Bases Cientficas y Fundamentos Prcticos

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Lactancia con xito

Mdulo 5. Tcnicas para una lactancia sencilla y exitosa.

5.1. Posiciones

1. Tcnica de amamantamiento
El xito de la lactancia materna radica en buena parte en el conocimiento de su tcnica por
parte de la madre.
Consejos generales:
Ambiente tranquilo, ya que est demostrado que el estrs y la ansiedad materna
influyen directamente en el proceso de secrecin de la leche, inhibiendo incluso su
produccin.
Higiene rigurosa para evitar grietas de pezn y mastitis. Las mamas, especialmente
el pezn, deben ser lavadas con agua hervida, tras los cual se puede colocar una gasa
estril sobre el pezn para evitar roces. Debiendo cambiarse en cada toma. En el
caso de grietas en el pezn, los obstetras recomiendan el uso de pomadas, que
debern retirarse con agua de la mama previo a la toma, siendo recomendable el
secado de la misma con aire templado.
Si es posible, es recomendable iniciar la lactancia los primeros 30 60 minutos
despus del parto, pues existe un perodo crtico tras el nacimiento en el que el
recin nacido est muy despierto y receptivo para poderlo colocar al pecho e iniciar
la succin.
Amamantar a demanda que ayuda al vaciamiento y mantenimiento del reflejo
galactofrico. La duracin aproximada de 10 - 15 minutos en cada pecho, debiendo
empezar siempre por el ltimo pezn que se dej.
2. Posiciones
La posicin del lactante colocado al pecho es fundamental. La madre debe estar cmoda
durante la toma: debe tener la espalda apoyada. Tambin debe tener los pies apoyados. El
beb debe colocarse frente al pecho con su boca a la altura del pezn y la madre no debe
torcer su espalda o forzar la postura (la boca del beb se acerca al pecho y no el pecho al
beb). El cuerpo del beb debe estar muy prximo al de la madre, su abdomen tocando el
de la madre, con la cabeza y los hombros orientados mirando de frente al pecho. Su nariz
debe estar a la misma altura que el pezn. El pezn debe dirigirse a la parte superior de la
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boca, hacia el paladar, esto ayuda a colocar el labio inferior y la mandbula por debajo del
pezn.
Sea cual sea la posicin a adoptar la cabeza del nio tiene que estar alineada con el pecho
de la madre, su boca de frente a la altura del pecho, sin que tenga que girar, flexionar o
extender el cuello. Habitualmente no es necesario sujetar el pecho pero si este es muy
grande es mejor hacerlo de esta manera para evitar que los dedos de la madre impidan un
buen agarre por parte del beb. Tambin puede sujetar el pecho en forma de copa o C,
poniendo su pulgar encima del pecho, lejos del pezn y los cuatro dedos restantes abajo. Es
importante que la madre no ponga los dedos en forma de tijera, ya que dificultan la
extraccin de leche de los conductos galactforos, e incluso impiden que el beb introduzca
el pecho en su boca.
Para sujetar el beb la madre puede recostar la cabeza y espalda del lactante sobre su
antebrazo, o bien con la palma de la mano libre sujetar la espalda y con los dedos la cabeza.
El beb debe tener dentro de la boca el pezn y la mayor parte de la areola, pero el pecho
no debe obstruir la respiracin del nio (no empearse en meter toda la arola dentro de su
boca, ya que hay mucha variabilidad en su tamao).
En el momento que finalice la toma, no se debe retirar al beb bruscamente del pecho ya
que se puede daar el pezn. Para desprender el pezn primero hay que romper antes el
vaco de la succin, introduciendo el dedo meique entre la comisura y el pezn hasta las
encas.
Tipos de posiciones:
Posicin sentado clsico: La madre estar ms cmoda si apoya la espalda sobre
un buen respaldo o almohada. La cabeza del beb se queda apoyada en la parte
interna del ngulo del codo y queda orientada en el mismo sentido que el eje de su
cuerpo. El abdomen del beb toca el abdomen de la madre y su brazo inferior la
abraza por el costado del trax: la cabeza del beb descansar sobre el antebrazo de
la madre.
Posicin sentada: La madre puede estar sentada ya sea en la cama, en una silla o en
un silln, donde el cuerpo del beb pase por debajo de la axila materna y con el
vientre apoyado sobre las costillas de la madre y los pies del beb en direccin
opuesta a los de ella. La madre sostiene con su mano tanto la cadera como la cabeza
del beb ( del mismo lado del pecho con el cual est amamantando). Esta posicin

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permite alimentar a recin nacidos prematuros y es til para las madres que han
tenido su nio por cesrea.
Posicin acostada con el beb reposando frente a su madre: El beb reposa
enfrentando a su madre, vientre con vientre, con la cara hacia ellos de tal forma que
ambos puedan tener un contacto visual, esta es una posicin cmoda para las tomas
de la noche y tambin es recomendable para madres con cesrea.