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CONEXION MENTE-CUERPO.

EL PODER DE LA VISUALIZACION
CREATIVA
Hoy da est cientificamente demostrada la evidencia de la relacin mente-cuerpo, incluso
ya en muchos paises existe una especialidad que la estudia, la psico-neuro-inmunologa.
Esta disciplina est presentando en los ltimos aos un desarrollo que va progresivamente
ponindose en auge en el campo de la medicina.
Louise L. Hay en su libro VIVIR nos habla de los neuropptidos.
Los neuropptidos son unas sustancias que actan a modo de mensajeros qumicos que
viajan por nuestro cuerpo siempre que tenemos un pensamiento.
Cuando los pensamientos que tenemos nos producen emociones o sentimientos negativos
(rabia, tristeza, impotencia, envidia...) las sustancias qumicas que producen deprimen
nuestro sistema inmunolgico.
Cuando nuestros pensamientos son de afinidad, alegra, amor, es decir, positivos y llenos de
fuerza generamos otro tipo de sustancias que fortalecen y estimulan nuestro sistema
inmunolgico.
Esta conexin o comunicacin entre nuestra mente y nuestro cuerpo jams cesa durante
toda nuestra vida y existen numerosas herramientas para reeducar a nuestra mente haciendo
posible cambiar esos pensamientos negativos y sustituirlos por positivos.
Es una forma de reeducar nuestra forma de pensar y por tanto, lograr resultados
beneficiosos para nuestra salud fsica y mental.
Al cambiar nuestro dilogo interno, se producirn estmulos que harn posible la
reprogramacin de creencias falsas o negativas y programarlas en positivas.
Una tcnica sumamente eficaz es la Visualizacin Creativa.
Se utiliza la imaginacin para crear lo que se desea en la vida. No hay nada en absoluto
nuevo, extrao o desusado ya que la practicamos a cada momento pero de una manera
inconsciente.
Es importante aclarar, que para la practica de la visualizacin no es necesario poseer
ninguna creencia religiosa o espiritual. Lo que es verdaderamente necesario es albergar el
deseo de que lo que imaginemos ya se da por hecho que existe en la realidad.
En el campo de la salud, as como en otros campos relacionados con la Autoestima y el
Desarrollo Personal los terapeutas la utilizamos como instrumento para que las personas
experimenten bienestar en su proceso de enfermedad o mal-estar. Les ayudamos y
enseamos a que aprendan a crear armona dentro de ellos y a cambiar los pensamientos
negativos por positivos. A travs de la visualizacin guiada les conducimos a que imaginen
que su mal-estar ya ha desaparecido.
Les enseamos a reeducar sus mentes y a redisear sus vidas as como les insistimos en la
necesidad de la importancia de practicar la visualizacin asiduamente.
Al transmutar nuestra energa negativa en positiva podemos conocer aspectos de nosotros
mismos que por lo general se manifiestan ocultos. Con la visualizacin aprendemos a
darnos cuenta de las posibles pautas mentales que hacen que no sintamos bienestar fsico
o mental.
Entramos en contacto con las profundidades de nuestro interior, es un reencuentro con
nosotros mismos y por tanto aprendemos a identificar las pautas que nos bloquean.
Estas dispuesto/a a reprogramar tus cintas mentales que se hacen alejarte del bienestar?

Te invito al viaje del auto-descubrimiento a travs de la imaginacin, te animo a que des el


primer paso por muy pequeo que sea. Concntrate en el hecho de que ests dispuesto/a a
aprender. Entonces sucedern los verdaderos milagros.
Y ASI ES....