DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

CADERNO DE DDS
DEZEMBRO

DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

TEMA 1
SEGURANA NO TRABALHO
No de hoje que o tema segurana utilizado em nosso dia a dia, seja no lar, no trabalho, no
lazer, em praticamente tudo que nos rodeia, segurana sempre ser uma palavra bem vinda,
por isso em se tratando de segurana no trabalho, ela muito importante e sua aplicabilidade
deve se fazer presente todo o momento.
Segurana a percepo de se estar protegido de riscos, perigos ou perdas.
Devemos criar o hbito de nos manter focado e visando o que o ambiente de trabalho pode
oferecer de perigo a minha sade e integridade fsica, um exemplo voc ir trabalhar com
trabalho de solda, em ambiente normal o trabalho no apresenta grandes riscos, mas se
comparado uma rea confinada como um tanque combustvel, o risco agiganteia, devendo
dessa forma ser avaliada as medidas de proteo individual, coletiva e planos de socorro, j
que o ambiente j um fator catastrfico e pode apresentar risco a vida.
Mas por que, em ambientes de maior risco a percepo do mesmo mais notvel?
Acreditamos que o funcionrio pode ter a mesma visualizao do trabalho em diferentes
ambientes e atividades, mas para isso necessrio interao do funcionrio com os
princpios de segurana, no basta apenas visualizar e colocar no papel, preciso avaliar,
planejar, checar, aplicar as formas de preveno e executar a atividade da forma planejada,
por isso importante que o funcionrio tenha a viso expandida de como o ambiente ou
atividade poder lhe oferecer risco. Atividades de grande risco geralmente realizados em uma
empresa representa 20% de volume de todas as suas atividades, ou seja de 10 atividades, 2
de risco, por isso o funcionrio ao visualizar a situao que no rotineira o mesmo tende a
desenvolver planos de trabalho de forma mais aberta com o encarregado, supervisor e
segurana do trabalho.
A melhor forma de avaliar a sua atividade a realizao de ART do servio a ser executado.
Essa atividade alm de importante depende de dialogos entre todos os executadores da
atividade para que nenhum risco referente atividade passe despercebido.
Todos os passos das atividades devem est descritos na ART e sua aplicao fundamental
para a sua segurana, pois imagina o soldador trabalhar soldando em um local onde o mesmo
descreveu em sua ART que dever ser realizado a sinalizao do local e no momento da
atividade no h nenhuma sinalizao ou proteo de pessoas que tenha acesso a
proximidades? Ou seja a sua aplicao foi falha, e o acidente poder ocorrer. Por isso
importante aplicar todos os preceitos de segurana na sua atividade e no nosso dia a dia, a
ferramenta eficaz desde que voc siga os passos corretos para realizao da atividade.
Para sua segurana, siga os procedimentos da empresa, e sempre, sempre argumente a
respeito de melhorias e condies mais seguras de trabalho, a viso de segurana e a sua
aplicao no ambiente de trabalho sempre ir partir primeiramente de voc, voc base da
preocupao no trabalho.
Segurana no trabalho segurana do trabalhador, previna os acidentes e recuse estar em
exposio de riscos.

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TEMA 2
BENEFICIOS DE SE TRABALHAR EM GRUPO/EQUIPE
Por que devemos trabalhar em grupo? Seja o Joo, o Junior, o Jos ou Joaquim, todos eles
dependem de cada um para se trabalhar, e se trabalhar com segurana.
Enquanto o Joo lidera a equipe, o Junior faz o trabalho de separao de materiais, j o Jos
o responsvel por est executando a atividade, e o Joaquim supervisiona e assessora os
demais quanto proceder corretamente para a realizao da tarefa. Pense bem, como seria a
atividade na falta de algum deles? Concerteza voc rapidamente pensou que a atividade ficaria
mais difcil, ou mais demorada ou at mesmo no teria como realiza-la, no mesmo?
Todos ns temos qualidades e habilidades diferentes, seja fsica, mental ou psicolgica, por
isso devemos saber que para se trabalhar em grupo, um deve completar o outro, e o
complemento que torna o trabalho mais vivel.
Desde pequeno ns aprendemos que somos uns diferentes dos outros, um exemplo a
diferena de sexo, quando criana o menino ganha como presente uma bola, um carrinho, j a
menina ganha uma boneca, um bicho de pelcia. Ou seja so diferenciados desde cedo, e o
mais incrvel que mesmo quando as diferenas, os mesmos tem grandes caractersticas que
mais tarde utilizam para os mesmos se agrupar, lembra se de casamento? Isso mesmo, o
homem e a mulher que quando pequeno era tratados de formas diferentes, crescem e se
completam.
A unio de pessoas, o agrupamento traz benefcios, mas deve ser sempre avaliados os
aspectos de cada funcionrio, pois sempre deve haver um lder, e este lder que dever ser o
responsvel pelo trabalho do grupo, ele que ir avaliar o desempenho de cada funcionrio,
sugerir melhoria nos trabalhos e sempre d o feed back para cada colaborador.
O lder deve ser uma pessoa que capacita seus subordinados, pois a maestria no trabalhar
somente quando os melhores funcionrios, mais sim o lder saber capacitar seus funcionrios e
torna-los sempre os melhores no que fazem, e por fim o grupo ter xito. Trabalho em que a
individualidade prevalece bom, mas o trabalho em grupo pode ser muito mais vivel tanto
para a empresa quanto para os funcionrios.

Grupo um sistema de relaes sociais, na qual a socializao de pessoas interfere no

resultado final de cada processo, por isso a capacitao importante, o grupo dever ser uma
escada para o trabalho em equipe, onde sempre o resultado final ser o objetivado pelos
funcionrios.
Ex. Time de futebol um grupo, time de futebol quando ganha um ttulo uma equipe.
Vamos agrupar e nos completar para que o grupo possa trabalhar com a mesma misso
fazendo que sejamos uma EQUIPE.

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TEMA 3
COMO SE ADPTAR MAIS RPIDO AO HORRIO DE VERO
No adianta mais reclamar. Os relgios j esto correndo com uma hora a mais.
O polmico horrio de vero comeou no dia 20 de outubro, nas regies Sul, Sudeste e
Centro-Oeste do Brasil e vai at 16 de fevereiro, para economizar 5% de energia eltrica de
2014.
Mas e a gente como fica, j que a mudana pode causar sonolncia, alteraes de humor, dor
de cabea, indisposio e dficit de ateno?
Leonardo Ierardi, neurologista do Hospital Albert Einstein, deu alguma dicas importantes
Veja, para minimizar os efeitos do horrio de vero no corpo humano.
A gente resumiu os passos pra voc:
1. - No cochile durante o dia, seno a necessidade ser saciada e provavelmente voc
no conseguir dormir outra vez.
2. - Durma 30 minutos ou 1 hora mais cedo, para ajudar o corpo a se descansar mais.
3. - Estabelea uma rotina de sono. Durmir e acordar no mesmo horrio far o corpo se
acostumar mais rpido.
4. - Durma em quarto escuro, arejado, longe de barulho, para atrair logo o sono.
5. - Faa atividades fsicas, como correr e malhar, at 5 horas antes de dormir para cansar
e depois relaxar o corpo.
6. - Evite assistir filmes violentos, usar o computador, ouvir msica alta e praticar
atividades estimulantes antes de se deitar.
7. - Evite alimentos com cafena como caf, chocolate e chs, que deixam a pessoa mais
ligada.
8. - No coma nada pesado antes de deitar.
9. - No durma de estmago vazio: um leite quentinho, ou um caldo, caem bem na barriga
e ajudam a relaxar.

Respeite sempre os horrios de dormir, acordar, almoar e jantar, dessa forma o organismo
adaptar mais rpido o horrio de vero, e lembre se que voc deve sempre se hidratar, pois o
vero est ai, e o calor sempre ser frequente.

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TEMA 4
EVITE ACIDENTES COM ANIMAIS PEONHENTOS
O vero esta chegando, e com ele muito sol e calor, nesta poca que procuramos nos
refrescar com aquele refrigerante gelado, aquele suco e principalmente com gua em
abundncia, gua que alm de consumida, utilizada para banhos gelados que nos refrescam
da cabea aos ps.
Muitas pessoas nessa poca procuram como diverso ir para praias, rios, audes, e piscinas
em stios, clubes e outros, lgico que cada um tem uma opo mais detalhada do local, mas
o que poucos conhecem que nessa poca do ano, a incidncia de acidentes envolvendo
animais peonhentos aumentam significadamente, isso por que com o calor os animais tende a
sair procura de alimentos, o caso mais simples da formiga, que nessa poca do ano
transita com toda a alimentao encontrada para suas casas, para que no forte inverno tenha
sua alimentao garantida.
Nesse perodo as maiores incidncias com animais peonhentos so com os escorpies e
cobras em geral, principais incidncias ocorrem na regio norte/nordeste do pas. Para que
voc se previna de ataques de animais peonhentos, indicaremos algumas dicas para e voc:
- Ao passar por rea de mata seja alta ou rasteira, procure observar se h animais
peonhentos no local.
- Nunca tire o famoso Cuchilo em terreno gramado, ou abaixo de arvore, esses locais sempre
h moradia de algum tipo de animal peonhento.
- Ao se trabalhar em local de mata, utilize proteo adequada, como creme contra insetos
(moscas e mosquitos) bota de segurana e perneira para acaso o animal rastejante tente
ataque aos seus membros inferiores.
- Ao sentar ou deitar em algum local fechado ou aberto, faa uma inspeo do local, sempre
preservando distncia de sua mo e do corpo do local examinado.
- Solicite sempre a limpeza de locais, como a poda ou capina de locais onde haja a incidncia
de morada de algum tipo de animal peonhento.
Em caso de acidentes, a recomendao do Ministrio da Sade deixar de lado prticas
populares e procurar imediatamente uma unidade de sade. Existem prticas muito comuns e
populares que as pessoas fazem que no devem ser adotadas, por exemplo: amarrar o
membro do indivduo que se acidentou, fazer torniquete. Essas situaes so desfavorveis e
no devem ser feitas. Sugar o ferimento no caso de ter sido mordido ou picado por uma cobra.
No recomendvel. O uso de alguns produtos, tipo p de caf, lcool e tudo mais no
ferimento no recomendvel. O que se recomenda que se procure imediatamente um
profissional de sade e procure, nesse momento, identificar e indicar que tipo de animal que foi
o agressor para facilitar at a recomendao e a prescrio de soro sendo o caso,

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TEMA 5
FRAGILIDADE DO VASO SANITRIO
Essa uma recomendao que deveria ser praticada e ensinada desde crianas pelos pais.
Vasos sanitrios por serem feitos de loua (cermica) no suportam peso excessivo. Por isso,
ningum deve subir no vaso sanitrio seja para alcanar a descarga, registro, ou interruptor do
chuveiro.
Voc sabe o que loua? Loua era um nome utilizado a muitos anos atrs pelas grandes
monarquias que tratavam tais esculturas como parte rica de nobreza, onde as pessoas mais
importantes era servidas em pratos cermicos.
Loua, quer dizer ARGILA QUEIMADA (grego) a arte ou a tcnica de produo de artefatos
de objetos tendo a argila como matria-prima.
As principais matrias-primas so o Feldspato (particularmente os potssicos), a slica e a
argila. Alm destes trs principais componentes, as cermicas podem apresentar aditivos para
o incremento de seu processamento ou de suas propriedades finais. Aps submetida a uma
secagem lenta sombra para retirar a maior parte da gua, a pea moldada submetida a
altas temperaturas que lhe atribuem rigidez e resistncia mediante a fuso de certos
componentes da massa, fixando os esmaltes das superfcies.
Os vasos sanitrios so confeccionados a uma temperatura mdia de 300 graus celsius, assim
sua caracteristica maior a facilidade de limpeza e durabilidade muitos e muitos anos.
J a sua resistncia a pesos pequeno, um vaso sanitrio confeccionado conforme os moldes
da ABNT deve suportar uma mdia de 60 kg, mas o fator, tempo e utilizao, torna o mais frgil
a trincamentos e quebra se tiver contato com tal peso.
Mas por que quando o vaso quebra ou trinca, o mesmo corta como uma navalha? Lembra da
composio da loua? O vaso composto bsicamente por potssio, aquele p branco que
conhecemos, este em contato com a pele forma uma barreira de proteo, normalmente
utilizado como anti-queimaduras, em contato com machucados em aberto o potssio faz com
que o ferimento tenha dificuldade em cicatrizar, por isso quando a corte por qualquer tipo de
loua a cicatrizao dolorosa e demorada.
Ento fica a dica, nunca suba em cima do vaso sanitrio, isso questo de educao, limpe as
borda do vaso e utilize de forma segura, pois voc faz a segurana de voc e dos outros.

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TEMA 6
SEGURANA NO USO DE PONTE ROLANTE
Uma mo na roda, essa a maneira como dizemos quando falamos sobre a utilidade da ponte
rolante, est de suma importncia no transporte de equipamentos e peas de grande porte,
utilizados principalmente nas empresas eletromecnicas.
As pontes rolantes so dimensionadas por um especialista, habilitado que analisa as
necessidades da empresa e projeta o desenho do equipamento, este somente poder ser
utilizado ou comercializado com a ART (Anotao de Responsabilidade Tcnica) expedida pelo
responsvel pela empresa.
No manual do equipamento constam todas as informaes do equipamento, as manutenes
peridicas e prazos para a realizao da mesma, por isso importante ficar atento sobre as
descries tcnicas o equipamento.
As atividades de iamento por ponte rolante devem seguir procedimento de inspeo das
condies fsicas do equipamento, este somente poder ser liberado para trabalho com a
cincia do responsvel pelo setor, seja encarregado ou supervisor.
Normalmente as manutenes preventivas em ponte rolante ocorrem semestralmente ou
anualmente, este dever ser definido pela empresa, conforme o manual do fabricante.
A ponte rolante deve ter em sua estrutura a descrio da capacidade mxima de transporte,
respeitando o nvel de ao do equipamento que 10% abaixo da capacidade mxima ou seja,
para uma ponte rolante de 15T, ou mximo a ser iado 13.5 toneladas.
Para maior segurana necessrio que a ponte rolante tenha dispositivo de segurana em
caso de contato acidente com estrutura ou componente, na qual os principais so:
- Fim de curso vertical, horizontal, subir e descer.
- Botoeira de emergncia
- Balana de medio com trava de segurana
- Moito c/ trava
- Batente em extremidades.
Para operao de ponte rolante, todos os funcionrios devem receber treinamento de
capacitao com carga horria de 8 horas, e reciclagem anualmente com carga horria de 4
horas.
A empresa deve emitir crach ou forma de identificao dos operadores em local visvel
(CAROMETRO), este dever ser renovado sempre quando houver uma nova capacitao dos
membros.
importante que toda anomalia seja relatada no formulrio e encaminhada ao responsvel da
rea, este informar as tratativas e os prazos para a realizao, a atividade somente poder
ser iniciada com a autorizao do supervisor da rea com a assinatura no formulrio especifico.
Ponte rolante um servio critico e de grande periculosidade, por isso necessrio ateno no
check list do mesmo e principalmente na operao, sempre utilizar as formas de comunicao
para que a rea esteja isolada.

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TEMA 7
PROTEO DAS MOS
Dois dos instrumentos mais importantes com os quais trabalhamos so as mos.
Provavelmente no poderamos usar qualquer outro dispositivo capaz de substituir nossas
mos e ainda mantermos a preciso e a capacidade de manobra delas. Como a maioria das
coisas com as quais estamos acostumados, costumamos no nos lembrar de nossas prprias
mos, exceto quando uma porta prende um de nossos dedos. A sim, lembramos que nossas
mos so sensveis. Infelizmente, logo esquecemos desta situao e novamente deixamos de
lado. Voc ficaria surpreso ao saber que os ferimentos nas mos representam a maioria dos
acidentes incapacitantes que ocorrem no trabalho a cada ano.
A maioria destes acidentes so causados por pontos de pinamento. Os pontos de pinamento
tem o mau hbito de nos pegar quando no estamos prestando ateno. Podemos evit-los
ficando atentos com relao a sua existncia e ento tomar os cuidados adequados. Um bom
cuidado usar luvas adequadas quando estivermos levantando ou movimentando objetos.
Outras medidas de segurana incluem tirar um tempo para remover ou dobrar pontas
protuberantes. Naturalmente, as protees das mquinas e as ferramentas especiais para
executar uma determinada tarefa devem ser usadas. Quando voc no toma cuidado com o
maquinrio com o qual ter que trabalhar, ou quando voc remove uma proteo e no a
coloca no lugar novamente, voc est aumentando as chances de ser ferido. Apostar em voc
nestas situaes perder na certa.
As protees para as mos no so nada de novo. Elas tem sido consideradas importantes h
anos. Apesar dos cuidados que tomamos, nossas mos podero receber pequenos ferimentos
de tempos em tempos. Todo cuidado deve ser dado. Para no arrancar as peles das suas
mos, verifique com cuidado o local que voc vai passar movimentando um objeto, certifiquese que as portas e corredores so largos o suficiente.
Quando for descer um objeto ao cho tome o cuidado de no ter os dedos prensados, procure
ajuda, solicite um companheiro para fazer o devido calamento.
Ao apanhar um objeto, verifique as condies de pega, verifique se suas mos esto sujas de
graxa ou leo.
Aquelas pessoas que so casadas, provavelmente alguma vez j brincaram dizendo que todos
os seus problemas comearam quando colocaram uma aliana no dedo. Isto uma verdade,
principalmente no que diz respeito ao trabalho. Por razes de segurana no use alianas ou
anis vistosos quando estiver trabalhando. Estas jias podem facilmente se prender numa
mquina e em outros objetos quando estiver trabalhando, provocando cortes no dedo e at
amputao.
Polias e correias formam pontos de pinamento e devem ser cobertas com protees.
Se voc necessitar recolher vidros quebrados, pregos ou objetos cortantes, use as luvas para a
tarefa. Nunca tente manusear esse material com as mos descobertas.
Uma coisa importante a ser lembrada o fato de que suas mos no sentem medo. Elas vo
onde voc mandar e se comportaro conforme seus donos mandarem.

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TEMA 8
OS PERIGOS DA INTERNET
O modo em que as pessoas comearam a se comunicar e buscar informaes mudou muito,
principalmente ao que diz respeito velocidade dessa comunicao.
Hoje em dia temos acesso a notcias praticamente em tempo real, o mesmo acontece com
conversas on-line, seja atravs somente de textos como tambm com o auxlio da webcam. Na
internet temos acesso a praticamente tudo: informao imediata, cultura, entretenimento
diversificado, contedos destinados ao pblico adulto, enfim, inmeros segmentos.
Voc tem a liberdade de percorrer caminhos diferenciados na internet; a principio com
segurana, realizar pesquisas, explora contedos, acessa sites de relacionamentos, trabalha,
entre outras tantas atividades que a internet oferece.
A resposta no. A cada acesso estamos expostos a vrus e malware, eles esto espalhados
por todos os lugares, onde talvez, menos imaginaramos. Com apenas um clique voc poder
se expor a riscos, como vrus, farsantes e contedos imprprios.
Mesmo com todas as informaes que os meios de comunicao passam quase que
diariamente, as pessoas parecem ignorar e continuam se expondo aos perigos. O mundo
virtual tem o poder de prejudicar a vida de uma pessoa. H pouco foi mostrado na televiso
vdeos de contedo imprprio realizados por adolescentes. Em um dos casos, puseram o vdeo
a disposio em um grande site. No imaginariam que a partir daquele momento suas vidas
iriam mudar. Final da histria: devido ao grande constrangimento da famlia da adolescente,
mudaram-se de cidade.Outros tantos casos tambm j foram noticiados e assim, um grande
alerta foi dado.
Na internet pode-se tambm haver inmeras informaes totalmente desnecessrias.
possivel publicar comentrios sobre uma determinada pessoa, denegrir sua imagem,como
tambm h roubo de identidade, calnia, enfim, tantas outras coisas. O que no podemos
esquecer que os crimes virtuais ainda so poucos os solucionados, ento, o melhor se
precaver.
Ao receber e-mails de conhecidos ou no, procure primeiramente entrar em contato com a
pessoa que na qual encaminhou o email, pois o vrus to oculto que muitas vezes veem de
um email na qual voc faz contato constantemente, outro fato interessante que as maioria
dos vrus so links ou pasta zipada com tamanho menor de 120KB, agora imagina, como uma
pessoa consegue compactar um vdeo ou at mesmo uma msica a 120 KB?
Normalmente uma msica tem acima de 2MB, e o vdeo acima de 10MB, ao receber arquivos
compactados, no receba, delete de imediato.
Dentre de empresas, necessrio que o setor de T.I sempre faa uma varredura nos
computadores, o papel do T.I criar barreiras que mantenha informaes da empresa segura e
que nenhum item malicioso consiga contactar os terminais.
Fique atento, pois os computadores ajudam muitos as nossas atividades, mas tambm nos
submetem a grandes perigos.

cidentes e doenas

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TEMA 9
ATENO A COR DA URINA?
No ms de Outubro conversamos sobre a hidratao do corpo e o que a cor da urina nos
indica.
Hoje iremos conhecer as doenas que podem ser identificadas atravs da cor da urina, neste
caso a mudana de tonalidade visivelmente alterada.
De vermelho at azul, todas as cores do arco-ris aparecem regularmente em testes de urina
realizados em laboratrios hospitalares.
Apenas algumas cores, como o vermelho ou marrom escuro, avisam que algo est errado com
a sade de um paciente. Aqui esto algumas das razes para as estranhas cores do xixi.
Vermelho
O sangue a causa mais comum de urina vermelha, e um sinal de alerta de sade definido.
Doenas como o cancro da bexiga, infeces e pedras nos rins podem causar sangramento
que aparece na urina, e todas merecem uma visita ao mdico. De forma mais benigna, comer
um monte de beterraba pode tornar o seu xixi rosa.
Laranja
Urina de cor escura tambm aponta para problemas de sade. Cancro do fgado pode causar
urina castanha escura, contendo excesso de bilirrubina, um pigmento acastanhado produzido
pelo fgado. Um medicamento chamado fenazopiridina (Pyridium) torna a urina laranja
brilhante. Os antibiticos muitas vezes alteram a cor da urina para o laranja.
Amarelo
Muitas pessoas viram os efeitos da desidratao no xixi - a urina escura de cor amarela. Sem
gua suficiente, um pigmento chamado urocroma torna-se mais concentrada na urina. Por
outro lado, nos hospitais, em alguns pacientes, os fluidos intravenosos so to hidratados que
produzem urina quase incolor.
Verde
Urina verde geralmente flui da diluio da urina azul. Ocasionalmente, uma infeco do trato
urinrio pode desencadear xixi verde.
Azul
A mais rara de todas as cores de xixi, a urina azul muitas vezes vem de produtos qumicos e
frmacos administrados aos pacientes. O maior responsvel um frmaco chamado azul de
metileno, utilizado para tratar o envenenamento por monxido de carbono, e como corante
durante a cirurgia. O azul de metileno foi tambm um tratamento para a malria durante a
Segunda Guerra Mundial. Outros medicamentos que tornam a urina azul incluem Viagra,
Indometacina e Propofol - o frmaco anestsico infame ligado morte de Michael Jackson.
Condies genticas que afetam a composio de nutrientes da dieta tambm podem causar
urina azul. Mesmo os corantes alimentares azuis, por vezes, tm esse efeito no xixi.
ndigo e violeta
O xixi destas cores, assim como de preto escuro, pode aparecer em pacientes com
insuficincia renal. Pacientes com cateteres podem desenvolver uma complicao rara
chamada de "sndrome de saco de urina roxa", associada a uma infeco do trato urinrio e a
urina altamente alcalina. A condio gentica chamada porfiria tambm podem desencadear o
xixi roxo.

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TEMA 10
OS PERIGOS DO TINNER
No de hoje que sabemos dos perigos do tinner, mas o seu uso nas empresas se torna
essencial para o processo produtivo, por isso vamos lhe dar algumas dicas para conviver de
forma harmoniosa e sem acidentes no ambiente de trabalho.
O tinner nocivo por inalao, ingesto e contato com a pele, irritante a pele, mucosas e
sistema respiratrio superior, na qual pode causar dor de cabea, sonolncia, nuseas,
tonteira, confuso e dependncia qumica.
O tinner um liquido inflamvel que pode acumular energia esttica por fluxo ou agitao (ou
seja poder sofrer combusto espontnea), os vapores so mais pesados que o ar e podem
propagar separadamente em longas distancias at fontes de ignio ou inflamar-se.
Medidas de socorros:
Inalao- Transporte a vitima para local seguro e arejado. Se a respirao estiver difcil
encaminhe para hospital imediatamente.
Ingesto- No provocar vmito. Se a vtima estiver consciente, lavar sua boca com gua limpa
em abundancia e faze-lo ingerir gua. Procure assistncia mdica.
Contato com a pele- Retirar imediatamente roupas ou sapatos contaminados. Lavar a pele com
gua em abundancia por no mnimo 20 minutos, preferencialmente sob chuveiro de
emergncia, procurar assistncia mdica.
Contato com os olhos- Lavar os olhos em abundancia por pelo menos 20 minutos, mantendo
as plpebras separadas. Usar de preferencia um lavador de olhos.

Agora que voc saber dos perigos do tinner, voc tambm deve saber como proceder para
preveno de acidentes.
- Mantenha o tinner em local arejado, longe de raios solares e de ignio.
- Nunca armazene grande quantidade de tinner no ambiente de trabalho, pois 20 ml de tinner
pode causar uma catstrofe.
- Nunca utilize tinner para a limpeza das mos, pois o mesmo resseca alm de pode ocasionar
doenas cutneas.
- Ao termino das atividades, faa a limpeza do recipiente, realizando a lavagem do recipiente
com gua em abundancia.
- No mantenha tinner em locais com proximidades de equipamentos eltricos.
- Servio de solda e tinner so inimigos mortais, por isso mantenha a distncia.
Vamos prevenir, vamos viver feliz e com ambiente seguro e legal para se trabalhar, pois somos
ns que fazemos que o ambiente seja seguro.

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TEMA 11
PERIGO DO BANHEIRO
Se os ambientes de uma casa pudessem ganhar personalidades tipicamente humanas, o
banheiro seria o indivduo mais contraditrio e perigoso do lar. nele em que os moradores
fazem a higiene pessoal completa, desde o banho at os cuidados com os dentes. Por isso, o
cmodo que oferece os maiores riscos de contaminao. Se os cuidados bsicos de limpeza
no forem tomados, o banheiro pode ser a porta de entrada para doenas que vo atingir toda
a famlia.
Em primeiro lugar, preciso saber que um banheiro aparentemente limpo no o livra de
microrganismos malficos sade. O bom e velho sabo pode ajudar, mas necessita de uma
companhia para reforar a limpeza do ambiente.
Conhecidos popularmente como vermes, os parasitos com nomes nada atrativos, como
scaris, tricury, oxirus e giardia, podem provocar diarreia, dor abdominal, vmito e anemia.
"Quando a pessoa no lava bem a mo, ainda corre o risco de pegar hepatite A, alm de
bactrias e vrus intestinais, entre eles o rotavrus e o adenovrus." A hepatite A uma doena
transmissvel que atinge o fgado e pode durar de 15 a 45 dias. O indivduo contaminado pode
ter as atividades dirias interrompidas, devido ao cansao, febre e ao amarelamento do olho,
comuns com a enfermidade. Os vrus intestinais provocam vmito, diarreia e desidratao. J
as bactrias intestinais causam diarreia, febre e sangue nas fezes, sintomas que podem ser
evitados com uma boa limpeza no ambiente.
Porm, o banheiro precisa ainda de outros cuidados. Com a umidade, o local se torna ideal
para a proliferao de fungos, um dos grandes viles para a pele humana. "Isso mais comum
em banheiros e vestirios de clubes, que tm um trnsito mais intenso de pessoas e o piso fica
molhado em boa parte do tempo", explica Sandra. No a toa que certos fungos causam uma
doena conhecida como p de atleta, alm da tinha da pele. As doenas trazem grande
desconforto por causar irritao e coceiras na pele. A recomendao deixar as toalhas de
banho em local seco e ventilado.
Alm das toalhas, a dica guardar poucas coisas em ambientes midos, como o banheiro, ou
manter os objetos secos. Para que a eficincia da higiene seja completa, os especialistas
recomendam a utilizao de toalhas de papel e do sabonete lquido, que reduzem a
proliferao de microrganismos causadores de doenas. "O ideal tambm seria utilizar
torneiras que fossem ativadas pelo p, como acontece com as lixeiras."
Mas se a torneira que voc usa ainda for acionada pelas mos, o conselho lavar a torneira da
pia para eliminar possveis parasitos que ofeream risco de doenas. De acordo com Sandra, o
principal produto qumico que deve ser usado para acabar com os riscos de contaminao o
orto benzil p-clorofenol, encontrado em supermercados nos produtos da linha pinho. "Eles so
mais eficazes do que a gua sanitria. Matam at as bactrias que causam a leptospirose",
esclarece a doutora. O produto deve ser aplicado em superfcies e tambm no cho do
banheiro. O banheiro ainda esconde outros perigos para a sade. O armazenamento das
escovas de dente segue a mesma recomendao que os outros objetos no ambiente.
Mant-los secos e em locais com baixa umidade pode evitar danos sade. Conforme explica
o dentista Rodrigo Guerra de Oliveira, aps usadas, as escovas devem ser muito bem
enxaguadas e secas. "Hoje, existem capas que protegem a escova. Elas so ideais porque ao
acionar a descarga do banheiro, bactrias so lanadas para o ar e podem atingir as cerdas
das escovas". O profissional ainda recomenda trocar as escovas de dente a cada trs meses,
alm de manter os cremes dentais bem fechados e acondicionados em local de pouca
umidade. "Sem esses cuidados, algumas bactrias, que no so naturais da cavidade oral,
podem ser conduzidas at l e causar alguma doena."

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TEMA 12
OS BENS DO GENGIBRE?
Voc sabia que o gengibre faz bem sade? isso mesmo. Segundo a nutricionista Vanessa
Lobato, ele possui mais de 400 substncias, com propriedades digestivas, expectorantes e
at afrodisacas.
O gengibre apresenta inmeras propriedades farmacolgicas, influenciando os sistemas
digestores, nervoso central e cardiovascular. Ele tambm age como estimulante para o TGI,
aumentando o peristaltismo e o tnus do msculo intestinal, impedindo a formao de gases no
aparelho digestivo.
Os extratos de gengibre estimulam os centros vasomotor e respiratrio, melhorando a
respirao em casos de congestionamento nasal, auxiliando no combate de gripes, resfriados,
catarros crnicos, tosses, fraquezas do estmago, rouquido e bronquites.
O gengibre tambm tem ao anti-inflamatria, sendo eficaz nas desordens reumticas e
artrticas. "Fazer compressa das razes para as dores externas reduz as dores reumticas, no
nervo citico e nevralgias", explica a nutricionista.
Ele pode ser consumido fresco, seco, em conserva ou cristalizado. O gengibre fresco usado
em preparaes culinrias ou para o preparo de infuses. J o seco mais usado para
compressas. O em conserva utilizado tambm na culinria e o cristalizado com acar
usado como confeito para irritaes na garganta ou cristalizado no sal. "Quando usar o
gengibre fresco importante tirar a pele dele, com uma faca", diz Valria.
Apesar de ser recomendado o uso do gengibre para problemas estomacais, em pessoas com
lcera ativa o consumo da tintura pura (maior concentrao de ativos) deve ser evitado.
Pessoas com problemas cardacos tambm devem consumir com moderao.
A nutricionista tambm chama ateno para o fato de que, pela presena de terpenos, um leo,
deve-se lavar as mos aps o manuseio e evitar exposio solar para no manchar a pele,
assim como o limo.
- Para dor de ouvido, coloque um algodo embebido no leo de gengibre no ouvido.
- Para enjoo e nuseas o uso de ch infuso ajuda muito, tanto nuseas causadas por
movimento quanto as causadas pelo tratamento quimioterpico.
- Para ao descongestionante e expectorante, mastigue um pedao pequeno do rizoma.
- Para ao nas dores reumticas, nervo citico e nevralgias, faa uma compressa com ch de
gengibre ou at mesmo leo de gengibre.
- Externamente, pode causar queimaduras ou irritaes, por isso, deve ser observado o local
da aplicao, principalmente em pessoas com a pele muito sensvel ou com eczema.
- Antes de usar o leo na pele pela primeira vez, deve ser feito um teste de reao, misturando
uma gota do leo com algumas gotas de outro leo neutro, aplicando nas dobras do cotovelo
ou joelho e aguardando 24 horas. Caso a pele no apresente nenhuma reao como
vermelhido e coceira, pode ser empregado, mas sempre com moderao.
- Funo ertil: devido sua ao estimulante do sangue, auxilia na prolongao da funo
ertil.

Agora sabendo dos benefcios do gengibre voc no vai deixar de utilizar o gengibre ou vai?

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TEMA 13
IMPORTNCIA DO AR
Aquela substncia que atravessa nossas narinas quando respiramos se chama ar.
O ar no pode ser tocado, e geralmente no apresenta cor, cheiro, nem gosto. Ele formado
por diversos gases. O gs nitrognio o que se apresenta em maiores quantidades; depois,
temos o gs oxignio e o gs carbnico.
Alm dessas substncias e de outras, que esto em menor quantidade, o ar tambm apresenta
gotculas de gua, poeira, e at mesmo partculas de vrus, bactrias e outros microorganismos.
Quando respiramos, nosso nariz filtra as partculas e micro-organismos que podem fazer mal
ao nosso corpo. Eles, quando se juntam ao muco ali produzido, formam a famosa meleca de
nariz.
Quando respiramos, esse ar vai para os pulmes, retirando dali o gs oxignio, essencial para
a nossa sobrevivncia (inspirao). Depois, tambm pela respirao, nosso corpo libera gs
carbnico e outros componentes do ar que no foram utilizados (expirao).
O ar tambm importante por vrios outros motivos. Graas a ele:
- Quando em movimento, podemos ter uma sensao agradvel de frescor;
- Podemos falar, j que os sons so formados pelo contato do ar com as pregas vocais;
- Os ventos permitem a disperso de sementes;
- Pode ocorrer a queima, por exemplo, de uma vela (coloque uma vela acesa em um recipiente
fechado e observe o que ocorrer em pouco tempo, como na imagem);
- As chuvas podem ser distribudas;
- Velejadores podem velejar sem precisar de remos ou motor;
- Podemos encher bolas, pneus, boias e bales.
Quando a qualidade do ar no est boa, podemos desenvolver problemas de sade. As
doenas provocadas pelos micro-organismos so um exemplo. Nesse caso, elas geralmente
ocorrem quando esses seres vivos no foram filtrados pelo nariz, ou foram para dentro do
corpo pela boca. A fumaa liberada por carros e indstrias tambm podem provocar
problemas, como alergias e intoxicao.
Por esses motivos que merecemos um ar de qualidade!

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TEMA 14
CIGARRO: RISCOS REAIS E BENEFCIOS DE PARAR
Que o cigarro faz mal, j se sabe h muito tempo. No entanto, os riscos associados ao cigarro
sempre foram estimados com base, por exemplo, no fato de o cncer de pulmo ser muito
mais frequente em fumantes. As estimativas de risco no levavam em conta a melhora do
tratamento das doenas cardiovasculares nos ltimos anos. Mais importante, essas previses
no permitiam medir o impacto de parar de fumar.
Para avaliar de fato os riscos relacionados ao cigarro e verificar o impacto de parar de fumar, o
especialista Jha e colaboradores seguiram mais de 200.000 homens e mulheres com mais de
25 anos, entre 1997 e 2006, nos Estados Unidos. Relacionando os dados de tabagismo com os
da mortalidade e as causas de morte verificadas nesse perodo, esses pesquisadores
encontraram os dados abaixo:
1) Fumantes entre 25 e 79 anos de idade morrem trs vezes mais do que os no
fumantes, independentemente da causa;
2) Para certas doenas, esse nmero ainda maior: mulheres fumantes tm 17 vezes
mais probabilidade de morrer de cncer de pulmo do que as no fumantes; os
homens, 14 vezes mais;
3) Homens e mulheres correm risco nove vezes maior de morrer de doenas
respiratrias, quando fumam;
4) Mesmo com a melhora do tratamento das doenas cardiovasculares, que levou
diminuio da mortalidade global por essas doenas, fumantes morrem trs vezes mais
do corao do que os no fumantes;
5) Os pesquisadores verificaram que, na populao americana, a probabilidade de uma
mulher no fumante chegar aos 80 anos foi de 70%, enquanto uma mulher fumante tinha
somente 38% de chance de chegar a essa idade. Para homens, a chance foi de 61% para
no fumantes e somente 26% para os fumantes;
6) Isso significa que mulheres fumantes viveram cerca de 11 anos menos do que as
no fumantes; e homens, cerca de 12 anos menos. Sessenta por cento desse nmero
maior de mortes deveu-se a doenas sabidamente associadas ao cigarro. Como essas
doenas pioram muito a qualidade de vida, o fumante no s vive menos, como vive pior.
O desenho do estudo e o tamanho da populao estudada permitiram ainda verificar o impacto
de parar de fumar. Os dados obtidos foram os seguintes:
1) Fumantes que pararam entre 25 e 34 anos (em mdia aos 29 anos) tiveram suas
curvas de sobrevida muito semelhantes s dos no fumantes. Isso significa que os que
pararam de fumar ganharam cerca de dez anos de vida comparados aos que no
o fizeram;
2) Os que pararam de fumar entre os 35 e os 44 anos ganharam nove anos
comparados aos que continuaram fumando;
3) Juntos, esses dados significam que parar de fumar perto dos 39 anos de idade reduz o
risco excessivo de morrer por qualquer causa, em cerca de 90%. O que no quer
dizer que seja seguro fumar at os 40 anos de idade, uma vez que 20% dos que
fumaram at os 40 anos morreram mais cedo do que os no fumantes;
4) As vantagens de parar de fumar no se restringem aos indivduos com menos de 40
anos de idade. Parar de fumar entre 45 e 54 anos de idade representa um ganho
mdio de seis anos de vida e, entre 55 e 64 anos, um ganho de quatro anos de
vida.
Alm desses dados inditos, esse estudo tambm confirma que mulheres que fumam tanto
quanto os homens morrem na mesma proporo ou at mais. cedo do que eles. Considerando
que cerca de 30 milhes de jovens comeam a fumar todos os anos no mundo inteiro e que a
maioria no vai parar, pode-se estimar que o cigarro vai matar um bilho de pessoas no
sculo 21.

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TEMA 15
COMO USAR A FURADEIRA
No ms de Outubro, o nosso amigo de trabalho, Celso, mais conhecido como Juninho, nos
concedeu o DDS com o tema de segurana no uso da furadeira, e hoje voltamos novamente
com o tema para que todos no se esqueam da forma segura e correta de utiliza-la, muita
ateno na operao do equipamento e principalmente quanto aos acessrios, brocas
apresentando desgastes, soltas, com saturao podem provocar acidentes que leses muito
srias, por isso primeiramente devemos checar visualmente a furadeira e seus acessrios.
Um dos equipamentos mais utilizados em obras, as furadeiras eltricas podem ser encontradas
no mercado em diversos modelos, cada um com caractersticas especficas. Para us-las de
modo correto e seguro, o primeiro passo ler atenciosamente o manual de instruo do
modelo adquirido. Quanto mais recursos tiver a furadeira, maior dever ser a ateno na sua
utilizao. Vale ressaltar, no entanto, que o equipamento deve ser escolhido de acordo com o
tipo de trabalho a ser realizado.
O tamanho e o tipo de broca - pea que, acoplada furadeira, penetra na parede ou superfcie
a ser perfurada - tambm devem ser escolhidos com cuidado. A broca deve ter tamanho um
pouco maior do que o do parafuso ou da bucha que ir ser usada e deve ser escolhida de
acordo com o material a ser perfurado. Brocas de vdia so as indicadas para perfurar
alvenaria, enquanto as brocas de ao carbono perfuram madeira e as brocas em ao rpido,
metal. Nunca utilize furadeiras como se parafusadeiras, FURAR diferente de PARAFUSAR.
No momento do uso, a dica mais importante nunca utilizar fora desnecessria contra a
superfcie, o que forar o rotor da mquina, podendo empen-lo. O ideal aplicar fora
gradativamente, sempre usando uma broca afiada. Brocas inadequadas ("cegas") demandam
um esforo maior, prejudicando a produtividade e qualidade do servio. A sada de ar no corpo
da mquina tambm no deve ser obstruda, sob pena de gerar aquecimento interno e diminuir
a vida til da furadeira. Como indicativa necessrio que antes de utilizar o equipamento o
funcionrio realize teste em SECO, que nada mais , que verificar visualmente a furadeira e
acessrios quanto a danos principais, folgas das brocas, desgate de botoeira e aps realizar
teste da mesma em funcionamento, em local que no seja o da furao.
Outro ponto que merece ateno a empunhadura do equipamento. Segurar com firmeza e
manter o equipamento no eixo desejado fundamental para que o furo no fique maior do que
o desejado e, consequentemente, para que buchas e parafusos no fiquem soltos (frouxos)
dentro do canal perfurado.

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TEMA 16
O QUE VOC PRECISA PARA ESTAR BEM?
Primeiramente bom a todos os meus amigos, voc j fez isso com todos os funcionrios e
amigos aqui presente no DDS? Caso no, ainda h tempo de cumprimenta-los.
Voc j ouviu est frase. Eit Neguim, o despertador tocou 6 horas, mas vai levantar como, se
voc no sabe o que tem l fora, TENSO, mas se fosse fcil que graa tinha, agradece a
DEUS por sua cama estar quentinha!.
Realmente o que acontece com todos ns seres humanos, samos de casa logo cedo para o
trabalho, mas o que h l fora? Devemos realmente descobrir, ser inovadores, conservadores
e principalmente pessoas de deciso, pois pense bem, se realmente voc no estivesse decido
em trabalhar, voc estaria aqui neste momento? No, com certeza no estaria, aqui que ns
nos relacionamos, no trabalho que buscamos o nosso sustento, e por isso que devemos
sempre fazer o melhor seja aqui ou qualquer outro lugar.
O trabalho engrandece as pessoas e realmente necessrio para todos ns, aqui que ns
nos socializamos, e por isso importante a motivao das pessoas, pois motivado voc produz
mais, se comunica de melhor forma e traz benefcios pessoais e profissionais, tanto que se
voc se sente bem, tudo tende a melhorar cada vez mais, se sentir mal, parece que sempre
piora, no mesmo? Devemos pensar sempre positivamente, buscar esta de bem de espirito,
bem conosco mesmo, e isso impactar a todo nosso redor, pessoas motivadas formam
grandes grupos e gigantes equipes, essas so os maiores bens da empresa.
Hoje, o que as pessoas mais buscam a riqueza, mas se esquecem que a riqueza no o
dinheiro, mas sim o valor humano, as pessoas trabalhando em si, a socializao, o poder de se
relacionar e comunicar, extremamente incrvel, e todos ns podemos viver de forma que a
felicidade no se emprega exclusivamente ao dinheiro.

A alegria de todos aqui presente no DDS, contagia, e at aqueles que acordaram

desmotivados, cansados, com fadiga, iro se renovar nos pensamentos, nas idias e no
convvio profissional.
Todos ns temos caractersticas diferentes verdade, mas cada um tem um talento, cada um
sabe fazer algo de uma forma que outros no fazem, e a soma desses fatores lhe trouxeram
aqui, para ser um funcionrio da Haver Servios, uma honra ter todos como parte da grande
famlia Haver, e agradecer a cada um pelo timo ano que se termina, queremos contar com
voc por muitos e muitos anos, pois todos vocs so a riqueza da nossa empresa.
Abraos, e um timo dia a todos ns.

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TEMA 17
DICAS DE TRANSITO
2013 se encerra com um nmero imenso de acidentes de trnsito, o nmero de acidentes de
trnsito entre Janeiro/2013 at Setembro/2013 foi maior que 278 mil, estes ocasionaram cerca
de 44.578 vtimas fatais, superando o ano de 2012 na qual o nmero de bitos por acidentes
de trnsito foi de 40.610. Realmente um recorde, e infelizmente um recorde negativo,
atualmente os acidentes de trnsito chegam ao nmero trs vezes superior aos dos acidentes
no trabalho, a cada 30 segundos, duas pessoas se envolvem em acidentes de trnsito.
Precisamos mudar essa estatstica horrvel, e para isso algumas dicas so importantes:
PEDESTRES

- Andar sobre a calada destinada a pedestre, na ausncia desta, ande o mais prximo
possvel do acostamento, sempre no sentido contrrio ao da circulao dos veculos;
- Ao caminhar em companhia de crianas, coloque esta no lado interior da calada. Quando
no houver calada, mantenha a criana do lado interno do acostamento. Sempre segurando-a
pelo brao;
- Evite brincadeiras no leito das vias, ou seja no meio das rua, ou ento andar e/ou permanecer
em grupos no meio destas;
AO ATRAVESSAR UMA RUA OU UMA AVENIDA ADOTE O SEGUINTE PROCEDIMENTO:

- Sempre que possvel atravesse a via nas faixas destinadas aos pedestres. Caso no haja
faixa de travessia, atravesse prximo de onde houver sinalizao semafrica;
- Onde no houver sinalizao semafrica procure atravessar prximo ao cruzamento, o mais
perto possvel da esquina, preferencialmente utilize a faixa de pedestre , quando houver;
- No havendo sinalizao semafrica nem faixa de pedestre procure atravessar a via em linha
reta no sentido perpendicular a sua borda (calada, acostamento ou meio fio);
- Antes de atravessar olhe para a esquerda, depois para a direita e logo em seguida para a
esquerda novamente. S atravesse com segurana;
- Atravesse a via andando calmamente. No corra nunca, pois poder tropear e cair;
- Nunca atravesse a via saindo rapidamente por trs ou pela frente de um veculo estacionado.
- Evite cruzar ou atravessar as vias sobre pontes, viadutos, tneis, aclives ou declives
(ladeiras), exceto onde houver permisso;
- Ao utilizar o transporte coletivo, somente suba ou desa do veculo quando este estiver
devidamente parado;
- Ao descer do nibus, nunca atravesse a via por trs ou pela frente deste, pois os demais
motoristas podero o perceber sua entrada na via, deixe o nibus sair ento atravesse com
segurana;
- Ao caminhar nas vias conduzindo animais procure sempre manter estes sob o seu controle,
segurando-os com cordas ou correntes apropriadas;
- Em dias chuvosos use sempre roupas claras e d ateno diferenciada a seu calado, pois a
pista se torna escorregadia e um calado inadequado poder contribuir para um acidente;
- Nunca permita que crianas abaixa de sete anos andem sozinhas pelas vias terrestres. De
modo similar no permita que pessoas com alguma deficincia fsica ou psicolgica, que
comprometa sua segurana no trnsito, andem sozinhas pelas vias terrestres.
TOME NOTA

S use o celular com o veculo parado.

Seja prudente. Reduza a velocidade ao chegar em cruzamentos.
Nunca dirija depois de ingerir bebidas alcolicas.
D preferncia aos pedestres.
Sinalize antecipadamente todas as manobras a serem efetuadas.
Mantenha sempre distncia de segurana em relao ao veculo da frente.
Em pistas molhadas a aderncia diminui. Pise levemente no freio.
O uso do cinto de segurana obrigatrio para todos os ocupantes do veculo.
Menores de 10 anos devem ser, obrigatoriamente, transportados nos bancos traseiros, com
cinto de segurana.

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TEMA 18
POR QUE DEVEMOS RECICLAR?
A reciclagem importante no s para as pessoas como tambm para o mundo e o meio
ambiente. O reaproveitamento dos materiais uma prtica til para preservao do meio
ambiente num todo. Uma garrafa, demora em mdia 100 anos para se decompor na natureza.
Lixo produzido pela humanidade
Agora, imagine quantas garrafas so usadas diariamente por todas as pessoas no mundo.
Muitas! E o plstico no o nico material, ainda temos o alumnio, o papel e o vidro. Todos
esses materiais demoram horrores para se decompor, e essa demora agride diretamente o
meio ambiente.
Sabemos exatamente o que deve ser feito para que no haja problemas referentes a esse
assunto. Mas por vezes, passamos por cima de todas as orientaes que lemos, ouvimos e
at assistimos. Jornais, revistas, internet, televiso e todos os meios de comunicao esto
sempre nos alertando da importncia de se reciclar.
Coleta seletiva
Primeiramente, devemos procurar saber se em nossa cidade temos a coleta de lixo. Mesmo
que no tenha, voc ainda poder fazer a sua parte. A separao do lixo deve ser feita em
papel, plstico, vidro, metal e lixo orgnico.
Claro que ns sabemos que essa prtica d trabalho. Contudo, se ns no cuidarmos do
mundo em que vivemos, quem cuidar? A questo vai muito alm do que estamos
acostumados a ver.
Preservar para a prxima gerao
Proteger o mundo inclui nossos filhos, nossos familiares no geral, nosso trabalho, nossa casa,
nossa vida e tudo nos cerca. Para que no fique to pesada a prtica da separao de lixo,
procure deixar uma lata para cada tipo de coisa. As latas no precisam ser grandes. Primeiro,
compre latas de tamanho mdio e coloque um adesivo (pode ser feito por voc) em cada uma
delas.
Separe as latas nas cinco categorias ditas acima, PAPEL, VIDRO, PLSTICO, METAL, LIXO
ORGNICO (lixo orgnico todo resqucio de alimento como cascas e sobras). Conforme for
passando os dias, se discipline a jogar o lixo nas latas indicadas para cada material.
Coloque-as na cozinha, na varanda e em todo lugar onde h um grande fluxo de lixo. Cuidar
do meio em que vivemos, um favor que fazemos a ns mesmos. Alm disso, os materiais
reaproveitados podem se transformar em belas esculturas, utenslios domsticos e at
brinquedos.

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TEMA 19
A IMPORTNCIA DA BRIGADA DE INCNDIO E PRIMEIROS SOCORROS
Voc sabia que a Haver Servios, contm uma equipe treinada e qualificada para combate a
incndio e primeiros socorros? Estes so chamados de brigadistas, tem como objetivo atuar
em caso de sinistros de qualquer natureza dentro da empresa.
atravs de pessoas treinadas, que se poder evitar grandes perdas materiais, sociais e
principalmente salvar vidas de muitas pessoas, alm da sua. Sabemos que a preveno a
melhor estratgia a ser adotada, muito mais simples do que o combate, alm dos custos serem
reduzidos. Aplicando os conhecimentos da "Teoria Geral da Combusto" em nosso ambiente
de trabalho ou em nossa residncia, faremos a preveno correta, evitando incndios com
procedimentos simples, lgicos e sem grandes investimentos.
Atualmente os brigadistas da Haver contam com um plano de emergncia (PAE) que
dimensionam diferentes cenrios de acidentes, as formas de tratamento e avaliao e o papel
de responsabilidade de cada membro da brigada nos primeiros socorros.
A Haver conta com 19 unidades de extintores sendo de dixido de carbono, p qumico seco e
gua pressurizada, alm de 3 sistemas de hidrantes que so abastecidos por uma caixa de 10
mil litros somente reservado para atuao da brigada.
A brigada de suma importncia para a empresa, e seu papel de grande destaque, j que o
investimento empregado no se transforma em produo e sim a reduo de possveis
prejuzos envolvendo a sinistros.
A brigada da Haver, realizaro simulados de sinistro no mnimo 2 vezes ao ano, como meta de
atualizao de preceitos de primeiros socorros, este deve ser realizado somente quando a
empresa estiver em trabalho normal e que todos os funcionrio saibam que se trata apenas de
treinamento, pois se no houver a comunicao o simulado acaba virando pnico e acidentes.

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TEMA 20
BENEFICIOS DO ETANOL
Voc sabia que, alm de ser uma fonte de energia renovvel, o etanol emite 90% menos gases
poluentes na atmosfera do que a gasolina? E que, desde 2003, quando os automveis com
tecnologia flex foram lanados no pas, mais de 177 milhes de toneladas de gs carbnico
deixaram de ser lanadas na atmosfera? Este nmero pode ser simulado no Carbonmetro
virtual do site Etanol Verde, lanado pela nica (Unio da Indstria de cana-de-acar) para
informar estas e outras questes curiosas sobre o biocombustvel produzido a partir da canade-acar.
At mesmo a gasolina que abastece os carros em nosso pas composta por 25% a 30% de
etanol, o que tambm colabora para a reduo do impacto ambiental nas emisses produzidas
por automveis. No site Etanol Verde, possvel fazer um download da cartilha "Etanol, uma
atitude inteligente", que busca esclarecer que a cultura de cana no representa uma ameaa
ambiental a regies como a Floresta Amaznica e o Pantanal Matogrossense, em razo do
Zoneamento Agroambiental.
O preo do etanol atualmente j economicamente vantajoso em vrias regies do Pas, mas
boa parte dos consumidores ainda no percebeu essa mudana, destaca o diretor de
Comunicao Corporativa da Unica, Adhemar Altieri. A fim de incentivar o consumo do produto
pelos motoristas brasileiros, a Unica tambm lanou uma campanha publicitria chamada
Coloca Etanol, o combustvel completo, que est sendo transmitida nos canais de televiso
desde o dia 11 de novembro de 2012, estrelada pelo ator Lucio Mauro Filho.

DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

TEMA 21
SEGURANA EM TRABALHOS EM ALTURA
Voc sabia que nas atividades dentro da Haver Servios, h trabalhos em altura?
Seja no servio em cima de uma escada, seja em parte superior da peneira, seja em uma
plataforma elevatria, ou seja para fins de norma qualquer atividade acima de 1,80m
considerada trabalho em altura, mas sabemos que em altura menor tambm h o risco de
acidentes, com leso gravssima.
O ponto importante, que o trabalhador s poder iniciar os trabalhos depois que medidas de
proteo, com base na norma, forem definidas. A empresa dever assegurar que todo o
trabalho em altura seja realizado sob superviso. A maneira como esse acompanhamento ser
feito depender de anlise de risco, levando em considerao peculiaridades da atividade.
No sei se de conhecimentos de todos mais a 3 anos atrs uma pessoa da minha famlia,
sofreu um acidente a menos de 1 metro de altura, na qual invalidou a pessoa a fazer processos
simples como a locomoo de um local para o outro. Ao trocar uma cortina utilizando se de
escada de alumnio (modelo de abrir), a escada andou e ela caiu de uma altura inferior a 1
metro, com a queda, ela bateu a cabea na quina do mobilirio e desmaiou, aps o desmaio
ela notou que seu p esquerdo estava totalmente torto, em um ngulo de 90 graus, foi
encaminhada ao hospital, onde a mesma permaneceu por mais de 3 meses, passando por
vrios erros mdicos na qual resultaram na retirada da cartilagem do seu tornozelo, na qual fez
com que o osso cicatrizasse de forma errada e sem a lubrificao necessrio para realizar o
movimento (a cartilagem responsvel pela lubrificao do tornozelo).
Aps diversas terapias, mdicos particular, alimentao controlada e muita forma de vontade
da pessoa, ela voltou a andar, com dificuldade verdade, mas j consegue da seus passos
dentro de casa, andar em ruas por um certo perodo, ou seja esta se adaptando novamente ao
que era antes.
Tudo isso que aconteceu foi graas a uma queda inferior a 1 metro de altura, por isso este
exemplo serve como ateno a trabalhos em altura, no vamos seguir o que somente a norma
solicita, mas sim seguir o que nos da segurana total no trabalho.
Vamos nos policiar e evitar acidentes, toda preveno depende da atitude segura de cada
colaborador.

DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

TEMA 22
EMBRIAGUEZ NO TRABALHO
Um funcionrio foi flagrado embriagado em seu local de trabalho e precisou ser retirado. Este
foi um fato isolado, ou seja, nunca aconteceu com ele. A empresa vai demiti-lo por justa causa?
Qual procedimento correto?
Nos termos do art. 482 da CLT, constituem justa causa para a resciso do contrato de trabalho
pelo empregador:
a) ato de improbidade;
b) incontinncia de conduta ou mau procedimento;
c) negociao habitual por conta prpria ou alheia sem permisso do empregador, e quando
constituir ato de concorrncia empresa para a qual trabalha o empregado ou for prejudicial ao
servio;
d) condenao criminal do empregado, passada em julgado, caso no tenha havido suspenso
da execuo da pena;
e) desdia no desempenho das respectivas funes;
f) embriaguez habitual ou em servio;
g) violao de segredo da empresa;
h) ato de indisciplina ou de insubordinao;
i) abandono de emprego;
j) ato lesivo da honra ou da boa fama praticado no servio contra qualquer pessoa ou ofensas
fsicas, nas mesmas condies, salvo em caso de legtima defesa, prpria ou de outrem;
k) ato lesivo da honra ou da boa fama ou ofensas fsicas praticadas contra o empregador e
superiores hierrquicos, salvo em caso de legtima defesa, prpria ou de outrem;
l) prtica constante de jogos de azar.
A relao de motivos que constituem justa causa, vamos nos ater a embriaguez habitual ou em
servio.
Para a configurao da justa causa irrelevante o grau de embriaguez e tampouco a sua
causa (lcool ou drogas). Configura-se de duas maneiras: habitual ou em servio. Se o
empregado embriaga-se contumazmente fora do servio, transparecendo este ato no servio,
est caracterizada falta grave. De outro lado, se a embriaguez ocorre em servio, a justa causa
tambm ser observada. importante destacarmos que algumas decises judiciais so no
sentido de que a embriaguez uma doena e como tal deve ser tratada, no acatando,
portanto, a justa causa nestes casos.
Ressaltamos que, compete ao empregador o poder de direo, ou seja, o poder de organizar
suas atividades, como tambm controlar e disciplinar o trabalho, conforme a finalidade do
empreendimento.
Assim, o empregador possui a faculdade de aplicar penalidades aos empregados que no
cumprirem com as obrigaes previstas no contrato de trabalho, visando manter a ordem e a
disciplina no local de trabalho.

DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

TEMA 23
CONFIRA 8 BENEFCIOS DA MA PARA SUA SADE
A ma uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos. Que ela faz bem
para a sade e para o corpo no nenhum segredo, mas alguns benefcios dela ainda so
menos conhecidos. Conhea 8 boas razes para consumir ma de acordo com o jornal
Huffiton Post:
Diminui o colesterol
Uma ma mdia possui aproximadamente quatro gramas de fibra. Uma parte disso est na
forma de pectina, um tipo de fibra solvel que tem sido associada a reduo dos nveis do
colesterol ruim. Isso acontece, pois, de acordo com a WebMD, ela bloqueia a absoro de
colesterol, ajudando o corpo a us-lo em vez de armazen-lo.
Mantm voc saciado
A presena de fibras na ma tambm faz com que ela deixe voc saciado por mais tempo
sem que precise consumir muitas calorias (95 em uma fruta mdia). O nosso corpo demora
mais para digerir fibras complexas do que matrias simples como acar ou cereais refinados.
Qualquer alimento com pelo menos trs gramas de fibras uma boa fonte de nutrientes, j que
a maioria das pessoas deve consumir de 25 a 40 gramas por dia.
Ajuda a manter voc magro
Um componente da casca de uma ma, onde tambm se concentra a maior parta das fibras,
algo chamado cido urslico, que est relacionado a um risco menor de obesidade, segundo
um recente estudo feito com ratos. Isso porque ele aumenta a queima de calorias e o
desenvolvimento de msculos e massa magra.
Previne problemas respiratrios
Segundo a revista Heath, comer pelo menos cinco mas por dia pode melhorar a funo
pulmonar. Provavelmente graas a um antioxidante chamado quercetina encontrada na pele de
mas, cebolas e tomates, informou a BBC. E os benefcios para respirao no param por a:
um estudo de 2007 descobriu que as mulheres que comem muito dessa fruta so menos
propensas a ter filhos com asma.
Combate resfriados
Embora no chegue a ser to eficiente quanto a laranja, a ma considerada uma boa fonte
de vitamina C, que fortalece o sistema imunolgico. Uma fruta mdia possui cerca de oito
miligramas dessa substncia, o que equivale a cerca de 14 % da ingesto diria recomendada.
Pode combater cncer
Em 2004, uma pesquisa francesa, divulgada no WebMD, descobriu que uma substncia da
ma capaz de ajudar na preveno ao cncer de clon. Um novo estudo, realizado em
Cornell, EUA, em 2007, encontrou compostos adicionais, chamados triterpenides, que
parecem lutar contra o cncer de clon, fgado e mama.
Diminui o risco de diabetes
Um estudo publicado em 2012 no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que as
mas, bem como pras e amoras, estavam ligados a um risco menor de desenvolver diabetes
tipo 2 por causa de uma classe de antioxidantes, antocianinas, que so tambm responsveis
para pela colorao frutas e vegetais.
Melhora as funes cerebrais
Segundo o Good Housekeeping, a fruta tem sido associada a um aumento na produo de
acetilcolina, que se comunica entre as clulas nervosas. Isso faz com que a ma possa ajudar
a memria e diminuir as chances de desenvolver Alzheimer. Uma dieta rica em antioxidantes
pode ter efeitos semelhantes, por isso a ma, que particularmente rica em quercetina,
uma boa aposta, de acordo com pesquisa de 2004.

DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

FRASE DO MS

" Para realizar o impossvel, basta voc crr nos seus

objetivos e ideais, pois sua f sempre ser maior que

qualquer palavra do mundo. " (Magno Souza)