INTENSAMENTE

Las lgrimas son tan importantes como la risa. Esa es una de las
grandes enseanzas que deja Intensamente. La pelcula de Pixar
que desde su estreno, en junio pasado, despert la simpata de
todos los pblicos. Y, por supuesto, puso a adultos, jvenes y nios
a preguntarse por las emociones en su mente. Cuando miras a
alguien no te preguntas qu estar sucediendo en su cabeza?, es
la
frase
ms
popular
del
largometraje.
Ahora, cmo aprovechar el encanto de Intensamente con los
nios? Aqu algunas ideas para trabajar las enseanzas de la
pelcula.
Cada

una

de

las

emociones

es

importante:

Todas son primordiales para enfrentar las situaciones cotidianas,

pues desempean un papel especfico. Ninguna se puede suprimir.
En vez de esconder o evadir sentimientos como la tristeza, la furia
y el disgusto, hay que conocerlos. Entender por qu reaccionamos
de cierta manera frente a determinadas circunstancias contribuye
a que podamos manejar nuestros conflictos. Principalmente,
porque analizar lo que sentimos en momentos difciles nos
permite la respuesta ms sana. Aceptar cada una de las emociones
es la principal leccin de la pelcula. Todas ellas hacen parte de
nuestra identidad. Si los nios empiezan por conocerse ellos
mismos, su relacin con el entorno y los dems podr ser ms
armnica.
No

hay

que

forzar

la

felicidad:

Simplemente, no se puede ser feliz el 100 % del tiempo. Adems,

tratar de serlo es agotador. Comprender que no hay nada malo en

sentirse triste o frustrado puede ser una buena leccin para los
nios. Empezando porque la felicidad perfecta, como concepto
idealizado, no existe. Segn el portal The Huffington Post, la
investigadora June Gruber encontr que la idea de alcanzar la
felicidad como un objetivo explcito en la vida termina generando
altos grados de decepcin. Por eso, lo mejor es entender que este
emocin viene en empaques muy diferentes y que se debe
disfrutar cuando llega. De hecho, es importante resaltar que en la
pelcula la emocin se llama Alegra y no felicidad, justamente
porque la primera es apenas una parte de la segunda.
La

tristeza

es

necesaria

para

el

bienestar:

No existe nada ms liberador que llorar cuando realmente lo

necesitamos. Sin embargo, en la mayora de contextos el llanto es
entendido bajo un concepto negativo y como un signo de
debilidad. Por eso hay quienes lo evitan a toda costa. Aun as, es
importante explicarles a los nios que las lgrimas son slo la
expresin de una emocin, as como lo es la risa. Se debe recalcar
que es muy sano expresar los sentimientos. De ah que sea
fundamental construir un ambiente seguro en el que ellos se
sientan cmodos contando lo que les ocurre y lo que piensan.
Tambin hay que abordar la diferencia entre tristeza y depresin.
El

cambio

es

una

constante

en

la

vida:

Es apenas natural que todos le tengamos miedo al cambio. El

terreno incierto nos llena de preguntas, ansiedad y temor. Sin
embargo, es algo con lo que todos tenemos que aprender a vivir.
Construir en los nios una visin positiva del cambio contribuye a
la fcil adaptacin. Eso s, siempre y cuando se explique por qu
ocurri la nueva situacin y lo favorable que puede resultar. Al
mal tiempo, buena cara, sera el refrn popular que se ajusta a
este caso. La vida se transforma en cualquier momento y debemos

asumirlo. Esa es otra de las lecciones en las que insisti

Intensamente.

Respetar la diferencia:
Si hay algo que logr la pelcula de Pixar fue exponer cmo la
cabeza de cada ser humano es un mundo propio y altamente
complejo. Por eso, todos somos diferentes. Un hecho que se debe
respetar a toda costa. Entender que el otro no tiene que pensar
como yo ni sacar las mismas conclusiones es un aprendizaje que
aplica para todas las edades. Respetar las diferencias y tratar de
construir un puente de comunicacin en el que se aborden es una
leccin que sirve para el resto de la vida