Basquetebol I

EDUCAO A DISTNCIA
Educao
Fsica
LICENCIATURA EM
FUNDAMENTOS DO BASQUETEBOL I
Carlos Alberto de Oliveira
Marcos Aurlio Schemberger
PONTA GROSSA - PARAN

2011
CRDITOS
Joo Carlos Gomes
Reitor
Carlos Luciano Santana Vargas
Vice-Reitor
Pr-Reitoria de Assuntos Administrativos Projeto Grfico

Ariangelo Hauer Dias - Pr-Reitor Anselmo Rodrigues de Andrade Jnior
Pr-Reitoria de Graduao Colaboradores em EAD
Graciete Tozetto Ges - Pr-Reitor Dnia Falco de Bittencourt
Jucimara Roesler
Diviso de Educao a Distncia e de Programas Especiais
Maria Etelvina Madalozzo Ramos - Chefe Colaboradores de Informtica
Carlos Alberto Volpi
Ncleo de Tecnologia e Educao Aberta e a Distncia Carmen Silvia Simo Carneiro
Leide Mara Schmidt - Coordenadora Geral Adilson de Oliveira Pimenta Jnior
Cleide Aparecida Faria Rodrigues - Coordenadora Pedaggica
Colaboradores de Publicao
Sistema Universidade Aberta do Brasil Denise Galdino de Oliveira - Reviso
Hermnia Regina Bugeste Marinho - Coordenadora Geral Janete Aparecida Luft - Reviso
Cleide Aparecida Faria Rodrigues - Coordenadora Adjunta Ana Caroline Machado - Diagramao
Marcus William Hauser - Coordenador de Curso Milene Sferelli Marinho - Ilustrao
Flvio Guimares Kalinowski - Coordenador de Tutoria
Colaboradores Operacionais
Colaborador Financeiro Carlos Alex Cavalcante
Luiz Antonio Martins Wosiak Edson Luis Marchinski
Thiago Barboza Taques
Colaboradora de Planejamento
Silviane Buss Tupich
Todos direitos reservados ao Ministrio da Educao

Sistema Universidade Aberta do Brasil
Ficha catalogrfica elaborada pelo Setor Tratamento da Informao BICEN/UEPG.
Oliveira, Carlos Alberto de

Basquetebol I / Carlos Alberto de Oliveira e Marcos Aurlio
Schemberger. Ponta Grossa: UEPG/NUTEAD, 2011.
89p. il
O48b

Licenciatura em Educao Fsica - Educao a distncia

1.Basquetebol histria e evoluo das regras. 2. Basquetebol
fundamentos. 3. Basquetebol metodologias de ensino.
I. Schemberger, Marcos Aurlio. II.T.
CDD : 796.323
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE PONTA GROSSA
Ncleo de Tecnologia e Educao Aberta e a Distncia - NUTEAD
Av. Gal. Carlos Cavalcanti, 4748 - CEP 84030-900 - Ponta Grossa - PR
Tel.: (42) 3220 3163
www.nutead.org
2011
APRESENTAO INSTITUCIONAL
A Universidade Estadual de Ponta Grossa uma instituio de ensino
superior estadual, democrtica, pblica e gratuita, que tem por misso responder
aos desafios contemporneos, articulando o global com o local, a qualidade
cientfica e tecnolgica com a qualidade social e cumprindo, assim, o seu
compromisso com a produo e difuso do conhecimento, com a educao dos
cidados e com o progresso da coletividade.
No contexto do ensino superior brasileiro, a UEPG se destaca tanto nas
atividades de ensino, como na pesquisa e na extenso Seus cursos de graduao
presenciais primam pela qualidade, como comprovam os resultados do ENADE,
exame nacional que avalia o desempenho dos acadmicos e a situa entre as
melhores instituies do pas.
A trajetria de sucesso, iniciada h mais de 40 anos, permitiu que a UEPG
se aventurasse tambm na educao a distncia, modalidade implantada na
instituio no ano de 2000 e que, crescendo rapidamente, vem conquistando
uma posio de destaque no cenrio nacional.
Atualmente, a UEPG parceira do MEC/CAPES/FNED na execuo
do programas Pr-Licenciatura e do Sistema Universidade Aberta do Brasil e
atua em 38 polos de apoio presencial, ofertando, diversos cursos de graduao,
extenso e ps-graduao a distncia nos estados do Paran, Santa Cantarina e
So Paulo.
Desse modo, a UEPG se coloca numa posio de vanguarda, assumindo
uma proposta educacional democratizante e qualitativamente diferenciada e
se afirmando definitivamente no domnio e disseminao das tecnologias da
informao e da comunicao.
Os nossos cursos e programas a distncia apresentam a mesma carga
horria e o mesmo currculo dos cursos presenciais, mas se utilizam de
metodologias, mdias e materiais prprios da EaD que, alm de serem mais
flexveis e facilitarem o aprendizado, permitem constante interao entre alunos,
tutores, professores e coordenao.
Esperamos que voc aproveite todos os recursos que oferecemos para
promover a sua aprendizagem e que tenha muito sucesso no curso que est
realizando.
A Coordenao
SUMRIO
PALAVRAS DOS PROFESSORES
OBJETIVOS E EMENTA
11
H
ISTRIA E EVOLUO DAS REGRAS
E DO JOGO DE BASQUETEBOL
SEO 1- CONHECENDO A HISTRIA DO BASQUETEBOL

SEO 2- NOES BSICAS DAS REGRAS DA FIBA
SEO 3- PARA COMPREENDER A MECNICA DO JOGO DE BASQUETEBOL
BASQUETEBOL E SEUS FUNDAMENTOS
19
32
49
50
51
53
55
58
P
OSSIBILIDADES METODOLGICAS
PARA ENSINAR O JOGO DE BASQUETEBOL
SEO 1- ALGUMAS BRINCADEIRAS
SEO 2- ALGUNS JOGOS
SEO 3- ALGUNS EXERCCIOS DE PASSE E RECEPO
63
67
70
COM FORMAO DE FIGURAS
73
SEO 4- OS EXERCCIOS COM COMBINAO DE FUNDAMENTOS

SEO 5- TRABALHANDO COM OS JOGOS REDUZIDOS E O JOGO FORMAL
PALAVRAS FINAIS
14
47
SEO 1- CONTROLE DO CORPO

SEO 2- CONTROLE DA BOLA
SEO 3- PASSES
SEO 4- DRIBLES
SEO 5- ARREMESSOS
SEO 6- REBOTES
13
77
80
85
REFERNCIAS
87
NOTAS SOBRE OS AUTORES
89
PALAVRAS DOS PROFESSORES
O esporte uma necessidade individual e social, uma influncia que se evidencia

cada vez mais dentre as atividades do homem. fonte de sade e de distrao.
(Moacyr Daiuto, 1974)
Prezado (a) Acadmico (a):

Voc vai iniciar sua viagem pelo mundo do Basquetebol. Um jogo
de 1891 que se institucionalizou e virou um dos esportes mais praticados no
mundo. De um simples cesto de colher pssegos e uma improvisada bola de
futebol, chegamos ao aro retrtil, tabela transparente e uma bola com a mais
alta tecnologia empregada na sua produo. Jogo para atender os interesses e
as necessidades dos jovens associados da YMCA, saiu dos Estados Unidos e
alcanou o mundo. O mundo aprendeu a pratic-lo e admir-lo. J se passou
mais de um sculo de sua inveno e ele continua jovem, dinmico e atraente.
Continua a levar multides aos ginsios e praas esportivas. Como contedo de
aulas de Educao Fsica continua entre os preferidos e o mais procurado. Hoje
no mais surpresa quando vemos crianas, jovens e adolescentes improvisando
cestas, bolas e tabelas para pratic-lo na rua, nos quintais e at mesmo dentro
de casa. Quem no tem ou nunca teve uma tabela ou uma cesta pendurada na
porta do seu quarto? Em nossa viagem, voc vai conhecer suas exigncias fsicas,
tcnicas e tticas. Vai conhecer e interpretar as suas regras e vai ter possibilidade
de usar as nossas sugestes para aplic-las em suas aulas, as quais tambm
daro a voc possibilidades para criar e desenvolver novas formas de trabalho e
exerccios. Apesar de todas as suas exigncias possvel fazer do Basquetebol
um jogo, como nos velhos tempos, uma atividade prazerosa nas suas aulas. Voc
ver como possvel brincar de fazer cestas.
Um bom aproveitamento em seus estudos.
Dos Autores: Dedicamos este trabalho ao Professor Jaime Maurcio da

Silva Cabeo, um dos pioneiros e mais premiados tcnicos na histria do
Basquetebol de Ponta Grossa.
OBJETIVOS E EMENTA
Objetivos
Compreender o momento histrico em que a modalidade de Basquetebol foi
criada.
Conhecer, definir e classificar seus fundamentos.
Conhecer e saber aplicar as Regras do Basquetebol desde a iniciao
formao de equipes.
Conhecer os mtodos para ensinar o Basquetebol.
Conhecer as possibilidades metodolgicas para ensinar o jogo de basquetebol.
Ementa
A Histria do Basquetebol. Compreender a mecnica do Jogo. As Regras da
FIBA. Os Fundamentos do Basquetebol. As Possibilidades metodolgicas
para ensinar o jogo de Basquetebol.
Regras e do Jogo de
Basquetebol
CARLOS ALBERTO DE OLIVEIRA

MARCOS AURLIO SCHEMBERGER
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM
O acadmico dever ser capaz de:
Compreender a histria e a evoluo das regras e do jogo de basquetebol
e contextualizar com os nossos dias.
ROTEIRO DE ESTUDOS
SEO 1: Conhecendo a Histria do Basquetebol
SEO 2: Noes Bsicas das Regras da FIBA
SEO 3: Para compreender a mecnica do jogo de Basquetebol
UNIDADE I
Histria e Evoluo das
Universidade Aberta do Brasil
PARA INCIO DE CONVERSA

A sua viagem na histria do Basquetebol comea aqui. Vamos voltar
um sculo na histria de uma das modalides esportivas mais praticadas
em todo o mundo. Voc dever compreender e entender a importncia do
Basquetebol naquele momento. Uma atividade que atendesse aos interesses
dos jovens da Young Men Christian Association (YMCA). Voc est prestes
a conhecer uma das mais brilhantes mentes da histria do esporte, James
Naismith o pai do Basquetebol. Ser que o professor Naismith poderia
imaginar que um dia sua modalidade faria parte do programa olmpico
e levaria multides aos ginsios de todo o mundo? Aproveite esse contato
com a histria do Basquetebol e embarque seus alunos nessa viagem.
SEO 1
CONHECENDO A HISTRIA DO BASQUETEBOL
O basquetebol foi inventado pelo professor canadense, radicado

nos Estados Unidos, James Naismith. Foi praticado pela primeira vez
em dezembro de 1891, na Young Men Christian Association (YMCA) de
Springfield no estado de Massachusetts.
Com a chegada do inverno, prticas como o futebol americano,
soccer, rgbi e o beisebol eram impossveis de serem realizadas ao
ar livre. Sem poder atender aos interesses da instituio e de seus
associados, a nica alternativa para a poca era oferecer aos alunos,
ginstica calistnica em um dos sales da YMCA. A falta de interesse
por essa atividade e a monotonia provocada pelas sesses de ginstica
calistnica diminua cada vez mais o nmero de praticantes. Foi dentro
dessa realidade que o professor Naismith aceitou o desafio de criar uma
atividade para os seus alunos.
Recorrendo a alguns jogos de sua infncia, Naismith idealizou o
jogo partindo da ideia de que bola e alvo seriam um grande atrativo.
De posse de uma bola de futebol, dois cestos usados para a colheita
14
UNIDADE 1
seus alunos ao salo de ginstica e ofereceu a novidade: acertar a

bola dentro do cesto. Estava inventado o basquetebol. O jogo da bola
ao cesto.
De acordo com o retrato realizado por Moacyr Daiuto (1991) em
seu livro Basquetebol: Origem e Evoluo, queremos destacar aqui
alguns fatos interessantes e significativos para a histria deste jogo, que
hoje praticado em quase todo mundo:
Fundaentos do Basquetebol I
de pssegos e o rascunho de 13 regras, o professor Naismith levou os
O Alvo/ Meta
A ideia inicial de James Naismith seria utilizar duas caixas de
45 cm de dimetro como alvo. Felizmente, para o jogo, as duas caixas
no existiam e em seu lugar foram utilizados os dois cestos de colher
pssegos que coincidentemente tinham as mesmas medidas das caixas
sugeridas. Este o fato que deu origem ao nome jogo: basket (cesta /
cesto) e ball (bola), que no portugus fica basquetebol.
As cestas foram colocadas a uma altura de 3,05m e at hoje esta
a distncia do aro at o cho.
A Bola
No perodo entre 1.891 e 1.893, o basquetebol foi praticado com
uma bola de futebol. O seu revestimento em couro atrapalhou e dificultou
o seu manuseio. Uma segunda tentativa foi utilizar apenas a cmara
de ar da bola de futebol, que tambm no surtiu o efeito desejado, era
leve.
As Tabelas
No se pensou inicialmente no uso de tabelas, e foram colocadas
apenas as cestas na galeria do ginsio. Exatamente na linha em que
dividia o primeiro do segundo piso. A ideia foi dos prprios jogadores,
criar um aparato para impedir que a bola caisse nas galerias, o que
causava srios aborrecimentos. As primeiras tabelas eram confeccionadas
em arame.
15
UNIDADE 1
Voc sabia que Naismith partiu de 13 regras

para construir o seu jogo?
AS 13 REGRAS INICIAIS DE NAISMITH

Art.1 - A bola deve ser atirada em qualquer direo com uma ou
ambas as mos;
Art.2 - A bola pode ser batida em qualquer direo com uma ou
ambas as mos (nunca com os punhos cerrados);
Art.3 - O jogador no pode correr com a bola. Ele obrigado a
atirar do lugar onde a recebeu; somente lhe permitido dar passos com a
bola quando estiver tentando parar, depois de receb-la na corrida;
Art.4 - A bola deve ser segura pelas mos; os braos ou o corpo no
devem ser usados para auxiliar o recebimento da bola;
Art.5 - No permitido empurrar, segurar, tranar os ps ou tocar
ao adversrio; a primeira infrao deste artigo, por parte de qualquer dos
jogadores, ser contada como falta; a segunda o desclassificar;
Art. 6 - Considera-se falta bater na bola com os punhos cerrados,
havendo transgresso dos art. 3, 4 e 5;
Art.7 - Se os componentes de um dos quadros praticarem trs
faltas consecutivas contar-se- uma cesta para o adversrio (entende-se
por faltas consecutivas o caso dos adversrios no haverem cometido
nenhuma falta nesse meio tempo);
Art.8 - Uma cesta feita quando a bola atirada ou batida do
campo para dentro da cesta, ali permanecendo sem que qualquer dos
defensores da cesta tenha tocado na mesma. No caso da bola ficar sobre
16
UNIDADE 1
Art.9 - Quando a bola sai do campo, ser devolvida pelo primeiro

jogador que se apossar dela. Em caso de disputa, o fiscal a jogar no campo.
O jogador que vai repor a bola em campo tem cinco segundos para faz-lo,
depois do que ser dada ao adversrio. Se qualquer dos quadros persistirem
em demorar o jogo, o fiscal dever marcar falta contra o mesmo;
Art.10 - O fiscal juiz dos homens observar principalmente
os jogadores, devendo anotar as faltas e notificar o rbitro quando forem
a cesta e o adversrio toc-la, ser marcado ponto;
feitas trs consecutivas. Ele tem poderes para desclassificar jogadores, de

acordo com o art.5;
Art.11 - O rbitro juiz da bola observar principalmente a bola,
decidir quando a mesma est em jogo, a que quadro pertence e marcar
o tempo de jogo. Decidir ainda quando feita uma cesta, contar as
mesmas e desincumbir-se- das demais obrigaes comumente atribudas
aos juzes;
Art.12- O tempo de jogo ser de dois perodos de quinze minutos
de cada um, com cinco minutos de intervalos;
Art.13 - O quadro que fizer maior nmero de pontos durante esse
tempo ser declarado vencedor. Em caso de empate, por acordo entre os
capites, a partida ser prorrogada at que seja feita uma cesta.
As Caractersticas e os Princpios Bsicos que deram origem ao jogo idealizado por

James Naismith em 1891.
Caractersticas
Princpios
Comportasse grande nmero de

jogadores.
Pudesse ser adaptado a
qualquer espao.
Servisse de exerccio completo.
Fosse atraente.
No fosse violento.
Fosse fcil de aprender.
Fosse cientfico, para lograr
interesse geral.
Bola seria esfrica e grande.

O jogador no poderia correr
com a bola.
A bola deveria ser passada com
as mos.
Seria proibido o contato
corporal.
A meta seria colocada
horizontalmente.
Moacyr Daiuto (1991). Basquetebol: Origem e Evoluo.
17
UNIDADE 1
O BASQUETEBOL CHEGA AO BRASIL

O Brasil foi o primeiro pas da Amrica do Sul a conhecer e praticar o Basquetebol. Chegou ao
nosso pas no ano de 1.896. Foi o professor Auguste Farnham Shaw que introduziu o Basquetebol no
Colgio Mackenzie em So Paulo.
A INCLUSO DO BASQUETEBOL NO PROGRAMA OLMPICO
O Basquetebol masculino estreou em Jogos Olmpicos no ano de 1936, na Olimpada de
Berlim, Alemanha. J o basquetebol feminino foi includo em Jogos Olmpicos somente quarenta anos
aps a estreia do Basquetebol masculino, no ano de 1976, em Montreal no Canad. Em 1.992, nos
Jogos Olmpicos de Barcelona, na Espanha, foi liberada a participao dos atletas da NBA em uma
olimpada.
TESTE OS SEUS CONHECIMENTOS
1. Justifique o nome do jogo.
2. Quais so os dois fatos considerados golpes
de sorte de Naismith na criao do jogo?
3. Como se deu a incluso do Basquetebol nos
Jogos Olmpicos?
SUGESTES DE LEITURA
- Basquetebol: Origem e Evoluo. Moacyr Daiuto.
- Stio da Confederao Brasileira de Basquetebol
www.cbb.com.br
PARA NO ESQUECER!
ANO REFERNCIA
1891
1896
1932
1936
1976
1992
18
UNIDADE 1
ACONTECIMENTOS
Surge o basquetebol nos Estados Unidos.
O basquetebol chega ao Brasil no Colgio
Mackenzie de So Paulo.
Fundao da Federao Internacional de
Basquetebol - FIBA.
O basquetebol masculino includo na
Olimpada de Berlim Alemanha.
O basquetebol feminino includo na
Olimpada de Montreal no Canad.
Liberao dos atletas da NBA para
participarem dos Jogos Olmpicos realizados
em Barcelona na Espanha.
NOES BSICAS DAS REGRAS DA FIBA

Depois da popularizao do Basquetebol nos Estados Unidos, a
modalidade ganhou o mundo, chegou Europa e Amrica. Em 1932, com
a criao da Federao Internacional de Basketball (FIBA) padronizada
SEO 2
as regras para os pases filiados. Como particularidade, vale destacar que

desde 1948, com a fundao da National Basketball Association (NBA),
a liga profissional americana tem cdigos e regulamentos prprios
utilizados apenas nas competies realizadas nos Estados Unidos da
Amrica (Jogos da NBA). O basquetebol no Brasil regido pelas regras
oficiais da FIBA, que tem como filiadas a Confederao Brasileira de
Basquetebol (CBB), as Federaes Estaduais e, em instncias inferiores,
as Ligas Municipais.
Noes Bsicas da Regras da FIBA
O basquetebol jogado por duas equipes de cinco jogadores cada. O objetivo de cada equipe
o de marcar pontos na cesta do adversrio e evitar que a outra equipe obtenha a posse da bola
ou faa pontos. A bola poder ser passada, arremessada, batida por tapas, rolada ou driblada em
qualquer direo, respeitadas as restries dispostas nas regras (Regra 1 - FIBA 2006).
PARTICULARIDADES DAS REGRAS DO BASQUETEBOL

Regulamentao Geral:
Quadra de Jogo:
O jogo ser realizado em uma quadra de 28m x 15m. As tabelas
possuem 1,80m x 1,05m, com a borda inferior distante 2,90m do solo.
As tabelas esto projetas 1,20m dentro da quadra. O aro, de cor laranja,
fica distante 15 cm da tabela e 3,05m do cho. A rede e um acessrio
indispensvel.
Composio da equipes:
Doze (12) jogadores: cinco (05) titulares e sete (07) reservas. Um
atleta ser indicado como capito.
19
UNIDADE 1
Durao da partida e seus intervalos:

Durao: quarenta (40) minutos cronometrados, divididos em 04
perodos de 10 minutos.
Intervalos:
Do 1 para o 2 perodo
2 minutos de intervalo.
Entre o 2 e o 3 perodo
Do 3 para o 4 perodo
Como iniciar um Jogo:

Com uma disputa de bola ao alto no crculo central. O jogo no
poder comear se uma das equipes no estiver em quadra com 05
jogadores prontos para jogar.
Cestas e seus valores:
Lance livre: 01 ponto. Cestas de Campo: 02 ou 03 pontos.
Jogo empatado:
No haver empates. Acrescentar perodos extras de 05 minutos
quantos forem necessrios para desfazer o empate.
Faltas Individuais e suas consequncias (limites de faltas individuais):
Cinco (05) faltas - na 5 falta o atleta ser excludo.
Faltas Coletivas e suas consequencias (limites de faltas por equipes):
Quatro (04) faltas por perodo, aps a 4 falta, toda falta fora do ato
do arremesso ser penalizada com 02 lances livres.
Solicitao de Tempos e critrios para sua utilizao:
Cinco (05) pedidos de tempos.
Dois (02) pedidos durante o 1 e o 2 perodo de jogo.
Trs (03) pedidos durante o 3 e o 4 perodos de jogo.
Um (01) pedido de tempo para cada perodo extra.
20
UNIDADE 1
VOC SABIA?
As infraes no Basquetebol dividem-se em
1. Violaes
2. Faltas
VIOLAES NO BASQUETEBOL
Violao uma infrao s regras. A equipe que comete uma
violao ser punida com a perda da posse de bola. Aps uma violao, a
reposio ser de fora para dentro da quadra, no ponto mais prximo ao
local da infrao.
Tipos de Violaes
Regra dos 3 Segundos
Nenhum jogador da equipe que tem o controle da bola poder
permanecer mais de trs segundos consecutivo na rea restritiva (garrafo)
do adversrio. As linhas que limitam a rea restritiva so partes dela e um
jogador que as toca estar na rea.
Regra dos 5 segundos - Jogador Marcado de Perto
Um jogador marcado de perto (menos de um passo) que estiver
segurando a bola dever: passar, arremessar, rolar ou driblar a bola dentro
de cinco segundos.
Regra dos Oito Segundos
Quando uma equipe ganha o controle de uma bola viva dentro de sua
zona de defesa, dever ultrapassar o meio da quadra em oito (08) segundos.
21
UNIDADE 1
Regra dos 24 segundos

Determina o tempo de posse de bola de cada equipe. A equipe que
no fizer uma tentativa de arremesso em 24 segundos cometer uma
violao.
Bola retornada a zona de defesa
Quando a bola ultrapassar o meio da quadra no poder mais
retornar para o campo de defesa.
Andar
Com posse de bola movimentar-se sem driblar.
Dois Dribles
Driblar, interromper o drible e driblar novamente.
Drible Ilegal
Utilizar simultaneamente as duas mos durante um drible.
P Bola
Tocar a bola com os ps.
Conduzir
Driblar realizando movimentos debaixo para cima. Iniciar o drible
com a mo embaixo da bola.
Tocar as linhas da quadra
O jogador com posse de bola no poder ter contato com as linhas
demarcatrias da quadra.

FALTAS NO BASQUETEBOL
Falta uma infrao s regras quando existe contato pessoal com um
adversrio e/ou comportamento antidesportivo. Toda a falta registrada
na smula.
22
UNIDADE 1
Tipos de Faltas e como sero anotadas na smula:
Tipos de Faltas
Falta Pessoal
Falta Dupla
Falta Antidesportiva
Falta Desqualificante
Falta Tcnica
Anotao na Smula de Jogo

Com um P.
Com um P.
Com um U.
Com um D.
Com um T.
TIPOS DE FALTAS
Quando ocorre:
A) Falta Pessoal (P)
Uma falta pessoal acontece quando existe contato com um adversrio.
Exemplo: segurar, empurrar, carregar, agarrar, impedir a movimentao
do adversrio usando mo, brao, cotovelo, ombro, quadril, perna, joelho
e p.
Punio:
Em um jogador que no est arremessando:
a) Reposio de fora para dentro da quadra na lateral ou no fundo.
b) Aps o limite de faltas coletivas: dois (2) lances livres.
Em um jogador que est arremessando:
a) Caso a cesta seja convertida: um (01) lance de bonificao.
b) Caso a cesta no seja convertida: dois (2) ou trs (3) lances livres.
B) Falta Dupla (P).
Uma falta dupla acontece quando dois oponentes provocam contato
ilegal simultneo. Ou seja, cometem e sofrem falta ao mesmo tempo.
Punio:
Ser registrada na smula, uma falta pessoal para cada jogador e
nenhum lance livre ser concedido.
Reincio do jogo:
a) Em caso de cesta de campo vlida, a reposio ser no fundo da
quadra;
b) Se uma equipe tinha o controle da bola ou tinha direito bola,
permanece com a bola para reposio na lateral ou no fundo;
c) Se nenhuma equipe tinha o controle da bola, dever ser aplicada
regra da posse alternada.
23
UNIDADE 1
C) Falta Antidesportiva (U)

Uma falta antidesportiva caracrterizada por uma falta dura contato excessivo, segurar, bater, chutar, ou deliberadamente empurrar
um adversrio. Segundo a FIBA ... se um defensor provocar o contato
por trs ou lateralmente numa tentativa de parar um contra-ataque e for
o ltimo defensor entre o atacante e a cesta, o contato dever ser julgado
como antidesportivo (CBB, 2008).
Punio:
Dever ser marcada uma falta antidesportiva (D) contra o infrator.
Se no est em ato de arremesso:
Dois lances livres mais posse de bola no meio da quadra;
Se estiver em ato de arremesso:
1 situao:
Caso a cesta seja convertida ser computada, e um (1) lance livre
ser concedido mais a posse de bola no meio da quadra;
2 situao:
Caso a cesta no seja convertida, sero concedidos dois (02) ou trs
(03) lances livres mais posse de bola no meio da quadra.
D) Falta Desqualificante (D)
Uma falta ser desqualificante quando houver contato flagrantemente
antidesportivo por um jogador, substituto, tcnico, assistente tcnico ou
acompanhante de equipe.
Punio:
Uma falta desqualificante dever ser marcada contra o infrator. Ele
dever ser desqualificado e dever deixar a quadra no podendo ficar
no banco de reservas. Lances livres sero concedidos para o oponente,
seguidos de posse de bola no meio da quadra. Falta com carter agressivo
(fsico ou moral), ou ainda uma sucesso ou reincidncia de outras faltas
antidesportivas.
E) Falta Tcnica (T)
Uma falta tcnica no envolve contato com um jogador adversrio,
mas acontece com o uso de linguagens ou gestos que possam ofender
a equipe de arbitragem e/ou espectadores, atrasarem o jogo, deixar a
24
UNIDADE 1
Punio:
Uma falta tcnica ser aplicada contra o infrator.
Dois (02) lances livres sero concedidos aos oponentes, seguido da
posse de bola no meio na quadra.
quadra sem autorizao, etc.
Se a falta tcnica for aplicada contra o banco de reservas sero anotadas para o tcnico (C ou
B) e dois (02) lances livres sero concedidos mais posse de bola no meio da quadra. Quando a Falta
for aplicada direta ao tcnico ser anotada com um C. Quando a falta for de um componente do banco
de reservas ser anotado com B.
Jogo perdido por desistncia

Uma equipe perder o jogo por desistncia se:
a) Recusar-se a jogar aps ter sido instruda a faz-lo pelo rbitro.
b) Por suas aes impedir que a partida seja jogada.
c) Quinze minutos aps o horrio previsto para o incio do jogo,
a equipe no estiver presente ou no tiver como apresentar cinco
jogadores.
Punio:
O oponente declarado vencedor e o placar ser de vinte a zero (20
x 00). Alm disso, a equipe desistente dever receber zero (0) ponto na
classificao.
Jogo perdido por nmero insuficiente de jogadores

Uma equipe perder o jogo por insuficincia de jogadores caso,
durante o jogo, o nmero de jogadores desta equipe na quadra for menor
que dois.
Punio:
Caso a equipe para a qual a vitria ser dada estiver vencendo a
contagem, o placar no momento da paralisao ser mantido. Se a equipe
declarada vencedora no estiver frente, o placar ser registrado como
25
UNIDADE 1
dois a zero (02 x 00) ao seu favor. Alm disso, a equipe que no tiver nmero
suficiente de jogadores dever receber um (1) ponto na classificao.
Bola ao alto e o Processo de Posse Alternada

O processo de posse alternada a maneira de fazer a bola tornarse viva atravs de uma reposio ao invs de uma bola ao alto. Em todas
as situaes de bola ao alto as equipes tero a posse da bola para uma
reposio no local mais prximo onde ocorreu situao de bola ao alto. A
equipe que no obtm o controle da bola, na bola ao alto, inicial comear
o processo de posse alternada. A equipe que tem o direito prxima bola
de acordo com o processo de posse alternada ao final de qualquer perodo
comear o prximo perodo com a reposio na linha central estendida,
do lado oposto mesa de controle.
Para as principais competies da FIBA, as dimenses sero 28m de

comprimento e 15 metros de largura, medidas da margem interna das
linhas limites. Para outros eventos, as dimenses sero 26m de
comprimento por 14m de largura. A altura do teto do ginsio de
esportes ou da obstruo mais baixa ser de no mnimo 7m. As linhas
devero todas ser desenhadas com a mesma cor, preferencialmente
branca, com 05 cm de largura.
As cestas de 03 pontos sero conquistadas com arremessos de
no mnimo 6,25m do centro do aro. Essa regra s vigorou oficialmente a
partir de 1985.
Segundo Moacyr Daiuto (1991), a primeira regra esclarece que o
nmero de jogadores componentes de uma equipe poderia
variar de trs a quarenta, dependendo principalmente das
dimenses da quadra, mas que o jogo seria mais cientfico
quando disputado por menor nmero de jogadores e mais
interessante quando o nmero fosse maior.
Ainda segundo o referido autor, em 1891, era recomendado o nmero de nove jogadores para
cada equipe; um ano depois j era permitido optar por sete ou cinco jogadores; e, finalmente, em 1897,
foi fixado em cinco jogadores para cada equipe. Com o objetivo de facilitar o controle das smulas, foi
determinada a colocao de nmeros nas camisas dos jogadores. A partir de 1952, tornou-se obrigatria
numerao de 3 a 14. As equipes usaro nmeros de 04 a 15. Em 1936, foram criadas duas categorias
de jogadores: at 1.90m de altura e acima de 1,90m. Nesse mesmo ano, essa deciso, que no teve
boa aceitao, foi revogada.
26
UNIDADE 1
GESTO
SIGNIFICADO
Rotao dos braos na

Andar.
altura do peito
Movimentos
alternados de sobe e
desce dos braos
ILUSTRAO
OS SINAIS DE ARBITRAGEM UTILIZADOS DURANTE O JOGO
Dois dribles.
Com o dedo indicador

apontar para a zona
Volta da bola.
de defesa e zona de
ataque de uma equipe
Apontar o p com o
dedo indicador
P bola.
27
UNIDADE 1
Com trs dedos

estendidos apontar a
rea restritiva de uma
equipe
Trs segundos.
Contato ilegal do
Apontar com o dedo
atleta com as linhas
indicador as linhas da demarcatrias da
quadra
quadra estando com
posse de bola.
28
UNIDADE 1
Tocar o ombro com a

ponta dos dedos
Ultrapassou o limite
dos 24 segundos para
uma tentativa de
arremesso.
Mostrar estendidos
oito dedos
Demorar o limite de
08 segundos para
ultrapasssar da zona
defesa para a zona
ataque.
Fazer rotaes com o

dedo indicador acima
da cabea
Solicitar um novo
perodo de 24
segundos.
Bola presa.
Cruzar os braos
flexionados na altura
do peito
Substituies.
Formar um T com o
dedo indicador de
uma das mos e a
palma da outra
Pedido de tempo.
Brao acima da
cabea com a mo
espalmada (aberta)
Violao.
Brao acima da
cabea com o punho
cerrado (fechado)
Falta pessoal.
Polegares estendidos
acima da cabea
29
UNIDADE 1
Formar um T com os
dedos de uma das
mos e a palma da
outra
Falta tcnica.
Formar um C com
o dedo polegar e
indicador de uma das
mos
Falta tcnica do
tcnico no banco de
reservas.
Segurar um dos
punhos cerrados
(fechado) acima da
cabea
Falta antidesportiva.
Erguer os dois braos

com os punhos
cerrados (fechados)
acima da cabea
Falta desqualificante.
Acenar com os punhos

cerrados (fechados)
Falta dupla.
acima da cabea
30
UNIDADE 1
Uso ilegal das mos.
Duas mos no quadril
Bloqueio.
Trs dedos estendidos

de uma das mos
acima da cabea
Tentativa de 03
pontos.
Trs dedos estendidos

de cada uma das
mos acima cabea
Trs (03) pontos

vlidos.
Bater no punho
Adaptado do Livro de Regras FIBA. 2006.
31
UNIDADE 1
SUGESTES DE LEITURAS
- Regras Oficiais de Basketball e Manual dos rbitros, Federao Paranense de Basquetebol.
- Stio da Confederao Brasileira de Basquetebol: www.cbb.com.brarbitragem
- Stio da FIBA: www.fiba.com
TESTE SEUS CONHECIMENTOS:

Qual a durao da partida e de seus intervalos?
Qual o limite de faltas individuais e coletivas e suas consequncias?
Qual o nmero mnimo de jogadores para iniciar uma partida? Quais as consequncias para
a equipe que no cumprir a exigncia da regra?
Quais so os tipos de falta?
Cite e explique cinco violaes.
SEO 3
PARA COMPREENDER A MECNICA

DO JOGO DE BASQUETEBOL
O Basquetebol exige de seus praticantes no minmo, entre outras,
uma boa condio fsica, tcnica e ttica. Ser com essas trs variveis
que todo professor dever trabalhar.
O trabalho fsico refere-se s exigncias fsicas da modalidade.
fundamental um trabalho para desenvolver as capacidades fsicas
necessrias a sua prtica, tais como: a resistncia, a fora, a velocidade,
a flexibilidade e a coordenao. O trabalho fsico dever respeitar as
fases de crescimento e desenvolvimento do candidato aprendizagem
32
UNIDADE 1
caractersticas, interesses e necessidades. A preocupao tambm ser

com as possveis leses que possam ocorrer. Um bom trabalho fsico
evita e poder previnir uma srie de leses. O trabalho priviligiando a
coordenao ser fundamental e de primeira importncia. Um aluno bem
coordenado ter maior facilidade no trabalho tcnico. A coordenao
a base e a susteno da tcnica.
O trabalho tcnico envolve os fundamentos da modalidade. So
do basquetebol. Respeitar os seus limites dar ateno as suas
fundamentos do basquetebol: o controle do corpo e da bola, os diversos

tipos de passes e a recepo da bola, as vrias maneiras de driblar, as
formas de arremessos e os tipos de rebotes.
O trabalho ttico ser desenvolver os sistemas de jogo. Os sistemas
nada mais so do que as formas de atacar e defender. So os sistemas
defensivos e ofensivos. Basicamente, podemos dizer que existem dois
sistemas bsicos de defesa: sistema de defesa individual e sistema de
defesa por zona. Os demais sistemas de defesa nada mais so do que a
utilizao dos sistemas zona e individual em combinaes diferentes. Se
existem dois sistemas bsicos de defesas podemos afirmar que existem,
tambm basicamente, duas maneiras de atacar: ataque contra zona ou
ataque contra individual.
PARA COMPREENDER O JOGO DE BASQUETEBOL.

A quadra de jogo
O jogo ser realizado em uma quadra de 28m x 15m. A linha que
divide a quadra em duas metades iguais define a zona de ataque e de
defesa de uma equipe.
33
UNIDADE 1
01. A quadra oficial de Basquetebol
02. A quadra oficial e suas Linhas Imaginrias

Corredores Imaginrios: Longitudinal.
Dois corredores / setores.
a) Corredor direito.
b) Corredor esquerdo.

Corredores Imaginrios: Longitudinal.
Trs corredores / setores.
a) Corredor direito.
b) Corredor central.
b) Corredor esquerdo.
34
UNIDADE 1

Zonas Imaginrias: Transversal.
Diviso em duas reas plano transversal (paralelo linha de
fundo).
a) Zona em cima.
b) Zona embaixo.
35
UNIDADE 1
A referncia utilizada para estabelecer o lado direito e esquerdo da quadra o praticante estar
de frente para a sua cesta de ataque e de costas para a cesta de defesa.
A ocupao da quadra e a distribuio dos atletas sero definidas de acordo com o material
humano disponvel, as estratgias adotadas e os sistemas utilizados pela equipe.
Basicamente, uma equipe de Basquetebol ser formada por:

Armadores.
Laterais ou Alas.
Pivs.
Para definirmos e identificarmos cada uma das posies deve-se
considerar as condies fisicas e tcnicas de cada praticante.
Armadores
So lderes natos. Organizam a equipe nas situaes de ataque e
defesa. Identificam os sistemas de defesa adversria. So responsveis
pelos movimentos iniciais de ataque e orientam a sua prpria equipe para
uma postura defensiva. Possuem bom domnio de todos os fundamentos:
sabem driblar em qualquer situao, possuem bons arremessos de mdia
e longa distncia, sabem infiltrar (bater a bola e entrar no garrafo), tem
facilidade em passar, capacidade para decidir entre passar e arremessar.
o homem que leva a bola para o ataque quando enfrenta uma defesa
posicionada. Nos sistemas de defesa por zona, geralmente atuam nas zonas
de cima. Contra defesa individual, geralmente tem a responsabilidade de
marcar o armador da equipe adversrio.
Laterais ou Alas
So os homens que iniciam o contra-ataque. Bom arremessador de
curta, mdia e longa distncia. Sabem atuar nos dois corredores laterais.
Utilizam com facilidade as fintas e os cortes em L e V para infiltrar no
garrafo adversrio. So responsveis em auxiliar nos rebotes ofensivos
como defensivos.
36
UNIDADE 1
So os homens responsveis diretos pelos rebotes ofensivos e

defensivos. De modo geral, atuam perto das cestas (na rea restritiva).
Geralmente atuam de costas para as cestas. Bom arremesso de mdia
e curta distncia. Bom trabalho de pernas. Jogador que oferece grande
dificuldade para ser marcado. Protegem bem a bola. Atua como trailler
(ltimo homen do contra-ataque) na organizao na e finalizao dos
contra-ataques.
Pivs
A EQUIPE NA DEFESA:
Uma equipe na defesa poder fazer opes pelos seguintes sistemas
de defesa:
Defesa Indidual.
Defesa por Zona.
Defesa Mista.
Defesa Presso.
A) Defesa Individual:
o primeiro passo para aprender defender. o sistema mais simples
para aprender e ensinar. a situao de um defensor contra um atacante.
Definimos um jogador de defesa para um determinado atacante.
Suas variaes:
Simples.
Ajuda.
Flutuao.
Antecipada / Linha da bola.
Com troca de marcao.
B) Defesa Zona
A defesa por zona tem como particularidade estabelecer e definir
uma regio ou uma rea especifica para cada jogador na defesa.
Estabelece uma rea defensiva, ao contrrio da defesa individual que
define um defensor para cada atacante.
Suas variaes:
37
UNIDADE 1
Defesas Zonas Pares

Zona: 2.1.2
Zona: 2.3
Zona: 2.2.1
Defesas Zonas mpares
Zona: 1.3.1
Zona: 1.2.2
Zona: 3.2
C) Defesa Mista ou Combinada

Utilizao dos princpios da defesa individual e por zona ao mesmo
tempo.
Suas variaes:
Box and one - Quadrado e um.
Quatro marcando por zona em forma de quadrado e um marcando
individual.
Diamond and one - Diamante e um.
Quatro marcando por zona em forma de losngulo - diamante - e
um marcando individual.
Triangle and two - Tringulo e dois.
Trs marcando por zona em forma de tringulo e dois marcando
individual.
D) Defesa Presso
Provoca situao de dois contra um.
Suas variaes:
Zona.
Individual.
Posicionamento em relao quadra:
Quadra inteira.
Trs quartos da quadra.
Meia quadra.
38
UNIDADE 1
Independente do sistema de defesa

escolhido, alguns fundamentos individuais
de defesa devem ser considerados:
a) Atuar sempre na posio bsica de defesa. Adotar uma posio
baixa, para uma maior capacidade de reao.
b) Movimentar-se ou deslocar-se sem desmanchar a posio bsica
PARA DEFENDER BEM
de defesa. Nunca aproximar os calcanhares.

c) Procurar sempre uma posio de costas para a cesta que voc
defende e de frente para o atacante.
d) Procurar ficar entre o atacante e a cesta.
e) Quando marcar um atacante com posse de bola manter uma
distncia equivalente ao tamanho do prprio brao estendido.
f) No se preocupar em roubar a bola, fazer movimentos para
atrapalhar o adversrio.
g) Empurrar o atacante para os corredores laterais.
h) Diminuir os seus espaos. Oferecer as laterais e o fundo da
quadra para diminuir os seus ngulos.
i) No perder a bola de vista.
j) Retornar para quadra de defesa olhando a bola. No virar as
costas para a bola.
l) Oferecer ajuda ao companheiro que est marcando do lado da
bola.
m) Marcar um piv antecipando-o, isto , colocar-se na linha da
bola.
n) Cuidar com as trocas de marcao, defensor poder ficar em
desvantagem fsica, tcnica, ttica e estratgica em relao ao
atacante.
o) Sempre marcar o seu e se possvel mais um. Ajudar sempre.
p) Quando marcar por zona no abandone a sua rea prdeterminada sem necessidade.
q) Quando marcar individual no corra atrs do seu atacante, use
atalhos.
r) Sempre que estiver defendendo esteja preparado para atacar.
39
UNIDADE 1
A EQUIPE NO ATAQUE
Uma equipe no ataque dever estar pronta para enfrentar as possveis variaes defensivas
do adversrio: Individual, Zona, Mista ou Presso. As caractersticas de sua equipe no ataque tambm
dependem do material humano disponvel.
As principais formaes ofensivas:

A) Formao Ofensiva com 01 piv e 04 abertos.
B) Formao Ofensiva com 02 pivs e 03 abertos (formao mais

comum em uma equipe de iniciantes).
40
UNIDADE 1
C) Formao Ofensiva com 03 pivs e 02 abertos.
D) Formao Ofensiva com 05 abertos.
Diante do que foi visto at aqui, podemos sintetizar o jogo de basquetebol a partir da proposta
realizada por Bayer (1986) e adaptada de acordo com os nossos objetivos pedaggicos.
41
UNIDADE 1
PRINCPIOS GERAIS DO JOGO

EQUIPE NO ATAQUE
Manter a posse de bola.
Avano dos jogadores com ou
sem a posse de bola at a meta
adversria.
Finalizar.
EQUIPE NA DEFESA
Recuperar a posse de bola.
Dificultar a progresso dos
jogadores e/ou da bola at a meta
adversria.
Proteo da meta.
Adaptado de Bayer (1986)
Aes Ofensivas e Defensivas

Aes possveis no ataque:
AES COM POSSE

DE BOLA
AES SEM A
POSSE DE BOLA
AJUDA AO PORTADOR
DA BOLA
Evoluir para o campo adversrio
Desmarcar-se para receber a bola
Passar
Bloquear o deslocamento do
defensor
Finalizar
Aes possveis na Defesa:
AES SEM A POSSE DA BOLA

Interceptar a bola
Roubar a bola
Atrasar ou parar o movimento de ataque
Impedir espaos livros prximos da meta
Acompanhar o adversrio at espaos de menor risco lateral e fundo
Afastar da meta e diminuir seus ngulos
Oferecer oposio com o corpo
42
UNIDADE 1
A primeira posse de bola ser atravs de um sobe dois no crculo central entre dois adversrios.
Aps a definio da primeira posse de bola ter incio o processo de posse alternada (seta que indica
a direo de novo ataque). O processo de Posse Alternada comea com a equipe que perdeu o sobe
dois no incio do jogo (FIBA 2006).
Apresentamos, a seguir, uma breve introduo sobre conceitos bsicos que sero utilizados no
jogo de basquetebol, os quais voc ter a oportunidade de ver de maneira mais detalhada no segundo
livro desta disciplina. Para o momento vamos partir das definies utilizadas por Dante de Rose Jr
(2006, apud Riera, 1995).
Estratgia:- representa o que est previsto antecipadamente. A estratgia est ligada
concepo. Exemplos de atuaes estratgicas:
trocar os jogadores durante a partida em funo do resultado ou do confronto com os
oponentes;
trocar a posio e funo dos jogadores durante a partida;
estudar o jogo do jogador da equipe adversria;
planejar o descanso de cada jogador;
escolher determinado sistema de jogo para determinado adversrio;
selecionar os jogadores segundo o sistema de jogo que se quer implantar.
Ttica: - a utilizao adequada e racional da tcnica (fundamentos individuais de ataque e
defesa, aplicados numa situao de jogo). Baseia-se na anlise que o atleta faz da situao (percepo),
elaborao de uma resposta (tomada de deciso), at a execuo da ao motora especfica. Tomada
de deciso reflete o nvel da capacidade ttica do atleta. A ttica relaciona-se execuo. So exemplos
de atuaes tticas:
passar a um companheiro desmarcado;
simular uma ao e troc-la no ltimo momento;
desmarcar-se para poder receber um passe;
fintar um marcador;
bloquear o deslocamento de um oponente;
atrair um defensor contrrio para facilitar a penetrao de um companheiro.
Tcnica para poder executar uma ao ttica de forma correta, necessrio que ele tenha
domnio dos fundamentos da modalidade, alm de um perfeito domnio da bola e do corpo.
Tcnica maneira pela qual uma habilidade desempenhada (Bompa, 2000).
43
UNIDADE 1
VOC SABIA?
Este o desenho da nova quadra de basquetebol
Agora voc conhece um pouco da histria do basquetebol. Viajamos no tempo e voltamos

um sculo para compreender como tudo comeou. O jogo que foi inventado apenas para resolver os
problemas causados pelo rigoroso inverno nos Estados Unidos, tornou-se um esporte de rendimento
difundido em todo o mundo. A partir de um cesto de colher pssegos e de uma bola de futebol nasceu
o esporte que hoje um dos mais praticados em todos os cantos do planeta. Voc foi introduzido ao
estudo das regras e pde perceber que a essncia das 13 Regras iniciais se mantm at hoje, sendo
que as modificaes e alteraes ocorridas apenas vieram a contribuir para uma nova dinmica no
jogo. Alm disso, procuramos demonstrar como funciona a mecnica do basquetebol, iniciando os
estudos a respeito da organizao de uma equipe. Neste momento, preocupe-se em compreender e
contextualizar a histria do basquetebol com os dias de hoje, bem como suas regras e sua dinmica e
assim poder ensinar esse jogo nas suas aulas de Educao Fsica.
44
UNIDADE 1
2. Explique Esporte e Jogo.
1. Pesquise e apresente os conceitos de:

a) Esporte Educao.

b) Esporte Participao.

c) Esporte Rendimento.
3. Como surgiu o basquetebol? A quem se atribui sua criao?

4. Faa um quadro comparativo entre as 13 Regras iniciais propostas por Naismith com as
Regras atuais da FIBA.
5. Como e quando o basquetebol chegou ao Brasil?
6. Desenhe a quadra de jogo, indicando medidas (largura e comprimento), tabela (altura do
solo), aro.
7. Defina violaes e faltas.
8. Quinze minutos aps o horrio previsto para o incio do jogo, a equipe no se apresentou.
Explique as consequncias advindas dessa situao hipottica.
9. Qual a formao bsica de uma equipe de basquetebol?
10. Cite os possveis sistemas de defesa.
45
UNIDADE 1
UNIDADE 1
46
Fundamentos

Conhecer os fundamentos que compem o jogo.
Reconhecer sua importncia e utilidade dentro jogo.
ROTEIRO DE ESTUDOS
SEO 1: Controle do Corpo
SEO 2: Controle da Bola

SEO 3: Passes
SEO 4: Dribles
SEO 5: Arremessos
SEO 6: Rebotes
UNIDADE II
Basquetebol e seus

A qualidade do jogo depende do nvel tnico do praticante. Vale dizer,
necessria uma boa iniciao para que possa praticar o Basquetebol
com todas as suas exigncias.
Os fundamentos nada mais so do que as aes e atitudes que o
praticante realiza durante uma partida. De acordo com Ferreira e De Rose
(1987), os fundamentos podem ser classificados de acordo com as suas
caractersticas: ataque e de defesa; com bola e sem bola.
Os fundamentos do basquetebol so:
1. Controle do corpo.
2. Controle da bola.
3. Passes.
4. Dribles.
5. Arremessos.
6. Rebote.
Os fundamentos significam o prprio jogo.
48
UNIDADE 2
CONTROLE DO CORPO
Fundamentos do Basquetebol I
SEO 1
Controle de corpo dominar os movimentos e os gestos exigidos

pelo basquetebol. Para exemplificar, podemos citar: a posio bsica de
defesa, corridas, deslocamentos, saltos, fintas, giros e etc.
Importante ter em mente que o controle de corpo a sustentao
para os demais fundamentos, ou seja, preciso dominar o corpo antes de
dominar o jogo.
Merece um especial destaque, quanto ao controle de corpo, dois
movimentos bsicos fintas e giros.
Finta: quando usamos o corpo para enganar o adversrio. Poder
ser realizada com ou sem bola. Uma boa finta depender da capacidade
de efetivamente enganar o adversrio, alm de, a partir dela, aproveitar
o movimento seguinte para facilitar um passe ou finalizao e ainda da
variedade de movimentos que possam ser realizados pelo jogador. Pode
ser utilizada tanto pelo jogador de ataque, quanto pelo jogador de defesa.
mais utilizada pelos atacantes. identificado, por diversos autores,
como corte em L ou em V.
49
UNIDADE 2
Giro: o meio para se livrar do defensor utilizando as pernas. Pode

ser realizado com ou sem bola. O atacante, com posse de bola, precisa
definir uma perna de apoio (p de piv). O giro deve ser realizado sempre
na parte anteriror do p, nunca sobre o calcanhar.
SEO 2
CONTROLE DA BOLA
Adqurir intimidade com a bola. preciso aprender a controlar a

bola para poder joga-l. Para ter um bom controle da bola: quicar, segurar
com uma ou duas mos, lanar, trocar de mos em torno do corpo.
Modo de segurar a bola: Na iniciao, sempre devemos segurar a
bola com as duas mos. a forma mais segura.
Modo de receber a bola: Na maioria das vezes, a recepo feita
com as duas mos. Como um recurso, dependendo do nvel tcnico em
que o praticante se encontra, a recepo poder ser feita com uma das
mos.
50
UNIDADE 2
PASSES
SEO 3
Fazer com que a bola chegue at s mos de um companheiro

de equipe. O jogo coletivo depende desse fundamento. Passar bem
fazer com que o companheiro possa dar sequncia s aes seguintes.
Entendemos que num bom passe, a bola dever chegar ao companheiro
de forma limpa, isto , quem recebe no precisa mudar a sua trajetria
para consertar o passe e a ao seguinte feita da forma mais natural
possvel. Considerando que precisamos evoluir para o campo de ataque
com velocidade, o passe o fundamento que mais ser utilizado. Com
o passe encontramos a melhor maneira para evoluir, de forma rpida e
segura, do campo de defesa para o campo de ataque.
Os quatro tipos de passes mais utilizados na iniciao do
basquetebol so:
a) Passe com a bola na altura do Peito
o tipo mais utilizado entre o Armador e os Laterais para movimentar
a bola na periferia da rea restritiva (armar o ataque). um passe para
pequenas distncias. um passe de preciso e geralmente realizado
com uma trajetria reta.
51
UNIDADE 2
b) Passe com a bola na altura da cabea

uma das melhores maneiras de fazer com que a bola chegue aos
Pivs. Geralmente os Pivs atuam em uma rea congestionada e de grande
fluxo de atletas e o passe de peito poder facilmente ser interceptado por
um defensor. De maneira geral, a bola segue uma trajetria reta. Segurar
a bola com ambas s mos acima da cabea procurando sempre evitar
que a bola seja colocada atrs da cabea (na nuca).
c) Passe em cima do ombro
Chamado por muitos autores como passe tipo beisebol por suas
semelhanas ao arremesso que caracteriza esta modalidade. o passe
que geralmente d incio ao contra-ataque. A trajetria poder ser reta ou
em curva (parablica/arco), pois o passe para longas distncias.
d) Passe Picado
Podemos executar os trs tipos de passes anteriores utilizando em sua
mecnica de execuo o passe picado. A diferena na execuo desse passe
que a bola dever, antes de chegar a um companheiro, dar um toque (um
pique / pingo) no solo. Na literatura, tambm definido como passe pingado.
Pingar a bola no solo antes de chegar s mos de um companheiro.

PASSES EM SITUAES ESPECIAIS:

Considerando uma evoluo tcnica do aluno, durante a
aprendizagem dos passes bsicos, surgem novas maneiras de passar a
bola. Apenas como ilustrao e conhecimento podemos citar alguns passes
que so considerados por diversos autores como Passes Especiais:
1. Passe de gancho
2. Passe de peito com uma das mos
3. Passe pelas costas
4. Passe atrs da cabea
Para fazer um bom passe, destacamos:
a) Na execuo do passe de peito no abrir os cotovelos;
b) Na execuo do passe de ombro (tipo beisebol) sempre colocar
ligeiramente frente a perna contrria ao brao do passe;
52
UNIDADE 2
para fora e seguir o passe com os dedos.

d) Para curtas distncias usar o passe de peito;
e) Para longas distncias usar o passe de ombro;
f) Para servir o Piv utilizar o passe com as duas mos acima da
cabea.
c) Fazer a extenso total dos braos girando a palma da mo
SEO 4
DRIBLES
Empurrar a bola contra o cho. a nica maneira legal que o aluno

tem para movimentar-se na quadra estando de posse de bola. Inclusive
foi uma das preocupaes de Naismith na inveno do jogo: no correr
com a bola na mo. Tambm poder ser utilizado pelo aluno parado para
controlar o jogo. Exige coordenao de brao, antebrao, punho e mo.
Usar as duas mos somente de forma alternada. Constitui uma violao
usar as duas mos juntas no mesmo drible.
53
UNIDADE 2
FORMAS DE DRIBLES E UTILIZAO DURANTE O JOGO:

Drible na altura do joelho ou Drible baixo
Usado quando o atacante sofre uma marcao prxima e existe
necessidade de uma maior proteo da bola. Tecnicamente o drible baixo
no dever ultrapassar a altura do joelho.
Drible na altura da cintura ou Drible alto
Utilizado quando h necessidade de deslocamento em velocidade
ou quando no est sendo marcado de perto. Tecnicamente, o drible alto
no dever ultrapassar a altura da cintura.
Drible com mudana de direo
um recurso tcnico quando for necessrio ultrapassar um
adversrio. Exige do praticante uma troca de mo durante o drible. A
troca de mo exige do praticante um bom controle da bola, tanto com a
mo direita como com a mo esquerda. A troca de mo sempre vai colocar
o atacante entre o defensor e a bola. Em relao ao corpo, a troca de mo
poder ser executada:
Troca da mo do drible pela frente do corpo;
Troca de mo do drible entre as pernas;
Troca de mo do drible pelas costas;
Troca de mo do drible fazendo um giro.
Para um bom drible:
a) Driblar com a cabea erguida para no precisar olhar para a bola
ou para o solo;
b) No bater na bola e sim empurrar contra o cho;
c) Quando utilizar o drible baixo sempre colocar frente a perna
contrria ao brao que est driblando;
d) Para no perder o controle da bola no driblar acima da linha da
cintura;
e) Para proteger a bola driblar na altura do joelho;
f) Sempre alternar a mo de drible para ter um domnio da bola
mesmo com a mo no dominante;
g) Praticar o drible lateral para no virar as costas para o defensor.
54
UNIDADE 2
ARREMESSOS
SEO 5
o fundamento utilizado para finalizar um perodo de ataque. Lanar

a bola contra a cesta. o fundamento que faz o resultado do jogo. um
fundamento de preciso. Deve ser dominado por todos os jogadores, at
mesmo pelos que possuem caractersticas defensivas. As situaes reais
de finalizao so constantes, inclusive o lance livre dever ser cobrado
pelo atleta que sofreu a falta.
OS ARREMESSOS MAIS UTILIZADOS DURANTE O JOGO:

1. Arremesso parado com uma das mos.
2. Arremesso em movimento / deslocamento: bandeja.
3. Arremesso com um salto: Jump.
55
UNIDADE 2
1. Arremesso parado com uma das mos

Usado pelo atacante quando a defesa oferecer espaos para
finalizao. o arremesso dos lances livres. o arremesso que
caracteriza o jogo de basquetebol. Sua dificuldade, para os iniciantes,
a falta de coordenao dos movimentos. Geralmente o praticante tentar
superar esse problema empregando a fora; causando um desequilbrio e
modificando a tcnica do arremesso.
Para um bom arremesso com uma das mos:
a) Manter as pernas afastadas (largura dos ombros);
b) Manter a ponta dos ps direcionada para a cesta;
c) A perna que corresponde ao brao de arremesso dever ficar
ligeiramente frente;
d) Manter a mo de arremesso com dedos entreabertos e atrs da
bola;
e) No colocar a mo contrria a de arremesso na frente da bola;
f) O cotovelo sempre ser direcionado para a cesta e nunca para
o lado;
g) Sempre iniciar o movimento de arremesso (finalizao) com
uma pequena flexo dos joelhos;
h) O arremesso sempre inicia com uma extenso dos joelhos,
cotovelo e do ombro;
i) Fazer a extenso do brao de arremesso para frente e para
cima;
j) Com uma quebra de punho produzir uma rotao na bola;
l) Acompanhar com os dedos a trajetria final da bola.
2. Arremesso em deslocamento bandeja
Dominar a bandeja fundamental para o praticante. Geralmente
o arremesso do contra-ataque. Tambm utilizado quando existem
possibilidades de fazer cortes e infiltrar na defesa adversria. a
combinao de um salto em distncia e um salto em altura. Identificamos
uma bandeja pela execuo dos dois passos permitidos pelas regras.
Esse arremesso poder ser executado de duas maneiras: quando o
praticante est com a posse de bola e se dirige direto para a cesta ou
quando recebe um passe de um companheiro e finaliza. A execuo do
56
UNIDADE 2
Para executar um bom arremesso em movimento: bandeja.

a) Sempre procurar uma trajetria diagonal em relao aro/
tabela;
b) A trajetria em diagonal facilita a concluso do arremesso
oferecendo oportunidade de utilizar a tabela;
c) Quando executar de frente para a cesta lanar a bola
arremesso nas duas situaes a mesma.
diretamente no aro;
d) O primeiro passo sempre ser com a perna que corresponde
ao brao de arremesso; e, consequentemente, o segundo passo
ser realizado com a perna contrria ao brao de arremesso;
e) Sempre elevar flexionada a perna do primeiro passo e
mantendo estendida a perna do segundo passo (a perna de
impulso);
f) Retornar ao solo com ambos os ps para evitar leses
(entorse);
g) Nunca entrar embaixo do aro;
h) No atirar a bola contra a tabela, apenas largar a bola no
ponto mais alto do salto.
3. Arremesso com salto / (jump)
um arremesso de difcil execuo. Nas sries iniciais (categorias
de base) dificilmente ser assimilado pelo praticante. A palavra jump
significa saltar. A sua mecnica de execuo praticamente a mesma do
arremesso parado com uma das mos. A diferena que o arremesso ser
executado quando o praticante atingir o ponto mais alto do salto (jump).
O que justifica o seu nome.
57
UNIDADE 2
SEO 6
REBOTES
a maneira pela qual podemos ter novamente a posse de bola aps

um arremesso no convertido. um fundamento de ataque e de defesa.
Ter um bom rebote significa ter o controle da bola.
Situaes de Rebote durante o jogo.

Rebote de Defesa.
Rebote de Ataque.
Tanto para o rebote de defesa quanto para o de ataque existem

atitudes que so comuns. A diferena, basicamente, que no rebote de
ataque existem novas possibilidades de finalizao.
Para fazer um bom rebote:
a) Acompanhar a trajetria da bola;
b) Bloquear o adversrio, utilizando-se do corpo para ganhar a
melhor posio dentro da rea restrititva (garrafo);
c) Saltar para recuperar a bola;
d) Voltar ao solo com as duas pernas.
58
UNIDADE 2
dever de cada professor a aplicao correta dos fundamentos. Ele deve ser apto a transmitir
aos seus alunos o correto desenvolvimento desses fundamentos, para isso, dever ter conhecimento
dos diversos exerccios para cada tipo de fundamento, suas necessidades para o jogo, condies para
corrigir os movimentos e incentivar o praticante a alcanar os melhores resultados.
O que faz a diferena num atleta de alto nvel a sua iniciao ter sido pautada em uma
boa fundamentao. Isso porque, alguns detalhes que precisam ser observados acabam sendo
negligenciados e causam imperfeies nos movimentos do praticante, comprometendo o seu futuro.
A aprendizagem depende:
a) Da ateno para os limites do praticante. Isto , respeitando a fase de crescimento e
desenvolvimento em que o aluno se encontra;
b) Quanto maior for o contato do praticante com os fundamentos do jogo, maiores sero as
suas chances de aprendizagem. preciso praticar para aprender a jogar;
c) preciso que o praticante seja submetido a novos desafios. Deve-se oferecer ao praticante,
a cada aula, novas formas de trabalho, sempre do mais simples para o mais complexo. Sempre
aumentando a complexidade e o grau de dificuldades dos exerccios.
REVISANDO
Os Fundamentos do Basquetebol
Corridas diversas
Mudanas de direo.
CONTROLE DO CORPO
Deslocamentos diversos
Giros
Fintas
Controle da bola
Modo de segurar a bola

Modo de receber a bola
59
UNIDADE 2
Alto
Dribles
Baixo
Com mudana de direo
Na altura do peito
Passes
Por cima da cabea

Por cima do ombro beisebol
Picado
Parado com uma das mos
Arremessos
Em deslocamento Bandeja
Com um salto Jump
Rebotes
De defesa
De ataque
Voc chegou ao final de mais uma Unidade. Estamos construindo possibilidades para trabalhar
com o basquetebol dentro da escola. Voc pde notar que o praticante do basquetebol precisa saber
controlar o seu corpo e a bola, pois a modalidade exige alguns comportamentos e gestos especficos.
Agora voc tambm j conhece os fundamentos da modalidade, isto , voc j sabe o que fundamental
para praticar o basquetebol. Voc define e classifica cada um dos Fundamentos do basquetebol. Com
esse conhecimento ser possvel desenvolver um trabalho de qualidade e competncia nas aulas de
Educao Fsica. preciso tornar o basquetebol uma modalidade interessante para os seus alunos.
Voc viu os diversos tipos de passes, as maneiras de driblar, as formas de passar e de pegar rebotes.
60
UNIDADE 2
2. Considerando que os Pivs atuam em uma rea congestionada e de grande fluxo de

atletas, qual a melhor forma de passar-lhes a bola?
3. O que necessrio para um bom drible?
4. Aps um arremesso no convertido, qual a melhor forma para se recuperar bola?
1. Quais os fundamentos do basquetebol?
5. Explique giro e finta.

6. Como executar tecnicamente o arremesso mais utilizado na cobrana de lance livre?
7. Explique a mecnica de execuo do arremesso em deslocamento.
8. Explique:
a) O passe mais utilizado pelo Armador na movimentao da bola com os Laterais.
b) O passe mais utilizado na organizao de um contra ataque.
61
UNIDADE 2
UNIDADE 2
62
para ensinar o jogo de

Basquetebol

Identificar as diferentes formas de trabalho para ensinar o jogo de
basquetebol;
Compreender os principais mtodos de ensino utilizados na iniciao
esportiva;
Perceber as vantagens e desvantagens de cada um dos mtodos
de ensino.
ROTEIRO DE ESTUDOS
SEO 1: Algumas brincadeiras
SEO 2: Alguns jogos
SEO 3: Os exerccios de passe e recepo com formao de figuras
SEO 4: Os exerccios com combinao de fundamentos
SEO 5: Trabalhando com os jogos reduzidos e o Jogo Formal
UNIDADE III
Possibilidades metodolgicas

Nesta unidade, voc ter contato com os mtodos de ensino mais
utilizados na iniciao esportiva. fundamental a sua reflexo crtica
para que voc seja capaz de perceber que estes mtodos no se excluem,
pois em diversos momentos da sua prtica pedaggica voc ir necessitar
de ambos para atingir os objetivos propostos.
Historicamente os mtodos mais utilizados na iniciao esportiva
(clssicos) so os mtodos: Global e Parcial. No prudente apresentar um
posicionamento absoluto, dizendo que este ou aquele mtodo melhor,
pois como veremos, ambos possuem vantagens e desvantagens, ou seja,
as circunstncias que iro definir qual deles dever ser utilizado.
Para que estas premissas no fiquem em um cenrio totalmente
terico, estamos sugerindo algumas formas de trabalho para voc utilizar
quando organizar e planejar as suas aulas. Mais do que a escolha de
um ou de outro mtodo, entendemos que de extrema importncia o
professor ter um amplo repertrio de atividades que possam ser utilizados
dentro de uma sesso (aula) mantendo sempre os seus alunos e um nvel
de expectativa e motivao para cada aula.
Independente de organizar as atividades, considerando as
particularidades de cada fundamento, nossas propostas devero ter como
objetivos interdependentes o desenvolvimento fsico, tcnico e ttico que
esto envolvidos na modalidade esportiva praticada durante a aula, aqui
em especial, o basquetebol.
As sugestes no encerram as possibilidades de trabalho, nossa
proposta mostrar e dar a voc oportunidade de criar novos exerccios.
A coletnea de atividades est dividida didaticamente em: brincadeiras,
jogos, exerccios de passar com formao de figuras geomtricas,
exerccios com a combinao de fundamentos (exerccios combinados) e
situaes reais de jogo. Essas atividades representam uma sntese daquilo
que temos desenvolvido durante muitos anos de trabalho com escolares
de diferentes faixas etrias.
Alguns exerccios foram criados e outros adaptados de atividades
que tivemos contato durante cursos, congressos, simpsios, intercmbios...
Com os mais renomados professores e tcnicos de nosso pas, sendo isto
64
UNIDADE 3
precisamos ter humildade suficiente para aprendermos com os outros,

porm, no devemos ficar somente naquilo que vemos, pois uma das
maiores virtudes do ser humano a sua capacidade de criao, por isso,
ouse e crie, pois as suas aulas ficaro dinmicas, divertidas, atraentes
e prazerosas. Entretanto, no se esquea de respeitar os princpios
metodolgicos que voc aprendeu at aqui.
algo fundamental para quem deseja ser um bom profissional, ou seja,
Os Mtodos de Ensino.
1. Mtodo Parcial ou Analtico
2. Mtodo Global ou Mtodo Complexo
1. MTODO PARCIAL OU ANALTICO

Esse mtodo consiste em ensinar uma destreza motora
por partes para, posteriormente, uni-las entre si. A destreza motora
pode ser subdividida segundo o modo pelo quais as partes sero
ligadas posteriormente (XAVIER, 1986). Ex. ensinar: o toque, o
drible, chute, arremesso, ataque, etc.
Vantagens:
Permite um treinamento detalhado e correto de todos os
fundamentos que compem o jogo;
Permite a correo de cada gesto tcnico logo que o erro
tenha sido detectado;
Permite um atendimento quase que individualizado durante
uma sesso (aula).
Desvantagens:
Poder ser desmotivante pela falta do jogo. As aes so
isoladas;
As sesses (aulas) podem se tornar montonas pelo excesso
de repeties do mesmo fundamento;
Os fundamentos so trabalhados fora do contexto do jogo
real.
Adaptado de Carlos Alberto Tenroller e Eduardo Merino (2006).
65
UNIDADE 3
2. MTODO GLOBAL OU MTODO COMPLEXO

Para Xavier (1986), o mtodo consiste em ensinar
uma destreza motora apresentando o seu conjunto. No caso
dos fundamentos do chute ou do arremesso, esses devero
ser ensinados sem a interveno inicial do professor. Isto ,
primeiramente haver a execuo do gesto de modo completo, e,
se for necessrio, o responsvel pela aula contribuir nas prximas
repeties desse fundamento. Pelo mtodo, possvel acontecer
um jogo em que podero ser observados os fundamentos tcnicos
dos esportes de forma global e em conformidade com a idade e a
modalidade esportiva, entre outras variveis. Xavier (1986) indica
que o mtodo global mais adequado para alunos de sete a 18
anos de idade, que aprendem os fundamentos de passe, drible,
chute, cabeceio, arremesso e o jogo.
Vantagens:
Permite a prtica direta do jogo;
possvel desenvolver os aspectos tcnicos e tticos ao
mesmo tempo;
Favorece a aplicao dos fundamentos em situaes reais de
jogo. Estimula as tomadas de deciso por parte dos alunos.
Desvantagens:
Dificulta a correo dos fundamentos;
As dificuldades para executar os fundamentos de forma correta
e a imperfeio de movimentos poder ser desmotivante;
Os detalhes dos fundamentos passam despercebidos e
podero surgir vcios que sero difceis de serem corrigidos
em fases mais avanadas.
Adaptado de Carlos Alberto Tenroller e Eduardo Merino (2006).
ALGUNS CONCEITOS:
Mtodo
A palavra mtodo deriva do latim methodus que, por sua vez,
provm de dois termos gregos: meta, que quer dizer fim, e hodos, que
significa caminho. , portanto, caminho para chegar a um fim.
Didtica
A didtica, parte da pedagogia, ocupa-se do ensino e da
aprendizagem, tendo por finalidade transmitir conhecimentos
adquiridos por intermdio dos mtodos lgicos de
66
UNIDADE 3
Pedagogia
De acordo com Luiz Arturo Lemus, a cincia da educao. Tambm pode ser definida
como o conjunto de normas, princpios e leis que regem a ao a educativa.
O termo pedagogia derivado do grego paidos = criana e agein = guiar, conduzir.
Adaptado de Moacyr Daiuto (1974).
investigao.
A palavra didtica deriva do grego disdasko = ensinar, significa tanto a teoria como a
prtica do ensino, segundo Friedrich Gartner em sua obra Planeamiento y Conduccin de la
Enseanza.
NOSSAS AULAS PRTICAS
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ALGUMAS BRINCADEIRAS
1. BINGO
Os alunos devem estar trotando e espalhados pela quadra. Ao
sinal do professor - quando chamar um nmero qualquer (bingo) os alunos devero formar grupos e sentar. Os alunos que ficarem fora
do grupo fazem: polichinelos, agachamentos e apoios. Utilizar somas,
multiplicaes, divises, subtraes e etc. Os alunos podem estar ou
no com bolas (driblando).
2. PEGA CORRENTE
Um aluno ser o pegador e cada aluno que ele tocar vai ajudar
formar uma corrente. A corrente vai aumentar cada vez mais. A corrente
no poder romper. Para poder pegar os demais, todos os companheiros
da corrente devem estar de mos dadas. No utiliza material.
67
UNIDADE 3
3. PAR E MPAR
Os alunos, em duplas, ficaro de costas um para o outro e de frente
para as tabelas de basquetebol. Os alunos utilizaro linha do meio da
quadra como referncia. A meia quadra a direita do professor ser o lado
par e a meia quadra a esquerda ser o lado mpar. Ao comando do
professor ao chamar um nmero: par ou nmero mpar os alunos sero
fugitivos ou pegadores. Os fugitivos sempre sero os alunos que forem
chamados um nmero par ou mpar. O aluno estar salvo quando
ultrapassar o final da quadra de basquetebol. As variaes podero ser
com cores ou utilizar os Estados e Capitais brasileiras. O aluno que for
tocado pelo pegador dever trazer no retorno para o meio da quadra,
o seu companheiro utilizando a forma de transportar de cavalinho.
Equilibrar os praticantes em peso e altura. No utiliza material.
4. TESTE DE AGILIDADE
Os alunos devero formar duplas, levando em considerao peso
e altura. Utilizar uma formao em crculos. Um na frente e outro atrs
voltado para o interior da circunferncia (X1 e X2). Ao sinal do professor o
aluno que est atrs (X1) dever dar uma volta completa em torno do seu
companheiro (X2) que fez um afastamento das pernas. X1 quando voltar
posio inicial dever passar entre as pernas do companheiro que ficou
esttico. X1 aps passar entre as pernas do companheiro X2 dever subir
em posio de cavalinho no seu companheiro. Vence ou sero os mais
geis os alunos que primeiro terminarem a tarefa. No utiliza material.
68
UNIDADE 3
Formar os alunos em colunas por trs no fundo da quadra. O

aluno que estiver no meio do trio ser transportado pelos outros dois
companheiros em forma de uma maca at a outra linha de fundo. Os
alunos que faro o transporte no devem correr e sim fazer o trajeto
caminhando. Sempre que atingir o fundo da quadra haver troca do
aluno a ser transportado. O trio mais rpido no transporte e nas trocas
sero vencedores. No utiliza material.
5. TRANSPORTANDO O COMPANHEIRO NA MACA
6. PAI COLA
Um aluno ser definido como Pai. Os demais devem fugir
livremente pela quadra. Todo aluno que for tocado pelo Pai ficar
colado. Os alunos colados podero receber ajuda dos demais e voltarem
na brincadeira. Estabelecer um tempo e contabilizar o nmero de
alunos colados por um Pai. Dependendo da disponibilidade de material
a brincadeira poder utilizar bola, tanto para o pegador como para o
fugitivo. Usar o drible. Material necessrio: uma bola.
69
UNIDADE 3
7. PEGA-PEGA
Os alunos s podem se movimentar em cima das linhas que
delimitam a quadra de basquetebol. Dois ou trs alunos, definidos como
Pega-Pega, e com posse de bola, devem driblar e tocar os fugitivos.
Quando o encontro for inevitvel haver inverso de funo. Material
necessrio: duas a trs bolas e as linhas da quadra de basquetebol.

SEO 2
ALGUNS JOGOS
1. DEZ PASSES
Dividir a turma em duas equipes A e B. A equipe que aps o
sorteio ficar com a primeira posse de bola deve realizar dez (10) passes
consecutivos. A cada dez (10) passes, a equipe conquistar um ponto.
A equipe adversria dever evitar a troca de passes. Somente sero
utilizados os fundamentos passe e recepo. Derrubar a bola, correr com
a bola, contato pessoal e dois contra um ser considerado uma infrao
e a equipe ser penalizada com perda de posse de bola. Estabelecer um
nmero de pontos para apontar a equipe vencedora. Com um nmero
maior de alunos ser aconselhvel dividir a turma em mais equipes e
organizar a atividade em forma de competio. Ser tambm possvel
70
UNIDADE 3
equipes. Material necessrio: uma bola.
2. BASQUETEBOL AMERICANO
O jogo uma possvel variao do jogo anterior. Neste jogo
estabelecemos uma meta. A meta ser o espao atrs da linha de fundo
de defesa de cada equipe. A equipe que levar a bola at o fundo da
quadra adversria conquista um ponto. Jogar at dez. Aplicar as mesmas
utilizar a quadra no sentido lateral usando cada meia quadra para duas
regras do jogo anterior. Vence a equipe que conquistar o maior nmero

de pontos. Material necessrio: uma bola.
3. MLTIPLAS CESTAS
Utilizar a quadra no sentido lateral. Dividir o grupo em duas
equipes A e B. Cada equipe deve indicar trs participantes como alunos
cestas. Com a utilizao de arcos / cestas, estes alunos ocuparo a linha
lateral da quadra como referncia de ataque para seus companheiros.
Posicionamento dos alunos cestas: um em cada canto da quadra e
o outro no meio da quadra. Cada equipe tem trs cestas/arcos para
defender e para atacar. Vence a equipe que conquistar o maior nmero
de pontos. Material necessrio: seis arcos e uma bola.
4. JOGO DA VELHA
Dividir a turma em duas equipes A e B. Cada equipe ser dividida
em dois grupos A1 / A2 e B1 / B2. Os grupos ficaro posicionados na
71
UNIDADE 3
linha de fundo de suas respectivas quadras (ver grfico). Colocar nove

(09) arcos no piso da quadra em trs linhas de trs arcos. Uma bola para
cada equipe. Os alunos da coluna A1 devem levar a bola driblando para
o companheiro da coluna A2; simultaneamente, os alunos da coluna B1
tambm executam a mesma tarefa. Os alunos que completam o percurso,
aps entregar a bola a seus respectivos companheiros devem procurar
um arco na quadra para formar o jogo da velha. O jogo da velha ser
formado pelos alunos de uma mesma equipe com formaes em diagonal,
em colunas ou em filas. Como variao ser possvel utilizar uma bandeja,
pegar o rebote entregar a bola para um companheiro e correr para o arco
na tentativa de fechar o jogo da velha. Material necessrio: nove arcos e
duas bolas.
5. JOGO COM 04 EQUIPES

Dividir o grupo em 04 equipes com o mesmo nmero de jogadores.
Cada jogador do grupo recebe um nmero de acordo com a quantidade
de alunos em cada equipe, de 01 at n...; que ficar posicionado nos
quatro (04) cantos do fundo da quadra. Cada equipe recebe uma bola
que ser colocada no solo, dentro do crculo central. O professor diz um
nmero, os jogadores chamados correm, apanham uma bola no centro
da quadra driblam e executam um arremesso (at converter) em cada
uma das cestas (ateno: sempre iniciar arremessando na cesta oposta
em que a equipe esta posicionada). Aps converter a cesta devolvem
a bola ao crculo central, e retornam as suas equipes. Faz trs pontos
para o seu grupo o jogador que primeiro colocar a bola de volta no
circulo central aps executar dois (02) arremessos convertidos, sendo
um em cada cesta. As equipes que cumprirem as tarefas e terminarem
em segundo ou terceiros lugares marcam respectivamente dois ou um
72
UNIDADE 3
ponto para suas equipes. A ltima equipe no pontuar.
SEO 3
ALGUNS EXERCCIOS DE PASSE E RECEPO

COM FORMAO DE FIGURAS
LEGENDAS PADRO PARA COMPREENDER OS EXERCCIOS

ALUNO SEM BOLA
ALUNO COM A POSSE DE BOLA
TRAJETORIA DA BOLA
DESLOCAMENTO DO ALUNO
CORTA LUZ
REBOTE
ARREMESSO
DRIBLE
73
UNIDADE 3
1. FORMAO EM CRCULO
Os alunos formam um crculo. No interior do crculo um aluno. A
atividade tem incio com um aluno que est no circulo. Ele faz um passe para
o aluno que esta no interior do crculo e segue o passe. Aps a recepo o
aluno do interior devolve ao prximo do crculo iniciando a movimentao
sempre no sentido horrio. Material necessrio: uma bola.
2. EM LINHA
Duas colunas uma de frente para a outra. O aluno da coluna com
bola faz um passe para o companheiro da coluna da sua frente e muda de
coluna. Utilizar as vrias formas de passe.
Material necessrio: uma bola.

3. FORMANDO UM TRINGULO
Formar uma coluna e dispor mais dois alunos para formar um
tringulo. A bola inicia com o aluno da coluna. Aps o passe, trocar de
lugar com o aluno que recebeu o seu passe. Utilizar as vrias formas de
passe. Material necessrio: uma bola.
74
UNIDADE 3
04. FORMANDO UM QUADRADO

Formar uma coluna e dispor mais trs alunos para formar um
quadrado. O exerccio tem inicio com um aluno da coluna. Aps o passe
dever ocupar o lugar do companheiro que recebeu a bola. Material
necessrio: uma bola.
75
UNIDADE 3
5. FORMANDO UM PENTGONO / ESTRELA
6. FORMAO COM 08 ELEMENTOS. QUADRADOS INTERAGEM.
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UNIDADE 3
SEO 4
OS EXERCCIOS COM COMBINAO

DE FUNDAMENTOS
LEGENDAS PADRO PARA COMPREENDER OS EXERCCIOS

ALUNO SEM BOLA
ALUNO COM A POSSE DE BOLA
TRAJETORIA DA BOLA
DESLOCAMENTO DO ALUNO
CORTA LUZ
REBOTE
ARREMESSO
DRIBLE
1. FAZENDO A TRANA / O OITO (8)

Formar trs colunas no fundo da quadra, a do meio com bola. Incio
do exerccio: X2 e X3 nas laterais e X1 no centro com a posse de bola.
X1 passa para X2 e se desloca por trs dele; X2 faz um passe para X3
e se desloca por trs dele; X3 faz um passe para X1 e se desloca por
trs dele. Ao receber este passe, X1 faz a bandeja. Completar a tranca /
oito utilizando a quadra inteira. Regra bsica: o aluno que faz o passe
sempre se desloca por trs do companheiro que recebeu o passe. Material
utilizado: bola.

77
UNIDADE 3
2. BANDEJA COM 05
QUADRADO MAIS UM COM CORTA-LUZ.
Coluna X5 em cima da linha de lance livre. X1 com posse de bola
embaixo da cesta. X2 e X3 prximos da linha lateral da quadra. X4
prximo da linha central.
X1 passa para X2 e segue o passe. X2 passa para X3 e segue o
passe. X3 passa para X5 e faz corta-luz para X4. X4 aps o corta-luz
infiltra para receber o passe de X5 e finaliza de bandeja. X5 vai para o
rebote e inicia uma nova srie do exerccio. X4 aps a bandeja entra na
coluna de X5.

78
UNIDADE 3
Coluna X1 com posse de bola no fundo da quadra. X2 na posio de

Armador no centro da quadra na periferia do garrafo. X4 e X3 na posio
de Laterais. X1 inicia o exerccio fazendo um passe para X2 e segue e o
passe. X2 passa para X3 e segue o passe. X3 finaliza de bandeja, apanha
o prprio rebote e vai para coluna X1. Exerccio continua com um novo
3. BANDEJA COM 03 PELA DIREITA E PELA ESQUERDA

TRINGULO PELA DIREITA E PELA ESQUERDA.
passe da coluna X1 para coluna X2. Coluna X2 agora faz um passe para
X4 finalizar pela outra lateral. Trabalhar de forma alternada bandeja de
direita e de esquerda.
79
UNIDADE 3
SEO 5
TRABALHANDO COM OS JOGOS

REDUZIDOS E O JOGO FORMAL
1. JOGO 03X03
Dividir a turma em duas equipes. Cada equipe ficar colocada em
fila, no fundo da quadra, lados opostos. O professor com uma bola no meio
da quadra em uma das laterais. Ao comando do professor, os 03 primeiros
jogadores colocados direita da fileira de cada equipe, posicionam-se
dentro da quadra e conforme a opo do professor, ao oferecer a bola para
uma das equipes, ficar definida a equipe que ataca ou defende. Cada
trio dever realizar um ataque e uma defesa, sendo depois substitudo por
outro trio de jogadores da mesma equipe. O jogo poder comear sempre
com uma Bola ao Alto no circulo central administrada pelo professor.
2. DO JOGO 03X03 AT O JOGO 05X05

Dividir a turma em equipes. Um trio ser colocado na quadra de
defesa. Um trio no meio da quadra e os demais trios no fundo da quadra
atrs da tabela oposta do primeiro ataque. As equipes se alternam na
defesa e no ataque. As situaes de jogo podero ser de 03 x 03, 04 x 04
ou 05 x 05.
A equipe B com posse de bola ataca a equipe A. Aps a concluso
80
UNIDADE 3
equipe A faz um ataque contra a equipe C na quadra oposta e aps concluir

seu ataque vai para o final das colunas que esto posicionadas na linha de
fundo. A equipe C continua a atividade atacando a equipe B.
Obs. Podero ser trabalhadas situaes de desequilbrio defensivo:
02 contra 01, 03 contra 02, 04 contra 03, e etc.
de seu ataque a equipe B fica na defesa que era ocupada pela equipe A. A
Ao encerrar essa Unidade estamos tambm chegando ao trmino do mdulo Basquetebol I.

Os assuntos desenvolvidos devem dar a voc condies para compreender o jogo de basquetebol.
Alm disso, com os contedos ministrados at aqui voc ter o suporte necessrio para trabalhar o
basquetebol na escola, com competncia e de forma segura. E ensinar com competncia e segurana
significa respeitar os limites do aluno. Mostramos para voc os mtodos mais utilizados para ensinar
esporte. A opo por um ou mais mtodo tambm depender de sua sensibilidade e da sua habilidade
no momento de planejar e preparar as suas aulas. No importa o mtodo que ser usado se a sua
proposta for utilizar o basquetebol na escola como uma forma de incluso e de oportunidade para
todos e no apenas para os mais talentosos. Lembre-se que o esporte de rendimento provoca excluso
dos menos capacitados e essa no uma proposta pedaggica coerente. O basquetebol na escola
dever formar o cidado e no apenas o atleta. O basquetebol dever ser usado como um meio e no
um fim em si mesmo. As formas de trabalho sugeridas nessa ultima Unidade no se encerram e no
se esgotam aqui. So apenas propostas e sugestes que podero despertar nos alunos o gosto pelo
esporte, e aqui em especial, pelo basquetebol. Fornecemos a voc algumas ideias e alguns exerccios
que tambm utilizamos quando militamos na escola e que com certeza deram resultado. Agora com
voc, utilizar e tambm criar novas formas de trabalho. Para encerrar queremos que voc tenha como
objetivo maior despertar o gosto pelo esporte em seus alunos. At o basquetebol II.
81
UNIDADE 3
82
UNIDADE 3
1. Quais os principais mtodos de ensino? Explique-os.

2. Organize trs exerccios de passe e recepo com formao de figuras.
3. Organize trs exerccios com combinao de fundamentos.
4. Qual a sua opinio sobre a utilizao de brincadeiras para ensinar esporte na escola?
UNIDADE 3
83
UNIDADE 3
84
PALAVRAS FINAIS
Chegamos ao fim de nossa viagem, que comeou na Unidade I, com

um pouco do histrico, da evoluo das Regras e do jogo de basquetebol.
Procuramos tratar dos aspectos mais significativos e relevantes da sua
histria. Fizemos uma coletnea resumida das principais Regras da FIBA,
as quais so fundamentais para sua melhor compreenso do basquetebol.
Tratamos nessa mesma Unidade, de maneira simples, as caractersticas
desta modalidade. Reconhecemos e identificamos a quadra e suas
linhas imaginrias, as quais contribuiro de forma significativa para o
real entendimento de uma equipe jogando, considerando as posies
bsicas e as reas de atuao do praticante, bem como, as possibilidades
defensivas e ofensivas de uma equipe. O modo como enfrentamos o
assunto visa dar suporte e, num primeiro contato com a modalidade,
oportunizar o seu entendimento de uma partida, o qual ser trabalhado
de forma especfica no prximo livro na disciplina de Basquetebol II. Os
fundamentos dessa modalidade com as suas definies, classificao,
mecnica de execuo, particularidades e caractersticas apresentamos
na Unidade II. Finalizamos o nosso trabalho, abordando na Unidade III
algumas formas de trabalho e um comentrio sobre os principais mtodos
de ensino, como sugesto, para o desenvolvimento do basquetebol.
O sucesso na sua carreira profissional depende de dois fatores
significativos: gostar daquilo que voc faz e estar preparado para aquilo
que voc pretende fazer.
Esperamos que voc tenha gostado do basquetebol. Fizemos aquilo
que est ao nosso alcance para voc se sentir preparado a exercer sua
futura profisso.
Um abrao.
Os Autores
85
PALAVRAS FINAIS
ALMEIDA, Marcelo. Ensinando Basquete. So Paulo: cone Editora, 1999.

ALMEIDA, Marcos Bezerra de. Basquetebol: 1000 exerccios. Rio de Janeiro:
Sprint, 2001.
REFERNCIAS
APOLO, Alexandre. A criana e o adolescente no esporte: como deveria ser.

So Paulo: Phorte, 2007.
BOCCARDO, W. Os Dez Mandamentos do Basquetebol Moderno: Defesa
Agressiva e Contra-Ataque. Rio de Janeiro: CBB / Bolar Basquete Educao,
2003.
BOMPA, Tudor O. Treinamento Total para Jovens Campees. So Paulo:
Manole, 2001.
________. Treinando Atletas de Desporto Coletivo. So Paulo: Phorte, 2005.
CARDOSO. Maria Helena. Apostila: Basketball: construindo uma equipe.
CARVALHO, Valter. Basquetebol: Sistemas de ataque e defesa. Rio de Janeiro:
Sprint, 2001.
CONFEDERAO BRASILEIRA DE BASKETBALL. Regras Oficiais de
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Universidade: Aplicaes prticas. Jundia / SP: Fontoura, 2008.
88
REFERNCIAS
NOTAS SOBRE OS AUTORES

Graduado em Educao Fsica. professor do Curso de Educao
Fsica da Universidade Estadual de Ponta Grossa. Especialista em Educao
Fsica Escolar. Mestre em Cincias Sociais Aplicadas em Polticas Pblicas
no Esporte pela Universidade Estadual de Ponta Grossa. Atua como
professor de Basquetebol e Futsal nos cursos de Graduao de Licenciatura
e Bacharelado em Educao Fsica.

Graduado em Educao Fsica. professor do Centro de Desportos
e Recreao da Universidade Estadual de Ponta Grossa. Especialista em
Educao Fsica Escolar. Mestre em Educao e Histria pela Universidade
Metodista de Piracicaba. Atua como professor de Prtica Desportivo no
Centro de Desportos e Recreao da Universidade Estadual de Ponta
Grossa
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