Super Grub2 Disk recuperar Grub

Muchos de nosotros por distintas razones tenemos instalados varios sistemas operativos, por
ejemplo GNU/Linux y Windows, sabemos que debemos instalar primero Window$ y luego
GNU/Linux, ya que Linux detectar a Window$ y agrega una entrada al Grub para poder arrancar el
mismo.
Por el contrario si instalamos Window$ despus de Linux, Window$ sobrescribe el arranque de
Linux y ya no podemos acceder al mismo a pesar de que continua instalado e intacto.
Para resolverlo y restaurar el Grub existen varias alternativas pero seguramente una de las formas
mas sencillas, es hacer uso de Super Grub2 Disk.
Para usar Super Grub2 descargamos la ISO de su pagina de descargas y la quemamos en un CD (no
pude lograr crear un USB booteable an),
Existen varias versiones de Super Grub Disk, si hemos instalado win 8 debemos usar
obligatoriamente Super Grub2 Disk, ya que las anteriores no lo reconocen.
Configuramos la BIOS para que busque el sistema primero en la unidad de CD/DVD, al arrancar
Super Grub2 veremos una pantalla como la siguiente donde en primer lugar cambiaremos el idioma:

Luego podemos elegir "Detecta cualquier SO"

Seleccionamos entonces la entrada que corresponda a "Linux generic"

Si esto no funciona podemos usar entonces "Detecta cualquier archivo de configuracion GRUB2
(grub.cfg) esta opcin la use luego de instalar Window$ 8 y pude recuperar el Grub, incluso con las
modificaciones que le haba hecho. Y si an no encuentra nada usamos "Detectar cualquier
instalacin de GRUB2 (aunque mbr este sobreescrito) y hacemos Enter en la opcin que
aparezca.

En cualquiera de los casos el resultado ser poder entrar en el sistema GNU/Linux que tenemos
instalado, como podemos ver en la imagen:

Ya dentro de Linux, el siguiente paso ser restaurar el Grub que Window$ alter, para eso abrimos
una terminal y ejecutamos el siguiente comando para ver en que disco duro est instalado
GNU/Linux.

sudo fdisk -l
Veremos algo como esto:

En el ejemplo podemos apreciar que las particiones de Linux estn en sda, en el ejemplo se ve que
sda2 y sda5 son las particiones que ocupa Linux, pero solo nos interesa que el disco es sda y no los
nmeros.
Entonces ahora que sabemos como se llama el disco duro vamos a ejecutar el siguiente comando en
la terminal:

sudo grub-install --recheck /dev/sda

Ustedes pueden cambiar sda por lo que les mueste el comando fdisk -l
Como dato les digo que sda corresponde a discos Sata y hda a discos IDE. Entonces al ejecutar el
comando para recuperar el Grub, si todo va bien veremos algo como esto:

En este momento ya tenemos el arranque de Linux recuperado, pero debemos indicarle que tambin
est Window$ instalado, para eso actualizamos el grub con el siguiente comando:

sudo update-grub
Tambin podemos usar:

sudo update-grub2
Veremos algo como lo siguiente, donde se puede apreciar que encuentra Window$ XP:

Ahora si, ya tenemos pronta la recuperacin del Grub y al reiniciar la maquina normalmente
veremos el Grup con las entradas correspondientes:

Bueno espero que este tutorial les sirva para solucionar este inconveniente causado por Window$ o
cualquier otra situacin donde se pierda el arranque o Grub.