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07estratgiasparaensinarascrianasacontrolarosimpulsos

07estratgiasparaensinaras
crianasacontrolarosimpulsos

Muitos
problemas
do
comportamento infantil so
devido falta de controle
dos impulsos. No entanto,
aprenderacontrolarosimpulsosnoumacoisafcil.Ascrianasaindanotmoseucrtex
prfrontal completamente desenvolvido, que a parte do nosso crebro responsvel pelos
impulsos.
Senofcilparaosadultos,porqueseriaparaascrianas?Odesenvolvimentodocontrole
dos impulsos requer diferentes habilidades que voc precisa comear a ensinar o mais
rapidamente possvel. So habilidades de controle que utilizamosdesde as primeiras interaes
sociais.
Apublicidadeagressivaeonipresente,quevisaimpulsionaroconsumo,tornamaisdifcildoque
nunca ensinar as crianas a controlar os seus impulsos. Estamos acostumados a dar
gratificaesrapidamenteetambmgostamosdereceblas.Naverdade,osestmulosquenos
rodeiamnosconvidamaagirrapidamente,tomardecisessempensar,simplesmentepelofatode
receberalgoquenostrarprazerimediatoepassageiro.

O controle dos impulsos e o sucesso naEmbora o sucesso na escola

no
seja
diretamente
escola
proporcional ao sucesso do
futuro, o fato que ele pode
oferecermuitasoportunidadesparaavidaadulta.Inclusivepodefacilitarmuitoavidadacriana,
suarelaocomospaisefavoreceaconvivnciafamiliar.

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O fato de uma criana aprender a controlar os seus impulsos pode ajudla a superar
situaesestressantessignificativas:trabalhosdecasa,testes,aprenderaesperarasuavez,
aprenderaouvireapensarantesdeagir.

Alm disso, o controle dos

impulsos ajuda a criana
nosestudosoautocontrole
muito mais importante do que
a inteligncia quando se trata
de rendimento escolar, de
acordo com os estudos dos
neurocientistasSandraAamodteSamWang,autoresdolivroBemvindoaocrebrodoseufilho.

Sabercontrolarseusimpulsostambmfacilitaa
relaocomoutrascrianas,comosprofessorese
comosoutrosadultoscomosquaisserelacionano
mbitoeducacional.

Ascrianasqueconseguemcontrolarseusimpulsossomaiscapazesdepensarsobreassuas
respostas antes de escrever e tm mais habilidades de pensamento crtico para resolver
problemas.Almdisso,tolerammaisfrustraonaresoluodeproblemas.

Estratgias para a criana aprender aFelizmente, o

impulsos

controlarosseusimpulsos

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controle dos
pode
ser
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controlarosseusimpulsos

aprendido e ensinado. De
fato, no algo inato.
Podemosajudarascrianasa
secontrolaremdesdemuitopequenos,deformaconscienteesaudvel.Mostramosaquialgumas
estratgiasquepodemosutilizar.

Aprender a identificar os prprios Quando as crianas

aprenderem a diferena
sentimentos
entre
sentimentos
e
comportamentos,
conseguiro controlar seus impulsos. Por exemplo, quando a criana entender que normal
sentirraiva,masquemesmoassimnopodebaternosoutrosouquebrarcoisas.Existemoutras
opesparalidarcomosseussentimentossemreagircomviolncia.

Desenvolver habilidades para ouvir oMuitas vezes as crianas se

comportam
impulsivamente
outro
porque
no
ouviram
atentamente as instrues e
agemantesdeouvir.fundamentalensinarascrianasaouviremasinstrues,pedirque
repitamoquefoiditoequesajamsetiveremcertezadequeentenderam.

Aprenderagerenciarecontrolararaiva

Uma baixa tolerncia

frustrao provoca uma srie
de
problemas
de
comportamento. Por isso, voc precisa ensinar as crianas a gerir e controlar a sua raiva,
para que elas possam se acalmar quando estiverem chateadas. Mostrelhes que melhor
esperar um pouco antes de agir quando estamos com raiva isto nos d um tempo para nos
acalmarmos.

Mostre um modelo de comportamentoAs crianas aprendem mais

peloexemplodoquepeloque
adequadoparaacriana
ouvem. Mostre um modelo
adequado
de
conduta, explique como voc age para controlar os seus impulsos quando tem um problema.
Mostre atravs de um exemplo que a criana j tenha vivido ou no momento em que o fato
acontece.

Maisalgumasestratgiasteis

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Maisalgumasestratgiasteis

Finalmente, mais algumas

estratgias que podem ajudar
as crianas a controlar seus

impulsos:
As crianas precisam aprender a resolver os seus problemas por si mesmas. Elas
devem ser capazes de identificar os problemas que enfrentam, avaliar as suas opes e
tomardecisesdeumaformalgica,pensadaeconsistente.Umacrianaquenocapaz
deanalisarumproblemaepensarnassuasopesreagirdemaneiraimpulsiva.

Estabelearegrasclarasquedemonstremoquevocesperadelas.Umacrianaque
sabe o que deve fazer consegue controlar os seus impulsos quando precisa tomar uma
deciso,especialmentequandosabemquaissoasconsequnciasdequebrarasregras.
Incentive a atividade fsica do seu filho. Quando as crianas so fisicamente ativas,
gerenciamseusimpulsoscommaisfacilidade.Atividadefsicamoderadaaoarlivre,jogos
ouesportescompetitivossoespecialmenteteis.
A competio muito saudvel, desde que seja de forma controlada e supervisionada por
profissionaisquedefendemetrabalhamparaanoviolncianoesporte,resoluodeproblemas
ebomrelacionamentoentreosadversrios.

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