HISTORIA DE LA EDUCACIN FSICA

Antiguamente la educacin fsica consista en hacer gimnasia para aumentar la fuerza,

agilidad, flexibilidad y resistencia. Para los griegos la gimnasia era un medio para
mantener la salud y funcionalidad del cuerpo.
En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad y
sobrevivir, a travs de la agilidad, fuerza, velocidad y energa.
En Grecia, el fin de la educacin fsica era formar hombres de accin.
En Esparta se buscaba la combinacin de hombre de accin con hombre sabio,
programa educativo que ms tarde se llam Palestral.
En cuanto a Roma, la educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya que el
protagonista era el deportista.
El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y utilizar el
pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno.
Durante la poca Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos,
lanzamiento de jabalina y esgrima.
La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con
deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza,
esgrima,
escalamiento
y
equitacin.
En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket y los deportes hpicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el
automovilismo, los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica.
La educacin fsica como hoy la entendemos, se origina a travs de las actividades
fsicas que el hombre trat de sistematizar en la antigedad para mejorar su condicin
fsica para la guerra.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de
educacin fsica alcanzaron un nivel universitario.

HISTORIA DE LA EDUCACIN FSICA EN EL PERU

Cada 8 de octubre se conmemora el ''Da de la Educacin Fsica y el Deporte'',

jornada que nos invita a recordar que se trata de una disciplina eficaz para la
pedagoga, porque ayuda a desarrollar las cualidades del hombre como unidad biopsico-social.
El 6 de setiembre de 1932 por Decreto Supremo N 328, cuando se cre la Escuela
Nacional de Educacin Fsica bajo la administracin en el gobierno del General Luis
Miguel
Snchez
Cerro.
El da 8 de octubre de 1932, esta Escuela inici el dictado de clases en el Centro
Educativo Repblica de Brasil, siendo sta una fecha histrica pues de manera oficial,
se adopt como el ''Da de la Educacin Fsica en el Per''.
La Educacin Fsica tiene una accin determinante en la conservacin y el desarrollo
de la salud del ser humano, pues ayuda a ajustar las reacciones y comportamientos a
las condiciones del mundo exterior, ayudando a sobrellevar las tensiones de la vida
diaria y afronrar el futuro con una buena calidad de vida.

CONCEPTO DE EDUCACION FISICA

Educacin fsica es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales
para perfeccionar, controlar y mantener la salud y mente del ser humano. La
educacin fsica se puede ver como una actividad teraputica, educativa, recreativa o
competitiva ya que la misma procura la convivencia, disfrute y amistad entre los
participantes que conforman la actividad.
Educacin fsica es una educacin o disciplina obligatoria tanto en la primaria como en
la secundaria, el Ministerio de Educacin lo exige y promueve un contenido para ser
trabajado con los alumnos en el ao escolar, por lo tanto, la misma consiste en un
conjunto de actividades fsicas estructuradas y planeadas para promover el
condicionamiento fsico y fomentar actividades que se caracterizan por funciones
motoras. La disciplina es orientada por un profesional instruido en un curso superior de
educacin fsica con conocimientos en ciencias biolgicas, salud y el cuerpo humano.
El plantel educativo divide en 3 bloques la enseanza de la disciplina de la educacin
fsica, por lo general, en una primera parte, se realiza deportes individuales o
colectivos, la segunda parte se realiza actividad rtmicas y expresivas y, por ltimo, se
suministra aulas tericas sobre el cuerpo humano y, los deportes.
Asimismo, la educacin fsica puede ser vista como una competencia que procura
fuertes entrenamientos fsicos que exijan altos rendimientos en la competicin; de
forma recreacional, es decir, puede ser vista como un conjunto de actividades ldicas
que ayudan al individuo vincularse con el medio que lo rodea, ayudando a conocer su
entorno social y, por ltimo con las prcticas de danzas, yoga, msica permite
conseguir una mejor expresin corporal en comparacin a quien no practicas dicha
disciplinas.
Se debe destacar que la disciplina de educacin fsica es imprescindible para la
salud ya que ayuda a prevenir y reducir problemas de salud como por ejemplo:

problemas cardiacos, obesidad, problemas musculares, posicin, dominio y control de

la motricidad, etctera, logrando de esta manera, el bienestar del estudiante. En este
sentido, la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), en la Carta de Ottawa, considera
de suma importancia promover la salud en la vida cotidiana, en los planteles
educativos, de trabajo y de recreacin y, asegurar que toda la sociedad pueda gozar
de un buen estado.
En relacin a lo anterior, la disciplina de educacin fsica no solo ayuda a conseguir un
bienestar en la salud del individuo sino acarrea un nmero indeterminado de
ventajas como por ejemplo: combate el sedentarismo e impulsa a una vida activa que
no permita malgastar el tiempo libre, te ensea a desarrollar algunos valores de suma
importancia en el da a da del ser humano como por ejemplo: la tolerancia, el respeto,
la comprensin, la pasividad, la responsabilidad entre otros, mejora la autoestima de la
persona, estimula la creatividad y la capacidad afectiva, disminuye la ansiedad, el
stress, la agresividad y depresin.
CONCEPTO DE ATLETISMO
En el griego encontramos el origen etimolgico del trmino atletismo. En concreto
podemos determinar que procede de atletes, que viene a definirse como aquella
persona que compite en una prueba determinada por un premio. Y todo ello sin
olvidar tampoco que dicha palabra griega emana a su vez, est en relacin, del
vocablo aethos que es sinnimo de esfuerzo.
El atletismo, considerado como la forma organizada ms antigua del deporte, es
un conjunto
de
pruebas
deportivas que
se
dividen
en carreras, saltos y lanzamientos. La primera referencia histrica del atletismo se
remonta al ao 776 A.C. en Grecia, con una lista de los atletas ganadores de una
competencia.
Dentro del atletismo nos encontramos diversas modalidades de pruebas. As, estn las
carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo, salto de vallas, campo a travs,
relevos), los saltos de longitud o altura, los lanzamientos (peso, jabalina, martillo),
la marcha atltica, y las pruebas combinadas. Estas ltimas tambin se conocen como
decathlon y, como su propio nombre indica, se componen de diez pruebas: tres de
lanzamiento, tres de saltos y cuatro de carreras.
El principal evento olmpico de la antigedad era una prueba conocida como stadion,
que consista en recorrer una distancia de entre 190 y 200 metros que separaban dos
lneas de mrmol (que representaban la partida y la llegada).
Con el correr de los aos fueron apareciendo otras pruebas atlticas, como
el diaulos (una competencia de ida y vuelta) y el pentatln (que comprenda
lanzamientos de disco y jabalina, carreras, salto de longitud y lucha libre).
Tras conquistar Grecia en el 146 A.C., los romanos continuaron desarrollando las
pruebas olmpicas, aunque en el ao 394 el emperador Teodosio aboli los juegos en
una decisin que se extendi por ocho siglos.
En 1834, los ingleses acordaron imponer una serie de marcas mnimas para poder
competir en determinadas pruebas de atletismo. Sesenta y dos aos ms tarde,
en Atenas, los Juegos Olmpicos se reiniciaron aunque con ciertas modificaciones.
Otro ao importante para el atletismo fue 1913, cuando se fund la Federacin
Internacional de Atletismo Amateur (actualmente la Asociacin Internacional de

Federaciones de Atletismo IAAF). Hoy en da, la IAAF es el organismo rector de las

competencias de atletismo a nivel mundial, encargado de establecer las reglas y
otorgando la oficialidad a las marcas obtenidas por los atletas.
Muchos son los atletas que ya han pasado a los anales de la historia de esta disciplina
deportiva. Este sera el caso de los siguientes:
Carl Lewis. Un importante velocista estadounidense fue este que durante toda su
carrera lleg a conseguir nueve medallas (ocho de oro y una de bronce) en
campeonatos mundiales y diez medallas olmpicas, nueve de oro.
Jesse Owens. Cuatro medallas de oro son las que consigui este deportista
norteamericano que fue el gran triunfador de las Olimpiadas de Berln en el ao 1936.
Usain Bolt. Jamaicano es este velocista que es uno de los referentes en los ltimos
aos. Tiene en su poder no slo seis medallas olmpicas y cinco medallas mundiales
sino adems diversos records individuales en los 100 y 200 metros lisos.

HISTORIA DEL ATLETISMO

La historia del atletismo puede ser tan antigua como la de la humanidad. Desde los
tiempos primitivos, todo ser humano muestra una tendencia natural a poner a prueba
sus recursos fsicos, adems de que para sobrevivir haca falta correr detrs de la
presa para posteriormente cazarla con el lanzamiento de una herramienta. Pueden
encontrarse huellas de las actividades atlticas en bajorrelieves egipcios que se
remontan al ao 3500 a.C., pero las primeras noticias documentadas de
competiciones atlticas en la antigedad se localizan en Grecia e Irlanda, siendo por
tanto el atletismo la forma organizada de deporte ms antigua.
En la literatura griega clsica se encuentran descripciones de carreras celebradas en
la Hlade al menos mil aos antes del nacimiento de la era cristiana, asociadas a
fiestas religiosas. Aunque unos autores datan el origen de los Juegos Olmpicos, que
reciban ese nombre por que se celebraban en la ciudad de Olimpia, al noroeste del
Peloponeso, en el ao 1222 a.C. y otros en el 884 a.C., el primer olimpioniks cuyo
nombre conocemos es Coroebus, vencedor de la carrera de velocidad (stadion) en el
ao 776 a.C. Coroebus era un hijo de la tierra, pues proceda de la cercana Elis, la
ciudad que promova la celebracin. Al principio la prueba del stadion era la nica del
programa. Ms tarde se aadieron otras, como el diaulos (dos stadia), el dlico (cuya
longitud oscilaba entre siete y veinticuatro stadia) y el pentatln (que inclua la carrera
del stadion, salto de longitud, disco, jabalina y lucha). Los vencedores reciban
grandes honores, y algunas hazaas eran relatadas por famosos escritores y filsofos.
De hecho, se conoce la mayor parte de los nombres de los antiguos campeones
olmpicos gracias a las listas compiladas por celebridades como Hipias, Aristteles y
Escisin el Africano.
A pesar de las especulaciones de diversos autores, resulta perfectamente
comprensible que no dispongamos de informacin fiable sobre las marcas realizadas
en la antigedad. Otros acontecimientos importantes de la antigua Grecia eran los
juegos pticos, los juegos nemeos y los juegos stmicos. Los juegos pticos se
celebraban en Delfos y tenan una resonancia casi equiparable a los juegos olmpicos.
En ellos tambin se concedan grandes honores a los vencedores. Con el paso del
tiempo, los premios adquirieron tal magnitud que sus receptores se hicieron
inevitablemente profesionales. Los atletas recurran ocasionalmente a brebajes

misteriosos para mejorar su rendimiento. Con la misma finalidad, algunos se

extirpaban el bazo, ya que la medicina antigua no apreciaba el verdadero valor de este
rgano.
Los premios que reciban los vencedores eran de un valor considerable en relacin
con el nivel econmico de la poca y los incentivos eran tan grandes que el riesgo de
inducir a la corrupcin lleg a punto extremo. Teniendo en cuenta estas circunstancias,
no es descabellado suponer que el final de los juegos, decretado por el emperador
romano Teodosio en el ao 393, lleg como efecto resultante de varios factores y no
como una mera consecuencia de las rivalidades religiosas y polticas. Durante ocho
siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo.
En cuanto a los Celtas, fundaron Los Lugnas Games, ms tarde llamados Tailteann
Games (se celebraban en Tailti, condado de Meta, hoy Teltown, al noroeste de Dubln)
y que tuvieron su origen en fiestas locales. Segn el Antiguo Libro de Leinster, escrito
hacia el ao 1150 a.C., los juegos se celebraron por vez primera el ao 829 a.C. El
programa de pruebas atlticas inclua salto de altura, salto con prtiga, lanzamiento
de piedra y lanzamiento de jabalina. Estos juegos se celebraban anualmente, en el
mes de agosto. Con el paso del tiempo perdieron importancia y continuidad pero, de
una forma u otra, sobrevivieron hasta el siglo XIV.
Noticias relativas a los Tailteann Games nos llegaron tambin a travs de las antiguas
sagas irlandesas, en las cuales la historia y la leyenda parecan entrelazarse
estrechamente, lo cual puede afirmarse tambin hasta cierto punto de los relatos de
los antiguos juegos griegos. En la transicin de la Edad Antigua a la Edad Media se
desarrollaron nuevas corrientes culturales y religiosas que contribuyeron a restar
importancia a los ejercicios atlticos.
En el continente europeo el deporte sobrevivi gracias a los torneos caballerescos o
militares y a deportes atlticos de unas caractersticas no muy alejadas de las que
dominan en nuestros das comenzaron a desarrollarse en las islas Britnicas. En el
siglo XII la ciudad de Londres poda alardear de varios terrenos atlticos donde
personas de diferentes clases ponan a prueba su destreza fsica en pruebas de
carrera, salto y lanzamiento. En Escocia estos ejercicios atlticos desempearon un
papel importante en las fiestas populares, que hasta cierto punto han perdurado hasta
nuestros das, especialmente las pruebas de pesos.
Alrededor de la mitad del siglo XIX, se restauraron las competiciones de atletismo. Las
pruebas se convirtieron en el deporte favorito de los ingleses y en 1834 un grupo de
atletas de esta nacionalidad acordaron los mnimos exigibles para competir en
determinadas pruebas. Tambin en el siglo XIX se realizaron las primeras reuniones
atlticas universitarias entre las universidades de Oxford y Cambridge (1864), el primer
mitin nacional en Londres (1866) y el primer mitin amateur celebrado en Estados
Unidos en pista cubierta.
El seguimiento del atletismo aument en Europa y Amrica hasta que en 1896 se
iniciaron en Atenas los Juegos Olmpicos de la era moderna, una modificacin
restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olmpia. Durante el
siglo XX y lo que llevamos del XXI, los juegos se han celebrado en varios pases a
intervalos de cuatro aos, excepto en tiempo de guerra. En 1913 se fund
la Federacin Internacional de atletismo Amateur (IAAF), con sede central de
Londres, con el fin de ser organismo rector de las competiciones de atletismo a escala

internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los rcords obtenidos por
los atletas.