Sannyasa en la Amrica Tradicional S.A.

Ciclos de la luna en la mujer

En las diferentes culturas a las mujeres se les ha otorgado su
lugar inicitico coincidiendo con la menarqua, esto es, con la
primera menstruacin. Dejan el estado de nias para transitar
el camino como mujeres frtiles y con ello inician un recorrido en la sabidura y
espiritualidad femeninas para acabar formando parte de un grupo de mujeres
ancianas y sabias que las instruirn en todo lo referente a su fertilidad, sexualidad
y espiritualidad. Se revela as la sacralidad de la mujer.
Nosotras, como mujeres, somos cclicas y, al igual que nuestros ancestros, nos
movemos interna y externamente con los ciclos lunares. Es fundamental iniciarnos
en el saber y estudio de nuestras lunas para poder comprender nuestros ritmos y
ser conscientes de nuestro poder.
Tal como dice Clarissa Pinkola en su libro Mujeres que corren con lobos: Las
mujeres deben regresar a sus vidas instintivas, a sus ms profundos
conocimientos. Por consiguiente, pongmonos en marcha ahora mismo y
volvamos a recordar nuestra alma salvaje.
Partiendo de nuestra naturaleza, al igual que ocurre con las mareas y las
cosechas, nosotras tambin somos influenciadas por la luna. Cada una de sus
fases nos marca una manera de ser y de estar en nosotras y en el mundo que nos
rodea. Durante el ciclo menstrual es nuestra tarea aprender a observarnos y a
registrar los cambios diarios en nuestras emociones, preferencias Tenemos que
tener en cuenta que, el ciclo no es solo cuando sangramos sino durante los 28
das que duran las cuatro fases de la luna.
Las cuatro fases de la luna, representan cuatro estadios internos de la mujer: La
bruja o anciana/luna nueva o negra, la virgen o doncella/luna creciente, la
madre/luna llena y la hechicera o chamana/luna menguante.

Fase de la bruja o anciana y su luna nueva

Esta fase es de introspeccin, de retiro, que nos permite conectarnos para
escuchar nuestro cuerpo y la intuicin que emerge de nuestra alma. Es una fase
que las energas creativas que nos inspiran se conviertan en visionarias en el
perodo de gestacin. Muchas son las mujeres que menstran en esta fase,
llamndose luna blanca, completndose un perodo de desaceleracin que viene
de la fase de la hechicera/luna menguante. Nuestro cuerpo se vive ms pesado,

nuestros senos se hinchan, tenemos ms sueo teniendo as la necesidad de

dormir ms, nuestro entorno pierde inters para nosotras hasta el punto que si nos
forzamos a atenderlos nos sentimos irritadas.
Nuestros procesos mentales se vuelven ms lentos, incluso podemos llegar a
sentirnos como en un estado de ensoacin o meditativo. Nuestras emociones sin
embargo emergen y de esta forma pasamos a sentirnos muy sensibles y
empticas con el entorno, que en algunos casos llegan a superarnos.
La energa sexual en esta fase es de caracterstica profunda, crendonos la
necesidad de expresar nuestros sentimientos de amor y de unin a nuestra pareja
casi de una manera de comunin espiritual.
A la hora de conectar con esta fase, observa tus preferencias a nivel de
indumentaria, de alimentacin, de rutinas diarias. quizs te sorprendas vistindote
de negro o marrn en expresin de tu recogimiento interno y utilizando un
vestuario ms ancho de lo habitual para sentirte libre y cmo con la expresin
fsica del sangrado (pechos y vientre hinchado, cansancio). Tambin puede que
escojas un lugar especial de tu hogar para dedicarlo para meditar, encender
incienso o simplemente estar y ensoar disfrutando de la quietud y el silencio.
Aprovecha para conectar con tu cuerpo paseando por la naturaleza, tomando un
bao de con hiervas aromtica.
Otra parte importante es anotar nuestros sueos. Ya hemos dicho la fase de la
Bruja es de ensoacin, de visin interna y consecuentemente lo que soamos
forma parte de esa sensibilidad especial que se despierta en esta parte del ciclo.
Tambin permtete estimular tu imaginacin con los cuentos, las leyendas, la
mitologa, as como tambin con obras de arte para poder evocar as nuestro
potencial intuitivo.
Esta fase es ideal para llevar un ritmo ms lento y as vivirte de otra manera en tus
tareas cotidianas. Recuerda que ests sangrando y tu cuerpo necesita parte de la
energa para llevar a cabo este proceso fisiolgico natural. No te exijas ms de lo
que puedas dar. Puede ser que incluso puedas experimentar una sensacin de
prdida o de vaco en esta fase si no ests familiarizada con tu ciclo. Una vez que
conectas con la sabidura de observar las diferentes fases puedes potenciar el don
que cada una de ellas de otorga. Escchate y resptate.
El menstruar en la luna nueva o Luna Blanca te da la capacidad de conectar con
los niveles ms profundos de tu consciencia, accedes a tu inconsciente y llegas a
percibir lo que est ms all del mundo visible.

Palabras clave: oscuridad, recogimiento, Hcate, semilla, tero, invierno, unidad,

intuicin, tierra, cueva, antorcha, tumba, serpiente, luna nueva, lechuza, universo,
visin, profeca, sabidura, esquemas, renovacin, gestacin, aceptacin, origen.

La fase de la virgen en su luna creciente

Esta es una fase de crecimiento y expresin de las energas internas. Es
momento de que el inconsciente vea la luz del da y tienes la capacidad de
regenerar tu vida. Este perodo recuperar la vitalidad, la alegra y la motivacin
para emprender nuevos proyectos. Sexualmente te sientes sensual, juguetona y
coqueta. Mentalmente ests ms lcida, fuerte, analtica y capaz de estructurar
con detalles los pasos a dar ante tu vida.
Esta fase se caracteriza tambin por ser un perodo activo, te puedes sentir
protectora de los ms dbiles o vctimas de alguna injusticia. es en esta fase que
te sientes ms creativa, lees, pintas, escribes o realizas cualquier otra actividad
que para ti sea expresin de la creatividad. As tambin te sientes ms sociable y
buscas conocer gente y tener otras experiencias. Esta fase comienza cuando el
sangrado est terminando o ha terminando, pudiendo conectar con ella cuando
desees llevar ropa ms juvenil, de colores brillantes, desenfadada, ajustada o
sexy. Haciendo algn deporte o de dar largos paseos para respirar y conectar con
la vida.
Esta fase te permite retomar cualquier trabajo que te haya quedado atrasado en la
fase anterior, ya que posees energa y claridad mental suficiente para ello. Revisa
tambin todo lo relacionado con tus metas, tu hogar, tus cuentas y mira a ver si
puedes aplicar alguna de las ideas intuitivas que hayan surgido de la fase anterior.
Algo que tienes que tener en cuenta es que si potencias mucho esta fase o te
quedas anclada en ella, puedes caer en una excesiva actividad, ser sumamente
autosuficiente y ambiciosa generando as un desequilibrio interno donde no tendr
cabida tus otras partes a lo largo del ciclo menstrual.
Palabras claves: dinmica, energa, intelecto, brillantez, inspiracin, fuego, luz,
salud, jbilo, euforia, exuberancia, perro de caza, pureza, unicornio, len, toro,
cazadora, Boudicca, guerrera, Afrodita, Atenea, determinacin, anlisis, confianza
en ti misma, independencia, fortaleza, actividad, sociabilidad.

Fase de la madre y su luna llena

En esta fase del ciclo reconocers y conectars con el vnculo que te une a la
madre tierra, el sentimiento de maternidad o sea de cuidado de lo que te rodea
con el amor maternal de abnegacin y armona. Esta fase se da en la ovulacin

dndote fuerza, seguridad en ti misma y autoestima. En esta etapa el foco de

atencin est fuera. La ayuda a la comunidad, el equilibrio entre tus fuerzas
espirituales y de entrega al servicio del cuidado al otro se equilibran.
Experimentars un gran impulso sexual y de profundo amor por tu pareja, as
como gran energa creativa que se refleja en el uso de prendas tnicas, joyas,
abalorios y otras prendas que te conecten con la sensualidad, la creatividad y la
vida.
En esta fase el contacto con la familia se acenta, as como el contacto con
personas que hace tiempo que no ves. Aprovecha tambin para acercarte a la
naturaleza que ser una de las energas que ms necesites sentir cerca de ti,
como la lluvia, el aire, el bosque ya que est ms receptiva y abierta a lo divino.
Tu ovulacin en esta fase te hace consciente de que formas parte de la creacin y
participas en ella. Ten en cuenta que si alargas o te aferras a esta fase corres el
riesgo de ser la eterna cuidadora, olvidndote de tus propias necesidades.
Palabras claves: Vida, cuidados, compasin, maternidad, amor, nutrir, criar, cuidar,
fortaleza, irradiar, luna llena, sustentar, dar, tero abierto, vaca, abeja, fertilidad,
naturaleza, tierra, receptividad, sabidura, consejo, fruta.

La fase de la hechicera y su luna menguante

Esta fase puede ser de gran impacto en algunas mujeres, ya que se inicia la fase
de recogimiento y de interiorizacin donde la fortaleza y la energa fsica decrecen.
Puede ser que te encuentres ms agitada e inquieta. este desasosiego puede
llevarte a la frustracin y la rabia si no comprendes el trnsito de la fase de la
madre a sta, incluso generando impulsos destructivos hacia los dems. Es
importante que toda esta energa que recorre tu cuerpo y agita tu mente la
canalices hacia actividades creativas.

La energa sexual en esta fase es fuerte y hasta agresiva con el nico objetivo de
la propia satisfaccin llegando al punto de ser con falta de responsabilidad. El
contacto con esta energa te puede hacer vestir con colores oscuros, telas
vaporosas e incluso sentirte un poco bruja. Hacia el final de esta etapa de la
luna, sentirs que tus pechos se hinchan, as como tu vientre.
Durante esta etapa la mujer puede sentir la necesidad de prcticas espirituales,
buscando rituales e incluso con aumento de la capacidad psquica, el inters por lo
esotrico y el mundo interior. Puede que tengas sueos premonitorios y es un
momento propicio para poner en prctica alguna arte adivinatoria.

Tambin en el ocaso de esta fase, te puedes sentir como si caminaras entre dos
mundo, casi de una manera surrealista y con gran poder de creatividad. Por ser un
perodo de tiempo que puedes estar menos concentrada, hiperactiva mentalmente
es importante que practiques alguna tcnica de relajacin y meditacin para evitar
los cambios de humor derivados del estallido de energa creativa mal enfocada.
Sentimientos como la intolerancia, celos, poco sociable, exigente o gruona son
comunes en esta fase. Intenta evitar conversaciones demasiado ntimas y un
exceso de vida social.
Aprovecha para reflexionar qu cambios necesita tu vida y ponlo en prctica por
muy pequeo que sea. En esta fase te dars cuenta que para que lo nuevo surja,
tiene que morir lo viejo. el cambio es necesario. Intenta canalizarte hacia esos
cambios para evitar una energa autodestructora. Es de vital importancia conocer
tu verdadera naturaleza y te permitas actuar de acuerdo a ella.
Palabras claves: Mgica, bruja, compulsiva, psquica, intuitiva, mundo interior,
destruccin, creacin, Kali, Hcate, otoo, Persfone, serpiente, dragn, lechuza,
luna menguante, descenso, hechicera, seductora.