Plan de vida y carrera

Unidad 1. Por qu, para qu y cmo elaborar un plan de

vida
1.1 Por qu y para qu elaborar un plan de vida
Qu es un plan de vida?
Un plan de vida es un procedimiento detalladamente elaborado que indica hacia donde se pretende
ir, con qu recursos se cuenta y las estrategias a seguir para conseguirlo. Incluye aspectos biolgicos,
psicolgicos y sociales.
Un plan de vida tambin es un proceso que parte desde la conciencia de lo que significa ser humano,
la identificacin de habilidades y capacidades personales y sociales, e involucra la potencializacin
de las mismas.

Por qu y para qu elaborar un plan de vida?

Planear da estructura al individuo y le permite tener informacin oportuna y clara para la toma de
decisiones. Estas decisiones van reuniendo elementos para construir la vida. La importancia de
elaborar un plan de vida es contemplar mentalmente lo que se quiere construir, y los recursos con
los que se cuenta, permite crear objetivos claros y alcanzables. Cuando se tiene la po sibilidad de
determinar lo que se quiere para el futuro, llegar a l se vuelve mucho ms fcil y gratificante, ya
que se puede actuar congruentemente para lograrlo.

1.2 Cmo elaborar un plan de vida

Los pasos a seguir para elaborar el diseo de plan de vida son:

Analizar y reflexionar sobre aspectos personales como las habilidades y los talentos.
Plantear un objetivo: dnde se quiere estar determinado tiempo.
Fijar un compromiso personal que contenga acciones encaminadas a cumplir el objetivo
anterior.

Unidad 2. La construccin del ser humano

2.1 Las tres esferas del ser humano
El hombre como ente biopsicosocial
El proceso de desarrollo del ser humano se conforma a partir de tres aspectos indisolublemente
interrelacionados: la esfera biolgica, la esfera psicolgica y la esfera social.
Dentro de la esfera biolgica se encuentran las capacidades contenidas en el cdigo gentico: la
herencia, el instinto, el crecimiento del cuerpo y las capacidades sensoriales.
La esfera psicolgica est conformada por procesos tales como la precepcin, la memoria y el
pensamiento, as como por actitudes y emociones. En suma se considera tambin como la
personalidad, complemento de la esfera biolgica.
Para Freud (1981) el fundamento se encuentra en los instintos inconscientes, que se encuentran en
un elemento denominado aparato psquico, integrado por instancias psquicas llamadas: ello, yo y
supery.
En el ello se encuentra todo lo heredado, lo congnitamente dado y los instintos. El yo es la
organizacin especial mediadora entre el ello y el mundo exterior. El yo gobierna las acciones
voluntarias. El supery incorpora la influencia parental, de las tradiciones, familiares y culturales,
as como las demandas del respectivo medio social.
Un acto del yo es correcto cuando concilia al mismo tiempo las exigencias del ello, del supery, y
de la realidad
La esfera social se define como la influencia del medio ambiente, se conoce tambin como cultura:
ideologa, tradiciones, creencias, lenguaje, hbitos, valores, normas sociales y familiares. sta
influye en la esfera biolgica y psicolgica.
Los valores y las actitudes son temas centrales dentro de la esfera social. . Es decir, la interaccin
social de los individuos con sus semejantes permite calificar lo aceptable y lo no aceptable lo
que contribuye a la formacin de toda una cultura. La adquisicin de valores por losindividuos se

inicia a partir del yo a medida que se da el progreso del lenguaje, de la locomocin y de la

imaginacin.
Estas tres esferas son interdependiente, pues el funcionamiento de cada una de ellas afecta el
funcionamiento general del individuo. En cada individuo existe una naturaleza biolgica que se
desarrolla y da estructura al proceso psicolgico, lo que lleva a cada uno a comportarse de
determinada manera. Ese comportamiento particular determina su relacin con los dems y es
determinante para la construccin de un estilo de vida propio.
Este proceso en el que se entremezclan las tres esferas es el que permite construir el Yo integral.

2.2 El desarrollo de la vida y de la personalidad

La personalidad, definida por Allport (1961), es la organizacin dinmica, dentro del individuo, de
los sistemas psicofsicos que crean patrones caractersticos de conducta, pensamientos y
sentimientos.
Para Erickson (1985), el individuo atraviesa por ocho etapas psicosociales. Erickson realiz una de la
mayores contribuciones al delinear los elementos de una teora psicoanaltica del desarrollo
psicosocial. Realiz una gradual inclusin en el pensamiento psicoanaltico de lo que se llam el
mundo extremo. Formul lo que se conoce como los estadios del ciclo de la vida. Se destaca un
conflicto en cada una de ellas, al resolver la crisis se desarrolla una virtud que proporciona fortaleza
interior, es decir, se adquiere una mayor capacidad de vivir.
El ciclo vital:
Primera infancia ( de la concepcin al primer ao de vida):
Conflicto: confianza vs. Desconfianza
Virtud alcanzada: esperanza
Niez temprana (1 a 3 aos):
Conflicto: autonoma vs. Vergenza y duda
Virtud alcanzada: voluntad
Preescolar (3 a 5 aos):
Conflicto: Iniciativa vs. Culpa
Virtud alcanzada: propsito

 Escolar (6 a 11 aos):
Conflicto: laboriosidad vs. Inferioridad
Virtud alcanzada: competencia
Adolescencia (12 a 20 aos aprox.)
Conflicto: identidad vs. Confusin de roles
Virtud alcanzada: fidelidad
Edad adulta temprana (20 a 40 aos)
Conflicto: intimidad vs. Aislamiento
Virtud alcanzada: amor
Edad adulta intermedia (40 a 65 aos)
Conflicto: productividad vs. estancamiento.
Virtud alcanzada: inters
Edad adulta tarda (65 aos en adelante)
Conflicto: integridad vs. Desesperacin
Virtud alcanzada: sabidura.

2.3 Ser joven es

La juventud se encuentra al trmino de la adolescencia y en el inicio de la edad adulta temprana;
esto lleva a esperar que se haya adquirido la virtud de la fidelidad que dar paso a la consecucin
de la virtud del amor, garantizando la resolucin satisfactoria del conflicto de identidad vs.
Aislamiento que lleva a identificar con quien se quiere compartir diversos aspectos de la vida.
Se hace necesario que los jvenes comprendan cules son las etapas del ciclo vital que atraviesan,
ya que esto les permitir adaptarse y asumir de manera consciente los retos; todo ello tiene como
finalidad prepararlos para la siguiente etapa y, posteriormente, para la madurez y la plenitud.

Reflexin Unidad 1 y 2
Un aspecto importante en la vida de cualquier persona es el hecho de realizar un plan de vida y
carrera, porque ste nos ayuda a definir qu es lo que queremos realizar, cules son nuestras metas
en la vida y cmo llegar a ellas, as como ver los aspectos que implica realizar cada una de estas
metas.
Para m el xito personal y profesional significa llegar a estas metas que cada uno se propone, y es
importante tanto el personal como el profesional; el xito profesional para mi consiste en estudiar
lo que me apasiona, en seguir investigando y cada vez aprender cosas nuevas, en terminar con xito
la licenciatura y emprender la maestra para as poder alcanzar mayores metas y al momento de
introducirme en el campo laboral, estar preparada y as conseguir un trabajo digno. En cambio el
xito personal para mi significa realizar cada uno de mis sueos con mi pareja, estar siempre en
contacto con mi familia y hacer lo que sea posible para alcanzar la felicidad en mi vida.
Ambos, tanto el xito profesional como el personal son de gran importancia en mi vida y creo que
no es posible alcanzar uno sin el otro.
Para poder realizar un plan de vida, es necesario conocer cada una de las etapas del desarrollo
humano, porque en cada una de ellas pasamos por dificultades diferentes, pero aprendemos algo
nuevo en cada etapa, y es necesario comprender que las decisiones que tomemos ahorita afectaran
las etapas que an no vivimos, y como jvenes, estamos en una etapa crucial en la que cada una de
nuestras decisiones afectarn nuestro futuro, por esto es importantsimo saber qu es lo que
estamos haciendo , que es lo que podemos hacer y cmo esto nos afectara en las etapas del
desarrollo humano.