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Walter:HeyTim,DankefrdiesenstarkenPost.Wirklichmchtig.Selbstmitle

|30.November201519:54

PositiveAffirmationensindnutzlosundgefhrlich.Waswirklichhilft.

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Ichbinschlank,ichbinschlank,ichbinschlank,sagtdieflligeFrauvormSpiegel,amMundnochRestevomAbendessen,dasmalwiedervlligauer
Kontrollegeratenist,undaufderWangeeineTrne,unddannnocheine.

IchbinMillionr,ichbinMillionr,ichbinMillionr,denktderMann,derdurchdenParkluftundinMlleimernnachPfandflaschensucht,denn
morgenistwiederdieMieteflligunddieletztenEurosfehlennoch(immerhinfindetervierleereColaFlaschen,dieflligeFrauhattesieaufdem
Heimweggeleert).
SogehtdasseitJahren.Nichtshatsichgendertfrdiebeiden.SiemachensichVorwrfe.HttensienochhrtermitdenpositivenAffirmationen
trainierensollen?Httensieeinfachnochmehrdaranglaubenmssen?Warumhabensieversagt,warumhatdasGesetzderAnziehungnichtgewirkt,wo
esdochsoeinfachist?
IchselbstfrherauchoftversuchtaufdieseWeise.Ichbinselbstbewusst.IchlerneganzleichtneueLeutekennen.Ichbinglcklich.
ichbin,inWahrheit,vollerSelbstzweifelgewesen,uerstschchternundngstlich,allesanderealsglcklich,undzunehmendverzweifelt.Weilich
wiederundwiederundwiedernichtsdaranndernkonnte.SosehrichmichauchmitdiesenpositivenGedankenabmhte.Undnichtmaldann,wennich
siehundertmaluntereinanderaufschrieb,alswrdeichinderSelbsthilfeHllenachsitzenmssen.

WarumpositiveAffirmationennutzlosundgefhrlichsind
AffirmationensindKrieg.
KrieggegendieeigeneRealtitt,Lgen.
UndvorallemKrieggegendaseigeneUnterbewusstsein.
EinKriegohneChance,denndasHirnarbeitetNeurowissenschaftlernzufolge99,9%unbewusst,wiesolldasBewusstseinsaufdieserEbenesetzen
Affirmationenschlielichangegendasankommen,waswirtiefinunsglauben?
BeijedemIchbinschlank,daswirunsbewusstindenKopfprgelnwollen,schreitesausunsheraus:Nein,bistDunicht!JedemIchbinMillionr
schlgtderAlltaginsGesicht,malmitderflachenHand,malmitderFaust,wennwirunsschonwiedernurdieZeitungvomVortagleistenknnenoder
imWinterdaheimzehnPulloverbereinandertragenmssen,weilwirunsHeizeneinfachnichtleistenknnen.
JemehrwirdenDruckerhhen,umsostrkerwirdderGegendruck,dienegativenGlaubensstzeverteidigensich,indemsienochmehrWurzeln
schlagen,undwirgehenerschpftausdemKampf,derunsaufgeriebenundEnergiegekostethatfrnichts.

EinesimpleMethode,diewirklichhilft
ZumGlckgibteseinesimple,friedlicheMethode,mitderwirwirklichvorankommenknnen.
DiedreiPsychologenSenay,AlbarracnundNoguchigabendenTeilnehmernihresExperimentsschwierigeRtselzulsen.EineGruppesolltevorherauf
einenZettelzwanzigmalschreiben:IchwerdevieleRtsellsen.DieandereGruppe:WerdeichvieleRtsellsen?
DiezweiteGruppeschafftefastdoppeltsovieleRtselwiedieerste.EsfolgtenweiterehnlicheExperimente,dieallesamtmitdemselbenErgebnis
endeten:
Esistdeutlichwirkungsvoller,wennwirunsFragenstellen,alswennwirunseinerfolgreichesErgebniseinredenwollen.
Fragen,sodieErklrungderForscher,machenunsneugierigunderinnernunsandieRessourcen,diewirinunstragen.SozapfenwirdieeigenenKrfte
an,stattgegensiezuagieren.DabeierkennenwirauchunserengsteundnegativenGedankenundGlaubensstzeanundbeziehensiemitein.Wir
versuchennicht,sieabzuschneidenundhabendaherauchnichtmitihremWiderstandzukmpfenwiemiteinemzappelndenArm,dereigentlich
unbedingtamRumpfbleibenmchte.Nein,wirnehmenunsimGanzenan,KrperundGeistentspannensich,BewusstseinundUnterbewusstseinknnen
HandinHandgehen(gut,dassderArmnochdranist,dasmachtdasHndchenhaltenleichter).UnddieKraft,diewirdabeisparen,kannunserGehirnfr
kreativeAntworteneinsetzen.
Angenommen,DustehstvoreinerwichtigenPrfung.DanndenkstDuvielleicht:Scheie,ichbinschlechtinPrfungen,daswirdindieHosegehen,
unddanndenkstDuvielleicht,nein,warte,ichmusspositivdenkenichbingutinPrfungen,ichbingutinPrfungenwennDuDichbeieinem
dieserStze,diesernegativenoderpositivenFeststellungen,erwischst,kannstDukurzinnehaltenundausdemIchbinoderIchwerdeeineFrage
machen:
BinichgutinPrfungen?oderWerdeichgutseinindieserPrfung?
WomglichfallenDirdannPrfungenein,indenenDugarnichtsoschlechtwarst,oderindenenzumindestTeilegutliefen,unddannkannstDu
weiterfragen:Washatmirdabeigeholfen?WiekannichdasGuteausbauen?FallsDirdabeiwenigPositivesindenSinnkommt,Duauchdannnoch
Widerstandversprst,helfenWaswrewennFragen,alsozumBeispiel:Waswre,wennichgutindieserPrfungbin?oderWasmsstepassieren,
damitichgutabschneide?
So,daswarsdannmalwiedervonmirfrheute.IchholemitjetzterstmaleineneueTasseKaffee(werdeich?).

Sieheauch:IstdasGesetzderAnziehungnurBullshit?

Inspiriertvon:psychcentral.com
Photo:InesNjers

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6.HochsensibleMenschenWersiesindundwassiewirklichbrauchen

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22Kommentare

Ildiko30.November201520:49
Hm,dasmitdenFragenistechtinteressant.Affirmationsversuchekenneichnurallzugut ichsagenurthesecretmittlerweilehabeichauch
gemerkt,dassdasehrvielmehrdazugehrt,alseinfachvorsichherzusagen,wasmanwillunddieZweifelkommenumsoschneller,jemehr
mansichdaraufkonzentriert.
DasmitderFrageistmirneu,allerdingserinnertmichdasantheworkvonByronKatie.WodieAussageauchhinterfragtwirdistdaswirklich
so?
MitFragenkommtmantatschlichaufeiniges,woranmansonstgarnichtdenkenwrdedawerdeichmichdochgleichzurckziehenundesmit
einigenAussagenselbstausprobierenhm,werdeichdas?
Antworten

myMONK1.Dezember201509:24
HiIldiko,

wasgingdenninDirvor,alsdieAffirmationennichtfunktionierten?GingsDirwiemir?
TheWorkmagichpersnlichauchgern,dashateinigeKnoteninmeinemKopfgelst.
LG!
Tim
Antworten

Ildiko2.Dezember201501:06
HalloTim,
jaabsolut,eswar/ist derabsoluteKriegimInneren.EssindauchsoGedanken,dassichesnichtverdienthabe,nichtwertbinoderso
etwas,wenndassoeinfachwre,dannhttestduschonvielfrherdaraufkommenknnen/mssen.JetztmachtesauchkeinenSinn
mehr.EbenjemehrmansichmitdenAffirmationenbeschftigt,umsomehrkamderWiderstandvoninnen.Undbisherwaricheben
immervielzuschwach,umdiesemWiderstandentgegentretenzuknnen.
IchhattemirdamalsauchdiesenSubliminalsmakervonTimDaugsgekauft.DasEndevomLiedwar,dassichmirdieseRuhegar
nichterstgegnnthabe.Alsoichhabein,zweimalzwareineSequenzdamitgemacht,aberichhttemirdieKopfhrernatrlichauch
aufsetzenmssen,regelmig,aberselbstdawarmeininnererSchweinehundzugro.
EsistauchdieAngstvordenVernderungen.Wobeiichnichtmehrwei,obdieseAngstvorgeschobenist,damitderinnere
SchweinehundseineRuhehatoderumgekehrt.Vielleichtistesmittlerweileauchbeides,einschneingeschworenesTeamhabeichda,
inmeinemUnterbewusstsein:/
Antworten

Sven1.Dezember201508:18
GutenMorgen=)
sowieeshiererlutertist,kannesauchnienaksfunktionieren.
DiemeistenAutorenunddiemeistenInhalteberAffirmationen,dieimInternetzufindensind,kratzennuranderOberflche.
Wennichmirsage,ichbinMillionrundichinmireinenWiderstandhabe,isteslogisch,wenndasGesetzderAnziehungdichnichtzumMillionr
macht.DenndieserWiderstandistMangel,EinMangelgefhl,dasesnichtsoist.
UndsolangemanimMangelmodusist,wirdgenaudasGegenteileintreten.
Einfachirgendwasdahersagenwirdnichtvielbringen!
IchhabevieleBcherdarbergelesen.RichtigguterklrtesJerryundEstherHicksimBuchLawOfAttraction.
LG
Sven
Antworten

myMONK1.Dezember201508:59
HiSven,
dasinteressiertmichschonauch:welchenWegkannstDudennempfehlen,umdasMangelgefhlunddieWiderstndeaufzulsen?
Manmussessichmitberzeugungsagen!,leseichindemZusammenhanghufiger.Aberwohersolldieseberzeugungkommen?
LG
Tim
Antworten

Ivo3.Dezember201502:52
HalloTim,
AffirmationensindeinwunderbaresWerkzeugundsindBejahungen.Jazudemwasist(Akzeptanz)undJazudemwassein
soll(Wunsch/Wille)
Dasgesagte/affimiertemussgeglaubtwerden,umdieRealitterfahrenzudrfen.AufderCouchzusitzenundsichsagen:ichbin
millionrfunktioniertdagegennicht.genausowenigschlankzuwerden,indemmancolainsichschttet.Affirmationenrichtig
angewandtimGlaubenundVertrauen,dassdaswasmansagtauchwahrist,kanndierichtigenEntscheidungenundErgebnisse
hervorrufen.
IndeinemFallwredieaff.z.B.:Ichwerdevontagzutagselbstbewusster.Ichvergebemirundmagmichsowieichbin.

Geld:MeinGeldvermehrtsichundichwerdevontagzutagreicher
DieberzeugungkannnurvonDIR(bzw.ausDirheraus)kommen.
GuteNacht
Antworten

Stephan1.Dezember201510:26
Dubekommstnichtdas,wasDuDirwnschst.DuerhlstimmerdaswasDubist.
RundumdieUhr,werdenDeineWnscheerfllt.SpiegelbilddeinerGedanken.
EuerNaturgesetz(7)vonUrsacheundWirkung,wirdnichtwirklichverstanden.ErwhnteBchersindKrckenundSttzen.
EsistkeineProzedureinerAffirmationntig,wenneinebestimmteGeisteshaltungvorhandenist.
Verstehedies,dannbistdufreivonWnschen,jedochvollmitdemwasDubrauchst.
WasbrauchstDu?
Antworten

Sven1.Dezember201510:43
HeyTim,
ichhabeleiderauchlangegebrauchtumzuspren,wieesfunktioniert.
Vor3Jahrenhatteichesschonmalprobiert,undgenauso,wiehierimArtikelerlutert.IchhabedanndieFlinteinsKorngeschmissenundmir
gesagt,derScheibringtnichtsundistSchwachsinn.
DannkamicherneutdamitinBerhrungaufeineranderenArt.UndhattedirektersteErfolge.
DasGesetzfunktioniertnur,wenndueswirklichglaubst.
Nehmenwiran,wirhabeneinenIstZustand(Realitt)
undeinenZielZustand(WunschoderWahl)
Wennich1000verdiene,undmirsage,ichbinMillionr,wirdeseinschlechtesGefhlerzeugen.DennessinddieGefhle,dieletztendlich
GegebenheitenindeinLebenziehen.
Esgehtnichtdarum,dirUmstndezuschaffen,diedasEGObefriedigen.Sondernesgehtdarum,sicheinpositivesGefhlverbundenmiteinem
WunschoderWahlzuverschaffenzueinemUmstand.
Sprich.WennichkeinGeldhabe,mussicherstmaleinpositivesGefhlzumThemaGelderzeugen.UndhierwhlenwirdieAffirmationen.Es
sollenkeinerichtigenAffirmationensein,sondernmehrfreudvolleVorstellungen,diemanerzeugt.
Undgenaudannfunktioniertes.
WennichkeinGeldhabe,michschlechtfhle,kannmanz.BwiefolgteingutesGefhlerzeugen.
1.Annahmewieesist:IchhabewenigGeld,aberesistokayso(IchhabemeinBestesgegeben)
2.EineAffirmationwhlen,diemanGlaubenkannunddannwiebeieinerLeitermitdenGefhlenundAffirmationenhochklettern.
Z.B
Ichwerdeetwasmehrverdienen
Undsichdannvorstellen,wiemanetwasmehrverdient.
NachdemPrinzipausdemBuchLawOfAttractiongibteseineGefhlsskala,diemanSchrittfrSchritthinaufsteigt.Dennesistunmglich,direkt
voneinerDepressionzumGutfhlenzugelangen.ManwhltimmerdasnchstbessereGefhl.Bismanbeimsichsichrichtiggutfhlenangelangt.
HieristdieGefhlsskala:
http://www.quantumunlimited.org/bewusstseinsskala/
Undesgehtnichtdarum,etwasmitanderemzuberdecken.Esgehtdarum,zuakzeptierenwasist,unddannbewusstzuwhlen(DenGedanken,
dereinGefhlerzeugt,unddasGefhl,wasdenUmstandanziehenwird)!
DieAutorinhatverschiedeneMethodenentwickelt,umdiesepositivenEmotionenzuerzeugenohnedasdasUnterbewusstseindiesblockertund
Widerstanderzeugt.
z.BdurchdieWarumFrage.
SicherlichkennenvieledieWarumFrage.EsistdiewichtigsteFrage,beiallemtun.Wasunsmotivertundso.DieFrageistauch,warumwirktdiese
WarumFragesostark?
Dustellstdirvor,dubistMillionr.Dannmerkstdu,esistnichtso,einschlechtesGefhl(Mangel)wirdzerzeugt.
Nunprobiertmal:
WarumwillichMillionrsein?
SchlieedieAugen,undlassedieVorstellunglaufen.

damitich
damitich
Undschongehteslos.
UndvermutlichwirstdunachderVorstellungpositiveGefhlehaben.
LeiderkannichallesnurStckchenweiseerklren.DeswegenkannichdirdasBuchwrmstensempfehlen.Alsozumindesteinfachmal
ausprobieren.
LG
Sven
Antworten

Sven1.Dezember201510:58
NocheinNachtrag:
EinerdergrtenHrdenist,sichbewusstzumachendasallesZeitversetztist.
D.hwennichmichgutfhle.Miretwasvorstelledannnichtspassiert.Undmichdanndarberaufrege,bleibeichimMangelzustand.
Dasistso,alswrdeicheinekeimendePflanzewiederherausreien.
Denndieaktuelle,persnlicheRealittistdasResultatderVergangenheit+Interpretation/Filter.
SprichesmusseineisernerGlaubesein,dersichnichtdurchaktuelleUmstndebeeinflussenlsst.
Esgehtauchnichtdarum,sichirgendetwasvorzustellenunddannabzuwarten.
Sondern:GedankenerzeugenEmotionen,EmotionenziehenUmstnde/GelegenheitenundweitereGedankenanunddasUmsetzender
GelegenheitenfhrtzurErfllungdesWunsches/Wahl.
Antworten

Stephan1.Dezember201512:23
wnschDirwas..demWunschdenkenentsprechendeSelbsttuschungliegtetwaszugrunde.
BegehrenoderVerlangenaufrechtzuerhalten.IhrdasageichEuch,derHerzenswunschwirdeuchwiedereinnorden.DuwirstwederMillionr
nochTraummannoderTraumfrau,esseidenn,esisteineNotwendigkeitimGastspielvonNten.
DochdiesentscheidetnichtderMenschmitseinemVerstand.
Antworten

Marcel1.Dezember201511:47
HiliebeFreunde,hiTim,einenwunderschnen,1.Dezemberwnscheicheuch.HabtihrallefleiigeuerTrchenamWeihnachtskalenderauf
gemacht?=)
IchmchtemichStephananschlieen.MglicherweiseistdieserganzeAffirmationszirkusrudernindiefalscheRichtung.Kannessein,dass,wenn
wirinMeditationfreivomDenkzwangsind,eigentlichalleszumVorscheinkommt,waswirbrauchen?IhrkenntdochdiesesGefhl,oder)?
DannspielteskeineRolleobichMillionrbinoderschlank.Dannerkenntman,dassallesnurGedankenwaren,dieeinenselbstvonderMitteweg
bewegenwollten.DasGleichepassiertdanndurchAffirmationen,Afformationen,SuggestionundsoweiterindieandereRichtung.
StephanwenndufragstWasbrauchstDu?dannknntemanrationalfixdraufantworten.LuftzumAtmen,WasserzumTrinken.Witzigdabeiist,
wennmaninderLageist,sichdaszufragen,scheintmangesundgenugzuseinundkeinenMangelzuerleben.AlsolautetdieAntwort:Nichts.Ich
habealles.
Fantastisch!
EuchalleneinenglckvollenTag.
Antworten

Oliver1.Dezember201512:09
Frheroderspterkommtjederdrauf,dassbloeAffirmationennichtsalsheieLuftsind(imbestenFall).Daseinzigewaswirklichhilftistder
wahreGlaubeandieSache,diemansichvorgenommenhat.DieseristaberdurcheinfacheWortenichteinfachsozuerwerben.
Antworten

Esh1.Dezember201513:12
Ichsageimmer,wennduMillionrseinwillst,verhaltedichwieeinMillionr.UnddamitverknpftsichdanndieAffirmation.DieAffirmationist
nurdafrda,daranzuerinnern,dassduallesfrdeinZieltust.
Antworten

Richard1.Dezember201513:23
DeineGedanken,bewusstoderunbewusst,bestimmenwasduseinwirst.AlsoachteaufdeineGedanken,nimmsiebewusstanwiesiesind,wasdu
vondirglaubst.AchteaufdieEmotionendahinterundwiesieabebbenknnen,wennduverweilenkannst.Dannschaueaufdarauf,obnichtdoch
eineKleinigkeitandersseinknntemorgen,aufetwas,dasmglichseinknnte.DasistunsereWahl,diewirhaben.
Antworten

Richard2.Dezember201507:25
Vielleichtwirdesschonlangweilig.Aberfrmichistesdochganzwichtig,wiederaufEFTzuverweisen,woalldieseMissverstndnissegeklrt
sind.UnddieMethodeistnachweislichsehrerfolgreich,auchinFllen,woMedizinerundPsychologenversagen.
DeninnererenWiderstandnennenwirhierpsychischeUmkehr.WirschaltendiesegezieltausmitSetupStzen.Undwirarbeitenimmernur
sanftandemwasgeradestrenddaist,bohrennicht,schaueninschwererenFllennurvonderFerneaufdasProblem.Wirachtenaufkrperliches,
EmotionenundGlaubensstze.
ReframingoderAffirmationengehenwiran,wennstrendesabgebautistundRaumfreiwurde.EsistdannabereinsanftessicheinerMglichkeit
ffnen,soweitdasstimmigist,d.h.keinKampfgegendasUnbewussteist.
LeiderwirddieoriginaleMethodevonGaryCraigbereitsschonwiederverunreinigtmitAbwandlungenwiez.B.positivEFT,diemassivermit
AffirmationenarbeitenunddenscheinbarschnellenErfolgsuchen,letztlichabernurwiedermitVerdrngungarbeiten,wiementaleMethodenauch.
Antworten

SabineKloss2.Dezember201507:43
Hallozusammen,alsoichkannmichdaSvennuranschlieen.IchhabedasPrinzipdesIstundSollzustandswhrendmeiner
SelbstfindungsphasevorzigjahrenineinenBuchkennengelernt,esHeitdasLoLaPrinzip.UmeinenSollzustandzuerreichen,mumanerst
maldenIstzustandakzeptieren,dasistdasganzemalsehreinfachausgedrckt.EsgehtumsLoslassen.IchmuzugebendasBuchwarglaubich
serhesoterisch,aberesistwiemitvielemimLeben,einpaarDingekannmansichdaschonrausziehen.IchglaubeschonauchdasesQuatschist
sicheinzuredenmanseiMillionr,andersrumjedochwennichmeinenFortschrittfeststellenkannweilichmichschonvomIstzustandwegindie
RichtungSollzustandbewege,kannmirsehrwohlhelfen.InmeinemFallbedaureichesnichtandauernddasichmichwiederfetthabewerden
lassen,sondernichfreuemichdasichschon44KilosabgebommenhabeundsomitvielleichtwiedereinpaarJahregutgemachthabeumnoch
lngeraufdieserErdemitdabeiseinzudrfen.EnergiefolgtderAufmerksamkeit!IchwnscheucheinenschnenMittwoch,LGBine
Antworten

SabineKloss2.Dezember201507:45
Soory,ichsehgradTippenistnichtmeineStrke,abersolangmaneslesenkann.?
Antworten

ChrisGsellmann11.Dezember201519:16
HeyTim,
werdeicheinenKommentarschreiben?
IchfinddieIdeesehrspannend.MussdieAntwortdannzwangslufigeinJasein?Kannjaauchsein,dassdienatrlicheAntwortaufWerdeichdie
PrfungschaffeneinNeinist,weilicheinfachnichtsgelernthabe?!
Bestwishes,
Chrisvonchrisgsellmann.at
Antworten

Dela13.Dezember201515:11
HalloTim,
mirgingesvieleJahremitdenAffirmationenwieDir.Eshatnichtnurnichtgeklappt.Eshatauchnochfrustriert(beiallenanderenklapptes,
menno(
NunarbeiteichseiteinigenJahrenmitFocusing,unterrichteesauchselbst.UndhierfindeichmitdemKlientenimFocusingalsogegenEndedes
Prozesses,praktischnachdemShiftdieganzindividuelle,untersttzendeAffirmation.SieistquasiausderArbeitmitdemKrperentstanden.
NunistesAufgabedesKlientenmittelsderAffirmationdieEssenzdesFocusingProzessesimeigenenLebenzuintegrieren.
DeinBsp.IchbinzudickFocusingFrage:WelchesGefhllstdasinDiraus.Sprnach.InKontaktgehenmitdemGefhl,eswohlwollend
begren,neugierigundabsichtslos,eskennenlernenmitallenFacetten,gegenEndedieFrageandasGefhl:WasbrauchstDu?
Undausdem,wasdiesesGefhlantwortet,eineAffirmationherleiten.DassinddannvielleichtsopraktischeDingewieIchesselangsamundin
Ruhe.Ichsehe,wasmeinKrpertglichleistet.IchbegegneihmmitRespekt.o..
HiergehtesumdeninnerenFriedenunddieSelbstliebe.Erstmalnichtsospektakulr
Namaste
Antworten

Gaby14.Dezember201520:52
HiergehtesumdeninnerenFriedenunddieSelbstliebe.Erstmalnichtsospektakulr
Ichfindespektakulrgenugdennohnedemfunktioniertm.E.allesnicht dazudannnocheinStckUrvertraueninsichunddas
Leben
LiebeGre
Gaby
Antworten

Carina13.Dezember201520:50
MeineVermutungmehralssehrgutzusammengefasst!!!
IchpersnlichkonntemitPAnochniesehrgutarbeitennurhabichsdannimmerumgedrehtwasistsoschlimmwennichetwasnichtkann
oderetwasnichtbinundsoweiterjetztverstehichwarumdasHinterfragenalleineschonmehrermglichthatanscheinendwarichdadurch
offenundauchneutralermirSelbstundderSituationgegenberdankeTimfrdentollenBeitrag!
Antworten

Chris17.Dezember201505:18
ManchenMenschenhelfenAffirmationen,manchenvielleichtFragen,dochwasdasWichtigsteist,hatm.M.SteveRossinwenigenWortengesagt:
EsgibtMenschen,diedenganzenTagarbeiten,andere,diedenganzenTagtrumen,undschlielichdiejenigen,dieeineStundetrumen,die
rmelhochkrempelnundsichihreTrumeerfllenundwirselbstentscheidenimmerwiederneu,zuwelchenwirgehrenmchten.(Steve
Ross)
Antworten

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