PROGRAMA DE VIGILANCIA EPIDEMIOLGICA

PARA RIESGOS BIOMECNICOS

PROFESIONAL EN FORMACIN:
ETIL STELLA GONZLEZ ESQUIVEL

TUTORA:
ANGELA ARA OSPINA

GRUPO:
102505A_289

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA - UNAD

MAYO DE 2016

OBJETIVO GENERAL
Implementar y desarrollar un programa de vigilancia epidemiolgica para
identificar los diferentes factores y tipos de riesgo, logrando as la prevencin de
enfermedades laborales, la disminucin o eliminacin de ocurrencia de lesiones
que atentan contra la seguridad y salud de los trabajadores durante la ejecucin
de actividades propias de su oficio en la empresa, para adoptar planes de accin o
medidas preventivas que conlleven a mejorar la capacidad laboral de los
trabajadores.

OBJETIVOS ESPECFICOS:

Identificar todas las reas y puestos de trabajo que presentan algn tipo de

riesgo biomecnico.
Establecer medidas que permitan llevar un control de los factores de riesgo

biomecnico.
Programar y realizar charlas de capacitacin sobre los factores de riesgo

biomecnico en los trabajadores.

Programar y realizar actividades de promocin y prevencin de lesiones de
tipo biomecnico.

MARCO TERICO
Las personas que realizan movimientos repetitivos o actividades montonas,
en combinacin con condiciones de trabajo adversas, trabajo a presin estn
propensas a sufrir problemas musculoesquelticos. (Concepcin Moreno, 2004).

Las actividades que implican movimientos repetitivos de codo, mueca y

dedos, son los riesgos ms frecuentes de padecer una lesin osteomuscular,
seguido de la manipulacin manual de cargas. (. Vargas Porras, PA ** Orjuela
Ramrez, ME *** Vargas Porras, C., 2013)

De acuerdo al informe del Ministerio de la Proteccin social 2003 2005,

afecciones del sistema msculo-esqueltico es el foco principal de morbilidad
profesional diagnosticada entre los aos 2001 y 2004 en Colombia.

Conforme a la Gua Tcnica Colombiana (GTC 45) tenemos las siguientes

definiciones:
Factor de riesgo: es todo elemento cuya presencia o modificacin aumenta la
probabilidad de producir un dao a quien est expuesto a l.
Riesgo potencial: en el decreto 614 de 1984, artculo 9 0, se define como el
riesgo de carcter latente, susceptible de causar dao a la salud cuando fallan o
dejan de operar los mecanismos de control.

Riesgo: probabilidad de ocurrencia de un evento de caractersticas negativas.

Factores de riesgo fsico: son todos aquellos factores ambientales de naturaleza
fsica que pueden provocar efectos adversos a la salud segn sea la intensidad,
exposicin y concentracin de los mismos. Diferentes formas de energa
presentes en el medio ambiente que tienen la potencialidad de causar lesiones
entre los operarios. Dentro de estos estn: ruido y vibraciones, temperaturas
anormales,

presiones

anormales,

radiaciones

ionizantes,

radiaciones

no

ionizantes.
Factores de riesgo qumico: toda sustancia orgnica e inorgnica, natural o
sinttica, que durante la fabricacin, manejo, transporte, almacenamiento o uso,
puede incorporarse al aire ambiente en forma de polvos, humos, gases o vapores,
con efectos irritantes, corrosivos, asfixiantes o txicos y en cantidades que tengan
probabilidades de lesionar la salud de las personas que entran en contacto con
ellas. Se pueden clasificar en slidos, lquidos y gases, estando comprendidos
todos los pertenecientes a materiales particulados, humos, polvos, fibras, gases,
vapores y lquidos en general.
Factores de riesgo biolgicos: todos aquellos seres vivos, ya sea de origen
animal o vegetal, y todas aquellas sustancias derivadas de los mismos, presentes
en el puesto de trabajo y que pueden ser susceptibles de provocar efectos
negativos en la salud de los trabajadores. Efectos negativos se pueden concertar
en procesos infecciosos, txicos o alrgicos.

De acuerdo a la Ley 1562 de 2012, se define:

Enfermedad laboral: Es enfermedad laboral la contrada como resultado de la
exposicin a factores de riesgo inherentes a la actividad laboral o del medio en el
que el trabajador se ha visto obligado a trabajar. El Gobierno Nacional,
determinar, en forma peridica, las enfermedades que se consideran como
laborales y en los casos en que una enfermedad no figure en la tabla de
enfermedades laborales, pero se demuestre la relacin de causalidad con los
factores de riesgo ocupacional ser reconocida como enfermedad laboral,
conforme lo establecido en las normas legales vigentes.
Accidente de trabajo. Es accidente de trabajo todo suceso repentino que
sobrevenga por causa o con ocasin del trabajo, y que produzca en el trabajador
una lesin orgnica, una perturbacin funcional o psiquitrica, una invalidez o la
muerte. Es tambin accidente de trabajo aquel que se produce durante la
ejecucin de rdenes del empleador, o contratante durante la ejecucin de una
labor bajo su autoridad, an fuera del lugar y horas de trabajo. Igualmente se
considera accidente de trabajo el que se produzca durante el traslado de los
trabajadores o contratistas desde su residencia a los lugares de trabajo o
viceversa, cuando el transporte lo suministre el empleador. Tambin se
considerar como accidente de trabajo el ocurrido durante el ejercicio de la funcin
sindical aunque el trabajador se encuentre en permiso sindical siempre que el
accidente se produzca en cumplimiento de dicha funcin. De igual forma se
considera accidente de trabajo el que se produzca por la ejecucin de actividades
recreativas, deportivas o culturales, cuando se acte por cuenta o en

representacin del empleador o de la empresa usuaria cuando se trate de

trabajadores de empresas de servicios temporales que se encuentren en misin.

Segn la Norma Tcnica Colombiana (NTC) 3701, se define:

Exposicin: condicin a la cual est sometido un trabajador en su jornada laboral.
Horas hombre trabajado: el nmero de horas trabajadas se obtiene mediante la
sumatoria de las horas que cada trabajador efectivamente labor durante el
perodo evaluado, incluyendo horas extras y cualquier otro tiempo suplementario.
Trabajador: persona que voluntariamente presta sus servicios retribuidos por
cuenta ajena o propia y dentro del mbito de organizacin y direccin de otra
persona natural o jurdica, denominada empleador o de s mismo.

CLASIFICACIN DE FACTORES DE RIESGO BIOMECNICO

Carga esttica:

Carga dinmica:

De pie.
Sentado.
Otros.
Esfuerzos:
Por desplazamiento con carga o sin carga
Al dejar Cargas
Al levantar cargas
Visuales
Otros grupos musculares
Movimientos:
Cuello
Extremidades Superiores
Extremidades Inferiores
Tronco

Los Factores de riesgo Biomecnico se clasifican en:

Carga esttica: Se refiere a la carga a la que est expuesto el trabajador estando
sentado, de pie o en otra posicin durante un tiempo prolongado.
Carga dinmica: Se refiere a esfuerzos y movimientos realizados por el
trabajador.
Entre los esfuerzos encontramos: desplazamientos con o sin carga, esfuerzos al
levantar cargas, esfuerzos al dejar cargas, esfuerzos visuales y esfuerzos de otros
grupos musculares.
Entre los movimientos tenemos: los realizados por el cuello, extremidades
superiores, extremidades inferiores y el tronco.

ALCANCE.
El programa de vigilancia epidemiolgica de riesgos biomecnicos tendr como
objetivo a todos aquellos trabajadores que de acuerdo a las funciones que le han
sido asignadas El sistema de vigilancia epidemiolgica de lesiones msculoesquelticas tendr como poblacin objetivo aquellos trabajadores oficiales,
empleados pblicos profesionales, no profesionales, profesores, profesores de
ctedra y tutores de la Universidad Industrial de Santander, que segn las
funciones asignadas se encuentren en riesgo de sufrir lesiones msculoesquelticas.

ENFERMEDADES LABORALES MS FRECUENTES.

Las enfermedades ms comunes generadas por riesgos biomecnicos son:
Sndrome del tnel carpiano: Es una afeccin en la cual existe una presin
excesiva en el nervio mediano. Este es el nervio en la mueca que permite la
sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. El sndrome del tnel carpiano
puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o dao muscular en la
mano y dedos.
Prevencin:

Utilice herramientas y equipos con un diseo adecuado para reducir el

riesgo de lesin en la mueca.

Las ayudas ergonmicas, como teclados separados, gavetas para teclados,

almohadillas para digitar y protectores de mueca se pueden utilizar para
mejorar la postura de la mueca al digitar en teclado.
Tome descansos frecuentes cuando est tecleando y pare siempre si siente

dolor u hormigueo.

Tendinitis: es la inflamacin, irritacin e hinchazn de un tendn, la estructura

fibrosa que une el msculo con el hueso. En muchos casos, tambin se presenta
tendinosis (degeneracin del tendn).
La tendinitis puede ocurrir como resultado de una lesin o sobrecarga. Tambin
puede ocurrir con la edad a medida que el tendn pierde elasticidad. Las
enfermedades generalizadas (sistmicas), como la artritis reumatoidea o la
diabetes, tambin pueden ocasionar tendinitis.
La tendinitis puede ocurrir en cualquier tendn. Los sitios comnmente afectados
son:
El codo
El taln (tendinitis aqulea)
El hombro
La mueca
Prevencin:

Evite movimientos repetitivos y sobrecarga de brazos y piernas.

Mantenga todos los msculos fuertes y flexibles.

Haga calentamiento ejercitndose a un ritmo relajado antes de realizar

una actividad vigorosa.

Bursitis: Es la hinchazn e irritacin de una bursa (bolsa), un saco lleno de lquido

que acta como amortiguador entre los msculos, los tendones y los huesos.
La bursitis es a menudo el resultado de la sobrecarga. Puede ser causada por un
cambio en el nivel de actividad, como el entrenamiento para una maratn o el
sobrepeso.

La bursitis tambin puede ser causada por traumatismo, artritis reumatoidea, gota
o infecciones. A veces, la causa no se puede determinar.

La bursitis comnmente se presenta en el hombro, la rodilla, el codo y la cadera.

Otras reas que pueden verse afectadas abarcan el tendn de Aquiles y el pie.

Prevencin:

Cuando sea posible, evite actividades que involucren movimientos

repetitivos de cualquier parte del cuerpo.

Epicondilitis: La causa de la epicondilitis es una inflamacin de las inserciones

musculares en el epicndilo del codo. Es una variedad de tendinitis. La
epicondilitis lateral, tambin llamada "codo de tenis", es el trmino que se utiliza
cuando las inserciones musculares en la parte lateral del codo estn inflamadas.
La epicondilitis medial, epitrocletis o "codo de golf" hace referencia a la

inflamacin de las inserciones musculares en la cara interna del codo. En ambos

tipos de epicondilitis el dolor puede aparecer a nivel de la insercin muscular en el
hueso del codo o se puede irradiar hacia los msculos del antebrazo y
ocasionalmente hasta la mueca.
La epicondilitis generalmente se relaciona con el sobreuso o con un traumatismo
directo sobre la zona. El dolor es ms intenso despus de un uso intenso o
repetitivo de la extremidad. Las actividades que suponen prensin fuerte o
rotaciones del antebrazo lo agravan especialmente.
Prevencin:

La higiene postural es el mejor mtodo para prevenir una epicondilitis.

Realizar los movimientos con una tcnica adecuada provocar que los

tendones no se sometan a tensionen de exageradas.

Por otro lado, dar descanso a estas estructuras despus de sesiones de
actividad elevada puede contribuir a evitar la aparicin de esta patologa.
Los estiramientos y los masajes preventivos son altamente beneficiosos,
as como el uso de ortesis o coderas elsticas.

Osteoartritis: La osteoartritis es una enfermedad de las articulaciones o

coyunturas que afecta principalmente al cartlago. El cartlago es un tejido
resbaladizo que cubre los extremos de los huesos en una articulacin. El cartlago
permite que los huesos se deslicen suavemente el uno contra el otro. Tambin
amortigua los golpes que se producen con el movimiento fsico. Con la
osteoartritis, la capa superior del cartlago se rompe y se desgasta. Como

consecuencia, los huesos que antes estaban cubiertos por el cartlago empiezan a
rozarse. La friccin causa dolor, hinchazn y prdida de movimiento en la
articulacin. Con el tiempo, la articulacin puede perder su aspecto normal.
Adems, pueden crecer espolones alrededor de la articulacin. Algunos pedazos
de hueso o de cartlago pueden desprenderse y quedar atrapados dentro del
espacio que existe en la articulacin lo que causa ms dolor y dao.
Las personas con osteoartritis a menudo tienen dolor en las articulaciones y
limitacin de movimiento. A diferencia de otras formas de artritis, la osteoartritis
slo afecta a las articulaciones y no a otros rganos internos. La artritis
reumatoide, que es el segundo tipo de artritis ms comn, afecta a las
articulaciones y a otras partes del cuerpo. La osteoartritis es el tipo de artritis ms
comn.
La osteoartritis puede aparecer por los siguientes factores de riesgo:
El sobrepeso
El envejecimiento
Las lesiones de las articulaciones
Los defectos en la formacin de las articulaciones
Un defecto gentico en el cartlago de la articulacin
La fatiga de las articulaciones como consecuencia de ciertos trabajos o
deportes.

Prevencin:

Cuidar la postura: Una buena postura es muy importante para la salud de

la columna vertebral. La mala postura a menudo produce cambios que

provocan una artrosis acelerada.

Cuidar el peso: Cuanto mayor sea el peso de la persona, ms probabilidad
tiene de desarrollar artrosis de rodilla o de cadera, incluso en los tobillos y
los pies.

Lumbalgia: Es una contractura dolorosa y persistente de los msculos que se

encuentran en la parte baja de la espalda, especficamente en la zona lumbar,
siendo muy comn en la poblacin adulta. Esta contractura es de etiologa
multicausal. Una vez instaurada, se produce un ciclo repetido que la mantiene
debido a que los msculos contrados comprimen los pequeos vasos que aportan
sangre al msculo, dificultando as la irrigacin sangunea y favoreciendo an ms
la contractura, dificultando su recuperacin.
Suele manifestarse en personas que estn sometidas a sobrecargas continuadas
de la musculatura lumbar, ya sea por su actividad laboral o por otros motivos no
laborales. Tambin existen personas que en su actividad laboral permanecen
largos periodos de tiempo sentados en mala posicin o bien mantienen posturas
forzadas prolongadamente.
Prevencin:

Es fundamental la realizacin de ejercicio y las normas de higiene postural,

sobre todo cuando a manipulacin de cargas se refiere.

Es importante evitar el esfuerzo lumbar frecuente, no mantener de manera

prolongada una postura forzada y si la actividad laboral lo demanda,
intentar cambiar de postura peridicamente.

En el caso que la tarea demande manipulacin manual de cargas, sta

deber minimizar la exigencia fsica y evitar la exposicin a esta tarea por
largos periodos.

En puestos de trabajo sentados, es importante mantener posturas

adecuadas y alternar con la postura de pie a lo largo de la jornada.

El acondicionamiento y entrenamiento muscular es muy importante en la

estabilidad de la columna lumbar.

En la reincorporacin laboral, despus de un periodo de baja, se deber

tener especial cuidado en no mantener posturas forzadas de columna.

Ojos secos: en el mbito laboral se asocia a nuevas formas de trabajo, con uso
creciente de pantallas y dispositivos electrnicos y condiciones medioambientales
surgidas en los modernos diseos de oficinas, despachos y otros entornos.
Influyen igualmente exposiciones laborales a radiaciones ionizantes, productos
qumicos o polvo ambiental, con incremento de sequedad ocular.

Prevencin:

Se debe planificar el lugar de trabajo, las condiciones trmicas y el horario

de trabajo (incluyendo los descansos) deben buscando facilitar una
frecuencia de parpadeo del ojo normal, esto para minimizar las alteraciones
de la pelcula lagrimal precorneal. Las pausas cortas y repetidas en la
jornada estn justificadas como preventivas por el efecto beneficioso sobre
la pelcula lagrimal precorneal.

PLAN DE TRABAJO

Programar y realizar visitas de inspeccin de los puestos de trabajo

trimestralmente para conocer o identificar los posibles riesgos a que estn
expuestos los trabajadores y emitir informes para realizar correctivos donde

se considere necesario hacerlos.

Programar y realizar capacitaciones a los trabajadores sobre la prevencin
de accidentes de tipo biomecnico. Los temas a tratar sern: pausas
activas, cuidado de posturas (de pie, sentado y otros), manipulacin manual
de cargas, iluminacin de puestos de trabajo, trabajos repetitivos y

enfermedades laborales ms frecuentes.

Realizar seguimiento a casos presentados.

Noviembre

Octubre

Septiembre

Agosto

Julio

Junio

Mayo

Abril

Marzo
X

Diciembre

Realizar
visitas de
inspeccin de
los puestos de
trabajo e
identificar
factores de
riesgo
biomecnico
Realizar

Febrero

ACTIVIDAD

Enero

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

RESPONSABLE

Profesional en
Seguridad y
Salud en el
trabajo.

Coordinador

capacitacione
s a los
trabajadores
sobre la
prevencin de
accidentes de
tipo
biomecnico
Realizar
seguimiento a
casos de
lesiones
biomecnicas
presentados

Seguridad y
Salud en el
trabajo y ARL

INDICADORES
VISITAS DE INSPECCIN:
V.i.=

Visitas de inspeccin realizadas

Visitas de inspeccin programadas x 100

CAPACITACIONES:
C=

Capacitaciones realizadas
Capacitaciones programadas x 100

PUESTOS DE TRABAJO CON FACTORES DE RIESGO:

P.F.R.=

Puestos de trabajo con factores de riesgo

Puestos de trabajo visitados x 100

SEGUIMIENTO A CASOS
S.C.=

No. De seguimientos a casos presentados

No. De casos presentados x 100

Profesional en
Seguridad y
Salud en el
trabajo

Incidencia:
No. De diagnsticos de casos nuevos
No. De trabajadores expuestos

I=
Prevalencia:

No. De casos existentes

No. De trabajadores expuestos

P=

ndice de frecuencia:
No. De casos presentados en el periodo
Total horas trabajadas empleado

I.F.=

xk

ndice de severidad
I.S.=

No. de ausentismos a causa de casos presentados en el ao

No. De horas programadas para empleado expuesto

xk

REFERENCIAS

Moreno Concepcin. 2004. PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES EN

LA EMPRESA.
Disponible en:
https://books.google.com.co/books?
id=7CHZcuq5bdAC&pg=PA64&dq=riesgo+biomecanico&hl=es&sa=X&ved=
0ahUKEwiKycejo7zMAhWCqh4KHbNKDWIQ6AEIJDAC#v=onepage&q&f=f

alse
Vargas Porras, PA ** Orjuela Ramrez, ME *** Vargas Porras, C. Lesiones
osteomusculares de miembros superiores y regin lumbar: caracterizacin
demogrfica y ocupacional. Universidad Nacional de Colombia, Bogot
2001- 2009. ENFERMERIA GLOBAL. 2013. Revista electrnica trimestral

de enfermera. Vol.13.
Disponible en: http://scielo.isciii.es/pdf/eg/v12n32/docencia2.pdf
M.T. Vicente-Herreroa, M.V. Ramrez-Iniguez de la Torre, M.J.
Terradillos-Garca y .A. Lpez Gonzlez. 2013. Sndrome del ojo
seco. Factores de riesgo laboral, valoracin y prevencin. Revista
Medicina de Familia SEMERGEN.
DISPONIBLE EN:
http://apps.elsevier.es/watermark/ctl_servlet?
_f=10&pident_articulo=90279183&pident_usuario=0&pcontactid=
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