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Tiempo
40 a 45
minutos
Ambientacin
Que los
estudiantes se
familiaricen con
el Handball y
aspectos
bsicos.
-1
baln
plstico.
de
-balones
handball
de
1 baln de
goma
Variaciones:
- Realizar 5 pases para lanzar.
- Dar un bote antes de lanzar.
- Realizar 3 pasos y 1 bote.
Vuelta a la calma:
Elongacin. Glteos, piernas, cadera, tronco, brazos y cuello.
2
Lanzamiento
Un baln de
handball
Desarrollo de la clase:
Lanzamiento al cono
En el centro se colocan los conos y un guardin. El resto de los - Un baln de
jugadores se pasa el baln desde el crculo exterior y cuando lo
Handball
considere oportuno, un jugador lanzar a los conos intentando
derribarlos. El que consiga tirarlos cambia su papel con el del - 4 conos
medio.
10 pases
N 2
Tiempo
40 a 45
minutos
Un
baln
de espuma
Materiales:
- Conos
- Petos
Objetivo: Tratar de recolectar la mayor cantidad de paolones.
Descripcin del juego: Se divide el curso en dos equipos, a cada equipo se le entrega un peto de color diferente. Cada
participante del equipo se colocara el peto en la parte de atrs en la pretina del pantaln. Cada equipo tendr una base
con un guardin. El juego comienza con cada equipo a un lado de la cancha de limitada, luego cada participante deber
intentar quitarle el paolin a un compaero del equipo contrario y llevarlo a la base para coleccionarlo. Cuando a un
compaero le quitan su paolin este puede ir a buscarlo a la base del enemigo, pero si el guardin lo toca, este debe ir
corriendo hasta la mitad de la cancha para poder librarse y poder ir en busca del paolin de nuevo. Al trmino del tiempo
que indique la profesora ganar el equipo que haya recolectado ms petos en su base.
o Pase, pase, lanzo
Materiales:
- Arco
- Pelotas de goma
Objetivo: realizar pases con pierna contraria al brazo lanzador, y lanzamiento al arco.
Descripcin del juego: Se divide al curso en tros, se eligen 4 arqueros, y la cancha esta divida en 2 mini canchas. En
cada arco se forman filas de tres personas, entre estos tres se dan pases (fuera del rea del portero) y el tercer integrante
del tro lanza al arco intentando vencer al portero. Para finalizar la actividad cada integrante del tro debe haber pasado
por los tres puestos, los dos puestos de pase y el puesto de lanzador al arco.
Variacin: despus de que cada integrante ocupa las diferentes posiciones se realiza la misma actividad pero esta vez,
los alumnos del tro vendrn trotando desde la mitad de la cancha y se darn los pases en movimiento para finalizar con
un lanzamiento al arco intentando vencer al portero. La actividad finaliza al igual que en la etapa anterior cuando todos
hayan ocupado las diferentes posiciones.
o Campeonato de Handbolito
Materiales:
-
Pelota de goma.
Arco
Pillarse
Materiales:
-
Pelotas de goma
Objetivo:
Descripcin: Formar tros, en cada tro habrn dos pilladores, stos irn dndose pases para lograr pillar a su
compaero. Los pilladores pueden desplazarse con pasos y botes ilimitados, ejecutando pases principalmente para lograr
pillar a su compaero.