Si tomo medicina para le

depresin es falta de fe
en Dios?

No. Varios padecimientos pueden contribuir

a la depresin. Por ejemplo, la ocasionada por el
desequilibrio bioqumico del trastorno bipolar o
la que en algunos casos viene despus del parto.
Algunas depresiones pueden tratarse exitosamente
con medicamentos.
Infortunadamente, muchos cristianos temen
ser catalogados como poco espirituales si buscan
ayuda mdica para su depresin. Pero si no se la
tratan, pueden estar sufriendo sin necesidad.
En ocasiones, los medicamentos slo se
requieren por un tiempo para equilibrar los
altibajos emocionales. Esto permitir a los
que se encuentran deprimidos ver la verdad y
empezar a caminar en terreno rme. Ezequiel
47:12 explica que Dios hizo algunas hojas
para medicina.
Por tanto, la medicina es bblica. Pero sta
no debe usarse para apaciguar el dolor o para
escapar de l, sino para ayudar a la persona
a procesar el dolor. Adems, la medicina es el
ltimo recurso, y debe tomarse slo despus
de haber agotado todos los dems pasos y
siempre en conjunto con la consejera.
Mira a mi diestra y observa, pues no hay quien
me quiera conocer; no tengo refugio, ni hay
quien cuide de mi vida. Clam a ti, oh Jehov;
dije: T eres mi esperanza, y mi porcin en la
tierra de los vivientes.
(Salmos 142:4-5)

Temas relacionados
con la depresin
t
El temor:
Del pnico a la paz
t
El perdn:
Cmo liberar a otros
t
La culpa:
Cmo vivir libre de remordimiento
t
El perfeccionismo:
La presin por lograr la perfeccin
t
El suicidio:
Cuando parece que no hay esperanza
t
La preocupacin:
La ladrona del gozo

La depresin

Los negros nubarrones

de la depresin

Han llegado a su vida los negros

nubarrones de la depresin y han inundado
su alma? Est atorada(o) emocionalmente
confusa(o) atrapada(o) por sus emociones?
Se siente aislada(o) y sola(o), sin que nadie le
entienda? Si esto es as, no se encuentra sola(o).
Mucha gente de todo tipo se encuentra batallando
con las nubes negras de la depresin.
Existe algo que le devuelva las blancas nubes

Si desea ms informacin, llame al

1-800-488-HOPE (4673) o visite
www.hopefortheheart.org
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Nuestros representantes le atendern con gusto.

del contentamiento? El rey David no fue ajeno a

la depresin. l descubri la solucin. Aprendi
cmo transformar la oscuridad de la desesperanza
en luz de esperanza. Una y otra vez, cuando su
alma estaba triste, intencionalmente cambiaba
el rumbo de sus pensamientos y los diriga a la
delidad de su Salvador su Redentor y su Dios.
Tres veces, en tres diferentes versculos, David se

E SPER A NZ A PA R A EL C OR A ZN
P.O. Box 7, Dallas, T X 75221
1. Para esta seccin, vea Archibald Hart y Catherine Hart Weber,
Unveiling Depression in Women: A Practical Guide to Understanding
and Overcoming Depression, Descubriendo la depresin en las
mujeres: Gua prctica para entender y superar la depresin
(Grand Rapids: Fleming H. Revell, 2002), 4965.
2. Hart y Weber, Unveiling Depression in Women, ibid, 55.

Todas las citas estn tomadas de la Versin Reina Valera

Revisin . Sociedades Bblicas Unidas
Todos los derechos reservados.
2006 HOPE FOR THE HEART

hizo la misma pregunta y en las tres ocasiones dio

la misma respuesta.
Por qu te abates, oh alma ma,
y te turbas dentro de m?
Espera en Dios; porque an he de alabarle,
salvacin ma y Dios mo.
(Salmos 42:5-6,11; 43:5)

Seis causas que contribuyen

a la depresin1
1. Desequilibrio hormonal o

qumicoLos cambios hormonales

durante la pubertad, despus del parto
y en la poca de la menopausia, pueden
provocar depresin.

2. Drogas y medicamentos La
depresin puede ser causada por
algunas drogas y medicamentos, sean
stos legales o ilegales.

3. Enfermedades crnicas Las

enfermedades como insuciencia en la
tiroides o hasta la gripe comn pueden
causar un desequilibrio qumico en el
cerebro, que a la vez puede provocar la
depresin.

4. Temperamento melanclico
Quienes tienen este temperamento
toman las cosas demasiado en serio o
personalmente, por lo que se deprimen
con rapidez ante las circunstancias o
ante las ms mnimas imperfecciones
propias o de otros.

5. Malos hbitos del comer, ejercicio

y descansoUna deciencia en estos
aspectos bsicos puede provocar fatiga,
falta de energa y retraimiento social.

6. Propensin gentica Segn las

estadsticas, los familiares de personas
deprimidas son dos veces ms vulnerables
a padecer de depresin que los que no
tienen un historial de esa enfermedad.2
El simple todo lo cree;
mas el avisado mira bien sus pasos.
(Proverbios 14:15)

Ses y noes
para la familia y amigos
t
No diga: No debes sentirte as.

S diga: Me preocupa lo que sientes.

t
No diga: Necesitas orar ms.

S diga: Estoy orando por ti, y lo seguir

Conquiste la depresin
t
Enfrente cualquier prdida que haya habido
en su vida, y tome tiempo para llorarla y ser
sanada(o). (Eclesiasts 3:4)
t
Pida a Dios que limpie su corazn y
consele sus pecados. (1 Juan 1:89)

haciendo.
t
No diga: Debes leer ms tu Biblia.

S diga: Hay varios pasajes de la Biblia

que me han dado mucha esperanza y los
he escrito en este papel para ti. Te los
puedo compartir?
t
No diga: Debes involucrarte en una iglesia.

S diga: Asisto a una iglesia donde he

aprendido el signicado de la vida. Me
gustara que me acompaaras el prximo
domingo y despus podemos comer juntos.
La congoja en el corazn del hombre lo abate;
mas la buena palabra lo alegra.
(Proverbios 12:25)

Versculo clave
para memorizar
Hubiera yo desmayado, si no creyese
que ver la bondad de Jehov en la
tierra de los vivientes.
(Salmos 27:13)

Pasaje clave
para leer y meditar
1 Tesalonicenses 5:1624

t
Procure tener pensamientos centrados en

el gran amor que Dios tiene por usted.
(Jeremas 31:3)
t
Quite de su mente las palabras y
pensamientos negativos. (Filipenses 4:8)
t
Reconozca que Dios tiene un propsito
eterno al permitir las prdidas personales y
el dolor. (Romanos 8:28)
t
Intercambie su dolor y enojo por gratitud.
(Decida agradecer a Dios aunque no tenga
ganas de hacerlo.) (1 Tesalonicenses 5:18)
t
Recuerde que Dios es soberano en su vida
y que l le da esperanza. (Salmos 71:5)

Cmo puede usted ayudar

t
Sea un compaero que pide cuentas:
Quiero estar contigo en esto y no te
abandonar (Eclesiasts 4:9)

t
Escuche y perciba el dolor.

Al escuchar a la persona, usted arma su
valor (Santiago 1:19)

t
Anmela(o) verbalmente, hgalo

sinceramente y con frecuencia.
(1 Tesalonicenses 5:11)

t
Reconozca el valor que tiene tocar a la

persona. Ponga su mano sobre su hombro,
o dle un abrazo y beso oportuno.
(1 Pedro 5:14)

t
Toque msica inspiradora y de alabanza

que eleve el espritu. La msica es teraputica.
(Efesios 5:19)

t
Hgala(o) rer. Envele tarjetas, videos,

pelculas y personas divertidas.
(Proverbios 17:22)
Quin hay entre vosotros que teme a
Jehov, y oye la voz de su siervo? El que
anda en tinieblas y carece de luz, confe en
el nombre de Jehov, y apyese en su Dios.
(Isaas 50:10)
Las Referencias Rpidas de la Biblioteca de Claves
Bblicas para Consejera de Hope For The Heart
proveen verdades bblicas concisas para los
problemas actuales.

Para mayor informacin sobre este tema pida la

Clave Bblica:
La depresin:
Cmo salir del abismo de la desesperacin.