1 Muestra

Manual de campismo,
tcnicas bsicas y excursiones

Lic. Ruth Mara Garca Hernndez
Curso Taller
Fundamentos de deportes emergentes
Campismo
3 || Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones
Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones

Autora:
Lic. Ruth Mara Garca Hernndez
Registro en trmite
Diseo de portada:
INDIE Comunicacin
Av. Amricas No. 425
Col. Ladrn de Guevara
Correccin de estilo:
Mario Antonio Caldern de la Rosa
Publicado por:
Crea Editorial S. de R.L. de C.V.
Av. Hroes Ferrocarrileros #1300
Col. Ferrocarril C.P. 44460
Prohibida la reproduccin total o parcial de esta obra sin
autorizacin por escrito de Crea Editorial S. de R.L. de C.V.
Creaeditorial2014@gmail.com
Edicin revisada por el Profesor: Ramn Velasco y
autorizada por la Profesora Martha Cecilia Njera Cedillo.
Primera edicin:
Septiembre 2015
Impreso en Mxico por:
Imprime y Punto
Fermn Riestra 1363, Colonia Moderna, Guadalajara,
Jalisco.
Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones || 4
Instrucciones de uso
La presente obra est diseada para que forme parte del acervo acadmico que te llevars
para consulta durante toda tu vida profesional.
F ndice: contiene un ndice que te llevar a

todos los temas y subtemas.
F Introduccin: la obra tiene una introduccin

general que, a grandes rasgos, te dar las bases
para iniciar el estudio de esta materia.
F Mapa: un mapa conceptual que te ayudar a

ver la obra de manera global y te indicar qu
parte de la obra revisas.
F Temas: est dividida por temas, que forman

parte del programa toral de esta materia.
F Objetivos o competencias: cada tema contiene

objetivos o competencias que te ayudarn a visualizar
cul es el punto al que se debe llegar con su estudio.
F Grficos conceptuales: te ayudarn a

comprender mejor los conceptos de manera
visual.
F Graficos descriptivos: te ayudarn a

comprender mejor los conceptos de manera
visual.
F Herramientas visuales: datos importantes

del tema que te servirn de referencia.
F Conclusin (es): al final del tema

encontrars conclusiones que te ayudarn a
saber si se lleg al objetivo deseado y cul o
cules son las ideas clave a las que se llegaron.
F Reactivos de autoevaluacin: despus

de las conclusiones encontrars una seccin
de actividades, que te ayudar a verificar por
tu propia cuenta si retuviste el conocimiento
indispensable del tema.
F Conceptos importantes: despus de la

autoevaluacin encontrars conceptos que te
deben quedar muy claros al final de cada tema.
F Conclusin (es) generales: al final de la

obra encontrars un eplogo, conclusiones o
apuntes finales que te ayudarn a evaluar las
conclusiones generales de la obra.
F Bibliografa: despus de las conclusiones

encontrars la bibliografa de consulta de la
obra por si requieres ampliar la informacin de
los conceptos aqu expuestos.
F Glosario de trminos: en los textos vers

palabras en negritas, son palabras tcnicas que
podrs encontrar en el glosario de trminos,
despus de la bibliografa, con una definicin
acorde a la materia que se est tratando.
F Estructura de consulta: finalmente

encontrars una estructura de consulta que es la
que te servir el resto de tu vida profesional para
que tengas siempre el conocimiento a la mano de
manera ordenada. La estructura de consulta es un
ndice de conceptos ordenados alfabticamente,
en los cuales se te remitir a la (s) pgina (s)
donde estn desarrollados.
Contenido
Introduccin.......................................................................................................................................... 11
Presentacin del manual
Objetivo general de la unidad de aprendizaje
Unidad de competencia
Contenido terico prctico
Acreditacin-calificacin
Generalidades y orientacin........................................................................................................... 14
Introduccin al campismo
Orientacin con brjula, mapas topogrficos, caminos
y seales, orientacin sin brjula
Actividad
Alimentacin y men en el campamento y excursin .......................................................... 28
Introduccin
Fogatas. Diferentes clases de fogatas. Cmo encender, manera de iniciar. Cuidado. Consejos
para prevenir incendios. Comida para campamento. Manera de empacar, tipos de mochilas.
Recetas bsicas. Dieta en diferentes climas y diferentes eventos
Actividad
Pernoctacin y comodidad ............................................................................................................. 42
Introduccin
Casas de campaa. Tipos, ventajas y desventajas. Refugios, naturales, artificiales
Actividad
Nudos, amarres y tejidos
Introduccin
Manera de proteger los extremos de una cuerda. Nudos bsicos. Amarres y tejidos prcticas.
Sleepings y cobijas
Actividad
La Naturaleza........................................................................................................................................ 60
Introduccion
rboles y plantas. Aves y otros animales. Estrellas
Primeros auxilios ............................................................................................................................... 72
Introduccion
Picaduras, torceduras, heridas leves y graves
Juegos y actividades ......................................................................................................................... 84
Introduccion
Pelota, pista, acecho, cantos
Comportamiento en el campo........................................................................................................ 94
Normas y reglamentos en el campo, seguridad y supervivencia
Introduccin
Actividad
Apoyos de lectura, links de consulta, aplicaciones
Conclusin de la unidad de aprendizaje
Referencias y bibliografa
Apndices o anexos
Introduccin
on base en la bsqueda de medios

para mejorar la salud, se recurre a
modalidades recreativas donde se ejecutan actividades fsicas y al aire libre,
en contacto con la naturaleza, desarrollando habilidades y destrezas para el
sano esparcimiento, de la manera ms
sencilla y prctica.
El campismo ha pasado de ser
una necesidad al plano de entretencin, deporte y actividad al aire libre.
El campismo nace de la necesidad de
pernoctar en el camino o en un lugar
inaccesible a los vehculos; se trata de
pasar una o varias noches nicamente
con los medios y materiales que la persona pueda cargar.
Este manual trata precisamente
de dar a los alumnos la oportunidad de
desarrollar estas habilidades y adquirir
los conocimientos necesarios para disfrutar de la naturaleza en toda su plenitud, apoyndose en conocimientos
cientficos para cuidar y proteger la flora y fauna, as como el medio ambiente.
Presentacin
El presente manual complementa
y apoya de manera terica lo que se revisa durante el curso, siendo una mate-
ria donde la prctica es indispensable.

Las referencias tericas refuerzan el
conocimiento para su aprovechamiento
en la vida cotidiana.
Objetivo de la unidad
de aprendizaje
Conocer los fundamentos bsicos
del campismo para que, por medio de
su anlisis y aplicacin, el alumno los
utilice como instrumento para mejorar
sus destrezas fsicas, psquicas e intelectuales, incrementando su autosuficiencia y seguridad personal y de grupo,
logrando el aprecio y cuidado del medio ambiente, realizando excursiones y
campamentos.
Unidad de competencia
Conocer los fundamentos bsicos de campismo para que, por medio
de su anlisis y aplicacin el alumno
los utilice como instrumento para mejorar sus destrezas fsicas, psquicas e
intelectuales, incrementando su autosuficiencia y seguridad personal y de
grupo, logrando el aprecio y cuidado
del medio ambiente, realizando excursiones y campamentos.
Contenido terico practico

Tema 1. Orientacin
Tema 4. La naturaleza
F Orientacin con brjula.
F rboles y plantas.
F Orientacin sin brjula.
F Aves y otros animales.
F Caminos y seales.
F Estrellas.
F Mapas topogrficos
Tema 2. La alimentacin en el campo
Tema 5. Primeros auxilios

F Picaduras.
F Comida para campamento
F Torceduras.
F Diferentes tipos de comida para campo.
F Heridas leves.
F Manera de empacar y guardar.
F Heridas graves.
F Planeando el men.
F Recetas bsicas.
Tema 6. Juegos y actividades
F Fogatas
F Pelota.
F Diferentes clases de fogatas.
F Pista.
F Cmo encender, manera de iniciar.
F Acecho.
F Cuidado. Consejos para prevenir
F Cantos.
incendios.
F Apagar. Manera de apagar
adecuadamente
F Otros.
Tema 3. Pernoctar
F Normas y reglamentos en el campo.
F Casas de campaa
F Tipos, ventajas y desventajas.
F Lugar para armar
F Como armar.
F Desarmar y guardar.
F Nudos.
F Manera de proteger los extremos de una
cuerda.
F Nudo cuadrado.
F La vuelta de escota.
F El as de gua.
F El ballestrinque.
F Amarres
F Cuadrado.
F Diagonal.
F Redondo.
F Continuo.
F Aplicaciones prcticas.
F Sleeping bag y cobijas
Tema 7. Comportamiento
en el campo
F Seguridad y supervivencia.
Acreditacin - calificacin
Programa UdeG
1. Participacin activa, presentaciones y asistencias: 20%
2. Elaboracin de ejercicios, fichas y manual:
20%
3. Excursiones y campamentos:
30%
4. Elaboracin de la memoria del curso:
10%
5. Trabajo en equipo y ABP:
20%

100 %
Tema 1
F Generalidades y orientacin | Alimentacin y men para campamento y excursin | Pernoctacin y comodidad |
La naturaleza | Primeros auxilios | Juegos y actividades | Comportamiento en el campo
Generalidades y orientacin
Competencias
F Conocer el manejo correcto de la
orientacin con brjula y mapa en

excursiones y campamentos.
F Complementar y disear el proceso
logstico de un campamento.
F Trabajar en equipo, organizando
actividades educativas y recreativas en
excursin y campamento.
Muestra del manejo de la brjula.
Objetivo de la prctica.
Foto: Ruth Mara Garca Hernndez.
Saberes
Tericos
Metodolgicos
1. Conceptos bsicos de campismo.

2. Los fundamentos bsicos de orientacin
en zonas rurales y urbanas.
3. El proceso para la realizacin de
excursiones y campamentos.
1. Ver pelculas, videos, diapositivas,

presentaciones, documentales
y fotografas relacionados con el
campismo.
2. Ver y analizar diferentes mapas
topogrficos.
Prcticos
1. Manejo de la brjula y elaboracin de
mapas topogrficos sencillos.
2. Hacer excursiones y campamentos
respetando y cuidando tanto el medio
ambiente como las culturas locales.
3. Visitar algunas reas naturales
protegidas.
Formativos
1. Promover la capacidad de observacin y
de anlisis crtico acerca de las prcticas,
las actitudes, los valores y las creencias
que se asocian con el campismo.
2. Fomentar la iniciativa, seguridad y
autosuficiencia.
3. Estimular la disposicin al trabajo en
grupo.
4. Fomentar el respeto hacia uno mismo,
los dems y la naturaleza.
Introduccin al campismo
en la cultura fsica
En la actualidad, el desarrollo del campismo y excursionismo contribuye a la
educacin fsica y la recreacin con un
amplio campo de conocimientos tericos y prcticos, ofreciendo al estudiante
herramientas que le permiten buscar,
entre otras cualidades, el aumento de
su capacidad motora, en sus destrezas y
habilidades fsicas y creativas, apreciando y cuidando su entorno como parte
de su contexto personal.
Como parte del entrenamiento en
diferentes disciplinas, el acercamiento y
relacin con los campamentos de tipo
deportivo y las concentraciones ayuda a
los asistentes a reaccionar de diferente
manera a como lo hacen en el campo
de entrenamiento al que estn acostumbrados. Se busca que la persona, al
cambiar el esquema y escenario donde
realiza las actividades, reconozca sus
fortalezas y reas de oportunidad individuales. Se observarn reacciones que
promueven la adaptacin y, por consiguiente, mejoran la respuesta a situaciones inesperadas, lo que ser evaluado
por el profesional que planee este tipo
de campamento.
Se busca que, al concluir el curso,
nuestros estudiantes desarrollen actividades atractivas orientadas al desarrollo
de la salud en la comunidad que los rodea; formar profesionales ms seguros y

preparados para su insercin laboral en
la sociedad donde labora, que lleve estas
herramientas y fomente el cuidado de
su entorno tanto fsico como social.
Orientacin
Se llama orientacin a la accin
de ubicarse geogrficamente en un
rea mediante el empleo de mapas
o croquis, determinando de manera
correcta la direccin hacia un punto especfico. Saber orientarse en
cualquier regin es una cualidad tan
antigua como la misma humanidad.
Normalmente, las personas se trasladan basadas en su conocimiento de la
zona y otras por instinto, lo que no
suele ser muy seguro.
El mtodo ms econmico de
orientacin es el empleo de la brjula,
y existen diferentes tipos de ellas. Nos
podemos auxiliar tambin de mtodos
naturales que detallaremos en este
manual ms adelante, adems del sistema de posicionamiento global (GPS),
que es el medio tecnolgico ms reciente. Se debe reconocer que en el plano
deportivo existen varias competencias
referidas como de orientacin, dentro
de los ecodeportes y actividades relacionadas con la naturaleza.
Qu es una brjula?
Es una herramienta con mltiples
funciones:
1. Medicin de rumbo en brjulas

con limbo mvil. Es el ngulo
formado entre el norte magntico y
la direccin a seguir marcada por la

flecha de direccin.
2. Orientar el mapa mediante la
coincidencia de las lneas norte-sur
dibujadas en el mismo y el norte
magntico.
3. Medicin de distancias sobre el

mapa en las brjulas que disponen
de reglas o escalas.
4. Ayuda a la lectura del mapa en
las brjulas con lupa.
Tipos de brjula ms comunes
Brjula cartogrfica
Brjula de limbo
Es la ms comn, la que tenemos desde
pequeos y se ofrece hasta en llaveros.
Su costo es muy bajo, pero su precisin
no es muy buena. Nos permite saber
dnde est el norte magntico, pero no
sirve para llevar una ruta precisa. Pierde
fcilmente la magnetizacin, pues no
tiene proteccin para ello, adems de
que muchas veces vienen alteradas las
escalas numricas.
Brjula lenstica
FIGURA 2. Brjula cartogrfica.

https://prezi.com/6i8cctaazzq1/topografia/
Es una muy buena brjula, bastante

precisa, aunque para emplearla es necesario saber sobre mapas a escala y topogrficos. Tiene una base plstica que se
coloca paralelamente al mapa topogrfico y en sus lados numeraciones que,
segn la escala, indican no slo la direccin sino tambin la distancia entre
dospuntos que se localicen en l. En la
Figura2 se pueden observar las escalas
de este instrumento.
Uso de la brjula
FIGURA 1: Brjula lenstica.
https://prezi.com/6i8cctaazzq1/topografia/
Es un poco ms compleja que la anterior, pero mucho ms precisa y su costo

sigue siendo bajo. Es usada principalmente por militares, ya que con ella se
marcan referencias visuales tiles para el
desplazamiento furtivo. Posee una lentilla o mirilla (3) que permite relacionar
un punto de referencia con la direccin
y la escala. Tiene tambin un lente de
aumento (4) que nos permite ver la posicin de dicho punto respecto del norte,
medida en grados, sin dejar de ver por la
mirilla. En la Figura1 se muestran las
partes principales de la brjula lenstica.
Como norma general, en los mapas el

norte est sealado en la parte superior
de la hoja, sea con una N (ene mayscula), una flecha, una rosa de los vientos
o un tringulo. Para orientar el mapa,
colocamos la brjula paralelamente a
los meridianos y despus giramos la
hoja hasta que el limbo coincida con la
direccin que marca la aguja; as tendremos orientado el mapa.
Una vez orientado el mapa, ubicamos nuestro punto de partida y despus
sealamos la direccin o direcciones
hacia donde debemos llegar. Podemos
ayudarnos con la brjula cartogrfica
para obtener unareferencia ms exacta
de la distancia final a recorrer, adems
de apoyarnos en las curvas de nivel si

existiera alguna montaa, cerro o depresin en la ruta.
A la unin de dos o ms puntos
de orientacin formando una ruta, se le
conoce como triangulacin, sin importar la cantidad de puntos que unamos
para completar el recorrido.
Lectura de mapas
Un mapa es la representacin grfica
de una porcin de la superficie terrestre. Para un cazador, deportista, etctera que desee recorrer alguna regin del
territorio mexicano, lo mejor que puede
conseguir son las cartas topogrficas
que emite el Instituto Nacional de Estadstica y Geografa(Inegi); se solicitan como carta topogrfica o mapa
edafogrfico. Se trata de planos de
precisin, son elementos primarios de
orientacin y, si se saben usar, juegan un
papel vital. En ellas encontramos signos
convencionales llamados topogrficos
que sealan las diversas caractersticas del terreno y estn descritos en los
mrgenes de la hoja. El conocimiento
de estos smbolos nos permitir leer un
mapa con total facilidad, pues sealan
la presencia de casas, caminos, montaas, etctera. Bsicamente, dichos signos se dividen en dosgrandes grupos:
F Los elementos planimtricos, que
representan caminos, vegetacin,

hidrografa y construcciones.
F Los elementos altimtricos, que
representan los desniveles del suelo.

Para representar las alturas (montaas)
el mejor sistema es el de curvas de nivel
y consiste en lneas representadas en el
papel que unen puntos terrestres de una
misma altura.
Una verdadera carta topogrfica

debe expresar la planimetra y la altimetra del terreno que representa.
Estas cartas topogrficas muestran cuadrcula formada por lneas
que corren de norte a sur y este a oeste. La distancia entre esas lneas representa mil o 4mil metros, segn la
escala de que se trate, y nos permiten
sealar un determinado lugar geogrfico. No es bueno que un mapa que
carezca de escala, a la que podemos
definir como la permanente relacin
de la distancia real del terreno con la
correspondiente en el papel, y nos
ayuda a determinar distancias. Slo
los mapas y las cartas topogrficas
tienen escalas, lo que no ocurre con
algunos folletos de rutas o croquis.
Caractersticas de los mapas

F Son documentos muy detallados.
F Estn orientados respecto al Norte
magntico.
F Carecen de nombres de lugar.
F Se pone gran nfasis en que el
documento est al da.
F Representan a la vez: el relieve, la
naturaleza del terreno, el empleo del
suelo, la penetrabilidad, la hidrografa, las
construcciones, los caminos y carreteras,
as como cualquier otro detalle que ayude
al individuo a dirigirse de un punto a otro.
La escalacartogrfica
Es la relacin matemtica que existe
entre la realidad y el dibujo que de ella
se hace sobre un plano. Las escalas se
indican en forma de fraccin, donde el
numerador seala el valor del plano y el
denominador el valor de la realidad. Por
ejemplo, la escala 1:500 significa que
1cm del plano equivale a 500cm en la
la ruta en el mapa y se multiplica multiplicarla por la escala.

FIGURA 3. Escala grfica.
Curva de nivel
http://degeografiayotrascosas.files.wordpress.
com/2007/10/escala.png?w=320&h=240&h=240
FIGURA 4. Relacin escala cm a m.

http://degeografiayotrascosas.files.wordpress.
com/2007/10/escala.png?w=320&h=240&h=240
realidad (las Figuras3 y4 muestran la

relacin de centmetros a metros).
En los mapas suele aparecer una
escala grfica en forma de regla graduada, con la equivalencia de la magnitud
real. Para calcular la distancia, se mide
FIGURA 5. Ilustracin de curvas de nivel.
Es la lnea dibujada en un mapa que

representa los lugares que estn a la
misma altitud o altura sobre el nivel
del mar. Estas curvas son cerradas,
equidistantes y no pueden cortarse
entre ellas. Las curvas maestras se
dibujan con mayor grosor y se rotula
su altitud. En la Figura5 se muestra
cmo se trasladan las diferencias de
altitud al mapa, para facilitar su interpretacin.
Entre dos curvas de nivel consecutivas siempre hay una altura fija,
llamada equidistancia; esta equidistancia suele ser de 5 metros. En la
Figura6 se aprecia la lnea gua y la
equidistancia entre las lneas. En la
Figura7 se utilizan todos los recursos identificando el terreno como se
vera en el mapa topogrfico, segn
sus diferentes tipos.
Caminos y seales
Figura 6. Curvas de nivel en mapa.
http://image.slidesharecdn.com/
http://image.slidesharecdn.com/
orientacin1tafad-100204040110
orientacin1tafad-100204040110
FIGURA 7. Identificacin
del relieve del terreno
con ayuda de curvas de
nivel y seales de mapa.
http://biologiaygeologia.
org/unidadbio/bio1/
salidabandama/inahtml/
images/simbolosf.png
En los mapas topogrficos podemos

identificar el uso de seales o signos
convencionales que representan una
idea completa, para mejor deteccin de
referencias en el mapa. Por ejemplo, la
representacin de diferentes tipos de
caminos tambin tiene una nomencla-
tura especfica, en parte sujeta al gusto o conveniencia de cada fabricante o

autor. Por eso cada mapa debe indicar
su nomenclatura particular (en la Figura8 se muestra un ejemplo).
En los mapas, los tipos de smbolos se diferencian segn el color con el
FIGURA 8. Ejemplo de simbologa en mapas.

http://2gradoprimaria.wikispaces.com/file/view/141a.JPG/337937410/141a.JPG
FIGURA 9. Seales topogrficas de

mapa edafogrfico.
FIGURA 10. Seales mapa edafogrfico.
http://2.bp.blogspot.com/_hwB-u4xhPmM/
http://journalmex.files.wordpress.
S7y2autRV9I/AAAAAAAAF8U/jmA_IbN-pqA/
com/2014/04/1aa9.jpg
s1600/mapas-signos-imagina-2.jpg
http://3.bp.blogspot.com/_hwB-u4xhPmM/
S7y2afoHE2I/AAAAAAAAF8M/EyWl2Mm8Qks/
s1600/mapas-signos-imagina-1.jpg
que son representados: en negro y en

rojo, las construcciones o caminos elaborados por el hombre; en verde, la vegetacin; en azul, los accidentes que se
integren por la hidrografa de la zona,
esto es, ros, lagos, lagunas; en caf, los

tipos de relieve terrestre de la regin.
Como se aprecia en las Figuras9 y10,
cada tipo de terreno es representado
por un color y un patrn.
Existen algunas diferencias bsicas entre los planos topogrficos y los
mapas carreteros, pero en esencia son
muy semejantes y esto no debe implicar
mayores complicaciones para su uso.
Algunos mtodos de orientacin

sin brjula
Cuando nos encontramos en el campo
sin una brjula para orientarnos, podmeos fijar nuestra posicin y destino
recurriendo a diferentes mtodos, aunque stos son slo aproximados.
El primero es ubicar por dnde
sale el Sol (Figura11); sta es una referencia inmutable e infalible (a no ser
que est nublado): recordemos que el
Sol siempre sale por el este, de modo
que colocando nuestro brazo derecho
en esa direccin, el brazo izquierdo
apuntar hacia el oeste; nuestra vista, al
norte, y la espalda, al sur.
Otros mtodos dependen de observar cuidadosamente ciertos rasgos
naturales del rea donde nos encon-
FIGURA 11. Orientacin con el Sol.

http://biologiaygeologia.org/unidadbio/bio1/
En la Figura12 se ilustra el mtodo de orientacin empleando un reloj

de manecillas, aunque tambin es vlido descargar el telfono mvil diversas
aplicaciones gratuitas ideadas con este
propsito.
FIGURA 12. Mtodo de orientacin empleando el reloj.

http://3.bp.blogspot.com/-D6tUuS5DiHA/UfmHrn523xI/AAAAAAAAAak/
Bmi9ZgpwPf4/s1600/metodo+solar.png
Conclusiones
Es de suma utilidad conocer el terreno donde se efectuarn actividades de
excursin o campamento, practicando
en l los mtodos que han revisado y
reconociendo previamente el rea; esto
prevendr muchas fallas en la ejecucin
del programa. Como siempre, prevenir
y planear correctamente la logstica de
nuestras actividades ser la principal
garanta de trabajar sincomplicaciones
y con seguridad, dentro de las reas naturales de nuestra localidad.
salidabandama/inahtml/images/brujula.gif
tremos, pero si nos moviramos hacia

otra rea geogrfica, acercndonos a
los polos o en distintos meridianos, las
caractersticas a observar tambin sern distintas.
Actividad de aprendizaje
Juego de orientacin guerra en el campo
Recursos para la actividad
F Jugadores: sin lmite.
F Instalaciones: interiores o exteriores.
Procedimiento
Colocar a los participantes en forma circular y describir de la forma ms sencilla
los mtodos de orientacin sinbrjula. El docente se ubica en el centro del crculo
imitando a la brjula y dicta rdenes en relacin con los puntos cardinales. Se indicar asumir personajes como los siguientes:
F Aviones: alumnos con los brazos extendidos.
F Tanques: posicin al piso en cuatro puntos.
F Soldados: posicin de firmes.
F Granadas: tirados al piso lo ms rpido posible.
Se va descartando al jugador que nose ubique en la zona de la brjula, o que

no identifique la instruccin. Gana quien quede al final.
Se pueden hacer modificaciones y variaciones al juego segn la edad y el
objetivo que se busque.
Ficha personal
Ficha personal
Conceptos importantes
En este tema deben quedarte muy
claros los siguientes conceptos:
F Mtodos de orientacin.
F Elaboracin de croquis.
F Seales e interpretacin de mapas y
guas.
Bibliografa consultada por el alumno

Ttulo
Autor
Pgina
Editorial
1.-
2.-
3.-
Nombre del alumno:
Fecha:
Nombre del trabajo:
Calificacin:
Conclusiones generales
oncluyendo esta unidad de Campismo, se han revisado los temas

bsicos. Como toda materia, se ver enriquecida por sus resultados personales
en el curso. Todos somos diferentes y, por
tanto, esa individualidad nos ayuda a enriquecer el conocimiento de quienes nos
rodean. Como humanos todos seguimos
aprendiendo a cualquier edad, slo la experiencia y el proceso de aprendizaje de-
bidamente reflexionados nos ayudarn a

tener nuestro propio resultado personal y
aplicarlo en nuestra vida profesional.
Aprender haciendo, es como
los campistas nos transmiten sus conocimientos. Como adultos, tenemos
el poder de razonar y prever la mayora
de nuestras acciones; como educadores,
enseamos con el ejemplo y la coherencia a todos nuestros educandos.
Opinin y sugerencias del curso
Referencias y bibliografa
Revistas digitales
Revista Azimut, Cmo elegir una casa de campaa
http://revistaazimut.com/como-elegir-una-casa-de-campana/
http://biologiaygeologia.org/unidadbio/bio1/salidabandama/inahtml/images/
simbolosf.png
http://biologiaygeologia.org/unidadbio/bio1/salidabandama/inahtml/images/
simbolosf.png
F Nudos y amarres tomados de Todo Nudos: http://todonudos.com/
F Flora de Jalisco y reas Colindantes, Instituto de Botnica, Universidad
de Guadalajara, noviembre 2010. http://floradejalisco.cucba.udg.mx/
FJAC24-Muntingiaceae.pdf
F
Libros
Biosca, C. (2000): Libro de oro, deporte y aventura, orientacin, Madrid Espaa,
Edimat equipo editorial.
F Martnez de la Rosa, JJ (2010): Scouts 5: Orientacin, DF, Mxico, Jet Point
Editorial.
F Fernndez Somellera, P. (2007): Al aire libre en las cercanas de Guadalajara,
Jalisco, Mxico, gata editorial.
F Hter-Beker, A.; Schewe, H.; Heipertz, W. (2004): Fisioterapia, primeros auxilios y tcnicas de vendaje, Barcelona, Espaa, Editorial Paidotribo.
F American Heart Association (2011): Heartsaver. Primeros auxilios con RCP y
DEA, EEUU, American Heart Association. Learn and Live.
F
Apoyos de lectura y vnculos

Pearson, Claudia (1997): NOLS Cookery, National Outdooor Leadership
School, Stackpole Books, Mechanicsburg.
F Macazaga O., Csar (1959a): Para ser scout, Impresiones Modernas, Mxico
DF.
F Macazaga O., Csar (1959b): Scout de primera clase, Impresiones Modernas, Mxico DF.
F Macazaga O., Csar (1959c): Scout de segunda clase, Impresiones Modernas, Mxico DF.
F Worvill, M., Roy ( 1976): Las estrellas y sus leyendas, Litoarte, Mxico DF.
F NOLS (1998): No deje rastro, cmo disfrutar de la naturaleza sin daarla. Tcnicas
de conservacin prctica para los bosques templados de Mxico, NOLS, Mulegu,
BCS.
http://www.bosquedelaprimavera.com
http://www.siemprescout.org
F
Imgenes
Las imgenes de este manual fueron tomadas en las siguientes locaciones:
Centro de Capacitacin Agua Brava, La Primavera, Jalisco.
Centro Universitario UTEG, Campus Hroes Ferrocarrileros, Guadalajara, Jalisco.
F Bosque Los Colomos, Guadalajara, Jalisco.
F Parque Hacienda Real, Tonal, Jalisco.
F Roca Azul, Jocotepec, Jalisco.
F
F
Glosario de trminos
Altimtrico: referente a la altura;
medir la altura de una montaa o
elevacin en terreno.
F Azimut: grados interpretados en las
brjulas, de 0 a 360; direccin
exacta en orientacin.
F Baraa: hojas y residuos de rbol que
cubren el piso del campo. Se utiliza como iniciador de fuego.
F Bordn: trozo de madera redondeado usado como bastn largo.
F Caonismo: accin de recorrer caminos o caones secos, o con ros
y cascadas; se le reconoce como
parte de los deportes ecotursticos.
F Cartogrfico: referente a la cartografa o elaboracin de mapas y
croquis.
F Combustible: material que produce
calor al aplicarle fuego.
F Croquis: mapa elaborado de manera
sencilla con su propia nomenclatura; no usa elementos exactos.
F Desfogue: juego o actividad que requiere un gasto energtico extra,
desfoga la energa de los alumnos
en quienes se aplica.
F Edafogrfico: referente a los suelos y
terrenos, en los mapas.
F Ecodeportes: deportes en contacto
con la vida al aire libre, el campo y
la naturaleza.
F Flamable: material que se puede
quemar o consumir por el fuego.
F GPS: sistema de posicionamiento
global, usado en orientacin.
F Goretex: fibra de alta calidad, usada
en casas de campaa y chamarras,
material aislante muy ligero.
F Inflamable: que se puede quemar o
inflamar con facilidad.
F
Ixtle: material natural para elaborar

cuerdas de diversos grosores, tambin conocido como mecatillo.
F Inegi: Instituto Nacional de Estadstica y Geografa.
F Leyenda: anotacin en los mapas de
la nomenclatura utilizada para interpretarlos.
F Meridiano: lnea imaginaria que
atraviesa el globo terrqueo de
forma vertical, tambin trazada en
los mapas.
F Mirilla: en una brjula lenstica,
por donde se puede mirar un
punto de referencia para fijar una
coordenada.
F Mochila de ataque: mochila pequea porttil til para excursiones,
muy ligera.
F Paralelo: divisin terrestre en sentido
horizontal.
F Pedernal: piedra que al frotarla con
algn metal produce chispas, til
para la ignicin de fuego o fogata.
F Pernoctar: dormir.
F Planimtricos: divisin o planos en un
terreno, utilizado en orientacin.
F Rappel: accin de subir con o sin
equipo de seguridad una pared artificial o natural.
F Rafting: viaje en ros de diferente
fuerza en un bote inflable o kayak.
F Referencia: punto en orientacin de
donde se localizan los azimuts o
graduaciones en la brjula.
F Relieve: continuidad del terreno, puede tener depresiones o elevaciones.
F Rosa de los vientos: smbolo utilizado en los mapas para indicar el
norte en el mapa. Identifica los
puntos cardinales o cordiales.
F
F Sleeping bag:
bolsa o saco de dormir.

F Traumatismo: golpe o lesin en tejido duro o blando.
F Topogrfico: referente a la forma de
algn terreno, contenido, medida,
etctera.
F Treeking: caminata guiada o sincamino por reas naturales, bosques
o montaas.
F Yesca: yerba seca, material flamable. v
Estructura de consulta
En esta seccin aparecen en orden alfabtico todos los conceptos que debiste aprender en esta obra. Te servirn para consulta el resto de tu vida profesional. Despus de
cada concepto encontrars el tema y la pgina en que estn desarrollados.
F Alimentacin en campamento
F Juegos con pelota | Tema 6 Pg 85 |
| Tema 2 Pg 31 |
F Amarres | Tema 3 Pg 48 |
F Biodiversidad en Jalisco

| Tema 4 Pg 61 |
F Brjula, Qu es? | Tema 1 Pg 15 |
F Brjula, tipos ms comunes

| Tema 1 Pg 16 |
F Brjula, uso | Tema 1 Pg 16 |
F Caminos y seales | Tema 1 Pg 18 |
F Cantos en fogata | Tema 6 Pg 88 |
F Casa de campaa, cmo y dnde
colocarla | Tema 3 Pg 44 |
F Casa o tienda de campaa
| Tema 3 Pg 43 |
F Curva de nivel | Tema 1 Pg 18 |
F Escala cartogrfica | Tema 1 Pg 17 |
F Estrellas | Tema 4 Pg 64 |
F Fogatas, encendido e inicio
| Tema 2 Pg 31 |
F Fogatas, tipos y usos | Tema 2 Pg 29 |
F Fuego y fogatas | Tema 2 Pg 29 |
F Heridas graves | Tema 5 Pg 76 |
F Heridas leves | Tema 5 Pg 75 |
F Juegos de acecho | Tema 6 Pg 88 |
F Mapas, caractersticas | Tema 1 Pg 17 |

F Mapas, lectura | Tema 1 Pg 17 |
F Mtodos de orientacin sin brjula
| Tema 1 Pg 21 |
F Mochilas de campismo | Tema 2 Pg 31 |
F Normas y reglamentos en el campo
| Tema 7 Pg 95 |
F Nudos bsicos | Tema 3 Pg 46 |
F Nudos y sus usos | Tema 3 Pg 44 |
F Orientacin | Tema 1 Pg 15 |
F Picaduras | Tema 5 Pg 74 |
F Primeros auxilios, normas generales
| Tema 5 Pg 73 |
F Primeros auxilios, precauciones
generales | Tema 5 Pg 73 |
F Seguridad y supervivencia
| Tema 7 Pg 96 |
F Sleeping bags y cobijas
| Tema 3 Pg 51 |
F Tejidos bsicos | Tema 3 Pg 49 |
F Torceduras | Tema 5 Pg 74 |

1 Muestra

Hochgeladen von

Dokumentinformationen

Copyright

Verfügbare Formate

Dieses Dokument teilen

Dokument teilen oder einbetten

Freigabeoptionen

Stufen Sie dieses Dokument als nützlich ein?

Sind diese Inhalte unangemessen?

Copyright:

Verfügbare Formate

1 Muestra

Hochgeladen von

Copyright:

Verfügbare Formate

Manual de campismo,

tcnicas bsicas y excursiones

3 || Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones

Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones

Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones || 4

5 || Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones

F ndice: contiene un ndice que te llevar a

F Introduccin: la obra tiene una introduccin

F Mapa: un mapa conceptual que te ayudar a

F Temas: est dividida por temas, que forman

F Objetivos o competencias: cada tema contiene

F Grficos conceptuales: te ayudarn a

F Graficos descriptivos: te ayudarn a

F Herramientas visuales: datos importantes

Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones || 6

F Conclusin (es): al final del tema

F Reactivos de autoevaluacin: despus

F Conceptos importantes: despus de la

F Conclusin (es) generales: al final de la

F Bibliografa: despus de las conclusiones

F Glosario de trminos: en los textos vers

F Estructura de consulta: finalmente

7 || Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones

Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones || 8

9 || Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones

Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones || 10

on base en la bsqueda de medios

ria donde la prctica es indispensable.

11 || Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones

Contenido terico practico

F Orientacin con brjula.

F Orientacin sin brjula.

F Aves y otros animales.

Tema 2. La alimentacin en el campo

Tema 5. Primeros auxilios

F Comida para campamento

F Diferentes tipos de comida para campo.

F Manera de empacar y guardar.

Tema 6. Juegos y actividades

F Diferentes clases de fogatas.

F Cmo encender, manera de iniciar.

F Cuidado. Consejos para prevenir

F Normas y reglamentos en el campo.

Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones || 12

13 || Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones

F Generalidades y orientacin | Alimentacin y men para campamento y excursin | Pernoctacin y comodidad |

La naturaleza | Primeros auxilios | Juegos y actividades | Comportamiento en el campo

orientacin con brjula y mapa en

1. Conceptos bsicos de campismo.

1. Ver pelculas, videos, diapositivas,

Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones || 14

de la salud en la comunidad que los rodea; formar profesionales ms seguros y

1. Medicin de rumbo en brjulas

la direccin a seguir marcada por la

3. Medicin de distancias sobre el

15 || Manual de campismo, tcnicas bsicas y excursiones

Tipos de brjula ms comunes

FIGURA 2. Brjula cartogrfica.

Es una muy buena brjula, bastante

Es un poco ms compleja que la anterior, pero mucho ms precisa y su costo

Como norma general, en los mapas el

de apoyarnos en las curvas de nivel si

representan caminos, vegetacin,

representan los desniveles del suelo.