Los concepto de autoestima e imagen de si mismo son fundamentales para

comprender los procesos psicolgicos que suceden en un sujeto. Nos

desenvolvemos en una sociedad que cada vez valora mas lo que se tiene a nivel
material y cada vez menos lo que se tiene a nivel humano. Cada poca se rige
bajo determinadas leyes o conceptos colectivos que circulan socialmente y en
esta poca lo que nos rige son las leyes del mercado.
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera
de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad, un buen nivel
autoestimativo le permite a una persona quererse, valorarse, respetarse, es
algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto depende, tambin, del
ambiente familiar, social y educativo en el que este inserta y los estmulos que
este le brinde.
El autoconcepto favorece el sentido de la propia identidad, constituye un
marco de referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias
experiencias, influye en el rendimiento, condiciona las expectativas y la
motivacin y contribuye a la salud y al equilibrio psquico.
La familia tiene gran peso en la autoestima del nio , ya que esta es la que le
trasmite o le ensea los primeros y ms importantes valores que llevaran al
nio a formar, a raz de estos, su personalidad y su nivel de autoestima. En
realidad cuando un recin nacido llega a este mundo no tiene una imagen de
si, esta se ir construyendo con el paso del tiempo y en una delicada
interrelacin con las figuras significativas de su vida.
Como decamos, en principio no hay imagen de si mismo esta se construye, y
los padres son los espejos en donde el nio se mira y se ve a si mismo, es decir
que los padres le devuelven al nio una imagen, y es esa imagen la que guiara
al sujeto en el resto de su vida, formando el autoconcepto.
Muchas veces los padres actan de diferentes maneras, que pueden ser
perjudiciales para el nio dejndole marcas difciles y un continuo dolor oculto
que influir en el desarrollo de su vida. Pero tambin estn los que le valoran
y reconocen sus logros y sus esfuerzos y contribuyen a afianzar la personalidad.
Es a partir de los 5-6 aos cuando empezamos a formarnos un concepto de
cmo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compaeros, amigos,

etctera al menos con una conciencia activa de ello y las experiencias que
vamos adquiriendo.
Otro factor importante que influye en la familia, es la comunicacin, ya que
estn estrechamente relacionadas. Segn se hayan comunicado nuestros
padres con nosotros, esos van a ser los factores que influyan en nuestra
personalidad, nuestra conducta, nuestra manera de juzgarnos y de
relacionarnos con los dems. Estas experiencias permanecen dentro nuestro
toda la vida. Por eso hay que aprender a reconocerlas y a anular su poder para
que no sigan generando sufrimientos.
Psicoanaliticamente coincide con lo que Freud conceptualiz como la etapa de
la disolucin del Complejo de Edipo alrededor de los 5 aos lo cual coincide
con el ingreso a la latencia etapa que dura entre los 5 y los 12 aos, es decir
con la vida escolar primaria. La inclusin del peso mayor o menor de la mirada
del otro, es una de las funciones de nuestro Super Yo y el nivel de exigencia de
esta instancia influye mucho en el nivel de sentimiento autoestimativo.
Elevando tu autoestima
Claro que es normal tener altibajos emocionales, pero no es bueno tener baja
autoestima. Sentir que no eres importante puede entristecerte e impedir que
pruebes cosas nuevas. Puede impedir que hagas amigos o perjudicar a tu
rendimiento escolar. Tener una slida autoestima tambin es una parte
importante del crecimiento. Cuando creces y tienes que tomar decisiones
difciles especialmente por presin social cuanta ms autoestima tengas,
mejor. Es importante que sepas lo que vales.
Si crees que tienes baja autoestima, intenta hablar de ello con un adulto en
quien confes. Quizs pueda ayudarte a buscar formas de elevar tu autoestima.
Importancia de la autoestima positiva

Es imposible la salud psicologica, a no ser que lo esencial de la persona sea

fundamentalmente aceptado, amado y respetado por otros y por ella misma.
Abrahan Maslow

La autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor

confianza, benevolencia y optimismo, y por consiguiente alcanzar ms
fcilmente sus objetivos y autorrealizarse.
Permite que uno sea ms ambicioso respecto a lo que espera experimentar
emocional , creativa y espiritualmente Desarrollar la autoestima es ampliar la
capacidad de ser felices; la autoestima permite tener el convencimiento de
merecer la felicidad.
Comprender esto es fundamental, y redunda en beneficio de todos, pues el
desarrollo de la autoestima positiva aumenta la capacidad de tratar a los
dems con respeto, benevolencia y buena voluntad, favoreciendo as las
relaciones interpersonales enriquecedoras y evitando las destructivas.
Autoaceptacin
Por autoaceptacin se entiende:
El reconocimiento responsable, ecunime y sereno de aquellos rasgos fsicos y
psquicos que nos limitan y empobrecen, as como de aquellas conductas
inapropiadas y/o errneas de las que somos autores.
La consciencia de nuestra dignidad innata como personas que, por muchos
errores o maldades que perpetremos, nunca dejaremos de ser nada ms y
nada menos que seres humanos falibles.
La autoestima en el mundo real
En la prctica, la autoestima, al depender en parte de la heteroestima, se ve
intensamente influida por las condiciones sociales. El concepto que una
persona tiene de s misma y de los dems, y lo que una persona siente por s
misma y por los dems, son la base de las relaciones humanas, y por lo tanto,
decisivos para las contigencias del ser humano. Lejos del concepto ideal de
autoestima que la psicologia humanista propugna, desligada completamente
del ego, las personas normalmente conviven con ste, debiendo lidiar
continuamente con sus consecuencias, o, dicho de otro modo, el altruismo
puro, salvo en personas de gran bondad y dedicadas ntegramente al
desarrollo espiritual, raramente se encuentra. La cultura, la poltica, la
economa, la sociedad, la historia misma, estn determinadas por la
autoestima de las personas, y al mismo tiempo son determinantes. Nada
escapa a la influencia de la autoestima, ni siquiera la propia concepcin de la

autoestima. Por ello, y para evitar confusiones, deber valorarse el concepto

de autoestima de forma diferente segn cada ideologa.
Publicado por Esperanza Vela en 8:33