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    Liz Tafoya
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    von 1

    Anger Thermometer

    Rank your experiences with anger on a scale from 1 to 10. A 10 should be the angriest you
    can imagine and a 1 should be completely calm. Include a short description of what
    happened, how you reacted, how you felt, and what the consequences were. Everyone
    experiences anger in different ways, so your scale might not be the same as someone elses!

    Provided by TherapistAid.com 2012

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