Introduccin

A menudo la gente habla de la personalidad como si se tratara de un producto, como una

corbata de colores brillantes que le diera vida a un taje viejo. No solo eso, algunas veces
hablamos como si la personalidad consistiera en rasgos atractivos y admirables: Efecto,
encanto, honestidad. Pero no vemos que la personalidad es algo mucho ms complejo de
lo que indica el uso ordinario del trmino, e incluye tantos rasgos positivos como negativos.
Resulta fcil hablar de aspectos o rasgos de la personalidad sin definir el trmino en si. Y
lo hacemos con frecuencia: No confi en ese hombre. No es honesto, o, podemos decir:
Quiero a Ana. Tiene buen corazn. Pero es difcil elaborar una definicin amplia de lo que
es personalidad. Un concepto actual que podemos utilizar es: Patrn de sentimientos y
pensamientos ligados al comportamiento que persiste a lo largo del tiempo y de las
situaciones. La anterior es una definicin bastante larga, pero es la que advierte dos cosas
importantes, Primero: Que la personalidad se refiere a aquellos aspectos que distinguen a
un individuo de cualquier otro, y en este sentido la personalidad es caracterstica de una
persona. El segundo aspecto es: Que la personalidad persiste a travs del tiempo y de las
situaciones.
Los estudiosos de la psicologa siempre ah tratado de comprender las diferentes
personalidades. Pero no fue sino hasta hace un siglo que los cientficos comenzaron a
realizar observaciones cientficas sistemticas y a sacar conclusiones de ellas.
Algunos tericos ponen nfasis en las experiencias de la primera infancia, otros en la
herencia, y otros atribuyen el papel fundamental al medio ambiente.
Hay quienes analizan nicamente como se comportan las personas congruentes en
distintas situaciones y momentos y les restan importancia al concepto de una personalidad
nica y consiente.
Pero debemos tener claro que la personalidad es algo nico de cada individuo, y es lo que
nos caracteriza como entes independientes y diferentes
Personalidad
La personalidad esta determinada por la herencia y el ambiente. Al entrar en el lenguaje
pasamos a formar parte de un mundo simblico, perdemos lo real que es una parte de
nuestra experiencia, de nuestro origen.
Identidad: distinto de personalidad, garantiza nuestro sentimiento de continuidad,
representa al si mismo global, mas amplia. Se constituye con cierta independencia de la
temporalidad. La formacin de nuestra identidad se encuentra fuera de nuestra experiencia
consciente.
Para nosotros los tres modelos mas relevantes en cuanto a la relacin entre psicoterapia y
personalidad son los de Eysenck, Milln y Beutler
Eysenck parte de un modelo factorial de la personalidad, basado en un modelo
neoconductista que combina los principios del aprendizaje y los factores biolgicos y que
tiene tres ejes dimensionales: extroversin-extraversin, neuroticismo-estabilidad y
psicoticismo-normalidad
El neuroticismo o vulnerabilidad a la neurosis, implica una baja tolerancia para el estrs
tanto de carcter fsico (p.e el dolor) como psicolgico (p.e la frustracin). En el modelo de
Eysenck, el grado de neuroticismo est relacionado con el grado de activacin o "arousal"
subcortical, con la regin lmbica-formacin reticular sobretodo, del cerebro. El

neuroticismo hace mencin a la dimensin de estabilidad/inestabilidad emocional de la

persona.
La extroversin/introversin se relaciona con la tendencia de las personas hacia distintos
tipos de actividades e intereses.
Las personas extrovertidas se caracterizan por la sociabilidad, la necesidad de excitacin y
cambio, actuar en el momento, y son por lo general impulsivas. Suelen adems ser
optimistas y amantes del buen humor. Tambin suelen agresivos, en el sentido de tener
poca tolerancia a las frustraciones y el poco control de sus sentimientos.
Las personas introvertidas prefieren las actividades a solas que con la gente, como las
actividades intelectuales o los libros. Tienden a planear las cosas y desconfan de los
impulsos. Se toman seriamente sus actividades, les gusta llevar una vida ordenada y sus
sentimientos suelen estar bajo su control. Raramente son agresivas y no suelen perder el
control fcilmente. Suelen ser personas fiables, algo pesimistas y que conceden gran valor
a las normas ticas.
La extroversin estara relacionada con una menor activacin cortical del cerebro, lo que
explicara para Eysenck la variabilidad de actividades y la bsqueda de excitacin de estos
sujetos. Por contra, los introvertidos tienen una mayor activacin cortical que explicara la
mayor perseverancia de su conducta y el alejamiento de las actividades de mayor
excitacin.
El psicoticismo engloba la tendencia a la conducta anormal del sujeto. Implica tanto un
componente de vulnerabilidad a la psicosis y la conducta psicoptica (antisocial). Su base
biolgica se relaciona con una heredabilidad poligentica.
Di Loretto (1971) a partir del modelo eysenckiano de personalidad, compar la eficacia de
tres tipos de tratamiento en pacientes extrovertidos e introvertidos. Para ello seleccion a
100 estudiantes con ansiedad general y social, us el E.P.I (Inventario de la Personalidad
de Eysenck) y los reparti en tres tipos de terapia: terapia centrada en el cliente,
desensibilizacin sistemtica y terapia racional emotiva
Los propios estudiantes y los terapeutas evaluaron los resultados de los tratamientos. En
primer lugar apareci la desensibilizacin sistemtica donde a los estudiantes se les gui
para visualizar relajadamente una jerarqua creciente de sus temores, como la terapia ms
exitosa para reducir la ansiedad general e interpersonal, y esto tanto en los estudiantes
extrovertidos como en los introvertidos. La terapia centrada en el cliente, basada en la
expresin de las experiencias subjetivas y la escucha emptica del terapeuta, solo fue
efectiva en los estudiantes extrovertidos. La terapia racional emotiva, basada en la
confrontacin de las creencias irracionales, ayud mucho ms a los estudiantes
introvertidos. Para los autores del estudio, la variable de personalidad extroversinintroversin tuvo un efecto predictivo sobre el tratamiento
Las tres dimensiones eysenckianas ,son valoradas, en el campo clnico mediante el
Cuestionario de Personalidad de Eysenck, ms actual, el E.P.Q (Eysenck y cols. 1975) .
Existe una versin espaola revisada y actual, el EPQ-R de 1997, que incluye una versin
abreviada.
Diversos investigadores han relacionado la agrupacin de los rasgos de la personalidad
con diversos trastornos de la personalidad y sndromes, a los que nosotros apuntamos la
posible direccin psicoteraputica de los mismos.
Personalidad, trastornos y tratamiento-

Factores de Personalidad

Propensin a Trastornos
Trastornos por ansiedad
y distimias

Sujetos introvertidos y con

alto neuroticismo

Trastornos de
personalidad del grupo C*
Trastornos de la
alimentacin de tipo
restrictivo

Sujetos extrovertidos y con

alto neuroticismo

Intervencin
Psicoteraputica

Tcnicas de reduccin
de la ansiedad (p.e
desensibilizacin
sistemtica)
Tcnicas cognitivas (p.e
de Ellis o Beck)

Trastornos histricos,
somatomorfos y disociativos Tcnicas basadas en las
terapias humanistas y/o
Trastornos de
psicodinmicas
personalidad del grupo B*
Terapia interpersonal y/o
Trastorno alimentario de sistmica
tipo bulmico
Trastornos de
personalidad del grupo A*

Intervenciones
psicofarmacolgicas

Trastornos psicticos

Terapias de autoayuda
y/o medidas de
rehabilitacin psicosocial

Sujetos con alto

psicoticismo (extrovertidos o Trastorno antisocial de
introvertidos)
personalidad

*Grupo A: Trastorno paranoide de la personalidad, Trastorno esquizoide de la personalidad

y el Trastorno esquizotpico de la personalidad .
*Grupo B : Trastorno lmite de la personalidad, Trastorno histrinico de la personalidad,
Trastorno antisocial de la personalidad y Trastorno narcisista de la personalidad
*Grupo C : Trastorno de la personalidad por evitacin, Trastorno de la personalidad por
dependencia y el Trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad.
El modelo de T. Milln supone el esfuerzo de unir la psicopatologa, los trastornos de la
personalidad, su teora de la personalidad y el tratamiento psicolgico. Milln, entiende el
trastorno mental como resultado de una disfuncin de la capacidad de la personalidad para
enfrentarse a las dificultades de la vida. Respecto a la personalidad y sus trastornos
mantienen nueve principios:
Los trastornos de la personalidad no son enfermedades sino estilos de
comportamiento, cognicin y emocin estructurados.
Los trastornos de la personalidad son estructuras de funcionamiento diferenciadas
Los trastornos de personalidad son sistemas dinmicos y estructurados, donde unos
niveles son mas permanentes y otros mas cambiables
La personalidad es un conjunto de constructos a partir de datos observados

 La personalidad existe en un continuo entre normalidad y patologa

La patologa de la personalidad se relaciona con el desequilibrio de los sistemas que la
conforman.
La evaluacin de la personalidad debe de dar cuenta de los sistemas que conforman
sus constructos tericos.
Los trastornos de personalidad pueden ser evaluados de forma aproximada en un
continuo.
Los trastornos de personalidad requieren modalidades de tratamiento combinadas y
diseadas estratgicamente de manera secuenciada.
La teora de la personalidad de Milln se ha presentado a lo largo del tiempo en dos
modelos: (1) El modelo del aprendizaje biosocial (1969-1989) y (2) el modelo evolutivo
(desde 1990 hasta la actualidad).
El modelo biosocial parte de la combinacin de factores biolgicos y experiencias de
aprendizaje que dan lugar a estilos de relacin interpersonal que se perpetan por su
interaccin con el medio ambiente desde la infancia hasta la actualidad. Los estilos de
relacin interpersonal son conductas operantes para conseguir determinados refuerzos y
evitar la estimulacin aversiva. Constituyen estrategias de afrontamiento que son utilizadas
por los sujetos para hacer frente a los desafos de su vida. Estas estrategias constituyen
una "matriz de refuerzos" en funcin de dos variables: a-Cmo busca el sujeto el refuerzo
y b-Dnde busca el sujeto el refuerzo. La matriz del refuerzo es una combinacin 2x4
(conducta instrumentalxorigen).
La Matriz Del Refuerzo En El.
MODELO BIOSOCIAL DE MILLONFuente de refuerzo
Patrn De
Conducta
Operante

(1)Activo

(1)Independient
e

(2)Dependient
e

.Personalidad **
violenta

.Personalidad
sociable

.Trastorno
antisocial de la
personalidad
.Trastorno
paranoide de la
personalidad

(2)Pasivo

(3)Ambivalente

.Personalidad
sensitiva

.Trastorno
.Trastorno
pasivo-agresivo
histrinico de la
de la
personalidad
personalidad
.Trastorno
.Trastorno limite
lmite de la
de la
personalidad
personalidad

(4)Desvinculad
o

.Personalidad
inhibida
.Trastorno de la
personalidad por
evitacin
.Trastorno
esquizotpico de
la personalidad

.Personalidad
segura

.Personalidad
cooperadora

.Personalidad
respetuosa

.Personalidad
introvertida

.Trastorno

.Trastorno de

.Trastorno

.Trastorno

narcisista de la
personalidad
.Trastorno
paranoide de la
personalidad

personalidad
por
dependencia
.Trastorno
lmite de la
personalidad

compulsivo de la esquizoide de la
personalidad
personalidad
.Trastorno
paranoide de la
personalidad

.Trastorno
esquizoide de la
personalidad

**Cada cuadrante incluye tres categoras de personalidad: La superior es la normal, y

mientras mas se desciende, mas evoluciona hacia la gravedad.
PATRN DE CONDUCTA OPERANTE:
(1) Los individuos que buscan activamente el refuerzo son individuos tendentes a la
accin, buscando objetivos y refuerzos concretos
(2) Los individuos pasivos son bsicamente reactivos, esperando que el entorno les
proporcione el refuerzo
FUENTES DEL REFUERZO:
(1) Los que buscan el refuerzo de manera independiente confan en si mismos y buscan el
refuerzo en sus propias metas personales
(2) Los que buscan el refuerzo de manera dependiente confan en que los dems le
proporcionen el refuerzo.
(3) Los que buscan el refuerzo de manera ambivalente no estn seguras de buscar el
refuerzo en si mismas o en los otros.
(4) Los que buscan el refuerzo de manera desvinculada, en realidad no buscan refuerzo
alguno, solo apartarse de los otros y carecen de aspiraciones personales.
Respecto a la seleccin de tratamiento, desde el modelo biosocial, Milln no proporciona
unos criterios claros, y sus indicaciones son de carcter general.
Es en su segundo modelo, donde segn sus propias palabras, intenta abstraer las leyes
mas profundas del funcionamiento humano. Milln encuentra cuatro dimensiones o ejes
bsicos:
(1)Dimensin de propsito de la existencia personal: Seria los objetivos fundamentales
que persigue el sujeto en su vida.
(2)Dimensin del modo de adaptacin: Serian las estrategias para adaptarse a las
condiciones de la vida de cada persona.
(3)Dimensin de replicacin: Se refiere al inters del sujeto por la supervivencia personal
o de su descendencia.
(4)Dimensin de los procesos de abstraccin: Consiste en los estilos personales para
representar las experiencias de la vida en forma de significados personales.
En la teora evolutiva las cuatro dimensiones apareceran como fases evolutivas en la vida
de cada sujeto de manera secuenciada: existencia, adaptacin, replicacin y abstraccin.
En este segundo modelo, Milln agrupa los trastornos de personalidad segn el patrn de
dificultades que los caracteriza:

1-Personalidades con dificultades para el placer:

-Trastorno esquizoide de la personalidad
-Trastorno de la personalidad por evitacin
-Trastorno depresivo de la personalidad
2-Personalidades con problemas interpersonales:
-Trastorno de la personalidad por dependencia
-Trastorno histrinico de la personalidad
-Trastorno narcisista de la personalidad
-Trastorno antisocial de la personalidad
3-Personalidades con conflictos intrapsquicos:
-Trastorno sdico de la personalidad
-Trastorno compulsivo de la personalidad
-Trastorno negativista de la personalidad
-Trastorno masoquista de la personalidad
4-Personalidades con dficit estructurales:
-Trastorno esquizotpico de la personalidad
-Trastorno lmite de la personalidad
-Trastorno paranoide de la personalidad
-Trastorno de la personalidad descompensada
Desde la perspectiva de Milln, la seleccin del tratamiento psicolgico va precedida de la
evaluacin de la personalidad y sus trastornos que se realiza en base a los datos de la
historia clnica, los criterios diagnsticos (DSM, CIE) y los instrumentos de evaluacin de la
personalidad (principalmente el M.M.P.I y sus propios cuestionarios, destacando el MCMIInventario Clnico Multiaxial de Milln, que ya va por su tercera versin; estando traducida
su segunda versin MCMI-II en espaol en 1998) .
Respecto a la seleccin de tratamiento, Milln (1998) hace una crtica al eclecticismo
tcnico, para nosotros bastante errnea, basndose en que sus criterios son los de la
metodologa y no los de la personalidad, cuando para nosotros queda evidenciado que es
todo lo contrario.
La propuesta de Milln es la de la terapia integracionista y personolgica. El razonamiento
es combinar una secuencia de terapias en un mismo caso, en base a la evaluacin de los
trastornos de personalidad asociados. La combinacin de modalidades de tratamiento se
hace en base a las dimensiones evolutivas alteradas de la personalidad, y por lo general
suelen ser combinaciones de dos o ms terapias, que casi siempre segn leemos en
Milln (1998), son las mismas con diferentes objetivos. De esta manera, encontramos por
ejemplo la terapia de Beck, en todos los trastornos de la personalidad reseados, solo que
con diferentes objetivos.

Nosotros consideramos que el modelo de Milln, de creciente popularidad entre los

clnicos, es bastante limitado para seleccionar un tratamiento adecuado por varias
razones:
(1)Se basa en un modelo mas de diagnstico que de personalidad. A pesar de usar el eje II
de los DSM, continua en unos criterios nosolgicos que tienen una escasa base emprica
en comparacin con la investigacin experimental en psicologa de la personalidad.
(2)El MCMI da puntuaciones para trastornos de personalidad. Como usar el MCMI en
sujetos que carecen de trastorno de personalidad relevante?
(3)Los mismos sujetos con el mismo diagnstico de trastorno personalidad pueden diferir
en otras dimensiones mas estructurales que no se recoge en el modelo de Milln.
(4)No se selecciona un enfoque de psicoterapia claramente distintivo en cada trastorno de
personalidad, salvo el trabajo con las mismas modalidades de tratamiento con diferentes
objetivos. El beneficio de tanta evaluacin parece escaso para la seleccin del tratamiento.
(5)El mismo diagnstico de trastorno de personalidad puede recibir distintos tratamientos si
se consideran otras variables de la personalidad como apuntaremos en el modelo de
Beutler.
Nosotros, somos conscientes que el modelo de Beutler, se basa en gran medida en el uso
del M.M.P.I, que es un cuestionario que mide rasgos psicopatolgicos, y que por lo tanto
puede tener los mismos defectos que apuntamos para el modelo de Milln. Sin embargo el
aval emprico del M.M.P.I es bastante superior hasta el momento al MCMI de Milln como
aportan mas de cincuenta aos de investigacin con este instrumento. Adems, como
veremos en el siguiente captulo, el MMPI se ha usado en el modelo de eclecticismo
tcnico de Beutler de manera clara, prctica y coherente.
-El M.M.P.I y los trastornos de personalidadTrastorno De La
Personalidad

Puntuaciones Del
Mmpi

Posible Relacin
Con El Modelo De
Beutler

Perfiles 1-8
ESQUIZOIDE

Escala 0 suele ser

elevada

Centrado en el
conflicto
Internalizante

(directivo/no
directivo, segn
reactancia)

Internalizante si 0
y/o 7 es elevado

Todas las opciones,

segn
combinaciones

Escala 2 suele ser

elevada
EVITACION

Perfiles 2-7/7-2
Escala 0 suele ser
elevada
Escala 6 puede ser
elevada
En patologa mas
grave la escala 9 es

Seleccin De
Tratamientos

Externalizante si 6
y/o 9 es elevado

baja
Perfiles 2-7, 3-2 y 28

DEPRESIVO

Si 4 elevado,
elementos lmites o
negativistas
Si 8 elevado
agitacin o
autodestruccin

Externalizante si 4
es elevado

Todas las opciones,

segn
Internalizante si 0 es combinaciones
mas elevado

Si 2-0 elevados
patrn crnico
Perfiles 2-7/7-2
DEPENDIENTE

Escalas 3 y L
elevadas

Externalizante si 3
es elevado

Todas las opciones

segn
Internalizante si 7 es combinaciones
Escalas 4 y 9 suelen elevado
ser las mas bajas
Perfiles 2-3/3-2, 39/9-3
La escala 4 suele
ser elevada

HISTRINICO

La escala 7 puede
ser elevada
La escala 5 puede
estar elevada en
hombres

Externalizante si 3,4,
y 9 son las elevadas Todas las opciones
segn
Internalizante si 7 es combinaciones
elevada

La escala 0 suele
ser muy baja

NARCISISTA

ANTISOCIAL

Perfiles 4-2-9 o 4-92, con 4 mas

elevada

Perfiles 4-9/9-4

Externalizante

Centrado en el
sntoma (directivo/no
directivo segn
reactancia)

Externalizante

Centrado en el
sntoma (directivo/no
directivo segn
reactancia)

SDICO

COMPULSIVO

NEGATIVISTA

Perfiles con F, 4-9

elevadas

Externalizantes

.Perfil plano tpico,

con K elevada sobre Externalizante si 3
la media
es la elevada

Todas las opciones

segn
.Las escalas 3-1 o la Internalizante si 7 es combinaciones
7 pueden estar
la elevada
elevadas

Perfiles 3-4

Externalizante

Centrado en el
sntoma (directivo/no
directivo segn
reactancia)

Internalizante

Centrado en el
conflicto
(directivo/no
directivo segn
reactancia)

Perfiles 2-7/7-2
MASOQUISTA

Las escalas 4 y 9
suelen ser las mas
bajas
Perfil con 8 mas
elevado

ESQUIZOTPICA

LIMITE

Externalizante, si
predomina 4 o 6

Pueden ser
elevadas 2-7-8, 78/8-7, 8-4 o 6-8

Internalizante si
predomina 7

Perfiles 2-7-8 y 3-4

con elevaciones
secundaras en 6

Externalizante si
predominan 3,6 o 9

La escala 9 puede
elevarse con 2 bajo

PARANOIDE

Centrados en el
sntoma (directivo/no
directivo segn
reactancia)

Perfiles con 6-4

moderadamente
elevadas

Internalizante si
predomina 7

Externalizante

Todas las opciones

segn
combinaciones

Todas las opciones

segn
combinaciones

Centrado en el
sntoma (directivo/no
directivo, segn
reactancia)

NOTA: El mismo diagnstico de trastorno de la personalidad recibe distintos tratamientos

si se consideran otras variables de personalidad, como las del modelo de Beutler.
Autoestima

La percepcin valorativa de mi ser, de mi manera de ser, de quien soy yo, del conjunto de
rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran mi personalidad.
La autoestima se aprende, flucta y la podemos mejorar. Es a partir de los 5 6 aos
cuando empezamos a formarnos un concepto de como nos ven nuestros padres,
maestros, compaeros y las experiencias que vamos adquiriendo.
El nivel de autoestima es el responsable de muchos xitos y fracasos escolares.
Una elevada autoestima, vinculada a un concepto positivo de s mismo, potenciar la
capacidad de la persona para desarrollar sus habilidades y aumentara el nivel de
seguridad personal, mientras que un bajo nivel de autoestima enfocar a la persona hacia
la derrota y el fracaso.
La autoestima es importante porque nuestra manera de percibirnos y valorarnos moldea
nuestras vidas.
En la Adolescencia los mensajes se superponen.
Las personas que valoro me influyen en m auto concepto.
Si el concepto personal y social son fuertes no nos interesa tanto el Yo Material y Corporal
(los adornos).
En la actual cultura, hay un culto a la belleza, el yo Corporal esta Hipertrofiado.
El yo material es muy importante en la sociedad industrial.
Ej. El coche es un signo de poder.
La identidad hay que renegociarla en varios momentos de la vida principalmente en la
Adolescencia.
El Auto concepto no se consolida para siempre se cambia en las diferentes etapas de la
vida de una persona.
Baja Autoestima
Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos
conscientes de estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo, y con
el tiempo volvemos el enojo contra nosotros mismos, dando as lugar a la depresin. Estos
sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de
ansiedad, repentinos cambios de humor, culpas, reacciones exageradas, hipersensibilidad,
encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotentes y
autodestructivos.
Cuando una persona no logra ser autentica se le originan los mayores sufrimientos, tales
como, enfermedades psicolgicas, la depresin, las neurosis y ciertos rasgos que pueden
no llegar a ser patolgicos pero crean una serie de insatisfacciones y situaciones de dolor,
como por ejemplo, timidez, vergenza, temores, trastornos psicosomticos.
Los sntomas en las personas de baja autoestima son muy variables porque depende de
las personalidades de las mismas.
En general manifiestan desde desgano y ellas mismas crean una falta de oportunidades,
tienen dificultad para saber que es lo que quieren, no logran concretar nada, tienen
dificultades con el contacto social (se sienten fracasados en situaciones de su vida)
-aclara- ya sea con sus hijos, porque no puede establecer una buena relacin con su

pareja o no les va bien en el trabajo. Pero ellas se justifican para cubrir los errores que
cometen y para que nadie se d cuenta que se sienten mal.
La autoestima es importante porque es nuestra manera de percibirnos y valorarnos como
as tambin moldea nuestras vidas. Una persona que no tiene confianza en s misma, ni en
sus propias posibilidades, puede que sea por experiencias que as se lo han hecho sentir o
por mensajes de confirmacin o desconfirmacin que son trasmitidos por personas
importantes en la vida de sta, que la alientan o la denigran.
Otra de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse, es por la
comparacin con los dems, destacando de stos las virtudes en las que son superiores,
por ejemplo: sienten que no llegan a los rendimientos que otros alcanzan; creen que su
existencia no tiene una finalidad, un sentido y se sienten incapaces de otorgrselo; sus
seres significativos los descalifican y la existencia se reduce a la de un ser casi sin ser. No
llegan a comprender que todas las personas son diferentes, nicas e irrepetibles, por lo
que se consideran menos que los dems.
La persona, va creciendo y formando su personalidad dentro del ambiente familiar, que es
el principal factor que influye en la formacin de la misma, ya que le incorpora a sta los
valores, reglas y costumbres que a veces suelen ser contraproducentes. Algunos de los
aspectos ya mencionados son incorporados, a la familia, por medio del "modelo" que la
sociedad nos presenta, y ste es asimilado por todos los grupos sociales. Pero, la
personalidad de cada uno, no slo se forma a travs de la familia, sino tambin, con lo que
sta cree que los dems piensan de ella y con lo que piensa de s misma, al salir de este
ambiente y relacionarse con personas de otro grupo diferente.
Para ayudar a las personas de baja autoestima lo primero y principal que se puede hacer
es que se concientisen que est mal y que necesita ayuda. Es como los drogadictos, si
ellos no toman conciencia de que se estn matando y no deciden hacer algo por su bien,
todo lo que hagan los dems va a ser intil. Retomando con lo de las personas de baja
autoestima, luego de que tomen conciencia se los tiene que enviar a un profesional. Pero
por lo general nadie ayuda a nadie, las personas aprenden a ayudarse a s mismas, con el
apoyo de los dems.
Actitudes O Posturas Habituales Que Indican Autoestima Baja
Autocrtica dura y excesiva que la mantiene en un estado de insatisfaccin consigo misma.
Hipersensibilidad a la crtica, por la que se siente exageradamente atacada/o, herida/o;
hecha la culpa de los fracasos a los dems o a la situacin; cultiva resentimientos tercos
contra sus crticos.
Indecisin crnica, no por falta de informacin, sino por miedo exagerado a equivocarse.
Deseo innecesario por complacer, por el que no se atreve a decir NO, por miedo a
desagradar y a perder la buena opinin del peticionario.
Perfeccionismo, autoexigencia esclavizadora de hacer "perfectamente" todo lo que intenta,
que conduce a un desmoronamiento interior cuando las cosas no salen con la perfeccin
exigida.
Culpabilidad neurtica, por la que se acusa y se condena por conductas que no siempre
son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamenta
indefinidamente, sin llegar nunca a perdonarse por completo.

 Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar an por cosas de
poca importancia, propia del supercrtico a quin todo le sienta mal, todo le disgusta,
todo le decepciona, nada le satisface.
Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su vida, su futuro y,
sobre todo, su s mismo) y una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la vida
misma.
La Familia
La autoestima, adems es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o
reconstruye por dentro. Esto depende, tambin, del ambiente familiar en el que estemos y
los estmulos que este nos brinda.
En la violencia familiar las vctimas y los victimarios poseen muy baja autoestima, ya que
por un lado, la vctima es alguien al que maltratan sin que sta pueda poner lmites y no se
da cuenta de que est siendo abusada. Por otro lado, los victimarios compensan lo inferior
que se sienten, maltratando y abusando, en este caso, de un familiar.
Muchas de las heridas emocionales que tiene una persona, producidas en su niez
pueden causarnos trastornos psicolgicos emocionales y fsicos (cncer, lceras,
hipertensin, trastornos cardacos y alimentarios, problemas en la piel, depresiones, etc.),
produciendo dificultades en la vida de las mismas (conflictos serios en el trabajo,
disminucin de la energa y de la capacidad creativa, relaciones matrimoniales
desastrosas, no poder hacer o conservar amigos, poco entendimiento con las hijas e
hijos).
Existen padres, madres, docentes o cuidadores que humillan, desprecian, no prestan
atencin, se burlan o se ren del nio/a cuando pide ayuda, siente dolor, tiene un pequeo
accidente, necesita que lo defiendan, expresan miedo, piden compaa, se aferra
buscando proteccin, tiene vergenza, etc.. Estas actitudes se completan con otras
totalmente opuesta, demostrndole al nio que es "querido y bonito" crendole una gran
confusin. Pero estas muestras de cario son aparentes, adjudicndole un rotulo a su
identidad, que trae como consecuencia un peso negativo en formacin y en el desarrollo
de sus capacidades.
En el momento en que la persona afectada es adulta, transmitir la humillacin o el
maltrato a personas ms pequeas o vulnerables. Es una cadena hereditaria de abuso y
poder, ya que el desprecio y la vergenza vivida en la infancia son la fuente de los
problemas que afectan en la vida adulta y los causantes de la baja autoestima.
La principal imagen y ms generalizada forma de violencia es el maltrato emocional. Hay
muchas maneras para asustar a un nio y hacerlo sentir culpable e intimidado, sin recurrir
a la violencia fsica. El nio o la nia se atormentan con pensamientos y sentimientos que
no pueden comunicar ni compartir con nadie y aprenden a soportar el dolor y el silencio.
La autoestima y la comunicacin estn muy relacionadas, porque segn como se diga
algo, el efecto ser positivo o negativo, de aprendizaje o de resentimiento, que se
transmite desde la infancia hacia el futuro. Por esta razn, se entiende que los padres y
madres que daan la autoestima de sus hijos no siempre lo hacen intencionalmente, ya
que ellos fueron educados del mismo modo.
Cuando los padres quieren que sus hijos reaccionen como ellos desean, suelen
comportarse de maneras particulares. Estas maneras pueden ser:

Mrtires: controlan al nio hacindolo responsable de su sufrimiento y culpable por todo lo

que pueda querer o hacer que no le caiga bien a estos mrtires, a quienes nada les viene
bien, y recurre a las quejas, los reproches, las lgrimas, las amenazas de que les va a dar
un ataque, etctera.
Los dictadores: controlan al nio o la nia atemorizndolos cuando hacen algo no
autorizado, son estrictos y amenazantes para que obedezcan y todo los enfurece.
Condenado de manera inapelable al nio, con burlas, gritos, despliegue de poder y
dominacin.
A veces estos roles (mrtir y dictador) se combinan, se alternan y agregan mas confusin a
los chicos porque tambin van acompaados con demandas o manifestaciones de cario.
Y si un hijo llega a quejarse, a llorar o a reclamar por el trato que recibe puede volver a ser
juzgado, culpado y descalificado.
"Segn se hallan comunicado nuestros padres con nosotros as van a ser los ingredientes
que se incorporen a nuestra personalidad, nuestra conducta, nuestra manera de juzgarnos
y de relacionarlos con los dems.
Esas voces quedan resonando dentro de nosotros toda la vida. Por eso hay que aprender
a reconocerlas y anular su poder para que no nos sigan haciendo sufrir, para liberarnos de
esos mandatos distorsionados y para no volver a repetrselos a nuestros hijos e hijas.
Ninguna forma de maltrato es educativa y ningn mensaje o comunicacin que culpabiliza,
critica, acusa, insulta o reprocha es un buen estmulo para nadie. Y menos en la infancia,
cuando no hay posibilidades de defenderse, protegerse o entender que es la impotencia y
el desconocimiento de otras formas de trato lo que lleva a los padres y madres a asumir
ese papel de mrtir o de dictador.
"Lo primero que hay que entender es que no podemos hacernos cargo toda la vida de los
problemas que amargaron o hicieron de nuestros padres y madres personas mrtires o
dictadoras. Basta con empezar a investigar de que manera nos afectaron esas actitudes,
para comenzar a liberarnos de sus efectos y no repetir nada de esto con los propios hijos e
hijas, con nuestros alumnos, con cualquiera de nuestros chicos o chicas que puedan estar
a nuestro cuidado."
Bueno... en realidad el nio crece y crea una buena autoestima porque el padre o madre
"le festejan" o le reconocen sus logros, por ejemplo: -piensa- cuando el nio est
aprendiendo a caminar y se cae los padres lo aplauden dicindole que no importa, que se
levante y que no pas nada. En estos casos los padres tienen una buena actitud hacia el
mismo nio. Es favorable esto de que lo estimulen a seguir intentndolo ante sus fracasos
o errores.
En cambio si en la familia al nio no se le reconoce nada y le hacen ver que lo que hace es
normal o natural y que no interesa, el nio no tiene estmulos para intentar y avanzar como
persona... - se queda en silencio- Si a un chico, que est aprendiendo a caminar nadie le
presta atencin porque "se supone" es algo que todas las personas hacen, y si ese nio no
puede o le cuesta no va a tener esa motivacin para seguir hacindolo.
En fin, la familia es la base de la autoestima de las personas... La familia se basa en
pautas culturales y sociales y en base a eso nace la actitud que van a tener hacia sus
hijos. Es como que se estructura a la persona segn un modelo social, que por supuesto
va cambiando, pero en definitiva se considera una buena persona al que llega a ese
modelo social. Pero no siempre es ese modelo el que es transmitido a los nios, ya que
hay padres que transmiten una autoestima baja a sus hijos y esto se debe a que de nios

tambin la tuvieron. Otras de las causas es que crean una presin en sus hijos, por los
logros que los mismos padres tuvieron y los nios no. Ya sea porque no puede, porque no
est capacitado o simplemente no est a su alcance.
Bibliografa
Textos
Estudios Psicolgicos avanzados, Ral Escaramuza, ediciones contemporneas, Madrid
Espaa, 1992.
Tcnicas de estudio sobre la personalidad, Marcos vila del Cabral, Ediciones Afiche, Lima
Per, 1970.
Investigaciones de la psicologa sus conceptos modernos, Jaln Corominas, Exposicin
hecha en el centro ecuestre de la Universidad confluense de Madrid, mayo del 2003.
Internet
http://www.psicologia-online.com
ndice
Dedicatoria 1
Introduccin 2
Personalidad 3
Modelo Biosocial De Millon- 6
Patrn de Conducta Operante 6
Fuentes Del Refuerzo 7
Autoestima 12
Baja Autoestima 12
Actitudes O Posturas Habituales Que Indican Autoestima Baja 14
La Familia 14
Bibliografa 17
ndice 18
Una Persona con un Alta Autoestima