ATLETISMO

Concepto de atletismo?
El atletismo es una de las competencias deportivas ms caractersticas e importantes de los Juegos Olmpicos. Se
basa en la resolucin de diferentes tipos de carreras, marchas, lanzamientos, saltos y otros que pueden variar en
trminos de velocidad, resistencia o distancia
Velocidad:
La velocidad es una capacidad fsica bsica o hbrida que forma parte del rendimiento deportivo, estando presente
en la mayora de las manifestaciones de la actividad fsica (correr, lanzar).

LANZAMIENTO DE BALA
El lanzamiento de peso,1 2 o lanzamiento de bala,3 4 es una prueba del atletismo moderno, que consiste en
propulsar una bola slida de acero a travs del aire a la mxima distancia posible.
Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olmpicos, en la que el peso de la bala es de 7,26 kg en
hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar segn la edad de los practicantes; en la
categora juvenil masculina se lanzan de 6 kg y en la rama femenina de 4 kg,en la categora menor masculina se
lanzan de 5 kg y en la rama femenina de 3 kg . El rea de lanzamiento est circunscrita a un crculo de 2,137 m (7
pies) de dimetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La
zona donde cae el peso se denomina zona de cada y es un ngulo de 40 desde el rea de lanzamiento.

EL TESTIGO O TESTIMONIO
El testigo en atletismo es una barra cilndrica de metal o de un material similar que se utiliza en las carreras de
relevos o postas. Tiene una longitud de 30 centmetros y un peso mnimo de 50 g.1

Dos atletas preparndose para el pase del testigo.

Los corredores de un mismo equipo corren por turnos, y al acabar el turno de cada uno deben pasar el testigo al
siguiente corredor en una zona de cambio habilitada para ello, de 20 metros de largo. El testigo ha de entregarse
de mano a mano.
Llevar el testigo es necesario para poder ganar la carrera. Por ello, el momento del pase del testigo de un atleta a
otro suele ser muy importante a la hora de no perder tiempo en la carrera.