Qu haces cuando no puedes

entender algo? Para los zombies es muy fcil. Simplemente siguen golpeando
sus cerebros contra la pared. Los cerebros vivientes son
mucho ms complejos. Resulta que si entiendes solo un poco acerca de la informacin
ms bsica de cmo
funciona tu cerebro, podrs aprender ms fcilmente
y con menos frustracin. Los investigadores han descubierto que
tenemos dos modos de pensamiento fundamentalmente diferentes. Aqu
los llamar modos Enfocado y Difuso. Estamos familiarizados con el
modo enfocado. Es cuando nos concentramos
intencionalmente en algo especfico que intentamos aprender o entender. Pero no es
tamos muy familiarizados
con el pensamiento difuso. Resulta que este estilo ms
relajado de pensamiento est relacionado con un conjunto
de estados de descanso neural. Utilizaremos una analoga del juego conocido como p
inball para entender
estos dos modos de pensamiento. Por cierto, las metforas y las
analogas son realmente tiles cuando intentamos
aprender algo nuevo. Recuerden que el juego de
pinball empieza al halar la palanca y soltarla, enviando la bolita que salta y
rebota contra cojines de goma, y as ganas puntos. Entonces, aqu est el cerebro, aqu
las
orejas y los ojos mirando hacia arriba. Y podemos ubicar la mquina de
pinball all dentro. Ah lo tienen. Aqu est la analoga para el
modo enfocado. Los cojines azules de goma se
encuentran muy cerca entre s. Pueden ver este patrn de color naranja
en la parte superior? Representa un patrn de
pensamiento familiar, relacionado de pronto con algo
sencillo como una suma o con ideas ms complejas
como la crtica literaria o el clculo de ondas
electromagnticas. Piensas un pensamiento y boom,
arranca y se mueve fcilmente. Y despus, mientras rebota contra
los cojines azules, logras resolver el problema que ests
intentando solucionar o el concepto que ests intentando
entender, que est relacionado con algo que te es
bastante familiar. Vean como ese pensamiento se
mueve fluidamente por toda la difusa va neural anaranjada que
est por debajo. Es como si estuviera recorriendo una
carretera familiar, bien pavimentada. Y si el problema en el que ests trabajando
necesita nuevas ideas o enfoques? Conceptos en los que no has
pensado antes, que estn simbolizados aqu por este patrn
neural ubicado hacia el rea inferior de
la mquina de pinball. Pero si no has pensado ese
pensamiento antes, entonces no sabes cmo se siente ese patrn
ni dnde est. Entonces, cmo vas a desarrollar ese
nuevo pensamiento inicialmente? No slo no sabes dnde est el patrn
ni cmo luce, sino que tampoco puedes ver todos los cojines
azules que estn bloqueando tu acceso en cualquier direccin en la
que decidas moverte. Para llegar a este nuevo patrn de pensamiento,
necesitas una nueva forma de pensar, que est representada aqu por
el modo difuso. Observa cun separadas estn los
cojines de goma. El pensamiento arranca, miren cmo se mueve
y rebota por todas partes. Puede viajar un largo trecho antes de
se interrumpa al golpear un cojn. En este modo difuso de pensamiento,
puedes ver las cosas ms ampliamente, desde un punto de vista mucho
ms amplio. Puedes hacer nuevas conexiones neuronales que recorren
nuevos caminos. No puedes concentrarte tan fijamente
como sueles hacerlo para finalizar cualquier tipo de
resolucin de problemas o para entender los aspectos ms sutiles
de un concepto. Pero puedes, al menos, llegar al

sitio inicial en el que tienes que estar para

encontrar una solucin. Tal como lo entienden hoy en da los
neurocientficos, solo puedes estar en el modo enfocado o en el modo difuso
de pensamiento. Parece que no puedes estar en ambos modos de
pensamiento al mismo tiempo. Piensa en una moneda. Podemos ver un lado de la mon
eda,
o el otro, pero no podemos ver ambos lados
al mismo tiempo. El estar en uno de los modos parece
que limita tu acceso al otro modo de pensamiento. En nuestro prximo
video veremos cmo algunas personas extraordinarias logran tener
acceso a sus modos difusos de pensamiento para realizar
grandes cosas. Gracias por aprender a aprender. Soy
Barbara Oakley. [SIN_AUDIO]