Mi mdico dice que

debo monitorear mi glucosa en sangre...

Qu significa eso?

BD Empezando

Automonitoreo de la glucosa en sangre

151106
8363146

Controlar diariamente el nivel de azcar

en la sangre
Cuando uno tiene diabetes, el control del nivel de glucosa
es lo ms importante que se puede hacer para sentirse
mejor y evitar complicaciones a largo plazo. Monitorear
(vigilar) la glucosa en sangre es una manera de cuidar la
salud midiendo el nivel de glucosa presente en la sangre,
con un medidor de glucosa.

Medicin en casa o "donde est"

El control de su diabetes depende de

una combinacin de comer sanamente,
mantenerse activo y, si lo necesita, tomar
medicamentos. Usted puede contribuir
mucho a controlar su
diabetes si monitorea (mide) el nivel de
glucosa en sangre. La informacin que
obtiene al revisar su glucosa en
sangre le ayuda a controlar su
diabetes de la mejor manera posible.
Automonitorear significa medir usted
mismo su glucosa en sangre, con un
medidor adecuado, ya sea en su casa o en cualquier otro
lugar. El medidor le indica el nivel de glucosa que est
presente en la sangre en el momento de la medicin.
Tambin le indica el efecto del alimento o de la actividad
que realiz una a dos horas antes de medir la glucosa. Es un
dato importante porque el nivel de glucosa est
cambiando siempre durante el da y la noche. Tal
vez no sienta estos cambios hasta que se
ARRIBA
alcancen niveles muy
Hacen que suba
Hacen que baje
altos o bajos. Muchas
la glucosa
la glucosa
cosas pueden hacer
Alimentos
Ejercicio
que suba o baje el
Estrs
Medicamentos
Enfermedades
nivel de glucosa en la
Comer menos
sangre. Controlar
ABAJO
diariamente el nivel de

azcar en la sangre es importante para mantenerlo lo ms

cerca posible de los rangos deseados durante el da y evitar
las altas y las bajas. El control a corto plazo (diario) es
fundamental para poder controlar la glucemia a largo plazo.

Vigilancia de la glucosa a largo plazo en la

oficina de su medico y en el hogar
Como es difcil revisarse la glucosa a todas horas durante el
da y la noche, necesitar hacerse otros anlisis de sangre. As
usted y su mdico tendrn una idea ms exacta del control
que ha tenido de la diabetes en un periodo ms largo.
La prueba de A1C (A-uno-C)
Esta prueba de sangre se hace en el laboratorio o
en el consultorio mdico cada 3 a 6 meses. Mide
la cantidad promedio de glucosa que ha estado
en su sangre en los ltimos 3 meses. El
automonitoreo cotidiano y el monitoreo
peridico de la A1C son necesarios para
"seguirle la pista" cuidadosamente a su control
de la glucosa en sangre. Hoy en da, se puede
realizar la prueba A1C en la casa. Es una prueba
sencilla que permite medir la evolucin entre una visita y otra.
Si desea mayor informacin sobre la prueba de la A1C,
lea el folleto de BD "A1C: Cul es su resultado?".
eAG (promedio estimado de glucosa)
Este nuevo nmero se relaciona directamente con la A1C,
pero usa los mismos valores y unidades que se obtienen en el
informe de resultados de laboratorio o cuando se controla la
glucemia con un medidor. Es otra manera de saber qu tal ha
controlado la diabetes en un periodo de 3 meses.

Por qu es importante mi promedio?

Su promedio estimado de glucosa est muy relacionado con
el riesgo de que sufra complicaciones de la diabetes a largo
plazo. Cuanto ms cerca est de lo normal" (entre 70 y
130 mg/dl), tanto mejor estar usted. La mayora de los
medidores pueden mostrarle su promedio de glucosa en
sangre de los ltimos 14 das.

POR QU necesito medirme la

glucosa en sangre?
Control de la diabetes mediante el
uso de metas respecto a los valores
de glucosa
Su mdico le ayudar a establecer metas, es decir objetivos,
para sus niveles de glucosa en sangre. Son el margen dentro
del cual deben estar sus resultados de glucosa la mayor parte
del tiempo. La investigacin ha demostrado que al mantener
la glucosa en sangre lo ms cerca posible de esas metas se
evitarn o retrasarn las complicaciones de la diabetes.
Aunque la diabetes es un trastorno que no desaparece,
se puede controlar si la persona come sanamente, se
mantiene activa y, cuando es necesario, toma medicamentos.

Cmo ayuda el automonitoreo

Al medirse usted mismo la glucosa, obtendr la informacin
necesaria para responder a estas importantes preguntas:
Se mantiene su glucosa en sangre en el margen
deseado la mayor parte del tiempo?

Por qu la glucosa en sangre est fuera del margen

deseado? Comi demasiado o no hizo ejercicio?
Se siente mal? Su medicamento tiene el efecto
esperado? Ha cambiado algo en su rutina?

Su recurso para un mejor control

Cuando automonitorea su glucosa en sangre, lo que hace
es verificar si sta se mantiene dentro de los mrgenes
deseados. Si est fuera de esos mrgenes, probablemente
deba hacer algn cambio. Considere sus resultados como
dentro del margen deseado y como altos o bajos en vez
de "buenos o malos". El monitoreo de la glucosa en sangre
es un til recurso para saber si necesita o no hacer algn
cambio y le permite asumir el control de las cosas que
influyen en sus resultados de glucosa en sangre.
Su mdico o educador en diabetes le ayudar a definir el
margen de valores de glucosa (meta) que es correcto
para usted. La tabla siguiente muestra los mrgenes
recomendados de glucosa en sangre y le indica cundo
debe actuar para corregir esos valores.
METAS RECOMENDADAS PARA LA GLUCOSA EN SANGRE

Cmo est su nivel de glucosa: demasiado alto,

demasiado bajo o dentro del margen deseado?

METAS RECOMENDADAS PARA EL CONTROL DE LA GLUCOSA

1
EN SANGRE EN ADULTOS CON DIABETES

Cmo puedo corregir un nivel de glucosa que est

fuera de la meta?
Necesita hacer algn cambio para corregir valores de
glucosa en sangre demasiado altos o bajos?
Qu cambios puede hacer en la forma en que come,
toma sus medicamentos o hace actividad fsica, que
puedan mejorar sus resultados de glucosa en sangre?

Nota: Si antes de su refrigerio preferido su glucosa en

sangre estaba dentro del margen deseado y luego
de unas horas est fuera del margen, puede
decidir comer menos, hacer ms ejercicio o
aumentar la dosis de insulina.

Normal
Glucosa plasmtica
Antes de comer
Menos de 100

Meta (margen
deseado)

Cundo actuar

70 a 130

Si es menor
de 70 o mayor
de 130

2 horas despus
de comer

Menos de 130

Menos de 180

Si es menor
de 70 o mayor
de 200

A1C

Menos de 6

Menos de 7

Si es mayor de 8

American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes - 2010.

Diabetes Care. 2010;33(suppl 1):S18

CUNDO debo medir mi glucosa?

La tabla siguiente le ayudar a saber cundo le conviene

medir su glucosa en sangre.

Decisin sobre el plan de tratamiento

Usted y su mdico o educador en diabetes decidirn
cundo y cmo deber medir su glucosa en sangre,
y cada cunto. Eso depender de su plan de tratamiento
y de la frecuencia con que quiera hacer la medicin.

PAUTAS SEGN EL TIPO DE DIABETES Y EL TRATAMIENTO2

Tipo de diabetes
TIPO 1

La gente que controla la diabetes

mediante una alimentacin sana,
ejercicio, una rutina diaria regular
y valores de glucosa dentro del margen
deseado, tal vez necesite medirse slo
una vez al da o unas cuantas veces
a la semana. Las personas que usan
insulina tal vez necesiten medirse
cuatro veces al da o ms.

Quiz deba medirse con mayor

frecuencia cuando le cambian su plan
de tratamiento o se enferma o est
pasando por situaciones de estrs. Cuando empiece a
vigilar su glucosa o si sta no ha sido bien controlada,
tal vez se le pida medirla con mayor frecuencia que
lo normal. As, usted y su mdico
obtendrn la informacin
necesaria para hacer
cambios en su plan de
tratamiento. Cuando sus
valores de glucosa hayan
alcanzado el margen
deseado (su meta), tal vez
pueda hacer la medicin
menos veces al da.

TIPO 2

Tratamiento

Nmero de mediciones
al da

2 a 3 inyecciones
diarias de insulina

3 o ms: por lo general,

antes de cada inyeccin
y siempre al acostarse

Tratamiento con
bomba o con 4
inyecciones diarias
de insulina

4 a 8 veces al da: por lo

general, antes y despus
de cada comida y siempre
al acostarse

Cambio de
tratamiento o rutina

4 o ms: por lo general,

antes de cada inyeccin
y siempre al acostarse

Durante una
enfermedad

Por lo menos cada

4 a 6 horas

2 a 3 inyecciones

2 a 3 veces cuantas: por lo

general, diarias de insulina
antes de cada inyeccin
y siempre al acostarse

Tratamiento con
bomba o con 4
inyecciones diarias
de insulina

4 a 8 veces al da: por lo

general, antes y despus
de cada comida y siempre
al acostarse

Cambio de
tratamiento
o rutina

3 o ms: siempre al
acostarse (pregunte a su
proveedor o educador
en diabetes)

Alimentacin
sana y ejercicio

Pregunte a su proveedor
o educador en diabetes:
por lo general, ejercicio
una vez al da

American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes - 2010.

Diabetes Care. 2010;33(suppl 1):S11-S61.

Plan de monitoreo de glucosa en sangre que

suele recomendarse
Mida su glucosa en sangre:
Antes de cada comida y de administrarse insulina
o medicamentos
Dos horas despus de cada comida
Antes de acostarse
Nota: Cuando la persona pueda tener
reacciones de glucosa baja durante
la noche, puede requerir tambin
una medicin a las 3:00 AM.

Si usted se est tratando con insulina

El automonitoreo de su glucosa en sangre le indicar si:
Su alimentacin, actividad y rgimen de insulina
armonizan entre s
Se necesita una dosis adicional de insulina para llevar
el nivel de glucosa a la meta o margen deseado
No es peligroso que conduzca o se duerma por ser
demasiado bajo el nivel de glucosa
Nota: Hay peligro de prdida de la
conciencia cuando la glucosa en sangre
baja demasiado (lo que se llama
hipoglucemia). No todas las personas
reciben seales de advertencia cuando
la glucosa est baja. El monitoreo de
glucosa en sangre es la nica forma
segura de saber cul es su nivel de
glucosa a cualquier hora del da.

Alerta por cambio de rutina!

Cualquiera que sea el plan de monitoreo que

establezca con su equipo de salud, se le recomienda
medirse la glucosa SIEMPRE QUE tenga un cambio
en su rutina diaria.

Ejemplos:
1. Un cambio en su plan normal de alimentacin
(si come demasiado, come en un restaurante,
acude a un evento o se enferma y no come
como de costumbre).
2. Posible reaccin de glucosa baja en sangre
(temblores, cansancio, sudores, hambre, confusin
o dolor de cabeza).
3. Se enferma. Es especialmente importante que mida
su glucosa en sangre cuando no se sienta bien.
La glucosa en sangre suele aumentar cuando
la persona enferma. Le conviene medir la glucosa
en sangre por lo menos cada 4 a 6 horas cuando
se enferme. Si informa de sus sntomas y valores
de glucosa a su mdico o profesional de salud,
le ayudar a decidir el tratamiento apropiado
para su enfermedad y a evitar problemas con
la diabetes. Si desea mayor informacin sobre
los das de enfermedad, lea el folleto de BD,
BD Empezando Das de Enfermedad.
4. Posible reaccin de glucosa alta (sed, hambre, orina ms
frecuente, visin borrosa, dolor de cabeza o cansancio).
5. Antes, durante o despus del ejercicio.
6. No se est sintiendo bien.
7. Antes de manejar lo usual o por un periodo largo.
Nota: Tambin puede aumentar el nmero de veces al
da que revisa su glucosa siempre que usted y su
equipo de salud deseen mejorar sus valores generales
de glucosa, o en cualquier momento en que quiera
conocer su nivel de glucosa en sangre.

CMO me mido la glucosa en sangre?

Consiga el medidor correcto
Su educador en diabetes le ayudar a escoger el medidor de
glucosa (glucmetro) que ms le convenga, y le ensear a
utilizarlo y a registrar los resultados. Existen diversos tipos
de medidores y suministros que le permiten vigilar sus
niveles de glucosa en sangre.
Caractersticas importantes que deben considerarse al elegir
un medidor de glucosa:

Resultados rpidos
Muestra de sangre pequea
Medidor de tamao cmodo
Nmeros fciles de leer en pantalla
Capacidad de medir la glucosa en sangre en otros sitios
adems del dedo
Control de los datos (p. ej., rastreo de la fecha y hora
de los resultados de glucosa en sangre)
Costo de los suministros y cobertura por las aseguradoras
Facilidad de uso del medidor y las tiras
Independientemente de que el medidor necesite
codificacin
El efecto de la interferencia de otras sustancias en la
exactitud del medidor (pregunte a su prestador de salud)
Pasos a seguir:
La medicin de la glucosa en sangre es un procedimiento
sencillo en el que se usa un portalancetas, una lanceta, una
tira de prueba y el medidor. Su educador en diabetes le
ensear a hacerlo con el medidor de glucosa que haya
usted elegido. A continuacin, se proporcionan instrucciones
generales para utilizar un medidor de glucosa. Averige si su
medidor necesita codificarse con las tiras antes de usarse. No
todos los medidores requieren esta codificacin.

Instrucciones generales para usar un medidor de glucosa:

1. Lvese las manos o limpie con alcohol el dedo u otro sitio

de medicin. Si usa alcohol, djelo secar antes de

punzarse el dedo.
2. Punce en el sitio con el portalancetas.
3. Ponga una gotita de sangre en una tira de prueba.
4. Siga las instrucciones que vienen con su medidor para
insertar la tira de prueba.
y usar el medidor de glucosa.
5. En segundos, el medidor indicar su nivel
de glucosa.
Los suministros que usar:
1. Medidor de glucosa: mide la glucosa
presente en la sangre.
2. Tira de prueba: recoge la muestra
de sangre.
3. Lanceta o aguja pequea: entra en el
portalancetas, punza el dedo y proporciona
una gotita de sangre para la tira de prueba.
4. Portalancetas: punza el dedo cuando se oprime el
botn. La mayora de estos dispositivos tienen diales
que permiten escoger la profundidad con que la lanceta
penetra en la piel. Empiece por una profundidad media.
Si sale ms sangre que la necesaria, escoja un nmero
menor para que la lanceta no penetre tanto. Si sale
poca sangre, escoja un nmero mayor para que la
lanceta entre ms.
5. Toallitas con alcohol o agua y jabn: para limpiar el
dedo u otro sitio de puncin.
6. Solucin testigo: verifica la exactitud de la tira de prueba.
La solucin testigo contiene una cantidad conocida de
glucosa. Cuando se aplique en una tira de prueba, la
solucin testigo deber dar un valor igual al que indican el
frasco, el envase de tiras o el instructivo que viene con
stas. Si el resultado no est dentro del margen de valores
impreso, es posible que la tira o la solucin testigo estn
caducas, daadas, no se hayan almacenado debidamente o
no se hayan calibrado (ajustado) correctamente.

10

Pida a su profesional de salud que lo vea hacerse la medicin.

As podr indicarle si est usando correctamente el medidor.

Si esto llega a ocurrir, pida

las instrucciones necesarias
al fabricante del medidor.
7. Manual del usuario:
proporciona informacin
sobre su medidor. Despus
de leerlo, gurdelo en lugar seguro para poder
encontrarlo si surge alguna duda sobre el medidor.
8. Tarjeta o papeles de garanta: llnelos, saque una
copia para su archivo y envelos inmediatamente.

Sepa cundo y cmo limpiar su medidor. Algunos

medidores necesitan limpieza regular. Otros no, pero
tienen alarmas electrnicas que indican cundo es
momento de limpiarlos. Para limpiar el medidor debe
seguir las indicaciones que aparecen en el manual.
Aprenda a interpretar los datos que muestra la pantalla.
El intervalo de valores de glucosa puede variar entre los
medidores. Asegrese de saber cmo se muestran en su
medidor los valores altos y bajos de glucosa. A veces
aparecen como LO (BAJO) o "HI" (ALTO) cuando el nivel de
glucosa est fuera del intervalo que el medidor puede medir.

Consejos para el uso apropiado

Lea cuidadosamente las instrucciones. Los medidores de
glucosa y las tiras de prueba traen instrucciones para su
uso. Su manual del usuario debe incluir tambin un nmero
telefnico para ponerse en contacto con el fabricante.

Medicin en un sitio distinto

Algunos medidores de glucosa sangunea permiten usar
sangre de "otros sitios" para hacer la medicin; es decir,
del brazo, el antebrazo, la base del pulgar y el muslo. Tenga
presente que los valores de glucosa en sangre de estos sitios
pueden diferir de los resultados que se obtienen de un
dedo. El cuerpo utiliza a ritmos diferentes la glucosa de la
sangre, as que si se analiza al mismo tiempo una muestra
de la yema del dedo y una del brazo, los resultados pueden
ser diferentes. As suele ocurrir cuando la glucosa en sangre
cambia rpidamente, como al acabar de comer, despus de
una dosis de insulina o al hacer ejercicio o despus de ste.

Use las tiras de prueba que se recomiendan para su

medidor de glucosa. Es importante que use solamente
las que se recomiendan especficamente para su medidor
de glucosa. De otra manera, el aparato podra no dar
resultados o stos no ser exactos.
Conozca los factores que afectan la exactitud del medidor.
Pueden consistir en:
La cantidad de eritrocitos (hemcrito) en la sangre
Otras sustancias presentes en la sangre, como
cido rico, glutatin y vitamina C

Debe obtener la sangre de un dedo en las siguientes situaciones:3

Cambios de altitud, temperatura y humedad

11

Haga verificaciones de control de calidad. Utilice la solucin

de control para verificar que las tiras de prueba y el
medidor funcionen correctamente juntas. Algunos
medidores incluyen tambin tiras de prueba electrnicas
que mediante una seal indican si el medidor (y solamente
ste) est funcionando correctamente. Haga una prueba
de control de calidad cada vez que empiece a usar un
envase nuevo de tiras o cuando dude de la exactitud de
los resultados.

1. Si han pasado menos de 2 horas desde que comi,

se administr insulina o hizo ejercicio.
2. Si piensa que su glucosa en sangre est baja o tiene
el trastorno llamado hipoglucemia asintomtica.
Esto sucede cuando la persona no tiene sntomas de
glucosa baja hasta que sta ha bajado mucho.
3. Si los resultados que obtiene de un sitio que no es el
dedo no concuerdan con lo que siente.
3

U.S. Department of Health & Human Services. FDA resources page. Food and Drug Administration web
site. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049051.htm.Updated May 18, 2009.

12

Las muestras de sangre de sitios que no sean los dedos deben

usarse solamente para analizarse antes de una comida o ms
de dos horas despus de sta.

Consejos para la solucin de problemas

1. No puede extraer sangre del dedo?
Ponga las manos bajo agua tibia y
frtelas entre s
Deje colgar la mano por abajo de
la cintura
Tome el dedo cerca de la zona
que va a punzar y exprima
suavemente por tres segundos
Ponga el dedo sobre una tabla o superficie firme
para evitar que se mueva al hacer la puncin
Si el portalancetas tiene regulador de profundidad,
aumente 1 nivel
Use una lanceta nueva cada vez que se mida la
glucosa en sangre
2. Duele mucho?
Si el portalancetas tiene regulador de
profundidad, disminuya 1 nivel
Use una lanceta nueva cada vez que se mida la
glucosa en sangre
Pruebe con una lanceta ms fina o un
portalancetas distinto
Punce la punta del dedo en un costado en vez
de directamente sobre la yema
Pruebe en otros sitios, como el brazo o el
muslo
Pida sugerencias al educador en diabetes

13

3. Mensaje de error?
Repase el manual del usuario (cdigos de error
y problemas se identifican en el manual)
Verifique que la tira tenga la cantidad correcta
de sangre

Asegrese de que la sangre est en la parte

correcta de la tira
Llame al nmero telefnico del fabricante
(aparece al reverso del medidor o en el manual
del usuario)
Pida sugerencias al educador en diabetes
Nota: Si desea orientacin sobre algn problema con el
automonitoreo, consulte su manual del usuario,
pregunte a su educador en diabetes o pngase en
contacto con el fabricante del medidor.

QU debo hacer con mis resultados?

Anote sus resultados de glucosa en sangre en
una libreta y revselos con su equipo de salud
Anote tambin:
La fecha y hora en que se midi
La dosis de insulina o medicamento contra la diabetes
Si comi ms o menos que lo usual
Si hizo algn ejercicio
Aada comentarios tales como me dola la cabeza,
no me senta bien, o me senta excelente, etc.
Llevar estos registros y repasarlos con su mdico o educador
en diabetes le ayudar a descubrir posibles "patrones" y
facilitar la comprensin de la forma en que los alimentos,
el ejercicio, el estrs, los medicamentos y otros aspectos en

14

su vida afectan su glucosa en sangre. Al revisar los

resultados de glucosa anotados en un periodo de das,
es posible que usted y su mdico puedan identificar la
causa de las lecturas obtenidas.
No debe preocuparse de que un valor de glucosa quede
fuera del margen, pero si son varios los que caen fuera,
entonces habr que buscar un patrn. Le conviene revisar
si los valores de glucosa parecen subir o bajar a la misma
hora durante varios das. Si detecta un patrn de ese tipo,
deber pensar en las actividades que pudieron influir en
ese resultado de glucosa. As podr luego tomar una
decisin fundamentada sobre lo que puede hacer para
mejorar su glucosa en sangre.
Si desea ms informacin sobre el uso de los patrones de
glucosa en sangre", consulte el folleto BD Staying on
Target Pattern Management (Cmo mantenerse en la
meta: uso de patrones) en www.bddiabetes.com.

Pida a su mdico o profesional de salud indicaciones

especficas para la comunicacin telefnica
Necesita saber:
1. Cundo llamar al consultorio para informar los
resultados ordinarios de glucosa en sangre.

15

2. Cundo llamar para informar de glucosa alta

o baja. Por ejemplo, tal vez su mdico desee que
proporcione la informacin siguiente:
Glucosa en sangre sumamente baja que requiere
tratamiento por otra persona

Glucosa en sangre que baja

constantemente a menos de
70 u 80, ms de 2 a 3 veces seguidas
Ms de una reaccin inexplicada de
glucosa baja en una semana
Glucosa en sangre que sube
constantemente a ms de 300
(ms de 2 3 das)
Si se siente mal, con nuseas,
vmito, diarrea o fiebre

CUNTO tiempo debo monitorear mi

glucosa en sangre?
La diabetes es un trastorno crnico que no desaparece.
El monitoreo de la glucosa en sangre es una tcnica que
usted necesitar siempre para lograr que su diabetes est
bien controlada. Esta medicin le da la informacin que
usted y su mdico necesitan para tomar decisiones sobre
su tratamiento y actividades de la vida diaria.

Cmo llevar una vida sana con diabetes

Su educador en diabetes establecer con usted un plan de
tratamiento adecuado a sus necesidades personales (vea la
ltima pgina). El automonitoreo de su glucosa en sangre en
la forma recomendada por su equipo de salud le permitir:
Saber si su plan de tratamiento de la diabetes est
funcionando
Formarse nuevos hbitos necesarios para controlar
mejor la diabetes
Vivir bien con el trastorno
BD proporciona este folleto con fines exclusivamente informativos. No se pretende
que este folleto sustituya al consejo, diagnstico o tratamiento mdico profesional.
Cuando tenga alguna duda sobre un problema mdico, siempre busque el consejo de
su mdico u otro profesional de salud competente. Nunca pase por alto el consejo
mdico profesional ni postergue su bsqueda por algo que haya ledo en este folleto.

16

PLAN DE TRATAMIENTO PARA: ____________________________________

Equipo de salud:
Mdico: ________________________________________________________________
Enfermera educadora:___________________________________________________
Telfono de emergencia las 24 horas:_____________________________________
Enve sus registros de glucosa en sangre por fax a:_________________________
Enve sus registros de glucosa en sangre por correo electrnico a:__________

_________________________________________________________________
Enve sus registros de glucosa en sangre a: _____________________________

_________________________________________________________________
Mis mrgenes deseados de glucosa en sangre son:
Antes de una comida: _____________________________________________mg/dl.
2 horas despus de una comida:_____________________________________mg/dl.
Antes de acostarse:________________________________________________mg/dl.
A las 3:00 AM: ____________________________________________________mg/dl.
Mi objetivo de A1C (promedio de glucosa en sangre) es: _____________mg/dl.

Automonitoreo: debo revisar mis valores de glucosa en los momentos

siguientes:
En ayunas (antes de desayunar): _________________________________________
Dos horas despus del desayuno: _________________________________________
Antes de almorzar: ______________________________________________________
Dos horas despus del almuerzo: _________________________________________
Antes de la comida principal: ____________________________________________
Al acostarme: ___________________________________________________________
A las 3:00 AM: _____________________________________________________

DEBO LLAMAR A MI MDICO O EQUIPO DE SALUD SI:

1. Mi glucosa en sangre sube a ms de _______mg/dl en _________ lecturas.
2. Se presentan __________ episodios no explicados de glucosa baja
(a menos de _____________) en una semana.
3. _______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Escrito por:
Written
by:Tomky, MS, RN, C-NP, CDE
Donna M.
Donna
M. Tomky,
Albuquerque,
NM MS, RN, C-NP, CDE
Albuquerque, NM
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