OBJETIVO

Lo que queremos dar a entender es que la tercera edad no significa que tu vida ya
acabo ,aun viejo puedes correr divertirte y no pasar todo el dia sin hacer nada
encerrado.
Tercera edad es un trmino que hace referencia a las ltimas dcadas de la vida,
en la que uno se aproxima a la edad mxima que el ser humano puede vivir. En
esta etapa del ciclo vital, se presenta un declive de todas aquellas estructuras que
se haban desarrollado en las etapas anteriores, con lo que se dan cambios a nivel
fsico, cognitivo, emocional y social.
A pesar que esta fase tiene un punto final claro (la muerte), la edad de inicio no se
encuentra establecida especficamente, puesto que no todos los individuos
envejecen de la misma forma.
No obstante, debido que la edad biolgica es un indicador del estado real del
cuerpo, se considera que se trata de un grupo de la poblacin que tiene 65 aos
de edad o ms.
Es indispensable aceptar que todos algn da llegarn a un estado de vejez,tienen
que aprender a convivir con ello y con personas que ya son adultos mayores y el
abandono no es una solucin para olvidar esto.
Es lamentable el olvido que tiene la sociedad para con la TERCERA EDAD ,ellos
son personas,historia y conocimiento,personas que pueden entregar una infinidad
de sabidura y cosas tiles,tanto para el desarrollo propio,familiar y el de la
sociedad con una visin de fortalecimiento de la misma.
La sociedad necesita y debe entregar amor,se debe empezar por la familia
fortaleciendo este lindo vnculo que nos une que es el amor.
Amodo de sugerencia,de deberan implementar tcnicas para el desarrollo de la
aceptacin de personas de la tercera edad.
Desarrollo de la conducta humana ,siendo mas tolerable ante toda persona con el
apoyo de la sicolog conductista,virtud de un crecimiento y una comunicacin
sana,interaccin,afectividad y principalmente,fortalecer los sentimientos,para que
as la tercera edad sea tomada en cuenta como cualquier otro ser social y que es
parte de la vida social.

El deterioro sera menos penoso si cada uno que tiene un familiar,amigo o un

vecino en esta etapa comenzara por ponerle atencin ,por tratarlo como su igual
que tiene cosas que decir.
Basta un saludo,una sonrisa y no subestimarlo.
El proceso de envejecimiento de los seres vivos es natural, pero el hombre al
tener conciencia de su deterioro fsico y psicolgico lo vive con angustia. El
comienzo de la tercera edad, no tiene un alcance general, ya que muchas veces
ser viejo es una cuestin de salud y actitud. Hay personas de menos de 50 aos
que estn enfermas o son pesimistas, y estn ensituacin mucho peor que un
saludable anciano de 80 aos. Sin embargo, a efectos de realizar una
aproximacin en vistas a lo que ocurre comnmente podemos decir que se acepta
que la tercera edad comienza alrededor de los 65 aos. Las sociedades con
mayor nivel sociocultural son las que poseen mayor cantidad de habitantes que
superan esta edad, y sucalidad de vida va creciendo junto a los avances mdicos
y tecnolgicos.
A tercera edad va acompaada del retiro de la actividad laboral, pasando a
integrar la denominada clase pasiva, y de la llegada de los nietos. Muchos de ellos
quedan viviendo solos o son internados en geritricos, lo que afecta mucho su
estado anmico, que a su vez repercute en lo fsico. Las
enfermedades caractersticas de los adultos mayores son la osteoporosis(sobre
todo en las mujeres), la hipertensin arterial, los problemas cardiovasculares, el
Alzheimer, la artrosis , etctera.
Es importante que se siga una saludable dieta alimenticia, pobre en grasas y
con abundancia de frutas y verduras, practicar en la medida de las posibilidades
de cada uno, alguna actividad fsica, y participar de reuniones sociales. Hay
muchos clubes que renen a los adultos mayores y programan actividades
gratificantes, y viajes de turismo.

La tercera edad suele describirse como una poca de descanso, reflexin y de

oportunidades para hacer cosas que quedaron postergadas mientras uno criaba a
los hijos y desarrollaba su carrera.
Lamentablemente, el proceso de envejecimiento no es siempre tan idlico.
Acontecimientos de la tercera edad como, por ejemplo, los trastornos mdicos
crnicos y debilitantes, la prdida de amigos y seres queridos, y la incapacidad
para participar en actividades que antes disfrutaba, pueden resultar una carga muy
pesada para el bienestar emocional de una persona que est envejeciendo.
Una persona de edad avanzada tambin puede sentir una prdida de control
sobre su vida debido a problemas con la vista, prdida de la audicin y otros
cambios fsicos, as como presiones externas como, por ejemplo, recursos
financieros limitados.
Estos y otros asuntos suelen dejar emociones negativas como la tristeza, la
ansiedad, la soledad y la baja autoestima, que a su vez conducen al aislamiento
social y la apata.
La Tercera Edad no es una enfermedad, es una etapa psicobiolgica
de comportamiento racional en interaccin con el medio circundante , se resume
en una desventaja social acrecentada por la globalizacin neoliberal transferida a
la deshumanizacin y despersonalizacin del sujeto paciente como el agente.
Las culturas Mayas, Incas, Aztecas y la Greco Latina nos sirvieron de bases para
el mundo civilizado actual en cuanto al papel de la tercera edad, ahora se nos
presenta un retroceso en el actuar donde las crisis de valores engendradas por las
econmicas, esta edad es vulnerable merced a la decapitacin de sus
aspiraciones trabajadas y aportadas en el periodo activo , est siendo agredida en
los escenarios sociales y familiares como consecuencia de la desvalorizacin de
los principios y el humanismo, no se trata de solucionar con una contemplacin ni
ocupacin de actividades de entretenimiento para ocupar un espacio y tiempo,
sino aprovechar las experiencias acumuladas de la herencia intelectual y manual,
dejar de situarlos como depsitos, donde se entiende por muchos que nada
pueden ya aportar .
Aquellos que nos dieron todo, hoy los dejan por obsoleto, descontinuado, un
actuar entendido como estorbos, qu hacer ?. Si eres humano no hay decrtelo.
Fsicamente es un desgaste de la materia y deterioro de capacidades volitivas y
cognitivas del individuo en interaccin con el medio.
La relacin bitico social positiva pondera la calidad de vida y bienestar del
individuo produciendo un universo de oportunidades de poner en uso las
capacidades intelectuales y manuales en pleno desarrollo originado por las
conexiones nerviosas temporales que no se han fosilizado por la inercia o el
abandono de la ejercitacin.
El paso del tiempo es algo inevitable y efmero, cuando ponemos atencin
ya nosomos unos nios y cuando volteamos la mirada ya somos ancianos,

debemospensar en que al ser jvenes tendemos a sentirnos tristes o molestos si

no nostienen paciencia, cuando no nos escuchan o se burlan de lo que decimos
nossentimos mal, cuando no podemos hacer algo nos frustramos, cuando
ignoramosalgo o no logramos entender algo que los dems s, nos sentimos tristes
y noshacemos a un lado, cuando nos regaan nos sentimos avergonzados, eso es
lo quesiente un adulto mayor cuando ve mermadas algunas de sus habilidades y
ve que lagente que an se encuentra al cien por ciento en sus habilidades no les
tenemos ladebida paciencia, por eso creemos que es tiempo de hacer conciencia
ya que lo msprobable es que terminemos de esa manera.
La sociedad no nos damos cuenta que lastimamos los sentimientos de los
abuelosde Mxico con nuestras burlas y estereotipos a los adultos mayores
quienes semerecen un respeto incondicional y nosotros deberamos sentirnos
dominados anteellos a lo que resulta verdaderamente contrario ya que son los
ancianos los que sesienten doblegados en ocasiones y no les queda ms que
voltear la mirada anteesas burlas.En busca de una calidad de vida para el adulto
mayor es que nosotros creamos laserie de estrategias que se presentaron
anteriormente con las cuales podemos hacer que los adultos mayores se sientan
vivos, que vivan al mximo, se diviertan, tenganproyectos y sueos de nuevo para
de esta manera romper con los estereotipos quese marcan socialmente.Como
sabemos los seres humanos somos entes
Biopsicosociales, por lo que esnecesario trabajar en balance con estos elementos
para poder vivir de manera plena y prospera y de esta manera sentirnos con un
alma de jvenes.