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BENEDICTO XVI
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
CARRERA PROFESIONAL DE PSICOLOGA
TRABAJO DE INVESTIGACIN:
SALUD MENTAL
PARA OBTENER EL GRADO DE BACHILLER EN PSICOLOGA
AUTOR
DEIVY ROY ARAUJO MENACHO
TRUJILLO, PER
2015
DEDICATORIA
A mi madre por haberme apoyado en todo momento, por sus consejos, sus
valores, por la motivacin constante que me ha permitido ser una persona de
bien, pero ms que nada, por su amor. A mis tos por los ejemplos de
perseverancia y constancia que lo caracterizan y que me ha infundado siempre,
por el valor mostrado para salir adelante y por su amor. A mi ta por ensearme
con el ejemplo de su actitud de la cual aprend mucho en los momentos de
dificultad y a todos aquellos que ayudaron directa o indirectamente a realizar esta
meta.
Por ltimo y no menos importante a mis maestros por su gran apoyo y
motivacin para la culminacin de mis estudios profesionales, por su apoyo
ofrecido en estos aos de estudio, por haberme transmitidos los conocimientos
obtenidos y haberme llevado pas a paso en el aprendizaje.
PROLOGO
especialmente a los pases con ingresos bajos y medio-bajos, con carga elevada
y carencia de recursos.
AGRADECIMIENTOS
NDICE
DEDICATORIA
PRLOGO
AGRADECIMIENTO
NDICE
INTRODUCCIN
CAPTULO I: TEMA Y OBJETIVOS.....................................................10
1.1 DESCRIPCION DEL TEMA.............................................................10
1.2 FORMULACION DE OBJETIVOS...................................................11
1.2.1 OBJETIVO GENERAL..................................................................11
1.2.2 OBJETIVOS ESPECFICOS........................................................11
1.3 JUSTIFICACIN E IMPORTANCIA DEL ESTUDIO.......................12
INTRODUCCIN
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2.1.1 Definicin:
Segn Kudo (2001) la salud mental es como pensamos, sentimos y
actuamos cuando lidiamos con la vida. Tambin ayuda a determinar cmo
manejamos el estrs, nos relacionamos con otras personas y tomamos
decisiones. Al igual que la salud fsica, la salud mental es importante en todas las
etapas de la vida, desde la niez y la adolescencia hasta la edad adulta.
Muchos expertos consideran a la salud mental como un continuum, es decir,
como pensamos, como actuamos y como percibimos la vida segn el estndar
social es lo que es la salud mental de un individuo puede tener diferentes y
mltiples valores. El bienestar mental, por ejemplo, es visto como aquel atributo
positivo por el que una persona puede alcanzar los niveles correspondientes de
salud mental que resultan en la capacidad de vivir en plenitud y con creatividad,
adems de poseer una evidente flexibilidad que le permite afrontar dificultades,
fracasos y los retos inevitables que plantea la vida. Muchos sistemas teraputicos
y libros de auto-ayuda ofrecen mtodos, filosofas, estrategias y tcnicas con el fin
de estimular el desarrollo del bienestar mental en personas sanas.
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La enfermedad mental con frecuencia tiene una causa fsica tal como un
desequilibrio qumico en el cerebro. El estrs y los problemas en la familia, trabajo
o el colegio a veces pueden desencadenar una enfermedad mental o hacer que
esta empeore. Sin embargo, las personas que emocionalmente estn sanas han
desarrollado maneras de hacerle frente al estrs y los problemas. Ellas saben
cundo necesitan buscar ayuda de parte de su mdico o de un asesor
psicolgico.
El cuerpo responde al estrs produciendo hormonas de estrs. Estas
hormonas ayudan al cuerpo a responder a situaciones de necesidad extrema.
Pero cuando el cuerpo produce demasiadas de esas hormonas durante un
perodo de tiempo largo, las hormonas agotan su cuerpo y sus emociones. Las
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personas que estn continuamente bajo los efectos del estrs (tensionadas) con
frecuencia son emocionales, ansiosas, irritables e incluso depresivas. Una buena
opcin es tratar de cambiar la situacin que est causando el estrs. Los mtodos
de relajacin tales como la respiracin profunda y la meditacin, y el ejercicio,
tambin son tiles para afrontar el estrs.
Los problemas emocionales se pueden tratar mediante asesora psicolgica,
grupos de ayuda y medicamentos que pueden ayudar a las personas que tienen
problemas emocionales o que padecen una enfermedad mental.
.REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
Butler, J. (2002). Cuerpos que importan. Sobre los lmites materiales y discursivos
del sexo. Buenos Aires: Paids.
Escobar, A. (2002). Mundos y conocimientos de otro modo. Ponencia presentada
al Tercer Congreso Internacional de Latinoamericanistas en Europa,
msterdam.
Kudo, I. (2001). Representaciones de la salud mental en jvenes de Ayacucho.
Tesis para optar el grado de licenciada en Psicologa Clnica en la Pontificia
Universidad Catlica del Per.
Marucco, N. (1989). Acerca de Narciso y Edipo en la teora y prctica
psicoanaltica. Lectura desde la inclusin de la cultura. Revista de
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