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Gefhl beinhalt auch die berzeugung, dass die eigenen Fhigkeiten ausreichen, die
Anforderungen zu bewltigen.
3. Die Lebensbereiche und Anforderungen mssen fr die Person sinnvoll sein. Das
Gefhl der Bedeutsamkeit beinhaltet die Motivation, die Anforderungen als
Herausforderung zu sehen, Energien und Engagement zu investieren.
Der Mensch verndert seinen Standort zwischen Krankheit und Gesundheit zu jedem
Zeitpunkt, da der Kohrenzsinn, die persnlichen Erfahrungen und deren
Bewltigung sowie die Ressourcen sich kontinuierlich und Wechselseitig verndern.
8. Wie kannst du bei den von dir betreuten Kindern Gefhle der
Verstehbarkeit, der Machbarkeit und der Bedeutsamkeit
ermglichen? Erarbeite dazu notwendige Bedingungen und
Prinzipien!
9. Was bedeutet Resilienz und was besagt die Resilienzforschung?
Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandsfhigkeit und so geht es
um die Fhigkeiten und Kraft groe Belastungen zu bewltigen.
Widerstandsfhigkeitsressourcen werden durch Bewegungsangebote untersttzt.
Die Schutzfaktoren lassen sich innerhalb eines Dreiecksverhltnisses von
personalen, sozialen und umfeldbezogenen Ressourcen beschreiben. Die
Resilienzfaktoren liegen im Kind, innerhalb der Familie, der Gemeinde und in den
Prozessen zwischen diesen Instanzen.
-personale Ressourcen: gute Impulskontrolle, Verkraften von Belohnungsaufschub,
ausgeprgtes Neugierverhalten, Aufmerksamkeit auch in unstrukturierten
Situationen, positives Selbstwertgefhl, aktives Bewltigungsverhalten und stabile
Selbstwirksamkeitsberzeugungen.
- soziale Ressourcen: stabile emotionale Beziehungen zu einer Bezugsperson,
offenes, untersttzendes Arbeitsklima, familirer Zusammenhalt, Modelle positiver
Bewltigung.
- Umfeldbezogene Ressourcen: soziale Untersttzung, positive
Freundschaftsbeziehungen, positive Schulerfahrungen
Die Ermglichung eines Resilienzprozesses sowie des Aufbaus eines positiven
Kohrenzsinnes (Salutogenese) ist gebunden an Gestaltungsprozesse, die alle drei
Ebenen von Widerstandsreserven ansteuern bzw. bercksichtigen. in diesem
Prozess bringt die Psychomotorik erfolgreiche Angebote und Erfahrungen ein!
(Fischer, 2009, S.256 f.)
Die Gesundheitsressourcen knnen durch die Psychomotorik im physischen Bereich
gestrkt werden, z.B. Leistungsfhigkeit des herzkreislauf-Systems, Strkung des
Haltungs- und Bewegungsapparates, Krftigung der Muskulatur und Strkung des
Immunsystems und im psychosozialen Bereich wie z.B. Aufbau eines positives
Selbstkonzepts, die Vermittlung von Selbstvertrauen auch bei schwierigen
Aufgabenstellungen, den Umgang mit Erfolg und Misserfolg, soziale Untersttzung
und das Gefhl des Angenommenseins.