4 simples passos para

resgatar o teu sonho

Viva,
Fico feliz por teres dado o passo para resgatares o teu sonho. Parabns!
Sugiro-te que desligues o telefone, feches a tua caixa de email e digas tua equipa,
colegas ou famlia para no te interromper nos prximos 10 minutos. (Sim, isto
MESMO importante!)

No final deste ebook vais obter:

A inspirao para acreditares que s capaz.

Os 4 passos para resgatares o teu sonho.
O que precisas saber para seguires em frente.

Antes de avanarmos para isto, quero falar contigo sobre a necessidade imprescindvel
de manteres o teu sonho acordado e aliment-lo com a inspirao que ele merece,
pois dele depende o teu estado de sade, a qualidade das tuas relaes, o teu ganho
financeiro e a tua realizao pessoal enquanto ser humano.

Existe um rumor altamente perigoso no ar, e

quero falar-te imediatamente acerca dele.
Se s uma mulher que trabalha incansavelmente e que precisa de energia para
continuar, se s uma me ou um pai que precisa voltar a acreditar pois o futuro no
parece promissor, se te encontras num cruzamento e precisas de clareza para
descobrir o caminho a seguir, se s uma pessoa que precisa de fora para voltar a
acreditar, se precisas de desbloquear algo e tomar decises sobre a tua carreira, sobre
o teu negcio e sobre a tua vidaento tens de me ouvir.
Isto pode soar algo dramtico, mas acompanha-me.

O meu nome Mrio Caetano, e investi exclusivamente os ltimos 7 anos da minha

vida a ajudar pessoas a desbloquear todo o seu potencial e a trazer clareza e
capacidade de deciso, inspirando a sua vida, a sua carreira e o seu negcio, ajudandoas a resgatarem os seus sonhos e a encontrarem um verdadeiro sentido para as suas
vidas.

Porque conseguiram estas pessoas resgatar os seus sonhos?

Porque aprenderam a dar os passos certos. por isso que fico incomodado quando
ouo pessoas a espalharem o rumor que te vou dizer daqui a 1 segundo.
O rumor que

No vale a pena sonhar

Vamos encarar as coisas de frente: a inspirao das pessoas est adormecida. O
diagnstico de depresso em quase todos os pases desenvolvidos aumentou cerca de
dez vezes durante os ltimos quarenta anos, independentemente da abundncia
alimentar, financeira, artstica, nos cuidados de sade e no acesso educao. De
forma progressiva, as pessoas revelam sinais de impacincia, frustrao, insegurana,
esgotamento e sofrimento.
As pessoas esto a desistir dos seus sonhos.

No tem de continuar a ser assim

Vou mostrar-te que o tipo de pessoas que conseguiram resgatar os seus sonhos, so
pessoas reais como eu e tu que passaram por um processo muito simples, e por isso

conseguiram romper os seus bloqueios e ganhar a fora, o foco e a determinao que

tanto precisavam para as suas vidas. Chamo a estas pessoas heris.

Esta a minha promessa para ti!

Se neste momento procuras descobrir um caminho, se procuras fora para continuar e
queres assumir as rdeas da tua vida, ento ests no caminho certo!
De facto, aos meus olhos, tu s um verdadeiro heri, s uma verdadeira herona
prestes a dar o passo no caminho para criar verdadeiro impacto na tua vida e na vida
das pessoas que te rodeiam. Todos o conseguem fazer. E eu vou mostrar-te como o
caminho realmente simples.

Porque haverias de me ouvir?

Como cheguei at aqui? Em 2007, aps ter sido promovido a diretor regional de uma
multinacional, senti que perdi o sentido de viver. Encontrava-me confuso, desanimado,
perdido. Quis perceber porque me encontrava assim, e mais importante que isso,
queria sair daquela situao. Estudei muito o comportamento humano, fiz
certificaes em coaching, liderana empresarial, programao neurolingustica e
decidi despedir-me. No momento do nascimento da minha segunda filha e sem
qualquer segurana vista, decidi entregar a minha carta de demisso e resgatar o
meu sonho.
Como correram as coisas aps eu me ter demitido? Mal, muito mal. No sabia por
onde comear, passei por fases muito difceis em que duvidei de mim, do meu

potencial e do meu talento. Tudo parecia estar errado, queria combater o medo e
acabava por ser dominado por ele, queria seguir em frente e algo me impedia.
Perdi as foras, perdi a f, perdi a capacidade de sonhar. Com tudo isto, estava a
perder a confiana da famlia que estava a construir. Estava a perder.
Tinha construdo uma capa e estava completamente embrulhado nela, fechado e
acorrentado, preso com cadeados.
At que uma mulher se aproximou de mim, e com amor me disse que tinha chegado o
momento de abrir esses cadeados e quebrar aquelas correntes. Eu pedi-lhe ajuda e ela
disse-me que ficava a meu lado, mas que s eu podia abrir esses cadeados. Chorei.
Sim, chorei de dor, de raiva, de revolta. Nesse momento percebi que tinha batido no
fundo. No estava a reclamar os meus sonhos, no estava a reclamar a minha
liderana interior, no estava a reclamar a minha essncia, no estava a reclamar a
minha inspirao e no estava a ser um exemplo para as minhas filhas e para a minha
esposa. Nesse momento deu-se um click, fez-se luz para mim: a capa com a qual me
aprisionava era a capa que verdadeiramente me libertava. A mulher que continuava a
meu lado, segredava-me coraaaaaagem.

Percebi.
CORAGEM para enfrentar todo o processo novamente. Para recomear. Para me
levantar. Para olhar para cima e respirar. Para voltar a acreditar. Era isso que
precisava. Era este o primeiro passo. Simples.
Lembro-me de fechar os olhos e de ter visto uma imagem de um lago onde as guas
estavam completamente paradas, estagnadas. Lembro-me de estar submerso, de
querer respirar e no conseguir. Lembro-me de estar a asfixiar e de me perguntar:
O que andas tu a fazer? Chega de sobreviver. A tua ambio vive abaixo da linha de
gua?
Lembro-me de ecoar dentro de mim a frase Sem o resgate dos nossos sonhos,
morremos afogados nas guas da monotonia, dedicando-nos apenas ao exerccio da
sobrevivncia.
Nesse momento disse Chega!. Senti a coragem a tomar conta de mim e com um
impulso bati com os ps no fundo do lago com tanta fora, que rompi o lenol de gua
que me separava da vida. Inspirei o ar com toda a vontade do mundo, deixando que os
meus pulmes se enchessem na totalidade. A

AMBIO de voltar a viver tinha-me

feito inspirar a esperana que percorria agora todo o meu corpo. A ambio de voltar a
encontrar um caminho, o meu caminho. A ambio de voltar a sentir alegria. A

ambio de concretizar os meus sonhos. A ambio de construir uma famlia. A

ambio de cuidar de mim e do meu corpo. A ambio de ter liberdade financeira para
fazer o que me apetecesse. A ambio de cumprir a minha misso, o meu propsito de
vida. A ambio de ser feliz.
Esta imagem e o que sucedeu dentro de mim foi to forte, que era quase palpvel.
SENTIA na boca o sabor do ar lmpido e fresco a entrar, os sons tornaram-se mais
fortes, era capaz de ouvir melhor, inalava o cheiro da ar puro da natureza e o
sentimento de liberdade interior espalhava-se por todas as clulas do meu corpo.
Sentia-me grandioso, forte, centrado, PRONTO para o desconhecido.

Os dois primeiros passos estavam encontrados.

A

CORAGEM tinha-me impulsionado, a AMBIO tinha-me feito acreditar. A mesma

capa com a qual me tapava e me aprisionava servia agora para voar. O heri tinha
reclamado a sua capa e tudo tinha acontecido internamente.
A deciso estava tomada: jamais voltar para a sobrevivncia. O caminho era para cima
e para a frente.
Durante os restantes anos, aprendi que a resilincia, a persistncia e a determinao
so imprescindveis, e na maior parte dos casos os heris deixam de o ser porque no
chegam a tomar a deciso de se rodearem das

PESSOAS certas. Aquelas pessoas que

acreditam nos seus sonhos e que trabalham para eles todos os dias.

O terceiro passo.
O terceiro passo crucial para resgatares o teu sonho. Analisa quem tens tua volta.
Se so pessoas txicas, desacreditadas e que desacreditam os outros, ser dificlimo
resgatares o teu sonho. Se so pessoas positivas, ambiciosas e inspiradoras,
certamente que o teu sonho ganhar asas. Compreendo que possa no ser um
processo fcil, mas este passo crucial. Por toda a minha experincia em inspirar
pessoas a resgatarem os seus sonhos, ter as

PESSOAS certas a teu lado, far poupar-

te dinheiro, ganhars estamina para continuares a sonhar e encontrars mais

rapidamente as estratgias certas para entrares em ao de forma clara e objetiva.
Toma a deciso.
Toma a deciso e entra em

AO.

O sonho idealizado como um pedao de barro retirado da terra. Sente quais as

pedras que precisam ser retiradas, de forma a que quando adiciones gua e coloques
as mos no barro, este possa deslizar naturalmente e com fluidez. necessrio
arregaares as mangas, empurrares a roda giratria com a fora dos teus ps e
comeares a moldar. O TEU SONHO PRECISA DISSO. Vais fazer uma pea perfeita?
Claro que no. Vais fazer a melhor pea que conseguires neste momento. O
importante fazeres. O importante entrares em

AO.

Os 4 simples passos em ao
Existiu uma mulher, me de 3 filhos, que h 3 anos descobriu atravs de um evento
meu, que o seu sonho era danar. Licenciada em Gesto de empresas, rapidamente
perguntou Como? Como que eu vou viver da dana? O como a pergunta
especIfica que mata a coragem e a criatividade e ofusca a ambio. Sem coragem para
arriscar e ficando dentro da sua zona de conforto, o seu potencial, o seu talento e o
seu sonho foram-se desvanecendo e perdendo fora. Histrias como, os outros que
so capazes e eu no, no tenho dinheiro ou Os outros tm mais sorte que eu
foram contadas por si vezes sem conta. At voltar a submergir no lago de guas
estagnadas.
O que fez a diferena? Tinha a seu lado as pessoas certas. O seu marido impulsionou-a,
acreditando mais nela do que ela prpria. Incentivou-a para entrar em ao, e com um
nvel de ao consistente ela descobriu o estilo de danas que a preenche

verdadeiramente, esquecendo comparaes com as vidas de outras pessoas,

escolhendo trazer esta dana para Portugal. O sucesso aconteceu naturalmente, pois
decidiu entrar em ao e danar a sua dana, deixando de se focar no que os outros
pensariam. Cada um de ns tem a sua dana para danar.

O abrir da C.A.P.A.
Foi isto que descobriu outra mulher que recentemente conheci em outro evento. Com
90% do corpo queimado aos 3 anos de idade, fechou-se naturalmente ao mundo. Com
o sofrimento de ser rejeitada e de se rejeitar, e aps inmeras cirurgias de
reconstituio facial, decidiu reverter o sentido da sua capa e assumir o papel de
herona, mudando a pergunta que repetia internamente Porque me aconteceu isto?
para Como posso ajudar as pessoas que esto a passar pelo mesmo que passei?

Decidiu resgatar o seu sonho de voltar a viver e comeou por escrever um livro que
ajudar crianas e suas famlias a terem esperana e orientao guiada para os anos
que viro.
Esta mulher teve a coragem de abrir o presente que a vida lhe entregou, a ambio de
reclamar o poder da vida, reuniu-se das pessoas certas ao seu lado e entrou
continuamente em ao, abrindo a sua C.A.P.A.

Os 4 simples passos para resgatar o teu sonho

CORAGEM
AMBIO
PESSOAS certas
AO
Quanto vale resgatar um sonho
Ao resgatarem os seus sonhos, ambas as mulheres recuperaram a sua alegria e paz
interior, ganharam a sua autonomia financeira e criam impacto, inspiram e fazem a
diferena na vida de outras pessoas.
Tambm tu s capaz de o fazer, e porque s capaz de o fazer lano-te um simples
desafio: durante as prximas 24h, procura e contacta uma pessoa que goste de
arriscar na vida, uma pessoa que goste de sonhar e goste de dar corpo aos seus
sonhos. Uma pessoa positiva, uma pessoa com fora, uma pessoa que te inspire. F-lo.
Tens 24h a partir de agora. Avana!
Muito obrigado por teres lido tudo isto! Espero que tenha sido valioso.
Desejo-te um dia inspirador

Mrio Caetano
Coach & palestrante inspirador

www.mariocaetano.net