31 DE MAYO: DA MUNDIAL DE NO FUMAR.

El 31 de mayo es el da mundial sin tabaco, este da fue instituido por la Asamblea

Mundial de la Salud para alentar a los fumadores de todo el mundo a que se
abstengan de fumar, ya que el cigarro es una de las drogas ms nocivas y
peligrosas que existen en el mundo, y es causa de millones de muertes
anualmente.
En 1989, la Asamblea Mundial de la Salud design al 31 de mayo como el Da
Mundial Sin Tabaco (DMST), para alentar a los fumadores a dejar de fumar y para
incrementar el conocimiento del pblico sobre el impacto que tiene el tabaco en la
salud. Los temas mundiales para el DMST incluyen lugares de trabajo sin tabaco,
los medios de comunicacin y el tabaco, y crecer sin tabaco. DMST se celebra en
todo el mundo con campaas para los medios de comunicacin y otras
actividades.
En muchos pases se han tomado medidas preventivas en este aspecto, como la
prohibicin de fumar en lugares pblicos y de trabajo. Cuando una persona
enciende un cigarro, est produciendo una enorme combinacin de ms de 4000
sustancias qumicas, altamente dainas, en forma de partculas y gases. Esta
peligrosa mezcla de venenos e irritantes, entre ellos el amonaco, monxido de
carbono, dixido de azufre, alquitrn, cianuro, formaldehdo y muchos ms, es
causa de una fuerte contaminacin del aire en espacios cerrados como son
nuestros hogares, lugares de trabajo, escuelas, sitios recreativos, transporte
pblico, restaurantes, bares, discotecas en fin, en todos los lugares donde hay
personas.
Los daos que ocasiona el cigarro son terribles, provoca enfermedades en el
corazn y pulmones, principalmente, entre ellas el temible cncer. Como hemos
dicho en prrafos anteriores, no slo los fumadores sufren esas enfermedades,
stas tambin afectan a los no fumadores incluyendo a los nios, quienes se
enferman de asma, neumona, bronquitis, infecciones del odo, irritacin de ojos y
nariz, dolor de cabeza, nausea, mareo, inflamacin de la garganta, tos y toda
clase de problemas respiratorios.
Los efectos nocivos del tabaco.
Principalmente son cuatro:
Nicotina: Principal componente del tabaco, produce la dependencia.
Monxido de Carbono: Es un gas que procede de la combustin incompleta de la
hebra de tabaco y tambin de cualquier producto en combustin, comenzando por
los humos de los vehculos de combustin interna, sea gasolina o disel.

Gases irritantes: Gases que afectan al aparato respiratorio.

Sustancias Cancergenas: En el humo del tabaco se han detectado diversas
sustancias potencialmente cancergenas como el Benzopireno, que se forman
durante la combustin del tabaco o del papel de los cigarrillos.
Al fumar, no solo los fumadores son afectados, tambin son afectados las
personas ms cercanas, los fumadores pasivos.
Venezuela es la primera nacin latinoamericana en consumo de cigarrillos.
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) celebra cada ao el Da Mundial sin
Tabaco, el 31 de mayo como un punto de partida para desarrollar y apoyar
diferentes actividades encaminadas a la prevencin del consumo de cigarrillo. De
acuerdo con registros de la World Health Organization, Venezuela es la tercera
nacin americana con el mayor consumo de cigarrillos por persona, despus de
Estados Unidos y Canad. Es decir, es la primera latinoamericana.
Se calcula que para el ao 2020, el cigarrillo se convertir en la primera causa de
muerte e incapacidad por encima del Sida, la tuberculosis, los accidentes de
trnsito, y suicidio y el homicidio. Esta es una de las estadsticas que a nivel
mundial se han difundido como parte de la informacin y el apoyo que necesita un
fumador para abstenerse de fumar.