1. PENAL DE FTBOL.

Realizamos en zigzag sin baln un recorrido de

conos y cuando lleguemos al punto penal pateamos el baln,
volvemos y chocamos la mano al compaero que est esperando en
la fila detrs de la lnea de salida.
El profesor anotar los goles marcados durante un dos minutos. El
equipo contrario pondr un portero y dos recopelotas que colocarn
el baln en el lugar indicado antes de que dispare el siguiente. Si el
baln no estuviera colocado valdr como gol del contrario.
2. LANZAMIENTO DE BALN MEDICINAL. Desde la lnea de salida
lanzar el primero del equipo el baln medicinal de 2 Kg. desde el
pecho, donde caiga el baln se hace una seal con tiza y lanza el
siguiente, as hasta que lance el sexto. El profesor anotar los metros
alcanzados en total por el equipo.
3. ENTRADA DE BALONCESTO. Desde la lnea de salida a la seal ir
botando el baln el jugador n 1 y har una entrada o tiro a canasta
cuando est cerca. El jugador n 6 que est debajo de la canasta coge
el rebote y botando se lo lleva al n2 pasndoselo y empezando este
de nuevo la cadena. El n6 se coloca el ltimo de la fila. El profesor
anotar el nmero de canastas conseguidas durante un dos minutos.
4. SALTO A LA COMBA. A la seal empieza a salta la cuerda el n1
cuando el profesor diga cambio (cada 20) coger la cuerda el n 2 y
seguiremos contando. As hasta el nmero 6. En total 2 minutos
donde el profesor contabilizar el nmero de saltos por equipo.
5. CIRCUITO LINEAL. A la seal sale el N1 dando una voltereta o
realizando la salchicha, luego skipping, cuatro saltos laterales, valla y
vuelta al cono, corriendo hace la entrega de testigo al n2 que hace el
mismo recorrido. Si se salta alguna estacin o la realiza errneamente
penaliza 5 segundos. El profesor vigilar porque todos hagan
correctamente el circuito y anotar el tiempo total empleado. Se
buscar un ayudante para colocar la valla por si se cae.
6. ENCESTA SAQUITOS. A la seal sale el n1 desde la lnea de salida,
cruza se coloca un saquito en la cabeza que no puede tocar, cruza un
puente de ladrillos y desde el ltimo lanza a la caja el saquito. Se baja
coge el saquito y se lo da en la mano al siguiente que hace el mismo
recorrido. El profesor anotar el nmero de encestes en dos minutos.
7. RELEVOS ACUMULATIVOS. A la seal sale el n1 corriendo hasta la
seal 10 metros y volver a por un compaero que cogido de la mano
irn y volvern a por el tercer compaero, as hasta que estn los
seis. Si se sueltan tienen que cogerse de la mano y penalizan 10
segundos. El profesor estar pendiente para que no se suelten de la
mano y anotar el tiempo final empleado.
8. PENAL BALONMANO. A la seal salen hacen un salto delante,
lateral y delante, reciben la pelota en un bote picado de un contrario,
botan y cuando llegan a la seal lanzan a portera. El profesor anotar
el nmero de goles en un dos minutos.
9. LANZAMIENTO DE JABALINA A DIANA. A la seal irn corriendo
hasta la seal donde lanzarn la jabalina a derribar bolos. Se
contabilizarn el nmero de bolos derribados en un dos minutos. Los
bolos una vez derribados sern levantados de nuevo.
10.SALTOS DE LONGITUD. Desde la seal saltar el primero sin carrera
previa. Y se har una nueva seal desde donde saltar el siguiente
del equipo. As hasta el sexto. El profesor anotar la distancia final
alcanzada.
11.CIRCUITO CIRCULAR. A la seal saldr el primero saltar vallas y
pasar por debajo de tuneles alternativamente hasta entregar el
testigo al siguiente. El profesor anotar el tiempo total empleado.
12.BEISBOL. A la seal un compi del equipo lanzar bolas al resto que
est en fila india esperando con el bate. El profesor anotar el
nmero de golpeos correctos en un minuto y medio.
13.MATAPOLLOS. Un equipo en medio y el otro en los extremos de un
campo. A la seal empezar a lanzar a los de dentro. El profesor

contabilizar el nmero de aciertos de los que estn lanzando. Los de

dentro no pueden tocar la pelota. Dos minutos
14.HOCKEY PICAS. Con una pica tienen que ir por parejas a caballito
hasta la seal donde lanzaran cada uno unos roscos con las picas a
unos bolos. El profesor anotar el nmero de bolos derribados en un
dos minutos.