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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

Manual de Identificacin de Peligros y Prevencin de Riesgos Biomecnicos en el rea de


Coquizacin de la Empresa C.I Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque

Jos Manuel Guachet Atar


Luz Mery Ramrez Miranda

Nota de Autor
Jos Manuel Guacheta Atara, Luz Mery Ramrez Miranda, Ingeniera Industrial, Escuela
de Ciencias Bsicas Tecnologa e Ingeniera, Universidad Nacional Abierta y a Distancia
UNAD, Tunja, 2014.
Asesor: Ingeniero Carlos Jofred Robayo Berrio

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

Manual de Identificacin de Peligros y Prevencin de Riesgos Biomecnicos en el rea de


Coquizacin de la Empresa C.I Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque

Jos Manuel Guachet Atar


Luz Mery Ramrez Miranda

Trabajo presentado como requisito en

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD


Escuela de Ciencias Bsicas Tecnologa e Ingeniera
Ingeniera Industrial
Tunja
2015

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

Nota de Aceptacin

_______________________________
_______________________________
_______________________________

______________________________________
Firma del Presidente del Jurado

___________________________________
Firma del Jurado

___________________________________
Firma del Jurado

Tunja, Diciembre de 2014

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Dedicatoria

Dedico este trabajo especialmente a mi madre, por su apoyo constante, a mi familia, quien ha
sido la motivadora para continuar firme en esta etapa, a mis compaeros, ya que son la
fuerza para superarme y a las personas que me orientaron para iniciar mi carrera.

Luz Mery Ramrez M.


A mis padres, hermanos, sobrinos y dems familia y a mi compaera Luz Mery, por la fe y
confianza que depositaron en m, por su amor paciente y su apoyo incondicional, por
comprender las horas de dedicacin que les quite para lograr las metas que un da me
propuse en aras de aumentar mi conocimiento, a mis amigos y compaeros por el apoyo
incondicional que siempre me brindaron.

Jos Manuel Guachet A.

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Agradecimientos
Los autores expresan sus agradecimientos a:
Ingeniero Carlos Jofred Robayo Berrio, Director del Proyecto, por su valiosa
colaboracin, tiempo y dedicacin a lo largo del desarrollo de nuestro trabajo de grado.

A Dios, Creador y Forjador del camino de nuestra vida, dador de nuestras alegras,
conocedor de nuestros deseos y anhelos. A l agradecemos todos sus dones recibidos.

A nuestros docentes, por su solidaridad, por estar siempre dispuestos a transmitir sus
conocimientos y experiencias.

A todas aquellas personas y organizaciones que de una u otra manera contribuyeron al


logro de nuestra meta.

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Resumen

Diseo del Manual de Identificacin y Prevencin de Riesgos Biomecnicos en el


rea de Coquizacin de la Empresa C.I. Carbocoque S.A. Centro Industrial
Lenguazaque
Mediante la utilizacin de componentes prcticos de diferentes asignaturas como son:
Salud Ocupacional, Ergonoma, Seguridad Industrial, Estadstica, Metodologa Investigativa
aplicadas a la Ingeniera Industrial. El proyecto se enmarca en el mejoramiento de la calidad
de vida de los trabajadores del rea de coquizacin de la Empresa C.I. Carbocoque S.A.
Centro Industrial Lenguazaque, para tal hecho se dise un manual mediante el cual se pueda
identificar los peligros y prevenir cada uno de los riesgos biomecnicos con el fin de
concientizar a los trabajadores sobre el manejo de autocuidado y cuidado en equipo.
Para validar la hiptesis planteada se llev a cabo una profunda revisin de fuentes
primarias y secundarias mediante observacin directa y encuestas aplicadas a cada uno de los
trabajadores en el puesto de trabajo, los resultados obtenidos demostraron y evidenciaron la
necesidad de buscar soluciones a travs de sugerencias, recomendaciones y mtodos de
control los cuales aportan gran informacin sobre cmo realizar las labores de manera
adecuada mediante la aplicacin de informacin profesional especfica y as optimizar las
condiciones fsicas de los colaboradores en el rea mencionada y de esta manera lograr que el
personal se apoye y se apropie de este conocimiento y lo lleve a la practica en sus labores
cotidianas.
Palabras Clave: Biomecnica, Riesgo, Autocuidado, Puesto de Trabajo, Mtodos de
Control, Condiciones Fsicas, Prevencin, Enfermedad laboral, Posturas adecuadas.

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Abstract

Design of the Manual for the identification and prevention of biomechanical risks in the Area
of coking of the company C.I. Carbocoque S.A. Center Industrial Lenguazaque
The project is part of the improvement of the quality of life of workers in the area of the
company C.I. Carbocoque S.A. Center Industrial Lenguazaque coking, to such fact was
designed a manual which is to identify and prevent each of the biomechanical risks in order to
educate workers on the management of self-care and care team.
To validate the hypothesis was conducted a thorough review of primary and secondary sources
through direct observation and surveys applied to each of the workers in the workplace, the
results obtained showed the need to seek solutions through suggestions, recommendations and
methods of control which provide great information on how to perform tasks in an appropriate
way through the application of specific professional information and so optimize the physical
conditions of the partners in the mentioned area and in this way achieve staff support and
ownership of this knowledge and take you to practice in their day to day work.

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Contenido
Introduccin

10

Presentacion

15

Hiptesis y Variables

16

Planteamiento del Problema

17

Formulacin del Problema

18

Justificacin

19

Objetivos

21

Objetivo General

21

Objetivos Especficos

21

Fundamentacin Terica

22

Marco Terico

22

Marco Conceptual

24

Marco Legal

30

Marco Geogrfico

31

Estructura Metodolgica

32

Diseo de la Encuesta

32

Resultados

33

Anlisis de Resultados

44

Objetivos e hiptesis

48

Resultados y Anlisis de la Informacin

51

Bibliografa

55

Webgrafa

56

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Lista de Imgenes
Pg.
Imagen 1. Planta de coquizacin C.I. Carbocoque S.A., en la cual se aplica el presente manual.
Fuente: C.I. Carbocoque S.A.

15

Imagen 2 Mapa centro industrial Lenguazaque.

31

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10

Lista de Graficas
Pg.
Grafica 1. Pregunta 1 Usted sabe que son riesgos biomecnicos?.

33

Grafica 2. Pregunta 2 La disposicin del puesto de trabajo permite trabajar sentado?.

33

Grafica 3. Pregunta 3 La distancia entre sus ojos y el trabajo que realiza es adecuada?.

34

Grafica 4. Pregunta 4 La silla de su puesto de trabajo es ajustable y cmoda?.

34

Grafica 5. Si est usted a cargo de alguna mquina, herramienta o til de trabajo, tiene usted
los mandos dispuestos de tal manera que no necesite realizar movimientos forzados para
accionarlos?.

35

Grafica 6. Pregunta 6. La altura de la superficie donde realiza su trabajo es la adecuada a su


estatura y a la silla?.

35

Grafica 7. Pregunta 7. Se dispone de equipos apropiados para el levantamiento de cargas?. 36


Grafica 8. Pregunta 8. Si hay que levantar cargas pesadas a mano, se sigue las normas
establecidas para levantar pesos?.

36

Grafica 9. Pregunta 9. Si usted trabaja de pie, se dispone de una silla para descansar durante
las pausas cortas?.

37

Grafica 10. Pregunta 10. Se dispone de espacio suficiente para realizar el trabajo con
holgura?.

37

Grafica 11. Pregunta 11. Al finalizar la jornada laboral el cansancio que siente usted podra
calificarse de normal?.

38

Grafica 12. Pregunta 12. Las medidas que se tienen como prevencin contra accidentes de
trabajo por riesgo biomecnico son las indicadas?.

38

Grafica 13. Pregunta 13. Considera usted que los accidentes o incidentes de trabajo por riesgo
biomecnico que se presentan en la empresa se debe a.

39

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11

Grafica 14. Pregunta 14. El espacio de trabajo es suficiente para variar la posicin de piernas
y rodillas?.

39

Grafica 15. Pregunta 15. Su puesto de trabajo le resulta cmodo?.

40

Grafica 16. Pregunta 16. Los esfuerzos realizados en el desarrollo de su trabajo, estn
adecuados a su capacidad fsica?.

40

Grafica 17. Pregunta 17. Los esfuerzos realizados en el desarrollo de su trabajo, estn
adecuados a la temperatura ambiental?

441

Grafica 18. Pregunta 18. Est usted enterado de los accidentes de trabajo que han ocurrido el
ltimo ao por riesgo biomecnico?.

441

Grafica 19. Pregunta 19. Dispone la empresa de personal, medios tcnicos y locales, propios
o ajenos, para ensear a sus trabajadores la forma correcta de realizar el trabajo?
Grafica 20.

42

Pregunta 20. Se dispone en cada una de las actividades del rea de las

herramientas adecuadas de tal manera que no se genere accidentes por riesgo biomecnico?. 42
Grafica 21. Pregunta 21. Si hay carretillas, las conduce nicamente personal autorizado y
con las recomendaciones de seguridad para prevenir riesgos biomecnicos?.

43

Grafica 22. Anlisis Pregunta 1 Usted sabe que son riesgos biomecnicos?

44

Grafica 23. Anlisis Pregunta 5 Si est usted a cargo de alguna mquina, herramienta o til
de trabajo, tiene usted los mandos dispuestos de tal manera que no necesite realizar
movimientos forzados para accionarlos?

45

Grafica 24. Anlisis Pregunta 10 Se dispone de espacio suficiente para realizar el trabajo
con holgura?

46

Grafica 25. Anlisis Pregunta 13 Considera usted que los accidentes o incidentes de trabajo
por riesgo biomecnico que se presentan en la empresa se debe a.

47

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12

Lista de Tablas

Pg.
Tabla 1. Incidencia de los factores de riesgos biomecnicos en los puestos de trabajo.

54

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13

Lista de Anexos
Pg.

Anexo 1. Cartilla para identificacin y prevencin de riesgos biomecnicos

58

Anexo 2. Encuesta Realizada por estudiantes de la Unad

61

Anexo 3. Manual de identificacin y prevencin de riestos biomecanicos en el rea de


coquizacin de la empresa C.I. Carbocoque S.A

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Introduccin

El presente proyecto trata sobre el diseo de un manual para la identificacin de peligros


y prevencin de riesgos biomecnicos en el rea de coquizacin en la empresa C.I.
Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque.
Las condiciones de trabajo en las que laboran los trabajadores del rea de coquizacin en
la empresa productora de coque siderrgico, conlleva a que estn expuestos a una gran
variedad de factores de riesgo biomecnico, de los cuales los que se presentan con mayor
frecuencia son los desrdenes musculoesquelticos los cuales pueden llegar a ser
potencialmente incapacitantes, pero aun as prevenibles.
Partiendo de este anlisis, se ha considerado imprescindible elaborar este manual para la
identificacin y prevencin de riesgos biomecnicos en el rea de coquizacin, ms como un
mecanismo preventivo que como un sistema procedimental por medio del cual se busca
minimizar el nivel de accidentes y enfermedad laboral adquirida por riesgo biomecnico.
Mediante verificacin del estado del arte, se logr establecer que los trabajadores
encuestados manifestaron la importancia del diseo de un manual para la identificacin de
peligros y prevencin de riesgos biomecnicos en el rea de coquizacin, como una
herramienta de aplicabilidad para mejorar las condiciones en cada puesto de trabajo.
Dentro de los resultados esperados de este proyecto se puede mencionar que la empresa
contar con un manual actualizado, el cual servir de apoyo al rea de Seguridad Industrial y
Salud Ocupacional y estar disponible para ser socializado a cada uno de los grupos de
trabajo.

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Presentacin

Imagen 1.
Planta de coquizacin C.I. Carbocoque S.A., en la cual se aplica el presente manual.
Fuente: C.I. Carbocoque S.A.

Para la realizacin de este manual, se llev a cabo un amplio estudio de campo en los
diferentes puestos de trabajo del rea de coquizacin y revisin documental en la Empresa C.I.
Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque, con el fin de hacer una identificacin de los
factores a los que estn expuestos los trabajadores y obtener informacin sobre sus
condiciones de trabajo, con el fin de prevenir accidentes y enfermedades laborales provocados
por riesgos biomecnicos.
Para afrontar estos riesgos, el manual incluye recomendaciones generales relacionadas
con cada puesto de trabajo y tcnicas de autocuidado que los propios trabajadores pueden
aplicar en su puesto de trabajo para reducir la incidencia de riesgos biomecnicos (ejercicios
de calentamiento, estiramiento y pausas activas) e inspecciones de seguridad, para identificar
los riesgos, evaluarlos y prevenirlos.

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

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La presencia continua de riesgos biomecnicos en el desempeo de las actividades


propias del rea de coquizacin, nos ha llevado a realizar este manual para la identificacin y
prevencin de dichos riesgos, los cuales afectan a las personas, generando consecuencias
negativas no solo a los trabajadores, sino tambin a sus familias, la empresa, su entorno
psicosocial y econmico.
Esta iniciativa ha contado con la colaboracin del rea de Seguridad y Salud
Ocupacional de la Empresa C.I. Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque, la Escuela
de Ciencias Bsicas, Tecnologa e Ingeniera, Cead Zona Centro Tunja de la Universidad
Nacional Abierta y a Distancia UNAD.

Hiptesis y Variables
La hiptesis planteada para este proyecto trata sobre la posibilidad de mejorar las
condiciones fsicas de los trabajadores en cada uno de los puestos de trabajo del rea de
coquizacin de la empresa C.I. CARBOCOQUE S.A. Centro Industrial Lenguazaque.
Las variables a tener en cuenta sobre este proyecto son las siguientes:
Encuesta dirigida a los directivos, jefes de los Departamentos de Higiene, Seguridad
Industrial y Salud Ocupacional de la empresa C.I. Carbocoque S.A. Centro Industrial
Lenguazaque.
Encuesta dirigida al personal del rea de coquizacin de la empresa C.I. Carbocoque
S.A. Centro Industrial Lenguazaque.
Observacin directa.

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Planteamiento del Problema


C.I. Carbocoque S.A. es una empresa productora y comercializadora de carbones y
coque, pionera en el desarrollo en la industria del carbn en Colombia, cuenta con un proceso
integrado para la produccin de coque, controlando cada etapa lo cual permite ser considerado
como un suministrador competitivo, confiable y de largo plazo en el mercado internacional.
Debido a la importancia de su actividad, es indispensable disear un manual encaminado
a la prevencin de riesgos biomecnicos, teniendo en cuenta la seguridad y salud del
trabajador y as evitar accidentes de trabajo y enfermedades laborales, en el rea de
coquizacin de la empresa C.I. Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque, debido el
aumento del ndice registrado por enfermedad laboral para CI. Carbocoque S.A. para los aos
2011, 2012 y 2013.
Segn los registros de enfermedades laborales, se evidencia que los trastornos
musculoesquelticos se encuentran entre los problemas de salud, que se presentan con mayor
frecuencia en los trabajadores del rea de coquizacin de la empresa, stos trastornos afectan
la calidad del vida del trabajador y por otra parte afectan los niveles de produccin, debido a
que se ha generado un alto ndice de ausentismo laboral por incapacidades y por ende los
equipos de trabajo se ven reducidos, lo cual hace que el nivel de produccin disminuya y se
extiendan los tiempos en los procesos de la misma, aumentando los costos de manufactura y
retrasos en la entrega del producto final.
Las condiciones de trabajo en las que laboran estos trabajadores conllevan a que estn
expuestos a gran variedad de factores de riesgo, relacionados con la carga fsica y la postura,
provocando la aparicin de los sntomas de las enfermedades osteomusculares.
En el rea de trabajo, es importante que las condiciones de trabajo y los factores humanos
estn en equilibrio o acordes con la antropometra del trabajador, que conlleve a una mnima

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prevalencia de patologa musculoesqueltica, debido a que actualmente en el rea de


coquizacin no existe una ptima interaccin entre hombre, mquina y puesto de trabajo.
Debido a lo anterior, los efectos son de carcter social y econmico, tanto para la empresa,
familias y la regin, ya que la enfermedad de un trabajador genera empobrecimiento en el
ncleo familiar, ausentismo en el trabajo, pago de indemnizaciones por parte de la empresa,
jubilacin anticipada y descenso de competitividad.

Formulacin del Problema


Que estrategias abordar para la prevencin de enfermedades a causa de la exposicin a
factores de riesgos biomecnicos en la empresa C.I. Carbocoque S.A. Centro Industrial
Lenguazaque?

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Justificacin

La accidentalidad que se present en el ao 2013, se increment en un 70% con relacin


al ao 2012, por causa de riesgos biomecnicos en el rea de coquizacin de la empresa C.I.
Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque, teniendo en cuenta la informacin
suministrada por el rea de Seguridad Industrial y Salud Ocupacional, basados en el
mecanismo de registro de enfermedad laboral para esta organizacin, la cual evidencia el nivel
de riesgo biomecnico por movimientos inadecuados, como una de las causas de mayor
accidentabilidad. (Carbocoque, 2011 2013, p. 7).
A partir de esta informacin, se busca plantear alternativas para la identificacin y
prevencin de riesgos biomecnicos a los cuales estn expuestos sus trabajadores, mediante el
diseo de un manual, el cual permitir desarrollar las diferentes actividades relacionadas con
el rea de coquizacin de manera menos riesgosa, evitando al mximo los accidentes de
trabajo y enfermedades laborales.
La importancia de prevenir los riesgos biomecnicos en el rea de coquizacin en la
empresa C.I. Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque, radica en la seguridad de sus
trabajadores y disminucin de enfermedades de tipo musculo-esqueltico, optimizar
condiciones de trabajo y tomar las medidas preventivas necesarias que garanticen la salud y el
bienestar del recurso humano como esencia y parte fundamental de la organizacin.
La interaccin que se observa entre los trabajadores del rea de coquizacin del. Centro
Industrial Lenguazaque, con sus herramientas y puesto de trabajo determina las posturas
adoptadas, movimientos inadecuados, su carga fsica, es decir las condiciones de trabajo a las
que estn expuestos que pueden afectar las condiciones de salud existentes, las cuales pueden
ser agravadas por las condiciones individuales o factores extra laborales, lo cual nos muestra

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la importancia de llevar a cabo la creacin de un manual para la identificacin y prevencin de


riesgos biomecnicos.
En este contexto la creacin de un manual ser una nueva alternativa, puesto que se
estar avanzando en la disminucin de accidentes y enfermedades laborales, basados en las
investigaciones que estamos efectuando y con las cuales podremos identificar los factores de
tipo biomecnico presentes en el desarrollo de las actividades propias del rea de coquizacin,
con el fin de prevenir futuros accidentes y enfermedades generados en los puestos de trabajo.
Teniendo en cuenta la informacin suministrada por la empresa, donde se evidencia que
el riesgo biomecnico por sobreesfuerzo es uno de los de mayor ndice de accidentalidad, se
crear un manual, que sirva como base para identificar y brindar posibles soluciones a la
problemtica de generacin de riesgos biomecnicos en los puestos de trabajo del rea de
coquizacin, ya que afecta las variables humanas, al incidir directamente sobre el bienestar
fsico del trabajador, familia y grupo de trabajo; las variables econmicas, se ven afectadas en
los ingresos econmicos del trabajador y a nivel de la empresa, generando disminucin del
nivel de productividad, en cuanto a las variables sociales se ven afectadas, ya que se aumenta
el ndice de accidentalidad y por otra parte reduce la actividad productiva.

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Objetivos
Objetivo General
Disear un manual de identificacin de peligros y prevencin de riesgos biomecnicos
en el rea de coquizacin de la empresa C.I Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque.

Objetivos Especficos
Estimular a los trabajadores del rea de coquizacin mediante acciones de
informacin, formacin y sensibilizacin tales como charlas, conferencias y capacitaciones
para que contribuyan a la identificacin de peligros y prevencin de los riesgos biomecnicos.
Mejorar las condiciones biomecnicas del trabajador en el rea de coquizacin,
mediante acciones de formacin preventiva a travs de la socializacin de la cartilla sobre
identificacin de peligros y prevencin de riesgos biomecnicos.
Promocionar una cultura preventiva entre los trabajadores del rea, mediante las
acciones recomendadas en el manual y cartilla sobre identificacin de peligros y prevencin
de riesgos biomecnicos.
Mejorar las capacidades de actuacin preventiva en el rea de coquizacin,
informando sobre los riesgos biomecnicos ms importantes, mediante la socializacin de la
cartilla y el manual sobre identificacin de peligros y prevencin de riesgos biomecnicos.
Fomentar la participacin de los trabajadores en la resolucin de problemas
biomecnicos ms comunes en sus puestos de trabajo, mediante charlas informativas, videos y
la socializacin del manual y cartilla.

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22

Fundamentacin Terica

Marco Terico

Riesgos Biomecnicos
El hombre en su estado natural se encuentra en equilibrio, fsico, psquico y
socialmente con el medio ambiente que le rodea, el medio ambiente de trabajo, s e d e f i n e
no solo como el lugar, local o sitio donde las personas realizan sus actividades habituales de
trabajo, sino que incluye las circunstancias socio-cultural y de infraestructura fsica que rodea
la relacin hombre- trabajo, condicionando la calidad de vida de los trabajadores y sus
familias. As mismo se consideran los terrenos situados alrededor de la unidad productiva y
que forman parte de la misma.
El riesgo para cada exposicin depende de varios factores tales como la frecuencia,
duracin e intensidad de la exposicin en el lugar de trabajo y la mayora de los factores que
mostraron fuerte evidencia involucraron exposiciones de jornada o turno completo, cuando las
exposiciones eran intensas, prolongadas y particularmente cuando se presenta exposicin a
varios factores de riesgo simultneamente.
Segn el manual de higiene y seguridad industrial se entiende por seguridad industrial
la tcnica no medica que tiene por objeto la lucha contra los accidentes de trabajo con el fin
de crear un medio seguro dentro de una organizacin industrial.

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23

Condiciones Fsicas.
Los principales agentes fsicos son los traumticos como: humedad, temperatura,
posturas inadecuadas, movimientos repetitivos, levantamiento de cargas, herramienta, tipo de
material, iluminacin y ventilacin; estos se pueden prevenir en la mayora de los casos y
ocurren en el lugar de trabajo, mientras que otro agente fsico como el ruido el cual es una
seal acstica, elctrica o electrnica formado por una mezcla aleatoria de longitudes de
onda, es una de las principales causas de incapacidad ocupacional, ya que provoca la prdida
de audicin o la sordera permanente, sobre todo si se considera que los niveles de sonido
superiores a una determinada intensidad puede causar daos fsicos, que es lo que se
denomina "contaminacin acstica".
En cuanto al calor, se tiene que desde el punto de vista fsico, se trata de transferencias
de energas de una parte a otra parte de un cuerpo, o entre diferentes cuerpos en virtud
de una diferencia de temperatura.
La iluminacin elctrica, juega un papel muy importante, al propiciar un ambiente
adecuado para que los trabajadores realicen las operaciones propias de su labor.

Tcnicas de Evaluacin.
Son exmenes crticos y sistemticos de una organizacin, sus procesos operativos y sus
procedimientos de trabajo, con el fin de determinar y evaluar las situaciones de riesgos
capaces de producir accidentes al personal, a las propiedades y al medio ambiente; al tiempo
de hacer las recomendaciones necesarias para eliminar o controlar los riesgos detectados.

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24

Motivacin y Comunicacin.
Es un factor esencial para la seguridad en la organizacin y sus procesos operacionales.
Una manera de lograr la motivacin y comunicacin hacia la prevencin, consiste en propiciar
la participacin del recurso humano en el establecimiento de objetivos y metas, as como en la
deteccin de hbitos peligrosos.
Es indispensable realizar capacitacin en cuando a la identificacin y prevencin de
riesgos biomecnicos, para asegurar que el personal observe las prcticas de operacin
adecuadas, que reduzcan los impactos negativos para la salud y la seguridad.
La planificacin de la salud y seguridad incluye una evaluacin completa de la
instalacin e identificacin de todos los riesgos y peligros potenciales y su implicacin para la
salud y la seguridad de los trabajadores del rea de coquizacin. (Cano, 2007, p. 56-61)

Marco Conceptual
Accidente de trabajo: es todo suceso repentino que sobreviene por causa u ocasin del
trabajo y que produzca en el trabajador una lesin orgnica, una perturbacin funcional,
invalidez o la muerte. (Cano, 2007; p. 56-61).
Actividad rutinaria: Actividad que forma parte de la operacin de la organizacin.
Actividad no rutinaria: Actividad que no forma parte de la operacin de la
organizacin.4
Anlisis del riesgo: proceso para comprender la naturaleza del riesgo y para determinar
el nivel del riesgo.
Antropometra: La antropometra es la rama de las ciencias humanas que estudia las
mediciones corporales. (Cano, 2007; p- 56-61)

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Biomecnica: estudio de la estructura y funcin del cuerpo, en relacin con la dinmica


de los sistemas hombre-mquina. Utiliza la anatoma funcional, fisionmica y antropomtrica,
as como disciplinas de ingeniera, esttica y dinmica. (Cano, 2007; p. 56-61).
Bursitis: inflamacin de la bolsa o estructura de tejido conectivo que rodea ciertas
articulaciones. Es precipitada por una artritis, una infeccin, una lesin traumtica o un esfuerzo
o ejercicio fsico excesivo.5
Consecuencia: resultado en trminos de lesin o enfermedad de la materializacin de un
riesgo.
Enfermedad: condicin fsica o mental adversa identificable, que surge, empeora o
ambas, a causa de una actividad laboral, una situacin relacionada con el trabajo o ambas. 4
Enfermedad laboral: todo estado patolgico que sobrevenga como consecuencia
obligada de la clase de trabajo que desempea el trabajador o del medio en que se ha visto
obligado a trabajar, bien sea determinado por agentes fsicos, qumicos o biolgicos. 4
Ergonoma: La ciencia del trabajo. La ergonoma elimina las barreras que se oponen
a un trabajo humano seguro, productivo y de calidad mediante el adecuado ajuste de
productos, tareas y ambientes a la persona. 4
Escoliosis funcional: curvatura lateral de un segmento de la espina en relacin con la
posicin recta normal de la lnea media. Es originada por defectos posturales de la espina y no
tiene relacin con ningn cambio estructural de sta.5
Evaluacin del riesgo: proceso para determinar el nivel de riesgo asociado al nivel de
probabilidad y el nivel de consecuencia. 4
Exposicin: situacin en la cual las personas se exponen a los riesgos. 4

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26

Factor de Riesgo ergonmico: Accin, atributo o elemento de la tarea, equipo o


ambiente de trabajo, o una combinacin de los anteriores, que determina un aumento en
la probabilidad de desarrollar la enfermedad o lesin. 4
Factores Humanos: Trmino usado como sinnimo de ergonoma, que se usa - en
general - para referirse a la rama que se desarroll en los EE.UU. enfocada en los fenmenos
de rendimiento cognitivo de las personas. 4
Fatiga: disminucin en la realizacin del trabajo o como una condicin que afecta a
todo el organismo, incluye factores como sensaciones subjetivas de fatiga y cualquier
deterioro resultante de las actividades mentales y fsicas. 5
Fuerza: Cantidad de esfuerzo muscular requerido para desarrollar una tarea.
Generalmente, a mayor necesidad de fuerza, mayor es el grado de riesgo. 4
Incidente: evento relacionado con el trabajo, en el que ocurri o pudo haber ocurrido
una lesin o enfermedad. 4
Lesin laboral: Cualquier dao que sufra un trabajador, ya sea un corte, fractura,
desgarro, amputacin, etc., el cual deriva de un evento relacionado al trabajo o a partir de
una exposicin (aguda o crnica) en el entorno laboral. 4
Lesiones Msculo-tendinosas (LMT): Trmino utilizado para denominar lesiones
que ocurren luego de un perodo prolongado sobre un segmento corporal especfico, tal
como las

lesiones

enfermedades

desarrolladas

en msculos, nervios, tendones,

ligamentos, articulaciones, cartlagos y discos intervertebrales. 4


Lugar de trabajo: cualquier espacio fsico en el que se realizan actividades
relacionadas con el trabajo, bajo el control de la organizacin. 4

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Lumbalgia: es el dolor de la espalda interior por fatiga de los msculos de la columna


vertebral e irritacin de las races nerviosas anteriores, debido a tensiones que se acumulan a
travs de un perodo de tiempo.5
Manejo Manual de Materiales: T a r e a s realizadas por personas, incluyendo
levante, transporte y movilizacin de materiales, realizadas sin ayuda de elementos
mecnicos.4
Medida de control: medida implementada con el fin de minimizar la ocurrencia de
accidentes. 4
Nivel de deficiencia: magnitud de la relacin esperada entre el conjunto de riesgos
detectados y su relacin causal directa con posibles incidentes y con la eficacia de las medidas
preventivas existentes en el lugar del trabajo.4
Nivel de exposicin: es la exposicin a un riesgo que se presenta en un tiempo
determinado durante la jornada laboral. 4
Nivel de probabilidad: es el producto del nivel de deficiencia por el nivel de
exposicin. 4
Nivel de consecuencia: es una medida de la severidad de las consecuencias. 4
Nivel de riesgo: magnitud de un riesgo resultante del producto de nivel de probabilidad
por el nivel de consecuencia. 4
Panorama de riesgo: listado de los factores de riesgo por reas, determinando el
nmero de trabajadores expuestos y la magnitud de los daos potenciales que stos pueden
ocasionar, tanto para la salud del trabajador como para los bienes de la empresa.5
Peligro: fuente, situacin o acto con potencial de dao en trminos de enfermedad,
lesin a las personas o combinacin de stos. 4
Personal expuesto: nmero de personas expuestas directamente a un riesgo. 4

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

28

Postura: posicin que adquiere el cuerpo al desarrollar las actividades del trabajo.4
Postura forzada: posicin que est asociada a un mayor riesgo de lesin. Se entiende
que mientras ms se desva una articulacin de su posicin neutral (natural), mayor ser el
riesgo de lesin. 4
Posicin sentada: posicin en la cual durante una tarea es la menor carga esttica sobre
los msculos posturales, el peso del cuerpo debe ser trasmitido mediante las nalgas, debiendo
evitar su transmisin por los muslos.5
Programa de Ergonoma: Proceso sistemtico de prever, identificar, analizar y
controlar factores de riesgo ergonmico.
Repeticin: nmero de acciones similares realizadas durante una tarea.
Riesgo: combinacin de la probabilidad de que ocurra un evento o exposicin peligrosa
y la severidad de lesin o enfermedad que puede ser causado por el evento o la exposicin.
Riesgo aceptable: riesgo que ha sido reducido a un nivel de la organizacin puede
tolerar con respecto a sus obligaciones legales y su propia poltica en seguridad y salud
ocupacional.
Riesgo biomecnico: es el estudio de la interaccin fsica de los trabajadores y sus
herramientas, mquinas y materiales, para poder mejorar el desempeo del trabajador, con el
mnimo de esfuerzo y riesgo del sistema osteo-muscular.
Riesgo ergonmico: probabilidad de sufrir un evento adverso e indeseado (accidente o
enfermedad) en el trabajo y condicionado por ciertos factores de riesgo ergonmico. (Cano,
2007).
Tendinitis: irritacin e inflamacin del tendn.
Valoracin de los riesgos: proceso de evaluar el riesgo que surge de un peligro teniendo
en cuenta la suficiencia de los controles existentes y de decidir si el riesgo es aceptable o no.

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29

Varices: alteraciones en las paredes de las venas, ocasionadas por causas como accidentes,
estiramientos y esfuerzos menores repetidos y por predisposicin congnita.
Vibracin segmentaria (Mano-Brazo): Vibracin aplicada a mano/brazo a partir de
una herramienta o equipo.5
VLP: Valor lmite permisible. Se define como la concentracin de un contaminante
qumico del aire, por debajo de la cual se espera que la mayora de los trabajadores puedan
estar expuestos repetidamente, da tras da, sin sufrir efectos adversos a la salud. (Cano, 2007).

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30

Marco Legal
Cdigo Sustantivo del Trabajo. (Castro, 2009; p.198-203)
Decisin 584 de la Comunidad Andina de Naciones: Definicin de accidente de trabajo.
(Delgado, 2009; p. 271).
Decreto 1477 de 2014. Por la cual se expide la Tabla de Enfermedades Laborales.
Ley Novena de 1979, es la Ley marco de la Salud Ocupacional en Colombia.
Ley 1562 de 2012: Sistema de Riesgos Laborales del Sistema de Gestin de Seguridad y
Salud en el Trabajo.
Resolucin 2400 de 1979, conocida como el "Estatuto General de Seguridad".
Resolucin 1016 de 1989, que establece el funcionamiento de los Programas de Salud
Ocupacional en las empresas.
Norma ISO 31000 de 2009: Anlisis de riesgo.
Norma OHSAS 18001: establece los requisitos que permite a las empresas controlar sus
riesgos de seguridad y salud ocupacional y, a su vez, dar confianza a quienes interactan con
las organizaciones respecto al cumplimiento de dichos requisitos.

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31

Marco Geogrfico
Localizacin. La empresa C.I. Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque se
encuentra ubicada en el kilmetro 1 va Lenguazaque Ubate a una distancia de 120 km al
noreste de nuestra capital Bogot en el municipio Lenguazaque Departamento de
Cundinamarca. (.Carbocoque, 2011- 2013).
Lmites. C.I. Carbocoque S.A. Centro industrial Lenguazaque limita por el norte con
fincas de la regin, por el sur con fincas de la regin, por el occidente con la va que conduce
del municipio de Lenguazaque al municipio de Ubate y por el oriente con el rio Lenguazaque.
Temperatura. La temperatura promedio de la regin en la cual se encuentra ubicada la
empresa C.I. Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque es de 14C. y un promedio de
precipitaciones de 721 mm.
Altura. C.I. Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque est ubicado a una altura
de 2,589 mts sobre el nivel del mar.
Mapa centro industrial Lenguazaque C.I. Carbocoque S.A.
Imagen 2
Mapa centro industrial Lenguazaque.

Fuente. Disponible en URL: www.carbocoque.com/home% index.php?option=com_content&view= article&id=


77&Itemid=198&lang=es)

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32

Estructura Metodolgica
La estructura metodolgica est basada en los mtodos de observacin de las
condiciones de trabajo, mediante hiptesis, encuestas, variables, indicadores, poblacin y
muestra, a travs de los cuales se determinarn los riesgos y peligros biomecnicos, a los
cuales est expuesto el personal del rea de coquizacin de la empresa C.I. Carbocoque S.A.
Centro Industrial Lenguazaque y luego emitir las recomendaciones e implementar las medidas
de prevencin, mediante las cuales se busca reducir los ndices de enfermedades laborales y
eliminar los accidentes laborales, provocados por este tipo de riesgos.

Diseo de la Encuesta
La encuesta se dise y formul a partir de unos parmetros de aceptacin e
implementacin en el rea de coquizacin de la empresa C.I. Carbocoque S.A. Centro
Industrial Lenguazaque.
Este proyecto tiene como funcin un enfoque de mejoramiento continuo en cuanto a la
identificacin de peligros y prevencin de riesgos biomecnicos por parte de los directivos de
las reas de Seguridad Industrial y Salud Ocupacional, as como de cada uno de los
trabajadores del rea de coquizacin. Es por esto que el diseo de la encuesta fue validado por
el Jefe de Seguridad Industrial y Salud Ocupacional de la empresa y por el Asesor del
Proyecto, perfilando las preguntas a la solucin de incgnitas sobre riesgos y peligros
biomecnicos y su influencia sobre la salud de los trabajadores.
Trabajo de Campo
La aplicacin de la encuesta se realiz de una forma semi-estructurada con preguntas
cerradas, las cuales fueron aplicadas a cada uno de los 29 trabajadores de acuerdo a la muestra
arrojada por el mtodo aleatorio simple.

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Resultados
Encuesta
La encuesta arrojo los siguientes resultados por pregunta:

Grafica 1.
Pregunta 1 Usted sabe que son riesgos biomecnicos?.

Fuente. Autores.

Grafica 2.
Pregunta 2 La disposicin del puesto de trabajo permite trabajar sentado?.

Fuente. Autores.

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Grafica 3.
Pregunta 3 La distancia entre sus ojos y el trabajo que realiza es adecuada?.

Fuente. Autores.

Grafica 4.
Pregunta 4 La silla de su puesto de trabajo es ajustable y cmoda?.

Fuente. Autores.

34

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35

Grafica 5.
Si est usted a cargo de alguna mquina, herramienta o til de trabajo, tiene usted los mandos
dispuestos de tal manera que no necesite realizar movimientos forzados para accionarlos?.

Fuente. Autores.

Grafica 6.
Pregunta 6. La altura de la superficie donde realiza su trabajo es la adecuada a su estatura y a
la silla?.

Fuente. Autores.

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36

Grafica 7.
Pregunta 7. Se dispone de equipos apropiados para el levantamiento de cargas?.

Fuente. Autores.

Grafica 8.
Pregunta 8. Si hay que levantar cargas pesadas a mano, se sigue las normas establecidas para
levantar pesos?.

Fuente. Autores.

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37

Grafica 9.
Pregunta 9. Si usted trabaja de pie, se dispone de una silla para descansar durante las pausas
cortas?.

Fuente. Autores.

Grafica 10.
Pregunta 10. Se dispone de espacio suficiente para realizar el trabajo con holgura?.

Fuente. Autores.

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38

Grafica 11.
Pregunta 11. Al finalizar la jornada laboral el cansancio que siente usted podra calificarse de
normal?.

Fuente. Autores.

Grafica 12.
Pregunta 12. Las medidas que se tienen como prevencin contra accidentes de trabajo por
riesgo biomecnico son las indicadas?.

Fuente. Autores.

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39

Grafica 13.
Pregunta 13. Considera usted que los accidentes o incidentes de trabajo por riesgo
biomecnico que se presentan en la empresa se debe a.

Fuente. Autores.

Grafica 14.
Pregunta 14. El espacio de trabajo es suficiente para variar la posicin de piernas y rodillas?.

Fuente. Autores.

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40

Grafica 15.
Pregunta 15. Su puesto de trabajo le resulta cmodo?.

Fuente. Autores.

Grafica 16.
Pregunta 16. Los esfuerzos realizados en el desarrollo de su trabajo, estn adecuados a su
capacidad fsica?.

Fuente. Autores.

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41

Grafica 17.
Pregunta 17. Los esfuerzos realizados en el desarrollo de su trabajo, estn adecuados a la
temperatura ambiental?

Fuente. Autores.

Grafica 18.
Pregunta 18. Est usted enterado de los accidentes de trabajo que han ocurrido el ltimo ao
por riesgo biomecnico?.

Fuente. Autores.

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42

Grafica 19.
Pregunta 19. Dispone la empresa de personal, medios tcnicos y locales, propios o ajenos,
para ensear a sus trabajadores la forma correcta de realizar el trabajo?

Fuente. Autores.

Grafica 20.
Pregunta 20. Se dispone en cada una de las actividades del rea de las herramientas
adecuadas de tal manera que no se genere accidentes por riesgo biomecnico?.

Fuente. Autores.

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43

Grafica 21.
Pregunta 21. Si hay carretillas, las conduce nicamente personal autorizado y con las
recomendaciones de seguridad para prevenir riesgos biomecnicos?.

Fuente. Autores.

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Analisis de Resultados
Analisis de la Encuesta
Se realizaron 29 preguntas, de las cuales seleccionamos las ms relevantes, teniendo en
cuenta en el planteamiento de objetivos e hipotesis.

Grafica 22. Usted sabe que son riesgos biomecnicos?

Pregunta N. 1 Del total de 29 trabajadores encuestados, 21 que corresponde al 72%


manifestaron que no saben que son riesgos biomecanicos, mientras que 8 que corresponde al
28% manifestaron que si saben que son riesgos biomecanicos.

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45

Grafica 23. Si est usted a cargo de alguna mquina, herramienta o til de trabajo, tiene
usted los mandos dispuestos de tal manera que no necesite realizar movimientos forzados
para accionarlos?

Pregunta N. 5 Del total de 29 trabajadores encuestados, 27 que corresponde al 93%


manifestaron que s estan a cargo de una maquina, herramienta o util de trabajo y tienen los
mandos dispuestos de tal manera que no necesitan movientos forzados para accionarlos,
mientras que 2 que corresponde al 7% manifestaron si estan a cargo de una maquina,
herramienta o util de trabajo no tienen los mandos dispuestos de tal manera que no necesitan
movientos forzados para accionarlos.

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46

Grafica 24. Se dispone de espacio suficiente para realizar el trabajo con holgura?

Pregunta N. 10 Del total de 29 trabajadores encuestados, 4 que corresponde al 14%


manifestaron que disponen de espacio suficiente para realizar el trabajo con holgura, mientras
que 25 que corresponde al 86% manifestaron que no disponen de espacio suficiente para
realizar el trabajo con holgura.

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Grafica 25.

47

Considera usted que los accidentes o incidentes de trabajo por riesgo

biomecnico que se presentan en la empresa se debe a.

Pregunta N. 13 Del total de 29 trabajadores encuestados, 4 que corresponde al 14%


manifestaron que los accidentes o incidentes de trabajo por riesgo biomecnico que se
presentan en la empresa se deben a falta de capacitacin, mientras que 25 que corresponde al
86% manifestaron que los accidentes o incidentes de trabajo por riesgo biomecnico que se
presentan en la empresa se deben a falta de precaucin y/o autocuidado.

Teniendo en cuenta el anlisis anterior se lleg a la conclusin de la necesidad de disear un


manual de identificacin de peligros y prevencin de riesgos biomecnicos dirigido a
directivos y trabajadores del rea de coquizacin de la Empresa C.I. Carbocoque S.A. , con el
fin de minimizar y en lo posible erradicar dichos riesgos en el rea de coquizacin para dar
cumplimiento a cada uno de los objetivos propuestos.
Se estimular al trabajador, mediante acciones de informacin, formacin y sensibilizacin
como charlas sobre identificacin del peligro y prevencin del riesgo biomecnico cada tres

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

48

das con una duracin de 15 minutos al inicio de cada uno de los turnos; a travs de estas
charlas se busca dar a conocer los peligros y riesgos biomecnicos que se pueden presentar en
cada uno de los puestos de trabajo, as como sus causas y consecuencias y como se pueden
prevenir y de esta manera crear conciencia en cada uno de los trabajadores sobre la forma
correcta de realizar su trabajo, minimizando la aparicin de riesgos biomecnicos. Tambin se
dictaran capacitaciones mensuales con una duracin de 2 horas a cada uno de los equipos de
trabajo sobre la importancia de la identificacin del peligro y la prevencin del riesgo
biomecnico con el fin de formar a cada uno de los trabajadores como personas responsables
del autocuidado al realizar sus labores en cada uno de los puestos de trabajo, adoptando
medidas necesarias que se deben poner en marcha para satisfacer los requerimientos que le
exige la tarea y de esta manera preservar su salud fsica y mental.
Se mejorarn las condiciones biomecnicas del trabajador en el rea de coquizacin, mediante
acciones de formacin preventiva a travs de la socializacin de la cartilla sobre identificacin
de peligros y prevencin de riesgos biomecnicos, esta accin se realizar mensualmente por
parte del rea de seguridad industrial y salud ocupacional, tambin se le entregar dicha
cartilla a cada uno de los trabajadores en forma fsica con el fin que interioricen el contenido
de la misma y lo apliquen en sus labores diarias y de esta manera se minimice y evite peligros
y riesgos biomecnicos.
Se promocionar una cultura preventiva entre los trabajadores del rea, mediante las acciones
recomendadas en el manual y cartilla sobre identificacin de peligros y prevencin de riesgos
biomecnicos, esta accin se realizar continuamente mediante charlas de quince minutos a
cada uno de los equipos de trabajo por parte del rea de Seguridad Industrial y Salud
Ocupacional con el fin de difundir informacin sobre la importancia de identificar peligros y

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

49

prevenir riesgos biomecnicos y de esta manera implicar al trabajador en el manejo del


autocuidado y aplicacin de medidas preventivas durante el desarrollo de sus labores diarias.
Se mejorarn las capacidades de actuacin preventiva en el rea de coquizacin, informando
sobre los riesgos biomecnicos ms importantes, mediante la socializacin de la cartilla y el
manual sobre identificacin de peligros y prevencin de riesgos biomecnicos, esta accin se
realizar continuamente mediante charlas y videos de quince minutos por parte del el rea de
seguridad industrial y salud ocupacional con el fin que a lo largo de la jornada el trabajador
adopte y aplique cada una de las recomendaciones sugeridas y de esta manera no se vea
reducida su capacidad para realizar su trabajo segn la exigencia del mismo.
Se fomentar continuamente la participacin de los trabajadores en la resolucin de problemas
biomecnicos ms comunes en sus puestos de trabajo, mediante charlas informativas, videos y
la socializacin del manual y cartilla por parte del rea de seguridad industrial y salud
ocupacional con el fin de que se cuente con una informacin de primera mano, formacin y
participacin por parte de los trabajadores del rea de coquizacin sobre la forma correcta de
realizar cada una de las actividades en cada uno de los puestos de trabajo y aplicar soluciones
conjuntas a problemas comunes que contribuyan a identificar peligros y prevenir los riesgos,
sus factores y consecuencias, y se pueda adoptar las medidas prcticas recomendadas para el
buen desarrollo de sus actividades y la preservacin de su salud fsica y mental.

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

50

Objetivos e hiptesis.
La hiptesis se acepta y por ende se desarroll eficaz y eficientemente, teniendo en
cuenta la propuesta de cada uno de los objetivos y de sta manera lograr una solucin ptima a
la problemtica presente en el rea de coquizacin al mejorar las condiciones fisicas de los
trabajadores en cada uno de los puestos de trabajo y proporcionar herramientas adecuadas para
la identificacin de peligros y prevencin de riesgos biomecnicos en el rea de coquizacin
de la empresa C.I. Carbocoque S.A. Centro Industrial Lenguazaque.

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51

Resultados y Anlisis de la Informacin


Este manual sobre identificacin de peligros y prevencin de riesgos biomecnicos,
surge de la necesidad de controlar la aparicin de dichos riesgos en el rea de coquizacin de
la empresa C.I. Carbocoque S.A Centro Industrial Lenguazaque, al evidenciar las
consecuencias presentadas y registradas en los A.T. (accidentes de trabajo) durante los aos
2011, 2012 y 2013 manejados por el rea de Seguridad Industrial y Salud Ocupacional y
mediante el mtodo por observacin directa y encuestas aplicadas, lo cual llevo a realizar la
indagacin a los directivos y trabajadores, con el fin de buscar las estrategias y herramientas
encaminadas a disminuir los riesgos y estimular y concientizar a los trabajadores en la
identificacin y prevencin mediante acciones de informacin como el presente manual y la
cartilla en la cual se encuentran temas de gran importancia referentes a la prevencin de
riesgos biomecnicos, acciones de formacin como son la implementacin y sugerencia de
posturas y movimientos adecuados, uso de proteccin personal, manejo de pausas activas,
entre otras y acciones de sensibilizacin mediante recomendaciones y sugerencias planteadas,
las cuales son de gran importancia a la hora de identificar y prevenir riesgos biomecnicos.
Este manual se ha diseado como una herramienta tcnica que expone informacin, con
la cual se puede mejorar las condiciones biomecnicas del trabajador, promocionar una cultura
preventiva y de autocuidado, mejorar las capacidades de actuacin preventiva, propiciando
que los trabajadores se apropien, interioricen y apliquen el conocimiento impartido en el
desarrollo de cada una de sus labores, minimizando la aparicin de riesgos biomecnicos.
En el diseo de este manual se aplicaron estrategias de intervencin para mejorar la
prevencin de riesgos y peligros biomecnicos en la empresa C.I. Carbocoque Centro
Industrial Lenguazaque, las cuales se encuentran contenidas y evidenciadas en el presente

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

52

documento y se convierten en un aporte fundamental no solo para el rea de Seguridad


Industrial y Salud Ocupacional sino para cada uno de los trabajadores, los cuales pueden
acceder, conocer, aplicar y compartir dichos conocimientos y estrategias y de esta manera
mejorar su calidad de vida.
De acuerdo al anlisis de las encuestas y el anlisis tcnico de cada uno de los puestos de
trabajo, se identificaron las causas y las lesiones ms frecuentes, que se generan en los
trabajadores que se encuentran expuestos a los factores de riesgos biomecnicos existentes.
Posteriormente se realiz el tratamiento a la informacin, dando como resultado el
diseo de un manual que sirve como herramienta tcnica, la cual presenta una informacin
muy importante, que sirve como soporte para identificar cada una de las causas,
consecuencias, tipos de lesiones e ilustraciones representativas sobre las posturas correctas que
se deben adoptar y posturas incorrectas que deben ser eliminadas. En esta herramienta tambin
se encuentran contenidas las recomendaciones, sugerencias y mtodos de control para prevenir
los riesgos y peligros biomecnicos.
Esta herramienta es un documento que est al alcance de todos los trabajadores de la
empresa, desde los directivos, personal administrativo y personal operativo, en especial el
personal del rea de coquizacin.
Para la elaboracin del manual, se tuvo en cuenta lo siguiente:
Fuentes primarias como: los directivos, el Departamento de Higiene, Seguridad
industrial,

Salud Ocupacional y personal del rea de coquizacin de la empresa C.I.

Carbocoque S.A Centro Industrial Lenguazaque, al igual que Profesionales en Ingeniera


Industrial, Salud Ocupacional y Seguridad Industrial.
Fuentes secundarias: documentos y archivos de orden administrativo, de seguridad
industrial, salud ocupacional y de ingeniera, medios virtuales como la internet, tesis de grado

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

53

de diferentes universidades de la ciudad de Tunja y documentacin de orden nacional


relacionada con el tema.
En cuanto a las tcnicas y herramientas de recoleccin de informacin empleadas en el
desarrollo del manual realizamos lo siguiente:
Encuesta dirigida al personal del rea de coquizacin de la empresa C.I. Carbocoque S.A
Centro Industrial Lenguazaque.
Observacin directa.
Medios tecnolgicos.
Revisin bibliogrfica.
Se realiz anlisis de los puestos de trabajo y se evidenci que los puestos con mayor
incidencia de riesgo y peligro biomecnico son: cargue de puente gra, descargue de coque a
la vagoneta por medio de pusher, destape boca horno, cargue de producto a vehculos,
desplazamiento de maquinaria, bajar puerta de salida y sellado con arcilla, bajar puerta de
entrada y sellado con arcilla, limpieza de boca de cargue, limpieza de residuos frente a la
puerta de entrada, descargue de producto a tolva de reapagado, aseo general pistas delantera y
trasera de las bateras y aseo tanques sedimentadores.
Las consecuencias del peligro biomecnico con mayor incidencia son: tendinitis,
lesiones musculo-tendinosas, esguinces, lumbalgias, torceduras, escoliosis funcional, varices,
bursitis y fatiga.
Por lo tanto se

recomienda que el operario adopte posturas correctas, use

adecuadamente los elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas,
guantes y proteccin respiratoria, realice pausas activas y estiramientos, realice movimientos y
desplazamientos adecuados, levante cargas adecuadamente y tome distancia adecuada del
calor y vapor directo.

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

Tabla 1.
Incidencia de los factores de riesgos biomecnicos en los puestos de trabajo.
Puesto de trabajo

Factores de Riesgos biomecnicos

Cargue de puente gra

Posturas inadecuadas

Movimientos
repetitivos

Descargue de coque a la
vagoneta por medio de
pusher
Destape boca horno

Posturas inadecuadas

Altas temperaturas

Posturas inadecuadas

Altas temperaturas

Movimientos
inadecuados

Cargue de producto a
vehculos

Posturas inadecuadas

Sobresfuerzos

Movimientos
inadecuados

Posturas inadecuadas

Movimientos
repetitivos

Diseo inadecuado del


puesto de trabajo

Desplazamiento
Maquinaria

Movimientos
inadecuados
Movimientos repetitivos

Bajar puerta de salida y


sellado con arcilla

Posturas inadecuadas

Movimientos
repetitivos

Altas temperaturas

Bajar puerta de entrada y


sellado con arcilla

Posturas inadecuadas

Altas temperaturas

Movimientos
inadecuados

Limpieza boca de cargue

Posturas inadecuadas

Altas temperaturas

Limpieza de residuos
frente puerta de entrada

Posturas inadecuadas

Altas temperaturas

Descargue producto
tolva de reapagado

Posturas inadecuadas

Carga esttica
Altas temperaturas

Aseo general pistas


trasera y delanteras de las
bateras
Aseo de tanques
sedimentadores

Posturas inadecuadas

Levantamiento
inadecuado de cargas

Movimientos
inadecuados

Posturas inadecuadas

Levantamiento
inadecuado de cargas

Movimientos
inadecuados

Sobreesfuerzos

Movimientos
inadecuados

Movimientos
inadecuados

Movimientos
inadecuados

Movimientos
repetitivos

Movimientos
inadecuados

Movimientos
repetitivos

54

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

55

Bibliografa
A.T. para C.I. CARBOCOQUE S.A. (2013). Disponible en Archivo digital rea de Seguridad
Industrial y Salud Ocupacional.
Cano Mesa Angela Mara. (2007). Elaboracin de un programa de Salud Ocupacional para la
mina de carbn Rocas y Minerales en el municipio de Tasco. Universidad de Boyac.
Tunja.
Castro Escobar Sandra Milena. (2009). Mdulo de Salud Ocupacional. Universidad Nacional
Abierta y a Distancia UNAD. Pamplona Norte de Santander. 310 pginas.
Cdigo Sustantivo del Trabajo.
Chacn Martnez Nora Yesenia. (2000). Factores de riesgo ergonmico que afectan el estado
de salud de los conductores de buseta de transportes Los Muiscas. Universidad
Pedaggica y Tecnolgica de Colombia UPTC. Escuela de Ciencias de la Salud. Tunja.
Decisin 584 de la Comunidad Andina de Naciones: Definicin de accidente de trabajo.
Decreto 1477 de 2014. Por la cual se expide la Tabla de Enfermedades Laborales.
Delgado Bobadilla Edwin Eduardo. (2009). Mdulo de Ergonoma. Universidad Nacional
Abierta y a Distancia UNAD. San Sebastin de Mariquita Tolima.. 271 pginas.
Ferraras Remesal Alberto. Daz Pineda Jaime Alberto. Oltra Pastor Alfonso. Garca Molina
Carlos. Manual para la prevencin de riesgos ergonmicos y sicosociales en los centros
de atencin a personas en situacin de dependencia. Instituto de Biomecnica de
Valencia.104 pginas. 2006.
Gua de Atencin Integral basada en la evidencia para Desordenes Musculoesquelticos
(DME) relacionados con Movimientos Repetitivos de Miembros Superiores. Ministerio
de la Proteccin Social. Pontificia Universidad Javeriana. Bogot. 136 pginas.

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

56

Gua Tcnica Colombiana GTC 45. Gua para la identificacin de los peligros y la valoracin
de los riesgos en seguridad y salud ocupacional. Bogot D.C. Segunda Actualizacin.
Ley Novena de 1979, es la Ley marco de la Salud Ocupacional en Colombia.
Ministerio de la Proteccin Social, Gua de Atencin basada en la Evidencia para desordenes
Musculoesquelticos (DME). Bogot D.C. Pontificia Universidad Javeriana. 2006.
Ley 1562 de 2012: Sistema de Riesgos Laborales del Sistema de Gestin de Seguridad y Salud
en el Trabajo.
Norma ISO 31000 de 2009: Anlisis de riesgo.
Norma OHSAS 18001: establece los requisitos que permite a las empresas controlar sus
riesgos de seguridad y salud ocupacional y, a su vez, dar confianza a quienes interactan
con las organizaciones respecto al cumplimiento de dichos requisitos.
Resolucin 2400 de 1979, conocida como el "Estatuto General de Seguridad".
Resolucin 1016 de 1989, que establece el funcionamiento de los Programas de Salud
Ocupacional en las empresas.

WEBGRAFIA
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es.wikipedia.org/wiki/Lenguazaque
http://prezi.com/nwvhnz8dm1ml/riesgo-biomecanico-y-riesgo-locativo/
http://www.dmedicina.com/enfermedades/enfermedades-vasculares-y-del-corazon/varices
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000419.htm
http://vidaok.com/tendinitis-sintomas-tratamiento/
http://www.solucionvarices.com/esp/prevenir.html
http://www.adecyl.org/verpagina.php?IdMenu=2

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

57

http://www.confortyrelax.com/prevencion-escoliosis
www.carbocoque.com/home%index.php?option=com_content&view=articled&id=777&Itemi
d=198&lang=es

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

58

ANEXOS
Anexo 1. Cartilla para identificacin de peligros y prevencin de riesgos biomecnicos.

Esta cartilla va dirigida a directivos y


trabajadores de la Empresa C.I.
Carbocoque S.A. con el objetivo de
estimular al trabajador, buscando mejorar
sus condiciones biomecnicas en el rea de
coquizacin, promocionar una cultura
preventiva, mejorar las capacidades de
actuacin
preventiva,
fomentar
su
participacin en la resolucin de problemas
biomecnicos ms comunes en sus puestos
de trabajo.
CARTILLA PARA LA
IDENTIFICACION DE PELIGROS Y
PREVENCION DE RIESGOS
BIOMECANICOS
AREA DE COQUIZACION
C.I. CARBOCOQUE S.A.
CENTRO INDUSTRIAL
LENGUAZAQUE

La biomecnica es el campo de
conocimiento multidisciplinar que tiene
como misin el que los productos, tareas y
entornos se adapten a las caractersticas,
capacidades y necesidades de las personas.
El objetivo es incrementar la eficiencia,
salud y bienestar de las personas en su
papel de trabajadores.
El riesgo biomecnico es la probabilidad
de sufrir un accidente de trabajo o una
enfermedad laboral, condicionado por
factores
como:
posturas
forzadas,
movimientos repetitivos y manipulacin
manual de cargas.
RECOMENDACIONES Y
SUGERENCIAS
Prevencin de esguinces
Los esguinces se pueden prevenir con un
buen estiramiento muscular y una prctica
deportiva controlada y protegida.
La aplicacin de hielo en el rea afectada
durante 15 minutos, previa proteccin de la
piel con una tela delgada para no quemarla
con el frio, es una medida eficaz para
disminuir el dolor causada por un esguince.

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

59

cotidianas; comenzar poco a poco las


actividades o tareas nuevas.
Prevencin de tendinitis
Prevencin de escoliosis funcional
Para evitar la tendinitis se recomienda
evitar movimientos repetitivos y el uso
desproporcionado de una extremidad o un
solo grupo de msculos, ejecutar ejercicios
de precalentamiento bastante lentos antes
de la prctica de cualquier actividad, evitar
cargar sobrepeso o realizar movimientos
bruscos y de mucho esfuerzo fsico.

Para prevenir las varices se recomienda


caminar a diario con el fin de fortalecer los
msculos de las piernas; no estar mucho
tiempo de pie o sentado; descansar cada
hora. Si est sentado pasear cinco minutos
y si est de pie sentarse con las piernas en
alto; hacerse baos de agua fra, mojarse
las piernas con la ducha, empezando por
los pies y subiendo lentamente hasta las
rodillas; evitar la obesidad; vestir y calzar
adecuadamente
los
elementos
de
proteccin personal (overol y botas),
evitando que sean prendas ajustadas.

Para prevenir la escoliosis funcional se


recomienda reducir el esfuerzo que realiza
la espalda; evitar el sobrepeso; mantener la
buena postura, es fundamental mantener la
cabeza recta, hombros derechos y pecho
hacia fuera; cuando estamos de pie
debemos apoyar el peso sobre los dos pies
y mantener la pelvis hacia dentro; cuando
nos sentamos debemos buscar sillas con
respaldos rectos y apoyar la columna
contra el respaldo y no cruzar las piernas;
si tenemos que levantar algn peso,
debemos flexionar las rodillas y las caderas
al agacharnos, manteniendo la espalda
recta; debemos evitar periodos de tiempo
en una misma postura; evitar que el tronco
se incline hacia delante; evitar coger
objetos mayores entre 15 a 25 Kg., de lo
contrario emplear ayudas mecnicas.
Debemos acercar el peso a nuestro cuerpo
lo mximo posible. Siempre entre la altura
de los hombros y las piernas. Debemos
evitar girar el tronco al coger un objeto
pesado. Tambin debemos intentar no
transportarlo ms de diez metros; para
coger cosas del suelo debemos mantener la
espalda recta.

Prevencin de bursitis

Prevencin de fatiga

Para prevenir la bursitis se recomienda


hacer calentamiento o estiramiento antes de
iniciar una actividad; hacer pausas
frecuentes al realizar tareas repetitivas;
aumentar la superficie de agarre de las
herramientas usando guantes adecuados;
usar las dos manos para sostener
herramientas pesadas; evitar permanecer
sentado durante periodos prolongados;
mantener una buena postura; posicionar el
cuerpo adecuadamente al hacer tareas

Para prevenir la fatiga se recomienda


seguir planes de nutricin personalizada,
beber suficiente agua, ingerir suficientes
caloras, tomar suplementos vitamnicos,
realizar ejercicio y descanso adecuado.

En caso de haber sufrido tendinitis, se debe


realizar
masajes
cercanos
a
las
articulaciones.
Prevencin de varices

Prevencin
tendinosas

de

lesiones

musculo-

Para prevenir las lesiones musculotendinosas se recomienda realizar ejercicio

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

y descanso adecuado, estiramiento


muscular
mediante
ejercicios
de
elongacin, realizar pausas activas, evitar
cargar sobrepeso y adoptar posturas
correctas.
EJERCICIOS RECOMENDADOS

Los riesgos biomecnicos


tambin se deben prevenir
mediante exmenes peridicos
y terapia fsica y ocupacional.

60

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

61

Anexo 2. Encuesta Realizada por estudiantes de la Unad.


ENCUESTA REALIZADA POR ESTUDIANTES DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL
ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD
ESCUELA DE CIENCIAS BASICAS TECNOLOGIA E INGENIERIA
INGENIERIA INDUSTRIAL
CEAD ZONA CENTRO TUNJA
NOMBRE: _________________________________________________________
EDAD: ______

PUESTO DE TRABAJO: ______________________________

1. Usted sabe que son riesgos biomecnicos?


Si ___ No___ N/S___
2. La disposicin del puesto de trabajo permite trabajar sentado?
Si ___ No___ N/S___
3. La distancia entre sus ojos y el trabajo que se realiza es adecuada?
Si ___ No___ N/S___
4. La silla de su puesto de trabajo es ajustable y cmoda?
Si ___ No___ N/S___
5. Si est usted a cargo de alguna mquina, herramienta o til de trabajo, tiene usted
los mandos dispuestos de tal manera que no necesites realizar movimientos forzados
para accionarlos?
Si ___ No___ N/S___
6. La altura de la superficie donde realiza su trabajo es la adecuada a su estatura y a la
silla?
Si ___ No___ N/S___
7. Se dispone de equipos apropiados para el levantamiento de cargas?
Si ___ No___ N/S___

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

62

8. Si hay que levantar cargas pesadas a mano, se sigue las normas establecidas para
levantar pesos?
Si ___ No___ N/S___
9. Si usted trabaja de pie, se dispone de una silla para descansar durante las pausas
cortas?
Si ___ No___ N/S___
10. Se dispone de espacio suficiente para realizar el trabajo con holgura?
Si ___ No___ N/S___
11. Al finalizar la jornada laboral el cansancio que siente usted podra calificarse de
normal?
Si ___ No___ N/S___
12. Las medidas que se tienen como prevencin contra accidentes de trabajo por riesgo
biomecnico son las indicadas?
Si ___ No___ N/S___
13. Considera usted que los accidentes o incidentes de trabajo por riesgo biomecnico
que se presentan en la empresa se debe a:
Manejo inadecuado de las herramientas
Falta de capacitacin
Falta de precaucin y/o autocuidado
14. El espacio de trabajo es suficiente para variar la posicin de piernas y rodillas?
Si ___ No___ N/S___
15. Su puesto de trabajo le resulta cmodo?
Si ___ No___ N/S___
16. Los esfuerzos realizados en el desarrollo de su trabajo, estn adecuados a su
capacidad fsica?
Si ___ No___ N/S___

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

63

17. Los esfuerzos realizados en el desarrollo de su trabajo, estn adecuados a la


temperatura ambiental?
Si ___ No___ N/S___
18. Est usted enterado de los accidentes de trabajo que han ocurrido el ltimo ao por
riesgo biomecnico?
Si ___ No___ N/S___
19. Dispone la empresa de personal, medios tcnicos y locales, propios o ajenos, para
ensear a sus trabajadores la forma correcta de realizar el trabajo?
Si ___ No___ N/S___

20. Se dispone en cada una de las actividades del rea de las herramientas adecuadas de
tal manera que no se genere accidentes por riesgo biomecnico?
Si ___ No___ N/S___
21. Si hay carretillas, las conduce nicamente personal autorizado y con las
recomendaciones de seguridad para prevenir riesgos biomecnicos?
Si ___ No___ N/S___

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

64

Anexo 3. Manual de identificacin de peligros y prevencin de Riesgos Biomecnicos en el


rea de coquizacin de la empresa C.I. Carbocoque S.A.

PRODUCTO
MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS
BIOMECNICOS EN EL REA DE COQUIZACIN DE LA EMPRESA C.I
CARBOCOQUE S.A. CENTRO INDUSTRIAL LENGUAZAQUE.

Presentado por:

GUACHETA ATARA JOS MANUEL


RAMREZ MIRANDA LUZ MERY

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD


ESCUELA DE CIENCIAS BSICAS TECNOLOGA E INGENIERA
INGENIERA INDUSTRIAL
TUNJA
2014
64

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

65

TABLA DE CONTENIDO
Pg.
Metodologa Empleada

67

Estructura del Manual

68

Definicin de Trminos

69

Importancia de la Biomecnica

71

Riesgo Biomecnico

72

Procesos de Produccin con mayor relevancia de Riesgos Biomecnicos

73

Pasos proceso de coquizacin

74

Descripcin pasos proceso de coquizacin

74

1. Alistamiento y revisin de maquinaria y materia prima

74

2. Cargue de tolvas de alimentacin por banda transportadora

75

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 76


3. Cargue de puente gra

76

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 76


4. Desplazamiento maquinaria (pushers, puente gras y vagonetas)

78

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 79


5. Destape boca de horno

81

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 81


6. Elevacin de puertas de entrada y salida

83

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 83


7. Proceso de descargue de coque a la vagoneta por medio de pusher

85

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 85


8. Bajar puerta de salida y realizar sellado con arcilla

87

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 87


9. Cargue de horno con materia prima por medio de puente gra

89

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 89


10. Razado y apisonado de materia prima con pusher, dentro del horno

91

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 91


11. Bajar puerta de entrada y sellado con arcilla

92

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 93


65

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

66

12. Limpieza de la boca de cargue y tapado del horno

94

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 94


13. Limpieza de residuos frente a la puerta de entrada

96

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 96


14. Apagado por medio de sistema elctrico

98

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo 98


15. Descargue de producto a tolva de reapagado

100

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo


100
16. Reapagado Manual

103

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo


104
17. Traslado de coque por banda transportadora a tolva de cargue de vehculos

104

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de


trabajo

105

18. Cargue de producto a vehculos

105

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de


trabajo

105

19. Aseo general pista delantera y trasera de las bateras

108

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de


trabajo

108

20. Aseo tanques sedimentadores y bandas transportadoras

110

Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo


110
Conclusiones

119

Recomendaciones

120

66

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

67

Metodologa Empleada

Para elaborar el manual se ha seguido una metodologa de investigacin, usando diferentes


tcnicas:

1. Amplia revisin bibliogrfica y documental sobre los siguientes aspectos:


Riesgos biomecnicos en el rea de coquizacin.
Causas y tipo de lesiones biomecnicas ms frecuentes.
Recomendaciones.
Normatividad.

2. Seleccin de los puestos de trabajo, con mayor incidencia en los riesgos y peligros
biomecnicos.

3. Estudio de campo en los puestos de trabajo seleccionados, con el fin de evaluar los
riesgos especficos de estos puestos y obtener informacin de primera mano por parte
de responsables y trabajadores.

67

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

68

Estructura del Manual

El contenido del manual est estructurado en diferentes temas, los cuales tratan, desde
aspectos generales sobre biomecnica, hasta aspectos especficos de cada uno de los puestos
de trabajo considerados. Cada uno de los temas que componen el manual sigue una estructura
similar:
Definicin de trminos: introduccin con la explicacin de cada uno de los conceptos
relacionados con el riesgo biomecnico.
Contenido: a lo largo del manual se desarrollan distintos aspectos agrupados en
captulos e ilustrados con figuras e imgenes del estudio de campo.
Aspectos a destacar: se trata de recuadros resaltando algn punto importante que se
est tratando en el contenido o bien ampliando la informacin sobre algn aspecto en
concreto.
Resumen: cada tema finaliza con una recopilacin sobre los aspectos ms relevantes.

En los siguientes captulos de este manual, se ofrece la siguiente informacin:


Biomecnica en el rea de coquizacin: se explica qu son los riesgos biomecnicos,
como identificarlos y cmo influyen en nuestra salud y desempeo en el puesto de
trabajo.
Estudio de campo: adems de la revisin bibliogrfica, gran parte de la informacin de
este manual ha sido extrada de un estudio de campo. En este captulo se exponen, de
manera resumida los principales resultados del mismo.
Riesgos y recomendaciones generales: se ofrece informacin sobre los principales
riesgos biomecnicos existentes en el rea de coquizacin, dando recomendaciones
sobre cmo prevenirlos.
Riesgos y recomendaciones en funcin del puesto de trabajo: se evalan los puestos de
los trabajadores del rea de coquizacin, ofreciendo recomendaciones para los
principales riesgos biomecnicos.

68

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

69

Autocuidado: se exponen distintas tcnicas que los propios trabajadores pueden aplicar
en su puesto trabajo para reducir la incidencia de riesgos biomecnicos.
Referencias: contiene el listado completo de referencias bibliogrficas. Cada referencia
esta citada en el texto mediante un nmero entre corchetes. Asimismo se ofrece la
procedencia de las figuras incluidas en el manual.

Definicin de Trminos
Figura N.1 Tratamiento biomecnico: adaptar los entornos, productos y tareas a las capacidades de las personas.

Fuente:

https://www.google.com.co/search?q=biomecanica&biw=1600&bih=799&source=

lnms&tbm=isch&sa=X&ei=Ch56VJK7MoakgwSr3YGIBQ&sqi=2&ved=0CAYQ_AUoAQ

Biomecnica: estudio de la estructura y funcin del cuerpo, en relacin con la dinmica de los
sistemas hombre-mquina. Utiliza la anatoma funcional, fisionmica y antropomtrica, as
como disciplinas de ingeniera, esttica y dinmica.

Bursa: (bolsa) es un saco lleno de lquido que acta como amortiguador entre los msculos,
los tendones y las articulaciones.

69

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

70

Bursitis: inflamacin de la bolsa o estructura de tejido conectivo que rodea ciertas


articulaciones. Es precipitada por una artritis, una infeccin, una lesin traumtica o un esfuerzo
o ejercicio fsico excesivo.

Escoliosis funcional: curvatura lateral de un segmento de la espina en relacin con la posicin


recta normal de la lnea media. Es originada por defectos posturales de la espina y no tiene
relacin con ningn cambio estructural de sta.

Esguince: es una lesin de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulacin. Los
ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos.

Fatiga: disminucin en la realizacin del trabajo o como una condicin que afecta a todo el
organismo, incluye factores como sensaciones subjetivas de fatiga y cualquier deterioro
resultante de las actividades mentales y fsicas.

Lesiones Msculo-tendinosas (LMT): Trmino utilizado para denominar lesiones que


ocurren luego de un perodo prolongado sobre un segmento corporal especfico, tal como
las lesiones y enfermedades desarrolladas en msculos, nervios, tendones, ligamentos,
articulaciones, cartlagos y discos intervertebrales.

Lumbalgia: es el dolor de la espalda interior por fatiga de los msculos de la columna vertebral e
irritacin de las races nerviosas anteriores, debido a tensiones que se acumulan a travs de un
perodo de tiempo.

Riesgo biomecnico: es el estudio de la interaccin fsica de los trabajadores y sus


herramientas, mquinas y materiales, para poder mejorar el desempeo del trabajador, con el
mnimo de esfuerzo y riesgo del sistema osteo-muscular.

Tendinitis: consiste en la irritacin e inflamacin del tendn, estructura que une el msculo
con el hueso.

70

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

71

Torcedura: es la torsin o estiramiento de un ligamento.

Varices: alteraciones en las paredes de las venas, ocasionadas por causas como accidentes,
estiramientos y esfuerzos menores repetidos y por predisposicin congnita.

Vibracin segmentaria (Mano-Brazo): Vibracin aplicada a mano/brazo a partir de una


herramienta o equipo
Cuadro N. 1 Resumen Definicin trminos

RESUMEN
En el estudio de la biomecnica se tienen en cuenta diferentes tipos de riesgos, causas y
consecuencias, con el fin de prevenir enfermedades musculo-tendinosas.

Importancia de la Biomecnica

La biomecnica es el campo de conocimiento multidisciplinar que tiene como misin el que


los productos, tareas y entornos se adapten a las caractersticas, capacidades y necesidades de
las personas. El objetivo es incrementar la eficiencia, salud y bienestar de las personas en su
papel de trabajadores.

La biomecnica cuando se aplica en entornos laborales, evala aspectos como diseo de


puestos de trabajo, herramientas y tiles, mandos, controles e indicadores, condiciones
ambientales, carga fsica y mental, etc.

Si se detectan problemas en algunas de estas cuestiones, la biomecnica puede proponer


diferentes soluciones para reducir o eliminar sus efectos sobre el trabajador. Muchas de estas
soluciones son sencillas y de fcil aplicacin, por ejemplo realizar pausas activas, otras ms
complejas pueden ser el diseo de mquinas o modificar la organizacin de las tareas.

71

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

72

En cualquier caso la biomecnica puede ayudar a mejorar las condiciones de trabajo. As se


consigue mantener una mejor salud: las mejoras biomecnicas reducen las demandas fsicas,
dando como resultado menos lesiones o dolencias relacionadas con el trabajo.

Otro efecto beneficioso de la biomecnica es que al mejorar el diseo del entorno laboral, se
incrementa la eficiencia y la productividad.

La biomecnica est centrada en las personas, tratando de adaptar el entorno del trabajo a las
caractersticas de estas.
Cuadro N. 2 Resumen importancia de la biomecnica

RESUMEN
La biomecnica busca mejorar las condiciones de trabajo, adaptando el entorno a las
caractersticas de las personas.

Riesgo Biomecnico
Figura N. 2 Las lesiones musculoesqueleticas se producen cuando se da una falta de condicin biomecnica en el puesto de
trabajo.

Fuente:

https://www.google.com.co/search?q=biomecanica&biw=1600&bih=799&source=

lnms&tbm=isch&sa=X&ei=Ch56VJK7MoakgwSr3YGIBQ&sqi=2&ved=0CAYQ_AUoAQ

72

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

73

Una de las consecuencias ms visibles de la falta de condiciones biomecnicas en el puesto de


trabajo son las lesiones musculo esquelticas, las cuales afectan a msculos, tendones, huesos,
ligamentos o discos intervertebrales.

Este tipo de lesiones suele ser de carcter progresivo, manifestndose al principio como
molestias o dolor en ciertas partes del cuerpo (espalda, cuello, brazos) y evolucionando
posteriormente sino se mejoran las condiciones ergonmicas del trabajo, hacia lesiones como
contracturas, tendinitis, bursitis, escoliosis funcional, lesiones musculo-tendinosas, lumbalgia,
varices, entre otras.
Cuadro N. 3 Resumen Riesgo Biomecnico

RESUMEN
Es indispensable mantener la gestin en el sistema biomecnico integrado, permitiendo
realizar intervenciones puntuales que mejoren las condiciones y se disminuya la
probabilidad de desencadenar lesiones, accidentes de trabajo o enfermedades
profesionales e intervenciones generales que generen hbitos y culturas saludables desde
la perspectiva biomecnica.

Procesos de produccin con mayor relevancia de riesgos biomecnicos


Figura N. 3 Proceso de reapagado. Fuente: C.I. Carbocoque S.A.

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

73

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

74

Pasos proceso de coquizacin


1. Alistamiento y revisin de maquinaria y materia prima.
2. Cargue de tolvas de alimentacin por banda transportadora.
3. Cargue de puente gra.
4. Desplazamiento maquinaria (pushers, puente gras y vagonetas).
5. Destape boca de horno.
6. Elevacin de puertas de entrada y salida.
7. Proceso de descargue de coque a la vagoneta por medio de pusher.
8. Bajar puerta de salida y realizar sellado con arcilla.
9. Cargue de horno con materia prima, por medio de puente gra.
10. Razado y apisonado de materia prima con pusher, dentro del horno.
11. Bajar puerta de entrada y sellado con arcilla.
12. Limpieza de la boca de cargue y tapado del horno.
13. Limpieza de residuos frente a la puerta de entrada.
14. Apagado por medio de sistema elctrico.
15. Descargue de producto a tolva de reapagado.
16. Reapagado manual.
17. Traslado del coque por banda transportadora a la tolva de cargue de vehculos.
18. Cargue de producto a vehculos.
19. Aseo general pista delantera y trasera de las bateras.
20. Aseo tanques sedimentadores y aseo bandas transportadoras.
Descripcin pasos proceso de coquizacin
1. Alistamiento y revisin de maquinaria y materia prima.
El alistamiento y revisin de maquinaria consiste en realizar un chequeo general a las
diferentes mquinas para verificar que se encuentren en ptimas condiciones antes de iniciar el
proceso de produccin.
El alistamiento de materia prima consiste en verificar la cantidad requerida y recomendada
para iniciar el proceso de produccin.
Cuadro N. 4 Causas, consecuencias y tipo de lesiones en el proceso de alistamiento y revisin de maquinaria y materia prima.

Causas

Consecuencias

Esguinces.
Movimientos
inadecuados
Torceduras.

Determinacin tipo de lesin


Los movimientos inadecuados generan
esguinces, debido a que el musculo ha sido
estirado ms all de sus lmites o se ha
contrado de manera muy forzada.
Tambin generan torceduras, debido a que
los ligamentos que son los tejidos finos que
juntan a los huesos msculos o tendones se
rompen o se estiran demasiado.

74

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

75

Estos riesgos no se pueden evitar, pero si se pueden prevenir, para lo cual se puede hacer lo
siguiente:

Atencin y cuidado en los desplazamientos sobre las pasarelas.

2. Cargue de tolvas de alimentacin por banda transportadora.


El cargue de tolvas de alimentacin por banda transportadora consiste en el movimiento de la
materia prima hasta la tolva de cargue del puente gra.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
Los controles de manejo de banda transportadora no se encuentran ubicados a una altura
adecuada, por lo cual el operario debe inclinarse, generando las consecuencias descritas a
continuacin:
Figura N. 4 Posturas incorrecta y correcta operacin de mandos en banda transportadora

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 5 Causas, consecuencias y tipo de lesiones en el proceso de cargue de tolvas de alimentacin por banda
transportadora.

Causas
Movimientos
repetitivos
Posturas
inadecuadas
Movimientos

Consecuencias
Esguinces
Torceduras
Lumbalgia
Lesiones
tendinosas

Determinacin tipo de lesin

Se generan esguinces, debido a que el


musculo ha sido estirado ms all de sus
lmites o se ha contrado de manera muy
musculo- forzada.
Se generan torceduras, debido a que los
75

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

inadecuados

Tendinitis

76

ligamentos que son los tejidos finos que


juntan a los huesos msculos o tendones
se rompen o se estiran demasiado.
Se genera lumbalgia, debido a la
distensin de un ligamento o de un
musculo de la espalda al torcerse o
realizar un movimiento brusco.
Se
generan
lesiones
musculotendinosas, debido a una anormal
condicin de msculos, tendones,
nervios, vasos, articulaciones, huesos o
ligamentos.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de un
musculo en el hueso), en este proceso el
tendn se inflama aumentando de
calibre y tambin la piel de la misma
zona se inflama.

Cuadro N. 6 Recomendaciones en el proceso de cargue de tolvas de alimentacin por banda transportadora.

Recomendaciones
Se recomienda fijar el sistema de controles de manejo de bandas transportadoras a la altura
del pecho, permitiendo la manipulacin tal que el operario adopte una posicin erguida,
teniendo en cuenta que debe realizar pausas activas, implementar posturas correctas,
aplicar el manual de procedimientos para cargue de tolvas, usar adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, botas, guantes, proteccin
respiratoria, tambin se debe prestar atencin y cuidado en los desplazamientos en
pasarelas.

3. Cargue de Puente Gra.


El cargue de puente gra consiste en halar manualmente por parte del operario una bandeja, la
cual se desplaza por medio de rodillos, permitiendo que la materia prima pase de la tolva al
puente gra, una vez se ha cargado, el operario aplica presin con los brazos para cerrar sta
bandeja.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
Se evidencia que el operario de puente gra aplica fuerzas inadecuadas al halar repetida y
forzadamente las esclusas de salida de carga, lo cual puede desencadenar las consecuencias
descritas a continuacin:

76

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

77

Figura N. 5 Postura incorrecta operacin cargue de puente gra

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 7 Causas, consecuencias y tipo de lesin en el proceso de cargue de puente gra.

Causas
Movimientos
repetitivos
Posturas
inadecuadas.
Movimientos
inadecuados
Sobreesfuerzos

Consecuencias

Determinacin tipo de lesin

Esguinces
Torceduras
Lumbalgia
Lesiones
musculotendinosas
Varices
Bursitis
Escoliosis funcional
Tendinitis

Se generan esguinces, debido a que el


musculo ha sido estirado ms all de sus
lmites o se ha contrado de manera muy
forzada.
Se generan torceduras, debido a que los
ligamentos que son los tejidos finos que
juntan a los huesos msculos o tendones se
rompen o se estiran demasiado.
Se genera lumbalgia, debido a la distensin
de un ligamento o de un musculo de la
espalda al torcerse o realizar un
movimiento brusco.
Se generan lesiones musculo-tendinosas,
debido a una anormal condicin de
msculos, tendones, nervios, vasos,
articulaciones, huesos o ligamentos.
Se generan varices, debido a una
acumulacin anormal de sangre producida
por una debilidad, a menudo heredada, en
las paredes de las venas superficiales. Esta
debilidad hace que las venas se estiren y se
dilaten, de manera que la sangre se
acumula fcilmente cuando una persona
permanece de pie durante mucho tiempo.
Se genera bursitis debido al movimiento
repetitivo que fricciona la bursa, por una
presin prolongada y excesiva de la
77

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

78

articulacin o por una lesin traumtica


directa.
Se genera escoliosis funcional debido a una
deformidad tridimensional de la columna
vertebral, de forma que existe un
desplazamiento en el plano frontal, lateral
y horizontal de la misma, acompaados de
una rotacin vertebral.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de un
musculo en el hueso), en este proceso el
tendn se inflama aumentando de calibre y
tambin la piel de la misma zona se
inflama.
Cuadro N. 8 Recomendaciones en el proceso cargue de puente gra.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario evite halar repetitiva e inadecuadamente las exclusas de
cargue, mediante la adopcin de posturas correctas, la atencin y cuidado en el
desplazamiento en pasarelas, tambin se debe tener en cuenta la realizacin de pausas
activas y estiramientos, usar adecuadamente los elementos de proteccin personal como:
overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin respiratoria.

La postura correcta que se debe adoptar en el cargue de puente gra, se representa en la


siguiente imagen:
Figura N.6 Postura correcta operacin cargue de puente gra

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

4. Desplazamiento maquinaria (pushers, puente gras y vagonetas).

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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

79

El desplazamiento de la maquinaria como pushers, puente gras y vagonetas se realiza


mediante sistema elctrico por lnea frrea.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
En el desplazamiento de vagoneta, se evidencia que aunque el sistema de controles se
encuentra a la altura adecuada, el operario permanece de pie, lo cual puede desencadenar las
consecuencias descritas en la tabla posterior a las imgenes:
Figura N. 7 Postura correcta e incorrecta operacin desplazamiento de vagoneta

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
En el desplazamiento del pusher, se evidencia que el sistema de mandos se encuentra a una
altura adecuada al operario, pero la silla no es la adecuada.
Figura N. 8 Postura correcta e incorrecta operacin desplazamiento pusher

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
En el desplazamiento de puente gra, se evidencia que aunque el sistema de mandos se
encuentra a una altura adecuada al operario y permite adoptar la postura correcta como se
observa en la imagen, no se cuenta con una silla ergonmica, lo cual desencadena en las
siguientes consecuencias:
79

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

80

Figura N. 9 Postura correcta e incorrecta operacin desplazamiento puente gra

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 9 Causas, consecuencias y tipo de lesin en el proceso de desplazamiento de maquinaria

Causas
Movimientos repetitivos
Diseo inadecuado del
puesto de trabajo
Posturas inadecuadas

Consecuencias
Lumbalgia
Varices
Bursitis
Escoliosis funcional
Tendinitis

Determinacin tipo de lesin


Se genera lumbalgia, debido a la
distensin de un ligamento o de un
musculo de la espalda al torcerse o
realizar un movimiento brusco.
Se generan varices, debido a una
acumulacin anormal de sangre
producida por una debilidad, a
menudo heredada, en las paredes de
las
venas
superficiales.
Esta
debilidad hace que las venas se
estiren y se dilaten, de manera que la
sangre se acumula fcilmente cuando
una persona permanece de pie
durante mucho tiempo.
Se genera bursitis debido al
movimiento repetitivo que fricciona
la bursa, por una presin prolongada
y excesiva de la articulacin o por
una lesin traumtica directa.
Se genera escoliosis funcional debido
a una deformidad tridimensional de
la columna vertebral, de forma que
existe un desplazamiento en el plano
frontal, lateral y horizontal de la

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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

81

misma, acompaados de una rotacin


vertebral.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de
un musculo en el hueso), en este
proceso el tendn se inflama
aumentando de calibre y tambin la
piel de la misma zona se inflama.
Cuadro N. 10 Recomendaciones en el proceso de desplazamiento de maquinaria

Recomendaciones
Se recomienda que el operario adopte posturas correctas, use adecuadamente los elementos
de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin respiratoria,
realice pausas activas y estiramientos.
5. Destape boca de horno.
El destape de la boca de horno consiste en halar con una varilla las tapas, agarrndolas por un
orificio, permitiendo que la boca de cargue del horno quede libre para el ingreso de la materia
prima al interior.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
En el destape de boca de horno, se evidencia que se manejan posturas inadecuadas al halar las
tapas, lo cual desencadena las consecuencias descritas a continuacin:
Cuadro N. 11 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de destape de boca de horno.

Causas

Consecuencias

Determinacin tipo de lesin

Posturas inadecuadas
Altas temperaturas
Movimientos
inadecuados

Torceduras
Esguinces
Lumbalgia
Lesiones
musculotendinosas
Varices
Bursitis
Escoliosis funcional
Fatiga
Tendinitis

Se generan torceduras, debido a que los


ligamentos que son los tejidos finos que
juntan a los huesos msculos o tendones
se rompen o se estiran demasiado.
Se generan esguinces, debido a que el
musculo ha sido estirado ms all de sus
lmites o se ha contrado de manera muy
forzada.
Se genera lumbalgia, debido a la
distensin de un ligamento o de un
musculo de la espalda al torcerse o
realizar un movimiento brusco.

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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

82

Se generan lesiones musculo-tendinosas,


debido a una anormal condicin de
msculos, tendones, nervios, vasos,
articulaciones, huesos o ligamentos.
Se generan varices, debido a una
acumulacin
anormal
de
sangre
producida por una debilidad, a menudo
heredada, en las paredes de las venas
superficiales. Esta debilidad hace que las
venas se estiren y se dilaten, de manera
que la sangre se acumula fcilmente
cuando una persona permanece de pie
durante mucho tiempo.
Se genera bursitis debido al movimiento
repetitivo que fricciona la bursa, por una
presin prolongada y excesiva de la
articulacin o por una lesin traumtica
directa.
Se genera fatiga debido a la exposicin a
altas temperaturas sobre la parte superior
del horno, donde se desarrolla sta
actividad.
Se genera escoliosis funcional debido a
una deformidad tridimensional de la
columna vertebral, de forma que existe un
desplazamiento en el plano frontal, lateral
y horizontal de la misma, acompaados
de una rotacin vertebral.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de un
musculo en el hueso), en este proceso el
tendn se inflama aumentando de calibre
y tambin la piel de la misma zona se
inflama.
Cuadro N. 12 Recomendaciones en el proceso de destape de boca de horno.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario adopte posturas correctas, use adecuadamente los elementos
de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin respiratoria,
realice pausas activas y estiramientos.
82

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

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La postura correcta que se debe adoptar en el destape de boca horno, se representa en la


siguiente imagen:
Figura N. 10 Postura correcta e incorrecta operacin destape boca horno

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

6. Elevacin de puertas de entrada y salida.


La elevacin de puertas de entrada y salida consiste en el desplazamiento de las puertas hacia
arriba, por medio del puente gra, mediante el sistema elctrico.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
En la elevacin de puertas de entrada y de salida, se evidencia que aunque el sistema de
mandos se encuentra a una altura correcta y se pueden adoptar posturas adecuadas, el operario
realiza las acciones de pie, al no contar con una silla ergonmica, lo cual puede desencadenar
las consecuencias descritas a continuacin.
Figura N. 11 Postura incorrecta operacin elevacin puertas de entrada y de salida

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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

84

Cuadro N. 13 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de elevacin de puertas de entrada y salida.

Causas
Movimientos
inadecuados
Altas temperaturas
Movimientos repetitivos

Consecuencias
Lumbalgia
Varices
Tendinitis

Determinacin tipo de
lesin
Se genera lumbalgia, debido
a la distensin de un
ligamento o de un musculo
de la espalda al torcerse o
realizar un movimiento
brusco.
Se generan varices, debido a
una acumulacin anormal de
sangre producida por una
debilidad,
a
menudo
heredada, en las paredes de
las venas superficiales. Esta
debilidad hace que las venas
se estiren y se dilaten, de
manera que la sangre se
acumula fcilmente cuando
una persona permanece de
pie durante mucho tiempo.
Se genera tendinitis debido a
la inflamacin de un tendn
(fusin de un musculo en el
hueso), en este proceso el
tendn
se
inflama
aumentando de calibre y
tambin la piel de la misma
zona se inflama.

Cuadro N. 14 Recomendaciones en el proceso de elevacin de puertas de entrada y salida.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario adopte posturas correctas, use adecuadamente los elementos
de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin respiratoria,
realice pausas activas y estiramientos.
La postura correcta que se debe adoptar en la elevacin de puertas de entrada y de salida, se
representa en la siguiente imagen:

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Figura N. 11 Postura correcta e incorrecta operacin elevacin puertas de entrada y de salida

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
7. Proceso de descargue de coque a la vagoneta por medio de pusher.
El proceso de descargue de coque consiste en la extraccin mecnica de la produccin,
mediante el pusher hacia la vagoneta.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
En el proceso de descargue de coque a la vagoneta por medio de pusher, se evidencia que
aunque el sistema de mandos se encuentra a una altura adecuada al operario, las posturas
inadecuadas son constantes, al no contar con una silla ergonmica, por otra parte, el operario
est expuesto a gases y altas temperaturas, lo cual puede desencadenar las consecuencias
descritas a continuacin.
Cuadro N. 15 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de descargue de coque a la vagoneta por medio de pusher.

Causas
Posturas inadecuadas
Altas temperaturas
Movimientos
repetitivos
Movimientos
inadecuados

Consecuencias
Torceduras
Esguinces
Lumbalgia
Lesiones
tendinosas
Varices
Bursitis
Tendinitis

Determinacin Tipo de Lesin

Se generan torceduras, debido a que los


ligamentos que son los tejidos finos que
juntan a los huesos msculos o tendones
musculo- se rompen o se estiran demasiado.
Se generan esguinces, debido a que el
musculo ha sido estirado ms all de sus
lmites o se ha contrado de manera muy
forzada.
Se genera lumbalgia, debido a la
distensin de un ligamento o de un
musculo de la espalda al torcerse o
realizar un movimiento brusco.

85

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

86

Se generan lesiones musculo-tendinosas,


debido a una anormal condicin de
msculos, tendones, nervios, vasos,
articulaciones, huesos o ligamentos.
Se generan varices, debido a una
acumulacin anormal de sangre
producida por una debilidad, a menudo
heredada, en las paredes de las venas
superficiales. Esta debilidad hace que las
venas se estiren y se dilaten, de manera
que la sangre se acumula fcilmente
cuando una persona permanece de pie
durante mucho tiempo.
Se genera bursitis debido al movimiento
repetitivo que fricciona la bursa, por una
presin prolongada y excesiva de la
articulacin o por una lesin traumtica
directa.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de un
musculo en el hueso), en este proceso el
tendn se inflama aumentando de
calibre y tambin la piel de la misma
zona se inflama.
Cuadro N. 16 Recomendaciones en el proceso de descargue de coque a la vagoneta por medio de pusher.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario adopte posturas correctas, use adecuadamente los elementos
de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin respiratoria,
realice pausas activas y estiramientos, mantener una distancia adecuada del calor directo.

La postura correcta que se debe adoptar en el proceso de descargue de la vagoneta por medio
de pusher, se representa en las siguientes imgenes:

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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

87

Figura N.12 Postura correcta e incorrecta operacin de descargue a la vagoneta por medio de pusher

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
8. Bajar puerta de salida y realizar sellado con arcilla.
Consiste en activar el sistema elctrico permitiendo que la puerta trasera del horno baje en su
totalidad, dando un cierre al horno y posteriormente se realiza un sellado con arcilla en la parte
superior de dicha puerta, con el fin de evitar la fuga de llama y gases.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
En el proceso de bajar la puerta de salida y realizar sellado con arcilla, se evidencia que
aunque el sistema de mandos se encuentra a una altura adecuada al operario, las posturas
inadecuadas son constantes por el operario del pusher al no contar con una silla ergonmica,
por otra parte, el operario est expuesto a gases y altas temperaturas, el trabajador encargado
del sellado con arcilla realiza movimientos repetitivos constantes, lo cual puede desencadenar
las consecuencias descritas a continuacin.
Figura N. 13 Postura incorrecta proceso bajar puerta de salida y realizar sellado con arcilla

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
87

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Cuadro N. 17 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de bajar puerta de salida y realizar sellado con arcilla.

Causas
Posturas inadecuadas
Altas temperaturas
Movimientos
inadecuados
Movimientos
repetitivos

Consecuencias
Esguinces
Lumbalgia
Lesiones
tendinosas
Tendinitis

Determinacin tipo de lesin

Se generan esguinces, debido a que


el musculo ha sido estirado ms all
musculo- de sus lmites o se ha contrado de
manera muy forzada.
Se genera lumbalgia, debido a la
distensin de un ligamento o de un
musculo de la espalda al torcerse o
realizar un movimiento brusco.
Se generan lesiones musculotendinosas, debido a una anormal
condicin de msculos, tendones,
nervios,
vasos,
articulaciones,
huesos o ligamentos.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de
un musculo en el hueso), en este
proceso el tendn se inflama
aumentando de calibre y tambin la
piel de la misma zona se inflama.

Cuadro N. 18 Recomendaciones en el proceso de bajar puerta de salida y realizar sellado con arcilla.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas y estiramientos, mantener una distancia adecuada del
calor directo.

La postura correcta que se debe adoptar en el proceso de bajar puerta de salida y realizar
sellado con arcilla, se representa en las siguientes imgenes:

88

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

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Figura N. 14 Postura correcta operacin bajar puerta de salida y realizar sellado con arcilla

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

9. Cargue de horno con materia prima por medio de puente gra


Consiste en liberar una palanca que activa las guillotinas del puente gra, permitiendo que la
carga caiga dentro del horno.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
En el cargue de horno con materia prima por medio de puente gra se evidencia que al halar la
palanca para activar la exclusa, los operarios adoptan posturas inadecuadas y realizan
movimientos repetitivos, los cuales desencadenan en las siguientes consecuencias:
Figura N. 15 Postura incorrecta operacin cargue de horno con materia prima

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

89

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

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Cuadro N. 19 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de cargue de horno con materia prima

Consecuencias

Causas
Posturas inadecuadas
Altas temperaturas
Movimientos
inadecuados
Movimientos
repetitivos

Lumbalgia
Lesiones
tendinosas
Tendinitis

Determinacin tipo de Lesin

Se genera lumbalgia, debido a la


musculo- distensin de un ligamento o de
un musculo de la espalda al
torcerse o realizar un movimiento
brusco.
Se generan lesiones musculotendinosas, debido a una anormal
condicin de msculos, tendones,
nervios, vasos, articulaciones,
huesos o ligamentos.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin
de un musculo en el hueso), en
este proceso el tendn se inflama
aumentando de calibre y tambin
la piel de la misma zona se
inflama.

Cuadro N. 20 Recomendaciones en el proceso de cargue de horno con materia prima.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas y estiramientos, mantener una distancia adecuada del
calor directo.
La postura correcta que se debe adoptar en el proceso de cargue de horno con materia prima,
se representa en la siguiente imagen:
Figura N. 16 Postura correcta operacin cargue de horno con materia prima

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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

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Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
10. Razado y apisonado de materia prima con pusher, dentro del horno.
Consiste en emparejar la carga dentro del horno dejando una superficie plana.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
En el razado y apisonado de materia prima con pusher dentro del horno, se evidencia que el
operario realiza movimientos repetitivos y las posturas inadecuadas son constantes por el
operario al no contar con una silla ergonmica.
Figura N. 17 Postura incorrecta operacin razado y apisonado de materia prima con pusher dentro del horno

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 21 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de razado y apisonado de materia prima con pusher dentro del
horno.

Causas
Posturas inadecuadas
Altas temperaturas
Movimientos repetitivos

Consecuencias
Lumbalgia
Lesiones
tendinosas
Tendinitis

Determinacin tipo de lesin

Se genera lumbalgia, debido a


musculo- la distensin de un ligamento
o de un musculo de la espalda
al torcerse o realizar un
movimiento brusco.
Se generan lesiones musculotendinosas, debido a una
anormal
condicin
de
msculos, tendones, nervios,
vasos, articulaciones, huesos
o ligamentos.
Se genera tendinitis debido a
la inflamacin de un tendn
(fusin de un musculo en el
91

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

92

hueso), en este proceso el


tendn
se
inflama
aumentando de calibre y
tambin la piel de la misma
zona se inflama.
Cuadro N. 22 Recomendaciones en el proceso de razado y apisonado de materia prima con pusher dentro del horno.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas y estiramientos, mantener una distancia adecuada del
calor directo, usar una silla ergonmica.
La postura correcta que se debe adoptar en el razado y apisonado de materia prima, se
representa en la siguiente imagen:
Figura N. 18 Postura correcta operacin razado y apisonado de materia prima con pusher dentro del horno

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
11. Bajar puerta de entrada y sellado con arcilla.
Consiste en el mismo procedimiento realizado al bajar la puerta, mediante la activacin del
sistema elctrico permitiendo que la puerta delantera del horno baje en su totalidad, dando un
cierre al horno y posteriormente se realiza un sellado con arcilla en la parte superior de dicha
puerta y limpieza de residuos, con el fin de evitar la fuga de llama y gases.

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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

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Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.


Al bajar la puerta de entrada y sellar con arcilla se evidencia que aunque el sistema de mando
se encuentra a una altura adecuada, la silla no es ergonmica, tambin se presentan
movimientos repetitivos con posturas inadecuadas y exposicin a altas temperaturas, lo cual
desencadena en las siguientes consecuencias:
Figura N. 19 Postura incorrecta operacin bajar puerta de entrada y sellado con arcilla

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

Cuadro N. 23 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de bajar puerta de entrada y sellado con arcilla.

Causas
Posturas inadecuadas
Altas temperaturas

Consecuencias
Esguinces
Lumbalgia
Lesiones
tendinosas
Tendinitis

Determinacin tipo de lesin

Se generan esguinces, debido a que


el musculo ha sido estirado ms all
musculo- de sus lmites o se ha contrado de
manera muy forzada.
Se genera lumbalgia, debido a la
distensin de un ligamento o de un
musculo de la espalda al torcerse o
realizar un movimiento brusco.
Se generan lesiones musculotendinosas, debido a una anormal
condicin de msculos, tendones,
nervios, vasos, articulaciones, huesos
o ligamentos.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de
93

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

94

un musculo en el hueso), en este


proceso el tendn se inflama
aumentando de calibre y tambin la
piel de la misma zona se inflama.

Cuadro N. 24 Recomendaciones en el proceso de bajar puerta de entrada y sellado con arcilla.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas y estiramientos, mantener una distancia adecuada del
calor directo, usar una silla ergonmica.
La postura correcta que se debe adoptar al bajar la puerta de entrada y sellar con arcilla, se
representa en las siguientes imgenes:
Figura N. 20 Postura correcta operacin bajar puerta de entrada y sellado con arcilla

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
12. Limpieza de la boca de cargue y tapado del horno.
Consiste en limpiar los residuos de materia prima que han quedado en la boca de cargue, con
el fin de evitar que se genere llama y posibles lesiones o accidentes laborales.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
Al limpiar la boca de cargue y tapar el horno, se evidencia que el operario realiza movimientos
inadecuados y existe exposicin a altas temperaturas, lo cual puede desencadenar en las
consecuencias descritas a continuacin:

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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

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Figura N. 21 Postura incorrecta operacin limpieza de la boca de cargue y tapado del horno

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 25 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de limpieza de la boca de cargue y tapado del horno.

Causas
Posturas inadecuadas
Altas temperaturas

Consecuencias
Esguinces
Lumbalgia
Lesiones
tendinosas
Tendinitis

Determinacin tipo de lesin

Se generan esguinces, debido a que el


musculo ha sido estirado ms all de
musculo- sus lmites o se ha contrado de manera
muy forzada.
Se genera lumbalgia, debido a la
distensin de un ligamento o de un
musculo de la espalda al torcerse o
realizar un movimiento brusco.
Se
generan
lesiones
musculotendinosas, debido a una anormal
condicin de msculos, tendones,
nervios, vasos, articulaciones, huesos o
ligamentos.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de
un musculo en el hueso), en este
proceso el tendn se inflama
aumentando de calibre y tambin la
piel de la misma zona se inflama.

95

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

96

Cuadro N. 26 Recomendaciones en el proceso de limpieza de la boca de cargue y tapado del horno.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas y estiramientos, mantener una distancia adecuada del
calor directo y realizar desplazamientos adecuados.
La postura correcta que se debe adoptar al limpiar la boca de cargue y tapar el horno, se
representa en las siguientes imgenes:
Figura N. 22 Postura correcta operacin limpieza de la boca de cargue y tapado del horno

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
13. Limpieza de residuos frente a la puerta de entrada.
Consiste en limpiar los residuos de produccin en la puerta de entrada.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
En la limpieza de residuos frente a la puerta de entrada, se evidencia que el operario realiza
movimientos inadecuados y repetitivos, los cuales desencadenan las consecuencias descritas a
continuacin:

96

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

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Figura N. 23 Postura incorrecta operacin limpieza de residuos frente a la puerta de entrada

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 27 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de limpieza de residuos frente a la puerta de entrada

Causas
Posturas inadecuadas
Altas temperaturas
Movimientos
inadecuados
Carga Esttica
Movimientos
repetitivos

Consecuencias
Esguinces
Lumbalgia
Lesiones
tendinosas
Tendinitis
Torceduras

Determinacin tipo de lesin

Se generan esguinces, debido a que


el musculo ha sido estirado ms all
musculo- de sus lmites o se ha contrado de
manera muy forzada.
Se genera lumbalgia, debido a la
distensin de un ligamento o de un
musculo de la espalda al torcerse o
realizar un movimiento brusco.
Se generan lesiones musculotendinosas, debido a una anormal
condicin de msculos, tendones,
nervios,
vasos,
articulaciones,
huesos o ligamentos.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de
un musculo en el hueso), en este
proceso el tendn se inflama
aumentando de calibre y tambin la
piel de la misma zona se inflama.
Se generan torceduras, debido a que
los ligamentos que son los tejidos
finos que juntan a los huesos
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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

98

msculos o tendones se rompen o


se estiran demasiado.

Cuadro N. 28 Recomendaciones en el proceso de limpieza de residuos frente a la puerta de entrada.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas y estiramientos, mantener una distancia adecuada del
calor directo y realizar desplazamientos adecuados.
La postura correcta que se debe adoptar al limpiar los residuos frente a la puerta de entrada a
boca de cargue y tapar el horno, se representa en la siguiente imagen:
Figura N. 24 Postura correcta operacin limpieza de residuos frente a la puerta de entrada

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
14. Apagado por medio de sistema elctrico.
Consiste en apagar la produccin mediante la activacin de un sistema elctrico por medio de
una perilla.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
Al apagar por medio del sistema elctrico aunque el sistema de mandos se encuentra a una
altura adecuada, se presenta exposicin a la humedad y gases, lo cual puede desencadenar las
consecuencias descritas a continuacin:

98

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

99

Figura N. 25 Postura incorrecta operacin apagado por medio de sistema elctrico

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 29 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de apagado por medio de sistema elctrico.

Causas
Posturas inadecuadas
Movimientos
inadecuados
Humedad

Consecuencias
Lesiones
tendinosas
Tendinitis
Varices

Determinacin tipo de lesin

musculo- Se
generan
lesiones
musculotendinosas, debido a una anormal
condicin de msculos, tendones,
nervios, vasos, articulaciones, huesos o
ligamentos.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de un
musculo en el hueso), en este proceso el
tendn se inflama aumentando de
calibre y tambin la piel de la misma
zona se inflama.
Se generan varices, debido a una
acumulacin anormal de sangre
producida por una debilidad, a menudo
heredada, en las paredes de las venas
superficiales. Esta debilidad hace que
las venas se estiren y se dilaten, de
manera que la sangre se acumula
fcilmente
cuando
una
persona
permanece de pie durante mucho
tiempo.

99

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

100

Cuadro N. 30 Recomendaciones en el proceso de apagado por medio de sistema elctrico.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas y estiramientos, realizar movimientos adecuados y
tomar la distancia adecuada evitando el vapor. Tambin se recomienda no utilizar sistema
de apagado manual para evitar ser alcanzado por el vapor como se mostr en la imagen
anterior.
La postura correcta que se debe adoptar al apagar el sistema elctrico, se representa en las
siguientes imgenes:
Figura N. 26 Operacin correcta apagado por medio de sistema elctrico

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

15. Descargue de producto a tolva de reapagado.


Consiste en activar unas palancas que permiten abrir las compuertas para evacuar la carga
hacia la tolva de reapagado.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
Al descargar el producto a la tolva de reapagado se evidencia que se presentan movimientos
repetitivos, posturas inadecuadas y exposicin a altas temperaturas, lo cual desencadena las
siguientes consecuencias:

100

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

101

Figura N. 27 Postura incorrecta operacin descargue de producto a tolva de reapagado

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 31 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de descargue de producto a tolva de reapagado.

Causas
Posturas
inadecuadas
Altas
temperaturas
Movimientos
inadecuados
Movimientos
repetitivos

Consecuencias

Determinacin tipo de lesin

Lesiones
musculotendinosas
Esguines
Torceduras
Tendinitis
Varices
Bursitis
Escoliosis funcional

Se generan lesiones musculo-tendinosas,


debido a una anormal condicin de
msculos, tendones, nervios, vasos,
articulaciones, huesos o ligamentos.
Se generan esguinces, debido a que el
musculo ha sido estirado ms all de sus
lmites o se ha contrado de manera muy
forzada.
Se generan torceduras, debido a que los
ligamentos que son los tejidos finos que
juntan a los huesos msculos o tendones
se rompen o se estiran demasiado.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de un
musculo en el hueso), en este proceso el
tendn se inflama aumentando de calibre
y tambin la piel de la misma zona se
inflama.
Se generan varices, debido a una
acumulacin
anormal
de
sangre
producida por una debilidad, a menudo
heredada, en las paredes de las venas
superficiales. Esta debilidad hace que las
venas se estiren y se dilaten, de manera

101

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

102

que la sangre se acumula fcilmente


cuando una persona permanece de pie
durante mucho tiempo.
Se genera bursitis debido al movimiento
repetitivo que fricciona la bursa, por una
presin prolongada y excesiva de la
articulacin o por una lesin traumtica
directa.
Se genera escoliosis funcional debido a
una deformidad tridimensional de la
columna vertebral, de forma que existe un
desplazamiento en el plano frontal, lateral
y horizontal de la misma, acompaados
de una rotacin vertebral.

Cuadro N. 32 Recomendaciones en el proceso de descargue de producto a tolva de reapagado.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas y estiramientos, realizar movimientos adecuados, tomar
distancia adecuada del calor directo.
La postura correcta que se debe adoptar al descargar el producto a la tolva de reapagado, se
representa en las siguientes imgenes:
Figura N. 28 Postura correcta operacin descargue de producto a tolva de reapagado

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

102

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

103

16. Reapagado Manual.


Consiste en realizar una aspersin manual con un sistema de mangueras para reducir al
mnimo la temperatura en la produccin.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
Al realizar el reapagado manual se evidencia que se pueden adoptar posturas correctas, pero se
est expuesto a vapor directo, lo cual puede desencadenar las consecuencias descritas a
continuacin:
Figura N. 29 Postura correcta operacin reapagado manual

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 33 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de reapagado manual

Causas
Posturas
inadecuadas
Humedad
Movimientos
inadecuados

Consecuencias

Determinacin tipo de lesin

Lesiones musculo- Se generan lesiones musculo-tendinosas,


tendinosas
debido a una anormal condicin de
Tendinitis
msculos, tendones, nervios, vasos,
articulaciones, huesos o ligamentos.
Se genera tendinitis debido a la inflamacin
de un tendn (fusin de un musculo en el
hueso), en este proceso el tendn se inflama
aumentando de calibre y tambin la piel de
la misma zona se inflama.

103

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

104

Cuadro N. 34 Recomendaciones en el proceso de reapagado manual.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas y estiramientos, realizar movimientos adecuados, tomar
distancia adecuada del vapor directo.
17. Traslado del coque por banda transportadora a la tolva de cargue de vehculos.
Consiste en activar el sistema elctrico que permite el desplazamiento de las bandas
transportadoras con la produccin hacia la tolva de cargue final.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
En el traslado del coque por banda transportadora a la tolva de cargue de vehculos se
evidencia que se pueden adoptar posturas correctas ya que el sistema de control de mandos se
encuentra a una altura correcta.
Figura N. 30 Postura correcta e incorrecta operacin traslado del coque por banda transportadora a la tolva de cargue de
vehculos.

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

104

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

105

Cuadro N. 35 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de traslado del coque por banda transportadora a la tolva de
cargue de vehculos.

Causas
Posturas inadecuadas
Movimientos
inadecuados

Consecuencias

Determinacin tipo de lesin

Varices
Tendinitis

Se generan varices, debido a una


acumulacin anormal de sangre
producida por una debilidad, a menudo
heredada, en las paredes de las venas
superficiales. Esta debilidad hace que
las venas se estiren y se dilaten, de
manera que la sangre se acumula
fcilmente cuando una persona
permanece de pie durante mucho
tiempo.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de
un musculo en el hueso), en este
proceso el tendn se inflama
aumentando de calibre y tambin la
piel de la misma zona se inflama.

Cuadro N. 36 Recomendaciones en el proceso de traslado del coque por banda transportadora a la tolva de cargue de
vehculos.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas y estiramientos y realizar movimientos adecuados.
18. Cargue de Producto a Vehculos
Consiste en abrir un sistema de exclusas que permiten el paso de la produccin de la tolva al
vehculo.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
En el cargue de producto a vehculos, se evidencia que se adoptan posturas y movimientos
inadecuados y se realizan sobreesfuerzos.

105

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

106

Figura N. 31 Postura incorrecta operacin cargue de producto a vehculos

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 37 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de cargue de producto a vehculos.

Causas
Posturas
inadecuadas
Sobreesfuerzos
Movimientos
inadecuados

Consecuencias

Determinacin tipo de lesin

Lesiones
musculotendinosas
Esguinces
Torceduras
Bursitis
Varices
Escoliosis funcional
Tendinitis

Se generan lesiones musculo-tendinosas,


debido a una anormal condicin de
msculos, tendones, nervios, vasos,
articulaciones, huesos o ligamentos.
Se generan esguinces, debido a que el
musculo ha sido estirado ms all de sus
lmites o se ha contrado de manera muy
forzada.
Se generan torceduras, debido a que los
ligamentos que son los tejidos finos que
juntan a los huesos msculos o tendones
se rompen o se estiran demasiado.
Se genera bursitis debido al movimiento
repetitivo que fricciona la bursa, por una
presin prolongada y excesiva de la
articulacin o por una lesin traumtica
directa.
Se generan varices, debido a una
acumulacin
anormal
de
sangre
producida por una debilidad, a menudo
heredada, en las paredes de las venas
superficiales. Esta debilidad hace que las

106

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

107

venas se estiren y se dilaten, de manera


que la sangre se acumula fcilmente
cuando una persona permanece de pie
durante mucho tiempo.
Se genera escoliosis funcional debido a
una deformidad tridimensional de la
columna vertebral, de forma que existe un
desplazamiento en el plano frontal, lateral
y horizontal de la misma, acompaados
de una rotacin vertebral.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de un
musculo en el hueso), en este proceso el
tendn se inflama aumentando de calibre
y tambin la piel de la misma zona se
inflama.

Cuadro N. 38 Recomendaciones proceso de cargue de producto a vehculos.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas, estiramientos, realizar movimientos y desplazamientos
adecuados, levantar cargas adecuadamente.
La postura correcta que se debe adoptar al cargar el producto al vehculo, se representa en las
siguientes imgenes:
Figura N. 32 Postura correcta operacin cargue de producto a vehculos

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

107

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

108

19. Aseo general pista delantera y trasera de las bateras.


Consiste en realizar limpieza general de todo el lugar de trabajo de las reas de produccin,
mediante un barrido con cepillo de los residuos.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
Al realizar el aseo general a la pista delantera y trasera de las bateras, se evidencio posturas
inadecuadas y movimientos repetitivos, los cuales desencadenan las consecuencias descritas a
continuacin:
Figura N. 33 Postura incorrecta operacin aseo general pista delantera y trasera de las bahas.

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.

108

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

109

Cuadro N. 39 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de aseo general pista delantera y trasera de las bahas.

Causas
Posturas inadecuadas
Movimientos
inadecuados
Levantamiento
inadecuado de cargas

Consecuencias

Determinacin tipo de lesin

Lesiones
musculo- Se
generan
lesiones
musculotendinosas
tendinosas, debido a una anormal
Esguinces
condicin de msculos, tendones,
Torceduras
nervios, vasos, articulaciones, huesos o
Fatiga
ligamentos.
Tendinitis
Se generan esguinces, debido a que el
musculo ha sido estirado ms all de sus
lmites o se ha contrado de manera muy
forzada.
Se generan torceduras, debido a que los
ligamentos que son los tejidos finos que
juntan a los huesos msculos o tendones
se rompen o se estiran demasiado.
Se genera fatiga debido a la exposicin
al sol y a los movimientos repetitivos.
Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de un
musculo en el hueso), en este proceso el
tendn se inflama aumentando de
calibre y tambin la piel de la misma
zona se inflama.

Cuadro N. 40 Recomendaciones proceso de aseo general pista delantera y trasera de las bahas.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas, estiramientos, realizar movimientos y desplazamientos
adecuados.
La postura correcta que se debe adoptar al asear la pista delantera y trasera de las bateras, se
representa en las siguientes imgenes:

109

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

110

Figura N. 35 Postura correcta operacin aseo general pista delantera y trasera de las bahas.

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
20. Aseo tanques sedimentadores y bandas transportadoras.
Consiste en limpiar los tanques sedimentadores y bandas transportadoras, donde se depositan
las cenizas en el momento de apagado.
Descripcin de acciones y fallas encontradas en la operacin y manejo del puesto de trabajo.
Al realizar aseo a los tanques sedimentadores y bandas transportadoras, se evidencia que se
presentan posturas y movimientos inadecuados, movimientos repetitivos.
Cuadro N. 41 Causas, consecuencias y lesiones en el proceso de aseo tanques sedimentadores y bandas transportadoras.

Causas
Posturas inadecuadas
Movimientos
inadecuados
Levantamiento
inadecuado de cargas

Consecuencias
Lesiones
tendinosas
Esguinces
Torceduras
Fatiga
Tendinitis

Determinacin tipo de lesin

musculo- Se
generan
lesiones
musculotendinosas, debido a una anormal
condicin de msculos, tendones,
nervios, vasos, articulaciones, huesos o
ligamentos.
Se generan esguinces, debido a que el
musculo ha sido estirado ms all de sus
lmites o se ha contrado de manera muy
forzada.
Se generan torceduras, debido a que los
ligamentos que son los tejidos finos que
juntan a los huesos msculos o tendones
se rompen o se estiran demasiado.
Se genera fatiga debido a la exposicin
110

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

111

al sol y a los movimientos repetitivos.


Se genera tendinitis debido a la
inflamacin de un tendn (fusin de un
musculo en el hueso), en este proceso el
tendn se inflama aumentando de
calibre y tambin la piel de la misma
zona se inflama.

Cuadro N. 42 Recomendaciones proceso de aseo tanques sedimentadores y bandas transportadoras.

Recomendaciones
Se recomienda que el operario implemente posturas correctas, use adecuadamente los
elementos de proteccin personal como: overol, casco, gafas, botas, guantes y proteccin
respiratoria, realice pausas activas, estiramientos, realizar movimientos y desplazamientos
adecuados.
La postura correcta que se debe adoptar al asear los tanques sedimentadores y bandas
transportadoras, se representa en las siguientes imgenes:
Figura N. 36 Postura correcta e incorrecta operacin aseo tanques sedimentadores y bandas transportadoras

Fuente: Tomado en C.I. Carbocoque S.A. Guacheta Jos Manuel Ramrez Luz Mery. 2014.
Cuadro N. 43 Resumen pasos proceso de produccion de coque.

RESUMEN
En el proceso de produccin de coque se identifican factores de riesgo biomecnico, los
cuales se deben prevenir desde la fuente, adoptando una serie de recomendaciones como
posturas, desplazamientos adecuados, realizar pausas activas y el uso de elementos de
proteccin personal.
111

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

112

Recomendaciones y/o sugerencias para la identificacin de peligros y prevencin de riesgos


biomecnicos en el rea de coquizacin de la empresa C.I. Carbocoque s.a. Centro industrial
Lenguazaque
Cuadro N 44 Mtodos de control para riesgos biomecnicos.

FACTOR DE
RIESGO

Sobreesfuerzo.
Movimientos
repetitivos.
Posturas
inadecuadas.
Movimientos
inadecuados.
Diseo
inadecuado
del puesto de
trabajo.

Sobreesfuerzo.
Movimientos
repetitivos.
Posturas
inadecuadas.
Movimientos
inadecuados.
Diseo
inadecuado
del puesto de
trabajo.
Posturas
inadecuadas.
Movimientos
inadecuados.
Movimientos
repetitivos.
Sobreesfuerzo.

CONSECUENCIA

RECOMENDACIONES
DE HIGIENE Y
SEGURIDAD
En la fuente
Adecuacin de puestos de
trabajos.
En el medio
Pausas activas.

Bursitis

En el trabajador
Elementos de proteccin
personal.
Concientizacin
y
prevencin de este tipo de
riesgo.

RECOMENDACIONES
MEDICAS

Exmenes mdicos
peridicos.
Terapia fsica y
ocupacional.

En la fuente
Adecuacin de puestos de
trabajos.
En el medio
Pausas activas.
Escoliosis
funcional

En el trabajador
Elementos de proteccin
personal.
Concientizacin
y
prevencin de este tipo de
riesgo.
En el medio
Pausas activas.

Esguinces

En el trabajador
Elementos de proteccin
personal.
Concientizacin
y
112

Exmenes mdicos
peridicos.
Terapia fsica y
ocupacional.

Exmenes mdicos
peridicos.
Terapia fsica y
ocupacional.

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

Carga esttica.
Manipulacin
manual de
cargas.

113

prevencin de este tipo de


riesgo.
Posturas correctas.
Calzado adecuado.
Estiramientos.
En la fuente
Adecuacin de puestos de
trabajos.

Altas
temperaturas.
Sobreesfuerzo.
Manipulacin
manual de
cargas.

En el medio
Pausas activas.

Fatiga

En el trabajador
Elementos de proteccin
personal.
Dieta.
Adecuada
hidratacin
antes, durante y despus
del esfuerzo fsico.
Adecuada nutricin
Control de peso.

Exmenes mdicos
peridicos.

En la fuente
Adecuacin de puestos de
trabajos.
Movimientos
inadecuados.
Posturas
inadecuadas.
Movimientos
repetitivos.
Lesiones musculoSobreesfuerzo.
tendinosas
Carga esttica.
Humedad.
Manipulacin
manual de
cargas.

Movimientos
inadecuados.
Posturas

Lumbalgia

En el medio
Pausas activas.
En el trabajador
Elementos de proteccin
personal.
Concientizacin
y
prevencin de este tipo de
riesgo.
Calentamiento adecuado.
Adecuada hidratacin.
Adecuada nutricin.
Posturas correctas.
Evitar situarse frente a
corrientes de aire frio.
En la fuente
Adecuacin de puestos de
trabajos.
113

Exmenes mdicos
peridicos.
Terapia fsica y
ocupacional.

Exmenes mdicos

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

inadecuadas.
Movimientos
repetitivos.
Sobreesfuerzo.
Diseo
inadecuado
del puesto de
trabajo.
Carga esttica.
Humedad.

Movimientos
inadecuados.
Posturas
inadecuadas.
Movimientos
repetitivos.
Sobreesfuerzo.
Diseo
inadecuado
del puesto de
trabajo.
Altas
temperaturas.
Carga esttica.

Uso de sillas que apoyen


la parte baja de la espalda
y reclinarse.

114

peridicos.
Terapia fsica y
ocupacional.

En el medio
Pausas activas.
En el trabajador
Elementos de proteccin
personal.
Concientizacin
y
prevencin de este tipo de
riesgo.
Posturas correctas.
Calentamiento adecuado.
Acondicionamiento fsico.
Incorporacin de manera
gradual a las actividades
cotidianas.
Al
levantar
pesos,
mantener los objetos cerca
del cuerpo.
Control de peso.
Ejercicios de estiramiento
lumbar.
Calzado adecuado.
Adecuacin de mandos a
una altura acorde a la
estatura.
En la fuente
Adecuacin de puestos de
trabajos.
En el medio
Pausas activas.
Tendinitis

En el trabajador
Elementos de proteccin
personal.
Concientizacin
y
prevencin de este tipo de
riesgo.
Relajar las manos de
modo que las muecas
queden sueltas.
114

Exmenes mdicos
peridicos.
Terapia fsica y
ocupacional.

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

115

Agitar las manos de un


lado a otro, repitiendo de
10 a 20 veces.
Con los brazos extendidos
hacia el frente y los dedos
apuntando hacia arriba,
mover las manos hacia
arriba y debajo de 10 a 20
veces.
Manteniendo los brazos
estirados, empuar las
manos relajadamente y
rotar
en
forma
semicircular hacia afuera
de 5 a 10 veces, repitiendo
este movimiento hacia
dentro.
Juntar
las palmas,
pegndolas hacia el techo
con los dedos apuntando
hacia arriba, ejerciendo
una leve presin hacia
abajo, sin provocar dolor,
repitiendo el movimiento
de 5 a 10 veces.
Girar las palmas hacia
abajo, haciendo una leve
presin hacia arriba de 5 a
10 veces.
Evitar situarse frente a
corrientes de aire frio.
Realizar estiramiento.
Movimientos
inadecuados.
Posturas
inadecuadas.
Movimientos
repetitivos.
Sobreesfuerzo.
Carga esttica.
Manipulacin
manual de
cargas.
Sobreesfuerzo.
Movimientos

En el medio
Pausas activas.

Torceduras

En el trabajador
Elementos de proteccin
personal.

Exmenes mdicos
peridicos.
Terapia fsica y
ocupacional.

Varices

En el medio
Pausas activas evitando la
115

Exmenes mdicos
peridicos.

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

repetitivos.
Posturas
inadecuadas.
Movimientos
inadecuados.
Diseo
inadecuado
del puesto de
trabajo.

exposicin prolongada a
temperaturas altas.
En el trabajador
Elementos de proteccin
personal.
Concientizacin
y
prevencin de este tipo de
riesgo.
Evitar sobrepeso.
Calzado adecuado.
Ejercicio fsico de forma
regular.
Adecuada nutricin.
Evitar una permanencia
prolongada de pie sin
moverse o estar sentado
durante mucho tiempo con
las piernas cruzadas.
Realizar caminatas de
forma peridica y cambiar
la posicin de las piernas
con frecuencia.

116

Terapia fsica y
ocupacional.

116

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

Cuadro N. 45 Sugerencias para la prevencin de riesgos biomecnicos

Los esguinces se pueden prevenir con un buen


estiramiento muscular y una prctica deportiva
controlada y protegida.
La aplicacin de hielo en el rea afectada durante 15
PREVENCIN minutos, previa proteccin de la piel con una tela
DE ESGUINCES delgada para no quemarla con el frio, es una medida
eficaz para disminuir el dolor causada por un
esguince.

PREVENCIN
DE
TENDINITIS

Para evitar la tendinitis se recomienda evitar


movimientos repetitivos y el uso desproporcionado
de una extremidad o un solo grupo de msculos,
ejecutar ejercicios de precalentamiento bastante
lentos antes de la prctica de cualquier actividad,
evitar cargar sobrepeso o realizar movimientos
bruscos y de mucho esfuerzo fsico.
En caso de haber sufrido tendinitis, se debe realizar
masajes cercanos a las articulaciones.

PREVENCIN
DE VARICES

PREVENCIN
DE BURSITIS

Para prevenir las varices se recomienda caminar a


diario con el fin de fortalecer los msculos de las
piernas; no estar mucho tiempo de pie o sentado;
descansar cada hora. Si est sentado pasear cinco
minutos y si est de pie sentarse con las piernas en
alto; hacerse baos de agua fra, mojarse las piernas
con la ducha, empezando por los pies y subiendo
lentamente hasta las rodillas; evitar la obesidad;
vestir y calzar adecuadamente los elementos de
proteccin personal (overol y botas), evitando que
sean prendas ajustadas.
Para prevenir la bursitis se recomienda hacer
calentamiento o estiramiento antes de iniciar una
actividad; hacer pausas frecuentes al realizar tareas
repetitivas; aumentar la superficie de agarre de las
herramientas usando guantes adecuados; usar las dos
manos para sostener herramientas pesadas; evitar
permanecer sentado durante periodos prolongados;
mantener una buena postura; posicionar el cuerpo
adecuadamente al hacer tareas cotidianas; comenzar
poco a poco las actividades o tareas nuevas.

117

117

MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

PREVENCIN
DE
ESCOLIOSIS
FUNCIONAL

PREVENCIN
DE FATIGA

PREVENCIN
DE LESIONES
MUSCULOTENDINOSAS

118

Para prevenir la escoliosis funcional se recomienda


reducir el esfuerzo que realiza la espalda; evitar el
sobrepeso; mantener la buena postura, es
fundamental mantener la cabeza recta, hombros
derechos y pecho hacia fuera; cuando estamos de pie
debemos apoyar el peso sobre los dos pies y
mantener la pelvis hacia dentro; cuando nos sentamos
debemos buscar sillas con respaldos rectos y apoyar
la columna contra el respaldo y no cruzar las piernas;
si tenemos que levantar algn peso, debemos
flexionar las rodillas y las caderas al agacharnos,
manteniendo la espalda recta; debemos evitar
periodos de tiempo en una misma postura; evitar que
el tronco se incline hacia delante; evitar coger objetos
mayores entre 15 a 25 Kg., de lo contrario emplear
ayudas mecnicas. Debemos acercar el peso a
nuestro cuerpo lo mximo posible. Siempre entre la
altura de los hombros y las piernas. Debemos evitar
girar el tronco al coger un objeto pesado. Tambin
debemos intentar no transportarlo ms de diez
metros; para coger cosas del suelo debemos mantener
la espalda recta.
Para prevenir la fatiga se recomienda seguir planes
de nutricin personalizada, beber suficiente agua,
ingerir suficientes caloras, tomar suplementos
vitamnicos, realizar ejercicio y descanso adecuado.

Para prevenir las lesiones musculo-tendinosas se


recomienda realizar ejercicio y descanso adecuado,
estiramiento muscular mediante ejercicios de
elongacin, realizar pausas activas, evitar cargar
sobrepeso y adoptar posturas correctas.

Cuadro N. 46 Resumen Mtodos de control para riesgos biomecnicos.

RESUMEN
Los factores de riesgo biomecnico se pueden prevenir en la fuente, en el medio y en el
trabajador, a travs de exmenes mdicos peridicos y terapia fsica y ocupacional.

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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

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Conclusiones

Se encontr que la forma ms adecuada para estimular a los trabajadores es mediante ayudas
audiovisuales, charlas, capacitaciones, videoconferencias, logrando as la correcta captacin
de la intencionalidad del trabajo.
Se espera que mediante la recepcin de la cartilla y del manual por parte de cada unos de los
trabajadores del rea de coquizacin y sus directivos, se mejoren las condiciones con el fin de
evitar riesgos biomecnicos a corto y largo plazo.
Se logr iniciar un plan de accin mediante el cual se pretende concientizar a los trabajadores
de los posibles riesgos y peligros laborales a los cuales pueden llegar a estar expuestos,
obteniendo as una cultura de prevencin y autocuidado.
Se foment adecuadamente la participacin de los directivos mediante el diseo y
reproduccin del manual y la cartilla sobre identificacin de peligros y prevencin de riesgos
biomecnicos.

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MANUAL DE IDENTIFICACIN DE PELIGROS Y PREVENCIN DE RIESGOS BIOMECNICOS

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Recomendaciones

Las recomendaciones pertinentes al proyecto son las siguientes:


Realizar seguimiento al proyecto con el fin de obtener una mejora contina en el manejo de la
operacin en la Empresa.
Elaborar planes de accin con respecto a la concientizacin del trabajador, mediante los cuales
se manejen cronogramas de charlas, videos, capacitaciones y conferencias.
Realizar planes de mejoramiento preventivo y correctivo sobre falencias encontradas en los
puestos de trabajo, con el fin de disminuir enfermedades laborales por riesgo biomecnico.
Retomar el proyecto con el fin de mejorar las falencias encontradas y poder asegurar la
viabilidad del proyecto.

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