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Texto adaptado. Saulo Nagamori Fong - Coordenardor do Instituto Unio Ser Humano.
Passo 1 Autoconhecimento
Passo 2 O que eu quero para o meu futuro?
Passo 3 Tomando decises e planejando minhas aes
Passo 1 - Autoconhecimento
Minhas lembranas
Conte sua histria! O que voc sabe sobre seu nascimento? Quais suas primeiras
lembranas sobre voc? Houve algum fato muito marcante em sua vida? Voc se lembra da
sua infncia? O que voc queria ser quando era criana?
Pontos Fracos
So caractersticas
que precisam ser
melhoradas e/ou
modificadas nas
suas atitudes e no
seu comportamento.
Pontos Fortes
So caractersticas
positivas que lhe
ajudam a alcanar
seus objetivos. Ex:
Gostar de estudar,
ter um sonho e
querer conquistlo, etc.
O que posso
fazer para
melhorar ainda
mais em meus
pontos fortes?
Conhecer nossos pontos fortes e nossos pontos fracos nos permite saber
em que aspectos precisamos melhorar e mudar e tambm saber que temos
caractersticas positivas importantes em nosso comportamento. Devemos
estar sempre buscando nos conhecer melhor e avaliar sempre nossas
atitudes e comportamentos.
Meus valores
Definies de aptides
Todos
ns
temos
certas
habilidades, certa capacidade e
facilidade natural de fazer
algumas
coisas.
Isso
ns
chamamos de aptido. E voc,
conhece
suas
aptides?
Responda os testes a seguir e
faa uma seleo das principais
aptides
que
voc
tem.
Reconhec-las
importante
para que, mais a frente, voc
consiga
identificar,
por
exemplo, que tipo de profisso
voc ir seguir.
FONTE: Giacaglia, Lia Renata Angelini. Atividades para Orientao Vocacional. So Paulo: Pioneira, 2009.
Definies de aptides
FONTE: Giacaglia, Lia Renata Angelini. Atividades para Orientao Vocacional. So Paulo: Pioneira, 2009.
Definies de aptides
Meus relacionamentos
Eu e minha famlia:
Eu e meus amigos:
Eu e minha escola:
Eu e a sociedade:
Meu dia-a-dia
Coisas que eu gosto de fazer:
Meu dia-a-dia
O que voc faz nos momentos de lazer?
4. Voc se considera um bom aluno? Em que aspectos voc acha que ainda precisa
melhorar?
5. Voc gosta dos seus professores e colegas de classe? Por qu?
6. Voc acredita que esta escola pode prepar-lo para alcanar seus sonhos?
Autovalorizao
FONTE: Covey, Sean. As 6 decises mais importantes que voc vai tomar na vida. Editora BestSeller. Rio de Janeiro, 2007
Ter um objetivo de vida, saber onde queremos chegar, o que nos motiva a
lutar e superar as dificuldades e desafios que surgiro em nosso caminho.
Nossos objetivos e nossos sonhos sero os alvos a serem atingidos por ns!
Minhas aspiraes
O que voc pensa sobre seu futuro?
Escolha profissional
Se liga nas dicas!
Buscar informaes sobre
a profisso desejada um
passo muito importante
para se fazer uma boa
escolha!
Escolha profissional
Escolha profissional
Se liga nas dicas!
Escolha profissional
Se liga nas dicas!
Escolha profissional
Se liga nas dicas!
Escolha profissional
Se liga nas dicas!
Escolha profissional
Se liga nas dicas!
Escolha profissional
Precisa de ajuda para fazer sua
escolha?
Escolha profissional
Existem diversas instituies de
ensino que oferecem cursos para a
sua formao profissional. Eles
podem ser de nvel superior
(graduao) de longa ou mdia
durao ou cursos de nvel mdio
(tcnicos) de curta durao.
Os cursos de nvel superior pode ser
de Bacharelado, Licenciatura e
Tecnolgico e os de nvel mdio so
os cursos Tcnicos.
Licenciatura o curso
destinado formao de
professores.
Durao mdia de 4 anos.
Escolha profissional
Algumas Universidades e
Faculdades em So Paulo
FONTE: Guia de auxlio escolha profissional para adolescentes e jovens. Fundao Tide Setubal. So Paulo, 2011.
Escolha profissional
Algumas Instituies que
oferecem Cursos Tcnicos de
Nvel Mdio
SENAC Servio Nacional de Aprendizagem do Comrcio www.senac.br
SENAI Servio nacional de Aprendizagem Industrial www.senai.br
SESI Servio Social da Industria www.sesi.org.br
SEBRAE Servio Brasileiro de Apoio s Micro e Pequenas Empresas
www.sebrae.com.br
SENAR Servio Nacional de Aprendizagem Rural
SEST Servio Nacional de Transporte http://sistemacnt.org.br
SESCOOP - Servio nacional de Aprendizagem do Cooperativismo
www.portaldocooperativismo.org.br
Escolha profissional
Entrevistas com profissionais
que atuam na rea que voc
deseja trabalhar:
Perguntas:
Perguntas:
Escolha profissional
Escolha profissional
Visitas aos cursinhos
preparatrios para o vestibular ou
formaes especficas:
Perguntas:
Quais as opes de perodos;
Quais as opes de horrio
Preos;
H bolsas de estudo?
H separao por reas?
Quais as facilidade de apoio ao
estudantes?
Experincia do corpo docente;
Outras coisas do seu interesse.
Voc tambm pode assistir a
algumas aulas para observar a
qualidade do ensino do cursinho.
Perguntas:
Informaes da Secretaria;
Facilidade de acesso ao local;
Infra estrutura da Instituio;
Grau de satisfao dos alunos;
Qualidade do ensino da
Instituio;
Custos durante o curso;
A instituio reconhecida pelo
MEC?
Tipo de diploma oferecido;
Durao do curso;
Parcerias da instituio com
empresas ofertas de emprego.
Escolha profissional
Desde criana, imaginamos aquilo que queremos ser quando crescer, como ser
o nosso futuro, enfim temos muitos sonhos e vontades. Todos ns temos algum
desejo ou sonho que nos motiva a estudar, a trabalhar, a planejar nossa vida,
a ter um objetivo na vida. E voc, quais so os seus sonhos? Escreva-os
abaixo, listando tambm o que voc j est fazendo hoje e o que ainda
precisa ser feito para que voc torne estes sonhos uma realidade.
Meus sonhos
Meus sonhos
hoje
O que ainda preciso
fazer para concretizar
estes sonhos?
Daqui a 1 ano
Daqui a 3 anos
Daqui a 7 anos
SONHO
META
PLANEJAMENTO
FONTE: http://www.pjsjc.com.br/documentos/projeto-pessoal-de-vida.pdf
FONTE: Covey, Sean. As 6 decises mais importantes que voc vai tomar na vida. Editora BestSeller. Rio de Janeiro, 2007
Se liga
nas dicas!
Fonte: http://veja.abril.com.br/especiais/jovens_2003/p_068.html
FONTE: Covey, Sean. As 6 decises mais importantes que voc vai tomar na vida. Editora BestSeller. Rio de Janeiro, 2007
FONTE: Covey, Sean. As 6 decises mais importantes que voc vai tomar na vida. Editora BestSeller. Rio de Janeiro, 2007
Seus estudos:
Passo 1.
Passo 2.
Passo 3.
Sua sade:
Passo 1.
Passo 2.
Passo 3.
Tomando decises
Estabelecendo metas
Sua religio:
Passo 1.
Passo 2.
Passo 3.
Seus amigos:
Passo 1.
Passo 2.
Passo 3.
Sua comunidade:
Passo 1.
Passo 2.
Passo 3.
Agora que voc tomou algumas decises, vamos escrever como voc
ir executar cada uma delas, e quanto tempo voc levar para isso.
Para cada passo citado anteriormente, voc colocar abaixo como ir
realiz-lo e o prazo. Ento, voc ter o seu Plano de Ao que o
ajudar na concretizao dos seus objetivos e metas, e
consequentemente dos seus sonhos!
Relacionamento familiar
Plano de Ao
Prazo
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Estudos
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Prazo
Plano de Ao
Sade
Prazo
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Profisso
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Prazo
Plano de Ao
Religio
Prazo
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Amigos
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Prazo
Plano de Ao
Namorado (a)
Prazo
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Comunidade
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Prazo
Plano de Ao
Tempo livre
Passo 1
Passo 2
Passo 3
Prazo
Acompanhamento e reviso
do Projeto de Vida
Aps ter concludo a construo do seu Projeto de Vida, preciso
lembrar mais uma vez de que no adianta apenas escrev-lo neste
roteiro, preciso colocar a mo na massa e agir para que as coisas
planejadas aconteam! preciso garantir que tudo o que foi aqui escrito
possa ser concretizado.
Assim, uma ao muito importante estar sempre acompanhando
periodicamente se as aes propostas esto sendo colocadas em prtica,
verificar se as metas esto sendo alcanadas no prazo determinado,
etc. preciso avaliar sempre se voc realmente est seguindo no
caminho correto. Neste momento, fundamental tambm ter a ajuda de
pessoas que voc confie e que podero te auxiliar no atingimento das
metas. Caso esteja com dificuldades de realizar as aes planejadas,
pea ajuda ao seu professor tutor, a seus familiares e amigos. No
estar s neste momento te dar foras e suporte para seguir em frente
rumo concretizao do seu Projeto de Vida!
Outro ponto importante que seu Projeto de Vida poder passar por
revises. Sim, voc poder mud-lo se assim desejar! importante
fazer uma reviso peridica em seu projeto, pois algumas metas podero
ser mudadas, alguns sonhos podero ser mudados (e sonhos podero ser
acrescentados!), enfim, o Projeto de Vida algo dinmico, alis, nossa
vida dinmica e estamos em constante evoluo e aprendizagem. Algo
que voc deseja hoje poder no desejar mais amanh. Assim, no
esquea de sempre revisar seu Projeto de Vida!
O caminho se faz...
O caminho escorregadio,
preciso prevenir-se.
O caminho novo, preciso
coragem.
O caminho no est feito,
preciso constru-lo.
O caminho tem espinhos,
preciso proteger-se.
S chega quem caminha...
O caminho plano, preciso
curti-lo.
O caminho florido, preciso
cultiv-lo.
O caminho tem novidades,
preciso acolh-las.
O caminho tem oxignio puro,
preciso respir-lo.
As surpresas no caminhar...
O caminho s vezes escurece,
preciso perseguir a luz.
s vezes chove, preciso cuidarse.
s vezes faz frio, preciso
agasalhar-se.
s vezes o vento sopra forte,
preciso um abrigo.
Mensagem final
preciso continuar...
s vezes o caminho solitrio,
preciso a presena de um ombro
amigo.
s vezes o sol queima, preciso
uma sombra.
s vezes a sede ataca, preciso
o aconchego de uma fonte de
gua.
s vezes o horizonte desaparece,
preciso uma esperana
profunda.
No deixe...
No deixe o medo paralisar os
belos desejos de continuar
caminhando...sempre!
No deixe que a opinio dos
outros fale mais que as suas
convices...seja voc.
Percorra este caminho. Construao dia aps dia.
No sobre a areia, mas em cho
firme...sobre rochas.
No importam as quedas, nem os
momentos de solido.
Siga em frente, confiante...
Sempre!
SUCESSO PARA VOC!
FONTE: Mayer, Cansio. Na dana da vida: reflexes e exerccios para dinmicas de grupo. Editora Ideias & Letras. So Paulo, 2005. Coleo Mais Vida.
Referncias bibliogrficas:
Internet:
http://www.pjsjc.com.br/documentos/projeto-pessoal-de-vida.pdf
http://www.inspetoriasalesiana.com.br/admin/outros_docs/NS_projetovida.pdf
http://www.perspectivas.com.br/17e.htm
http://www.viadeacesso.org.br/
Livros:
Covey, Sean. As 6 decises mais importantes que voc vai tomar na vida. Editora
Best Seller. Rio de Janeiro, 2007.
Fraiman, Leo. Orientao Profissional na Sala de Aula. Escolas Associadas. So
Paulo.
ICE Manual Operacional Projeto de Vida: O Jovem e sua Formao Acadmica
Dicas e Informaes teis para os estudantes.
ICE Manual Operacional Projeto de Vida: o jovem e o mercado de trabalho.
Mayer, Cansio. Na dana da vida: reflexes e exerccios para dinmicas de grupo.
Editora Ideias & Letras. So Paulo, 2005. Coleo Mais Vida.
Guia de auxlio escolha profissional para adolescentes e jovens. Fundao Tide
Setubal. So Paulo, 2011.
Elaborao:
Barbara Caroline Ferreira Vasconcelos
E-mail: vasconcelos_barbara@hotmail.com
Orientao:
Prof. Thereza Barreto Consultora ICE Brasil
E-mail: thereza.barreto@icebrasil.org.br
Alberto Chinen Consultor ICE Brasil
E-mail: alberto.toshikitse@terra.com.br
Realizao: