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Palpitaciones
Taquicardia
Sequedad en la boca
Dificultad para tragar
Escalos frios, temblor, sudoracin, tiritones
Tensin muscular
Respiracin agitada
Molestias en el estomago, mareos, dolor de cabeza, etc.
Entrenamiento en relajacin.
Desensibilizacin sistematica.
Tcnicas de biofeedback.
Tcnicas de autoinstrucciones.
Reestructuracin cognitiva.
Tcnicas de inoculacin del estrs
Tcnicas de desvanecimiento.
El test tiene:
23 situaciones y 24 respuestas. Muestras clnicas y no clnicas.
Puntuaciones 0-4.
Leer primero la situacin, ponemos la puntuacin de la respuesta que
elegimos. Sumatoria de las columnas horizontal y vertical.
Sacar fotocopia a la pagina 24, 25. Tambien 18, 19, 10 y 21. Para
interpretacin. Dos hojas de graficos, son diferentes.