Readers Digest 11 2013 PDF

10 Wahrheiten ber gesundes Essen
SEITE 96
22
Seiten
Aktiv im
Alter
AB SEITE 50
NOVEMBER
2013
Abgestrzt
berlebenskampf
am Berg
SEITE 36
Sprachtest
Wie gut ist Ihre
Rechtschreibung?
readersdigest.de
SEITE 84
Keine Chance !
fr tzEeninSiebIhrreHabchuned Grut
So sch
SEITE 110
Zuallererst
VON MICHAEL KALLINGER
Wie wohl jeder Beruf hat auch der des Journalisten seine
Vor- und Nachteile. Keine Angst, ich will Sie jetzt nicht mit den
Nten des Redaktionsalltags langweilen, sondern lieber meine
Freude mit Ihnen teilen. Denn jeden Monat freue ich mich bei
der Arbeit an unserer Zeitschrift darber, dass ich etwas dazulerne, aber auch darber, auf welche spannenden Menschen wir
bei unserer Arbeit stoen.
Ein solcher Mensch ist der
Schweizer Stefan Zrcher
(Seite 88). Der 68-jhrige
Stuntman und Location
Scout hat jahrzehntelang
mit Hollywood-Gren wie
Robert Redford und Sean Connery gearbeitet und ist dabei in
seinem Herzen stets ein Bergbub geblieben.
FOTOGRAFIERT VON HEINZ HEISS
Erfolg grndet
auf der Freude
am eigenen Tun
Ich glaube, das Geheimnis seines Erfolges liegt darin, dass Zrcher stets das getan hat, was ihm besondere Freude machte. Als
passioniertem Skifahrer war es ihm ein Vergngen, fr JamesBond-Streifen die Pisten hinabzusausen. Und als tief in seiner
Heimatregion verwurzeltem Mann von Welt war es ihm ein
Anliegen, die Schweizer Alpen auch auf der Leinwand ins
rechte Licht zu rcken. Leidenschaft fr und aufrichtige
Freude an dem, was man tut
eine bessere, gesndere Grundlage fr den (nicht nur beruflichen) Erfolg gibt es nicht.
Alles Gute wnscht Ihnen Ihr
Chefredakteur
Schreiben Sie mir unter

chefredaktion@readersdigest.de
Inhalt
LESEN, WAS MICH BEWEGT

NOVEMBER 2013
Im freien Fall *. . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Der bravste Hund

Lauren verletzt sich beim Klettern
der Welt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
schwer. Dann zieht ein Sturm auf
Ganz nah dran . . . . . . . . . . . . . . . . 44

Faszinierende Bilder der Natur
* Auf ein langes

Leben! . . . . . . . . . . . . . . . 50
Wer 100 Jahre alt
werden will, zieht auf
die griechische Insel Ikaria
10 Dinge, die im Alter

besser werden . . . . . . . . . . . . . . 58
Mehr Freizeit, mehr Glck,
mehr Privilegien!
Altes Eisen? Von wegen! . . . 62

Karriere mit ber 50: Vier
Mnner und Frauen machens vor
Fr die Safrans ist Marconi

weit mehr als ein Haustier
Flamenco Tanz
der Leidenschaft . . . . . . . . . . . . . . 78
Wer ihm einmal verfallen ist, den
kann selbst das knochenharte
Training nicht schrecken
Ist das(s) so richtig? * . . . . . . . . . 84

Zwlf Fragen zur Rechtschreibung
Aus den Schweizer

Alpen nach Hollywood . . . . . . . . 88
Stefan Zrcher ndet perfekte
Drehorte fr Kinolme
Mutti hatte recht. Oder? * . . . . 96

Auf dem Prfstand: alte
Weisheiten ber das Essen
SSpruchreif
Sp
ruuchre
reiif . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Wass Stars
W
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Ikaria,
die Insel der
100-Jhrigen
F O T O S : ( T I T E L S E I T E ) G E T T Y I M A G E S ; ( I K A R I A ) A N D R E A F R A Z Z E T TA / L U Z P H O T O ;
(PETER KRMMEL) FOTOGRAFIERT VON FRANK VAN GROEN; (U-BAHN) I DREAM STOCK / MASTERFILE
Artikel
62
Ne
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Eine Frau von Welt . . . . . . . . . . . 102

Christine Lagarde, die Chen des
Internationalen Whrungsfonds,
hat viel Macht und Charme
Keine Chance
fr Einbrecher * . . . . . . . . . . . . . . .110
So schtzen Sie Ihr Hab und Gut
Vorhang auf fr Rangun . . . . . 128
Rubriken
Blickwinkel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Leserbriefe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Helden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Lachen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Leute Eine Griechin versorgt
Hollnder mit Delikatessen . . . . . . . . . . . . . . . 30
Fokus Benno Frmann ber
starke Frauen und harte Kerle . . . . . . . . . . . . . 32
Fakten In diesen Lndern knnen
Sie am frhesten in Rente gehen . . . . . . . . . . 35
Mehr Lachen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Denksport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Wortschatz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Angesagt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .154
Menschen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Gewusst? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
Vorschau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
B ECKs Welt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
Die Hauptstadt Myanmars steckt

voller berraschungen
DasBeste
Mehr Lesen
Meine Liebe lebt weiter . . . . . 136
Derek kmpft gegen den Krebs
und erzhlt oen von Verzweiung,
Fortschritten, Rckschlgen und
Honungen
* Titelthemen
Gesundheit
Wirken Warnhinweise
auf Tabakverpackungen?
16
Kaufen
So finden Sie den richtigen

Induktionsherd 20
Essen 22
Reise 24
Leserfragen 26
Auto 28
Umfrage
Nahverkehr 29
Blickwinkel
D I E W E LT I N Z W E I B I L D E R N
Blickwinkel
Was wie eine Horde Obst klauender Aen
aussieht, ist tatschlich eines der ungewhnlichsten Festivals der Welt. In Lopburi, einem
Ort 150 Kilometer nrdlich der thailndischen Hauptstadt Bangkok, wird seit 25 Jahren am letzten Sonntag im November ein
Bet fr Aen errichtet. Tausende Kilo Obst
und Reisgerichte werden in der Nhe einer
Tempelruine aufgebaut, wo viele Makaken
leben. Aen werden in Thailand geehrt, weil
sie im Ramayana, einem Nationalepos, eine
wichtige Rolle spielen. Das Bet ist allerdings die Idee eines Geschftsmannes, der
damit Touristen in den Ort lockt.
F O T O S : N AT T H AWAT W O N G R AT
Chefredakteur Michael Kallinger
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Readers Digest 11/13
Leserbriefe
Allzu menschlich
Zuallererst / September 2013
Neulich habe ich jemanden

verletzt und hatte tagelang
ein schlechtes Gewissen. Wie
konnte mir das passieren immer wieder habe ich mir diese
Frage gestellt. Ihre Aussage
es liegt in der Natur der Menschen, sich gegenseitig zu verletzen hat mir sehr dabei
geholfen, mein dummes Verhalten zu verstehen und mich
nicht mehr ganz so negativ zu
sehen.
E u g e n D. , per E-Mail
Ethische Grenzen
FOTO: GETTY IMAGES
Blick in die Zukunft / September 2013
Ihr Bericht weckte bei mir die schnsten Erinnerungen an meine Slowenienurlaube auf einem
Bauernhof im Karstgebirge: freundliche Gastgeber, einfache, aber gepegte Zimmer, kstliches
Essen, herrliche naturbelassene Landschaft, und
das alles zu beraus gnstigen Preisen Erholungsurlaub wie aus dem Bilderbuch!
Einer der vorgestellten Behandlungsanstze nutzt embryonale

Stammzellen. Diese werden aus Embryonen gewonnen, die bei Fruchtbarkeitsbehandlungen brig bleiben. Fr Millionen Menschen, denen das menschliche Leben vom
Zeitpunkt der Zeugung an als unverletzlich gilt, ist dies inakzeptabel.
Ohne ethische Grenzen droht Wissenschaft monstrs zu werden.
Die Geschichte des Kochs, der in

thiopien geboren und in Schweden
aufgewachsen ist, hat mich sehr bewegt. Sie zeigt, wie wichtig es ist,
dass Menschen in einem Klima der
Liebe, Toleranz und Respekt vor
harter Arbeit aufwachsen.
Luis L o pe s, Portugal
Marc el ina Mic h a l c zyk , Polen
Dr. Veit Gruner, per E-Mail
Liebe und Toleranz

Er greift nach den Sternen / September 2013
Schreiben Sie uns!
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70191 Stuttgart. Oder in sterreich an: Singerstrae 8, 1010 Wien
Oder per E-Mail an: leserbriefe@readersdigest.de | leserbriefe@readersdigest.at
Leserbriefe geben nicht die Meinung der Redaktion wieder. Die Redaktion behlt sich vor, Briefe gekrzt zu
verentlichen. Bitte geben Sie fr Rckfragen mglichst eine Telefonnummer an auch in der E-Mail.
Helden
MITEINANDER FREINANDER
Ein Mann sticht mit dem Messer auf seine Frau ein.
Christian Thne kommt ihr zu Hilfe
VON ARIANE HEIMBACH
ls an diesem Februarmittag
2013 rund 300 Kinder auf
den Pausenhof der Bremer
Grundschule am Ellenerbrokweg
strmen, ahnt niemand, welches
Drama sich hier gleich abspielen
wird. Christian Thne, seit drei Jah10
ren Hausmeister, ist auf dem Weg

vom Parkplatz zu seinem Bro. Vor
dem Schuleingang grt er einen
Mann und eine Frau, deren Kinder
hier zur Schule gehen. Sie unterhalten sich leise. Spter wird Thne
erfahren, dass der Mann offenbar
FOTOGRAFIERT VON INGO WAGNER
Kampf auf Leben und Tod
seine Kinder treffen will, die bei

der Mutter leben. Der Hausmeister
ist schon ein paar Schritte an den
beiden vorbei, als er hrt, wie die
Stimme der Frau lauter wird. Etwas
an ihrem Tonfall veranlasst ihn, sich
umzudrehen. Einen Moment lang
sieht Thne in der Hand des Mannes eine Klinge aufblitzen. Dann ist
sie pltzlich verschwunden.
Ich habe zunchst gar nicht kapiert, was da passiert, erzhlt der
Hausmeister. Erst als der Mann das
Messer aus der Brust der Frau zieht
und sie anfngt zu schreien, wird
dem 32-Jhrigen klar: Der Mann hat
zugestochen.
ziges Muskeltraining: Sthle und

Tische schleppen in der Schule.
Doch jetzt hilft ihm, dass er als
Jugendlicher Kampfsport betrieben
hat. Er setzt zu einem Sprung an,
versucht, den Bewaffneten wegzutreten. Der Mann strzt auch. Doch
sofort springt er wieder auf. Das
Messer immer noch in der Hand,
wirft er sich erneut auf die Verletzte,
presst ihren Krper an sich.
Inzwischen sind die Kmpfenden
umringt von etlichen Schlern.
Haut ab!, brllt Thne. Lehrerinnen zerren die Kinder weg, bringen
sie ins Gebude. Einer der Shne
des Paares aber klammert sich
an das Bein des Vaters.
Schreit, er solle aufhren.
Nur mit Mhe gelingt es
Thne, den Jungen wegzuziehen, damit die
Lehrerinnen auch ihn
in Sicherheit bringen knnen. Es war ein Riesendurcheinander, sagt Thne.
Er sieht, wie der Mann erneut zusticht. Ich wei nicht, wie oft. Aber
es hrte einfach nicht auf, erinnert
sich Thne. Er versucht, ihn von
der Frau loszureien, tritt ihn,
schlgt auf ihn ein. Sobald der Angreifer sich mit dem Messer zu ihm
dreht, springt Thne zur Seite. Und
der Mann greift wieder seine Frau
an. Es ist ein verzweifelter Kampf.
Bis heute kann Thne nicht sagen,
wie lange das alles dauert. Ich hatte
das Gefhl, es war ein ganzer Tag.
Aber es waren wohl nur ein paar
Minuten, sagt er. Er erinnert sich
Thne denkt nicht

darber nach, dass er
sein Leben riskiert.
Er handelt sofort
Die meisten Menschen wrden in
so einer Situation wahrscheinlich
in Schockstarre verfallen. Vielleicht
wrden sie schreien. Aber einen
Mann angreifen, der ein Schlachtermesser in der Hand hlt? Thne tut
genau das. Er denkt nicht darber
nach, dass er womglich sein eigenes Leben riskiert. Er wei nur, dass
er handeln muss, sofort. Denn der
Mann sticht erneut zu. Thne wirft
sein Handy auf ihn, brllt: Aufhren! Er hechtet zu dem Paar,
zieht seine Jacke aus, schlgt damit
auf den Angreifer ein. Vergeblich.
Thne ist kein Kraftprotz. Sein ein12
daran, wie hilos er sich in

diesen Minuten fhlt, an
seine Angst vor dem Messer. Und zugleich an diese
Kraft, die ihn antreibt weiterzukmpfen, die Frau
nicht allein zu lassen. Whrend er immer noch versucht, den Messerstecher
zu berwltigen, ruft er
den umstehenden Lehrerinnen zu: Holt Lars. Holt
Kabelbinder! Lars, der in
der Fahrradwerkstatt arbeitet. Den einzigen Kerl an
der Schule, wie er sagt.
Schlielich gelingt es
Thne, den Mann mit einem gezielten Tritt aus
dem Gleichgewicht zu
bringen, er sieht, wie er
vornber auf seine Frau
kippt. Das Messer sieht er nicht.
Aber er hrt das Gerusch von Metall, das auf den Boden fllt. Er reit
den Mann von seiner Frau herunter.
Mehrere Lehrerinnen kmmern sich
um sie, versuchen die Blutungen zu
stillen. Thne setzt sich auf den
Mann, der sich nun widerstandslos
berwltigen lsst. Und dann kam
Lars mit den Kabelbindern, sagt
Thne. Er schnrt die Plastikstreifen
um Hnde und Fe des Mannes
und zieht fest. Dann kann er nicht
mehr. Er hockt sich an die Seite,
sackt in sich zusammen.
Doch er muss gleich wieder los,
Matten aus der Turnhalle schleppen,
um sie an die Fensterscheiben der
Klassenzimmer zu stellen, an denen
Seit drei Jahren ist

Christian Thne
Hausmeister in der
Ellenerbrokweg-Schule
sich die Kinder die Nasen platt

drcken. Auf dem Hof ringen inzwischen Rettungssanitter um das
Leben der Verletzten. Die Polizei
ldt den Gefesselten ins Auto. Ein
Beamter lobt den Hausmeister: Toll
gemacht! Auch Thne muss auf die
Wache um auszusagen. Hinterher
schrubbt er noch das Blut vom
Schulhof. Erst danach kann er endlich nach Hause.
Spter erfhrt Thne, dass die
Frau berlebt hat. Er hat sie noch
nicht wiedergesehen, aber er wei,
wie dankbar sie ihm ist. Verwandte
der Frau haben ihm Geschenke gebracht. Doch Thne mchte keinen
Dank. Fr mich war das selbstverstndlich, sagt er.
13
;-) Lachen
E
ine Stunde vor dem Konzert

trifft der Dirigent den ersten
Geiger in der Kantine. Etwas nervs
spricht er ihn auf die schwierige Solopassage an.
Der Geiger beruhigt den Dirigenten sogleich: Keine Sorge, Maestro,
die Stelle habe ich bereits mehr als
100-mal gespielt. Irgendwann muss
es schlielich klappen.
D . R.
Schau mal, was ich beim Eismann

fr dein Handy gekriegt habe.
desamt, um den Tod ihres Mannes

zu melden.
Dann brauche ich den Totenschein, sagt der Beamte.
Die Buerin sieht ihn fragend an.
Das ist der Schein, den der Doktor ausgefllt hat, erklrt ihr der
Beamte.
So ein Papier habe ich nicht,
erwidert die Frau, mein Mann
ist ohne rztliche Hilfe gestorben.
Im Wartezimmer des Arztes sitzen

zwei Patienten. Sagt der eine etwas
verunsichert zum anderen: Der
neue Doktor wird doch wohl kein
Gusta v Bra un, T hund or f
Anfnger sein?
Meint der andere Patient: Wie
Der Soldat erhlt einen Brief seiner
kommen Sie auf diese Idee?
Mutter: Hoffentlich stehst du
Ich sehe keine Zeitmorgens nicht so spt auf.
Die
schrift, die lter als
Es wre doch peinlich,
Deutschen sind kein
drei Monate ist!
wenn die ganze Kombisschen besser als wir,
panie mit dem
A. I.
ruft der Kannibale aus, als er
Frhstck auf
in der Bild-Zeitung liest, dass es
dich warten
Eine Buerin
in Hamburg schon wieder einen
msste
geht zum StanR. D.
Menschenauauf gegeben hat.
Au s de m In ter n et
14
I L L U S T R AT I O N : L E N C H A P M A N
Uwe sitzt mit ein paar Freunden

abends in seiner Stammkneipe.
Unter ihnen auch ein Anwalt.
Uwe fragt ihn:
Als ich gestern von der Arbeit
nach Hause kam, berraschte ich
meine Frau mit einem anderen
Mann im Bett. Sag mal, was kann
ich denn tun, damit das nicht wieder
passiert?
Mach mehr berstunden.
W. I.
Das
Gesundheit
Gesundheit
dheit
Seite 16
Zigaretten Wirken Warnhinweise auf

Tabakverpackungen? Induktionsherd
Was Sie vor dem Kauf wissen sollten
Wasser, Wrme und Wellness Diese
Kurorte sind eine Reise wert Warum
Sie angetaute Lebensmittel schnell
verarbeiten sollten, verrt
Ihnen unsere Expertin Was
strt Sie am entlichen
Nahverkehr? Die
Antwort erfahren
Sie in unserer
reprsentativen
Umfrage und
vieles mehr ...
Kaufen
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Essen
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Reise
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Leserfragen
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FOTO: GETTY IMAGES/FLICKR RF
Auto
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Umfrage
Umfrage
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29
15
Gesundheit
VON ERIN KING
Sind Warnhinweise und Rauchverbote der richtige Weg?
abakkonsum ttet Jahr fr

Jahr fast sechs Millionen
Menschen weltweit und ist
damit die hugste vermeidbare
Todesursache. Dennoch wchst
nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO die Zahl der
Raucher weltweit noch immer. Experten sehen einen Grund darin,
dass immer noch viele Menschen
Rauchen fr harmlos halten.
16
Um dies zu ndern, hat die WHO

ihre Kampagne zum diesjhrigen
Weltnichtrauchertag am 31. Mai auf
Tabakwerbung und -Sponsoring
konzentriert: Einheitsverpackungen
fr Tabakprodukte versehen mit
Warnhinweisen wie Rauchen ttet
und abschreckenden Fotos von
durch den blauen Dunst ausgelsten
Krankheiten sollen dazu beitragen,
den Konsum einzuschrnken.
FOTO: PIOTR MARCINSKI / SHUTTERSTOCK
Kampf gegen Tabak geht weiter
Die Entscheider in der EU konnten sich bislang nicht einigen, was

strengere Richtlinien zur Gestaltung
von Tabakverpackungen betrifft.
Australien erlie im Dezember 2012
die weltweit bislang schrfsten Regeln dazu. Zigarettenschachteln sind
dort seitdem uniform olivgrn und
zeigen schockierende Bilder: beispielsweise die Nahaufnahme eines
Lungenkrebsgeschwrs. Solch drastische Warnhinweise sollen mithelfen, den Anteil der Raucher an der
australischen Bevlkerung von momentan 17,5 Prozent auf 10 Prozent
oder weniger zu senken.
Bislang scheint der Plan aufzugehen. Immer mehr Raucher sagten,
dass ihnen Zigaretten jetzt schlechter schmeckten, erklrte Kylie Lindorff vom Australischen Krebsrat
gegenber der WHO. Auch die Zahl
der Anrufer bei Australiens Hotline
fr entwhnungswillige Raucher
sei gestiegen.
Darber hinaus verbieten immer
mehr Staaten und Grostdte das
Die WHO schtzt, dass

weltweit pro Jahr etwa
600000 Menschen
an den Folgen des
Passivrauchens sterben
Rauchen in geschlossenen Rumen.
Die WHO schtzt, dass 600 000
Menschen pro Jahr an den Folgen
von Passivrauchen sterben.
Dass Rauchverbote Leben retten,
zeigte erst jngst wieder eine
Schweizer Studie. Sie verglich die
Zahl der Krankenhausaufnahmen
wegen Herzinfarkten im Kanton
Tessin vor und nach Einfhrung
eines Rauchverbots an ffentlichen
Orten. In den drei Jahren nach Erlass des Verbots sank die Zahl der
Patienten deutlich, die wegen eines
Herzinfarktes in die Klinik mussten.
Im Kanton Basel Stadt, in dem zu
diesem Zeitpunkt kein Rauchverbot
galt, beobachteten die Experten
keinen vergleichbaren Effekt.
Das metabolische Syndrom

WAS ES BEDEUTET: Das metabolische Syndrom ist eine Kombination mehrerer Gesundheitsprobleme und gilt als Risikofaktor
fr Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Diabetes. Dazu zhlen Bluthochdruck, erhhte Blutfettwerte, niedrige HDL-Cholesterinwerte, Fettleibigkeit und eine krankhafte Vernderung des Zuckerstowechsels,
die sogenannte Insulinresistenz. DAS SOLLTEN SIE WISSEN: Einige dieser Probleme knnen Sie durch eine Umstellung Ihrer Lebensfhrung und Ernhrung
beheben. TATSACHE: In den Industrienationen sind bis zu 30 Prozent der Bevlkerung vom metabolischen Syndrom betroen.
Was hat
der Arzt
gesagt?
17
Gesundheit
Ein Haustier
gegen Stress
iele Menschen halten

sich ein Haustier und
tun damit auch etwas
fr ihre Gesundheit. Wer sich
zu Hause um ein Tier kmmert, hat nmlich offenbar ein
niedrigeres Risiko fr HerzKreislauf-Erkrankungen. Zu
diesem Schluss kommt die
Amerikanische Herzgesellschaft.
Gerade Hundebesitzern verschafft
das Gassigehen mit ihrem Vierbeiner eine beachtliche Menge Bewegung, und regelmige Spaziergnge
zhlen zu den besten Prventions-
manahmen fr ein gesundes Herz.

Darber hinaus scheinen Haustiere
auch beim Stressabbau zu helfen,
indem sie durch ihre Anwesenheit
Herzfrequenz und Blutdruck senken
und soziale Ansprache bieten.
Wie zufrieden sind Sie mit

dem Gesundheitssystem?
300
Spanien
Italien
200
Ungarn
Globaler
Durchschnitt
400
Deutschland
Japan
Argentinien
500
Sdkorea
In den meisten Lndern ist die Zufriedenheit

mit dem Zugang zu Gesundheitsdiensten
innerhalb der letzten fnf Jahre gestiegen.
Das zeigt eine Umfrage unter mehr als 12 ooo
Brgern in 15 Nationen rund um den Globus.
Am zufriedensten zeigten sich die Menschen in
Sdkorea mit ihrem Gesundheitssystem, am
wenigsten glcklich damit waren die Spanier.
Die Befragten gaben jeweils ihre persnliche
Einschtzung dazu ab, wie es um den Zugang
zu rzten, Medikamenten und notwendigen
Untersuchungen bestellt ist. Zudem urteilten
sie ber die Qualitt von und Wartezeiten auf
Behandlungen sowie ihre Zufriedenheit als Patient insgesamt. Deutschland landete im Mittelfeld, sterreich nahm nicht an der Umfrage teil.
600
100
0
-100
-200
-300
-400
18
Neues aus der Welt der Medizin
FOTO: OCEAN/ CORBIS
SPANIEN
KANADA
DNEMARK
Angst vor dem

Hauptsache
Zahnarzt steckt an genug Bewegung
Fuballspielen
ist gut frs Herz
Viele Kinder frchten

sich vor dem Besuch
beim Zahnarzt: Weil sie
Angst haben, auf dem
Behandlungsstuhl in der
Falle zu sitzen, oder nicht
wissen, was dort auf sie
zukommt. So lauten gngige Erklrungen fr die
kindliche Furcht. Wissenschaftler in Madrid
bringen nun die Reaktion
von ihnen beobachteter
Kinder auf den Zahnarzt
mit den negativen Gefhlen von deren Eltern
in Verbindung. Insbesondere die Angst des Vaters
bertrgt sich auf den
Nachwuchs, stellten die
Forscher fest. Sie sprechen von ansteckender
Angst vor dem Zahnarzt. Gingen die Eltern
entspannt zur Behandlung, seien auch ihre
Kinder weniger ngstlich.
Rund zweieinhalb Stunden Bewegung pro

Woche gilt fr die meisten Menschen als gesundes Ma. Aber wie sollte
sich das krperliche Training ber die Woche verteilen? Wissenschaftler
an der Queens-Universitt im kanadischen
Ontario haben herausgefunden, dass Personen,
die ihr komplettes Pensum an Bewegung in ein
oder zwei Tagen absolvieren, davon genauso
protierten wie jene, die
es ber die ganze Woche
verteilen. Wichtig ist,
dass Erwachsene sich
mindestens 150 Minuten
pro Woche bewegen.
Aufteilen kann man die
Aktivitten, wie es einem
am besten in den Zeitplan
passt, erklrt Professor
Ian Janssen.
Zweimal pro Woche eine

Stunde Fuballtraining
kann die Herzgesundheit
deutlich verbessern. Das
zeigen die Ergebnisse
einer kleinen Studie an
21 Mnnern zwischen
37 und 60 Jahren. Alle
Untersuchten das
Durchschnittsalter lag
bei 50 Jahren waren an
Diabetes Typ 2 erkrankt,
keiner war, abgesehen
vom Fuballtraining,
sportlich aktiv. Jakob
Friis Schmidt von der
Universitt Kopenhagen,
Mitautor der Studie,
fasst das Untersuchungsergebnis zusammen:
Das Herzgewebe der
Mnner arbeitete besser
und wurde elastischer.
Dies bedeutet, dass nach
drei Monaten Training
das Herz zehn Jahre
,jnger wurde.
QUELLE: International Journal of

Pediatric Dentistry, September 2012
QUELLE: Applied Physiology, Nutrition

and Metabolism, Juni 2013
QUELLE: Medicine and Science in

Sports and Exercise, Mai 2013
19
Kaufen
Induktionsherd
FOTO: THINKSTOCK 2013
ie Induktionstechnik ist
Oberche Weit verbreitet
TIPP
schnell und energiesind Herdoberchen aus
Verwenden Sie zu
efzient, denn die
Glaskeramik, Verbundder Gre des KochMagnetspulen unter den
glas ist eher selten und
felds exakt passende
Herdplatten produzieren
Tpfe und Pfannen, um bietet auch keine besondie Wrme direkt im Topf. die elektromagnetische deren Vorteile.
Abstrahlung gering
Nachteil: Das funktioniert
Sicherheit Das Kochfeld
zu halten.
nur mit ferromagnetischem
ist erst dann aktiv, wenn
Kochgeschirr, das Sie eventuell
tatschlich ein Topf darauf
erst noch kaufen mssen. Auerdem
steht. Nimmt man ihn weg, bricht
ist das niederfrequent schwingende
die Energiezufuhr ab, und die Oberelektromagnetische Feld mitunter
che des Herds ist relativ khl.
deutlich zu hren und es kann sogar Dieses kalte Kochen schtzen vor
die Funktion von Herzschrittmachern allem Familien mit kleinen Kindern,
beeinussen.
denn es reduziert die Verbrennungsgefahr. Der Herd sollte auch autoLeistung Sechs bis zehn Kilowatt
matisch abschalten, falls das
Gesamtleistung sind fr den tgKochgeschirr berhitzt beilichen Gebrauch ausreichend.
spielsweise wenn das Wasser
Energieklasse Suchen Sie
verdampft ist, weil der Topf
nach einem Gert, das minvergessen wurde.
destens ein A oder ein A+
vorweisen kann.
Extras Mit der sogenannten Ankochautomatik
Einstellung Dank
regelt der Herd selbstzahlreicher Tempettig die Temperatur
raturstufen ist es
nach dem Start mit
mglich, bei jedem
hchster Leistung
Kochfeld die optimale
herunter. Manche
Einstellung fr den GarGerte bieten die
vorgang zu nden. Und
Wahl von Zeit- und
mit der sogenannten
Leistungsvorgaben fr
Booster-Funktion kann
Gerichte, zum Beispiel
man beispielsweise
Milchreis kochen
Nudelwasser
oder Schnitzel braten.
besonders
Auch eine Pausenschnell
taste kann sich als
erhitpraktisch erweisen. RD
zen.
20
Wann, wenn
nicht jetzt.
NEU!
Jetzt alle
2 Monate
.
Abonnie
ren unte
r
www.mei
nviva.de
Das Magazin fr Pln
e, Trume und Lebens
lust.
Essen
Bodenstndiger
Spitzenkoch
eine Mutter war eine fabelhafte Kchin. Dank ihr wusste

ich schon frh, dass ich das
Kochen zu meinem Beruf machen will.
Ich bin stolz auf meine lndlichen Wurzeln, und ich verwende viele Produkte
aus meiner Heimat, dem Wallis. Ich
stamme aus einer Bauernfamilie und
zchte Eringerkhe (einheimische Rinderrasse, die fr die traditionellen Kuhkmpfe eingesetzt wird). Fleischprodukte, etwa Walliser Trockeneisch,
spielen fr mich eine wichtige Rolle.
Ich setze auf eine ehrliche und
schnrkellose Kche. Mein Ziel ist, das
Authentische der Produkte zu respektieren und gleichzeitig neue Wege zu
gehen. So verbinde ich gern Produkte
aus der Region mit mediterranen Aromen. Zitrusfrchte und Olivenl sagen
mir sehr zu. Ich hre oft, dass meine
Spezialitten die Gste auf eine Reise
entfhren.
Heute ist die Wahrnehmung des Essens als lebenserhaltender Akt etwas
verloren gegangen. Die meisten Menschen wissen gar nicht mehr, was sie
hinunterschlingen. Essen hat an Bedeutung verloren, obwohl es doch ebenso
wichtig ist wie das Atmen. Da habe ich
eine Verantwortung, vielleicht hnlich
wie eine Mutter.
22
DIDIER DE COURTEN
Geboren: am 21. August
1968
Familie: Frau Carmelina,
zwei Kinder
Restaurants: LAtelier Gourmand
(Brasserie) und Didier de Courten
in Sierre, Schweiz
Besonderheit: zchtet Eringerkhe. 19 Punkte im Gault & Millau,
zwei Michelin-Sterne
REHRCKEN AUF NOUGATBISKUIT

MIT HOLUNDERBEERSOSSE
Fr 6 Portionen:
Nougatbiskuit
100 g gemahlene Mandeln 100 g
feines Mehl 12 g Backpulver 1 g
Salz 0,5 l Milch 40 g feine Nougatmasse 20 g Tannenhonig 200 g
Eiwei 150 g zerlassene Butter
Holunderbeersoe
400 g Holunderbeeren 0,1 l Rotwein 50 g feiner Kristallzucker
Rehrcken
1 Rehrcken (ca. 1,6 kg) 0,1 l Erdnussl 100 g Suppengrn 100 g
Butter Salz und gemahlener Pfeer
Garnitur
50 g feine Nougatmasse in einer
kleinen Eistte 50 g frischer grner
und roter Pfeer einen Rosmarinzweig Quittencont
FOTOS : MIT FREUNDLICHER GENEHMIGUNG VON DIDIER DE COURTEN
Der Schweizer Didier de

Courten bevorzugt eine
authentische Kche
Ein Dessertrezept
von Didier de Courten
nden Sie unter
www.readersdigest.de
Biskuit Den Ofen bei Umluft auf 190 Grad

vorheizen. Gemahlene Mandeln, Mehl und
Backpulver in eine Schssel sieben, salzen.
Die Milch, das Nougat, den Honig und die
Hlfte des Eiweies zugeben. Alles mischen
und zu einem glatten Teig rhren. briges
Eiwei steif schlagen und unter die Masse
heben. Eine Kastenform mit Butter ausstreichen und bemehlen. Die Masse bis auf
halbe Hhe einfllen. 20 Minuten im Ofen
backen und mit einer Nadel prfen, ob das
Biskuit durchgebacken ist. Abkhlen lassen,
aus der Form strzen. Mindestens 2 Stunden khl stellen. 2 cm dicke Quadrate mit
4 cm Seitenlnge sowie Kreise mit 4 cm
Durchmesser ausstechen. Mit Frischhaltefolie zudecken und khl stellen.
Soe Die Holunderbeeren abstielen. In
einer Pfanne den Rotwein, den Zucker und
die Beeren mischen. Zum Kochen bringen
und 10 Minuten unter regelmigem Rh-
ren kochen. Im Mixer prieren und durch

ein feines Sieb streichen.
Fleisch Den Rehrcken letieren, salzen.
Das Erdnussl in einer Bratpfanne erhitzen
und die Filets darin auf allen Seiten gut anbraten. Suppengrn in Butter anschwitzen
und auf eine vorgewrmte Platte geben.
Filets darauf legen und im Ofen 8 Minuten
bei 180 Grad fertig garen, dabei hug mit
Saft bergieen. Kerntemperatur messen:
Bei 45 Grad das Fleisch aus dem Ofen nehmen, mit Pfeer wrzen und 10 Minuten bei
Raumtemperatur ruhen lassen.
Servieren Die Nougatbiskuits und die Rehlets 5 Minuten bei 180 Grad in den Ofen
geben. Runde Nougatbiskuits und Quittencontscheiben abwechselnd stapeln. Ein
Rehmedaillon auf einem Biskuitquadrat anrichten. Einige Pfeerkrner und ein Rosmarinzweiglein dazugeben und mit einem
Strich Soe dekorieren.
23
Reise
VON ANNEMARIE SCHFER
Wasser, Wrme
und
Wellness
Diese Kurorte sollten Sie
F O T O : T O U R I S M N O N - P R O F I T LT D . O F H V I Z
ausprobieren
Hvz: Ungarn
Wie wrs mit einem Bad in Europas grtem Thermalsee? Dank seiner hohen Wassertemperatur knnen Sie hier das ganze Jahr ber baden. Selbst im Winter sind es noch
angenehme 25 Grad. Das Wasser ist seit Langem fr seine heilende Wirkung bekannt,
unter anderem bei Rheuma, Arthrose oder Bandscheibenproblemen.
24
F O T O S : ( M A R I E N B A D ) W W W. M A R I A N S K E - L A Z N E . I N F O ; ( I TA L I E N ) M A S S I M O L I S T R I /
CORBIS; (BAD GASTEIN) GASTEINER HEILSTOLLEN; (VIAN) GETTY IMAGES/ IMAGE SOURCE
Marienbad:
Tschechische Republik
Wunderschne Parks, romantische Pavillons und Kolonnaden
erwarten Sie in der tschechischen
Bderstadt. Sie ist reich an Mineralquellen, deren Wasser bei Nierenund Harnwegserkrankungen hilft.
Montecatini Terme: Italien
vian-les-Bains: Frankreich
Gnnen Sie sich eine Auszeit im traditionsreichen Kurort am Genfer See. Das malerische Stdtchen bietet die unterschiedlichsten Anwendungen und moderne Behandlungen an. Lassen Sie sich mit einer
Massage mit heien Steinen verwhnen,
und entspannen Sie bei Yoga oder Tai-Chi.
Die Grande Dame der italienischen Kurorte

liegt in der Toskana. Im spten 19. und frhen
20. Jahrhundert kamen berhmte Komponisten wie Giuseppe Verdi oder Giacomo Puccini
regelmig hierher, um sich zu erholen. Finden Sie heraus, welche der vielen angebotenen Therapien die beste fr Sie ist, und versuchen Sie auf jeden Fall die Cialde di Montecatini, kstliche Oblaten mit Mandelfllung.
Bad Gastein: sterreich

Steigen Sie ein in die kleine Bahn, die Sie in den
Gasteiner Heilstollen bringt. Er liegt zwei Kilometer im Inneren des Radhausberges, wo Radon, Wrme und eine hohe Luftfeuchtigkeit
Sie erwarten ein idealer Ort, Ihr Immunsystem zu strken oder Schmerzen zu lindern.
Leserfragen
Hinein ins
khle Nass ...
Knnen alle unsere Sugetiere
schwimmen?
D. Ko ch, per E-Mail
Nur ein kleiner Anteil unserer Sugetierarten ist auf den Lebensraum
Wasser direkt angewiesen. Dazu
zhlen der Biber, der Fischotter oder
auch die Wasserspitzmaus, die im
oder am Wasser ihre Nahrung nden.
Dennoch knnen fast alle heimischen
Sugetiere schwimmen, auch wenn
dies oft nur selten und teils unfreiwillig geschieht. Mit etwas Glck
kann man beispielsweise Wildschweine oder Rothirsche beobachten, die in gewsserreichen Regionen Flsse durchqueren, um von einem Ort zum nchsten zu kommen.
Das Reh zhlt eher zu den wasserscheuen Tieren und geht nur im
Notfall ins Wasser. Gleiches ist von
der Haus- und Wildkatze bekannt.
Der Wolf hingegen verhlt sich hnlich wie die meisten Hunde und
scheut das Wasser nicht. berhaupt
keine guten Schwimmer sind brigens Fledermuse.
J u l i an He ier m an n ,
NABU Naturschutzbund Deutschland e.V.
Wie geht man bei Stromausfall mit

angetauten Lebensmitteln um? Kann
man sie noch essen oder wieder einfrieren? Oder sollte man sie lieber
entsorgen?
K a t j a H e mm in g, Magdeburg
26
Ob Sie Ihre Lebensmittel noch genieen knnen, hngt von der Lnge
des Stromausfalls und somit dem
Fortschreiten des Auftauprozesses
ab. Durch das Tiefkhlen wird die
Vermehrung der meisten Bakterien
verlangsamt oder sogar gestoppt.
Whrend des Auftauens kommt es
zur Vermehrung von Keimen. Bei
angetauten oder aufgetauten Lebensmitteln ist es ratsam, diese
mglichst schnell zu verbrauchen
oder durchzugaren. Gegarte Speisen
knnen dann eingefroren werden.
Bei leicht verderblichen Lebensmitteln wie Milchprodukten, Fleisch,
Eierspeisen oder Fisch sollten Sie
vorsichtig sein. Besonders empndliche Menschen, deren krpereigene
Abwehrkrfte gegenber lebensmittelbedingten Infektionen beeintrchtigt oder noch nicht vollstndig ausReaders Digest 11/13
ILLUSTRIERT VON NILS FLIEGNER
Sie haben die Frage unsere

Experten haben die Antwort!
gebildet sind, sollten nur einwandfreie Lebensmittel verzehren. Dazu

gehren Suglinge und Kleinkinder
bis fnf Jahre, Senioren, Schwangere
und Menschen, deren Abwehrkrfte
durch Vorerkrankung oder Medikamenteneinnahme geschwcht sind.
Beim Auftauen und Wiedereinfrieren ist mit Nhrstoffverlusten, insbesondere an Vitaminen, zu rechnen.
D i p l . o e c. t r o p h . I s ab e lle C. K e ller,
F O T O S : P R I V AT
Deutsche Gesellschaft fr Ernhrung e.V.
Wie knnen blinde Biathleten eine

Disziplin wie Schieen so exakt ausfhren?
Bo d o Mehlfeldt, Hamburg
Sie xieren das Ziel am Schiestand
ber das Gehr. Das Blindengewehr
ist ber einen optischen Sensor mit
den Zielscheiben verbunden, die in
zehn Meter Entfernung aufgestellt
sind. Das Ziel besteht aus fnf einzelnen optischen Trefferchen mit
jeweils 28 Millimeter Durchmesser.
Eine elektronische Einheit registriert die Genauigkeit, mit der
das Ziel anvisiert wird. Mittels Kopfhrer wird den Athleten ein Ton
bermittelt. Je genauer sie mit dem
Blindengewehr zielen, desto hher
ist der Ton. Die Biathleten versuchen, ber das Gehr den hchstmglichen Ton zu nden, um dann
ber den Abzug am Gewehr den
Schuss abzugeben, ohne dabei zu
verwackeln.
Beim Auslsen des Gewehrabzuges
ertnt aber kein Knall, auch wird
keine Kugel abgefeuert. Gelingt der
Treffer, leuchtet an der Zielscheibe

ein grnes Signal, wurde nicht getroffen, ist das Signal rot.
Ral f Rombac h ,
Deutsches Nordisches Paralympic Skiteam
DIE EXPERTEN
Julian Heiermann,
Zoologe, NABU
Naturschutzbund
Deutschland e. V.,
Berlin
Dipl. oec. troph.

Isabelle C. Keller,
Deutsche Gesellschaft
fr Ernhrung e. V.,
Bonn
Ralf Rombach,
Bundestrainer fr das
Deutsche Nordische
Paralympic Skiteam,
Baiersbronn
Schicken Sie uns Ihre Fragen

Readers Digest
Redaktion Magazin, Leserfrage
Vordernbergstrae 6, 70191 Stuttgart
Oder in sterreich an:
Singerstrae 8, 1010 Wien
Oder per E-Mail an:

leserfrage@readersdigest.de
Wir bitten um Verstndnis, dass wir
nur eine Auswahl der eingesandten
Fragen beantworten knnen.
27
Auto
VON MARC KLAVER
RENAULT CLIO
Vorhang auf
Testmodell Clio Energy dCi 90

Dynamique, Leistung 90 PS*,
Hchstg. 178 km/h*, Verbrauch
3,5 l/100 km*, Testverbr. 4,9 l/100 km,
CO2 90 g/km*, Koerraum 300-1146 l*,
Preis 18 100 Euro
* Werksangaben
Die Alternativen:
PLUS Auf Landstraen ist der

handliche Clio in seinem Element,
macht aber auch in der Stadt und
auf der Autobahn eine gute Figur.
Er gefllt auerdem mit gutem
Platzangebot vorn, und der Kofferraum ist bei vorgeklappter Rckbank richtig gro. Der Dieselmotor
sorgt fr ordentliche Fahrleistungen.
Der schrfste Wettbewerber aus Frankreich heit Peugeot 208 und ist ebenfalls noch recht neu auf dem Markt. Mit
einem 92 PS starken Dieselmotor gibt es
den kleinen Lwen als Fnftrer (im Gegensatz zum Clio wird der 208 auch als
Dreitrer angeboten) ab 17 800 Euro.
Klassenprimus ist allerdings immer noch
der VW Polo. Er berzeugt mit hochwertiger Verarbeitung und kostet mit fnf
Tren als 1.6 TDI (90 PS) kaum mehr
als die Konkurrenz: 18 270 Euro.
MINUS
FAZIT Clio, was bist du gro
Die Sicht nach hinten

ist durch die massiven C-Sulen
stark eingeschrnkt. Und die
vom Werk angegebenen 3,5 Liter
auf 100 Kilometer schafft keiner. Wir sind mehr als 4000
Kilometer mit einem Schnitt
von 4,9 Liter gefahren.
28
geworden! Die vierte Generation

des smarten Kleinwagens ist ein
attraktiver Typ mit wenigen
Schwchen. Nur der recht hohe
Testverbrauch schmlert das
Fahrvergngen.
FOTOS: (AUTO) HERSTELLER, (KL AVER) JACCO VAN DE KUILEN
Neu gestylt fhrt er

auf die Straenbhne.
Dabei will der Clio
mehr als nur gut
aussehen
Umfrage
Nahverkehr: besser als sein Ruf
ie Straenbahn ist wie immer

berfllt, der Zug hat meist
Versptung, und der Bus
fhrt sowieso viel zu selten. Typisch
ffentlicher Nahverkehr? Nicht
wirklich! Die Meinung der Menschen in Deutschland ber den
Bus- und Bahnverkehr an ihrem
Wohnort ist gar nicht so schlecht.
Das zeigen die Ergebnisse einer vom
Meinungsforschungsinstitut Emnid
fr Readers Digest durchgefhrten
Umfrage unter 1004 reprsentativ
ausgewhlten Teilnehmern.
27 Prozent der Bevlkerung
stren sich demnach vor allem an
zu hohen Preisen, 20 Prozent an zu
selten verkehrenden Fahrzeugen,
16 Prozent an Unpnktlichkeit und

Ausfllen. Dass man anderen Fahrgsten unangenehm nahe kme,
sagen nur 5 Prozent. Der Fuweg
zu den Haltestellen sei zu weit,
meinen gar nur 4 Prozent. Immerhin
19 Prozent bemngeln mehr oder
weniger nichts am Nahverkehr.
Die Umfrage hlt sogar einen
verkehrspolitischen Fingerzeig fr
die neu gewhlte Bundesregierung
parat: Der Nahverkehr im eher lndlichen Raum ist deutlich ausbaufhig! In Gemeinden und Stdten
bis zu 100 000 Einwohnern steht
nmlich nicht der Preis der Fahrkarten im Zentrum der Kritik. Dort
rgert vor allem, dass Busse und
Bahnen zu selten verkehren.
DKK
FOTO: I DREAM STOCK / MASTERFILE
Was strt Sie am meisten am

entlichen Nahverkehr?
27%
20%
16%
5%
4%
19%
zu hohe Preise
verkehrt nicht hug genug
Unpnktlichkeit / Ausflle
anderen Fahrgsten kommt
man unangenehm nah
Fuweg zu den
Haltestellen zu weit
nichts davon
29
Leute
Keine kleinen
Brtchen
VON MARINA TER WOORT
n ihrer winzigen Kche kann

Caterina Tsorido kaum ber die
Stapel von Backblechen sehen.
Die Fenster sind mit Mehlscken,
groen Flaschen Olivenl und Kartons verbarrikadiert. Whrend sie
mit einer Hand ein Tablett in den
bereits bervollen Khlschrank
schiebt, presst sie mit der anderen
Hand ihr Telefon ans Ohr: Mama,
ich werde es niemals schaffen!
Vier Jahre zuvor, im heien Sommer des Jahres 2007, arbeitete die
bersetzerin auf einer Konferenz in
Griechenland, als in der Nhe ein
Waldbrand ausbrach. In den folgenden Tagen musste sie mitansehen,
wie das Land wegen Gier und Vernachlssigung in Flammen aufging.
Seit Jahren hatte sie sich von der
Lethargie der Griechen eingeengt
gefhlt. Sie wusste, wenn sie jetzt
30
CATERINA TSORIDO
Geboren: am 26. Mai 1966 in
Alexandroupoli, Griechenland
Lebt in: Amsterdam, Niederlande
Ziel: eine ganze Reihe von OlivityLden zu ernen!
nicht ginge, wrde sie es niemals
tun. Ich wollte in den Norden ziehen, wo die Menschen auch tatschlich tun, was sie sagen.
Als sie sich in jener Woche per
Skype-Chat bei einem niederlndischen Freund beklagte, meinte dieser: Abgesehen vom Wetter ist
Holland in Ordnung. Tsorido nahm
das Buch, das sie noch bersetzen
musste, und ging nach Amsterdam.
Sie fand eine befristete Anstellung
als bersetzerin fr Englisch und
Griechisch. Schnell erlernte sie die
niederlndische Sprache. Aber
das Wetter ... Im Frhjahr 2011 verbrachte sie endlose trbe Tage in
ihrem kleinen Zimmer. Sie vermisste
die Sonne und dachte an ihren alten
Traum, ein eigenes kleines Geschft
fr griechische Delikatessen zu betreiben. Als mein Vertrag nicht verReader s Digest 11/13
FOTOS: GOFFE STRUIKSMA/ P-I.NL
Eine Griechin
verwirklicht ihren
Traum: Sie ernet ein
Delikatessengeschft
in Amsterdam
lngert wurde und mein 45. Geburtstag nher rckte, wurde mir klar,
dass der richtige Zeitpunkt dafr
gekommen war.
Sie nannte ihr Geschft Olivity,
nach dem Olivenl, das so charakteristisch fr die griechische Kche
ist. Alles lief gut, bis sie eines Tages
mit der niederlndischen Schroffheit konfrontiert wurde. Ich wollte
einen Kredit bei einer Bank aufnehmen, aber ich wurde am Telefon
von einer Art Roboter zu meinem
Geschftsplan verhrt. Es klappte
nicht, doch ihre Eltern waren bereit,
ihr das Geld zu leihen.
Tsoridos Spezialitt, OrangenBltterteigkchlein, verhalfen ihr zum Durchbruch. Eine Freundin gab
eines der luftigen Gebckstcke an ihre Pilatestrainerin weiter. Der
schmeckte es so gut, dass
sie umgehend ein Bfett fr
70 Personen zur Erffnung
ihres Studios in Auftrag gab.
In den folgenden Monaten
radelte Tsorido auf einem
gebrauchten Lastenfahrrad
durch die Stadt und verkaufte ihre Pasteten, Bltterteighppchen und Tapenaden
auf den Amsterdamer Mrkten. Bald hatte sie zahlreiche
treue Kunden und machte
eine wichtige Bekanntschaft.
Ich fand endlich einen lhndler, der mildes l aus
Lesbos importiert, das ich fr
ses Gebck brauche.
Inzwischen hat sie das Fahrrad

verkauft. Tsorido serviert stolz
einen leichten Erdbeerkuchen in
ihrem Laden in der Overtoomstrae, wo sie auch griechischen
Tee, Wein und natrlich Olivenl
verkauft. Dank Olivity habe ich
wieder Frieden mit Griechenland
geschlossen. Ich war wtend, aber
das Land ist ein Teil von mir. Ich
fhle mich der Sprache und dem
Essen verbunden. Sie bersetzt
nicht mehr. Kochen ist viel erfllender. Diese Erkenntnis verdanke
ich meinem neuen Heimatland.
Caterina Tsorido in ihrem Laden
in Amsterdam
Ein Mann fr
handfeste Rollen
Schauspieler Benno Frmann ber
emanzipierte Frauen und wilde Kerle
VON CHRISTIANE KOLB
iner der markantesten Mnner des deutschen Films

schlgt jetzt wieder zu: Im
Western In einem wilden Land gibt
Benno Frmann einen esen Ofzier, dessen Faust nicht einmal vor
der eigenen Frau haltmacht. Privat
mag es der Boxfan gerne dreimal
die Woche und Teeliebhaber
wie lange zieht der schon? friedlich. Und sucht doch einmal im Jahr
ein groes Abenteuer.
Readers Digest: Waren Sie als

Kind Winnetou oder Old Shatterhand?
Benno Frmann: Ich war Indianer, ich habe Winnetou geliebt.
Unser Film war natrlich ein Traum,
nachdem die Faschingsfeste so lange
her sind und mir mein Indianerkostmchen nicht mehr passt.
RD: Im Film stehen Sie auf der Gegenseite, durften aber trotzdem mit
Pfeil und Bogen schieen. Hats Spa
gemacht?
32
Frmann: Ja klar, und ich habe

nicht schlecht getroffen, oder?
(Frmanns Figur ttet ihren Vorgesetzten mit einem einzigen Pfeil.)
Eigentlich dachte ich, wir leben fr
Western in einem falschen Land
doch wir erzhlen die Geschichte
von Deutschen, die in Texas einen
historisch belegten Vertrag mit
Indianern schlossen. Das war mir
neu, obwohl ich wusste, dass viele
Deutsche damals in die USA ausgewandert sind da gibt es noch
viel Stoff zu verlmen.
RD: War es schwierig, einen gewaltttigen Ehemann zu spielen?
Frmann: Nein, bis an Grenzen

und darber hinaus zu gehen ist ja
der Reiz an unserem Beruf aber
jedes Mal auch eine groe berwindung. Aber ich liebe es, wenn es gelingt, Buchstaben auf Papier im Film
zum Leben zu erwecken. Ich werde
mich nie gewaltsam auf eine Frau
strzen, verstehe aber die Frustra-
FOTO: JULIA ZIMMERMANN / L AIF; FILMSTREIFEN: FOTOLIA.COM
F kus
33
Benno Frmann
tion, die diesen Mann so weit
bringt, dass er sich die letzte
Konsequenz nicht verbietet.
Ein Western braucht so einen
Typ, der eine permanente Bedrohung darstellt.
wurde am 17. Januar 1972 in Berlin-Kreuzberg geboren, jobbte nach der mittleren Reife und studierte 1991 am berhmten Lee Strasberg Institute
in New York Schauspiel. Bekannt wurde er durch
die Serie Und tschss!, es folgte Die Bubi-ScholzStory, fr die er den Deutschen Fernsehpreis erhielt. Seine wichtigsten Filme sind Anatomie,
Nackt, Wolfsburg, Die Sturmut und Nordwand.
Frmann berichtet ungern darber, wen er gerade
ksst. Er lebt in Berlin am Prenzlauer Berg und
kmmert sich intensiv um seine elfjhrigeTochter
Zoe aus einer frheren Beziehung. In In einem wilden Land mit Nadja Uhl und Nachwuchsstar Emilia
Schle spielt Frmann den Grafen Arnim von Hohenberg. Der Film luft am 12. November um 20
RD
Uhr 15 im TV-Sender Sat 1.
RD: Zeigt man in der

Aggression etwas von sich?
Frmann: Ja, denn ich
kann eine Figur auch immer
nur mit dem speisen, was ich
verstehe. Es ist meine Wut,
meine Sehnsucht, meine
Freude, die ich auf eine Art
und Weise ins Spiel bringe, die der
Figur entspricht. Manchmal ist es
anstrengend, Ventile auf Kommando
ffnen zu mssen. Zum Glck berwiegen die Tage, an denen ich das
inspirierend nde. Und die anderen,
die kennen wir ja alle da ist man
Pro und zieht es durch.
RD: Darf Ihre elfjhrige Tochter den

Film sehen?
Frmann: Sie hat ihn schon gesehen! Zuerst habe ich wegen einiger
harter Szenen gezgert, aber ich
glaube, die weiblichen Hauptguren,
die sich auf eine kluge, leidenschaftliche Art und Weise durchsetzen,
sind gute Leitbilder und sehr heutig
gedacht. Ich liebe starke Frauen und
nde es eine Schande, dass Frauen
bis heute noch nicht gleich bezahlt

werden wie Mnner.
RD: Dies ist Ihr erster Western. Was

mgen Sie besonders daran?
Frmann: Ich liebe die Ausgangssituation: ein Mann bei uns zwei
Frauen allein gegen die Umstnde
in einer archaischen Welt mit harten
Gesetzen, wo Willenskraft zhlt und
ein Gespr fr die Situation.
RD: Gibt es das denn auch heute

noch, wildes Land?
Frmann: Ja, ich war zum Beispiel vor Kurzem im Sdsudan und
in thiopien. Das war wild. Ich mag
die Ursprnglichkeit. Wir kommen
aus der Natur, und ich erhole mich
am besten dort.
Ein geistreicher Mann ist verloren, wenn er nicht auch ein Mann von ener-
gischem Charakter ist.

34
Nicolas-Sbastien de Chamfort, franz. Autor (1741-1794)

o/
o Fakten
Rente
mit ...
I L L U S T R AT I O N : S H U T T E R S T O C K
In welchem Alter
knnen Arbeitnehmer
bei vollen Bezgen in
den Ruhestand gehen?
Mnner
Frauen
Jahre, Monate
1. Russland
2. Schweden *
3. Slowakei
4. Frankreich **
4. Ungarn
6. Tschechien
7. Slowenien
8. sterreich
9. Griechenland
10. Schweiz
11. Spanien
11. Belgien
11. Finnland
14. Niederlande
15. Deutschland ***
16. Polen
17. Italien
60
61
62
62
62
62,8
63,6
65
65
65
65
65
65
65,1
65,2
65,11
66,3
55
61
61,6
62
62
61,8
61,6
60
61
64
65
65
65
65,1
65,2
60,11
62,3
* In Schweden hat man das Recht, schon mit 61 Jahren in Rente zu gehen,
gleichzeitig kann man aber auch bis 67 arbeiten.
** Fr die volle Rente mssen Antragsteller, die nach 1955 geboren wurden,
mindestens 166 Trimester (dreimonatige Zeitabschnitte) vorweisen.
Mit 67 Jahren erhlt man automatisch Rente, mit 70 kann jeder gezwungen
werden, in den Ruhestand zu gehen .
*** Gilt fr Antragsteller ab Jahrgang 1947.
35
Lauren McLean
in ihrem Element.
Die junge Frau ist
sportlich sehr aktiv
IM
F
AS
L
Lauren
McLean ist
eine erfahrene
Kletterin.
Doch bei
einem Absturz
verletzt sie
sich schwer.
Dann zieht ein
Sturm auf ...
FOTO: JAMES HORAN; (HINTERGRUND) GETTY IMAGES
VON KENNETH
MILLER
ie kam mit den Fen zuerst auf. Der Aufprall auf

dem felsigen Untergrund
hatte die Wucht eines Hammerschlags. Dann kippte sie um, mit
dem Gesicht zur Felswand. Der Felsvorsprung bot kaum genug Platz fr
ihren Krper. Das Seil an ihrer Taille
straffte sich sofort, aber sie hielt sich
an einem Granitbrocken fest fr den
Fall, dass es sich wieder lockerte. Der
Sturz war ohne Vorwarnung geschehen, so schnell, dass sie keine Zeit gehabt hatte, Angst zu empnden. Doch
nun musste sie gegen die aufsteigende
Panik ankmpfen.
37
SPORTLICH AKTIV
Lauren McLean war in einem Vorort
von Portland im US-Bundesstaat Oregon aufgewachsen. In der Schule gehrte sie zu den Stars des Skirennteams. Die Ferien verbrachte sie mit
Bergwandern, Fliegenfischen und
Reiten im Ferienhaus ihrer Familie in
der kanadischen Provinz Britisch Kolumbien. Am College begann sie mit
dem Klettern. Nach ihrem Abschluss
reiste sie einige Monate als Rucksacktouristin durch Alaska. Anschlieend
nahm sie einen Sommerjob als Leiterin von Jugendexpeditionen an.
Bei einer Exkursion mit ihren Schlern zu einem Klettergebiet in der
Wste von Oregon traf die 25-jhrige
McLean den Bergsteiger und Extremsport-Journalisten Michael Ybarra.
Der 44-Jhrige hatte das alpine Klettern mit Anfang 30 fr sich entdeckt,
38
als er als Reporter fr das Wall Street

Journal arbeitete. Begeistert strzte er
sich in den Sport und war stndig unterwegs, um neue Herausforderungen
zu nden. Er war immer bereit, mit
anderen Gleichgesinnten auf Klettertour zu gehen.
McLean erzhlte Ybarra, dass sie
nach Ablauf ihres Vertrages in die zerklftete Teton Range, eine Bergkette
im US-Bundesstaat Wyoming, fahren
wrde. Treffen wir uns dort und gehen zusammen klettern, schlug er vor.
DER AUFSTIEG
Im August 2011 reisten McLean und
ihre Kollegin Dana Ries, 21, in den
Nationalpark Grand Teton, wo Ybarra
zu ihnen stie. McLean war weitaus
erfahrener als Ries. Dennoch freuten
sich beide darauf, von Ybarra zu lernen, der schon berall auf der Welt
technisch anspruchsvolle Klettertouren gefhrt hatte. Das Trio erklomm drei Tage lang schwierige Felswnde. Am vierten Tag nahmen sie
eine Strecke namens Snaz in Angriff,
die an der Sdwand der Cathedral
Buttress (Kathedralenpfeiler) genannten Formation verluft.
Sie gingen nach Anbruch der Dmmerung los und wanderten durch den
Death Canyon, um die Felswand zu
erreichen. Um acht Uhr legten sie ihre
Klettergurte an, sicherten sich mit
Nylonseilen und begannen mit dem
550 Meter hohen Aufstieg. Insgesamt
wrde es neun sogenannte Seillngen
dauern, um den Gipfel auf knapp 2900
Meter Hhe zu erreichen.
FOTO: GUNTER MARX/ CORBIS
Knapp zehn Meter ber ihr befand

sich der berhang, von dem sie gestrzt war. 275 Meter unter ihr lag der
Talgrund des Death Canyon (Todesschlucht, so benannt, weil ein Forscher hier 1899 verschwand) ein
Teppich aus Nadelbumen und Unterholz, aus dem haushohe Felsen herausragten. Ihre Knchel schwollen
bereits an und bildeten dicke Ringe
ber ihren Kletterschuhen. Ameisen
krabbelten ber ihre Beine. Als sie
sie wegwischen wollte, schoss ein
schwindelerregender Schmerz durch
ihre Wirbelsule.
Die Wolken wurden dunkler. Und
dann setzte Regen ein.
Ybarra kletterte zuerst. Er fdelte

sein Seil durch Metallklemmen, die er
in Rissen im Fels verankert hatte. Solche Vorrichtungen sollen verhindern,
dass Kletterer zu weit fallen, wenn sie
abrutschen. Wenn er eine Seillnge
absolviert hatte, folgten Ries und
McLean. Ybarra sicherte derweil die
Seile der Frauen, bis sie seine Position
erreicht hatten.
Es war ein herrlicher Tag, und anfangs kamen sie gut voran. Doch nach
einigen Stunden nderte sich ihre
Stimmung. Die dunklen Wolken, die
gegen 16 Uhr aufzogen, schienen diesen Wechsel widerzuspiegeln. Die
Teton Range ist berchtigt fr pltzliche Gewitter am spten Nachmittag.
Wir beeilen uns besser, meinte
Ybarra, bevor der Regen losprasselt.
Fr die letzte Seillnge gab es zwei
mgliche Routen, die von einem
schmalen Felsvorsprung ausgingen.
Der Grand Teton Nationalpark

im US-Bundesstaat Wyoming ist
bei Kletterern sehr beliebt
Wie blich entschied sich Ybarra fr

die anspruchsvollere. Hierbei mussten sie einen drei Meter hohen berhang berwinden. Als Ybarra aufstieg,
konnten ihn die Frauen zum ersten
Mal vor Anstrengung keuchen hren.
Wenn es fr ihn schon anstrengend
ist, haben wir ein echtes Problem,
erklrte Ries und tauschte besorgte
Blicke mit McLean aus.
Nachdem Ybarra verschwunden
war, versuchte Ries, ihm zu folgen.
Doch sie verlor den Halt und hing an
ihrem Seil, 275 Meter ber dem Boden
der Schlucht. Sie und McLean riefen
nach Ybarra, damit er ihnen half, aber
ihre Stimmen verhallten ungehrt.
Auf einem nahen Gipfel schlug ein
Blitz ein. McLean stie sich von der
Wand ab und hing neben Ries.
Warum versuchst du nicht, dich an
meinem Seil hochzuziehen, sagte sie.
Wenn du oben bist, sag Michael, dass
er mich herunterlassen soll, damit ich

den Felsen erreiche.
Ries griff nach dem Sicherungsseil
ihrer Freundin und schaffte es, sich zu
dem Vorsprung ein paar Meter ber
ihnen zu hangeln.
DER ABSTURZ
Ybarra sa auf einer breiten Felsplatte, wo er sich verankert hatte, damit er die Seile seiner Partnerinnen
sichern konnte. Er war berrascht,
dass Ries allein auftauchte. Als sie
ihm berichtete, in welcher Lage sich
McLean befand, zuckte er zusammen.
Wir mssen sie da rausholen, ehe der
Wind dreht, erklrte er.
Die Seile der Frauen verliefen durch
eine faustgroe Vorrichtung, die am
Klettergurt an Ybarras Taille befestigt
war ein sogenanntes Sicherungsgert mit automatischer Blockierfunktion. Ybarra hatte es so eingestellt, dass das Seil automatisch
blockiert wurde, falls eine der beiden
Frauen strzte. Jetzt ging er eilig daran, den Mechanismus umzustellen.
Er wollte McLean vorsichtig zum
nchsten Felsvorsprung herablassen.
Was genau schiefging, ist bis heute
nicht klar. Doch in seiner Eile lste
Ybarra den Hebel vollstndig. Als meterweise Seil ausgegeben wurde, stie
Ries einen leisen Angstschrei aus, und
Ybarras Augen weiteten sich vor
Schreck. Einen Moment spter gelang
es ihm, die Bremse zu bettigen.
Zitternd traten Ries und er an den
Rand der Felsplatte. Lauren!, riefen
sie, ist alles o. k. bei dir?
40
WIE STARK
SIND DIE
SCHMERZEN
AUF EINER
SKALA VON
EINS BIS ZEHN?
NEUN, SAGT
McLEAN
Mehrere Sekunden vergingen, bis
mit bebender Stimme die Antwort
kam: Nein, nicht o. k.!
Ybarra zog sein Handy hervor und
whlte die Notrufnummer. Die Einsatzzentrale stellte ihn zum Koordinator der Bergrettung (SAR) des Nationalparks durch. Wir haben eine
verletzte Kletterin hier, sagte Ybarra
dem Ranger. Ich melde mich wieder,
wenn ich die Einzelheiten kenne.
Dann befestigte er sein eigenes Seil
wieder und begann, sich von der Felswand abzuseilen.
Bei seinem Abstieg schlugen ihm
die ersten kalten Regentropfen ins
Gesicht. Als er am berhang ankam,
war er halb durchgeweicht. Er fand
McLean zehn Meter darunter auf einem Sims, der kaum 30 Zentimeter
breit war.
Es tut mir leid, Lauren, sagte
Ybarra.
Was ist passiert?
Irgendwas ist mit der Sicherung
schiefgegangen. Wo hast du Schmerzen?, fragte Ybarra.
In beiden Beinen und Fen. Und

im Rcken, immer wenn ich versuche,
mich zu bewegen.
Wie stark sind die Schmerzen auf
einer Skala von eins bis zehn?
Neun, sthnte McLean.
Wir holen Hilfe, erklrte er. Aber
hier habe ich keinen Netzempfang. Ich
komme so schnell wie mglich wieder. Ybarra kletterte rasch wieder
hoch, wobei er eine steigbgelartige
Schlinge an seinem eigenen Seil verwendete. Er rief den Ranger an und
schilderte ihm McLeans Zustand.
Dann gab er Ries das Handy und seilte
sich wieder ab.
Wrde es helfen, wenn ich dich
irgendwie ablenke?, fragte er, whrend er neben McLean am Seil hing.
Mchtest du reden?
Bleib bei mir, aber sag nichts,
erwiderte sie. Ich muss mich aufs
Atmen konzentrieren, um die Schmerzen unter Kontrolle zu halten.
EIN GEWITTER
Ybarras ersten Anruf nahm Martin
Vidak entgegen, der SAR-Koordinator.
Um 16.55 Uhr verstndigte Vidak
seine Kollegen der Jenny Lake Rangers eine der besten Bergrettungsmannschaften der Welt. Um 18.10 Uhr
stiegen drei Teammitglieder in einen
Hubschrauber, der zu einem Erkundungsug zur Cathedral Buttress aufbrechen sollte.
Sie brachten besorgniserregende
Neuigkeiten mit: In der Umgebung
tobten Gewitter, und es war nicht klar,
ob die Kante der Felswand genug
Spielraum fr die Rotorbltter bot.

Mindestens neun Meter waren erforderlich, damit der Hubschrauber das
Unfallopfer aus der jetzigen Position
bergen konnte. Die letzten Sonnenstrahlen wrden bis 21 Uhr verschwunden sein, und laut den Sicherheitsvorschriften durfte der Hubschrauber nach Einbruch der
Dunkelheit nicht mehr iegen.
Wir werden improvisieren mssen, erklrte Vidak seinen Kollegen.
DIE RETTUNG
Um 19.45 Uhr sa Dana Ries bedrckt
auf dem Boden und versuchte, sich
warm zu halten, als sie das Drhnen
des Hubschrauberrotors vernahm. Sie
blickte auf und sah erstaunt einen
Ranger vor sich, der an einem Seil
hing. Ich bin Ryan Schuster, sagte
er, als ihn der Hubschrauber zusammen mit einer groen Tasche absetzte. Er warf einen prfenden Blick
auf ihre Lagerstelle und verstrkte die
Kletteranker.
Ein paar Minuten spter kehrte der
Hubschrauber zurck und setzte einen weiteren Ranger ab, den Sanitter
Rich Baerwald. Anschlieend brachte
er eine Trage voller medizinischer
Ausrstung, Lebensmittel, warmer
Kleidung und Schlafscke. Baerwald
setzte einen Rucksack auf, seilte sich
an der Felswand ab und kam kurz
nach 20.30 Uhr bei McLean und
Ybarra an. Wie fhlen Sie sich?,
fragte er die Verletzte.
Ich wrde gern von diesem Berg
herunterkommen, antwortete sie.
41
Baerwald schiente ihren linken Knchel, der wohl gesplittert war. Falls
weitere Knochen gebrochen waren,
konnten diese spter gerichtet werden. Eine grere Sorge war der
Schock: McLean schien stabil zu sein,
doch Baerwald wusste, dass sie Flssigkeit und Schmerzmittel bentigte.
Idealerweise wrde das Rettungsteam McLean vom Berg holen und
sofort ins Krankenhaus bringen. Doch
angesichts des aufziehenden Sturms,
des schwindenden Tageslichts und
des begrenzten Platzes zum Manvrieren des Hubschraubers bezweifelte
Baerwald, dass dies mglich war.
42
NACHSPIEL
Ryan Schuster verbrachte die Nacht
am Berg. Ybarra und Ries beschlossen, sich im Licht ihrer Stirnlampen
abzuseilen. Um 2.30 Uhr morgens
FOTO: JAMES HORAN
Ich bin so
dankbar, dass
ich weiter tun
kann, was ich so
liebe, sagt McLean
Baerwald setzte einen

Funkspruch an Schuster ab.
Beide waren der Ansicht, dass
der Hubschrauber zwischen
die Felsen passen wrde, sofern der Wind ruhig blieb.
Der Pilot besttigte, dass die
Strme noch in sicherer Entfernung waren. Er warnte
aber vor Ben und schlug vor,
zustzlich ein 30 Meter langes
Seil an dem 45-Meter-Tau zu
befestigen. So konnte der
Hubschrauber greren Abstand zur Felswand halten.
Ich werde Sie in eine Rettungsschaukel stecken, erklrte Baerwald. Das ist ein
Ganzkrpergeschirr, das Ihre
Wirbelsule sttzen wird.
Warum heit es denn so?,
fragte McLean.
Das werden Sie merken,
wenn Sie am Hubschrauber
hngen.
Ybarra half, ihr die Gurte der Rettungstrage anzulegen. Die Trage hatte
an der Vorderseite einen Ring, an dem
ein Karabinerhaken befestigt werden
konnte. Whrend der Hubschrauber
ber ihnen schwebte, klemmte Baerwald McLean und sich selbst an das
Ende des verlngerten Seils. Zusammen hoben sie vom Felsen ab.
FOTO : DARCY PADILL A
in Gips steckten, trat

waren sie wieder in ihsie jeden Tag in die Perer Htte. Im Krankendale. Als der Gips abhaus in Jackson Hole
genommen wurde,
erfuhr McLean, dass
strzte sie sich mit Eiihre beiden Beine und
fer in die PhysiotheraFe, ihr Becken und
pie. Im Januar 2012,
ein Wirbel gebrochen
sechs Monate nach
waren. Die Verletzundem Unfall, og Laugen am linken Fu waren McLean nach
ren so schwer, dass ihr
Michael Ybarra starb
bei einem Klettersturz
Neuseeland, wo sie als
der Arzt mitteilte, er
ein Jahr nach Lauren
Obstpckerin arbeimsste vielleicht amMcLeans Unfall
tete und wanderte. Im
putiert werden. Am
Mai ging sie schon
Morgen wurde sie zum
Medizinischen Zentrum der Univer- wieder im US-Bundesstaat Montana
sitt von Utah in Salt Lake City ge- zum Klettern. Und im Juni nahm sie
ogen, wo die rzte sie vier Stunden eine Stellung als Leiterin von Jugendexpeditionen an dieses Mal in Fidlang operierten.
Als sie aufwachte, stellte sie er- schi, wo sie auch surfen lernte.
McLeans Plan, mit Michael Ybarra
leichtert fest, dass der Fu noch da
war. Doch die Chirurgen erklrten, es zum Grand Teton zurckzukehren,
wre noch zu frh, um eine langfris- wird unerfllt bleiben. Er veruntige Prognose abzugeben. Drei Tage glckte bei einem Alleinaufstieg im
spter fuhr ihr Vater sie zurck nach Juli 2012 tdlich, als er von einer FelsPortland. McLean verbachte ihre Tage wand im Yosemite-Nationalpark 60
in einem Krankenbett, das ihr Vater Meter in die Tiefe strzte. Sein Tod
in seiner Wohnung hatte aufstellen ist immer noch schwer zu verarbeilassen. Einen Monat darauf bat Mc- ten, sagt McLean. Er war einer der
Lean ihren Vater, ihr Fahrrad auf einer strksten Kletterer, die ich je gesehen
Halterung auf der Terrasse aufzustel- habe. Ihr Erlebnis, meint sie, habe sie
len. Ein Orthopde hatte McLean er- noch entschlossener gemacht, ein
klrt, sie wrde nie wieder rennen ausgeflltes Leben zu fhren. Ich
und noch nicht einmal einen steilen versuche, in allen Dingen eine positive Einstellung zu bewahren. Wenn
Hang hinaufgehen knnen.
Sie beschloss, ihn eines Besseren zu man langsam und methodisch vorbelehren. Obwohl beide Beine noch geht, kann man alles berwinden.
Man ist jung, solange man sich fr das Schne begeistern kann und nicht
zulsst, dass es vom Ntzlichen erdrckt wird.
Jean Pau l, deutscher Schriftsteller (1763-1825)
43
Bilder der Natur, die erst

in Nahaufnahme ihre ganze
Faszination entfalten
VON CO R NE L I A KUM F E RT
44
FOTOS: GETTY IMAGES
Wie kleine Honigtpfchen nen sich bis zu 3000

Rhrenblten der Sonnenblume. Um die Bltezeit
zu verlngern, entfalten sich zunchst nur die
ueren Panzenkelche. Erst nach und nach folgen
die inneren Reihen, bis schlielich aus jedem dieser
winzigen Kelche ein eigener Kern gewachsen ist
45
Mit ihren feinen Hrchen erhhen die Schirmieger des Lwenzahns den Luftwiderstand.
So kann sie der Wind mehrere Kilometer weit
mitnehmen. Dass aus diesen ligranen Gebilden
spter eine Panze entsteht, die durch Asphalt
wachsen kann, ist kaum zu glauben
46
Ihre Bltter bilden eine perfekte

Kugel. Nicht umsonst zhlt die
Queen Victoria Agave zu den
Schnsten ihrer Art. In freier
Wildbahn, ihre Heimat liegt im
nrdlichen Mexiko, ist sie
deshalb fast ausgerottet. Wer

sie blhend bewundern mchte,
sollte allerdings etwas Geduld
aufbringen: Bis zur Blte
der Knigin knnen schon mal
20 Jahre ins Land ziehen
Vor allem wegen ihrer farbenfrohen Blten

sind Orchideen als Zimmerpanzen bei uns
sehr beliebt. Tatschlich scheint das Spektrum an
Farben und Formen fast unbegrenzt. Kein Wunder,
denn die vermeintlichen Exoten gehren einer
der grten Familien im Reich der Panzen an
47
Mit seinen leuchtenden Farben macht der

Papageisch seinem Namen alle Ehre. Die
schillernden Flossen dienen aber nicht nur
dem Schmuck. Um sich vor Raubtieren zu
schtzen, klemmt er sich nachts mit ihnen
in Spalten und Hhlen fest
48
Was wie eine Landschaft aus einem

Science-Fiction-Film anmutet, ist
die Haut eines Chamleons. Sie
besteht aus mehreren Schichten,
wobei jede beim Farbwechsel einen
eigenen Farbton erzeugt. In welcher
Farbe das Tier erstrahlt, hat entgegen der landlugen Meinung

nichts mit dem Untergrund zu tun,
sondern hngt stark von seiner
Laune ab. Ein Chamleon kann also
buchstblich rot vor Wut werden
Hauchzarte Schuppen, die schon bei der

geringsten Berhrung abfallen auf den Flgeln
mancher Schmetterlinge sitzen rund eine
Million Farbschuppen. Sie lassen die vielfltigen
faszinierenden Muster der Falter entstehen,
wie hier bei diesem Pfauenauge
49
Auf ein
langes
Leben!
Von links nach rechts:

Leonidas Peiroudis, Nikos
Speis und Stella Golemi
auf Ikarias Marktplatz
50
Auf der Mittelmeerinsel Ikaria

ticken die Uhren anders
VON DAN BUETTNER
F O T O : P R E V I O U S P A G E : J O A N N A LY K O U
s war ein Tag im Jahr 1976,

Allmhlich begann Moraitis sich
Stamatis Moraitis aus Boyn- krftiger zu fhlen. Eines Tages
ton Beach im US-Bundesstaat panzte er im Garten der Eltern GeFlorida hatte zunehmend msesetzlinge. Er glaubte zwar nicht,
Mhe, Treppen zu steigen, arbeiten dass er ihre Ernte noch erleben wrde,
konnte er nur noch bis mittags. Nach aber er mochte es, in der Sonne zu
einer Rntgenuntersuchung teilten arbeiten, whrend ihm die frische
ihm die rzte mit, er sei an Lungen- Seeluft um die Nase wehte.
krebs erkrankt. Sie schtzten seine
So zogen die Monate ins Land. Er
Lebenserwartung auf etwa neun Mo- gewhnte sich an den Rhythmus der
nate. Damals war er Mitte 60.
Insel, wachte auf, wenn er ausgeschlaStamatis Moraitis lebte seit 1943 in fen hatte, arbeitete bis zum frhen
Florida und berlegte, ob er bleiben Nachmittag, a zu Mittag und machte
und sich einer aggressiven Krebsthe- dann einen ausgiebigen Mittagsschlaf.
rapie unterziehen solle. Dann knnten Abends ging er zur nahe gelegenen
er und seine Frau Elpiniki in der Nhe Taverne, wo er bis nach Mitternacht
ihrer drei erwachsenen Kinder blei- Domino spielte. Sein Gesundheitszuben. Doch stattdessen entschied er stand verbesserte sich stetig. Er ersich, nach Griechenland zurckzu- weiterte das Elternhaus um zwei Zimkehren, auf seine Heimatinsel Ikaria. mer, damit seine Kinder bernachten
Das Ehepaar zog zu seinen Eltern, die konnten, wenn sie zu Besuch kamen.
in einem kleinen, wei gekalkten Auch den Weingarten vergrerte er
Huschen lebten und denen ein acht und erhhte die Weinproduktion auf
Quadratkilometer groer Weingarten ber 1000 Liter pro Jahr.
gehrte, der sich in Terrassen an der
Nordseite von Ikaria den Berghang Seit mehr als einem Jahrzehnt arbeite
hinaufzog.
ich mit Dr. Michel Poulain, einem belAnfangs verbrachte Moraitis seine gischen Demographen, und Dr. Gianni
Tage im Bett. An Sonntagen humpelte Pes von der Universitt Sassari in Itaer morgens den Berg hinauf zu einer lien an einer Studie, die Orte unterwinzigen Kapelle, in der einst sein sucht, an denen Menschen sehr alt
Grovater Gottesdienste abgehalten werden. 2008 galt unser Interesse der
hatte. Doch schon bald tauchten Tag Insel Ikaria, die knapp 50 Kilometer
fr Tag Freunde aus seiner Kindheit vor der Westkste der Trkei liegt und
auf, die ihm den ganzen Nachmittag Wohnsitz von rund 10 000 Griechen ist.
Gesellschaft leisteten und stundenMit unserem Forschungsprojekt
lang erzhlten, wobei unweigerlich beabsichtigten wir Fakten ber die
eine Flasche des heimischen Weins Lebensdauer der Ikarier zusammengeleert wurde. Wenn ich schon ster- zutragen. Nach Auswertung aller Daben muss, dann wenigstens glck- ten kamen wir zu dem Schluss, dass
lich, dachte er damals.
in der Bevlkerung von Ikaria tatschAUS: BLUE ZONES 2ND EDITION BY DAN BUETTNER 2012 BY DAN BUETTNER
52
VERFFENTLICHT IN NATIONAL GEOGRAPHIC, WASHINGTON D.C.
F O T O S : ( O B E N ) A N D R E A F R A Z Z E T TA / L U Z P H O T O ; ( U N T E N ) E L E N A C H A R T S A
Auf Ikaria werden

die Bewohner
berdurchschnittlich alt
lich 2,5-mal so viele ber 90-Jhrige

vertreten waren wie unter US-Amerikanern. Besonders bei den ikarischen
Mnnern lag die Wahrscheinlichkeit,
das 90. Lebensjahr zu erreichen, im
Vergleich zur amerikanischen Vergleichsgruppe fast um das Vierfache
hher. Zudem waren die Griechen im
Schnitt um acht bis zehn Jahre lter,
bevor sie Krebs oder Herz-KreislaufErkrankungen ereilten. Auch waren
die Inselbewohner weniger hufig
klinisch depressiv, und die Demenzrate betrug nur ein Viertel derjenigen
der Vergleichsgruppe.
In dem Bestreben, mehr ber dieses
Phnomen herauszunden, nahm ich
2009 Kontakt zu Dr. Ilias Leriadis auf,
einem der wenigen rzte auf der Insel. Auf einer berdachten Auenterrasse lud er zu Kalamata-Oliven,
Hummus, deftigem ikarischem Brot
und Wein ein. Die Leute hier gehen
sehr spt ins Bett, sagte Dr. Leriadis.
Den Mythos leben

Nachdem er fast 40 Jahre in Athen eine Arztpraxis gefhrt
hatte, kehrte Janis Stavrinades (74) in die Heimat seiner
Kindheit zurck, wo er mittlerweile Brgermeister ist. Die
Menschen auf Ikaria identizieren sich sehr mit der Figur des
Ikarus, so Stavrinades. Er weckt eine Sehnsucht nach Freiheit. Diese lebt auf der Insel fort.
Mein ganzes Leben habe ich mich nach Freiheit gesehnt,
erklrt Stavrinades. Kein leicht zu verwirklichendes Ziel,
aber hier komme ich der Erfllung meines Traumes so nahe
RD
wie nirgendwo sonst.
In Ikaria beginnt und endet alles

mit dem Wein, sagt Leonidas Peiroudis (66), der sein ganzes Leben
auf Ikaria verbracht hat. Als Winzer
produziert er im groen Stil, doch
laut Peiroudis keltert fast jeder
Ikarier seinen eigenen Wein. In
den griechischen Sagen heit es,
Dionysos entdeckte auf Ikaria die
Weinherstellung, als er Traubensaft
in der Sonne verga.
Die ikarischen Weintrauben stehen symbolhaft fr die Gesundheit
und die Lebensdauer der Inselbewohner. Peiroudis selbst mchte
100 Jahre alt werden. An meinem
75. Geburtstag, so der Winzer,
werde ich einen neuen Rebstock
panzen, der 25 Jahre spter erntereif sein wird. Diesen Wein werde
ich erst trinken knnen, wenn ich
RD
100 bin.
54
Wir stehen spt auf und machen immer ein Mittagsschlfchen, und wir
kmmern uns nicht um die Uhrzeit.
Im Vorjahr hatte ich von einem Ehepaar erfahren, das seit ber 75 Jahren
verheiratet war. Ich hatte den beiden
in ihrem schiefergedeckten Haus einen Besuch abgestattet. Thanasis und
Eirini Karimalis klatschten beim Anblick des unerwarteten Besuchers vor
Freude in die Hnde.
Beide waren in einem nahe gelegenen Dorf zur Welt gekommen, erzhlte mir das Paar. Sie hatten geheiratet, als sie beide etwas ber 20 waren, und fnf Kinder grogezogen. Ihr
Tagesablauf war immer der Gleiche:
ohne Wecker aufwachen, im Garten
arbeiten, spt zu Mittag essen, ein
Schlfchen machen. Nach Sonnenuntergang besuchten sie entweder Nachbarn oder erhielten Besuch. Auch ihre
Ernhrung entsprach den lokalen
Gepogenheiten: zum Frhstck Ziegenmilch, Wein, Salbeitee oder Kaffee, Honig und Brot. Mittags aen sie
fast immer Hlsenfrchte (Linsen und
Kichererbsen), Kartoffeln, Blattgemse (Fenchel, Lwenzahn oder
Horta, ein spinathnliches Gemse)
und was ihr Garten an saisonalen
Gemsesorten bot. Zum Abendessen
gab es Brot und Ziegenmilch. Zu
Weihnachten und Ostern schlachtete
die Familie ein Schwein, und in den
anschlieenden Wochen wurde der
Speiseplan um mavolle Portionen
Schweineeisch bereichert.
Kurz nach Sonnenuntergang, als
wir von einem Spaziergang ber ihr
Anwesen zurckkamen, traf ein beReaders Digest 11/13
FOTO: ELENA CHARTSA
Inselbewohner
von Geburt an
freundetes Ehepaar ein. Die vier ber

90-Jhrigen tauschten Neuigkeiten
aus, tranken Wein und brachen immer
wieder in schallendes Gelchter aus.
Von Dr. Ioanna Chinou Dozentin
an der Pharmazeutischen Fakultt der
Universitt Athen und Expertin fr
bioaktive Wirkstoffe von Pflanzen,
Krutern und Naturprodukten erfuhr ich, dass viele der von den Ikariern getrunkenen Tees zu den traditionellen griechischen Naturheilmitteln gehren.
Whrenddessen schwrmten meine
Kollegen und weitere Wissenschaftler
ber die ganze Insel
aus und stellten 35
ber 90-jhrigen Inselbewohnern Fragen zu
ihrem Lebensstil, um
Daten zu ihrer krperlichen und mentalen
Fitness zu erheben.
Untersttzung erhielten sie von Dr. Antonia Trichopoulou von der Universitt Athen, die sich auf die Ernhrungsgewohnheiten im Mittelmeerraum
spezialisiert hatte. Sie glaubt, die
ikarische Ernhrungsweise hilft, das

Leben eines Menschen um bis zu vier
Jahre zu verlngern.
Das nchste Forschungsprojekt, die
Ikaria-Studie, wurde von Dr. Christina Chrysohoou, einer Kardiologin
an der Universitt Athen, ins Leben
gerufen. Dabei wurden nicht nur die
Ernhrungsgewohnheiten von 673
Ikariern erhoben, sie nahm auch andere Faktoren des ikarischen Lebensstils unter die Lupe. Dr. Chrysohoous
Vermutung war, dass auch die Schlafgewohnheiten der Inselbewohner Einuss auf ihre Lebensdauer haben.
Wussten Sie, dass
die griechische Sprache kein Wort fr Privatsphre hat?, fragte
Thea Parikos, die Eigentmerin der ikarischen Pension, in der
meine Kollegen und
ich whrend unseres
Aufenthalts wohnten.
Wenn jeder alles ber jeden wei,
fgte sie hinzu, lebt man in einem
Gefhl der Verbundenheit und Geborgenheit.
Um so
gesund zu
leben, braucht
man auch
einen Platz, wo
das mglich ist
Die Sagengestalt Ikarus

Als Daedalus, ein angesehener Handwerker, einst den kretischen Knig Minos
verrgerte, wurden er und sein Sohn Ikarus in ein Labyrinth eingesperrt. Die
Flucht gelang den beiden mithilfe der von Daedalus gebauten Flgel aus Federn und
Wachs. Der Vater warnte seinen Sohn, der Sonne nicht zu nahe zu kommen, weil das
Wachs schmelzen wrde. Der junge Ikarus schlug die Warnungen seines Vaters in
den Wind, seine Flgel schmolzen, und er strzte ins Meer. Die Wellen splten ihn an
das Ufer einer namenlosen Insel. Dort wurde sein Leichnam von Herakles gefunden,
RD
der Ikarus erkannte, ihn begrub und die Insel nach ihm benannte.
55
Die heute 78-jhrige Kris Frangos

wuchs in New York auf und erinnert
sich, dass sich das Leben der Familie ausschlielich im Kreis anderer
ikarischer Griechen abspielte. Jeden Sonntag trafen sie sich, und alle
Gesprche drehten sich um Ikaria.
Frangos machte in New York als
Tnzerin und Schauspielerin Karriere. 1967 kehrte sie nach Griechenland zurck und schloss sich der
politischen Opposition an. Seitdem
lebt sie in Athen und verbringt den
Sommer auf Ikaria. Die Insel war
bislang ein gut gehtetes Geheimnis, sagt sie. Doch um ihre Zukunft
sorgt sich Frangos. Mir macht es
Angst, dass sich alles so schnell verndert und dass es keine Plne gibt,
wie man die Einzigartigkeit unserer
Kultur und unseres Lebensstils beRD
wahren kann.
56
Genauer betrachtet springen dem

Beobachter rund ein Dutzend sich
gegenseitig verstrkender Faktoren
ins Auge. Die lebensverlngernden
Faktoren entwickeln ber lange
Zeitrume hinweg erstaunliche Synergien. Mein Fazit: Will der Mensch
gesund alt werden, muss er in einer
Art sozialem kosystem leben, das
eine solche Lebensweise berhaupt
erst ermglicht.
Es fllt leicht, immer ausgeruht zu
sein, wenn es um einen herum keine
Frhaufsteher gibt und sich das Dorf
nachmittags gesammelt zum Mittagsschlfchen zurckzieht. Es hilft, dass
die gnstigsten, immer verfgbaren
Nahrungsmittel gleichzeitig die gesndesten sind und dass bereits die
Vorfahren wussten, mie man sie lecker zubereitet. Es vergeht kaum ein
Tag in Ikaria, an dem man nicht rund
20-mal einen Berg hoch und runter
laufen muss. In einer Inselgemeinschaft ist es hchst unwahrscheinlich,
dass man jemals den existenziellen
Schmerz des Ausgegrenztseins sprt
oder den Stress, zu spt zu einer Verabredung zu kommen. Geht der Tag
zu Ende, trinkt man in nachbarlicher
Runde eine Tasse frisch geernteten
Krutertee. Darauf folgen mglicherweise einige Glser Wein, die man in
der Gesellschaft guter Freunde geniet. Man ist, auch wenn man nicht
so gesellig ist, niemals allein.
Jeder einzelne Faktor wirkt fr sich
genommen schon lebensverlngernd.
Im Juli 2012 sprach ich zum letzten

Mal mit Stamatis Moraitis. Elpiniki
FOTO: GEORGIA TSIBIDIS
Daheim &
in der Ferne
Am 3. Februar
2013 starb
Moraitis mit 97
Jahren in dem
Haus, in das er 35
Jahre zuvor
zurckgekehrt
war
F O T O : A N D R E A F R A Z Z E T TA / L U Z P H O T O
war im Frhling desselben Jahres gestorben, und seitdem lebte er allein.

Nach einer Weile sagte er mir, er erwarte Besuch von Nachbarn und
msse jetzt auegen. Ich hatte noch
eine letzte Frage an ihn. Welche Er-
klrung hatte er dafr,

dass er nicht mehr
krebskrank war?
Der Krebs ist einfach verschwunden,
sagte er. Ich bin sogar
25 Jahre nach meiner
Heimkehr auf die Insel
noch einmal in die USA
gereist, um meine
rzte zu fragen, wie sie
sich das erklrten.
Diesen Teil der Geschichte kannte ich bereits. Das gehrte mittlerweile zur Inselgeschichte. Dennoch
fragte ich ihn: Und
was haben sie gesagt?
Meine rzte waren
alle gestorben.
Dan Buettner, USamerikanischer Autor und Mitglied der

National Geographic Society, hat sich
mit seinen Studien zur Altersforschung
einen Namen gemacht. Die Insel Ikaria
war einer der Orte, an denen er die Gewohnheiten der Bewohner untersuchte.
G U T G E H A LT E N
Wir besuchten meine 93-jhrige Tante im Seniorenheim und saen mit ihr
und anderen betagten Damen bei Kaee und Kuchen zusammen.
Ich bin wohl die lteste in der Runde, sagte eine der Damen, nachdem
sie alle betrachtet hatte.
Wie alt sind Sie denn?, fragte meine Tante.
92, lautete ihre Antwort.
Ich bin 93, antwortete daraufhin meine Tante.
Oh!, entfuhr es der 92-Jhrigen, das sieht man Ihnen aber nicht an.
Max Fel dma nn, Meersburg
57
10 Dinge,
die im
Alter besser
werden
VON DAVID THOMAS
1
I L L U S T R AT I O N : S A M I S L A N D
Europer leben lnger

und bleiben gesnder
Die Lebenserwartung ist in den letzten 50 Jahren kontinuierlich angestiegen. Ofzielle Zahlen der EU belegen,
dass ein heute 65-jhriger Europer
85 Jahre alt werden kann. Noch interessanter jedoch ist die Tatsache, dass
er oder sie noch neun Lebensjahre
gesund sein wird, also kaum Einbuen
der krperlichen oder geistigen Leistungsfhigkeit erleidet. In Norwegen
sind die Menschen sogar bis zu ihrem
80. Geburtstag t.
Mit dem Alter kommt

der Wohlstand
Die Generation der ber 50-Jhrigen

ist die reichste Gruppe in der Gesellschaft. Sie ist in der glcklichen Lage,
mindestens 75 Prozent des privaten
Vermgens in der EU zu besitzen.
Zwischen dem 55. und dem 65. Geburtstag sind die Menschen am wohlhabendsten, und da sich das in der
nachfolgenden Dekade kaum verndern wird, sind die 65- bis 74-Jhrigen
die zweitreichste gesellschaftliche
Gruppe.
59
Je mehr sie haben, desto

konsumfreudiger sind sie
Sie genieen zustzliche

Privilegien
Frher liebten die Werbeagenturen

junge Verbraucher. Jetzt mssen sie
ihre Strategien berdenken, denn inzwischen sind die ber 50-Jhrigen
diejenigen, die die Hlfte der Ausgaben in der EU ttigen: Sie wenden
mehr Geld auf fr Luxusreisen,
schicke Autos und teure Immobilien
als ihre Kinder.
In Europa erhalten Menschen, die die

60 berschritten haben, den grten
Teil der Sozialausgaben. Das sind zum
Beispiel Altersruhegeld und Zuschsse fr ffentliche Verkehrsmittel. Zudem genieen Rentner, weil sie
keine schulpichtigen Kinder mehr
haben, das Privileg, auerhalb der
Hochsaison Urlaub zu machen, und
manchmal gibt es Sonderpreise im
Restaurant, im Museum oder im Kino.
Heute fhlen sich

Senioren jung
Sex macht auch mit 60, 70

oder spter noch Spa
Es macht viel mehr Spa,

Groeltern zu sein
Der kanadische Snger Leonard Cohen machte, bevor er 79 wurde, eine

umjubelte Europa-Tournee. Mick Jagger stolzierte beim Glastonbury Festival nur wenige Wochen vor seinem
70. Geburtstag ber die Bhne und
grlte die beliebtesten und erfolgreichsten Hits der Rolling Stones.
Tausende Altersgenossen im Publikum tanzten zu seiner Musik mit.
Heutzutage treiben ber 50-Jhrige
ebenso regelmig Sport wie unter
50-Jhrige. Und da wir gerade vom
Training sprechen ...
Die Scheidungsrate ist in allen EULndern gestiegen. Es gibt also viele

60-jhrige und ltere Europer, die
gesund, wohlhabend und auf der Suche nach neuen Partnern sind. Spezielle Online-Agenturen fr diese Generation erleben einen Boom. Auerdem sind Schwangerschaften kein
Thema mehr. Apropos ...
Kinder zu haben ist schn, aber die

Zeit der schmutzigen Windeln und
pubertierenden Teenager weniger
zumal sie zum Teil bis weit ber 20
zu Hause leben und den Eltern auf der
Tasche liegen. Groeltern knnen
entspannt zusehen, wie die Enkel erwachsen werden, ihre Gesellschaft
und Zuneigung genieen, ohne die
Schattenseiten ertragen zu mssen.
60
I L L U S T R AT I O N S : S A M I S L A N D
Das Internet ist eine

fantastische Sache
Man kann sich mehr

Freiheiten erlauben
Die meisten ber 50-Jhrigen struben sich nicht gegen moderne Technologie. Im Gegenteil, im Durchschnitt besitzen mehr 50-Jhrige
einen Computer als die unter 50-Jhrigen. Sie kaufen im Internet ein, laden
Musik und Filme herunter, und sie
nutzen soziale Netzwerke, um mit
Familie und Freunden in Verbindung
zu bleiben. Tatschlich verndert das
Internet ihre Lebenssituation.
Je lter man wird, desto weniger

schert man sich um die Meinung anderer und sagt endlich, was man
schon immer gedacht hat. Und
manchmal vergisst man eine Einladung, auf die man sowieso keine Lust
hatte. Und wenn die Leute einem immer wieder versichern, wie gesund
man aussehe, liegt das vielleicht daran, dass sie staunen, wieso man berhaupt noch lebt. Und das erklrt ...
10
Warum ltere Menschen

glcklicher sind
Umfragen zum Thema Glck und

Zufriedenheit in den westlichen Lndern zeigen ein verblffend hnliches
Muster. Junge Menschen sind ten-
denziell glcklich und optimistisch.

Spter dann mssen sie um ihren Arbeitsplatz kmpfen, sich einen Partner
suchen, Kinder erziehen und vielleicht die Eltern pegen. Von Ende
30 bis Mitte 50 nimmt das Gefhl von
Zufriedenheit und Glck daher meist
deutlich ab. Danach steigt die Kurve
aber wieder an. Einer Studie der niederlndischen Universitt Maastricht
zufolge sind die Menschen mit 65 so
glcklich wie mit 25. Und wenn sie
auf hren, darber nachzudenken,
welche Vorteile es hat, alt zu sein, sind
sie womglich noch glcklicher.
Kennen Sie noch weitere Grnde,
wieso das Altern gut ist? Schreiben
Sie an meinung@readersdigest.de
ANSICHTSSACHE
Es ist nicht schwer, Menschen zu nden, die mit 60 Jahren zehnmal so
reich sind, wie sie es mit 20 waren. Aber nicht einer von ihnen behauptet,
er sei zehnmal so glcklich.
G eo rge Ber n ard Shaw, irisch-britischer Schriftsteller (1856-1950)
61
Peter Krmmel
an seinem
Arbeitsplatz
in Kln
Altes Eisen?
Von wegen!
Fr ber 50-Jhrige, die lieber
weiter arbeiten wollen, bricht
europaweit ein neues Zeitalter an
FOTOGRAFIERT VON FRANK VAN GROEN
VO N T I M BOU QU E T
a es in Europa nach wie vor Prozent bei Mnnern. Die europische

Millionen Arbeitslose gibt, Agentur fr Sicherheit und Gesundfhlen sich Menschen, die heitsschutz am Arbeitsplatz prognosmit ber 50 ihren Arbeits- tiziert einen Anstieg der Zahl lterer
platz verlieren, oft endgltig abge- Arbeitnehmer in der EU bis 2030 um
schrieben. Tatschlich aber hat die knapp zehn Millionen, whrend die
durchschnittliche Erwerbsquote bei Beschftigung in allen anderen Altersber 50-Jhrigen in der EU nach An- gruppen zurckgehen drfte.
Vier Europer ber 50 schildern,
gaben der Organisation fr wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwick- wie sie die Arbeitslosigkeit oder den
lung (OECD) 2012 sogar zugenommen erzwungenen Ruhestand berwanden
um 42 Prozent bei Frauen und 56 und eine neue Karriere aufbauten.
63
Peter Krmmel,
tet Krmmel. Aber Sabine fragte

Herrn Oehm, ob ich es noch einmal
versuchen sollte. Oehm entgegnete
lchelnd: Wenn Sie dafr sorgen,
dass mir der Zahnarzt nicht so weh
tut, knnen Sie mir Ihren Vater vorbeischicken. 2010 bot er Krmmel
eine Stelle an. Ich war berglcklich.
Fr mich ging die Sonne auf, als ich
wieder arbeiten konnte,
sagt Krmmel.
ONI beschftigt mehr
als 300 Mitarbeiter, ein
Drittel davon ist ber
50. Meiner Ansicht
nach hat ein Unternehmen die moralische
Verpflichtung, lteren
PETER KRMMEL
Arbeitnehmern eine
fnf Kinder ernhren, und unser Haus faire Chance zu geben, erklrt Oehm.
war noch nicht abbezahlt, erinnert er Wir mgen qualizierte Spezialisten
und loyale Teamarbeiter wie Peter
sich. Ich hatte groe Angst.
Peter Krmmel begann, sich zu be- Krmmel, und wir streben in unserem
werben. Trotz seines Erfahrungs- Unternehmen eine ausgewogene Alschatzes bekam ich meist nicht ein- tersstruktur an.
In Deutschland ist die Beschftimal eine Antwort. Fast zwei Jahre
lang war er vergeblich auf Stellen- gungsquote fr Arbeitnehmer zwisuche. Man verliert seinen Glauben schen 60 und 64 im EU-Vergleich am
an die Gesellschaft und vor allem an strksten gestiegen: von knapp 19 Prosich selbst, bekennt der hochgewach- zent im Jahr 2000 auf 41 Prozent im
sene Mann. Was, wenn ich nie mehr Jahr 2010. Krmmel findet, dass er
noch viel zu bieten hat. Ich arbeite
Arbeit nden wrde?
Doch er gab nicht auf. Und dann sehr genau und konzentriert. Jedes
kam ihm das Glck zu Hilfe. Peter Kabel muss an der richtigen Stelle
Krmmels 30-jhrige Tochter Sabine sitzen.
ist Zahnarzthelferin. Eines Tages kam
Wolfgang Oehm zu ihr in die Praxis,
ist 58,
der Chef einer auf Energiespartechnik verheiratet und hat drei erwachsene
spezialisierten Firma namens ONI. Kinder und einen neugeborenen EnBei ONI hatte ich mich bereits bewor- kel. Sie hatte zehn Jahre lang selbstben und eine Absage kassiert, berich- stndig pdagogisches Spielzeug ver64
61, ist ein
erfahrener Elektriker aus LindlarFrielingsdorf, etwa 40 Kilometer von
Kln entfernt. Er hatte sein Berufsleben lang komplexe Schaltschrnke
und Steuerpulte gefertigt, als ihn der
Maschinenbauer, fr den er 16 Jahre
lang ttig war, 2008 ohne Vorwarnung
entlie. Ich musste eine Frau und
Ich war berglcklich.

Fr mich ging die
Sonne auf, als ich
wieder arbeiten durfte.
Rosa Mara Samso
FOTOGRAFIERT VON MIQUEL GONZALEZ
Rosa Mara Samso

im Casa Ametller,
einem Geschft,
das gezielt
Mitarbeiter ber
50 anwirbt
trieben und acht Spielzeuglden und

Unternehmen in Barcelona beliefert.
Ich liebte meinen Beruf und war sehr
zufrieden, doch dann brachen in erschreckendem Tempo die Umstze
ein, erzhlt sie. Die Rezession suchte
Spanien heim, wo die Beschftigungs-
quote bei 55- bis 64-Jhrigen knapp

unter 44 Prozent liegt.
Ende 2012 musste ich den Laden
dichtmachen. Ich hatte meine Existenzgrundlage verloren. Nach so vielen Jahren Selbststndigkeit wrde es
sicher schwer werden, wieder als
65
Angestellte zu arbeiten, dachte ich

sofern ich in meinem Alter berhaupt
noch einen Job nden konnte.
Seit 2013 arbeitet Samso in einem
Geschft in Barcelona an der Kasse
und im Kundenservice. Dort werden
keine Spielwaren verkauft, sondern
Salate, Suppen und Erzeugnisse vom

Bauernhof. Casa Ametller ist eine von
70 Filialen im Raum Barcelona, Tarragona und Girona, die insgesamt
ber 800 Menschen beschftigen. Das
2001 gegrndete Unternehmen trotzt
nicht nur der Rezession, sondern
FOTOGRAFIERT VON DEBRA HURFORD BROWN
Graham Siggs:
Ich bernehme
Kleinauftrge, die fr
groe Firmen nicht
interessant sind.
stellt gezielt Menschen ber 50 ein. sonalverantwortung fr 70 MitarbeiIch habe davon im Freundeskreis ge- ter, wurde aber mit 55 ebenfalls gegen
hrt, verrt Samso. Wie so viele war seinen Wunsch frhpensioniert.
Siggs, der verheiratet ist und zwei
ich der Meinung, dass Unternehmen
die Erfahrung von Menschen mit 30 Shne und zwei Enkelkinder hat, entoder mehr Arbeitsjahren in der Regel schloss sich zum Schritt in die Selbstnicht zu schtzen wissen. Doch ich stndigkeit. Er hatte eine eindeutige
packte den Stier bei den Hrnern, und Kompetenz: Whrend seiner gesamsie haben mich genommen. Ich hatte ten Laufbahn hatte er mit tragbaren
groes Glck. Ich gehe
gern zur Arbeit, und das
knnen heute in Spanien nicht viele von sich
sagen, stellt sie fest.
Ich verdiene nicht
nur Geld, was natrlich
auch sehr wichtig ist,
sondern ich kann meine
GRA HA M SI GGS
Fhigkeiten in einem
neuen Umfeld einsetzen. Wenn man Prfgerten (PAT) gearbeitet. Mithilfe
mit Ende 50 und darber hinaus noch solcher Gerte wird gewhrleistet,
arbeiten kann, sorgt das in vieler Hin- dass ans Stromnetz angeschlossene
sicht fr Stabilitt.
Technik sicher ist vom Spezialwerkzeug fr die Flugzeugwartung bis hin
68, der in zum Haartrockner.
Ich informierte mich im Internet
dem malerischen Dorf Somersham
in Ostengland lebt, hatte fr das bri- und stellte fest, dass es viele PATtische Verteidigungsministerium Unternehmen gab. Die meisten waren
gearbeitet und sollte mit 60 gegen aber sehr gro und fhrten Tests fr
seinen Willen in den Ruhestand groe Konzerne durch. Ich war bergehen. Da traf er einen ehemaligen zeugt, dass es da fr mich eine Nische
Kollegen, der bereits pensioniert war gab, wenn ich mich um kleinere, rtund in einem Supermarkt Regale be- liche Unternehmen kmmerte. Doch
stckte. Das konnte ich mir fr mich ich sah ein Problem: Ich hatte absolut
nicht vorstellen. Es war ein entschei- keine Ahnung von Betriebswirtschaft.
dender Moment, doch ich hatte noch Da erfuhr ich von einer Initiative fr
ltere Existenzgrnder (PRIME), die
keine Ahnung, was ich tun sollte.
Bevor er zum Verteidigungsmini- Prinz Charles ins Leben gerufen hatte,
sterium kam, war Siggs 40 Jahre lang weil er von Menschen angeschrieben
Elektrotechniker bei der britischen wurde, die aus Altersgrnden keinen
Luftwaffe gewesen. Dort trug er Per- Job mehr fanden.
Reader s Digest 11/13
67
Meine neue Arbeit

macht mir richtig Spa.
Ich stehe weiter mitten
im Leben, das hlt t.
Graham Siggs,
Seit 1999 hat PRIME mehr als 25 000 Inzwischen hat er 24 Auftraggeber.
ber 50-Jhrige bei der Unterneh- Meine neue Arbeit macht mir richtig
mensgrndung untersttzt. Siggs be- Spa. Ich stehe weiter mitten im Lekam einen Mentor zur Seite gestellt, ben, und das hlt t. Ich kenne Menund sie bezahlten die Gebhren fr schen meines Alters, die nur noch
die Kurse in Buchhaltung und Ver- fernsehen und in den Pub gehen, seit
trieb. Ich wusste, was ich wollte, sie im Ruhestand sind. Fr mich ist
doch sie brachten mir bei, wie ich das das nichts.
anfangen sollte, erzhlt er. Siggs
suchte Geschfte und Unternehmen
ist 65 und geauf, um Kunden zu nden. Von An- hrte in ihrem Heimatland Norwegen
fang an ging er dabei der Konkurrenz 2013 zu den nur fnf Nominierten fr
bewusst aus dem Weg. Ich nahm die die Ferd-Auszeichnung als SozialKleinauftrge an, an denen die groen unternehmerin des Jahres. Ihre Firma
Anbieter nicht interessiert waren.
Erland AS grndete sie, als ihr Mann,
2005 gewann Siggs seinen ersten ein geselliger Polizeibeamter, 2007 an
Kunden: eine ortsansssige Fabrik. Darmkrebs erkrankte und einen knst-
Jofrid Erland
Wo sich Erfahrung auszahlt
ft heit es, dass sich Menschen

ber 50 schwerer tun, noch etwas
dazu-zulernen oder sich auf neue Technologien und Trends einzustellen. Dem
Bericht ber aktives Altern fr 2012 zufolge ist geistige Weiterentwicklung
die Erfolgsgeschichte des lterwerdens. Dieser Bericht der europischen
Agentur fr Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz stellt fest,
dass sich eine ganze Palette von Kompetenzen und persnlichen Eigenschaften
mit dem Alter positiv entwickelt. Dazu
gehren strategisches Denken, Umsicht, Logik und Sprachkompetenz.
Forschungsergebnisse belegen, dass
die meisten ber 50-Jhrigen in Europa
als Haushaltshilfen, Lehrer, Kraftfahrer
und Manager arbeiten. Viele Menschen
machen ein Hobby zum bezahlten Beruf. Das kann Gartenarbeit sein, Heim-
68
werken, Kochen oder Nhen. Hier noch

ein paar Jobs, die sich besonders gut fr
Menschen ber 50 eignen:
Kundenbetreuung: Anna Figueras von
Casa Ametller sagt: ber 50-Jhrige
haben unseren Kunden so viel zu bieten.
Das in langjhriger Berufsttigkeit erworbene Wissen ist unschtzbar.
Berater: Auch hier gilt: Durch die breit
gefcherte Erfahrung, die sie ber die
Jahrzehnte gewonnen haben, knnen
sie anderen ntzliche Ratschlge geben.
Kinderbetreuung: Wer selbst Kinder
grogezogen und daraus gelernt hat,
eignet sich automatisch zur Betreuung
kleiner Kinder.
Testkunden: Das Urteilsvermgen
lterer Verbraucher wird von groen
Einzelhndlern geschtzt, die Tester
einstellen, um die Leistung ihrer Filialen
mit der Konkurrenz zu vergleichen. RD
FOTOGRAFIERT VON TINE BRUN
Jofrid Erland
entwickelte ein
neues Material
fr Stomabeutel
lichen Darmausgang (Stoma)

erhielt. Die Stomabeutel
waren oft undicht, und deshalb sonderte er sich ab und
verweigerte die Teilnahme
am gesellschaftlichen Leben.
Ich erfuhr ganz direkt, wie
das die Lebensqualitt von
Stomapatienten beeintrchtigt. Und es gibt allein in
Norwegen 10 000 Betroffene.
2008 nahm Erland an
einem Existenzgrnderseminar teil und arbeitete an ihrer
Idee, untersttzt durch eine
staatliche Stelle zur Frderung junger Unternehmen
und durch eine regionale
Entwicklungsbehrde, die
Unternehmen bert. Sie entwickelte ein neues absorbierendes Material fr Stomabeutel, das Undichtigkeiten
verhindert. Das Produkt soll
Anfang 2014 auf den Markt
kommen.
Es war nicht die erste Krise, die Er- eine Anstellung in einem Pegeheim
lands Leben vernderte. 1991 verlor fr Demenzkranke. Obwohl sie nun
die Mutter von drei Kindern ihre Unternehmerin ist, nimmt sie sich
Stelle in einem Fotolabor, in dem sie noch Zeit fr pegerische Ttigkeiten.
Seit meine Entlassung 1991 diese
fast 20 Jahre lang gearbeitet hatte. Obwohl sie wenig Vorbildung mitbrachte, Wende brachte, habe ich entdeckt,
fand sie nach sechs Monaten einen dass man auch in reiferem Alter noch
Job als Hilfskraft in einem Heim fr neue Wege gehen kann. Geld war fr
geistig behinderte Patienten. Ich mich nie ausschlaggebend. Viel wichmerkte schnell, dass die Arbeit mit tiger ist mir, dass ich etwas Sinnvolles
Menschen viel erfllender war. Das tue. Ich will auch mit ber 70 noch
motivierte sie, sich zur Pegehelferin weiter arbeiten.
zu qualifizieren. Den Abschluss
Wie wichtig nden Sie es, im Alter
machte sie kurz vor ihrem 55. Geburtsnoch arbeiten zu knnen? Schreiben
tag. Zwei Jahre spter, 2006, fand sie
Sie an meinung@readersdigest.de
69
Spruchreif
Ich freue mich

darauf, alt zu
werden. Denn
nichts ist
so sexy wie
Lebensfreude.
Su s an S ara nd on, US-Schauspielerin
Das groe
Geheimnis, das
alle alten
Menschen teilen,
ist, dass man
sich in 70 oder
80 Jahren nicht
verndert. Nur
der Krper
verndert sich,
und das schafft
natrlich groe
Verwirrung.
Doris Lessing
brit. Schriftstellerin
Ich bin stolz auf die

Falten. Sie sind das
Leben in meinem
Gesicht.
Brigitte Ba rd ot,
70
franz. Schauspielerin
Alternde Menschen
sind wie Museen:
Nicht auf die Fassade
kommt es an, sondern
auf die Schtze im
Inneren.
Je an n e Mo r eau ,
franz. Schauspielerin u. Regisseurin
Man wird alt, wenn

die Leute anfangen
zu sagen, dass man
jung aussieht.
I L L U S T R AT I O N E N : K I R S T E N U LV E
Ka r l D a l l , dt. Komiker u. Fernsehmoderator
Je lter man wird,

desto berzeugter
ist man, dass seine
Majestt der Zufall
drei Viertel der
Geschfte dieses
Universums
besorgt.
Ich glaube, in Wrde

zu altern ist ein
wichtiges Talent.
Ich bin zu alt dafr.
Clin t Ea stw ood, US-Schauspieler
Friedrich II. ,
Knig von Preuen (1712-1786)
Altern ist ein hochinteressanter

Vorgang: Man denkt und denkt und denkt und pltzlich kann man sich an nichts
mehr erinnern.
E phraim K is ho n,
israel. Satiriker (1924-2005)
71
RD-KLASSIKER
ERSTVERFFENTLICHUNG 1983
Der bravste
Hund
derWelt
I L L U S T R AT I O N E N V O N D A V I D S E N I O R
Wir wollten einen wohlerzogenen

Hund, aber Marconis gutes Benehmen
stellte alles in den Schatten
VO N C L A IR E S A F RA N
enn Hunde sprechen knnten, htte

Marconi Ja, bitte und Nein, danke
gesagt. Wann immer er von drauen
kam, trat sich der schwarze Labrador
die Pfoten auf der Fumatte ab, auch wenn es
trocken war. Er war ungewhnlich gut erzogen.
Marconi war mehr als nur ein Haustier. Er war
ein Pro von ausgezeichneter Herkunft. Den
grten Teil seines Lebens hatte er als Blindenhund bei einer lteren Dame verbracht. Als sie
73
starb, wurde Marconi an die Blindenhundeschule von Yorktown Heights

im US-Bundesstaat New York zurckgegeben, wo er aufgezogen und ausgebildet worden war.
Obwohl noch keine fnf Jahre alt, galt
er als zu alt, um einem anderen Blinden zugeteilt zu werden. So ging Marconi in den Vorruhestand.
Da ich mich nach einem gehorsamen, gut erzogenen Tier sehnte,
meldete ich mich bei der Hundeschule, um einen der Vorruhestndler
zu bekommen. Nach einem Jahr auf
der Warteliste erhielt ich einen Anruf,
dass ein Hund verfgbar wre.
Als mein Mann John und ich unseren Hund abholten, bewunderten
wir sein glnzendes, schwarzes Fell.
Seine intelligenten Augen wurden von
einem schmalen, wohlgeformten Gesicht umrahmt. Wir mochten alles an
ihm, mit Ausnahme seines Namens.
Doch der Ausbilder versicherte uns,
das sei kein Problem. Der Hund
wrde auf jeden Namen hren, mit
dem wir ihn zu Ftterungszeiten riefen. Also nannten wir ihn Marconi,
zu Ehren des Italieners Guglielmo
Marconi, der das Radio erfand. Johns
Hobby ist das Sammeln alter Radios.
In den ersten Tagen zu Hause

glich Marconi einem dunklen Schatten. Er bellte nicht. Bot man ihm ein
Spielzeug an, das quietschte, wenn
man es packte, lehnte es Marconi ab.
Bekam er einen Kauknochen aus Bffelhaut, schnffelte er daran, drehte
sich um und ging weg. Ich rollte und
warf alte Tennisblle, aber er weigerte
74
sich hinterherzulaufen. Marconi tobte

nicht ausgelassen herum, er war es
gewohnt, stndig einsatzbereit zu
sein. Der Ruhestand verwirrte ihn.
Als gut erzogener Blindenhund entfernte er sich nie mehr als ein paar
Zentimeter von mir oder John. Eines
Abends sahen wir fern, und John
stand auf, um in die Kche zu gehen.
Ich blieb. Marconi sprang auf, blieb
dann jedoch wie angewurzelt zwischen uns stehen. Er drehte seinen
Kopf von mir zu John und wieder zurck. Er ging zwei Schritte zu John,
blieb stehen, machte einen Schritt
zurck in meine Richtung und blieb
wieder stehen. Vor uns standen 30
Kilo Ratlosigkeit. Er versuchte verzweifelt, zwischen uns zu whlen, da
er dazu ausgebildet worden war, nur
fr eine Person da zu sein.
Im Laufe der Zeit entschied Marconi, dass ich diejenige war. Vielleicht, wie mein pragmatischer Ehemann meinte, weil ich ihn normaler-
weise ftterte. Mglicherweise lag es

aber daran, dass er vorher eine blinde
Frau gefhrt hatte.
Wenn ich schrieb, lag er ausgestreckt auf dem Fuboden in meinem
Bro wie ein glnzender schwarzer
Teppich. Drehte ich mich in meinem
Stuhl von der Schreibmaschine zum
Schreibtisch, wachte er auf. Ging ich
vom Stuhl zum Aktenschrank, beobachtete er den kurzen Weg. Nahm
ich einen frankierten Briefumschlag
hoch, hechelte er eifrig, da er wusste,
das ist das Signal fr einen Spaziergang zum Briefkasten. Fr ihn htte
man den Ausdruck auf Schritt und
Tritt folgen ernden knnen.
Eines Tages
entdeckte ich unten
im Haus ein kleines
Malheur. Ich wollte
ihn ausschimpfen.
Ausnahmsweise
bestand Marconi auf
Distanz und lief in
sein Zimmer. Ich
fand ihn in der Ecke
stehend
Marconi hatte ein Talent,
hatte, blickte mich unschuldig an. Er

hrte auf ein beeindruckendes Repertoire an Befehlen, aber Hierher! gehrte nicht dazu. Er hatte als Blindenhund wohl nicht viele Gelegenheiten,
in denen er kommen musste. Er war
ja immer da.
Marconis gutes Benehmen te
uns Ehrfurcht ein. Bis ich eines Tages
unten im Haus ein kleines Malheur
entdeckte. Ich streckte meinen Arm
aus, um ihn auszuschimpfen. Ausnahmsweise bestand er auf Distanz.
Er lief nach oben in das kleine Zimmer, in dem er schlief. Ich fand ihn in
der Ecke stehend: Er hatte seine Strafe
selbst gewhlt.
Marconi akzeptierte, dass ich Auto
fuhr vorausgesetzt, ich trug meine
Brille und er durfte mit, um die Straen nach Gefahren abzusuchen. Fuhr
ich ohne ihn los, schritt er nervs auf
und ab. Verreiste ich geschftlich fr
75
stets nahe bei einem zu stehen, aber

sich immer so weit wegzubewegen,
dass man nicht ber ihn el oder ihn
trat. Vor allem in der Kche. Zuerst
dachte ich, es lge daran, weil die Kche ein besonders gefhrlicher Ort fr
Blinde sei. Doch nach einer Weile bemerkte ich den erwartungsvollen
Glanz in Marconis Augen. Mir kam
der Gedanke, dass seiner frheren
Besitzerin beim Zubereiten von Speisen vielleicht ab und zu etwas hinuntergefallen war. So ng ich an, beim
Fleischschneiden manchmal ein Stck
vom Tisch fallen zu lassen.
Blitzschnell sprang Marconi auf
und schnappte es sich, manchmal
noch im Fallen. Das wurde ein Spiel
zwischen uns. Ich lie etwas fallen
und tat dann berrascht. Oh, was war
das?, fragte ich. Marconi, der das Beweisstck inzwischen verschluckt
ein paar Tage, patrouillierte er vor

der Garagentr und verlie seinen
Posten nur, um zu fressen und Gassi
zu gehen. Immer wenn John vorbeiging, sah Marconi ihn vorwurfsvoll
an. Ich wusste es ja, schien Marconi
mit seinen Blicken zu sagen. Sie hat
sich verirrt.
Es mag normal sein fr Menschen, die an Hunde gewhnt sind,

aber fr mich war Marconi eine bislang unbekannte Freude. Ich halte
mich fr kompetent und unabhngig,
aber seine beschtzende Art fand ich
herzerwrmend. Er hatte die Augen
einer anderen Frau ersetzt, und er
brauchte mehr als die meisten anderen Hunde eine Aufgabe. Das fehlte
ihm whrend der ersten zwei Monate,
die er bei uns war. Bis ich eines Tages
John ins Krankenhaus brachte.
Voller Angst um meinen Mann
kehrte ich nach Hause zurck, das
leer war bis auf Marconi. In jener
Nacht hielt ich ihn umklammert. Ich
vergrub mein Gesicht in seinem Fell
und weinte ein bisschen. Die Tests
zeigten spter, dass John nicht operiert werden musste, aber zwischen
Marconi und mir war etwas Wichtiges
passiert. Wir hatten beide gemerkt,
dass wir einander brauchen.
Von da an verhielt sich Marconi gelster. Er erinnerte sich daran, wie er
als verspielter Welpe gewesen war. Er
blieb weiterhin in meiner Nhe, aber
jetzt konnte ich die Entfernung zwischen uns in Metern, nicht mehr in
Zentimetern messen. Die meisten
Blle und Spielzeuge lieen ihn zwar
76
Als es an der Tr
klingelte, sprang
Marconi mit einem
donnernden Wau
auf. Ein tiefer,
wohlklingender
Bass, vllig
unerwartet. Auch
ich sprang auf,
erschrocken ber
die Lautuerung
nach wie vor kalt, aber er fing an,
mit dem Kauknochen zu spielen. Er
nahm die Witterung des Waschbren
auf, der auf unserem Grundstck
lebte, und buddelte Lcher unter den
Bschen, um ihn zu erwischen.
Er fand sogar seine Stimme wieder.
Eines Abends, als es an der Tr klingelte, sprang Marconi mit einem donnernden Wau auf. Ein tiefer, wohlklingender Bass, vllig unerwartet.
Auch ich sprang auf, erschrocken ber
die pltzliche Lautuerung. Es dauerte einen Moment, bis mir bewusst
wurde, dass unser bis dahin stummer
Hund endlich gebellt hatte.
Nun wurde alles anders. Vorher hatte ich Marconi spazieren gefhrt. Jetzt war er es, der mich spazieren fhrte. Mit einem Stups gegen
meinen Ellenbogen erinnerte er mich
daran, wenn es Zeit fr den SpazierReaders Digest 11/13
gang war. Er bestimmte die Geschwindigkeit, blieb stehen, schnffelte und

zog mich pltzlich in die Richtung
einer vielversprechenden Fhrte.
Manchmal lie ich ihn ohne Leine vor
die Tr. Normalerweise kam er sofort
wieder, doch eines schnen Frhlingstags rannte er die Einfahrt eines
Nachbarn hoch.
Hierher, Marconi!, rief ich. Ich
rannte ihm hinterher und kam bis auf
Armeslnge an ihn heran. Nachdem
ich ihn am Nacken greifen wollte, sah
er mich kurz an und rannte davon.
Er kommt gleich zurck, sagte ich
mir. Als eine Stunde vergangen war,
versuchte ich mir einzureden, dass er
als ausgebildeter Blindenhund sicher
nach rechts und links schaute, bevor
er eine Strae berquerte. Nach einer
weiteren Stunde rief ich das Tierheim
an, um ihn als vermisst zu melden.
Der Mann erklrte, er wollte gerade
losfahren: Er htte eine Meldung erhalten, wonach ein groer Hund einen Hauseingang blockierte und eine
Frau und ihren kleinen Hund daran
hinderte, das Haus zu betreten.
Ich dachte an Marconi, der so sanft,
ruhig und friedfertig war, und erwiderte: Das klingt aber nicht nach
meinem Hund.
Aber er war es. Spter erfuhr ich,
dass er mit dem kleinen Hund spielen
wollte. Spielen! Doch die Frau hatte

sich von seiner Gre einschchtern
lassen.
Ich fuhr ins Tierheim, zahlte die
Strafe fr Marconi und holte ihn aus
dem Zwinger. Als wir das Bro verlieen, kamen wir an einer Gruppe
Jugendlicher vorbei. Der Hund ist
gerade verhaftet worden!, schrie ein
Junge. Die anderen lachten, als er rief:
Und jetzt ist er vorbestraft!
Nicht schlecht fr einen so artigen
Hund. Marconi sah aus, als wrde er
sich schmen, und ich versuchte angestrengt, nicht zu lcheln. Als wir
zu Hause ankamen, trottete Marconi
traurig in sein Zimmer und stellte sich
in seine Ecke.
TREUE SEELE
Kein Zweifel, der Hund ist treu. Aber sollen wir uns deshalb ein Beispiel an
ihm nehmen? Er ist doch dem Menschen treu und nicht dem Hund.
Karl Kr au s , sterr. Schriftsteller (1874-1936)
77
Unsere Autorin
Lia Grainger ist
dem Flamenco
verfallen
FLAMENCO
Tanz der
Leidenschaft
Tausende Tnzer gehen alljhrlich nach
Spanien, um ihre Kunst zu perfektionieren
FOTO: LEVENT ERUTKU
VO N L I A G RA IN G E R
ns rinnt der Schwei

herunter, wir schnappen nach Luft, aber wir
werden erst aufhren
zu tanzen, wenn rsula das Zeichen gibt. Es ist elf Uhr
morgens an einem warmen Frhlingstag im spanischen Sevilla, und wir
benden uns in der Flamenco-Akademie Andrs Marn. Von Montag bis
Freitag komme ich mit 20 anderen
Tanzbegeisterten aus aller Welt hier-
her, um unter der Leitung der berhmten Flamencotnzerin rsula

Lpez die knochenharten bungen
durchzuexerzieren, mit denen wir unsere Tanztechnik verbessern wollen.
Im Gleichklang mit dem Takt der Sole hmmern unsere Tanzschuhe bei
der Zapateado, der typischen Futechnikbung, auf den Boden.
Mein Blick gleitet ber die Gesichter meiner Mitschler. Yoshio Misoroki, der 64-jhrige Japaner, ein Inge79
nieur im Ruhestand, belegt hier jedes

Jahr monatelange Kurse. Hinter ihm
tanzt Vika Basmowa, eine russische
bersetzerin, die seit zwei Jahren in
Sevilla lebt. In der vordersten Reihe
bewegt sich Mathilde Fornelli Anton,
eine zierliche Franzsin, die mit 21
Jahren bereits in den umliegenden
Kneipen auftritt und an der Schwelle
zu einer Prokarriere steht.
Ich selbst kmpfe mich mit zusammengebissenen Zhnen durch die
Futechnikbung, whrend sich unter
mir auf den abgenutzten Dielen eine
Schweipftze bildet. Mit meiner
Krpergre von 1,80 Metern, meiner
Vergangenheit als Basketballerin und
als Journalistin lag die Entscheidung,
mich aus meinem bisherigen Leben
der hochhackigen Tanzschuhe sind

Ngel eingeschlagen, damit man die
Fuarbeit besser hren kann.
Mir begegnete der Flamenco zum
ersten Mal vor fast zehn Jahren in
einem Restaurant in meiner kanadischen Heimatstadt Vancouver. Die
Tnzerin war chinesisch-kanadischer
Abstammung und hie Kasandra. Sie
wirkte athletisch, rasend schnell und
leidenschaftlich und ganz und gar
nicht spanisch. Ich wollte so tanzen
knnen wie sie, aber mehr noch als das
wollte ich erleben, was sie dort oben
auf den Brettern der kleinen Bhne so
intensiv zu fhlen schien.
Diese Sehnsucht hat mich schon
dreimal nach Spanien reisen lassen,
und ich bin damit in bester Gesellschaft. Aus allen
Teilen der Welt
kommen Tausende
Flamencoschler
hierher. Die Anwe Jos Galvn
senheit dieser Extranjeros in Sevilla verndert nach und
nach die Art, wie Flamenco sowohl
unterrichtet als auch getanzt wird, und
es ist denkbar, dass sich im Laufe der
Jahre durch unseren Einfluss die
Kunstform selbst verndern wird.
Ich hatte kein Geld fr eine Tanzschule, sagt der Flamencomeister Jos
Galvn und nippt an seinem Eistee.
Ich habe Flamenco im Selbststudium
gelernt. Mit seinen 66 Jahren ist er
nicht mehr der gertenschlanke Tnzer,
der einst in den 70er- und 80er-Jahren
sein Publikum von Tokio bis New York
in den Bann zog. Und dennoch strahlt
er mit jeder Zelle seines Krpers Fla-
Ich bte, wo immer ich mich

befand: auf der Strae, an der
Bushaltestelle, egal wo.
fr vier Monate zu verabschieden und
eine Flamenco-Vollzeitausbildung in
Spanien zu beginnen, nicht wirklich
auf der Hand. Und doch bin ich eher
die Regel als die Ausnahme.
ie meisten kennen Flamenco

als Tanzstil der Region Andalusien im Sden Spaniens. Die Frauen tragen auf
der Bhne ein mit Volants verziertes
Kleid, extravagante Ohrringe und die
Haare in einen festen Knoten gebunden. Die Mnner treten in mageschneiderten Anzgen auf und tragen
ihre langen Haare offen. In die Sohlen
80
FOTO: JOAN TOMAS
Die Tanzschler hngen

frmlich an den Lippen von
Flamencomeister Jos Galvn
menco aus. Galvn verfeinerte seine

Kunst, indem er seinen Kollegen in
den Tablaos, den Flamencoclubs, zuschaute. Ich bte, wo immer ich mich
befand: auf der Strae, an der Bushaltestelle, egal wo, berichtet er.
Hlt man sich die Geschichte des
Flamencos vor Augen, ist dieser Lernweg im Grunde nur logisch. Er gilt
allgemein als gesichert, dass der Flamenco eine Verschmelzung der knst-
lerischen uerungen von im Sden

Spaniens angesiedelten Zigeunern,
Juden und Mauren ist. In den Liedtexten spiegelt sich das Leben dieser verarmten, aber stolzen Bevlkerungsgruppen wider: Heimatlosigkeit, verlorene Liebe, Tod und unbndige
Lebensfreude. Es ist eine Kunstform,
die auf der Strae geboren wurde.
Dieser einnehmende Charakter war
einer der ersten Aspekte, der meine
81
Flamenco zu lernen bedeutet weit

mehr als das Pauken von Schrittfolgen,
es bedeutet, eine wortlose Sprache zu
lernen. Fr Knstler wie Galvn, die
seit frhester Kindheit vom Flamenco
umgeben waren, ist sie ebenso selbstverstndlich wie Atmen oder Gehen.
Um ein vergleichbares Niveau zu erreichen, belegen viele Schler tglich
mehrstndige Kurse. Und in ganz Sevilla gibt es zahllose winzige Studios,
die fr ein paar Euro pro Stunde gemietet werden knnen.
Nach dem morgendlichen Kurs bei
rsula suche ich mir in der Regel fr
zwei Stunden einen dieser Rume, um
meine Futechnik und meine Drehungen (Vueltas) zu perfektionieren.
Ich widme mich viereinhalb Stunden
pro Tag dem Tanz. Ohne diesen Zeit-
Flamencotnzerinnen
wirbeln bei einer Auhrung
ber die Bhne
FOTO: JON ARNOLD / GETTY IMAGES
Begeisterung weckte. Rein krperlich

tauge ich nicht zur Tnzerin ich bin
einfach viel zu gro, um einen SalsaPartner zu nden oder in eine Ballettkompanie zu passen. Doch im Flamenco ist jeder willkommen, egal ob
dick oder dnn. Tatschlich wirken
manche der mit den Hften ausgefhrten Bewegungen bei flligeren
Tnzerinnen sogar schner.
Ein wichtiges Merkmal des Flamencos ist das improvisierte Wechselspiel
zwischen Snger, Gitarrist und Tnzer.
Erfahrene Tnzer spren instinktiv,
wann ein Snger seine Strophe beenden wird. Sie beherrschen die Kunst,
mit einer Llamada, einem mit den Fen gehmmerten Signal, dem Gitarristen anzuzeigen, dass sie Tempo oder
Rhythmus ndern werden.
aufwand wrde ich in der Gruppe den

Anschluss verlieren. Am meisten
Schwierigkeiten habe ich mit den
Vueltas. Manchmal schiebe ich meine
Probleme auf meinen hohen Krperschwerpunkt, aber das fhlt sich wie
eine Ausrede an. Wenn ich nur mehr
ben wrde
An manchen Tagen habe ich schon
Mhe damit, nicht
hinzufallen, wenn
rsula uns Doppeldrehungen abverlangt. Nach besonders harten Stunden
rufe ich mir einen Satz des Lehrers
La Farruca in Erinnerung, der einmal
sagte: Flamenco duele. Flamenco tut
weh. Um den Schmerz zu beenden,
muss ich entweder aufgeben oder
noch mehr ben. Ob eine Fremde wie
ich jemals so gut werden kann wie
eine Spanierin?
Vielleicht sogar besser, trstet
mich Juan Vergillos, ein Schriftsteller
und Flamencokenner. Wir sitzen in
einem Gemeindezentrum in Sevilla,
Maria
wo er gerade einen Vortrag ber die
Geschichte des Flamencotanzes gehalten hat. Flamenco ist hier in Andalusien in den Regentropfen und in den
Blten der Blumen, sagt er. Er ist in
den Blttern der Orangenbume und
in der Farbe des Meeres.
Flamenco ist fr die Menschen hier
ein Lebensgefhl. Spanische Kinder
klatschen instinktiv den Rhythmus
mit, whrend alte Mnner im Schatten

der Orangenbume sitzen und die
mandernden Melodien der Guajiras
vor sich hin summen.
Fr mich ist es besonders spannend zu sehen, wie ihr die Bewegungen, die ich euch vermittle, individuell neu interpretiert, sagt Flamencomeister Andrs Marn in seinem
Ich widme mich viereinhalb

Stunden pro Tag dem Tanz.
Sonst verliere ich den Anschluss
Studio zu einer Gruppe Fortgeschrittener. Jeder Einzelne kann in seinem
Tanz den ureigenen Ausdruck fr Krper, Geist und Spiritualitt nden.
Nach Monaten des hartnckigen
bens gelingt mir am letzten Tag
meines viermonatigen Aufenthalts in
Sevilla eine doppelte Vuelta quebrada,
eine Drehung, bei welcher der Rumpf
leicht vorgeneigt ist und die Arme vorgestreckt werden. Zu den Comps der
Siguiriyas drehe ich mich, ohne das
Gleichgewicht zu verlieren, zweimal
und stoppe mit beiden Fen fest auf
dem Boden, Gesicht nach vorn, Auge
in Auge mit meinem Spiegelbild.
Die Heimat des Flamencos mag
zwar in Spanien liegen, doch liegt es
in seiner Natur, dass jeder, der es auf
sich nimmt, seine wunderschne
Sprache sprechen zu lernen, ihn neu
interpretieren kann.
Keine andere Ttigkeit kann so viel Spannung und Aggressivitt abbauen wie
die in Krperbewegung umgesetzte Musik.

G. Szczesny, dt. Publizist (1918-2002)
83
Ist das(s) so
richtig?
VON J RGE N S C H I N K E R
VON J RGE N S C H I N K E R
Zwlf Fragen zur Rechtschreibung

Wie schreibt man das eigentlich
richtig? Diese Frage schallt auch in
unserem Bro hufig in Richtung
Schlussredaktion. Die neuen Regeln
sind zwar schon seit gut sieben Jahren
in Kraft, aber oft selbst Pros noch
nicht wirklich in Fleisch und Blut bergegangen. Der Griff zum Duden gehrt
also tglich dazu. Band 1, Die deutsche
Rechtschreibung, zeigt uns, wie die
Wrter und Stze korrekt geschrieben
84
werden, oder empfiehlt bestimmte

Schreibweisen. An diese Empfehlungen halten wir uns meistens.
Schwer tun sich auch RD-Redakteure mit der Getrennt- und Zusammenschreibung oder mit manchen
Fremdwrtern. Dafr haben wir hier
zwlf Beispiele zusammengetragen.
Und Sie? Knnen Sie die folgenden
Fragen ohne nachzuschlagen! richtig beantworten?
ILUSTRIERT VON JAN BAZING
Fragen
1.
7.
2.
8.
Getrennt oder doch lieber

zusammenschreiben?
a) kennen lernen
b) kennenlernen
Welche Variante ist richtig

geschrieben?
a) Katastrophe
b) Katastrofe
c) Kathastrofe
3.
Verbindungen mit dem Verb

sein (z. B. allein-) werden ...
a) generell zusammengeschrieben.
b) sowohl getrennt als auch
zusammengeschrieben.
c) generell getrennt geschrieben.
4.
Mit welchem Ausdruck sind

Sie nicht richtig unterwegs?
a) Rad fahren
b) waldlaufen
c) spazieren gehen
5.
Welcher dieser drei Stze ist

korrekt?
a) Trotz des gelungenen Versuchs
gewann er nur die Silbermedaille.
b) Trotz dem gelungenen Versuch
c) Trotzdem gelungenen Versuch
6.
Wie lautet die korrekte

Mehrzahl von Status?
a) Statusse
b) Stati
c) Status
Eine dieser Schreibweisen wird

im Duden empfohlen. Welche?
a) Hunderteuroschein
b) Hundert-Euro-Schein
c) 100-Euro-Schein
Immer diese Werbung ... Welcher

der beiden Slogans ist denn richtig geschrieben?
a) Radiosender spielen gern das
Beste von gestern, heute und
morgen.
b) Radiosender spielen gern das
beste von gestern, heute und
Morgen.
9.
Was giet man ber seinen

Braten oder das Gemse?
a) Soe
b) Sauce
10.
Drei verschiedene Schreibweisen fr einen Ausdruck

ist denn berhaupt eine davon
falsch? Und wenn ja, welche?
a) einmal
b) ein Mal
c) 1-mal
11.
Wer in seiner Freizeit aktiv

ist, der ...
a) frnt einem Hobby.
b) frhnt einem Hobby.
12.
Doppel-s oder scharfes s?

Wann schreiben wir (in
Deutschland) meist ?
a) nach einem kurzen Vokal
b) nach einem langen Vokal und
nach einem Doppellaut
c) immer nach Umlauten
85
Antworten
Die Fesseln des Regelwerks sind gar
nicht so eng, wie viele glauben. Seit
der Umsetzung der nderungsempfehlungen des Rechtschreibrats 2006
gibts sogar mehr Freiheiten, oft sind
nmlich zwei Schreibweisen erlaubt
(zum Beispiel breitgefchert/breit
gefchert). Wer sich einer mglichst
korrekten Rechtschreibung beeiigen mchte, hlt sich am besten an
die Duden-Empfehlungen.
Auerdem entwickelt sich auch die
Schriftsprache stndig weiter, sogar
der sogenannte Deppenapos troph
(Andreas Nagelstudio) drfte wohl
frher oder spter nicht nur weit verbreitet, sondern auch allgemein akzeptiert sein.
der Reform 2006 eingefhrt wurden,

betreffen die Getrennt- und Zusammenschreibung sowie die Gro-/
Kleinschreibung.
4b)
Zum Waldlauf existiert

kein Verb. Bewegen Sie ein
Fahrzeug, dann schreibt man das getrennt (Auto fahren). Auch wenn
Sie spazieren gehen, trennt man
die beiden Wrter.
5a)
Eine Frage, die sich vor allem

Sddeutsche stellen: Genitiv
oder Dativ? Standardsprachlich wird
bei der Prposition trotz der Genitiv verwendet. Das Adverb trotzdem ist hier gar nicht richtig.
6c)
1)
Wer andere kennenlernt, der

kann sie auch kennen lernen
denn es sind tatschlich beide
Schreibweisen erlaubt. Der Duden
empehlt in diesem Fall allerdings
die Zusammenschreibung.
Das Substantiv lautet auch

im Plural (und im Genitiv)
Status, selbst wenn das fr manche
Ohren seltsam klingt. Im Plural wird
das u lang gesprochen. Bei einigen
anderen Wrtern auf -us lautet die
Pluralform -en (Virus/Viren).
2a)
7a)
Katastrophe schreibt man

auch nach der Rechtschreibreform mit ph. Bei anderen aus
dem Griechischen stammenden
Wrtern sind oft sowohl ph als
auch f erlaubt, zum Beispiel bei
Biograe/Biographie (Duden-Empfehlung: mit f).
3c)
Dabei sein, zufrieden sein ...

Viele der nderungen, die bei
Obwohl das 17-BuchstabenWort recht sperrig wirkt,

empehlt der Duden die Schreibung
Hunderteuroschein. Falsch ist aber
auch die gekoppelte Version nicht.
Und wie 100-Euro-Schein nden
wir sie leichter zu lesen.
8a)
Als Substantive gebrauchte

Adjektive werden in der
Sind Sie ein Rechtschreibfuchs? 10-12 richtige Antworten: Sie knnten sich
X[_kdi\WijWbiAehh[ajehX[m[hX[d$6-9: Halten Sie beim Briefeschreiben
ruhig den DudenX[h[_j$0-5: Nachsitzen!
86
Regel grogeschrieben. Superlative mit am (nach denen

man mit wie? fragen
kann) schreibt man hingegen klein: Am besten
wre es, wenn er pnktlich heimkme. Wenn
der folgende Tag gemeint ist, schreibt man
morgen (wie gestern und
heute) klein. Anders bei:
Ihr Morgen begann wie
immer mit einer Tasse Kaffee.
9)
Tatschlich sind auch hier

wieder beide Formen erlaubt.
Der Duden empehlt Soe, fachsprachlich wird allerdings auch
hug Sauce verwendet
(Sauce hollandaise).
Hauptsache, die Tunke
schmeckt Ihnen.
10)
Jede dieser
Schreibweisen
ist gebruchlich: Aber
ich habs doch nur ein Mal
gemacht! (Betonung auf ein);
Kannst du das bitte noch einmal erklren? (Wiederholung); Kostm,
1-mal getragen (zum Beispiel bei
Listen).
11a)
Das wird zwar lang

ausgesprochen, trotzdem
schreibt man das Wort wie auch
den Feiertag
Fronleichnam ohne Dehnungs-h.
12b)
Wrter wie Ble, Gru

oder reien, auer drfen nur in der Schweiz mit Doppel-s
geschrieben werden. Es gibt allerdings auch Ausnahmen: aus, heraus
schreibt man mit einfachem s.
Es zeichnet einen gebildeten Geist aus, sich mit jenem Grad an Genauigkeit
zufriedenzugeben, den die Natur der Dinge zulsst, und nicht dort ExaktAristoteles (384-322 v.Chr.)
heit zu suchen, wo nur Annherung mglich ist.
87
88
Aus den
Alpen
nach
Hollywood
V
VO
ON
NR
RO
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LA
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ND
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S H
SC
FLI
FLI
FOTOGRAFIERT VON KELLENBERGERK AMINSKI.CH
Ein Bergbub
Ein
Bergbub m
macht
acht
aaus
us den
den Alpen
Alpen
eine F
ilmkulisse:
eine
Filmkulisse:
S
tefan Z
rcher
Stefan
Zrcher
89
Stefan Zrcher sorgte bei James Bond - Die Welt ist nicht genug fr die richtige
Schnee-Action mit Pierce Brosnan am Montblanc. Fast 30 Jahre davor ...
ls ich Stefan Zrcher das paars auf. Damit dieses im nchsten

erste Mal traf, trug er Take durch jungfrulichen Schnee
eine Armee-Pelzmtze, stapfen konnte.
Als wir uns im Cateringzelt bei
die Ohrenschtzer gegen die Klte herunter- einem Orangenpunsch aufwrmten,
geklappt. Es war mitten in der Nacht, zeigte sich das deutsche Drehteam
und Zrcher stand am Rand des Dreh- berrascht von meinem Interesse an
orts, auerhalb des Scheinwerfer- dem Schneeschaufel-Mann. Er hatte
kegels. Im Licht turtelte ein Liebes- niemandem gegenber erwhnt, dass
prchen im Schnee. Gedreht wurde er gerade einen James Bond mit abgedreht hatte. Das war
1999. Die Welt ist nicht
genug lief in den Kinos,
und Stefan Zrcher war
mit Pierce Brosnan auf
einem Kameraschlitten
ein Werbespot fr Pralinen, irgendwo den Montblanc heruntergefahren.
14 Jahre spter sehen wir uns im
in den Schweizer Bergen. Immer,
wenn der Regisseur Cut rief, fllte Bergrestaurant am Eigergletscher wieZrcher mit einer Schneeschaufel un- der, ber uns ragt eines der bekannermdlich die Fustapfen des Liebes- testen Bergpanoramen der Welt: Eiger,
90
Das Grte war, bezahlt zu

werden, um das Schilthorn
hinunterzusausen.
F OTO : M G M / C I N E T E X T; C I N E T E X T B I L D A R C H I V
... jagte er James Bond in Im Geheimdienst Ihrer Majestt das Schilthorn hinunter.
Das Drehrestaurant Piz Gloria diente im Film als Hauptquartier des Bsewichts
Mnch und Jungfrau. Auf dem Weg die Crmeschnitten probieren!, vernach oben wird Zrcher von Zugfh- kndet er frhlich, noch bevor wir
rern und Kontrolleuren gegrt. Er einen Blick in die Karte werfen.
Dann beginnt Zrcher zu erzhlen:
sitzt hier quasi in seinem Bro auf
ber 2300 Meter Hhe. Seine hell- Als er noch ein kleiner Bergbub war
blauen Augen leuchten, und ein brei- diese Bezeichnung wird er heute
tes Lcheln in seinem von Wind und noch fter verwenden , da wirkten
Wetter gegerbten Gesicht verrt: Hier diese Berge auf ihn wie eine Mauer.
fhlt er sich am wohlsten.
Er ist in Wengen aufgewachsen und
In diesem Postkartenpanorama der absolvierte eine Lehre als ElektromeBerner Alpen gibt es kaum einen Gip- chaniker, einfach damit ich etwas
fel, auf dem Zrcher nicht schon ein- Rechtes gelernt habe. Glcklich
mal gedreht hat. Der 68-Jhrige hat machte diese Berufsaussicht den beeine beispiellose Karriere als Stunt- geisterten Skifahrer aber nicht. Zrkoordinator, Produktionsleiter und cher wanderte nach Amerika aus, um
Location-Manager hinter sich. Er hat dort als Skilehrer zu arbeiten. Durch
mit George Lucas, Robert Redford einen Zufall ergatterte er einen ersten
und Steven Spielberg gearbeitet. Ob- Job als Stunt-Skifahrer. Dann hrte er
wohl er jahrelang Hollywoodluft ge- von seinen Eltern, dass ausgerechnet
atmet hat, ist er frei von Allren: Wir in Wengen mutige Skifahrer fr einen
mssen nach dem Essen unbedingt groen Actionlm gesucht wrden.
91
Sir Sean Connery lernte Stefan Zrcher beim Beziehungsdrama Am Rande des
Abgrunds vor dem Hintergrund der majesttischen Bndner Alpen kennen
Zrcher war 23 Jahre alt, so alt wie Schnee-Action den swiss guy holen
sein Sohn heute, als er gemeinsam musste. Zehn Jahre lang arbeitete er
mit angehenden Spitzensportlern wie als Regieassistent bei den legendren
Kombinationsweltmeister Ludwig Bavaria Studios in Deutschland, daLuggi Leitner oder Bob-Olympiasie- nach wagte er den Schritt nach Los
ger Hans Hausi Leutenegger auf Angeles, wo er sich vom Stuntkoorund abseits der Piste gegen den be- dinator zum Location-Manager und
kanntesten Geheimagenten der Welt schlielich zum Produktionsleiter
antreten durfte: James Bond. Es war hocharbeitete.
Der gengsame Berner kam immer
das Grte, einfach immer wieder das
Schilthorn hinabzusausen und dafr dann zum Einsatz, wenn in der Natur
bezahlt zu werden!, schwrmt er von und vor allem im Gebirge aufwendige
jenen Monaten im Jahr 1968, als die Actionszenen mit Kaskadeuren gewildeste Verfolgungsjagd aus Im Ge- dreht wurden. Die typisch schweizeriheimdienst Ihrer Majestt in den Ber- schen Eigenschaften, die er mitbrachner Voralpen abgedreht wurde. 100 te, machten ihn bei den kostenbewussFranken am Tag, das war damals ein ten Produzenten beliebt: Disziplin
und Pnktlichkeit das hatte man mir
Haufen Geld.
Zrcher war auf den Geschmack in der Lehre beigebracht, und das sind
gekommen. Und schnell sprach es genau die Tugenden, mit denen man
sich herum, dass man fr die richtige bei Filmleuten punkten kann.
92
F O T O S : ( L I N K S ) C I N E T E X T ; ( R E C H T S ) P R I V AT
Fr Schussfahrt doubelte Zrcher Robert Redford in der Rolle eines

ehrgeizigen Abfahrtsskilufers mit olympischen Ambitionen
Natrlich kam es bei den Dreharbeiten auch zu prominenten Bekanntschaften wie mit dem Schriftsteller
Friedrich Drrenmatt 1975 bei der
Verlmung von Der Richter und sein
Henker oder mit dem US-amerikanischen Schauspieler Jon Voight, dem
Vater von Angelina Jolie, der darin
eine Hauptrolle spielte. Mit Voight
verbindet Zrcher eine langjhrige
Freundschaft. Er kam
an den Wochenenden
mit zu mir nach Wengen,
und wir wanderten auf
dem Eigergletscher.
Der damalige Jungstar
ging wie er gern in die Natur, die Felsen hoch, das wrde man ihm heute
gar nicht erlauben. Mit Sean Connery
ging Zrcher in Samedan golfen,
wann immer es der Drehplan des
Bergdramas Am Rande des Abgrunds

erlaubte, das 1982 in den Bndner Alpen rund um den Piz Pal entstand.
Er war ein guter Golfer, erinnert er
sich an den Schotten, aber an der Bar
auch mal die Rechnung zu bernehmen, darin war er nicht so gut.
1984 kehrte Zrcher endgltig nach
Hause zurck und grndete in Wengen die auf Location-Management
Mit Disziplin und

Pnktlichkeit kann man bei
Filmleuten punkten.
spezialisierte Firma Alpine Films.
Die Produzentenfamilie der BondFilme bewies ein langes Gedchtnis.
Ich hatte immer genug zu tun, dennoch war es als selbststndiger Un93
Fr Goldeneye katapultierte Zrcher James Bond auf einem

Motorrad vom schroen Gipfel Tellistock
frierungen zuzog, holten sie einfach

einen neuen, erzhlt Zrcher. Er erinnert sich mit Schaudern daran, wie
ein Filmteam aus Indien in einem
Chalet-Restaurant ohne Drehgenehmigung eine Rauchbombe zndete,
um eine Massenpanik zu lmen. Eine
Zusammenarbeit kommt fr ihn nicht
in Frage: Ich kann es mir erlauben,
Nein zu sagen, wenn ein Filmemacher
an den Posten sparen will, die Sicherheit gewhrleisten.
So holte Zrcher
auch nur die weltb e s t e n E x t re m dem Zrcher ein einziges Mal unge- sportler, als ein Mobilfunkanbieter
halten wirkt: Fr einen Winterdreh 2012 Wingsuit-Flieger als Sinnbild fr
kamen die in kurzen Hosen und mit hohe Verbindungsgeschwindigkeiten
Turnschuhen an, und wenn sich einer von einem Felsen des Eiger, dem Pilz,
von den Statisten oder der Crew Er- hinuntersausen lassen wollte.
94
ternehmer gut zu wissen: Alle drei,
vier Jahre kommt ein Bond, dann gibt
es Arbeit fr vier bis fnf Monate.
Zuletzt war Zrcher bei den Dreharbeiten zu Ein Quantum Trost auf der
Seebhne in Bregenz im Einsatz.
In den spten 80er-Jahren entdeckten auch Filmemacher aus Indien die
Schweizer Alpen als Kulisse fr ihre
Bollywood-Filme. Ein Thema, bei
Fr einen Winterdreh kamen

die Inder in kurzen Hosen
und Turnschuhen hier an.
F O T O S : ( L I N K S ) P R I V AT ; ( R E C H T S ) K E Y S T O N E / C H R I S T O F S C H U E R P F
Kein Spa: Indische Drehteams gehen bei den Dreharbeiten zu Bollywood-Filmen

in den Hochalpen immer wieder betrchtliche Risiken ein
Noch immer steht seine Nummer im ihm die Tugenden, die auch fr seine
Adressbuch so manches Hollywood- Karriere wichtig waren, weitergeben
Produzenten. Nur hat die Mglichkeit, konnte, erfllt Zrcher mit Stolz. Der
am Computer ganze Landschaften ent- 23-jhrige angehende Progolfer betistehen zu lassen, Zrchers Arbeit viel- telt den Vater dafr gern als old school.
War er als so einer aus Hollywood
fach berssig gemacht. Auch die
Bond-Familie ist vorerst Ge- den Einheimischen eigentlich nie ein
schichte: Es ist schon ruhiger gewor- bisschen suspekt? Ich hab mich gar
den, aber das ist nicht schlecht. Viele nicht gro verndert, lacht er. Ich
seiner Weggefhrten schreiben jetzt mag immer noch Kse und Brot. Das
ihre Memoiren. Da winkt der beschei- haben sie hier auch gemerkt.
Stefan Zrcher schaut in die Ferne.
dene Oberlnder ab: Fr mich gibt
es nur das Hier und Jetzt, oder den Auf der anderen Seite des Tals leuchTag und das Leben, wie mein Gro- tet das Schilthorn: Da fahre ich heute
noch ab und zu runter, sagt er und
vater immer gesagt hat.
Heute lmt und golft Zrcher oft grinst spitzbbisch, immer noch viel
zusammen mit seinem Sohn. Dass er zu schnell.
Wir steigen nicht auf Berge, um Gipfel zu erreichen, sondern um heimzukehren in eine Welt, die uns als neue Chance, als ein nochmals geschenkRe in ho ld Me s s n er , ital. Extrem-Bergsteiger und Autor
tes Leben erscheint.
95
Mutti
hatte
recht!
Oder ?
Was ist
i dran
an den
de alten
Weish
Weisheiten ber
das Essen?
E
Wir stellen
s
zehn
Aussa
Aussagen auf
Prfstand
den P
VO N H A Z E L FLYNN
96
1.
Limonade
hilft bei
Durchfall
FOTOS: (LINKS) GET TY; (ALLE ANDEREN) THINKSTOCK
Wir alle knnen die Sprche herunterbeten, die

uns seit unserer Kindheit begleiten: Ein Apfel am
Tag hlt den Arzt fern, scharfes Essen verursacht
Magengeschwre. Oder: Wenn man Karotten isst,
kann man im Dunkeln besser sehen. Es ist ein
Thema, ber das der Heilpdagoge und Sprecher
des Royal Australian College of General Practioners (Knigliche Australische Hochschule fr Allgemeinmediziner), Dr. Ronald McCoy, viel nachgedacht hat. Dabei hilft ihm sein ausgeprgtes
Interesse fr Volkskunde, das 2008 mit einem Stipendium honoriert wurde.
Wir mssen unsere Gesundheit aus einer sachlichen Perspektive betrachten, sagt er. Ich liebe
Mrchen, aber deshalb wrde ich sie nicht als
Grundlage fr gesundheitliche berlegungen benutzen. Legenden, die sich um die Gesundheit
drehen, entspringen ngsten. Wir machen uns
Gedanken ber die Endlichkeit unseres Lebens,
wir frchten uns vor Krankheit und Tod. ngste
lassen sich leicht schren, aber wir wollen, dass
die Sachlichkeit die Oberhand behlt.
Es ist also an der Zeit, einige der bekanntesten
Sprche ber das Essen auf den Prfstand zu stellen. Welche treffen zu, welche sind falsch?
Stimmt nicht, sagt der australische Gastroenterologe

Professor Terry Bolin.
Bei Durchfall verliert man
Elektrolyte, vor allem Natrium und Kalium, die dem
Krper wieder zugefhrt
werden mssen. Gerade
fr Kinder ist es wichtig,
die Elektrolyte schnell zu
ersetzen. Erfrischungsgetrnke enthalten sehr viel
Zucker, aber keine Elektrolyte. Prof. Bolin sagt, wenn
es unbedingt Limonade
sein muss, sollte man etwas Salz zusetzen etwa
drei Teelel auf eine
750-ml-Flasche.
Doch es ist viel besser,
anstelle von Limonade Getrnke zu sich zu nehmen,
die Elektrolyte enthalten
(in Apotheken erhltlich),
und sonst der Natur ihren
Lauf zu lassen. Durchfall ist
meistens nach 24 bis 48
Stunden vorbei, und wir
97
wissen nie, woran es lag.

Bis wir unseren Stuhl ins
Labor geschickt und das
Ergebnis erhalten haben,
sind die Symptome sowieso meist schon verschwunden. Aber wenn der
Durchfall lnger als zwei
Tage andauert, muss man
unternehmen.
etwas unternehmen.
2.
Schokolade
macht
Pickel
Das stimmt nicht, sagt Dr.
Pam Brown, Mitglied des
Australasian College of
Dermatologists in Rhodes,
Australien. Es gibt keine
gesicherten Daten, die
diese Theorie sttzen,
obwohl frher in vielen
dermatologischen Lehrbchern auf sie verwiesen
wurde. Es ist eine Legende,
die eine lange Geschichte
hat. Sie entstand Anfang
der 30er-Jahre. Danach
gab es ein paar Studien in
den 60er- und 70er-Jahren, aber die waren nicht
ausreichend durchdacht
und schlecht ausgefhrt.
Was wir jedoch wissen,
ist, dass das Essen mglicherweise genauso wie genetische Veranlagung und
Ernhrungsweise zu den
98
zahlreichen Faktoren gehrt, die Akne verursachen. Wie sie sagt, gibt es
Anhaltspunkte, dass eine
hohe glykmische Last die
krpereigene Produktion
des Hormons Androgen
beeinussen kann. Und
Androgen ist einer der Faktoren, die bei erblich belasteten Menschen die Entstehung von Aknelsionen frdern. Aber Schokolade hat
damit nichts zu tun.
nen wichtigen Faktor fr

ein lngeres, gesnderes
darstellt.
Leben darstellt.
4.
Cranberrysaft
bei Harnwegsinfektionen
Es fehlt der wissenschaftliche Nachweis, dass man

mit Cranberrysaft oder
-tabletten eine bereits bestehende Infektion behandeln kann, erklrt Dr. David Malouf, Prsident der
Urologischen Gesellschaft
von Australien und Neuseeland. Bei Blasenentzndungen sollte man rztlich verDie Redensart ist natrlich schriebene Antibiotika einnicht wortwrtlich zu neh- nehmen. Eine Infektion, die
men, erklrt Dr. McCoy.
nicht behandelt wird, kann
Aber grundstzlich stimmt auf die Nieren bergreifen
sie. Sie bedeutet, dass Obst (Pyelonephritis, Nierenzum Essen gehrt und rebeckenentzndung).
gelmig verzehrt werden
Es gibt jedoch Anhaltsmuss. Aber es heit auch
punkte dafr, dass man
,ein Apfel, nicht 50 pfel. durch den regelmigen
Er ist Teil einer ausgewoge- Konsum von Cranberrys
nen Ernhrung. Obwohl
der Gefahr einer Harnpfel eine Menge Antioxiwegsinfektion teilweise
danzien enthalten, muss es vorbeugen kann. Nach der
nicht unbedingt ein Apfel
derzeit vertretenen Meisein; er steht symbolisch
nung verhindern Cranberfr Obst im Allgemeinen.
rys, dass sich die Bakterien,
Im Kern soll das heien,
die die Harnwegsinfektiodass Obst in moderaten
nen verursachen, an der
Mengen als Teil einer ausWand der Harnblase festgewogenen Ernhrung eisetzen. Das ist eine Me-
3.
Ein Apfel am
Tag hlt den
Arzt fern
thode, die Patienten mit

rezidivierender Harnwegsinfektion ausprobieren knnten, um das Risiko
einer Reinfektion zu verringern.
5.
Fisch ist
Nahrung frs
Gehirn
Der Spruch stimmt. Fisch
nutzt der Gesundheit auf
vielerlei Weise. So sinkt das
Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfllen erheblich, denn das an ungesttigten Omega-3-Fettsuren reiche Fischl
verlangsamt das Verklumpen der Blutplttchen und
erhht die Fliegeschwindigkeit der roten Blutkrperchen. Auerdem ist
Fisch besonders gut fr das
Gehirn, vor allem im fortgeschrittenen Alter.
Das Medizinische Zentrum der Rush-Universitt
in Chicago fand in einer
Studie heraus, dass nur
eine Fischmahlzeit pro
Woche zu einem Rckgang
des kognitiven Verfalls um
60 Prozent fhrte und das
Risiko von Demenzerkrankungen wie Alzheimer signikant verringerte. In
ihrem Buch 100 Simple
Things You Can Do to Prevent Alzheimers (etwa: 100

einfache Dinge, die Sie tun
knnen, um Alzheimer vorzubeugen) zitiert Jean Carper Dr. Emiliano Albanese,
der die Ernhrungsweise
von 15 000 ber 65-Jhrigen aus sieben Lndern
untersucht hat: Tatsache
ist: Je mehr Fisch jemand
isst, desto weniger wahrscheinlich erkrankt er an
Demenz. Bei den Probanden, die mehrmals in der
Woche Fisch aen, verringerte sich das Demenzrisiko um 20 Prozent, bei
denen, die tglich Fisch
verzehrten, sogar um
zent.
40 Prozent.
6.
einsehen. Die Tatsache,

dass sie ein Virus haben,
das die Verschleimung verursacht, spielt oenbar fr
sie berhaupt keine Rolle!
Es bestehe auch kein
Zusammenhang zwischen
Laktoseunvertrglichkeit,
die Blhungen und Durchfall verursacht, und Verschleimung, fgt er hinzu.
Totale Laktoseunvertrglichkeit ist bei Menschen,
die mit der westlichen Kche gro geworden sind,
auch ziemlich selten. Man
muss den Mut haben, diesen ngsten nicht nachzugeben. Das heit, wohlmeinenden Verwandten
und Freunden, die weiter
von der bsen Milch
reden, deutlich zu widersprechen.
Keine Milch,
denn sie
verschleimt
7.
Dass sich dieser Irrglaube

so hartnckig hlt, ist kaum
nachzuvollziehen, sagt
Dr. McCoy. Milch ist als
Kalziumlieferant besonders
wichtig, vor allem fr Kinder. Es gibt stichhaltige
wissenschaftliche Beweise
dafr, dass zwischen Milch
und Verschleimung absolut
kein Zusammenhang besteht. Doch die Menschen
wollen das einfach nicht
Karotten
strken die
Sehkraft
In diesem Spruch steckt
ein Krnchen Wahrheit.
Sehfehler wie Kurz- oder
Weitsichtigkeit lassen sich
durch den Verzehr von Karotten weder verhindern
noch beheben. Aber wer
alle paar Tage nur eine ein99
zige Karotte isst, kann bestimmten Formen von

Nachtblindheit vorbeugen.
Denn die Art der Nachtblindheit, die von der Unfhigkeit des Auges herrhrt, sich an Dmmerlicht
anzupassen, entsteht durch
Vitamin-A-Mangel, und Karotten sind reich an Betakarotin, das im Krper zu Vitamin A umgewandelt wird.
8.
Scharfes
verursacht
Geschwre
Keineswegs, erklrt Prof.
Bolin. Vor ein paar Jahren
gab es eine wunderbare
Studie, fr die die Probanden eine ungewhnliche
Menge Chili zu sich nehmen
mussten, aber das machte
ihnen berhaupt nichts aus.
Probleme knnen Gewrze
allerdings bei Menschen
mit einem Reizdarm verursachen. Wenn man nach
einem scharfen Essen
Schmerzen hat, heit es
gleich: Ein Magengeschwr!, aber das stimmt
nicht, denn die Schmerzen
kommen vom Darm.
Heute wissen wir, dass ein
Bakterium namens Helico100
bacter Pylori die Ursache

fr fast alle Magengeschwre ist. Keiner wei,
ob er das Bakterium in sich
trgt. Wenn man es hat,
dann meistens von Kindheit
oder Jugend an. Wir gehen
davon aus, dass es mit der
Ernhrung und Wasserversorgung zusammenhngt,
denn das Bakterium ist im
asiatischen Raum ungewhnlich stark verbreitet,
aber verschwindet aus
onen wie Australien.
on
n.
Regionen
Australien.
9.
und nicht etwa Flssigkeit,

denn er hing am Tropf, sondern wahrscheinlich Muskelmasse. Fieberkranke
sollten Paracetamol einnehmen und eine halbe
Stunde spter, wenn das
Medikament wirkt, etwas
zu essen bekommen. Dann
sind sie vermutlich dazu
eher in der Lage, etwas zu
sich zu nehmen.
10.
Ingwer im
Bei Erkltung Tee bei Magenessen wie ein problemen
Es gibt eine Menge panzKaiser,
licher Mittel, die in dem Ruf
... bei Fieber wie ein Bettelmann. Das ist vllig
falsch, sagt Dr. McCoy.
Wer Fieber hat, muss richtig essen. Vielleicht fllt das
etwas schwerer, aber es ist
wichtig, regelmig kleine
Portionen zu sich zu nehmen. Man muss essen, was
man vertragen kann. Bei
Krankheit steigt der Nahrungsbedarf; der Stowechsel beschleunigt sich.
Wer Fieber hat, kann sehr,
sehr schnell abnehmen.
Einmal untersuchte ich
einen Fieberpatienten, der
in vier Tagen acht Kilogramm verloren hatte
stehen, heilende Wirkung

zu haben. Aber manchmal
glaube ich, das liegt daran,
dass die Beschwerden, gegen die sie eingesetzt werden, nicht lange anhalten.
Egal also, was man nimmt,
man fhlt sich am nchsten
Tag besser, erklrt Prof.
Bolin. Dafr, dass Ingwer
heilen kann, gibt es keine
Anhaltspunkte. Minze dagegen hilft, als Tee oder
in Kapseln eingenommen,
besonders bei Reux (Sodbrennen). Aber damit
meint er, wie er betont,
die Panze und nicht die
Pfeerminzbonbons.
ANGELIKA
MARKENTESTER
Liebe Leserinnen und Leser, wie gro das Interesse an

frischem Atem ist, zeigen die berwltigend zahlreichen
Bewerbungen auf unseren Markentester-Aufruf im Juni.
meridol HALITOSIS Wirktest berzeugt

Viele Menschen mchten aktiv etwas gegen
unangenehme Geruchsbildung im Mundraum,
die zumeist durch nicht entfernte Belge bzw.
Bakterien entsteht, unternehmen. Gezielten
Schutz bietet der kombinierte Einsatz von
Zahnpasta, Zungenreiniger und Mundsplung
das konnten 500 ausgewhlte Leser vier Wochen
lang mit dem meridol HALITOSIS System testen.
fanden die Anwendung des meridol HALITOSIS

Zungenreinigers zu 90% als angenehm und
erwgen, diesen in die tgliche Mundhygiene
aufzunehmen.
Alle Tester der meridol HALITOSIS Mundsplung

(100%) besttigen klinische Studien, die eine
sofortige Wirkung der meridol HALITOSIS
Mundsplung zeigen. Der Aussage Die meridol
Die Ergebnisse sprechen fr sich: Nahezu alle*, HALITOSIS Mundsplung ist angenehm mild,
die die meridol HALITOSIS Zahnpasta testeten, gibt aber trotzdem ein frisches Mundgefhl
fhlten sich nach der Anwendung der meridol stimmten 88% der Tester der meridol HALITOSIS
HALITOSIS Zahnpasta wirksam geschtzt (96%). Mundsplung zu.
Zudem berzeugte die kombinierte Anwendung
Wenn auch Sie etwas
von meridol HALITOSIS Zahnpasta
fr Ihren gesunden
und Zungenreiniger (86% ).
Atem tun mchten,
berzeugen Sie sich
Whrend drei Viertel (76%)
selbst: Das meridol
der Tester die Anwendung des
HALITOSIS Mundpflegemeridol HALITOSIS Zungensystem neutralisiert zureinigers als angenehm erlebverlssig geruchsten, planten sogar 84%, den
aktive Substanzen,
meridol HALITOSIS Zungendort wo schlechter
reiniger in die tgliche
Atem zu 90% aller
Mundhygiene zu integrieFlle entsteht: in der
ren. Tester, die schon vorMundhhle.
her einen Zungenreiniger
Ihre
verwendet hatten, empANGELIKA
* Basis = 302
Christine Lagarde
im Gesprch mit einer
Waise an einer Schule
nahe Abidjan an der
Elfenbeinkste
FOTOS: GETTY IMAGES
EINE
FRAU
VON
WELT
Christine Lagarde ist die
erste Frau an der Spitze
des Internationalen
Whrungsfonds. Wir
begleiten sie auf ihrer
Reise durch Afrika
VO N M ARC H UJE R
103
ieben Tage lang reist Christine

Damit berraschte sie alle. Und das
Lagarde durch Afrika, von Os- amsiert Lagarde jetzt sehr. Viele Exten nach Westen, von Sden perten hatten an dem Manuskript
nach Norden: Malawi, Elfen- mitgearbeitet, einem Produkt von
beinkste, Mauretanien, alles mindestens zehn Tagen Arbeit. Aber
extrem arme Lnder. Sie will ber die die Sache mit den Mnnern stand
Abwertung des malawischen Kwacha nicht im Text, niemand wusste davon.
reden, die Kakaoernte der Elfenbein- Es stand ja, sagt Christine Lagarde,
kste, die Zukunft der mauretani- auch nicht in der Financial Times.
schen Fischereiindustrie.
Rosenberg, ihr Pressesprecher, geSechs ihrer Leute begleiten sie: ihr sellt sich dazu. Er hatte ebenfalls am
Lebenspartner Xavier Giocanti, An- Manuskript mitgewirkt. Whrend der
toinette Sayeh, die Chefin ihrer Rede hat er sich unter die Zuhrer
Afrika-Abteigemischt. Auch
lung, zwei Bodyfr ihn kam die
guards, ChrisSache mit den
toph Rosenberg,
Mnnern unerihr Pressesprewartet. Gut gecher aus Bayern,
laufen, sagt Round ihr Assissenberg. Er lobt
tent Gilles Bausie: Eine sehr
che.
persnliche
Nach dem
Rede.
Mittagsempfang
mit den Botschaftern steht sie im Garten des Hotels und unterhlt sich. Sie Seit eineinhalb Jahren ist Lagarde nun
kommt auf ihre Rede zu sprechen, die schon die erste Frau an der Spitze des
erste Rede ihrer Afrika-Reise, die sie Internationalen Whrungsfonds
am Morgen vor 350 geladenen Gsten (IWF), in dem 80 Prozent der Fhder Industrievereinigung in Malawi rungspositionen von Mnnern besetzt
gehalten hat.
sind. Lagarde studierte Jura, war fnf
Neben den Themen zur malawi- Jahre lang die Chefin von Baker &
schen Makrokonomie hat sie auch McKenzie, einer der grten Anwaltsber Mnner gesprochen. Sie hatte im kanzleien Amerikas, als erste Frau
Flugzeug gelesen, die Mnner Mala- berhaupt. Sie war schon damals ein
wis htten es satt, dass ihr Land das Star. Aber kann sie auch Wirtschaft?
warme Herz Afrikas genannt werde. Ihre beiden Versuche, an der franzDass sie mnnlicher werden wollten. sischen Eliteschule ENA zu studieren,
Sie richtete einen Appell an sie: Ich scheiterten an der Aufnahmeprfung,
kann euch nur sagen: Bitte, bleibt ein- und ihre Bilanz als franzsische Fifach so, wie ihr seid!
nanzministerin war durchwachsen.
TEXT: 2013 DER SPIEGEL / THE NEW YORK TIMES SYNDICATE
104
AUF FOTOS IST SIE

IMMER ZU SEHEN.
ES IST IHR BILD,
DAS DIE WELT VOM
IWF HAT, UND DAS
ALLE FASZINIERT
Das erste Interview
Kann diese Frau den IWF fhren?

Sie ist fr ein verfgbares Kreditvolumen von rund einer Billion Dollar
verantwortlich. Man muss viel wissen
an der Spitze des IWF. 188 Mitgliedstaaten gibt es. Es geht um Whrungsfragen, Geldmarktstrme, Kreditkonditionen. Es ist nicht leicht, den berblick zu bewahren.
Sie kann nicht die groen konomischen Debatten fhren wie ihr Vorgnger Dominique Strauss-Kahn. Sie
kommt nicht mit einem festen Ziel in
die Sitzungen. Stattdessen hrt sie
viel zu und macht sich lieber zur Vertreterin der besten Meinung der anderen. Ist das weiblicher Instinkt?
Oder einfach nur clever? Jedenfalls
hat ihr diese Strategie im IWF viele
Freunde eingebracht.
In ihrem Hotel gibt sie das erste

Interview ihrer Reise. Der Journalist,
der sie befragen soll, kommt von Top
Brass, einer populren malawischen
Fernsehsendung. Ihre Leute frchten
harte Fragen. Der Journalist ist sehr
nervs. Als er seine erste Frage stellen
will, schafft er es nicht einmal, ihren
Namen auszusprechen, gleich mehrmals verhaspelt er sich. Lagarde steht
auf, giet ihm ein Glas Wasser ein und
nimmt dann selbst einen Schluck aus
der Flasche. Dann wartet sie, bis er
sich erholt hat.
Wer ist Christine Lagarde?, prustet
er hervor.
Eine Frau, antwortet sie.
Das ist ihr Trumpf. Auf Fotos der
Euro-Sitzungen ist sie immer zu sehen. Es ist ihr Bild, das die Welt vom
Lagarde mit Schlern
im SOS-Kinderdorf in
Abobo, Elfenbeinkste
schaft symbolisieren soll. Die beiden

Frauen umarmen sich. Lagarde reagiert stets mit Charme. Ihre Hichkeit ist ihre Waffe.
Ihre Mutter sei streng gewesen, erSie hat es zur Routine ihrer vielen innert sich Lagarde. Sie zeigte ihr,
Reisen gemacht, egal, wo sie ist, min- wie man anstndig isst, sich benimmt,
destens ein Gesprch nur mit Frauen wie man hich ist, wann man sprezu fhren. Mnner sind dann verbo- chen soll und wann nicht und wie
ten, selbst Giocanti, ihr Lebenspart- man ordentliches Franzsisch spricht,
ner. Sie schickt ihn mit den anderen ohne Akzent.
in ein Fischrestaurant. Whrenddessen sitzt sie mit 26 Frauen in einem
chinesischen
Als Lagarde 17
Restaurant und
Jahre alt war, bediskutiert ber
suchte sie ein
die Zukunft MaJahr lang die prilawis.
vate MdchenGirls Night
schule Holton
Out (MdelsArms in Beabend) nennt
thesda bei WaLagarde diese
shington und
Treffen. Sie hat
wohnte bei eidas von Hillary
ner amerikaniClinton bernommen, die auf ihren schen Gastfamilie. Sie rauchte damals,
Auslandsreisen regelmig solche a viel Schokoladeneis, sie war zum
Frauentreffen organisiert. Frauen re- ersten Mal weit weg von ihrer Mutter;
deten ganz anders, wenn keine Mn- es gab keine Handys, und Telefonate
ner dabei seien, ehrlicher.
waren teuer. Und doch kam ihr in
Am nchsten Abend ist sie zum Amerika das Leben klein und begrenzt
Staatsbankett in den Kamuzu Palace, vor. Es strte sie, dass sie von ihren
den Prsidentenpalast Malawis, ein- Gasteltern berall hingefahren wergeladen. Her Excellency Joyce Banda den musste, statt wie in Frankreich mit
empfngt sie. Lagarde sagt viele nette dem Moped zu fahren, sie fand es unDinge ber Banda, die sie bei einem ausgewogen, dass sie auf der Schule
solch ofziellen Anlass wohl kaum nur von Mdchen umgeben war.
ber einen Mann sagen wrde. Sie
40 Jahre ist das jetzt her. Sie stulobt sie als ihre Freundin, sie lobt ih- dierte, stieg zur Chen von Baker &
ren Mut. Sie hat ihr ein persnliches McKenzie auf. Sie lernte die MchtiGeschenk mitgebracht, eine Tongur gen der Welt beim Weltwirtschaftsaus Sdfrankreich, die ihre Freund- forum in Davos kennen, das sie regel106
IWF hat und das alle fasziniert: die
groe franzsische Dame, die den
mchtigsten Finanzclub der Welt fhrt.
Die Frauenrunde
Ein Jahr in Amerika
LAGARDE IST STARK,

UND SIE VEREINT
ALLE FHIGKEITEN
UND KOMPETENZEN,
DIE MAN FR DEN
POSTEN BRAUCHT
Lagarde mit ihrem

Lebenspartner
Xavier Giocanti
mig besuchte. Dann wechselte sie Kompetenzen, die man fr den Posten
in die Politik, erst als Handels- und braucht. Und sie ist sehr charmant.
spter als Agrarministerin, bevor sie
2007 von Prsident Nicolas Sarkozy
zur ersten Frau an der Spitze des Sie ist an der Elfenbeinkste angeSuperministeriums fr Wirtschaft kommen, der zweiten Station ihrer
und Finanzen berufen wurde.
Reise. Begleitet wird sie von einem
Als es 2011 um die Nachfolge von Sicherheitskonvoi wie im KriegsStrauss-Kahn an der Spitze des IWF gebiet. In der Universitt fr Wirtging, war es alles andere als klar, dass schaft und Statistik von Abidjan empdas Amt, wie blich, an einen Kandi- fngt sie der Universittsprsident
daten aus Europa gehen wrde. Man vor einem vollen Hrsaal mit dem
hatte die Europer beim IWF eigent- Satz: Wo immer der IWF hinkommt,
lich satt. Finanzminister Wolfgang hinterlsst er Ination.
Schuble erinnert sich. Ihm war klar,
Lagarde sagt dazu erst einmal
dass es nur einen europischen Kan- nichts. Eine halbe Stunde lang beantdidaten geben knne, und das war sie. wortet sie Fragen von Studenten zum
Christine ist eine starke Frau, sie hat lWF. Dann sagt der Universittsprdie Eleganz einer franzsischen Dame, sident, er wolle die Runde jetzt schlieund sie vereint alle Fhigkeiten und en. Es gebe Essen.
107
Die Regie bernehmen
Fakten
Aber Lagarde sieht nicht ein, sich
dem Diktat dieses Gastgebers zu beugen. Langsam, Monsieur le matre de
crmonie, sagt sie. Es gibt noch
Fragen. Ein Raunen geht durch den
Raum. Hat sie den Prsidenten eben
einen Zeremonienmeister genannt?
Der Zeremonienmeister, ein kleiner,
untersetzter Herr, der eben noch nicht
wusste, wohin vor lauter Kraft, steht
berrumpelt an seinem Pult. Das
hatte er nicht erwartet. Ich werde
mich kurzfassen, fhrt Lagarde fort.
Schlielich sollen alle schnell etwas
zu essen bekommen, vor allem der
Zeremonienmeister. Wieder Gelchter im Saal. Nun redet Lagarde von
Krediten, von Konditionalitt, von
Schuldenprogrammen. Dann nimmt
sie sich noch einmal den Universittsprsidenten vor: Wenn der IWF in
ein Land kommt, ist das nie angenehm.
Man kann es mit einem bergewichtigen Menschen vergleichen, der bedauert, dass er abnehmen muss. Das
ist rgerlich, vor allem, wenn er an
gutes Essen gewhnt ist.
Lagarde wurde hug unterschtzt
auch beim IWF. Ich bin eine Gegengur, sagt Lagarde, die Rechtsanwltin in der Welt der konomen, die
Franzsin in Amerika.
Sie ist im SOS-Kinderdorf von
Abobo angekommen, einem Vorort
der Hauptstadt Abidjan, um einen
Scheck ber 2,5 Millionen CFA-Francs
zu bergeben. Ein Ziel ihrer Reise ist
es, den IWF zu prsentieren, die sich
um alle 188 Mitgliedslnder kmmert;
und sicherzustellen, dass der IWF
nicht nur als Klub der Reichen an108
Der Internationale Whrungsfond

(IWF) wurde 1944 zusammen mit seiner
Schwesterorganisation Weltbank
gegrndet und hat seinen Sitz in
Washington, USA. Derzeit zhlt der IWF
188 Mitgliedstaaten.
Seit 2011 steht Christine Lagarde an der
Spitze der Organisation. Zu den Aufgaben des IWF gehren die berwachung
der Geldpolitik, die Ausweitung des
Welthandels und die Vergabe kurzfristiger Kredite zum Ausgleich von
RD
Zahlungsdeziten.
gesehen wird, gerade jetzt, da sie sich
so viel um den Euro kmmern muss.
Gegen den Strom

Sie wollte immer gegen den Strom
schwimmen, da hnelt sie Olivier Lallouette, ihrem jngsten Bruder. Er sagt
ber sie: Es erstaunte mich, dass sie
sich so frauenfeindliche Milieus ausgesucht hat.
Das Leben ihrer Mutter, sagt Lallouette, habe seine Schwester immer
getrieben, anders zu sein: die elegante
Dame, die unter ihren Mglichkeiten
blieb, die Lehrerin war, aber mehr
sein wollte, und die, nach dem frhen
Tod des Ehemanns, der an der Nervenkrankheit ALS gelitten hatte, mit
vier Kindern auf sich gestellt war.
Ihr Vater war Lagarde zweifellos
nher gewesen. Er arbeitete als Universittsprofessor in Le Havre. Er war
es auch, der ihr die Sehnsucht nach
der Ferne mitgab. Er hatte ein Stipendium und war fasziniert vom Amerika
der 60er-Jahre, zeigte ihr Fotos von
seinen Reisen, brachte ihr Steine mit.
Ihr Lebenspartner
vom franzsischen Magazin Gala

Sie ist in Nouakchott angekommen, nach seiner Rolle im Leben Lagardes
der Hauptstadt Mauretaniens, der gefragt wurde, berraschte er mit
letzten Station ihrer Afrika-Reise. Es dem Scherz, er sei ihr plaisir interieur
war ein furchtbar langweiliger Tag. brute (zu deutsch etwa: ungeschlifLagarde hat eine Rede vor Ministern fenes Binnenvergngen) ein Wortder Maghreb-Staaten gehalten, da- spiel mit PIB, dem franzsischen Aknach hat sie auf ihrem Stuhl gesessen ronym fr Bruttoinlandsprodukt.
Am nchsten Tag, dem letzten ihrer
und, whrend die anderen redeten,
ein Bild gemalt, Kreise, die grer Reise, sitzt sie auf der Rckbank des
wurden, dann entwarf sie Ringe, Gelndewagens, der sie durch die
Schmuck, der ihr gefllt. Nun gibt sie Wstenlandschaft Mauretaniens
eine Pressekonferenz. Sie sitzt auf fhrt. Ein Tagesausug in ein Fischerdem Podium im Konferenzzentrum, dorf liegt hinter ihr, vier Stunden
Fahrt hin und vier Stunden zurck. Es
eingerahmt von zwei Bodyguards.
Ihr Lebenspartner Xavier Giocanti war nach den vielen Sitzungen fast
mischt sich unter die Journalisten. Er wie Urlaub.
hat sie nach Afrika begleitet. Sie haben sich beim Jurastudium in Paris
kennengelernt, aber sie waren nur Lagarde erzhlt vom Beginn ihrer KarFreunde. Beide heirateten erst andere riere als junge Juristin. Sie hatte das
Partner, Lagarde sogar zweimal, sie Gefhl, als Frau nicht die gleichen
hat zwei erwachsene Shne aus der Chancen zu haben wie Mnner. Ich
ersten Ehe. Giocanti, der heute eine habe mich darber gergert, dass sie
Immobilienrma in Marseille leitet, mir bei meinem ersten Vorstellungstraf sie vor sechs Jahren bei einer gesprch in Frankreich gesagt haben:
Wirtschaftskonferenz in Marseille Du kannst den Job haben, aber Partnewieder, seitdem sind sie ein Paar. Ihr rin wirst du nicht. Du bist eine Frau.
Partner ist alles, was Lagarde nicht ist:
Als Frau muss man sich selbst treu
emotional, aufbrausend, polternd. Ein bleiben und nicht glauben, man msse
Brocken von Mann, der sagt, was er sich wie ein Mann verhalten. Eine
denkt, der sich nicht um Zwischen- Frau zu sein ist weder eine Behintne schert, wenn er in Fahrt kommt. derung noch etwas, was man versteEr ist liebenswert, aber rau. Als er cken muss.
Ich bin eine Frau
DEFINITION
Halte immer an der Gegenwart fest. Jeder Zustand, ja jeder Augenblick
ist von unendlichem Wert, denn er ist der Reprsentant einer ganzen
Jo han n Wol fga ng von Goeth e,
Ewigkeit.
dt. Dichter u. Naturwissenschaftler (1749-1832)
109
Wenn die Tage krzer werden,

beginnt die Hochsaison fr
Einbrecher. So schtzen Sie
sich und Ihren Besitz
VO N K I R ST I N VO N E L M
Keine
Chance fr
Einbrecher
Die ungebetenen Gste kamen an einem Werktag kurz vor
Mittag: Die mssen noch gesehen haben, wie ich weggegangen bin, erzhlt Susanne Schuster* aus Kiel. Vor
drei Jahren stiegen Einbrecher in das Einfamilienhaus
der vierkpgen Familie ein. Das Haus liegt in einer
ruhigen Strae auf einem groen, schwer einsehbaren
Grundstck: Idealbedingungen fr Einbrecher. Weil die
110
FOTO: MASTERFILE
111
Fenster gut gesichert waren, schlugen

die Tter die Glastr auf der Gartenseite ein. Sie erbeuteten etwas
Schmuck, elektronische Kleingerte
und mehrere Hundert Euro Bargeld.
Den materiellen Schaden inklusive
der zerstrten Tr ersetzte die
Hausratversicherung binnen weniger
Wochen. Was lnger anhielt, war das
mulmige Gefhl. Es hat ungefhr ein
Jahr gedauert, bis ich wieder guten
Gewissens die Kinder lngere Zeit
allein gelassen habe, sagt Schuster.
Fr alle, die Angst vor Einbrechern
haben, birgt die amtliche Kriminalstatistik eine gute und eine schlechte
Nachricht. Zuerst die schlechte: In
Deutschland schlagen Einbrecher immer fter zu. Mehr als 144 000 Wohnungseinbrche erfasste die deutsche
Polizei 2012 im Vergleich zum Vorjahr ein Anstieg um fast 9 Prozent. In
sterreich ging die Zahl der angezeigten Einbrche hingegen zuletzt auf
rund 21 000 Flle leicht zurck. Die
gute Nachricht: In rund 40 Prozent
aller Flle
barn oder Passanten. Das heit: Durch

den sinnvollen Einsatz handelsblicher Sicherheitstechnik und das
Beachten einiger Verhaltensregeln
knnen Sie viel dazu beitragen, von
Einbrechern verschont zu bleiben.
Gelegenheit macht Diebe

Einbrecher sind Gelegenheitstter,
erklrt Kriminalhauptkommissar Michael Lenz aus Frankfurt: Das bedeutet, sie halten gezielt nach gnstigen
Gelegenheiten Ausschau. Dabei
kommt ihnen gerade die dunkle Jahreszeit mit der frh einsetzenden
Dmmerung gelegen. Eine dunkle
Wohnung signalisiert Einbrechern
berdeutlich: Niemand zu Hause,
hier knnt ihr gefahrlos einsteigen.
Anders als oft vermutet ist das Einbruchrisiko von November bis Mrz
weitaus hher als whrend der Sommermonate. Das belegen Auswertungen der Klner Polizei. Kostengnstige Abhilfe schaffen Sie mit Zeitschaltuhren fr Ihre Lampen. Im
Handel bekommen Sie diese bereits ab etwa fnf Euro das Stck.
Bei Einfamilienhusern
empfehlen Experten zustzlich die Installation
von Bewegungsmeldern
fr die Auenbeleuchtung.
Sie sind ab rund 20 Euro erhltlich.
Familie Schuster aus Kiel hat inzwischen die Beleuchtung mehrerer
Zimmer mit Zeitschaltuhren versehen. Fr bessere Sicht von der Strae
aus haben wir auerdem die dichten
* Name von der Redaktion gendert
hrisiko
c
u
r
b
n
i
E
s
Da
ist besonders hoch von
November bis Mrz
bleibt es beim bloen Einbruchsversuch, und die Tter mssen ohne
Beute wieder abziehen. Entweder
scheitern sie an Sicherungsmanahmen, oder sie werden gestrt zum
Beispiel durch aufmerksame Nach112
FOTOS: GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO
Bsche im Eingangsbereich stark

zurckgeschnitten, sagt Susanne
Schuster.
Allerdings ist auch die Zahl
der Tageswohnungseinbrche in den letzten Jahren
gestiegen. Denn tagsber
ist die Chance am grten,
dass die Bewohner abwesend sind. Einbrecher stehen unter enormem Zeitdruck. Die Polizei geht davon aus, dass die meisten
Verbrecher schon nach drei erfolglosen Minuten an Fenster oder
Tr aufgeben. Dafr knnen Eigenheimbesitzer und auch Mieter
ganz leicht sorgen, sagt Thomas Urban von der Initiative Vertrauen
durch Sicherheit VdS, einem Unternehmen des Gesamtverbands der
Deutschen Versicherungswirtschaft.
In den VdS-Laboren werden Produkte
zum Einbruchschutz mit Methoden
und Werkzeugen von Pro-Einbrechern getestet und sofern sie ausreichend Widerstand bieten mit dem
VdS-Qualittssiegel zertiziert, das
auch in sterreich Gltigkeit hat.
Die Fenster sichern

Eine herausragende Rolle beim Einbruchschutz spielt die Sicherung von
Fenstern und Fenstertren. In acht
von zehn Fllen steigen Einbrecher so
in Einfamilienhuser und in rund 50
Prozent in Mehrfamilienhuser ein.
In unseren Laboratorien hebeln unsere Prngenieure Standard-Fensterrahmen in weniger als fnf Sekunden
auf und das mit einem ganz norma-
Mit Zeitschaltuhren
fr Ihre Lampen
signalisieren Sie
Anwesenheit auch
wenn Sie nicht zu
Hause sind
len Schraubenzieher, erklrt Urban.

Gerade im Erdgeschoss sind Fenster
das Hauptangriffsziel von Hebelattacken, darber kommen die meisten
Einbrecher durch die Wohnungstr.
Die Gegenstrategie: Prfen Sie die
Beschlge also die komplette ffnungs-, Kipp- und Verriegelungsmechanik aller fr Einbrecher zugnglichen Fenster. Walzenfrmige Rundoder Rollzapfen am Fensterflgel
bieten kaum Schutz vor Aufhebeln.
Fenster und Rahmen sollten stattdessen auf jeder Seite mit pilzfrmigen
Zapfen verbunden sein. Die Pilzform
sorgt fr festes Verkeilen und verhindert so, dass der Fenstergel sich
von auen mit einem Hebelwerkzeug
113
aus dem Rahmen heben lsst. Bei

einem Neubau oder einem geplanten
Austausch der Fenster sollten Sie zu
Fenstern und Tren mit entsprechendem Aufhebelschutz greifen. Um
ltere Fenster nachzursten, muss
der Fensterflgel
zeichen bekommen Sie ebenfalls fr

250 bis 300 Euro.
Fr Balkon- oder Terrassentren
sind senkrecht verlaufende Stangenschlsser ab circa 110 Euro im Fachhandel erhltlich. Nicht zu verwechseln sind solche Nachrstschlsser mit
abschliebaren Fenstergriffen: Sie schtzen nicht vor Aufhebeln, sondern verhindern lediglich, dass
Einbrecher durch ein gekipptes oder
eingeschlagenes Fenster greifen und
es von innen ffnen knnen. Dass
Eindringlinge eine Scheibe einschlagen, kommt in der Realitt allerdings
weitaus seltener vor als im TV-Krimi,
erklrt Kriminalhauptkommissar
Lenz. Der Lrm knnte Nachbarn
oder Passanten alarmieren. Ob sich
eine teure einbruchhemmende Verglasung rechnet, hngt deshalb vor allem
von Ihrem Sicherheitsbedrfnis ab.
Jalousien bieten nur in geschlossenem Zustand Schutz, doch gerade
tagsber signalisieren sie Einbrechern
damit berdeutlich, dass niemand zu
nstern
Mit gekippten Fe
laden Sie Einbrecher ein
ausgebaut und die komplette Mechanik ausgetauscht werden. Der Austausch der Beschlge ist allerdings
technisch nicht immer machbar und
auch vergleichsweise teuer. Pro Fenster mssen Sie bei der Ausfhrung
durch einen Fachbetrieb mit Kosten
von 250 bis 300 Euro kalkulieren. Eine
Alternative stellen Zusatzschlsser
dar, die nachtrglich auf Fenster
und Rahmen montiert werden.
Gute Schlsser mit Prf-
Verriegelungen mit
pilzfrmigen Zapfen
verhindern das Aufhebeln
von Fenstergeln
Es wurde eingebrochen was jetzt?
FOTOS: (LUPE) GETTY IMAGES/ ISTOCKPHOTO; (FENSTERRAHMEN) WERU GMBH
Wenn Sie beim Betreten der Wohnung Verdchtiges wie ein verschrammtes Trschloss,
oene Fenster oder Glassplitter bemerken, alarmieren Sie sofort die Polizei. Bis zum Eintreen der
Beamten sollten Sie nichts
verndern. Fr den Fall,
dass sich die Einbrecher
noch im Haus aufhalten,
riskieren Sie nicht, ihnen
den Fluchtweg abzuschneiden. Tendenziell ist
jeder Eindringling zumin-
dest mit einem Schraubenzieher bewanet.

Lassen Sie Ihrer Versicherung innerhalb von
sieben Tagen eine Liste der
gestohlenen Gegenstnde
zukommen. Die Hausratversicherung deckt das
bewegliche Inventar ab:
Mbel, Elektrogerte, Kleidung, Spielzeug, Geschirr
usw. Fr Bargeld oder
Wertgegenstnde gelten
je nach Tarif Obergrenzen.
Tipp: Sammeln Sie bei
greren Anschaungen
Hause ist. Wo immer mglich entfernen oder sichern Sie Kletterhilfen wie
verrckbare Wassertonnen oder im
offenen Gartenschuppen aufbewahrte
Leitern.
Das Schloss macht die Tr

Finden sie kein geeignetes Fenster,
entscheiden sich viele Einbrecher fr
die Eingangstr. Das gilt vor allem fr
die oberen Stockwerke von Mehrfamilienhusern. Schlieen Sie grundstzlich immer ab, mahnt Othmar
Schaerffer, Leiter der Polizeilichen
Beratungsstelle in Hamburg. Denn die
Trfalle auch Schnapper genannt
lsst sich mit etwas bung von auen mit einem achen Gegenstand,
etwa einer Scheckkarte, binnen Sekunden wegdrcken schon ist die
Tr auf. Selbst abgeschlossene Tren
lassen sich aus dem Rahmen hebeln,
die Kaufbelege und/oder

fotograeren Sie Wertvolles. Informieren Sie die
Versicherung ber erhhte Risiken wie ein Baugerst vor den Fenstern
oder einen lngeren Auslandsaufenthalt.
Leiden Sie nach einem
Einbruch unter Beschwerden, etwa Schlaosigkeit
oder Angstattacken, nehmen Sie professionelle
Hilfe in Anspruch. Die Polizei vermittelt Adressen
von Beratungsstellen. KvE
wirksamen Schutz bieten nur wirklich

stabile Schlsser.
Bei Neubauten oder neuen Tren
rt die Polizei zur Mehrfachverriegelung: Durch einen Schlievorgang
werden dabei mehrere Riegel ber die
gesamte Hhe der Tr ausgefahren.
Auch das Schlieblech am Trrahmen, in das der oder besser die
Schlossriegel greifen, muss stabil und
gut befestigt sein. Optimal ist ein
mauerverankertes Winkelblech.
Wenn Sie Ihre Eingangstr oder das
Schloss nicht austauschen wollen
oder knnen, sorgt zum Beispiel ein
Quer- oder Panzerriegelschloss, das
nachtrglich innen angebracht wird
und quer ber die gesamte Breite der
Tr verluft, fr mehr Sicherheit, rt
Polizeihauptkommissar Schaerffer.
Dafr mssen Sie mit Kosten von
etwa 500 Euro rechnen.
115
Anlage schlgt Alarm

Nach dem Einbruch vor drei Jahren
hat Familie Schuster eine Alarmanlage installiert in erster Linie fr
die Kinder, die inzwischen abends
auch mal wieder alleine bleiben.
sieren. Urlaubs- und Ausugsfotos

sollten Sie also erst einstellen, wenn
Sie wieder zu Hause sind, mahnt
Thomas Urban von der Initiative Vertrauen durch Sicherheit. Auch berquellende Briefksten oder
Mlltonnen, die tagelang
an der Strae stehen bleiben, sind ein Hinweis fr
Einbrecher.
Der beste Einbruchschutz:
Seien Sie nett zu Ihren Nachbarn! Informieren Sie sich gegenseitig bei lngerer Abwesenheit,
und helfen Sie sich gegenseitig dabei,
Huser oder Wohnungen mglichst
bewohnt aussehen zu lassen. Engagierte Nachbarn haben schon so manchen Einbruch vereitelt.
So wie Michael Schttle: Der
47-jhrige Berliner wohnt im dritten
Stock eines Mehrfamilienhauses im
Stadtteil Neuklln. Vor ein paar Monaten hat er zwei Einbrecher ausgebremst, die in die Erdgeschosswohnung im Hinterhaus einsteigen wollten. Als einer der beiden sich durch
das Gitterfenster zwngte, informierte
Schttle per Handy die Polizei. Einen
der Gauner, der Schmiere stand,
konnten die Beamten fassen. Der andere entwischte zwar doch dank
Schttles Eingreifen musste er seine
Beute zurcklassen. Ich bin niemand,
der wegschaut, sagt der gelernte
Grtner. In seinem eigenen Umfeld
kann man eine Menge bewirken.
Haben Sie ein Auge auf

die Nachbarwohnung
Damit sich eine solche Anlage bezahlt macht, muss sie im Ernstfall
einwandfrei funktionieren und Lrm
schlagen. Umgekehrt sollte es mglichst nie zu Falschalarm kommen
sonst glaubt in der Nachbarschaft
bald niemand mehr an echte Gefahr.
Die Polizei kann Ihnen die Kosten fr
einen berflssigen Einsatz unter
Umstnden sogar berechnen. Wer
sich ohne Alarmanlage nicht sicher
fhlt, sollte unbedingt zu geprfter
Qualitt greifen und die Anlage durch
einen Fachbetrieb installieren lassen.
Auf gute Nachbarschaft!

Die besten Sicherungen ntzen nichts,
wenn Sie sich sorglos verhalten. Gekippte Fenster oder unverschlossene
Tren sind eine Einladung fr Einbrecher. Genau wie Urlaubsnachrichten
auf dem Anrufbeantworter oder bei
Facebook. Einbrecher durchforsten
gezielt soziale Netzwerke auf Statusmeldungen, die Abwesenheit signali-
Die Sicherheit lsst die Gefahr nicht in Vergessenheit geraten, und das
berleben lsst das Sterben nicht in Vergessenheit geraten.

116
A us Ch ina
MARKEN, DENEN
SIE VERTRAUEN
Deutschlands Most Trusted Brands 2013
M A R K E N P R O M OT I O N
Selbst etablierte Marken sind in das Spannungsfeld zwischen Rendite und
gesellschaftlicher Verantwortung geraten. Schon sprechen Wirtschaftswissenschaftler von einer Moralisierung der Mrkte. Steht das ber Jahre gewachsene Vertrauen zwischen Marke und Konsument am Scheideweg? Mit
dieser Frage beschftigt sich unser Autor Peter Reichard.
Zurck
zum Gewissen
Wie sich Marken wieder
unentbehrlich machen wollen
Diese Nachricht bringt selbst hartgesottene Manager ins Grbeln:
Gerade einmal 27 Prozent aller abgefragten Marken sind den
Verbrauchern wirklich wichtig, satte 63 Prozent dagegen herzlich
gleichgltig. Das vermeldete jngst die angesehene Fachzeitung
fr Marketing, Werbung und Medien Horizont. Grundlage fr
diese Meldung liefert die Studie Meaningful Brands der international ttigen Mediaagentur Havas Media. Deren Forscher hatten wissen wollen, welche vorgegebenen Marken als sinnstiftend
und bedeutsam angesehen werden entscheidende Schlsselworte fr das dauerhafte Wohl und Wehe einer Marke. Das Grbeln der Markenmanager ist verstndlich, gehren Marken doch
zu den wichtigsten Aktiva eines Unternehmens. Dabei geht es
um viele Milliarden Dollar, Euro, Renminbi oder Real. Markennamen wie Apple, Google, Coca Cola, LOreal, China Mobile, Nike,
Siemens oder BMW stehen fr Milliardensummen. Verfllt dieser
Wert, knnen die Verantwortlichen schon mal beherzt anfangen,
ber die Hhe ihrer Abndung zu spekulieren.
Gefahr im Verzug fr viele Marken
Seit 2006 errechnen die Macher der sogenannten Studie Brand Z
Jahr fr Jahr den Geldwert einer Marke. Basis bilden dabei die
Aussagen von ber zwei Millionen Verbrauchern rund um den
Globus. Zustzlich werden Faktoren wie Produktgestaltung und
Marktfhrerschaft in Geldwert umgerechnet. ber die sich dabei ergebenden Summen staunen selbst die Studie Brand Z-
Werner Neunzig, Geschftsfhrer

und Managing Director Readers
Digest Deutschland, Schweiz,
sterreich begrte die Gste zur
Verleihung der Pegasus Awards
an die vertrauenswrdigsten
deutschen Marken.
Bilder von der Preisverleihung mit
Reprsentanten der ausgezeichneten Marken nden Sie auf den
nchsten Seiten.
MOST TRUSTED
BRANDS 2013:
ABTEI, AIDA, ALLIANZ,
ARAL, ASPIRIN, C&A,
CANON, COCA-COLA,
DELL, DEUTSCHE TELEKOM, EDEKA, FROSCH,
HARIBO, KELLOGGS,
MIELE, NESTL, NIVEA,
NORDHUSER, ODOL,
PERSIL, RIEKER,
ROTKPPCHEN,
SAMSUNG, SCHAUMA,
SONY, SPARKASSE,
TCHIBO, TUI, VISA,
VODAFONE, VOLKSWAGEN,
WICK, YVES ROCHER
C&A Mode GmbH & Co.KG, Wanheimer Strae 70, 40468 Dsseldorf
WIR WIEDERHOLEN UNS GERNE:
VIELEN DANK FR IHR VERTRAUEN

Zum 10. Mal in Folge haben Sie uns zur vertrauenswrdigsten
Bekleidungsmarke Deutschlands gewhlt.
Wir bedanken uns herzlich bei allen Leserinnen und Lesern
von Readers Digest.
cunda.de
Verantwortlichen immer wieder. In diesem Jahr zum Beispiel

ber den Technologiekonzern Apple. Mit einem rechnerischen
Wert von knapp ber 185 Milliarden US-Dollar (ca. 139 Milliarden Euro) war Apple zum Zeitpunkt der Berechnung die teuerste Marke der Welt. Der Zweitplatzierte, Google, bringt es
auf einen Markenwert von nahezu 114 Milliarden US-Dollar
(ca. 86 Milliarden Euro). Und auf mehr als 112 Milliarden USDollar (ca. 84 Milliarden Euro) der Tabellendritte IBM. Auch acht
deutsche Unternehmen haben einen Platz auf der Liste der 100
wertvollsten Marken gefunden. Mit zweistelligen Eurobetrgen
das Softwareunternehmen SAP, BMW, Mercedes-Benz, Deutsche Telekom und Siemens. Wo es um so viel Geld geht, mssen die Manager schon sehr erfolgreich grbeln. Denn beginnt
erst das Ansehen der Marke beim Verbraucher zu brckeln wie
Lars Boelke
C&A
Michael Stber
DEUTSCHE TELEKOM
Tanja Pfeffer
ABTEI
Gnter Scheinknig
FROSCH
Aktienkurse bei argwhnischen Brsianern, dann ist fr Marken

hchste Gefahr im Verzug. Verloren gegangenes Vertrauen ist
nur schwer zurckzugewinnen. Manchmal berhaupt nicht. Und
Grnde fr anschwellendes Misstrauen gibt es stets aufs Neue.
Wenn sich Skandale hufen, wie sie in jngster Zeit beispielsweise die Lebensmittelbranche erschtterten (Pferdeeisch-inLasagne-Skandal). Oder wenn eine Reihe von Unternehmen der
Textilindustrie mit Vorwrfen der Sklaverei und der Kinderarbeit
konfrontiert sind. Dann trifft der Argwohn des Konsumenten
nicht nur die Bsen. Auch die Guten knnen in den Schatten des
Zweifels geraten.
Dr. Markus Irmscher
NESTL
Dietrich Bender
ASPIRIN
Marco Alfter
HARIBO
Markensnden werden schnell vergessen

Nun muss das Missmanagement einzelner Firmen nicht zwangslug bleibenden Schaden anrichten. So ndet etwa der Markenexperte Klaus-Dieter Koch von der Managementberatungsrma
Brand:Trust, Nrnberg, alles nur halb so schlimm. Weil der
Konsument vergesslich sei. Ist ein Unternehmen schlau, stellt es
die Missstnde ab, und einige Jahre spter redet niemand mehr
darber, vertraut Koch der Sddeutschen Zeitung an. Und ergnzt: Kurzzeitig geuerte Kritik knne einer starken Marke wenig anhaben. Nicht ganz so optimistisch ist Koch allerdings, wenn
sich Kritik ber einen langen Zeitraum hinzieht. Grund: Irgendwann versagt auch das schlechteste Gedchtnis und merkt sich
doch die negativen Ereignisse. Dann, so Koch, beginne der Kunde
das Vertrauen in die Marke zu verlieren und sich abzuwenden.
Verena Opitz
KELLOGGS
Michael Tgtmeyer
MIELE
Markenvertrauen ein komplexes Gebilde

Darin sind sich jedoch alle Markenexperten einig: Das Vertrauen
des Konsumenten zu seinen bevorzugten Marken ist haltbar, aber
nicht unerschtterlich. Das lehrt die Markengeschichte der letzten hundert Jahre. Einst groe Marken sind in der Vergessenheit
verschwunden. Oder fhren nur noch ein bescheidenes Dasein
am Rande des groen Markengeschfts. Selten freilich ist die Ursache ein mehr oder weniger vergessener Skandal. Meist sind
es handwerkliche Fehler der Markenmanager, die das Vertrauen
in die Marke zerstren. Fehlerquellen gibt es nicht zu knapp. Sie
reichen vom sprbaren Absenken der Produktqualitt zugunsten
Silke Rusch
NIVEA
hherer Renditen bis hin zum Verschlafen gesellschaftlicher Vernderungen oder innovativer Entwicklungen. Missgriffe in der
Markenfhrung aber haben langfristig bse Folgen fr Umsatz
und Ertrag. Die globalisierte Welt verzeiht nicht. Sie ist keineswegs ein heimeliges Globales Dorf, als das der von dem Medientheoretiker Marshall McLuhan 1962 geprgte Begriff hug
missverstanden wird. Auch hinter dem vertrautesten Internetchat
zwischen Facebook-Freunden lauert und lauscht die groe Welt.
Markenvertrauen die gefhlte Gewissheit, dass eine Marke ihr
Versprechen auch tatschlich hlt ist ein komplexes Gebilde,
das sich dazu noch mit dem Wertewandel stndig verndert.
Dass Markenvertrauen in der Tat keine unangreifbare Gre ist,
zeigt seit 2001 die jhrliche Verbraucherstudie von Readers
Digest auf. Unter dem Namen European Trusted Brands erforscht sie europaweit, welche Marken das besondere Vertrauen der Konsumenten genieen unverndert, wachsend oder
abnehmend. Ergebnisse der Studie wurden bereits in der JuniAusgabe vorgestellt. ber die Jahre hinweg zeigt sie, dass es
viele der groen und wichtigen Marken immer wieder schaffen,
das erworbene Vertrauen der Verbraucher zu bewahren und ihre
Spitzenpositionen im Markt zu verteidigen. Allerdings ist das keinesfalls selbstverstndlich. Die Marken, die im Sinne bester Qualitt und Verlsslichkeit das hchste Vertrauen genieen, werden
daher jhrlich im Namen der Konsumenten mit dem Readers
Digest Pegasus Award ausgezeichnet.
Peter O. Clauen fr
NORDHUSER und
ROTKPPCHEN
Eckhard von Eysmondt

PERSIL
Konsum dominiert die Weltwirtschaftsleistung

Unternehmen mssen den Erwartungen an die Umweltvertrglichkeit der Marken und ihrer Herstellung gerecht werden. So
kommt dem Statement Die Marke setzt sich fr die Umwelt ein
/ ist umweltbewusst europaweit immer mehr Bedeutung zu. Die
Warnungen der Wissenschaft vor den Folgen eines ungehemmten Lifestyles beginnen zu wirken: Dank wachsender Einsicht in
die Zusammenhnge hinterfragen die Verbraucher immer fter
ihr eigenes Verhalten; der Konsum hat viel von seiner frheren
Unbeschwertheit verloren. Stattdessen taucht die Frage auf, wie
der Konsum verantwortlicher gestaltet werden kann.
Annamaria Englebert (r.) und
Ricarda Thomas, SCHAUMA
Das Sparkassen-Finanzkonzept:
Beratung auf Augenhhe
statt 08/15.
Menschlich. Persnlich. Verlsslich.

Geben Sie sich nicht mit 08/15-Beratung zufrieden machen Sie jetzt Ihren individuellen
Finanz-Check bei der Sparkasse. Wann und wo immer Sie wollen, analysieren wir gemeinsam mit Ihnen Ihre finanzielle Situation und entwickeln eine mageschneiderte RundumStrategie fr Ihre Zukunft. Mehr dazu in Ihrer Geschftsstelle oder unter www.sparkasse.de.
Wenns um Geld geht Sparkasse.
Ist der Verbraucher an allem schuld?
Allerdings warnt der Physiker und Philosoph Armin Grundwald
in seinem Buch Ende der Illusion Warum kologisch korrekter
Konsum die Umwelt nicht retten kann, zu folgern, die Sorge um
die Nachhaltigkeit des Konsums sei Privatsache der Verbraucher.
Es sei viel mehr eine ffentliche Aufgabe aller. Und die Tageszeitung Die Welt ergnzt: Nicht der Konsum an sich ist moralisch
bedenklich, sondern die Ignoranz der Herstellungskette.
Verantwortung nicht beim Konsumenten abladen
In der Tat ist es noch immer blich, die Geiz ist geil- und
Schnppchen-Mentalitt des Verbrauchers zur Ursache aller
Missstnde zu erklren. Das Argument: Ein bisschen mehr Bereitschaft zu hheren Preisen und schon sei es vorbei mit der
Produktion zu unmenschlichen und umweltschdlichen Produktionsbedingungen sowie der schwindenden Qualitt der Produkte. Daran mgen viele Konsumenten nicht wirklich glauben.
Vielmehr fragen sie sich, wie Unternehmen weltweit mit einer
solchen Bereitschaft zu hheren Preisen umgehen wrden. Jahr
fr Jahr und sogar Quartal fr Quartal mssen die Manager unter
dem Druck der Investoren die ohnehin schon hohen Gewinne
noch hher boxen koste es, was es wolle. Kommen in der Tat,
so fragen sich skeptische Verbraucher, hhere Preise den Lhnen,
der betrieblichen Sicherheit und besserer Qualitt zugute? Oder
vielleicht doch nur dem Klettern der Gewinnprozente?
Der Soziologe Nico Stehr von der Zeppelinuniversitt, Friedrichshafen, ist laut der Fachzeitschrift Horizont berzeugt, es komme zu einer Moralisierung der Mrkte. Marken mssen die
Frage des Konsumenten beantworten: Was tut ihr fr euer Land
in puncto Umweltvertrglichkeit und soziale Verantwortung?
Eine Frage, die eine wachsende Zahl von Verbrauchern auch an
sich selbst richtet. Wie weiland in der Lenor-Werbung meldet
sich das Gewissen. Es fragt an, ob unbesehen darauf vertraut
werden kann, dass Konsum und Moral kompatibel sind. Unser
Energiehunger schadet dem Klima, unsere Teakmbel lassen den
Regenwald schwinden, unser Fleischkonsum verursacht Massentierhaltung es macht Sinn, sich ber das eigene Konsumverhalten Gedanken zu machen, (Living at Home online).
Notker Becker
SPARKASSE
Antje Koppelmann
TCHIBO
Ute Knig-Stemmler
VISA
ZU
M 13. M AL
Reines Vertrauen:
Persil bedankt sich zum
13. Mal fr Ihre Treue.
Sie haben Persil wieder zur Most Trusted Brand gewhlt. Das
zeigt nicht nur Ihr Vertrauen, sondern ist fr uns ein Ansporn,
nach ber 100 Jahren auch in Zukunft immer besser zu werden.
www.persil.de
Da wei man, was man hat.
Wenn das Gewissen rumort
Seit den Urzeiten des Menschen arbeiten sich Priester, Philosophen und Poeten an diesem Begriff ab. Das Gewissen ist jene
zarte Stimme, die dir zustert, was die anderen tun sollen, hat
weiland der Schauspieler Hubertus von Meyerinck (1896-1971;
Das Wirtshaus im Spessart) gespat. Und ernst denierte Leo
Tolstoi (1828-1910; Krieg und Frieden): Das Gewissen ist
unser bester und zuverlssigster Wegweiser. Beide Aphorismen
veranschaulichen: Das Gewissen wurzelt in der zutiefst philosophischen Frage nach der Qualitt des Menschen.
Marken in der Moralfalle
Das Individuum entscheidet schlielich nach den jeweils aktuellen Zeit- und Kulturumstnden nach bestem Wissen und Gewissen. Da mssen auch die Unternehmen das ihre tun. Denn
die Brger erwarten, dass die Unternehmen soziale und politische Verantwortung fr den Stand der Weltdinge bernehmen,
so der in Berlin philosophierende Medienwissenschaftler Norbert
Bolz schon vor zwei Jahren in der Wochenzeitung fr Glaube,
Geist, Gesellschaft Christ & Welt. Bolz weiter: Das zwingt die
Unternehmen zu einem neuen Selbstverstndnis, das man Sozialkapitalismus oder sorgenden Kapitalismus nennen knnte.
Grundprinzip: Niemanden schaden
Vor diesem Hintergrund postuliert er sloganartig: Prol vor Prot.
Genau darin sehen Vertreter einer Moralisierung der Mrkte den
Beginn des Weges aus der von Horizont beschworenen Moralfalle, in der die Marke derzeit stecke. Der rmische Jurist Domitius Ulpian formulierte zu seiner Zeit die passende Devise dazu:
Ehrlich leben, niemanden schaden, jedem das Seine. Wobei
niemanden schaden fr alle leidensfhige Lebewesen zu gelten
habe, so der Philosoph Wolfgang Lenzen.
Nach vorne gerichtetes Nachdenken in den Macher-Etagen der
groen Markenunternehmen geht solchen Maximen nicht aus
dem Weg. Denn das Ziel steht fest: Das Markenvertrauen zu erhalten und die Zahl der Marken zu steigern, die der Konsument
guten Gewissens fr unverzichtbar erklrt.
Q
Dr. Markus Hammer

WICK
Moritz Klmt
YVES ROCHER
Mehr Lachen ;-)

E
in musikbegeisterter Unternehmer ldt seinen Hausarzt zum

Abendessen ein und fgt hinzu: Sie
werden einen netten Kreis interessanter Menschen vornden. Es wird
sehr gemtlich werden. Meine Frau
wird singen, und meine Tochter wird
Cello spielen. So gegen neun Uhr
werden wir dann essen.
Der Arzt bedankt sich fr die Einladung und erklrt: Dann werde ich
also gegen neun Uhr bei Ihnen sein.
R. D. W.
Ich habe ein extrem schlechtes Gedchtnis, gesteht der betagte Wilhelm seinen ebenso betagten Gsten.
Damit habe ich zum Glck kein
Problem toi, toi, toi, erwidert
seine Frau daraufhin und klopft dabei dreimal auf den Tisch.
Gleich darauf ruft sie: Wilhelm,
hast du gehrt? Es hat eben jemand
geklopft. Willst du nicht mal nachschauen, wer das ist?
So schlecht war dein Wurf nicht.

Immerhin ist es dein weitester Versuch.
wortet: Und Sie haben groes Pech.

Ich bin Anwalt.
Aus dem Internet
Peter ersteht auf dem Flohmarkt

eine sehr alte Lampe. Zu Hause reibt
er sie blank, und prompt erscheint
Emil Strr, Waldbronn
ein Geist: Danke, dass du mich befreit hast, sagt dieser erleichtert.
Am Unfallort steigt der Fahrer, der
Habe ich jetzt nicht einen
den Fehler gemacht hat, aus, geht
Wunsch frei?, fragt Peter.
zu dem anderen Autofahrer hinDu machst wohl Witze.
ber und fragt: Ist Ihnen
Ich
Ich wre wohl kaum so
etwas passiert? Sie
habe ein Pferd, das
lange in dieser grsshaben groes Glck,
manchmal lahmt, sagt
lichen Lampe festich bin Arzt!
der Bauer zum Veterinr.
gesteckt, wenn ich
Worauf der
Was raten Sie mir, was ich tun
zaubern knnte.
gegnerische
soll? Wenn es das nchste Mal
S. K.
Fahrer nur antnormal geht, verkaufen Sie es.
127
Al Schock, USA
Rangun
Vorhang auf fr
128
FOTO: GETTY IMAGES/F1ONLINE RM
Ein Besuch in der Hauptstadt

Myanmars zeigt: Sie steckt
voller berraschungen
VO N D OU G CO L L I G A N
Die Shwedagon-Pagode
gilt als das religise
Zentrum von Myanmar
Wer nach Rangun reist, sollte

seine vorgefassten Meinungen
zu Hause lassen. Das lerne ich
gleich bei der Ankunft. In der riesigen
Einreisehalle herrscht eine feierliche
Stimmung wie in einer Kirche. Die
Menschen in den Schlangen wirken
gefasst und entspannt. Natrlich,
denke ich, dies ist das Land Buddhas,
wo Ruhe und Gelassenheit regieren.
Doch drauen vor dem Terminal tobt
das wilde Chaos. Die Luft ist voller
Abgase von verbeulten alten Bussen,
Lkws, Taxis, Motorrollern und Autos,
deren Fahrer es alle eilig zu haben
scheinen. Ein einsamer Polizist kmpft
mit seiner Trillerpfeife vergeblich gegen die Verkehrsut.
Ist das immer so?, frage ich den
Fahrer des Shuttlebusses, der mich in
mein Hotel bringt. Was meinen Sie
damit?, fragt er anscheinend wirklich ahnungslos zurck und lenkt
sein Fahrzeug in den Verkehrsstrom.
Beiderseits der Strae ins Stadtzentrum stehen gewaltige provisorische
Tribnen. Sie wurden fr Thingyan
errichtet, das Neujahrs-Wasserfest,
bei dem sich die Menschen gegen-
In den letzten Jahrzehnten des 20.

und den ersten zehn Jahren des 21.
Jahrhunderts war Myanmar, das
frhere Birma, durch ein fremdenfeindliches Militrregime und wirtschaftliche Sanktionen der Staatengemeinschaft vom Rest der Welt abgeschnitten. Doch im Frhjahr 2012
begann sich die neue Regierung den
Menschenrechtsfragen zu widmen.
Die Oppositionsfhrerin und Friedensnobelpreistrgerin Aung San Suu
Kyi, im November 2010 aus 16 Jahre
whrendem Hausarrest entlassen,
wurde ins Parlament gewhlt, die
Sanktionen schrittweise gelockert. Die
Zeit schien mir reif fr einen Besuch.
Rangun, ofziell Yangon genannt,
ist dafr der logische Ausgangspunkt.
Die Hafenmetropole mit vier Millionen Einwohnern war Sitz der Regierung, bis diese 2005 in die im Landesinnern errichtete Reibrettstadt Naypyidaw verlegt wurde. An meinem
ersten Tag stehe ich im Morgengrauen
auf, um vor der groen Hitze die Stadt
zu erkunden, aber auch wegen des
Stromausfalls um halb zwei in der
Nacht, der die Klimaanlage in meiner
Myanmar net sich zunehmend,

die Zeit scheint reif fr einen Besuch
seitig nass spritzen, um die Snden
des alten Jahres abzusplen. Auf den
Tribnen werden Rockbands spielen,
und Schluche liegen bereit, um vorbeifahrende Autos abzuduschen. Rangun ist doch etwas komplizierter als
gedacht, dmmert es mir.
130
fensterlosen Kammer auer Betrieb

setzte.
Die Stadt breitet sich fcherfrmig
vom Ufer des Rangunflusses aus.
Unten am Ufer liegt die Altstadt, das
Rangun der Schriftsteller Rudyard
Kipling und George Orwell. Die nrdReaders Digest 11/13
Oben: Buddhistische Mnche beginnen

ihren Rundgang mit der Spendenschssel
Unten: Die Sule-Pagode bildet den
Mittelpunkt der Altstadt
lich davon gelegenen neuen Viertel

fransen aus wie eine Miniausgabe von
Los Angeles.
FOTOS: (OBEN) CHRISTIAN BERG / LAIF/ REDUX;

(UNTEN) LUKE DUGGLEBY
Ich starte in der Altstadt, in deren

rechtwinklig angelegtem Straennetz
man sich leicht orientieren kann, und
gehe auf der Maha Bandula Road nach
Westen ins Stadtzentrum. Nachdem
ich im Laufschritt eine vielbefahrene
Kreuzung berquert habe, bleibe ich
staunend vor einem groen Komplex
aus roten Backsteinbauten stehen. Der
im spten 19. Jahrhundert erbaute
frhere Sitz der britischen Kolonialverwaltung ist heute von wucherndem Gestrpp umgeben. Hier wurde
1947 Aung San Suu Kyis Vater am Vor131
abend der Unabhngigkeit whrend

einer Kabinettssitzung ermordet. Auf
alten Fotos ist das Gebude in seiner
einstigen Pracht zu sehen. Die Regierung will viele der alten Kolonialbauten renovieren, 180 Baudenkmler
stehen auf der Liste.
Von der Stadtmitte aus gehe ich
nach Sden zum Fluss, doch der von
den Imbissbuden auf der anderen
Straenseite herberwehende Duft
lenkt mich ab. Mit den Augen erkenne
zwei Eindollarscheine. Er weist auf

ein Logbuch, in dem ich mich mit
Namen, Staatsangehrigkeit und Passnummer eintragen muss die Prozedur dauert fast so lange wie die berfahrt. Die Hitze baut sich auf, doch auf
dem Oberdeck weht eine Brise, und
als Zugabe gibt es den Blick auf die
Skyline von Rangun. Sie ist erstaunlich niedrig, kaum ein Gebude hat
mehr als sieben Stockwerke. Meinen
zweiten Tag will ich ganz der berhm-
Die Shwedagon-Pagode ist die Schnittstelle

von Geschichte, Politik und Religion
ich nur Berge von Samosas, dreieckige
frittierte Teigtaschen. Eine junge Frau
gleitet elegant an mir vorbei, auf dem
Kopf scheinbar mhelos einen mit
Melonen gefllten Korb balancierend.
Ich bewundere die schlichte Eleganz
der einheimischen Frauen mit ihren
hochgeschlossenen Blusen und knchellangen Rcken.
Fr den Augenblick widerstehe ich
den Lockungen der Imbissbuden, um
stattdessen das Flussufer zu erkunden. Einst ein wichtiger Hafen fr den
Export von Reis und Holz, liegt der
Kai nun fast verlassen da. Nur ein kleiner Frachter aus Singapur und eine
klapprige Fhre haben festgemacht.
Ich schlendere hinber zum Anleger
am Pansodan-Damm.
Fr Nicht-Birmaner kostet das
Fhrticket zwei US-Dollar. Wie berall in Birma mssen Auslnder alles
mit druckfrischen Dollarnoten bezahlen. Ich gebe dem Ticketverkufer
132
testen Sehenswrdigkeit der Stadt

widmen, der Shwedagon-Pagode acht
Kilometer nrdlich der Altstadt. Der
Tempel ist nicht nur der heiligste Ort
des ganzen Landes, sondern heute wie
einst die Schnittstelle von Geschichte,
Politik und Religion.
Vier Treppen fhren hinauf auf den
Singuttara-Hgel zur Pagode, jede aus
einer anderen Himmelsrichtung. Das
Taxi hlt am Fue einer dieser Aufgnge. Ich ziehe die Schuhe aus und
schliee mich dem Strom der Pilger
an, der sich die gewaltige berdachte
Treppe hinaufschiebt. Als ich oben
aus dem Schatten trete, werde ich
geblendet vom strahlenden Anblick.
Der mit weiem Marmor belegte
Platz leuchtet in der Sonne. In der
Mitte erhebt sich der 100 Meter hohe
Turm der Pagode, ber und ber bedeckt mit mehr als 60 Tonnen Blattgold. Die Pagode ist eine Stupa, ein
Reli quienschrein fr acht Haare
FOTOS: (OBEN) JIM GROVER / ALAMY; (UNTEN) BRENT LEWIN
Oben: Das Leben der iegenden

Hndler auf den Freiluftmrkten
beginnt frh am Morgen. Unten: Kinder
schtzen sich mit dem Naturprodukt
Thanaka vor Sonnenbrand
Buddhas, die von zwei Kaueuten aus

Indien hierhergebracht wurden. Der
berlieferung nach soll die Anlage
2500 Jahre alt sein, nach Schtzung
von Archologen geht sie aber nur
auf die Zeit nach dem 6. Jahrhundert
zurck. Unbestritten ist die eindrucksvolle Schnheit des Tempels.
Rund um den mittleren Turm liegen
64 reich geschmckte Tempel, Monumente, Statuen, kleinere Pagoden,
Schreine und Pavillons. Als mich Lilly
anspricht, eine sympathische Fremdenfhrerin mittleren Alters, nehme
ich ihr Angebot fr eine einstndige
Fhrung mit Freude an.
Jeden Morgen, wenn um vier Uhr
die Pagode ffnet, umkreisen die
ersten Pilger gemessenen Schrittes
im Uhrzeigersinn den Platz. Ich bin
fasziniert vom Strom der Menschen

zu den Gebetsstationen, wo die Glubigen aus Bechern Wasser ber zwei
Buddhastatuen und die Tierguren
zu ihren Fen gieen.
Geschichte, wohin man blickt. Auf
der Anhhe fanden zu Beginn des
19. Jahrhunderts blutige Kmpfe mit
britischen Eroberern statt. Lilly fhrt
mich zum Denkmal fr die elf Studenten, die im Jahr 1920 gegen die
Briten demonstrierten. Und hier hielt
133
VISUM: Fr Myanmar gilt eine

Visumpicht. Die Beschaffung ber Botschaft oder
Konsulat kann Wochen dauern. ber Online-Dienste wie
www.myanmarvisaonline.com
und www.myanmarvisa.com
knnen Sie ein Visum beantragen, das Ihnen bei der Einreise ausgehndigt wird.
WHRUNG: Kreditkarten
werden kaum akzeptiert.
Glcklicherweise wchst die
Zahl der Geldautomaten.
Meist wird bar bezahlt. USDollars werden berall akzeptiert, sofern die Scheine
druckfrisch sind. Auch Euros

werden zum Teil akzeptiert.
Markt tun. Vornehmer geht

es im Restaurant Feel Myanmar Food zu.
UNTERKUNFT: Rangun verfgt ber ein begrenztes
REISEZEIT: November bis FeAngebot an Hotels im westbruar sind die angenehmsten
lichen Stil, diese liegen meist Monate fr einen Besuch.
im Norden der Stadt. Die
KOMMUNIKATION: Roamingmeisten Hotels in der Altverbindungen mit Handy
stadt sind einfach ausgestat- oder Tablet PC sind noch
tet und damit billiger.
nicht mglich.
ESSEN: Preiswerte MahlGESUNDHEITSVORSORGE:
zeiten gibt es berall an den
Die medizinische Versorgung
Straenkchen. Wer am
ist drftig. Eine ReisekranTisch Platz nehmen will, kann kenversicherung mit Eindies zu gnstigen Preisen in
schluss des Heimtransports
der Speisehalle am Bogyoke- ist zu empfehlen.
RD
Aung San Suu Kyi 1988 eine wichtige

Rede kurz darauf wurde gegen sie
der langjhrige Hausarrest verhngt.
Am folgenden Morgen, meinem
dritten Tag, gehe ich zum BogyokeAung-San-Markt, einem Basar nrdlich der Altstadt. Nach drei Stunden
habe ich noch nicht einmal die Hlfte
der Gassen erkundet. Das Interessanteste fr mich ist nicht das Einkaufen,
sondern die Leute zu betrachten. Als
Hosentragender gehre ich zu einer
Minderheit. Die meisten Mnner tragen den traditionellen Longyi, eine
Art Wickelrock.
Zwei junge Mnche, nicht lter als
zehn Jahre, gehen mit einer Bettelschale aus Holz herum. Sie bitten
auch mich um eine Spende. In Birma
gibt es nur Papiergeld, und ich kann
die Schrift nicht lesen. Ich lege einen
Schein hinein und wei nicht, ob ich
50 Cent oder 50 Dollar gegeben habe.
134
An meinem vierten Tag in Rangun

kaufe ich eine Eintrittskarte fr das
Nationalmuseum. Dazu muss ich mich
wieder mit Namen, Staatsangehrigkeit und diesmal tatschlich auch mit
meinem Geschlecht in ein Logbuch
eintragen.
Sie wollen mein Geschlecht wissen?, frage ich die Ticketverkuferin.
Sie nickt amtlich.
Was soll ich Ihrer Meinung nach
schreiben?, frage ich sie neckisch.
Von hier aus wrde ich sagen, Sie
sehen mnnlich aus, sagt sie spttisch.
Ich bin ins Museum gekommen, um
etwas ber die glorreichen Zeiten Birmas zu erfahren, und auch deshalb,
weil heute der erste Tag des Wasserfestes ist. Da das hier so ausgelassen
gefeiert wird wie in Rio der Karneval,
ist jeder ein potenzielles Opfer. Wer
sich auf die Strae begibt, bekommt
schnell einen Guss ab.
FOTO: CHRISTIAN BERG / LAIF/ REDUX
REISETIPPS
FinnComfort
Trotz Verlusten durch Diebsthle und

Plnderungen besitzt das Nationalmuseum immer noch eine hochkartige Sammlung aus der Zeit des Knigreichs Birma. Das Leben des Adels war
geprgt von groen Gesten. Etwa die
der Knigin Shin Sawbu, die ihr Krpergewicht in Gold der ShwedagonPagode schenkte.
Inzwischen bin ich hinauf in die
Neustadt von Rangun gezogen, in ein
Hotel mit funktionierender Stromversorgung und Zimmern mit Fenster.
Am fnften Tage miete ich mir ein
Fahrrad und komme mit Kyaw Kyaw
ins Gesprch, einem Birmanen aus
den USA. Er berichtet, dass seine Familie nach der gewaltsamen Unterdrckung der Studentenproteste 1988
das Land verlassen habe. Seit drei
Jahren kommt er als Berater von Unternehmen zurck, die in Myanmar
Fu fassen wollen. Es geht aufwrts,
sagt Kyaw Kyaw.
An meinem letzten Tag in der Stadt
will ich noch einmal Shwedagon besuchen. Die Sonne geht unter, und das
schwindende Licht verndert dramatisch die Farbskala der Pagode. In den
Tempeln blinken elektrische Lichter
auf. Eine Gruppe von Nonnen geht
vorbei, gekleidet in Gewnder in Rotund Rosatnen mit goldenen Schrpen. Ich lasse mich mit dem lebhaften,
frhlichen Strom von Glubigen treiben, schaue hinauf zur goldenen Kuppel und muss an die Worte von Rudyard Kipling denken, als er sie zum
ersten Mal erblickte: Das ist Birma,
und es ist ganz anders als irgendein
Land, das Sie kennen.
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Meine Liebe
136
Vier Jahre lang fhrt der Blogger und

Autor Derek K. Miller aus Vancouver,
Kanada, einen aussichtslosen Kampf
gegen den Krebs. Er hat seine Triumphe,
Rckschlge und Selbsterkenntnisse
auf seinem persnlichen Blog
www.penmachine.com festgehalten.
Millers Texte sind ehrlich, klarsichtig
und oft witzig. Lesen Sie seine
berhrende Geschichte
lebt weiter
Unpsslich
21. DEZEMBER 2006
Seit Anfang 2006 muss ich fter zur Toilette als sonst, fhle mich aufgeblht und unwohl. Zunchst glaube ich an einen Magen-Darm-Virus oder
eine Unvertrglichkeit eines bestimmten Nahrungsmittels, denn ich habe
Durchfall. Das geht so bis zum Sommer, und im Herbst bemerke ich Blut
in meinem Stuhl, manchmal von einem hellen Rot. Mein Hausarzt beruhigt mich, empehlt mir aber, einen Gastroenterologen zu konsultieren.
Im November berweist er mich an Dr. Enns.
Dr. Enns vermutet eine Proktitis (Mastdarmentzndung), aber bei einer
kleinen Darmspiegelung (Sigmoidskopie) entdeckt er einen Polypen. Fr
FOTOS: MIT FREUNDLICHER GENEHMIGUNG VON AIRDRIE MILLER
137
Ende Januar mache ich einen Termin

zur Koloskopie aus, um den Polypen
zu entfernen. Solche Gewchse sind
gar nicht so selten, aber es rgert
mich. Ich meine, als Diabetiker sollte
ich auch wenn es vllig irrational ist
von anderen gesundheitlichen Beschwerden befreit sein.
Koloskopie
7. JANUAR 2007
Morgen erfahre ich, ob der Polyp
krebsverdchtig ist. Ich bin optimistisch, denn demografisch gesehen
besteht fr mich ein geringes Risiko.
Unglaublich, wie viele Leute die
Untersuchung haben machen lassen.
Alle, mit denen ich gesprochen habe,
sind sich einig: Die Vorbereitung am
Tag davor, um den Darm zu entleeren,
ist das Schlimmste.
Entschuldigung
8. JANUAR 2007
Eigentlich ist das ein sauberer Blog,
vllig stubenrein. Aber heute nicht:
Ver!
Verte Sch!
Ver, ich habe Krebs.
Mein Arzt sagt, ich habe wahrscheinlich Kolorektalkrebs in einem
sehr frhen Stadium: ein mittelgradig
differenziertes Adenokarzinom. Wie
es aussieht, habe ich Krebs im Stadium 0. Der Eingriff knnte sozusagen
ein vorbeugender sein.
Bin heute frher von der Arbeit
gekommen und habe im Getrnkemarkt einen Whisky gekauft. Habe
mir heute Abend zwei Glser davon
genehmigt pur.
138
Unkonzentriert
16. JANUAR 2007
Ich will so tun, als obs mir gut geht.
Ich wei, dass meine rzte den Polypen entfernen und ich danach
quietschdel und gesund sein werde.
Doch ich denke stndig daran, und das
strt meine gewohnte, ein wenig verrckte Routine.
Ich habe nie verstanden, wenn jemand sagte: Ich wrde meinen eigenen Kopf vergessen, wenn er nicht
fest se. Jetzt habe ich es kapiert.
Wnschte in der Tat, dass ich meinen
eigenen Darm vergessen knnte, aber
der sitzt eben auch entschieden fest.
Tag null
31. JANUAR 2007
Eigentlich ist die Nachricht nicht soo
schlecht. Meine Frau und ich sprachen mit dem Gastroenterologen, der
uns erklrte, ich habe eine drei bis
vier Zentimeter groe Krebslsion,
die entfernt werden msse. (Von
einem Polypen sprechen die rzte
nicht mehr.) Die Lsion scheint nicht
gestreut zu haben, aber das Ergebnis
wissen die rzte erst nach der OP.
Ich werde mindestens eine Woche
im Krankenhaus sein und zwei Monate lang nicht arbeiten knnen. Ob
ich danach eine Chemotherapie oder
eine Bestrahlung brauche, wird sich
zeigen. So ist der Plan.
Also erklre ich dies zum Tag null.
Das Unglck planen

2. FEBRUAR 2007
Das Seltsame an dieser bergangszeit
ist, dass ich mich krperlich fast norReaders Digest 11/13
Ich fhle mich fast normal.
Der Verstand wei, dass eine Operation sein muss,

aber ein emotional ausgerichteter Hirnbereich
sagt: Was lasse ich da mit mir machen?
mal fhle. Genau genommen ist eine
Operation das Zufgen einer Verletzung unter kontrollierten Umstnden,
um zu verhindern, dass Schlimmeres
geschieht. Das verursacht eine geistige Dissonanz. Der Verstand wei,
dass es sein muss, aber ein emotional
ausgerichteter Hirnbereich sagt: Was
lasse ich da mit mir machen?
Ich habe Angst

7. FEBRUAR 2007
Heute war ich wtend, spter habe ich
vor meinen Kindern geweint, was bisher nur selten vorgekommen ist. Vor
meinen fantastischen, unglaublichen
Tchtern Marina und Lauren, die wissen, dass man weinen darf, die mir
versichert haben, dass auch ich weinen darf, aber die trotzdem nicht sehen sollten, wie ihr Dad weint, weil er
Krebs hat und es ihm Angst macht.
Aber ich habe Angst. Und ich habe
Angst, dass ich jung sterben knnte.
Nichts Neues
18. FEBRUAR 2007
Ich bin nicht religis, und ich glaube
auch nicht an Gtter, Dmonen, Geister oder Seelen. Wenn mein Krper
seinen Betrieb einstellt, werde ich
nicht mehr sein. Ich versuche, die
Schpfung zu verstehen die Men-
schen, die Tiere, das Leben, unseren

Planeten, das Universum. Ich versuche, ein guter Mensch, ein guter
Ehemann und Vater zu sein.
Eine neue Zeitschiene

5. MRZ 2007
Der Knoten in meinem Dickdarm, den
die Chirurgen entfernt haben, ist
krebsartig, ebenso wie ein Lymphknoten. Der leitende Chirurg Dr. Brown
war schockiert; so etwas hrt man
einen Arzt nur selten sagen. Mein
Krebs bendet sich also in Stadium
III, nicht in Stadium 0.
Ich werde nicht sofort operiert,
sondern starte vermutlich kommende
Woche im Krankenhaus mit der Bestrahlungs- oder einer Chemotherapie. Das soll den Krebs gefgig machen. Das Ganze wird rund fnf Wochen dauern. Nach weiteren acht
Wochen werde ich noch einmal operiert. Dabei wird der Groteil meines
Dickdarms und (hoffentlich) der gesamte Krebs entfernt.
So viel
20. MAI 2007
Ich habe noch nie so viel geschlafen,
so viel gekackt, so viel abgenommen,
so viele Pillen geschluckt. Ich habe
noch nie solche Blhungen gehabt, so
139
Miller whrend eines

Aufenthalts auf Hawaii,
knapp fnf Monate vor
seiner Krebsdiagnose
hug geduscht oder gebadet. Noch

nie habe ich mich so weit weg vom
normalen Leben gefhlt, noch nie so
viel im Haus rumgesessen und mich so
sehr nach grerer Nhe zu meiner
Frau gesehnt, obwohl wir im selben
Haus leben.
Ich bin nicht tapfer

27. MAI 2007
Die Leute hren, dass ich Krebs habe,
Chemo und Bestrahlung hinter mir
und eine Operation vor mir habe, und
sie sagen: Du bist echt tapfer. Nein,
ich bin nicht tapfer. Ich kmpfe gemeinsam mit meiner Familie und den
rzten gegen den Krebs. Ich schreibe
einen Blog darber, weil ich zwanghaft ber alles blogge. Die Behand140
lung ist schmerzhaft und anstrengend.

In den schlimmsten Zeiten ziehe ich
mich zurck, und wie ich jeden Tag
angehe, bestimmt nicht meine Tapferkeit, sondern die Notwendigkeit und
manchmal auch die Verzweiung.
Wirklich tapfer sind meine Tchter
und ganz besonders meine Frau
Airdrie. Sie ist fantastisch, hat mich
fast jeden Tag ins Krankenhaus gefahren. Sie geht arbeiten und sorgt
dafr, dass die Kinder sauber und ordentlich gekleidet sind, dass sie ihr
Essen und genug Zuwendung bekommen. Und ich entwickle mich vom
verschrobenen Chemo- und Bestrahlungsopfer zum Rekonvaleszenz-Knaben am Stock (mit einer weiteren
Chemo in Aussicht). Airdrie ertrgt
mich, wenn ich sthnend im Bett liege
oder mich nicht dazu aufraffen kann,
sie in den Arm zu nehmen, oder wenn
ich alles heie Wasser verbrauche, um
meine Bauchbeschwerden zu lindern.
Und sie liebt mich immer noch.
Ihr wollt jemanden, der tapfer ist?
Sie ist tapfer, und ich liebe sie.
Todesurteil?
26. UND 27. JUNI 2007
Trotz Chemotherapie und Bestrahlung ist der Krebs in meinem Dickdarm gewachsen. Die Flecken auf
meiner Lunge sind weitere winzige
Metastasen. Ofziell habe ich jetzt
metastasierenden Kolorektalkrebs im
Krebsstadium IV.
So bald wie mglich erhalte ich eine
Kolostomie (knstlicher Darmausgang) und anschlieend Chemotherapie. Eine Kolostomie ist gar nicht so
schrecklich. Viele Menschen sind davon betroffen und knnen sich gut
damit arrangieren. Auerdem bin ich
ehrlich gesagt zurzeit nicht so gut
auf mein Rektum zu sprechen.
Schwerer Tag heute. Ich habe geweint und gelacht, habe mir mit
meinem Freund Simon einen Drink
und ein paar Nachos geteilt, habe
meine Frau, meine Kinder und meine
Eltern umarmt. Und ich kmpfe weiter. Es ist ein schmaler Grat zwischen
der Einsicht und Akzeptanz dessen,
was passieren knnte, und dem NichtWahrhaben-Wollen der Diagnose. Die
Zukunft, selbst die nchste Zukunft,
ist ungewiss.
Es liegt eine seltsame Klarheit darin, nicht zu wissen, wie lange ich
noch leben werde. Ich bin mir dessen
jetzt bewusster als die meisten von
euch. Risiken gibt es immer: Unflle
oder einen Sturz in der Badewanne,
Bergsteiger-Unflle, Erdbeben, Tsunamis, Ersticken an Hhnchenknochen oder aggressiven Krebs.
Kmpfen oder leben?

14. AUGUST 2008
Seit ber einem Jahr kmpfen die
rzte, Schwestern und ich nun schon
gegen eine tdliche Krankheit, die ich
nicht spren kann, mit Techniken, die
ich denitiv spre. Ich liege heute im
Bett, bin erschpft und mir ist bel,
was allerdings nicht der Krebs verursacht, sondern die Medikamente.
Bis September hatte ich mit den
konventionellen Behandlungsformen
begrndete Hoffnung auf eine Remission meines Krebses oder auf Rck-
bildung oder sogar (ehe wir von den

Metastasen in meinen Lungen erfahren haben) auf Heilung. Ich habe alles
probiert. Aber vor zwei Tagen fragte
mich Air, wie ich mein Leben mit dem
Krebs leben will. Wir wissen nicht,
wie lange das sein wird: Monate sicherlich, vielleicht Jahre. Alles weist
darauf hin, dass ich fr den Rest
meines Lebens ebenso wie meinen
Diabetes Krebs haben werde. Und
er wird mich wohl umbringen.
Es wird Zeit, dass ich ein paar Entscheidungen treffe. Will ich an einem
neuen Versuch teilnehmen, vielleicht
unter stndiger belkeit leiden und
mglicherweise weitere Nebenwirkungen entwickeln? Oder will ich lernen, mit meinem Krebs umzugehen?
So seltsam es klingen mag: Soll ich
den Krebs zu einem Teil meines Lebens machen, oder sollte ich zulassen,
dass er mich vom Leben abhlt?
Es gibt Orte, die ich zu Lebzeiten
noch sehen, Dinge, die ich tun mchte,
und dazu gehrt, meine Rolle als Ehemann und Vater auf meine Weise zu
erfllen. Vielleicht ist es an der Zeit,
das jetzt zu tun. Ich sollte mein Leben
nicht damit verschwenden, einen
Kampf zu fhren, den ich wahrscheinlich verliere.
Das ist eine neue Phase meines Verstndnisses von der Krankheit und
davon, wie meine Familie und ich damit leben.
Schaut mich an!

30. AUGUST 2009
Ich bin ein 40-jhriger Mann, also ein
ziemlich junger Kerl, in einem ziem141
lich alten Krper. Whrend eines

Groteils der menschlichen Geschichte war es eine Leistung, 40
Jahre alt zu werden. Typ 1 Diabetes,
wie ich ihn habe, wre ein Todesurteil
gewesen. Ich versuche, mir darber
klar zu werden, dass mein Kampf
wahrscheinlich zum Scheitern verurteilt ist ohne eine neue Behandlungsmethode oder ganz groes Glck.
Oh, Schei
27. NOVEMBER 2009
Habe eben erfahren, dass ich mehrere
neue Tumore von jeweils zwei bis drei
Zentimeter Gre habe, dort, wo
meine Lungenflgel zusammenstoen. Auf dem CT im September waren sie noch nicht zu sehen. Schnell
wachsende metastatische Tumore in
der Nhe von Lunge, Herz, Luft- und
Speiserhre sind gefhrlich und potenziell tdlich.
So ist das oft mit Krebs. Die Behandlungen schlagen an mal besser,
mal schlechter , und dann wirken sie
pltzlich nicht mehr. Es ist ein stndiger Kampf, ein Kampf, den ich verlieren knnte.
Alle sind traurig. Wieder einmal
muss ich mich in die ungewisse Zukunft aufmachen.
Therapieverlauf
8. JANUAR 2010
Chemotherapie fhlt sich an, als sei
mein Krper voller Schlamm. Ich
habe das konkrete Empnden von Medikamenten, die durch mein Blut ieen. Ich kann nur empfehlen, sich
keinen Krebs zuzulegen, allein um der
Chemotherapie zu entgehen.
Die Klischees von belkeit, Gewichtsabnahme und Haarausfall treffen alle zu. Dazu kommen weitere,
sehr viel seltsamere Nebenwirkungen.
Zum Beispiel die Akne, die ich im
Sommer vor zwei Jahren hatte. Seltsame schwarze Linien, die auf meinen
Fingerngeln erschienen. berempndlichkeit gegen Sonnenlicht. Fiese
Nebenwirkungen im Darmbereich,
weshalb ich manchmal drei bis vier
Stunden am Stck die Toilette nicht
verlassen kann.
Noch ein Geburtstag

26. JANUAR 2010
Unsere Tochter Lauren ist heute zehn
geworden. Am Wochenende hat sie
eine Party gefeiert, aber leider war ich
von der Chemo und den Medikamenten so benebelt, dass ich alles verschlafen habe. Glcklicherweise hat
meine Frau ein paar tolle Fotos ge-
Ich versuche, mir darber klar zu
werden, dass mein Kampf wahrscheinlich zum

Scheitern verurteilt ist ohne eine neue
Behandlungsmethode oder ganz groes Glck
142
Juli 2010: whrend

eines Familienausugs
nach Kalifornien:
Airdrie, Derek, Marina
und Lauren (im
Uhrzeigersinn, oben
links beginnend)
macht. Herzlichen Glckwunsch, L.

Ich freue mich, dass ich deinen ersten
zweistelligen Geburtstag noch erlebe.
Das Endspiel
27. NOVEMBER 2010
rzte weigern sich notorisch, sich auf
eine Lebenserwartung festzulegen,
und das hat seinen Grund: Sie irren
sich hug. Aber ich habe es meinem
Onkologen, Dr. Kennecke, entlockt.
Glauben Sie, dass ich in zwei Jahren noch lebe und zu Ihnen komme?,
habe ich ihn gefragt.
Ehrlich gesagt, nein, sagte er.
Woher ich es wei? Meine Chemotherapie zeigt keine Wirkung mehr,
und nach fast vier Jahren Therapie
gibt es nichts mehr zum Ausprobieren. In Lunge, Brust und Bauch wachsen immer neue Tumore, sodass ich
diese Woche gemeinsam mit meinen
rzten beschlossen habe, keine Medikamente mehr zu nehmen. Ich habe
noch etwa ein Jahr zu leben.
Die Richtung ist schon lange erkennbar. Anfang 2007 erhielt ich die
Diagnose, dass ich Krebs habe. Sptestens 2008 war klar, dass keine Therapie ihn wrde zerstren oder heilen
knnen. Ich bin nie in die Remission
gekommen, und mit jeder weiteren
Untersuchung wurde klar, dass die
Anzahl und die Gre der metastatischen Tumore langsam und stetig
zunahm. Das Wesentliche daran ist,
143
dass ich bereit bin, es zu akzeptieren:

Ich muss mich aufs Sterben vorbereiten.
Ich stelle mich der Realitt.
Unsere Gesellschaft hat verlernt,
mit dem Tod umzugehen. Ich bekomme regelmig E-Mails von Fremden, die den verzweifelten Wunsch
haben, mir von einem Wundermittel
zu berichten, das gerade ich probieren
muss. Sie meinen es gut, aber mir
scheint es so, als ob sie sich weigerten
zu akzeptieren, dass ein 41-Jhriger
Krebs bekommt und stirbt und dass
man es nicht verhindern kann.
Im Schach nennt man diesen Teil
Endspiel, wenn Taktik und Strategie
sich ndern, weil nur noch wenige
Figuren brig sind und die Spieler
wissen, dass das Spiel fast vorbei ist.
Wie ich es vorhergesehen habe,
wird unser Hund Lucy mich berleben. Vielleicht ist dies mein letztes
Weihnachtsfest. Mglicherweise feiere ich im kommenden Juni meinen
42. Geburtstag. Wahrscheinlich kaufe

ich kein neues Auto und keine neue
Brille mehr, aber meine letzte Tasse
Kaffee steht noch aus.
Zeit fr den Winter

30. NOVEMBER 2010
Meine Frau Air hat vor zwei Tagen in
Facebook etwas ganz Erstaunliches
geschrieben: Es wird alles seinen Weg
gehen. Keine zermrbende Chemo
mehr. Denk an einen Baum im Herbst
schn und vollkommen. Doch dann
beginnen die Bltter zu fallen. Jeder
Versuch, sie wieder anzukleben, um die
Schnheit des Baumes zu verlngern,
ist aussichtslos. In der Klte zu stehen
und sie an den Baum zu halten ist aufreibend. Es ist Zeit fr den Winter. Man
muss jede Jahreszeit genieen.
Ich habe in meinen letzten Postings
35 Abstze ber meine Prognose geschrieben. Sie hat es mit einem einzigen besser hingekriegt.
Mrz 2009: Miller albert
mit seinen Tchtern auf
dem Spielplatz herum
144
Es ist berraschend befriedigend
und macht sogar ein bisschen Freude, dass Air und

ich jetzt Entscheidungen darber treen knnen,
wie mein Leben enden wird
Bitte keine Lgen
7. JANUAR 2011
Ich bin kein Experte fr Krebserkrankungen geworden, aber ein Experte
darin, Krebs zu haben. Es ist merkwrdig, weil der eigene Krper an
sich selbst Verrat bt. Die Tumorzellen sind keine Eindringlinge: Sie sind
meine eigenen. Sie hren nicht auf,
sich zu vervielfltigen, und sie tun
nichts anderes. Bisher haben das medizinische Team und ich sie daran
gehindert, die brigen Zellen meines
Krpers zu erdrcken, aber letzten
Endes werde ich sterben. Ich bin nicht
mehr so wtend wie vor vier Jahren.
Es ist mglich, dass ich noch ein bis
zwei Jahre lebe, aber es ist unwahrscheinlich. Genauso gut knnte ich
ein berhmter Rock-Star werden oder
in der Lotterie gewinnen. Ich sollte
aber keines von beidem erwarten oder
so leben, als ob ich es tte.
Immer etwas weniger

24. FEBRUAR 2011
Man merkt erst spter, dass man bestimmte Dinge nie wieder tun wird.
Vor sechs Monaten bin ich durch die
Berge gestapft, habe in Seattle bei der
Hochzeit meines Cousins Hunderte
Fotos geschossen. Heute knnte ich
nichts davon mehr tun.
Manchmal ist es jedoch offensichtlich. Als wir vor Kurzem Disneyland

besucht haben, war klar, dass ich Kalifornien danach nicht mehr wiedersehen wrde. Das Schreiben allerdings wird mir nie zu viel.
Auf dem Weg

14. APRIL 2011
Mein Krebs ist so weit fortgeschritten,
dass das Ende des Weges abzusehen
ist. Es liegt nicht allzu weit vor mir,
und die Fahrt wird nicht mehr reibungslos und flott vorangehen. Es
ging schneller als erwartet, aber das
ist im Leben so. Meine Frau und ich
planen, wie die nchsten Wochen und
Monate aussehen sollen. Ich habe ein
ofzielles Formular unterschrieben,
damit jeder wei, dass ich nicht mehr
lange zu leben habe und keine lebenserhaltenden Manahmen mchte.
Es ist berraschend befriedigend
und macht sogar ein bisschen Freude,
dass Air und ich jetzt Entscheidungen
darber treffen knnen, wie mein
Leben enden wird. Das klingt nach
einem wrdigen Abgang.
Letzte Momente
21. APRIL 2011
Viel Besuch. Manchmal bringen die
Leute Pakete vorbei mit Selters, einem
145
Sportbeutel aus Nylon und Kleidung,

die meine Tchter am nchsten Tag
anziehen; manchmal nehme ich nachts
um drei einen eiskalten Schluck Wasser, nur um die Schrfe des ersten
Schlucks zu spren. Manchmal dauert
es ewig, bis ich meine Facebook-Nachrichten, Twitter-Antworten, BlogKommentare und E-Mails gelesen
habe. Manchmal frustrieren mich EMail-Versender, die meine Anschrift
noch nicht aus ihrem Verteiler gelscht haben. Manchmal geben Air
und ich zu, dass wir uns damit nur
ablenken, weil ich sterbe, und das ist
jetzt ganz offensichtlich. Und dann
sitzen wir auf dem Krankenhausbett,
das ganz bequem ist, und wir weinen.
Mein letztes Posting
4. MAI 2011
Das wars. Ich bin tot, dies ist mein
letztes Posting. Ich habe meine Fami146
lie und Freunde darum gebeten, diese

Nachricht zu verffentlichen, wenn
mein Krper seinen Betrieb eingestellt hat nach all den Geielungen.
Ich bin am 30. Juni 1969 in Vancouver, Kanada, geboren und am 3. Mai
2011 im Alter von 41 Jahren in Burnaby
an den Folgen von metastasierendem
Kolorektalkrebs im Stadium IV gestorben. Wir haben dies kommen sehen: Wir, das sind meine Freunde und
meine Eltern Hilkka und Jrgen Karl;
meine Tchter Lauren (11) und Marina (13), die so viel wussten, wie wir
ihnen erzhlen konnten, nachdem ich
die Diagnose bekommen hatte; und
meine Frau Airdrie.
Air und ich haben an der Universitt von British Columbia zusammen
Biologie studiert und uns dort 1988
kennengelernt. Bei einem Ferienjob
in einem Naturschutzpark kenterte
das Kanu, in dem Air und ich saen,
F O T O : R E I L LY L I E V E R S
3. Mrz 2011:
Derek K. Miller
im Waldorf
Hotel in
Vancouver
und wir mussten es bis zum Ufer

schieben. Nach ein paar gemeinsamen
Vorlesungen verloren wir uns aus den
Augen. Einige Jahre spter entdeckte
Airdrie meinen Namen, schrieb mir
einen Brief, und ich antwortete ihr.
Aus diesem Samen entwickelte sich
ein blhender Garten.
Das war im Mrz 1994, im August
1995 waren wir verheiratet. Ich habe
es nie bereut. Aber ich htte nicht gedacht, dass unsere gemeinsame Zeit
so kurz sein wrde nur 23 Jahre vom
ersten Kennenlernen bis zu meinem
Tod. Nicht annhernd genug.
Als Kind habe ich einmal ausgerechnet, wie alt ich im Jahr 2000 sein
wrde: 31, das schien mir ziemlich alt.
Mit 31 war ich verheiratet, hatte zwei
Tchter und arbeitete in der Computerindustrie. Ganz schn erwachsen.
Es lag noch viel vor mir. Ich schrieb
noch keinen Blog, ich hatte noch nicht
Schlagzeug in meiner Band gespielt,
und ich hatte noch keinen Podcast. So
etwas gab es noch nicht einmal. Facebook und Twitter kamen erst Jahre
spter. Das menschliche Genom war
noch nicht entschlsselt. Die Trme
des World Trade Center standen noch.
Und ich hatte noch keinen Krebs.
Warum erwhne ich das alles? Weil
ich beklage, was ich nie wissen werde,
und trotzdem nicht bedaure, was mich
hierher gefhrt hat. Ich htte im Jahr
2000 zufrieden sterben knnen, aber
mir wre vieles entgangen.
Vieles wird jetzt ohne mich geschehen. Wie wird die Welt in zehn Jahren
aussehen oder im Jahr 2060, wenn ich
91 Jahre alt geworden wre so alt wie
meine Oma wurde? Wie werden wir

kommunizieren und uns fortbewegen?
Was wird meine Frau dann machen?
Werden meine Kinder selbst einmal
Kinder haben?
Niemand kann sich ausmalen, was
in seinem Leben passieren wird. Wir
knnen planen, aber wir drfen nicht
erwarten, dass unsere Plne aufgehen.
Das ist weder gut noch schlecht, es ist
die Realitt.
Ich hoffe, dass meine Tchter und
meine wunderbare Frau aus meiner
Krankheit lernen, das zu tun, was ihnen Freude macht dass sie Gelegenheiten nutzen und nicht enttuscht
sind, wenn etwas schiefgeht was
unausweichlich passieren wird.
Die Welt, ja das ganze Universum
ist etwas Erstaunliches und Wunderbares. Ich schaue nicht zurck, und
ich bedaure nichts. Ich hoffe, meine
Familie ndet einen Weg, das genau
so zu sehen. Ich habe sie geliebt. Lauren und Marina, wenn ihr erwachsen
werdet und euch selbst ndet, sollt ihr
wissen, dass ich euch geliebt habe und
mein Bestes getan habe, um euch ein
guter Vater zu sein.
Airdrie, du warst meine beste
Freundin und meine engste Bezugsperson. Ich wei nicht, was wir ohneeinander geworden wren, aber ich
glaube, die Welt wre um vieles rmer. Ich habe dich von Herzen geliebt.
Ich habe dich geliebt, ich habe dich
geliebt, ich habe dich geliebt.
Fr die Familie wurde eine Stiftung
gegrndet. Informationen finden Sie
unter www.penmachine.com/trust
147
Denksport
Trainieren Sie Ihre
grauen Zellen mit den
folgenden bungen. Die
Lsungen nden Sie auf
Seite 150.
Glcksrad
LEVEL 2
Eine Zahl im ueren

Kreis der Scheibe fehlt.
Wie muss sie lauten?
Versuchen Sie Ihr Glck
und beginnen links vom
Pfeil.
120
81
17
10
10
3 6
8 6
83
116
6
1
55
20
Eine pinkfarbene
Metallkugel schwebt
im All bewegungslos.
Eine orangefarbene
Metallkugel nhert
sich der pinkfarbenen
Kugel mit einer
Geschwindigkeit von
8000 km/h. Was
passiert, wenn die
orangefarbene Kugel
mit der pinkfarbenen
kollidiert? (Beide
Kugeln sind gleich
gro und schwer.)
148
Wrfelspiel
LEVEL 1-3
Wenn Sie die oben abgebildete Aufgabe

nachrechnen, entdecken Sie, dass sie
falsch ist. Damit sie funktioniert, mssen
Sie jeden Wrfel bewegen, genau um
eine Viertelumdrehung. Wie viele
Lsungen gibt es, und wie sehen sie aus?
(Tipp: Schreiben Sie die einzelnen
Schritte auf.)
I L L U S T R AT I O N E N : R O B E R T R A N K I N
Kollisionskurs LEVEL 1
Schiefe Ebene
LEVEL 1
Wenn man ein Objekt

eine schiefe Ebene
hochschiebt, in welche
der vier Richtungen
(A-D) wirkt dann das
Gewicht?
C
A
D
4
7
5
8
11
12
15
9
13
10
14
16
Solo-Spiel
LEVEL 3 Platzieren Sie auf allen nummerierten Feldern einen

Stein, bis auf das Feld mit der 8. Dann versuchen Sie, alle Spielsteine bis auf
einen vom Brett zu nehmen, indem Sie mit einem Stein ber einen anderen
auf ein leeres Feld springen. Sie drfen vor- und rckwrts springen.
Beispielzug: vom Feld 3 ber 5 auf Feld 8, dann den Stein auf Feld 5
entfernen; oder von Feld 6 ber 7 auf Feld 8. Mit welchen Spielzgen gelingt
es Ihnen, alle Steine bis auf einen auf dem Feld 8 zu entfernen? (Tipp:
Schreiben Sie die einzelnen Zge auf.)
149
Glcksrad X = 64. 17 - 3 + 6 = 20, 81 - 6 + 8

= 83, 116 - 6 + 10 = 120, 64 - 10 + 1 = 55
Kollisionskurs Beim Aufprall schiet
die pinkfarbene Metallkugel mit 8000
km/h los, whrend die orangefarbene
Kugel bewegungslos zurckbleibt.
(Auf der Erde wre die Geschwindigkeit
langsamer als 8000 km/h wegen der
Energie, die durch den Aufprall verloren geht.)
Wrfelspiel Nehmen wir den ersten
Wrfel, der die 6 zeigt, als Beispiel.
Addiert man die gegenberliegenden
Seiten, ist die Summe immer 7, also
muss auf der gegenberliegenden Seite
eine 1 sein. Die vier Zahlen, die eine
Viertelumdrehung von der 6 entfernt

sind, lauten 2, 3, 4 und 5. Beim zweiten
Wrfel sind es 1, 2, 5 und 6. Mgliche
Rechenwege lauten: (2, 3, 4 oder 5) x
(1, 2, 5 oder 6) - (1, 3, 4
oder 6)=11. Es gibt
zwei Lsungen:
Schiefe Ebene D. Die
Schwerkraft wirkt immer nach unten.
Solo-Spiel Springen Sie von 16 nach 8
(13 wegnehmen), dann von 4 nach 13,
von 6 nach 8, von 9 nach 7, von 3 nach 8,
von 12 nach 5, von 10 nach 16, von 15
nach 6, von 1 nach 3, von 3 nach 8, von 13
nach 4, von 6 nach 8, von 4 nach 13 und
zum Schluss von 16 nach 8.
8 3
9 1
6 5
4 6
7
5
2
3
1
2
8
9
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5
4
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9
8
1
7
4
6
3
5
2
7
6
3
5
8
2
1
4
9
Sie haben das Sudoku

gelst in:
10 Minuten: Sie sind ein
Experte.
20 Minuten: Gar nicht
schlecht.
40 Minuten und mehr: bung
macht den Meister.
Denksport: Ausung
Um das Sudoku zu lsen, verteilen Sie die Ziern

von 1 bis 9 so in den leeren Kstchen, dass:
sie in jeder Spalte und jeder Zeile nur
einmal vorkommen;
sie in jedem umrandeten Feld ohne
Wiederholung enthalten sind.
In den Diagonalen drfen die Ziern
doppelt vorkommen.
Sudoku
LEVEL 3
1 4 5
7
6 9 2
57 1
8
2
8 5
8
9
8
7 1 6
6
5
6
9
9 2
5 9 7
ortschatz
VON BIRGIT SCHEEL
Wir tun den ganzen Tag etwas, also sollten wir auch viele
sogenannte Zeitwrter kennen, die eine Ttigkeit, ein Geschehen oder einen
Zustand ausdrcken. Hier folgt eine Auistung von etwas selteneren Exemplaren. Haben Sie damit nichts zu tun? In diesem Fall hilft ein Blick auf Seite 152.
ILLUSTRIERT VON DAVOR BAK ARA
1. analysieren A: etwas
vermischen. B: etwas angleichen. C: etwas genau
untersuchen. D: sich abwechseln.
2. bestricken jem. A:
verwhnen. B: fr sich
einnehmen. C: warm
anziehen. D: verfhren.
3. checken A: etwas
prfen. B: etwas begreifen. C: im Internet kommunizieren. D: jemanden
anrempeln.
4. deklamieren A: sich
beschweren. B: Rotwein
umfllen. C: heftig weinen. D: etwas feierlich
vortragen.
5. einfrieden A: beschnigen. B: begraben.
C: eine Beziehung beenden. D: etwas umzunen.
6. emanzipieren A:
bei Hofe zulassen. B: sich
ber andere erheben. C:
sich unabhngig machen.
D: Mnner ablehnen.
7. fackeln A: beleuchten. B: unruhig brennen.
C: Unsinn reden. D: den
Ofen anznden.
8. gellen A: verwelken.
B: laut ertnen. C: entschdigen. D: blenden.
8.
9. gleien A: glnzen.
B: ausrutschen. C: bergab
laufen. D: gerecht teilen.
10. hypen A: laut
hupen. B: eine geometrische Kurve berechnen.
C: etwas anpreisen. D:
implodieren.
11. instruieren jemanden A: anleiten. B: beunruhigen. C: bitten
hereinzukommen. D: in
Erstaunen versetzen.
12. klauben A: stehlen.
B: jemanden einsperren.
C: etwas heraussuchen.
D: etwas abklemmen.
13. konzedieren A: ge-
meinsam spielen. B:
sich versammeln.
C: beruhigen. D: zugestehen.
14. lechzen A:
schmatzen. B: ablecken. C: auer
Atem sein. D: nach
etwas gieren.
15. munkeln A: heimlich erzhlen. B: wichtigtuerisch sein. C: sich verkleiden. D: Muse fangen.
16. nesteln A: ein Nest
bauen. B: es sich gemtlich machen. C: Tee zubereiten. D: herumfummeln.
17. protegieren jemanden A: verraten. B:
begnstigen. C: langweilen. D: berhren.
18. radebrechen A:
kaputt machen. B: mangelhaft sprechen. C: mit
dem Fahrrad strzen.
D: sich bergeben.
19. sondieren A: etwas
erkunden. B: pendeln. C:
verwechseln. D: aussortieren.
20. traktieren A: Trecker fahren. B: lange
nachdenken. C: misshandeln. D: beaufsichtigen.
151
8. 8
Antworten
1. analysieren[C] Zu
griech. analein ausen: etwas zergliedern,
genau untersuchen (z. B.
eine Gesteinsprobe, einen Text).
2. bestricken[B] Urspr.
mit einem Strick fangen,
danach: durch liebenswrdige Art jem. fr sich
einnehmen, bezaubern.
3. checken (tsche-)
[A, B, D] Engl. to check:
kontrollieren, prfen
(z. B. Hotelpreise checken); Jugendsprache:
begreifen (Ich checke
das nicht!); Eishockey:
jem. (an)rempeln.
4. deklamieren[D]
Lat. declamare laut hersagen: z. B. ein Gedicht
feierlich bzw. kunstgerecht vortragen.
5. einfrieden[D] Zu
mittelhochdt. vride Umzunung: ein Stck Land,
z. B. einen Garten, umzunen.
6. emanzipieren[D]
Meist sich emanzipieren. Zu lat. emancipare

aus der vterlichen
Gewalt entlassen:
sich unabhngig
machen, befreien;
rechtliche und gesellschaftl. Gleichstellung erlangen.
7. fackeln[B] Wohl
aus sptmittelhochdt.
vackelen: urspr. wie eine
Fackel unruhig brennen;
danach bertr.: ziellos
hin und her bewegen;
nicht lange fackeln =
rasch handeln.
8. gellen[B] Althochdt.
gellan: laut u. durchdringend ertnen (Ein Schrei
gellt durch die Nacht).
9. gleien[A] Althochdt. gliz(z)an: hell
leuchten, glnzen (gleiendes Licht).
10. hypen (hai-)[C]
Engl. to hype up: Reklame
machen, anpreisen (ein
neues Produkt hypen).
11. instruieren[A] Lat.
instruere ausrsten:
jem. (in eine Ttigkeit)
einweisen, anleiten (die
Schiffspassagiere fr den
Notfall instruieren).
12. klauben[C] Althochdt. klubon: etw. vorsichtig u. mhevoll heraussuchen (z. B. Eicheln
vom Boden aufklauben);
auch: pcken.
13. konzedieren[D] Lat.
concedere fortgehen,
weichen: zugestehen,
einrumen (Er konzedierte eine gewisse Mitschuld).
14. lechzen[D] Mittelhochdt. lechezen austrocknen: gieren,
schmachten (nach Wasser, nach Anerkennung).
15. munkeln[A] Aus
niederdt. munkelen: im
Geheimen erzhlen, ein
Gercht weitergeben (Es
wird gemunkelt, dass ...).
16. nesteln[D] Zu Nestel = Schnur, Schleife (althochdt. nestila): knpfen,
herumfummeln (Sie
nestelte vor Verlegenheit
an ihrer Halskette).
17. protegieren (--schie-)
[B] Franz. protger, aus
lat. protegere bedecken:
begnstigen, beschtzen
(Viele Herrscher protegierten ihre Verwandten).
18. radebrechen[B]
Mittelhochdt. auf dem
Rad die Glieder brechen,
danach allg. qulen:
eine (Fremd-)Sprache nur
unzureichend sprechen.
19. sondieren[A] Franz.
sonder: etwas vorsichtig
erkunden (z. B. unbekanntes Gelnde), vorfhlen (z. B. ob jemand
gesprchsbereit ist).
20. traktieren[C] Lat.
tractare behandeln:
misshandeln, plagen (einen strrischen Esel mit
einem Stock traktieren).
RICHTIGE ANTWORTEN (&#'.7ki][p[_Y^d[j'-'+=kj'*'(8[\h_[Z_][dZ

152
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Nervensystems im Krper und hat die
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unserer Energie.
Im Laufe des Lebens oder durch zu
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Die Vernetzung von Gehirn-Nervenzellen nimmt ab, bereits gespeicherte
Informationen gehen verloren, sie verschwinden aus dem Gedchtnis.
Gezieltes Gedchtnistraining, wie zum
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zusammen und sorgen dafr, dass am
Ende aus vielen Teilen ein komplettes
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und Kombinieren trainiert das Kurzzeitgedchtnis und Erinnerungsvermgen.
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man nur eindringlich warnen,
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Und deshalb ist grter Argwohn
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im Internet. Es dient dort oft als
Falle, in die meine Kinder oder andere geschftsuntchtige Nutzer
tappen sollen, um sich mglichst bis
ins Jahr 3065 zu verschulden.
Wochenende in Las Vegas verbracht.

Mit Vollpension. Das Gute ist: Man
muss rein rechtlich betrachtet den
Quatsch nicht bezahlen. Das
Schlechte ist: Kein Mensch wei
das. Und so treiben Internetgauner
ihre unfreiwilligen Kunden mit
Mahnungen und Anwaltsschreiben
oft ungestraft zum Wahnsinn.
Aber es sind nicht nur windige
Online-Buden, die ihren Kunden
trickreich die Kohle aus der Nase
ziehen. Serise Konzerne knnen
das auch. So ist zum Beispiel ein VW Golf bereits
fr 17 175 Euro zu haben,
also zwar nicht zum Nulltarif, aber doch recht gnstig. In dieser Basisversion
verfgt das Fahrzeug immerhin ber
vier Rder, einen Scheibenwischer
und den Stoffbezug Pepper. Wer
mehr haben will, kann aus einer
vielseitigen Liste whlen. Das
Dumme ist: Wnscht der Kunde
beispielsweise ein Navigationsgert,
muss er sich gezwungenermaen
auch die Mittelarmlehne vorn mit
Selbstverstndliches
kostet extra. Abzocker
sind ganz schn kreativ
Das geht ganz schnell. Vor einiger
Zeit interessierte sich meine Tochter
fr den Text eines Liedes. Zweimal
neugierig geklickt, und schon hatte
sie unwissentlich die allgemeinen
Geschftsbedingungen einer Abzockrma akzeptiert. Wochen spter
erhielt sie eine Rechnung, die den
Verdacht nahelegte, sie htte ein
154
FOTO: (PORTRT) ENNO KAPITZA; ILLUSTRIERT VON MARTIN HAAKE
Angebote zum Nulltarif entpuppen

sich nur allzu oft als Mogelpackung
Ablagebox und
zwei Luftausstrmern hinten sowie die Multifunktionsanzeige
Plus kaufen. So
stellt das Unternehmen sicher,
dass garantiert
niemand einen Golf fr
17 175 Euro erwirbt. Aber von
Abzocke kann in
diesem Fall nicht
die Rede sein.
Die liegt eher
dann vor, wenn fr
ttigkeit als Autor denselben PrinSelbstverstndlichkeiten Geld verlangt wird. Bei Ryanair zum Beispiel. zipien unterworfen. Die Redaktion
von Readers Digest muss deshalb fr
Das ist die Fluggesellschaft, die
diese Kolumne nichts mehr bezahlen.
schon mal erwogen hat, von
Sie ist absolut kostenlos. Ich erhebe
dicken Fluggsten hhere Preise zu
lediglich ein paar unbedeutende Zuverlangen, weil bergewichtige anschlge und habe mir Sonderkondigeblich mehr Kerosin verbrauchten
als dnne. Diese Airline bietet Flge tionen ausgedacht. Da ist zum Beispiel die Satzzeichen-Pauschale. Der
nach Mallorca fr nur 35 Euro pro
Verlag muss pro Kolumne smtliche
Person an. Das ist wirklich nett.
von mir verwendeten Punkte und
Allerdings sollten Sie bei Ryanair
Kommas pauschal zahlen. Bindekein Gepck dabei haben, das kostet
striche kosten extra. Auerdem ernmlich pro Koffer bis zu 140 Euro.
hebe ich eine Pointen-Gebhr, einen
Kleinkinder sollten Sie gleich zu
Wortspiel-Aufschlag, und dann zieht
Hause lassen, weil die nmlich 30
natrlich noch die Artikel-Klausel.
Euro kosten. Und passen Sie gut auf
Wann immer ich der, die oder
Ihre Bordkarte auf. Wenn Sie die
das verwende, rattert die Kasse.
verlieren, mssen Sie 70 Euro beAber der Text selbst, der ist absolut
zahlen, damit man Ihnen am Flugsteig eine neue ausstellt. So geht das. gratis. Genial, was?
Eigentlich sehr kreativ.
Jan Weiler ist Autor von Bestsellern wie Maria,
Ich habe mir daran ein Beispiel
ihm schmeckts nicht, humoristischen Kolumnen
und Bhnenprogrammen
genommen und meine Geschfts155
:-) Menschen
B
ei meinem letzten Geschftsbesuch in London hatte ich mein

Handy in der U-Bahn liegen lassen.
Am Tag darauf rief meine Frau von
zu Hause aus diese Nummer an.
Nachdem das Handy mehrere Male
geklingelt hatte, meldete sich ein
Herr vom Fundbro.
Ich wollte mich nur erkundigen,
ob das Handy meines Mannes bei
Ihnen abgegeben wurde, sagte
meine Gattin.
Gute Frau, war die etwas unwirsche Antwort. Bei uns werden jeden Tag so viele Handys abgegeben,
woher soll ich denn wissen, welches
Ihrem Mann gehrt?
Meine neunjhrige Tochter bltterte

in einem Boulevardmagazin und landete auf einer Seite mit der berschrift Sex mit der Ex?. Aus den
Augenwinkeln beobachtete ich ihre
Mimik und bereitete mich schon auf
das Schlimmste vor. Ich holte tief
Luft und dachte bei mir: Ich bin gut
vorbereitet, habe gengend Erziehungsratgeber zu diesem Thema gelesen. Was soll also schieaufen?
Da setzte meine Tochter zur Frage
an: Mama?
Ja, mein Schatz?
Was ist denn eine Ex?
M i ch a e l G er n er , Nordirland
Vor drei Jahren starb mein Vater. Bei
Wir zahlen 50 Euro

fr wahre, unverentlichte Kurzberichte,
die wir in Rubriken wie Menschen oder Menschenskinder verentlichen. Es mssen selbst
erlebte, humorvolle, kurze Anekdoten sein. An
den Originalbeitrgen erwirbt Readers Digest
alle Rechte. 30 Euro zahlen wir fr verentlichte
Witze in der Rubrik Lachen. Einsendungen versehen Sie bitte mit dem Kennwort Witz & Co. (siehe
Seite 8). Bitte geben Sie fr das Honorar stets Ihre
Anschrift und fr Rckfragen Ihre Telefonnummer an. Zuschriften knnen wir leider nicht besttigen oder zurcksenden.
Durch Ihre Zuschrift erklren Sie zugleich Ihr Einverstndnis zur
Bearbeitung und Verentlichung. Bei einer Verentlichung
erhalten Sie automatisch Ihr Honorar als Verrechnungsscheck.
Die Verentlichung schliet unbefristet die Nutzung in allen
bekannten Medien und Vertriebskanlen ein, insbesondere den
Abdruck in allen internationalen Ausgaben von Readers Digest
sowie in Sammelwerken und im Internet.
156
Carol ine Bisc h ofer, Mils
einem Familientreffen ein paar Wochen spter sprachen wir ber das
Leben nach dem Tod. Mein jngerer
Bruder fragte, warum wir in unserer
Religion den Toten wnschen, dass
sie dort sind, wo sie sein wollen.
Wir tauschten uns aus und waren
der Meinung, sie mssten an einem
Ort sein, den sie wirklich mgen.
Schlielich sagte mein Sohn:
Stimmt, Papa. Wenn es Opa da nicht
gefallen wrde, wre er bestimmt
schon lngst zurck.
Ittikorn Jingta na sa m, Thailand
Ich arbeite als Altenpegerin und

erlebe viel Schnes in meinem Beruf
wie diese Geschichte: Eine ltere
Dame bat mich, ihr beim Ausziehen
zu helfen, weil sie schlafen gehen

wollte. Als ich sie zudeckte, streichelte sie meine Haare und mein
Gesicht. Dann sagte sie: Ach, meine
Liebe, Sie sind immer so nett zu
mir. Sie sind meine kleine Prinzessin.
Dann sind Sie aber meine Kniginmutter, rutschte es mir heraus.
Wissen Sie, mein Kind, erwiderte die Dame, so weit habe ich es
in meinem Leben leider nicht gebracht.
Margret Bnning, Osdorf
Bakterienkultur
I L L U S T R AT I O N : K I M W A R K
Der Freund meines Sohnes, inzwi-
Whrend eines Wochenenddienstes

schen zehn Jahre alt, ging seit einiin der Ambulanzklinik war wenig
gen Wochen auf die weiterfhrende
los, bis ein Mann mit einer SchnittSchule. Wegen seiner undeutlichen
wunde auf der Stirn auftauchte. Als
Aussprache ging er whrend der
diensthabender Arzt fragte ich ihn,
Grundschule zu einer Sprachtherawie er sich die Verletzung zugezopeutin. Als Englischlehrerin interesgen habe, und er antwortete, er
sierte es mich natrlich, wie er mit
sei von einem Hufeisen getroffen
der englischen Sprache zurechtkam. worden.
Er berichtete, dass sie gerade die
Reiten Sie?, fragte ich ihn.
Familie behandelten: Faser and
Nein, sagte er ein wenig verlemaser.
gen. Heute Nachmittag habe ich als
Ein wenig verwundert fragte ich,
Glcksbringer ein Hufeisen ber
ob der Englischlehrer tatschlich
meiner Haustr aufgehngt. Kurze
faser and maser gesagt hatte.
Zeit spter habe ich die Tr wohl
Da lchelte er veretwas zu schwungvoll zuMeine
stndnisvoll und antgeschlagen. Dabei ist
Frau machte neulich
wortete: Nein, er
das Hufeisen herunim Supermarkt einen
sagte immer fatergefallen und hat
Schritt nach hinten und stie
ther and mother,
mich am Kopf ermit jemandem zusammen. Sie
weil er lispelt.
wischt.
drehte sich um und sagte: Es tut
Adelheid Kraack,
Lbeck
mir sehr leid, ich habe Sie nicht gesehen. Hinter ihr stand ein Soldat im
Tarnanzug. A. Nightin gale , Australien
George Burden,
Kanad a
157
Gewusst
Ein Dutzend Fragen und die
oft beraschenden Antworten
1. Unter welcher Bezeichnung ist
Dihydrogenmonoxid bekannt? 1 Punkt
2. Welches Mitglied der Beatles wurde

als Erstes Grovater? 1 Punkt
3. Wenn Musiker auf dem Notenblatt die

Vortragsbezeichnung rallentando lesen,
mssen sie wie weiterspielen? 2 Punkte
4. Was macht jemandem zu schaen,
der unter Borborygmus leidet ? 1 Punkt
5. Nantes, Imperator und Danvers sind
Sorten welcher Gemseart? 2 Punkte
6. Der Ernder einer berhmten Filmgur
nannte ihn den langweiligsten Namen,
den ich je gehrt habe. Wer heit so wie
der Ornithologe, der das Buch Birds of the
West Indies verfasste? 1 Punkt
8. Bruce Lee gilt als Ikone des sogenannten

Martial-Arts-Films (Actionlme mit
fernstlicher Kampfkunst). Welcher
seiner Filme kam 1973 erst nach seinem
Tod in die Kinos? 2 Punkte
9. Welcher (sehr kleine) Teil unseres

Krpers lebt ohne Blutversorgung?
7. Welches
Netz ist hher:
das beim
Volleyball
oder das beim
Badminton?
1 Punkt
10. Welcher russische Autor schrieb den

Roman Die toten Seelen? 1 Punkt
11. Wie nennen Astronomen den Punkt
des Himmels, der sich genau ber dem
Beobachter bendet? 1 Punkt
12. Welcher dieser Begrie bezeichnet
keine Traubensorte? Palomino, Tinta
Barroca, Len de lEll, Gewrztraminer,
Riesling, Soave. 2 Punkte
13-16 Goldmedaille 10-12 Silbermedaille 9-11 Bronzemedaille 0-8 Blechmedaille
Antworten 1. Wasser (H2O). 2. Ringo Starr. Seine Enkelin Tatia wurde 1985 geboren. 3.
Das Tempo wird allmhlich langsamer. 4. Kullernde Darmgerusche. 5. Karotten. 6.
James Bond. 7. Volleyball (2,43 Meter). 8. Der Mann mit der Todeskralle. 9. Hornhaut.
10. Nikolai Gogol. 11. Zenit. 12. Soave. Der Weiwein aus dem Veneto wird hauptschlich
aus der Garganega-Traube erzeugt.
158
FOTOS: (N E T Z ) NIEL S QU IS T/ SH UT TER S TO CK ;

(BRUCE LEE ) E VERE T T COLLEC TION
2 Punkte
Vorschau
READERS DIGEST IM DEZEMBER
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e
nnt ge
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Gewonnen
Ausgeruht
berlebt
Reich ber Nacht. Fr die

Bewohner eines Dorfes in
Spanien wurde der Traum
wahr. Trotz Lotteriegewinn
leben sie fast wie zuvor.
Sie schlafen schlecht? Die

Lsung Ihres Problems
knnte klassische Musik
sein. Ihr zu lauschen bringt
Krper und Geist zur Ruhe.
Sein Flugzeug strzt ber

dem Dschungel Boliviens
ab. Vidal berlebt schwer
verletzt. Werden ihn die
Retter rechtzeitig nden?
Die nchste Ausgabe erscheint am 25. November 2013

159
ILLUSTRIERT VON BECK
Becks Welt
160

Readers Digest 11 2013 PDF

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10 Wahrheiten ber gesundes Essen

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Schreiben Sie mir unter

LESEN, WAS MICH BEWEGT

Im freien Fall *. . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Der bravste Hund

Ganz nah dran . . . . . . . . . . . . . . . . 44

* Auf ein langes

10 Dinge, die im Alter

Altes Eisen? Von wegen! . . . 62

Fr die Safrans ist Marconi

Ist das(s) so richtig? * . . . . . . . . . 84

Aus den Schweizer

Mutti hatte recht. Oder? * . . . . 96

Eine Frau von Welt . . . . . . . . . . . 102

Vorhang auf fr Rangun . . . . . 128

Die Hauptstadt Myanmars steckt

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Fax (0711) 6602-547

* Siehe Bedingungen fr Zusendungen auf Seite 156.

Neulich habe ich jemanden

FOTO: GETTY IMAGES

Blick in die Zukunft / September 2013

Einer der vorgestellten Behandlungsanstze nutzt embryonale

Die Geschichte des Kochs, der in

Marc el ina Mic h a l c zyk , Polen

Dr. Veit Gruner, per E-Mail

Liebe und Toleranz

Schreiben Sie uns!