Gimnasia

Cerebral Rtmica.

Introduccion.

Las actividades a continuacin estn hechas para lograr acelerar el aprendizaje.
Experimentando con las sensaciones, emociones y movimientos que logra el ejercicio
rtmico y mental, como la Gimnasia Cerebral.
Este trabajo est dedicado a aquella persona que tiene deseos de aprender cada da
ms.

Justificacion.

La Gimnasia cerebral permite un aprendizaje integral, usando el cerebro junto con el
cuerpo. Descartando que no solo se aprende y se realiza con la cabeza.
Ya que las sensaciones, los movimientos, las emociones y las funciones primordiales, el
cerebro las toma del cuerpo.
El movimiento es indispensable para el aprendizaje y el pensamiento. La Gimnasia
cerebral rtmica nos prepara para usar todas nuestras capacidades y talentos cuando
mas los necesitamos, logrando que el aprendizaje sea cuestin de libertad y no de
condicionamiento, de crecimiento y no de almacenaje de informacin.

El aprendizaje es experiencia, todo lo dems es informacin.
Albert Einstein

Objetivo.

Lograr las condiciones necesarias para acelerar el aprendizaje, de una manera
practica, con ejercicios de Gimnasia cerebral rtmica fciles de ejecutar.

Actividades.





-Dibujar abecedario en maysculas.
-Debajo de cada letra coloca letras como la letra d ,i , j al azar.
-Mientras lees en voz alta A te fijas la letra debajo es
d = levantas el brazo derecho
i = levantas el brazo izquierdo.
J = levantas ambos brazos juntos.
-De la A a la Z.
-De la Z a la A.

Beneficios.

_Lograr integracin entre el consciente y el inconciente .
_Permite una multiple atencin entre el movimiento, la visin y la audicin.
-Favorece el que, a travs del ritmo la persona se concentre.
-Ayuda a mantener un estado de alerta en el cerebro.
_Integra ambos emisferios cerebrales.


Actividad.


-
--Escribe en una hoja el ejemplo.
-Como si estuvieras en un espejo cuando veas una _ P_ pronuncia la letra flexiona y
levanta izquirda.
_ Si es una _ d _ mueve tu brazo derecho hacia arriba y asi como un espejo la letra b
brazo izquierdo y la letra q = pierna izquierda.
-Hacerlo dereha a izquierda o izquierda a derecha.
Arriba par abajo o de abajo hacia arriba.

Beneficios.

_Ayuda a corregir el rea sensomotora y el sentido de direccin.
_Mejora la coordinacin entre vista, odo y la sensacin.
_Alerta el cerebro.

Conclusin.

Hacer estos ejercicios antes de comenzar las actividades diarias, me resulta que
ayuda a mejorar la atencin y el desempeo en la clase de msica, haciendo mas fcil
el aprender un sistema de notacin musical diferente y as poder usarlo en un
pentagrama musical.

Actividad.



Los nmeros deben contarse segn su valor, siempre aplaudiendo al decir el nmero
UNO.
La dificultad va aumentando conforme el orden de los nmeros y el avance.



0 = SILENCIO. (Articulando el sonido SHH)

1 = UNO (APLAUSO)

2 = UNO , DOS . (UNO con aplauso , DOS con voz)

3 = UNO , DOS , TRES . (UNO con aplauso , DOS y TRES con voz )

4 = UNO , DOS , TRES , CUATRO. (UNO con aplauso, DOS TRES CUATRO con voz)

5 = UNO , DOS , TRES , CUATRO , CINCO. (UNO con aplauso , DOS TRES CUATRO CINCO
con voz)

Ejemplo:

1 1 1 0 1 0 1 0
2 2 2 0 2 0 1 0
3 3 3
1 0 1 2 0
4 4 4 1 2 3 4 0
555 1 0 1 2 5





Actividad:

Apreciacin Musical
-Msica barroca para el Sper Aprendizaje.
-Msica barroca para el Aprendizaje Activo.
-Msica para reavitalizar el cerebro.

La msica barroca logra estados y condiciones para el aprendizaje, pues tiene Ritmo
De 60 golpes que equivale a los latidos del corazn cuando estamos tranquilos y
reposados.

Tambien la msica barroca preferan tonos graves por que produce una onda mas
larga, la que provoca que el cerebro alcanze ondas bajas, como Alfa, e inmediatamente
se relaje.

Se recomienda escuchar Mozzart por qu?
Las vibraciones que produce activan y sincronizan los movimientos del de nosotros o
en especial de un bebe aun sin nacer. De manera que el cerebro recibe una vibracin
rtmica y armonioza y su respuesta ser , igualmente rtmica y armonioza .

Propuesta de msica para la gimnasia cerebral:

-Musica para el Super aprendizaje.

Vivaldi
Largo de Invierno de las cuatro estaciones.
Largo del concierto en Re Mayor guitarra y cuerdas.

Teleman
Largo de la Doble fantastia en Sol Mayor para clavicordio.

BACH
Largo del concierto de clavicordio en Fam OP.1056.

-Coreli.
-Albinioni.
-Caudioso.
-Pachelbel.

-Musica para el Aprendizaje Activo.

-Mozzart

-Beethoven

-Brahms.

-tchaikovsky

-F.Chopin

-Haydn

Esta seleccin de aprendizaje activo, poseen una vibracin mas corta que la msica
barroca, la variantes de notas y el aumento en el ritmo provocan en la persona un
estado de alerta constante provocando condiciones de lograr el aprendizaje mas
activo con mas interaccion mente cuerpo.

-Seleccin musical para reavitalizar el cerebro.

En cuanto a la seleccin musical para reavitalizar el cerebro, proporciona Nueva
energa y la dispone para cualquier aprendizaje.
El punto es eliminar la tensin del trabajo mental intenso, ayudar en centrar la
atencin hacia adentro en vez que hacia fuera. Con esta msica mantendrs un control
completo.
Super alerta lucido y consciente de todo lo que sucede.(no es una seleccin personal ni
tiene nada que ver con gustos propios, es una msica especifica Pautas Sonicas para
un objetivo especifico.)
Tambien la msica que incorpora sonidos de naturaleza, los del mar o el viento o
cantos de pajaros tal vez la selva o el de un da lluvioso