La timidez

Por Bea Sarrin

Existe una creencia muy extendida de que los nios tmidos son as y
que mejorarn por si solos con la edad. Aunque es cierto que, en
ocasiones, esto se cumple, en otras muchas hemos perdido un tiempo
precioso que nos habra ayudado a disminuir la gravedad del
problema. La timidez es un patrn de conducta caracterizado por un
dficit acusado en las relaciones interpersonales y una tendencia
estable y acentuada de escape o evitacin del contacto social con otras
personas. La timidez se manifiesta de distintas formas:
1) El nio manifiesta problemas para relacionarse con sus iguales y
adultos. No participa en clase, no inicia conversaciones
2) Aparecen conductas de miedo o ansiedad ante la posibilidad de
tener que expresar una opinin, hacer algo delante de sus
compaeros

3) Manifiesta una baja autoestima

La timidez no debe entenderse como un rasgo de la personalidad que
est o no presente, sino que se sita a lo largo de un continuo en el que
un extremo est el sujeto con una timidez leve y en el otro extremo se
situaran los que presentan sntomas ms severos y que pueden
desembocar en una fobia social. El punto de corte entre la normalidad
y la patologa nos lo debe dar el grado de interferencia con el
funcionamiento cotidiano.

* Diferentes modelos han intentado explicar el origen de la timidez:

a) Gentica . Desde este modelo se pone nfasis en la predisposicin

hereditaria. El temperamento del nio tmido estara condicionado por
factores tanto genticos como biolgicos.

b) Factores ambientales. Muchos son los factores externos que pueden

propiciar conductas tmidas en los nios. Cualquier hecho que el nio
perciba como amenazante, estresante o desagradable para l, su familia

o entorno ms inmediato es susceptible de provocar la inhibicin de

algunos nios. La identificacin de estos factores de riesgo es
importante para establecer las adecuadas medidas correctoras.

c) Apego. La mayora de autores coinciden en asegurar una clara

conexin entre apego inseguro y retraimiento social. Cuando los lazos
afectivos no estn bien establecidos ya sea por falta de tiempo, calidad
de la relacin, distanciamiento fsico o abandono del beb estamos
creando las bases para un nio inseguro.

d) Interaccin con iguales. Los nios que no se relacionan con sus

compaeros corren el riesgo de presentar ciertas dificultades
emocionales en su desarrollo. Dado que la interaccin se produce en
un plano interactivo, el nio retrado provoca menos respuestas
sociales positivas en los dems y el resultado es un bajo nivel de
contacto social. Si el repertorio social de un nio es reforzado pocas
veces, muchos comportamientos importantes pueden resultar
suprimidos o extinguidos.

e) Aprendizaje. La teora del aprendizaje asume que la timidez o el

retraimiento social es fruto de una carencia de este aprendizaje o un
aprendizaje incompleto o defectuoso. Dentro de estas teoras se han
utilizado principalmente 2 hiptesis:
1- La del dficit de habilidades sociales necesarios para iniciar y
mantener relaciones sociales.
2- La de interferencia. El nio puede disponer de las habilidades
necesarias, lo que ocurre es que no las pone en prctica debido a
factores emocionales.
f) Consecuencia o sntoma de otro trastorno.

INTERVENCIN EN LA TIMIDEZ

El primer paso para trazar las lneas maestras de intervencin en la

timidez es efectuar una evaluacin exhaustiva, intentando dar
respuesta a cuales son las causas de la misma y en qu situaciones se
producen. La intervencin debe efectuarse a medida de cada nio y
atendiendo a sus peculiaridades, circunstancias y recursos. Los
objetivos del tratamiento son:
1- Aumentar las conductas de interaccin con los iguales (compaeros)
u otras personas.
2- Disminuir las conductas de inactividad, retraimiento o juego
individual.

3- Reducir los niveles de ansiedad social asociados a la interaccin en

grupo.
4- Corregir los estilos de pensamientos inadecuados (pensamientos
irracionales, negativos, de desvalorizacin personal, etc.).

5- Mejorar su autoestima. A la hora de disear la intervencin debemos

tener en cuenta:
En qu punto se encuentra el nio e ir empezando a construir objetivos
parciales ajustados a sus posibilidades.
Que la intervencin debe prolongarse a los diferentes mbitos (familiar,
escolar, comunitario) a efectos de generalizar los diferentes
aprendizajes.
Deben planificarse actividades sociales de forma progresiva
empezando por las situaciones de menor dificultad (encuentro con un
amigo) a mayor dificultad (asistencia a una reunin con mucha gente).
Debemos asegurarnos del xito en los primeros retos (planificacin de
la situacin, asesoramiento a colaboradores).
Con nios funciona muy bien, si hay posibilidad, de utilizar un
colaborador de su misma edad (puede ser un familiar o amigo
prximo) para que le acompae en las tareas que tiene que realizar.
Evita etiquetar a tu hij@.
FUENTE: www.psicodiagnosis.es