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CACAO
Theobroma cacao L. es el nombre cientfico que recibe el rbol del cacao
o cacaotero, planta de hoja perenne de la familia Malvaceae. Theobroma
significa en griego alimento de los dioses; cacao deriva del nahua
cachua.
GIRASOL
Helianthus annuus, llamado comnmente girasol, calom, jquima,
maravilla, mirasol, tlapololote, maz de teja, acahual (del nhuatl atl,
agua y cahualli, dejado, abandonado) o flor de escudo (del nhuatl
chimali,escudo y xochitl,flor). Es una planta herbcea anual de la familia
de las asterceas, originaria de Amrica y cultivada como alimenticia,
oleaginosa y ornamental en todo el mundo.
Plantas anuales (como lo indica su nombre especfico latn: annuus) que
pueden medir tres metros de alto. Los tallos son generalmente erectos e
hispidos. La mayora de las hojas son caulinares, alternas, pecioladas,
con base cordiforme y bordes aserrados. La cara inferior es usualmente
ms o menos hispida, a veces glandulosa y la superior glabra. El
involucro es hemiesfrico o anchado y mide 15-40 mm y hasta ms de
20 cm. Las brcteas involucrales en nmero de 20-30, y hasta ms de
100, ovaladas a lanceoladas brutalmente estrechadas en el pice
nerviadas longitudinalmente, con el borde generalmente hispido o
hirsuto, al igual que sus caras exteriores, raramente son glabras.
Receptculo con escamas centimtricas tri-dentadas, con el diente
mediano ms grande y la punta hirsuta. Las lgulas, en nmero de 1530, y hasta 100, de color amarillo a anaranjado hasta rojas, miden 2,5-5
cm; los flsculos, de 150 hasta 1000, del mismo color con los estambres
pardos-rojizos. Los frutos son aquenios ovalados, algo truncados en la
base, de 3-15 mm de largo, glabros o casi, estriados por finsimos surcos
verticales, de color oscuro, generalmente casi negras - aunque pueden
ser tambin blanquecinas, rojizas, de color miel o bien moteados o con
bandas longitudinales ms claras. El vilano consiste en dos escamas
PION
El pin es la semilla propia de las especies del gnero Pinus (familia
Pinaceae), procedente de la pia. Alrededor de 20 de estas especies
producen piones suficientemente grandes como para que su
recoleccin sea productiva; en otras especies, aunque tambin
comestibles, son demasiado pequeos y sin valor para la alimentacin
humana.
Pia de Pinus pinea con piones - ntese que hay dos piones sobre
cada escama de la pia.
En Europa, los piones proceden de Pinus pinea (pino pionero), el cual
ha sido cultivado por sus frutos durante ms de 6.000 aos y cuya
recoleccin de rboles silvestres se remonta mucho atrs en el tiempo.
Otra de las especies utilizadas, aunque en menor medida, es Pinus
cembra.
En Asia se recolectan dos especies, principalmente: Pinus koraiensis, en
el noreste y Pinus gerardiana, en la zona occidental del Himalaya. Otras
especies usadas en menor grado son: Pinus sibirica, Pinus pumila, Pinus
armandii y Pinus bungeana.
En Norteamrica, las tres principales especies de pinos pioneros son:
Pinus edulis, Pinus monophylla y Pinus cembroides (el pino mexicano).
Otras especies menos utilizadas son: Pinus sabineana, Pinus torreyana y
Pinus lambertiana.
En Sudamrica, especficamente Chile y sur de Argentina, se usa a la
semilla del rbol Araucaria araucana, la cual es ms grande, harinosa y
no tiene una cscara tan dura como el pin europeo.
CHIA
La cha (Salvia hispanica L.) es una planta herbcea de la familia de las
lamiceas; es nativa del centro y sur de Mxico, Guatemala y
Nicaragua1 y, junto con el lino (Linum usitatissimum), es una de las
especies vegetales con la mayor concentracin de cido graso alfalinolnico omega 3 conocidas hasta 2006.2 Se cultiva por ello para
aprovechar sus semillas, que se utilizan molidas como alimento.
Es una planta herbcea anual; tiene de hasta 1 m de altura que
presenta hojas opuestas de 4 a 8 cm de largo y 3 a 5 cm de ancho. Las
flores son hermafroditas, entre purpreas y blancas, y brotan en
ramilletes terminales. La planta florece entre julio y agosto en el
hemisferio norte; al cabo del verano, las flores dan lugar a un fruto en
forma de aqueno indehiscente cuya semilla es rica en muclago, fcula y
aceite; tiene unos 2 mm de largo por 1,5 de ancho, y es ovalada y
lustrosa, de color pardo-grisceo a rojizo.
FRIJOL
Phaseolus vulgaris es la especie ms conocida del gnero Phaseolus en
la familia Fabaceae.
Es una especie anual nativa de Mesoamrica y Sudamrica, y sus
numerosas variedades se cultivan en todo el mundo para el consumo,
tanto de sus vainas verdes como de sus semillas frescas o secas. En el
FLOR DE CALABAZA
La flor de calabaza (o mejor dicho, flor de calabacita) es una flor
relativamente grande y esttica. Sus colores van del amarillo al naranja.
Se caracterizan por poseer mucha agua (95% aproximaadmente) y muy
poca grasa, (0,24%).
Poseen calcio, potasio, hierro, magnesio y fsforo, por ello se
recomiendan como apoyo al crecimiento y al desarrollo de los huesos.
En la flor tambin se encuentran la vitamina A, vitamina B (B1, B2, B3)
Vitamina C, y cido flico.
Las flores deben utilizarse mientras estn frescas, preferentemente
recin cortadas.
Las flores de calabaza se pueden consumir crudas en ensaladas o
tmabin cocinadas en guisos y en sopas.
FLOR DE YUCA
Las yucas son plantas suculentas del gnero Yucca, compuesto por una
cincuentena de especies de la familia Agavaceae nativas de Norte y
Centroamrica, caractersticas por sus rosetas de hojas con forma de
espadas y por sus racimos de flores blancas. No debe confundirse con la
yuca o mandioca comestible (Manihot esculenta).
Su atractivo aspecto y rusticidad al ser nativas de regiones ridas y
aptas para la conservacin del agua, requieren poco riego hace que
las yucas se cultiven ampliamente como ornamentales; aunque los
tallos y frutos de muchas especies sean comestibles, es raro su uso en
ese sentido.