El Men de SOlivera

ABRIL
LUNES

MARTES

MIRCOLES

JUEVES

4
Estofado de lentejas con
zanahoria y acelgas 100%
ECOLGICAS
Tortilla de patatas con tomate y
organo
Fruta fresca
589 kcal
(*) Crema de verduras, pollo y
producto lcteo

5
Sopa de pescado con arroz
Bacalao al horno con calabacn
100% ECOLGICO plancha
Fruta 100% ECOLGICA
606 kcal

6
Espirales boloesa (carne picada de
ternera)
Salchichas frescas de pollo y cerdo
plancha con lechuga iceberg, roble
y tomate
Fruta fresca
680kcal
(*) Ensalada, pescado, verdura y
fruta

Crema de calabaza 100%

ECOLGICA
Estofado de ternera con
championes y zanahoria
Yogur
580kcal
(*) Sopa, pollo, verduras, fruta

PLATO DE LA ISLA DE IBIZA

Ensalada de tomate, queso fresco
y aceite de albahaca
Guisado de pescado (rape y
merluza)
Fruta 100% Ecolgica
605kcal
(*) Pasta, pavo, verduras y fruta

11
Arroz con salsa de tomate
Hamburguesa de ternera con
judas verdes
Fruta fresca
630kcal

12
Sopa maravilla con trocitos de
jamn serrano
Pavo horno con ensalada roble,
iceberg, tomate, maz y zanahoria
rallada
Fruta fresca
590kcal
(*) Patata, cerdo, verdura y
producto lcteo

14
MEN DE LA INDIA
Estofado Chana Massala
(Garbanzos con crcuma)
Pollo al curry muy suave con
verduras y arroz
Fruta fresca
675 kcal

15
PLATO DE LA ISLA DE IBIZA
Ensalada de atn con zanahoria
100% ECOLGICA
Guisado de huevo con picada
ibicenca de ora
Yogur
620kcal

(*) Pur, pescado, verdura y fruta

(*) Pasta, pollo, verduras y fruta

(*) Crema de verduras, pescado,

verdura y fruta

(*) Patata, ternera, verdura y

producto lcteo

13
Tallarines carbonara con queso
rallado
Limanda rebozado casero con
zanahoria y guisantes
Fruta fresca
645kcal

VIERNES

- Pan Integral 1 vez por semana.

- Producto ECO Ecolgico
- Las ensaladas se alian con aceite
oliva virgen extra, extraccin en fro.
- Los platos son caseros y se conserva la
tradicionalidad en su elaboracin. La
forma de cocinar es apetecible, sencilla y
natural.
- Fruta fresca y de temporada
Los mens no estn adaptados a
alergias alimentarias, creencias
religiosas o dietas especiales. Para los
usuarios que necesiten otras dietas se
preparar un men alternativo
siguiendo el protocolo establecido por la
Consejera de Educacin y Cultura.
LISTA ALRGENOS:

(*) Sopa, ternera, verdura y fruta

Gluten Crustceo Huevo Pescado Cacahuetes

18
Estofado de judas blancas con
zanahoria y guisantes
Pollo plancha con patatas al
vapor
Fruta fresca
665kcal
(*) Ensalada, cerdo, verdura y
fruta

25
Estofado de lentejas con
zanahoria y acelgas 100%
Ecolgicas
Tortilla de championes con
lechuga roble, iceberg, tomate,
zanahoria y maz
Fruta fresca
634kcal
(*) Sopa, cerdo, verdura y fruta

19
Macarrones 100% ECOLGICOS
napolitana gratinados
Merluza horno con salteado
championes, judas verdes y
calabaza 100% ECOLGICA
Fruta fresca
675 kcal
(*) Sopa, Verdura, ternera y
fruta

20
Crema de zanahoria 100%
ECOLGICA
Arroz cubana (arroz, tomate y
huevo frito)
Fruta fresca
598 kcal

21
Sopa de pescado con arroz
Cabeza de lomo horno con coliflor
al vapor
Fruta fresca
620kcal

22
Pur de legumbres (lentejas,
garbanzos y judas blancas)
Salmn (pescado azul) plancha
con ajo/parejil y brcoli gratn
Flan
616kcal

(*) Pasta, pescado, verdura y

producto lcteo

(*) Patata, pollo, verdura y fruta

(*) Arroz, huevo, verdura y fruta

26
Espaguetis con atn y queso
rallado
Tilapia plancha con berenjenas y
pimientos al horno
645kcal

27
Crema de calabacn 100%
ECOLGICA
Pollo al horno con cous-cous
Yogur
625kcal
(*) Patata, pescado, verdura y
fruta

28
Ensalada mixta (lechuga roble,
iceberg, maz, tomate y zanahoria
100% ECOCOLGICA
Paella de pescado
Fruta fresca
648kcal
(*) Crema de verduras, ternera y
producto lcteo

(*) Verdura, huevo, ensalada y

fruta

29
Sopa de menudillos (pasta y pollo
a trocitos)
Croquetas de jamn con tomate
aliado
Fruta fresca
596kcal
(*) Pollo, arroz, verdura y fruta

Soja

Molusco

Apio

Mostaza

Ssamo

Lactosa Altramuces Dixido de Cscara de

Azufre y sulfitos Frutos

Nota: los platos indicados contienen o

pueden contener trazas de la lista de
alrgenos.
(*) Recomendaciones para elaborar la
cena en casa y seguir con la dieta
equilibrada segn el men de medio da.

Este mes viajamos a

India