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Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Primera edicin, 2004
D.R. Secretara de Medio Ambiente y Recursos Naturales
Bulevar Adolfo Ruiz Cortines 4209, Col. Jardines en la Montaa,
CP 14210, Mxico, D.F.
www.semarnat.gob.mx
Centro de Educacin y Capacitacin para el Desarrollo Sustentable
Progreso 3, 1er piso, Col. Del Carmen Coyoacn,
CP 04100, Mxico, D.F.
http://cruzadabosquesagua.semarnat.gob.mx
cecadesu@semarnat.gob.mx
ISBN 968-817-651-6
Se permite la reproduccin parcial o total de esta obra, siempre y cuando
se cite la fuente.
Distribucin gratuita, prohibida su venta.

Estimados amigas y amigos

s muy grato para m dirigirme a ustedes y entregarles
E esta
publicacin, en la que se presenta informacin til y

prctica para que cada uno de nosotros podamos contribuir

en el cuidado y conservacin de los recursos naturales,
indispensables para nuestra vida.
Hago un llamado especial a las mujeres para que, con el liderazgo y la fuerza que las caracterizan, sean el motor para
realizar estas sencillas acciones en sus hogares.
Hoy en da la familia es el ncleo donde se forman los valores y los hbitos. Por ello, las y los invito a seguir estos
consejos que nos permitirn ahorrar agua, aprovechar mejor la energa, evitar la contaminacin y cuidar los recursos
naturales.
Recordemos que al realizar estas acciones estaremos protegiendo nuestros bosques y selvas, la belleza y limpieza de
nuestros paisajes, ros, lagos, mares, y la biodiversidad de los
ecosistemas. Queremos que el planeta se sostenga siempre,
para nosotros y nuestros hijos.

Alberto Crdenas Jimnez

Secretario de Medio Ambiente
y Recursos Naturales

ndice

SIN

AGUA NO HAY VIDA!

LOS BOSQUE Y SELVAS

NUESTRAS FBRICAS
DE AGUA!

UTILIZA

LA ENERGA SIN
DAAR EL AMBIENTE!

23

13

COMPRA
RESPONSABLEMENTE

HAGAMOS LA TAREA
SEPAREMOS
LOS RESIDUOS!

37 VIAJA

29

SIN DEJAR HUELLA

l
El agua es el sustento de la vida; es un recurso
limitado. Con nuestros hbitos y actividades la
estamos contaminando. Todos debemos ayudar
a conservarla y usarla adecuadamente
con acciones sencillas.

En la naturaleza no hay recompensas

ni castigos, slo consecuencias
Robert Green Ingersoll
(EUA)

Actuemos hoy para tener agua maana!

Tenemos la idea de que en

nuestro planeta el agua es
abundante; sin embargo,
la mayor parte es salada
y no la podemos usar
directamente en
actividades humanas.
Casi toda el agua dulce
se encuentra congelada
en los polos y slo una
mnima parte est
disponible para nuestro
consumo.

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Ahorremos agua en el bao!

Revisa regularmente las instalaciones hidrosanitarias y
equipos para detectar fugas.
Mantente alerta si ves manchas por humedad en
paredes y techos. Generalmente son seales de fugas
y pueden afectar tu casa.
Instala economizadores de agua en regadera y escusado;
son baratos, fciles de instalar y los puedes adquirir en
tiendas de autoservicio, tlapaleras o ferreteras.

Recordemos...
gota a gota el agua se agota!

Ahorremos agua en la limpieza personal!

Bate en 5 minutos. Cierra las llaves del agua mientras
te enjabonas o afeitas. brelas slo
para enjuagarte.
Coloca una cubeta para recoger
el agua fra mientras sale la
caliente. Puedes usarla despus
en la limpieza de la casa, del
coche o para regar las plantas.
Enjugate los dientes, despus
de cepillarte, con un vaso de ag ua.

Al fugarse una gota por segundo,

al final del da se llena una cubeta de
por lo menos 30 litros.
SIN AGUA NO HAY VIDA!

ESCUSADO
Procura cambiar el tanque de 16 litros por el de
6 litros de agua.
No utilices la taza del bao como basurero! No
desperdicies agua para desechar colillas, pauelos
desechables, toallas femeninas, algodn o hisopos.
Vigila peridicamente el adecuado funcionamiento del
mecanismo del tanque o caja de agua del escusado.

Limpieza de la casa
Limpia pisos, paredes y vidrios con dos cubetas de
agua; una para limpiar y otra para enjuagar. No
abuses de los productos de limpieza.
Aprovecha el agua jabonosa para lavar los escusados.
Si la del enjuague est libre de productos de limpieza,
utilzala para regar las plantas o el jardn.

COCINA
Antes de lavar los trastos, retira los residuos orgnicos
(comida) y depostalos en un bote o bolsa; no los
arrojes por el drenaje ni los revuelvas
con los
residuos inorgnicos
el
(consulta tema de manejo de
residuos en la pg. 29).
Remoja los trastos de una
sola vez; si tienen mucha
grasa, utiliza agua caliente.

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Enjabnalos con la llave cerrada y enjugalos

rpidamente bajo un chorro moderado.
Cuida que la llave del fregadero no gotee al cerrarla.
Cambia los empaques cada vez que sea necesario.
Instala un economizador de agua. Es un dispositivo
barato y fcil de colocar.
Lava las verduras en un recipiente con agua; tllalas
con los dedos o con un cepillo y desinfctalas.
Reutiliza esta agua para el escusado o regar plantas.

Lavandera
Remoja la ropa en jabn
para que sea ms fcil
quitar manchas y mugre.
Si lavas la ropa en el
lavadero, no desperdicies
el agua. Reutiliza el agua
con la que enjuagaste
para remojar la siguiente
tanda de ropa sucia.
Si utilizas lavadora, sala slo para cargas completas.
Esto ayuda a ahorrar agua y energa elctrica. Talla a
mano o con cepillo las partes ms sucias de la ropa,
para evitar dobles o triples lavadas.
Utiliza la mnima cantidad de jabn o detergente.
Adems de requerir menos agua para enjuagarla, la
ropa dura ms.

SIN AGUA NO HAY VIDA!

Plantas
Riega las plantas durante la noche o muy
temprano, cuando el sol tarda ms en evaporar el agua.
Reutiliza el agua que juntaste de la regadera y de lavar
las verduras para regar las plantas o el jardn.

ADEMS
Nunca laves el
automvil con
manguera; utiliza
slo una cubeta.
Recolecta agua de
lluvia para regar las
plantas, limpiar la
casa o el escusado.
Nunca arrojes aceite, lquido de frenos o anticongelante
al drenaje. Son sustancias altamente contaminantes del
agua. Infrmate sobre empresas y lugares que reciben
el aceite gastado.
Barre el patio o la banqueta en seco con una escoba
y un recogedor.
Si en tu ciudad se presenta una lluvia de cenizas
volcnicas, no las mojes. Recgelas en bolsas antes de
que tapen las coladeras; puedes aprovecharlas para
nutrir tus plantas.

En Mxico, muchas poblaciones ya

sufren escasez de agua. Con estas
acciones puedes ayudar a
conservarla y cuidar el gasto
familiar.

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Los bosques y selvas son fbricas de

agua limpia y fresca porque captan el agua

de lluv ia y la infiltran al subsuel o, de donde
extraemos el agua para nuestro consumo.
Por ello, uno de los problemas ms
preocupantes en Mxico
es l a prdida de bosques y selvas.
Si no los cuidamos, Mxico podra
convertirse en un territorio
rido, con climas extremos
. Imag
nate vivir
y sin agua
un dla sin una sola gota
de agua!

AGUA Y MEDIO AMBIENTE

Al principio cre que estaba

luchando por salvar los
rboles del caucho.
Despus pens que estaba
luchando por salvar la
selva amaznica. Ahora
me doy cuenta de que
estoy luchando
por la humanidad.
Chico Mendes
(Brasil)

Servicios ambientales que nos

brindan los bosques y las selvas
Favorecen la recarga de los mantos
acuferos (aguas subterrneas), de
donde obtenemos gran parte del agua
que utilizamos en nuestra vida diaria.
Son el hogar de animales, plantas, insectos
y de muchos organismos microscpicos
importantes para el equilibrio de la vida.
Los rboles y las plantas capturan el bixido
de carbono del aire y liberan oxgenoal
ambiente.
Nos dan hermosos paisajes, lugares de
descanso, y espacios para llevar a
cabo
actividades
educativas,
recreativas
y tursticas.
Disminuyen los efectos de fenmenos
naturales como huracanes, ciclones o
tormentas que pueden causar
res.
inundaciones, deslaves u otros desast

10

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Proporcionan frutos, madera y diversas

materias primas para fabricar medicinas,
papel, cartn y dulces, entre otros.

Sin embargo
Estamos acabando con ellos.
No dejemos que esto suceda!

Todos podemos hacer algo

por nuestros bosques y selvas!
Cuando visites un bosque o una selva respeta las
plantas y animales.
Realiza trabajo voluntario para reforestarlos
y mantenerlos limpios.
No dejes basura y recoge la que encuentres, aunque
no sea tuya. Muchos animales silvestres mueren por
haber

LOS BOSQUES

Y SELVAS, NUESTRAS FBRICAS DE AGUA!

11

ingerido bolsas, botellas, colillas u otros objetos tirados

por los visitantes.
Si prendes una fogata, asegrate de
apagarla perfectamente antes de irte.
Si ves un incendio, reprtalo a los telfonos:
01 800 00 77 100 / 01 800 71 23 213 / 01 800 4623
6346 o 40 / Ciudad de Mxico 5554 0612 / 5658 3215 /
fax 5554 8341.
Aprende ms sobre este tema y participa en la
adopcin y plantacin de Nuevos Bosques.
Visita las pginas www.conafor.gob.mx y
http://cruzadabosqueagua.semarnat.gob.mx/

Todos necesitamos los bienes (papel,

cartn, lpices, muebles) y servicios
ambientales (oxgeno, agua,
biodiversidad, paisaje, entre otros) que
nos brindan nuestros bosques y selvas.
Por eso debemos aprovecharlos
adecuadamente, sin acabar con ellos.

12

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

En nuestra vida cotidiana consumimos cada vez ms

energa, lo cual est agotando los recursos y
ocasionando graves daos al ambiente;
por ello, debemos reducir al mnimo
nuestro consumo de energa.

Hay una fuerza motriz ms poderosa

que el vapor, la electricidad
y la energa atmica: la voluntad.
Albert Einstein
(Alemania)

Acciones sencillas para cuidar el ambiente,

ahorrar dinero y energa
ENERGA

ELCTRICA

cesites.

omunes
Aprovecha al mximo
la luz natural, enciende la luz
radoras
slo cuando la ne estan
Cambia los focos c nerga
por lmparas ahorpo. A la
(fluorescentes). Curo.
un poco ms, pero
consumen menos ente
e y duran ms
tiem larga ahorras
dine
Limpia peridicamedes
focos y lmparas;
el polvo bloquea
la luz.
Pinta techos y par
de colores claros.
Tendrs mejor
iluminacin.

14

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Evita en lo posible el uso de pilas. Son mucho ms

caras que la corriente elctrica.
Si necesitas usar pilas, procura que sean recargables.
Asegrate que la puerta del refrigerador cierre
hermticamente para que no utilice energa de ms.
Cuando introduzcas o saques alimentos del
refrigerador, hazlo rpido; no dejes abierta la puerta
ms tiempo del necesario.
Nunca introduzcas alimentos calientes, ya que el
refrigerador usar ms energa.
Ajusta el termostato del refrigerador al mnimo
requerido, segn el lugar en donde vivas. Consulta el
instructivo de uso.
Coloca el refrigerador alejado de la estufa, del
calentador de agua o de una ventana en donde le d
el sol directamente.
El refrigerador es ms eficiente mientras ms delgada
sea la escarcha en el congelador. Es importante
descongelarlo y limpiarlo para evitar que la escarcha
tenga un espesor mayor a los 5 milmetros.

UTILIZA LA ENERGA SIN DAAR

EL AMBIENTE!

15

Si vas a comprar un
refrigerador, procura
adquirir el de tamao
adecuado a tus necesidades.
Infrmate sobre el
rendimiento de tu
refrigerador en la
etiqueta amarilla del
FIDE.

No abuses de los aparatos electrodomsticos.

Sigue las recomendaciones de uso, mantenimiento y
seguridad que aconseje el fabricante.
Procura sustituir los aparatos viejos por nuevos,
ya que consumen menos energa.
Enciende el televisor slo cuando realmente desees
ver algn programa.
Plancha la mayor cantidad posible de ropa en cada
sesin; as aprovechars el calor acumulado.
Plancha primero la ropa que requiera menos calor y
hazlo durante el da. Al aprovechar la luz natural
evitas encender un foco extra.
Cambia los filtros sucios y limpia los depsitos de polvo
y basura de la aspiradora. Esto hace que el aparato
trabaje con mayor eficiencia y ahorre energa.

16

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

AIRE ACONDICIONADO
Verifica que tu aparato funcione correctamente
(motor, cableado y termostato).
Mantn la habitacin cerrada para conservar la
temperatura.
Apaga el aire acondicionado al salir de la habitacin si
vas a permanecer fuera mucho tiempo.
Regula la temperatura de tal manera que sea
agradable y puedas estar sin suter y sin cobijas.

Apaga el aparato cuando la habitacin ya est fra y

enciende en su lugar el ventilador. ste consume
mucho menos energa.
Limpia el filtro de aire cada 15 das. Los filtros sucios y
los depsitos saturados de polvo provocan que el
motor trabaje sobrecargado y reduzca su utilidad.

UTILIZA LA ENERGA SIN DAAR

EL AMBIENTE!

17

Da mantenimiento cada ao a todo el equipo. Est

comprobado que los acondicionadores de aire que
tienen dos aos o ms sin mantenimiento consumen
mayor energa.
No compres equipos de segunda mano. Son de
tecnologa obsoleta y consumen mucho ms energa.
Si vas a comprar un aire acondicionado, comprueba
que tenga la capacidad de enfriamiento que
requieres. Revisa la etiqueta amarilla para conocer la
eficiencia energtica del aparato.

Sabes cunto gastan por hora los siguientes

aparatos elctricos comparndolos con un foco
de100 watts?

TELEVISOR

LAVADORA

375

LICUADORA

350

REFRIGERADOR

18

150

A COLOR

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

575

ASPIRADORA

1200

PLANCHA

1200

900

950

1200

ELCTRICO

AIRE
ACONDICIONADO

HORNO

2950

TOSTADOR

ELCTRICO

HORNO

DE MICROONDAS

ESTREO

VIDEOCASETERA

UTILIZA LA ENERGA SIN DAAR

BOMBA
AGUA

DE

400

75

25

EL AMBIENTE!

19

COMPUTADO

150

RA

CAFETERA

700

Fuente: FIDE

GAS
Elige una estufa con encendido elctrico o sin
piloto; ahorras gas y reduces la emisin de los
contaminantes generados por su combustin.
Cambia tu calentador de agua por uno de paso,
slo se enciende cuando requieres agua caliente y
as ahorras en el consumo de gas.
Tapa las ollas cuando cocines; as aprovechas
mejor el calor y consumes menos gas.
Evita las corrientes de aire cuando cocines;
aumentan el tiempo de coccin de los alimentos y
el consumo
de gas.

20

CASI TODO

LO QUE PUEDO HACER PARA PROTEGER EL MEDIO AMBIENTE

Revisa peridicamente las instalaciones de gas para

evitar fugas.
Da mantenimiento al tanque estacionario, a la estufa
y al calentador.
Prefiere los calentadores de gas a los elctricos para
calentar habitaciones.

TRANSPORTE

Y ENERGA

El transporte motorizado es la
actividad que en mayor
medida contamina la
atmsfera y provoca serios
daos a nuestra salud. Una
de las consecuencias ms
graves de esta
contaminacin tiene que ver
con el calentamiento global y
el cambio climtico,
considerados entre las amenazas
ms serias a la vida en el planeta.

PARTICIPA

EN LA SOLUCIN DE ESTE PROBLEMA:

Utiliza el automvil slo lo indispensable.

Comparte el automvil lo ms que puedas.

UTILIZA TU ENERGA

PARA CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE!

21

Si vives en grandes ciudades

utiliza el metro, el tren
ligero o el trolebs.
Es el medio de
transporte ms
econmico y amigable
con el medio ambiente.
Infrmate sobre rutas
alternas para que puedas
desplazarte en tiempos s
m cortos.
Camina las distancias cortas; haces ejercicio
y no contaminas.
Utiliza la bicicleta en trayectos cortos y seguros.
Afina el motor de tu automvil,
uando
menos cada seis meses.
c
No frenes ni aceleres con
brusquedad; esto aumenta la
produccin de gases contaminantes
y el consumo de gasolina.
No te estaciones en doble fila;
contribuyes a crear embotellamientos
y generas mayor contaminacin.
Por ningn motivo dejes el tanque de gasolina
sin tapn, pierdes combustible por evaporacin
y contaminas el ambiente.

Para mayor informacin sobre este

tema consulta la pgina de la
Comisin Nacional para el Ahorro de
la Energa: www.conae.gob.mx

22

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Los productos o servicios que consumimos tienen su

origen en los recursos naturales. Estar concientes de
lo que compramos nos permitir tomar decisiones y
realizar un consumo responsable.
Recuerda, entregar a nuestros hijos un planeta
donde puedan tener una vida digna
depende de lo que hagamos hoy.

Ser es tener, dice el sistema. Y la trampa consiste

en que quien ms tiene, ms quiere.
En resumidas cuentas las personas terminan
perteneciendo a las cosas y trabajando a sus rdenes.
Eduardo Galeano
(Uruguay)

Cuando compres:
Adquiere slo lo que necesites; recuerda que no vales
por lo que tienes, sino por lo que eres.
Adquiere artculos por su contenido, no slo por lo
atractivo de su presentacin. Revisa la informacin en
la etiqueta y compara precios.
Prefiere productos con empaques fabricados con
materiales reciclables; con ello contribuyes a que se
consuman menos recursos naturales.
Compra productos empacados de forma ms sencilla y
con menos plsticos.

24

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Reduce al mnimo el uso de productos desechables.

Si tienes opcin, elige envases retornables.
Prefiere los productos cuyos envases de plstico
tengan el logotipo de reciclable o reciclado.

Reciclar es la utilizacin de los residuos

slidos como materia prima para fabricar
nuevos productos.
Reutiliza las bolsas del sper para las compras, separar
los residuos y recoger los excrementos de tu mascota,
entre otras opciones.
Compra limpiadores y productos de limpieza que en
la etiqueta diga que son biodegradables.
Si depositas el papel higinico en el escusado,
cmpralo blanco, ya que el de color contamina el agua.
Compra de preferencia productos elaborados
localmente.

COMPRA

RESPONSABLEMENTE

25

unca compres productos

N
erivados
de especies en
d
peligro de extincin,
como corales, carey,
huevos de tortuga,
plumas de aves o
pieles de animales.
Existen artculos
como zapatos,
bolsas o cinturones
elaborados con
especies
provenientes de
criaderos legales;
revisa su etiqueta
de certificacin.
No compres animales exticos como mascota.
Ellos necesitan vivir libres en su propio
ambiente.
En Navidad, si compras
un rbol natural, revisa
que haya sido cultivado
en plantaciones
forestales y que cumpla
la norma establecida por
la Secretara de Medio
Ambiente y Recursos
Naturales. Verifica la
etiqueta que indica la
procedencia del rbol.
Prefiere rboles
con raz para poder
plantarlos ms tarde
en un jardn o una
maceta.

26

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Consumo de productos orgnicos

El consumo de productos orgnicos es saludable,
amigable con el medio ambiente y favorece la
conservacin de la diversidad de especies
agropecuarias y forestales mexicanas.
Generalmente est asociado con formas de comercio
justo, donde los productores de escalas media y
pequea (huertos y granjas familiares, cooperativas
de produccin) reciben una proporcin justa del
precio final, lo que da lugar a microeconomas
sustentables en el campo, mejorando las condiciones
de vida de los productores y sus familias.

Qu son los alimentos orgnicos?

Hay dos tipos de alimentos orgnicos: los de origen
vegetal y los de origen animal.

COMPRA

RESPONSABLEMENTE

27

Los alimentos orgnicos de origen vegetal (hortalizas,

legumbres, granos, frutas, caf y otros) se cultivan
utilizando abonos y control de plagas naturales. En ellos
no se utiliza ninguna sustancia de origen qumico
(fertilizantes sintticos, herbicidas e insecticidas).

Los alimentos orgnicos de origen animal (carne,

huevos, queso, leche, miel, entre otros) provienen de
animales alimentados con forrajes y semillas sin hormonas,
anablicos, antibiticos, aditivos qumicos o sintticos.
Revisa la etiqueta y prefiere los productos certificados
como orgnicos.

Consulta la pgina de la Procuradura

Federal del Consumidor
(www.profeco.gob.mx/), en la seccin
sobre alimentacin sana. Tambin
puedes encontrar informacin en la
pgina: www.jovenesxelcambio.net

28

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

La elevada generacin de residuos slidos

y su manejo inadecuado ocasionan problemas
de salud, una desagradable imagen en los campos
y ciudades, as como la contaminacin del suelo,
el agua y el aire. Esto se debe principalmente
al aumento de la poblacin y a las formas
de produccin y consumo orientadas
a una cultura del desperdicio.
Participemos en la solucin del problema;
pon en prctica las 3 R: reduce, reutiliza y recicla.

,, -

'' ...... - .1 , '

l

Cada uno de nosotros, rico o pobre,

lleva en s el planeta entero.
dgar Morn
(Francia)

Todos a separar los residuos!

La basura se crea al mezclar los residuos slidos (orgnicos

e inorgnicos). Todos podemos contribuir a reducir la
basura si practicamos las 3R: reducir, reutilizar y
reciclar.
Reduce los residuos slidos (para mayor informacin
consulta el apartado de consumo sustentable).
Prefiere lavar que desechar: en fiestas y das de
campo prefiere utensilios lavables; para tus

30

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

bebidas en el trabajo utiliza una taza de cermica o

un vaso de vidrio.
Reutiliza al mximo todos los artculos o productos
antes de deshacerte de ellos. Por ejemplo, usa las
hojas de papel por ambos lados; transforma las latas
en lapiceros, joyeros o macetas; utiliza las bolsas del
spermercado para los residuos o futuras compras;
usa los frascos de vidrio para guardar otras cosas;
fabrica juguetes con cajas usadas. Dale vuelo
a tu imaginacin!

Organiza ventas de garaje de los artculos que ya no

te son tiles, pero que pueden servir a otras
personas. La donacin es una buena prctica.
Reciclar es ms fcil si separas tus residuos
(orgnicos e inorgnicos).

HAGAMOS

LA TAREA

SEPAREMOS

LOS RESIDUOS!

31

Tipos de residuos:
Orgnicos: Los podemos
identificar como aquellos de
origen animal y vegetal. Por
ejemplo: cscaras de frutas y
verduras, cascarones de
huevo, sobrantes de comida,
servilletas de papel usadas,
residuos de caf, bolsitas
de t, pasto, hojas, ramas y
flores, entre otros.

Inorgnicos: Bolsas, empaques y

envases de plsticos, vidrio, pa pel,
cartn y metales; aparatos
elctricos; bolgrafos; productos
de cermica, textiles y
utensilios de cocina...
Casi todos los residuos inorgnicos
se pueden reciclar cuando estn
libres de materia orgnica.
Los siguientes residuos slidos
deben separarse de forma
independiente:

32

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Sanitarios: Papel higinico, pauelos

faciales, algodn, paales, toallas
sanitarias, condones. Es importante
que coloques estos residuos en una bolsa
de plstico amarrada dentro de los
desechos inorgnicos.
eciales: Pilas, focos,
Esp
electrnicos (radios, telfonos,
teclados, televisiones...) y
nvases
de: pegamento, aceite de motor,
e
aerosoles, cosmticos, tintes y fijadores
para el cabello, pintura, entre otros.
Colcalos por separado en una bolsa de
plstico amarrada, junto con los
residuos inorgnicos.

En promedio, cada uno de nosotros

producimos cerca de un kilogramo de
basura al da. Como somos ms de 100
millones de habitantes, diariamente se
generan alrededor de 100 mil toneladas.
Con esta basura, en un mes se podra
llenar 6 veces el estadio Azteca!

HAGAMOS

LA TAREA

SEPAREMOS

LOS RESIDUOS!

33

Facilitemos el reciclaje:
Te sugerimos separar los residuos inorgnicos en forma
independiente, segn su tipo.
Junta y aplasta las latas de aluminio para
reducir su volumen.
Separa las botellas y frascos de vidrio y no l os
rompas. Los vidrios rotos deben manejarse
por separado y con mucho cuidado para
evitar accidentes.

El vidrio se recicla las veces que sea

necesario y no pierde propiedades.
En Mxico se reciclan cerca de 100
mil toneladas al ao.
Participa para aumentar este volumen!
Amarra el peridico, las revistas, las hojas de papel y
el cartn para facilitar su manejo y traslado.
Consrvalos limpios y secos para que puedan reciclarse.
A los envases de PET, qutales la tapa y aplstalos.
Enjuaga los envases usados de cartn (jugos,
leches,
purs, salsas y sopas).

Sabas que 80% del papel producido en

Mxico se fabrica a partir de papel
reciclado? Esto evita el corte de rboles y
la generacin de basura.

Junta y aplasta todos los envases y botellas de plstico,

esto facilita su clasificacin y reciclaje.

Los diferentes tipos de plstico

no pueden mezclarse entre s para
reciclarse. Uno de los plsticos que no
debe convertirse en basura es el PET,
ya que es 100% reciclable. Se utiliza
para envases de refrescos, agua, aceites
comestibles, entre otros. Identifcalo
con el smbolo de reciclaje en
la parte inferior con el nmero
1.
Cuando cambies llantas y bateras entrgalas a los distribuidores encargados.

Acopio de materiales:
Existen escuelas, spermercados o centros de acopio que
reciben los residuos como cartn, papel y peridico, latas de
aluminio, PET, envases de vidrio y multicapas. Busca los ms
cercanos a tu casa.

HAGAMOS

LA TAREA

SEPAREMOS

LOS RESIDUOS!

35

Y, qu hacemos con los residuos orgnicos?

Cuando la materia orgnica se maneja por separado, y no se
mezcla con la inorgnica, puede producirse composta, la
cual sirve como abono natural de hortalizas y rboles, o
para enri- quecer el suelo.

ELABORACIN

DE COMPOSTA

Tierra
Desechos orgnicos

Aserrn y hojas secas

Para mayor informacin sobre cmo elaborar composta

consulta la pgina www.semarnat.gob.mx en la seccin
de la Cruzada Nacional por un Mxico Limpio.

En poca navidea entrega tu arbolito al camin de

la basura para que se elabore composta, la cual
servir para abonar parques y camellones. Tambin lo
puedes entregar en las plazas o explanadas al final del
mes de enero. Averigua con tus autoridades locales.
Cuando saques a pasear a tu perro, recoge
sus excrementos en una bolsa; amrrala y
depostala en el sitio destinado a los residuos sanitarios.

Recuerda, jams tires tu basura en la

calle en espera de que alguien ms la
recoja por ti. Gurdala en una bolsa
hasta que llegues a tu casa, escuela o
trabajo y depostala adecuadamente.
Con ello evitars que se tapen las
alcantarillas, principal causa de
inunda- ciones en las ciudades.
Mxico limpio es tarea de
todos!

36

Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Adems de divers in y esparcimiento,

la prctica del turismo sustentable i mplica
un compromiso: mantener y respetar el patrimonio
natural y cultura l de los lugares que vi sitamos.

CONSUMO SUSTENTABLE

37

Slo podemos amar aquello que conocemos

y slo podemos proteger aquello que amamos.
Tobas Lasser
(Alemania)

Cuando viajes:
No tires basura en las calles,
carreteras, ros, playas y otros
lugares. Recuerda que un
Mxico limpio es tarea de
todos.
Disfruta las maravillas
naturales o culturales. Evita
marcarlas o daarlas para
que otros puedan
apreciarlas.
Toma slo fotografas
de recuerdo; no te lleves
plantas o animales.
Nunca compres o utilices productos derivados de
especies en peligro de extincin, como pieles
de animales, huevos de tortuga o plumas de aves.
Sigue los caminos y senderos sealados.

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Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

Si te encuentras a un animal silvestre durante tu

recorrido, no lo molestes; lo ms seguro es que se
aleje inmediatamente.
Elige destinos y rutas de viaje que generen el mayor
beneficio para pequeas poblaciones.
Elige destinos tursticos cuyos prestadores de servicios
sean responsables con el uso del agua, la energa,
la biodiversidad, las playas, los bosques y hagan un
manejo adecuado de los residuos slidos.
Compra y utiliza los productos y servicios que ofrecen
las comunidades campesinas o indgenas. As ayudas a
conservar las reas naturales y contribuyes a mejorar
la calidad de vida de sus habitantes.
Algunas reas naturales protegidas son lugares
ideales para practicar actividades ecotursticas.

Las actividades tursticas exigen

turistas ms sensibles y
comprometidos con el medio ambiente;
interesados en disfrutar la
biodiversidad natural y cultural de
Mxico.
Infrmate en:
www.sectur.gob.mx,
www.conanp.gob.mx y
www.fonaes.gob.mx

VIAJA SIN DEJAR

HUELLA

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Ms de 100 consejos para cuidar el ambiente desde mi hogar

se termin de imprimir el ...de 2004,
en la ciudad de Mxico, en los talleres de..., ubicados en...
Se tiraron 200 000 ejemplares en papel libre de cloro .
Se utilizaron tintas certificadas amigables con el ambiente.

laf\il de1udos

SECRETARIA DE

RECURSOS
NATURALES
MEDIO AMBIENTE
Y

[MARNAT