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La corriente psicolgica humanista cuenta con un enorme arsenal de tcnicas, las

cuales fueron desarrollas siendo orientadas a la autoexpresin, autorrealizacin y la auto


gratificacin.
La psicologa humanista por sus principios bsicos, como una teora esencialista,
naturalista u organismica, debera entenderse que sus mtodos se mueven en el
contexto de las ciencias naturales
La psicologa humanista hasta este momento ha construido una comunidad diversificada,
presenta una matriz amorfa, pero reconocible por principios filosficos y valor cientfico.
Tiene como misin la de elevar la psicologa a preocuparse de problemas
sustancialmente humanos.
Es considerada como la tercera fuerza de la psicologa, contemplando al conductismo y
al psicoanlisis como las dos fuerzas predominantes antes de la humanista. El
movimiento surgi en un contexto sociocultural en Estados Unidos que se inicio en los
aos sesenta, sin embargo, tuvo un proceso de incubacin desde los aos treinta.
Los trabajos teraputicos hechos a raz de la segunda guerra mundial crearon la
incubacin de esta corriente. En la dcada de los cincuenta se publicaron muchas obras
que desarrollaron la creacin de la misma.
A principios de 1961 apareci el primer nmero del Journal of humanistic psychology,
mas tarde ese mismo ao se construyo la American Asociation of Humanistic
Psychology (AAHP). Y en 1962 fue el primer encuentro nacional de la AAHP.
Existieron muchos autores que contribuyeron al crecimiento de esta corriente, pero los
ms relevantes, entre ellos son: Abraham Maslow, Carl R. Rogers, Gordon W. Allport,
Viktor Frankl, Fritz Pearls, Albert Ellis.
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Segn (Celis,A y et al, 2012) los principios psicolgicos de la corriente humanista:


El ser humano est impulsado por una tendencia a la autorrealizacin
El ser humano es dinmico
El ser humanos es subjetivo
El ser humano es creativo
El ser humano est dotado de razn, y mejor que eso, de sabidura
El ser humano se orienta por sistemas de valores
El ser humano construye proyectos de vida
Conocer al ser humano en cuanto humano
El ser humano es capaz del encuentro con otros

VIKTOR FRANKL
Viktor Emil Frankl dentro de sus conceptos incluye, a diferencia del resto de los tericos
de la psicologa -incluso los humanistas- el aspecto doloroso de la existencia como algo
intrnseco a nuestra naturaleza humana y como oportunidad de desarrollo, aprendizaje y
sentido.
La Logoterapia est basada en el interior de la persona en vez de los factores externos a
este. Los tres pilares de esta teora son la libertad de voluntad, la voluntad del sentido y
el sentido de la vida
En esta se utilizan tcnicas como la meditacin, la visualizacin guiada y la metfora,
para ayudar a la persona a focalizar sus energas en el autodescubrimiento y a
responsabilizarse de sus decisiones para obtener una vida plena
ABRAHAM MASLOW
El aporte ms significativo hacia la psicologa humanista, fue la jerarqua de necesidades
de Maslow. Una teora sobre la motivacin humana. Maslow formulo su teora
defendiendo que conforme se satisfacen las necesidades bsicas, los seres humanos
desarrollamos necesidades y deseos ms elevados.
Jerarqua de necesidades: En la base de la pirmide se encuentra las necesidades
fisiolgicas, en el segundo escaln las de seguridad, en el tercer bloque se encuentran
las necesidades de afiliacin, en el cuarto necesidades de reconocimiento y finalmente
en la punta se encuentra la autorrealizacin. Los cuatro primeros niveles pueden ser
agrupados como necesidades de dficit y el nivel superior se le denomina como una
necesidad de ser.
CARL R. ROGERS.
El organismo tiene una tendencia bsica a esforzarse para actualizar, mantener y
mejorar la experiencia del organismo (Rogers, 1951, p. 487)
** Carls Roger (1959) crea que los humanos tienen una motivacin bsica, la tendencia
al auto actualizacin para cumplir su potencial y obtener el ms alto nivel de ser humano
que pueda. Como una flor que crecer a su mximo potencial si las condiciones son
correctas, pero controlada por su ambiente, entonces las personas florecern y
alcanzaran su potencial si su ambiente es lo suficientemente bueno
Trabaj en temas infantiles y de orientacin, aproximndose a la psicologa clnica
creando la terapia no directiva o centrada en el cliente, en la que se ve la necesidad de
la recuperacin de la persona, quien aspira a metas y a la realizacin de sus propsitos.
Tambin plante la teora de la personalidad que gira en dos nociones esenciales: el
organismo y el concepto del self. Su terapia se basa en que es el propio sujeto el que
mejor conoce su mundo y la forma resolver su problema.
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FRITZ PEARLS
Cre la terapia Gestalt que es un principio existencial en que no solo intenta tratar
sntomas y estructuras del carcter, sino que tambin, se ocupa de toda la exista del ser
humano. En la terapia Gestalt el cliente aprende a darse cuenta del aqu y el ahora en el
instante en el que vive y hacerse responsable (ser) como un organismo total que es.
Aprende a confiar en si mismo y as obtiene el desarrollo optimo de su personalidad
dndose soporte as mismo; En la terapia se reorganiza paso a paso las partes
desunidas de la personalidad del cliente, hasta que este logre tomar fuerzas para que el
mismo y por si solo obtenga su propio conocimiento.
ALBERT ELLIS.
La Terapia conductual racional emotiva mejor conocida como (ABC) por sus siglas en
ingles fue creada por este autor. Con la letra A se refiere a la activacin de
experiencias, todas aquellas que podamos enmarcar como productor de infelicidad. La
B se refiere a las creencias (beliefs) o ideas, bsicamente irracionales y auto acusatorio
que provocan sentimientos de infelicidad actual y la C corresponde a las consecuencias
o aquellos sntomas neurticos y emociones negativas que surgen a partir de las
creencias.
GORDON ALLPORT
Allport identificaba al s mismo como un tema principal de la personalidad. Exhortaba a
los tericos del campo a utilizar conceptos que tomaran en consideracin las
capacidades nicas de los humanos (en oposicin a los animales) y a que pusieran
nfasis en el funcionamiento sano. Su nfasis en la persona como un todo, el s mismo,
ha continuado en el movimiento humanista.

Gordon Allport sostiene que la conducta humana se apoya en un funcionamiento propio


o proprium. Reconoce tres tipos de rasgos del comportamiento del individuo: los rasgos
cardinales, que estn en todos los comportamientos; los rasgos centrales, son los rasgos
generales que caracterizan la personalidad (son entre cinco o diez rasgos); los rasgos
secundarios, son menos generales que los anteriores, pero aparecen con ciertos
comportamientos.
El Self tiene 7 funciones, las cuales tienen a surgir en ciertos momentos de la vida:
1. Sensacin del cuerpo
2. Identidad propia
3. Autoestima
4. Extensin de uno mismo
3

5. Auto imagen
6. Adaptacin racional

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