INTROVERSIN

Caractersticas
1. Su cerebro procesa de diferente manera la informacin. Un
estudio de la Universidad de Cornell en Nueva York detalla que
son abrumados por el exceso de estimulacin y prestan ms
atencin a los detalles, por lo que su capacidad cerebral
aumenta al procesar la informacin visual.
2. Huyen de las charlas superficiales. Para las personas
introvertidas suelen ser una fuente de ansiedad o molestia.
3. Se sienten como extraos. Cuando acuden a algn evento o
reunin social se sienten solos si no encuentran a alguien
conocido.
4. Les gusta reflexionar. Tienen una inclinacin a las
conversaciones filosficas y les encanta leer o ver pelculas.
5. Se distraen fcilmente. Es raro que se aburran, porque
cualquier tarea se les puede hacer entretenida, mientras se
encuentre en un ambiente poco estimulante, seala una
investigacin de la Universidad de Clark.
6. Se aslan. Necesitan tiempo a solas para recargar su energa y
sentirse productivos.
7. Se agotan en el exterior. Una persona introvertida se siente
muy cansada al llegar a su casa despus de pasar un da
completo en la calle rodeada de gente. Incluso, suelen evitar las
llamadas por telfono o cualquier contacto con alguna persona.

1. Las conversaciones banales les parecen incmodas

A los introvertidos esas conversaciones sobre el clima, el partido de ftbol de la noche
anterior, el temblor de hace unas horas, les incomodan, dice Laurie Helgoe, no porque
les disgusten las personas, sino porque odiamos las barreras que crean entre las
personas.
2. Usualmente se sienten solos en una multitud
A pesar de lo contradictorio que pueda parecer, es usual que una persona introvertida
se sienta sola en medio de muchas personas.
3. Intensos es un calificativo usual para ellos

A los introvertidos les gusta saltar hacia lo profundo, dice Sophia Dembling en alusin
a las plticas sobre el sentido de la vida, la naturaleza del amor, la pertinencia del
gobierno establecido o cualquier otro asunto sobre el cual los introvertidos encuentran
especial inters en hablar, con pasin, al respecto.

4. Son auto-suficientes
Los introvertidos no son personas dependientes. Creen que es tonto depender de otra
persona que se ocupe de sus necesidades materiales. Esta libertad los hace sentir
poderosos, porque saben que pueden manejar cualquier problema que se les
presente.
5. El ocio no se cree improductivo
Una tarde a solas, transcurrida con nada ms que una bebida y, digamos, una serie de
televisin, no se considera entre los introvertidos un tiempo malgastado, por el
contrario, se ve como una necesidad para juntar energa para volver a salir al mundo.
6. Hablar ante 500 personas es ms fcil que hacerlo con una sola
No es raro que personas pblicas o que detentan algn tipo de liderazgo sean tambin
introvertidas. Curiosamente, para ellas es menos angustiante hablar ante grandes
audiencias que establecer una conversacin con una sola.
7. Comienzan a decaer despus de haber estado activos por mucho tiempo
Para los introvertidos la energa vital es cosa seria, y al parecer incurren en
comportamientos que revelan un alto grado de preocupacin por conservarla. As,
despus de pasar un buen tiempo activos, activan una dinmica que los hace decaer
anmicamente.
8. Establecen relaciones con personas extrovertidas
La pareja introvertido-extrovertido puede funcionar porque los extrovertidos obligan a
los primeros a divertirse y no tomarse a s mismos tan en serio.
9. Prefieren ser expertos en algo que encontrarse en muchas cosas a la vez
De acuerdo con una investigacin de Marti Olsen Laney, los patrones mentales
preferidos por los introvertidos los hace enfocarse en una sola cosa, a la cual se
dedican, dejando voluntariamente otras en las que tambin podran intervenir.
10. Te das cuenta de detalles que otras personas no
Si los introvertidos se sienten superados por los muchos estmulos se debe en parte a
que tienen especial habilidad para detenerse en los detalles y notar cosas que a otros
se les escapan.

11. El monlogo interior no cesa

Los introvertidos piensan ms de lo que dicen, y quiz por eso necesitan pensar bien
antes de poder decir algo.
12. Se les califica de viejos, aun en su juventud
La inclinacin al pensamiento analtico y reflexivo puede crear cierta impresin de
sabidura en torno a un introvertido, lo cual a su vez puede hacerlos parecer con ms
edad de la que en verdad tienen.

LA INTROVERSIN NO ES UNA ENFERMEDAD

Todos los das un gran porcentaje de la sociedad es pasada por alto y
subestimada. Es hora de hablar de los introvertidos. Empecemos por definir
quines son introvertidos. La introversin se trata de una mayor comodidad
en situaciones o contextos tranquilos, con poco estmulo externo. Los
extrovertidos, por el contrario, necesitan mayores niveles de estimulacin para
sentirse mejor. El estmulo puede ser interpretado en varias formas;
estimulacin social, pero tambin el ruido, las luces, el movimiento, etctera. El
que es introvertido siempre va a disfrutar ms de tomar algo tranquilo con un
amigo ntimo, que de estar en una fiesta ruidosa llena de extraos.

Hay que no confundir introversin con timidez. La timidez implica un miedo

al juicio externo negativo, mientras que la introversin es simplemente la
preferencia por un ambiente con menos estimulacin. La timidez siempre va a
ser algo incmodo, ser introvertido no. Si ser introvertido no es algo incmodo,
entonces por qu tanta gente lo ve como algo malo? O intentan cambiarlo,
o curarlo. Por qu la preferencia por la tranquilidad o por la poca estimulacin
se prejuzga como algo negativo? Si nos ponemos a pensar y hacemos
memoria, dicho pseudo-absolutismo viene desde que somos pequeos. Desde
nios siempre se vio mal a aquel que prefiriera la tranquilidad o el estar a solas
por sobre todo el ruidaje o aglomeracin de personas.

Ser extrovertido o preferir la accin grupal a la individual no est mal,

pero tampoco lo est ser introvertido. Como sociedad nos encargamos de
establecer lo contrario. Nuestra sociedad premia al ser extremadamente
social o extrovertido ante cualquier otra cosa, inclusive ante las buenas
ideas. Susan Cain, autora que ha profundizado en este tema de la
introversin, dice que hay cero correlacin entre el que conversa mejor o ms

y el que tiene mejores ideas. Segn cuenta Susan Cain, ms de un tercio de

la poblacin es introvertida, pero muchsimas de esas personas intentan
pasar por extrovertidas, porque la sociedad as se lo demanda.

El problema para Cain es que cualquier persona que intente pasar por algo que
no es, pierde una parte de s mismo en ese proceso. Y en este caso lo que
est perdiendo es su real sentido de cmo pasar el tiempo. Una gran parte
de los introvertidos terminan haciendo constantemente actividades en las que
no se sienten cmodos, o ante las cuales preferiran hacer otras cosas, como
yendo a una fiesta en lugar de quedarse en sus casas leyendo un libro.
Ser introvertido no se trata de ser anti-social, una persona introvertida
puede ser igual o ms amigable que otra que disfruta muchsimo todos los
estmulos antes mencionados. Es hora de que entonces como sociedad
dejemos de pretender algo de aquellos que no disfrutan de eso, y a
aceptarlo. Es un rasgo ms de la personalidad, y debe ser aceptado como
tal. La introversin no es una enfermedad.
Personas introvertidas
Las personas introvertidas disfrutan estando solas, no necesitan a nadie para
divertirse y huyen de las reuniones multitudinarias. Veamos cules son las
caractersticas ms tpicas de las personas introvertidas y cules son sus
cualidades ms positivas y las ms negativas.

1. Caractersticas de las personas introvertidas

La introversin es una caracterstica propia de personas cuyo inters est orientado

en actitudes internas de la persona.
Prefieren realizar actividades a solas antes que con gente, disfrutan estando solos o
con pocos amigos, huyen de las multitudes, se sienten fuera de lugar en fiestas o
celebraciones multitudinarias. Para ellos, la soledad, la intimidad y aislarse de vez en
cuando es una necesidad.
Se divierten ms con una buena lectura que en un bar de copas o en una reunin de
muchas personas. Prefieren quedarse en casa antes que salir con los amigos. Aunque
tienen pocos amigos, disfrutan mucho con la compaa de los ms ntimos.
Son introspectivos, sus intereses se centran sobre todo en sus pensamientos,
emociones y sentimientos, su mundo interior es prioritario para ellos.
No obstante, hemos de destacar que nadie es absolutamente introvertido, ni
totalmente extrovertido, sino que es una tendencia de su carcter.

2. Cualidades positivas

Son reflexivos. Piensan antes de actuar y saben con claridad lo que desean. Planean
las cosas por anticipado, son previsores, lo tienen todo pensado y organizado, no les
gustan los imprevistos ni las sorpresas. No actan por impulsos.
Tienen criterio propio y no se dejan llevar por la opinin de los dems. Son
personas que profundizan en sus pensamientos, maduran sus ideas, reflexionan sobre
sus convicciones y creencias, y por lo tanto no tienen que estar sujetos a la opinin
general.
Poseen un gran sentido de la responsabilidad y son personas muy laboriosas,
todo lo hacen con seriedad y son constantes en las actividades que realizan. Se
esfuerzan en realizar a la perfeccin sus tareas cotidianas y todo lo referente a su
profesin.
Les gusta llevar una vida ordenada. Son tranquilos, les molesta que alguien
intervenga en sus cosas o en su forma de organizarse.
Tienen gran respeto por los dems. En general, no hacen comentarios inadecuados.
Son observadores y poseen gran sensibilidad, lo que les permite darse cuenta de los
problemas quienes les rodean y de los malos momentos por los que pueden estar
atravesando, siendo en ese aspecto comprensivos y respetuosos.

3. Cualidades negativas

Suelen ser inflexibles y rgidos tanto en sus tareas como en sus pensamientos.
Son pesimistas y autocrticos, no aceptan las crticas de los dems y cualquier
comentario hacia su persona, lo consideran como un atentado hacia su intimidad. Al
interiorizar tanto sobre sus sentimientos, cualquier comentario negativo les hace sufrir
enormemente, le dan excesiva importancia.
El introvertido es incapaz de expresar sus sentimientos, sus deseos y sus
objetivos. Si algo le molesta, no lo dice.
Son fcilmente irritables, aunque no lo exteriorizan, prefieren retirarse antes que
demostrar sus sentimientos.
Lo interesante de las personas introvertidas surge cuando vencen sus aspectos
negativos y dan paso a las cualidades que les hacen ser personas especiales.