14/7/2016

RemediossencillosynaturalesparacuidarnuestrohgadoMejorconSalud

Remediossencillosynaturalesparacuidarnuestro
hgado
Eljugodelimnnaturalyelaceitedeolivanosayudarnalimpiary
tonificarlavesculayelhgado.Esteseregeneradurantela
madrugada,porloquenodebemoscenarenexceso.

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Elhgadoeselrganomsgrandeyunodelosmsimportantesquetenemos.Entresusfuncionesdestacala
detransformarlosalimentosenenerga,eliminarlastoxinasyayudaralprocesodedigestin.
Elhgadoesunodelosrganosquemssevenafectadosporlamalaalimentacin,lasemociones
negativasylosmaloshbitos.Repasamosalgunosremediossencillos,naturalesyeconmicospara
mantenerlosaludable.
Lasaluddelhgadosereflejaenelpeloyenlavista,ysiestinflamadopuederepercutirendolorbajolas
costillasdelladoderechoytambinenlazonacorrespondientedelaespalda,inflamacineneltrapecio
derecho,patasdegallo,coloramarillentodelapielylaesclerticadelojo,problemasdesaludcomoel
colesterol,losproblemasmenstruales,etc.

Alimentacinynutricin
Losalimentosnutrenoenvenenananuestrohgado,yporelloestaserlaprimeramedidaparamantenerlo
saludable.Optaremosporunaalimentacinecolgica,libredeaditivos(colorantes,saborizantes,etc.)lo
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msnaturalposible.Adems,recomendamosevitar:
Alcohol
Fritos
Carneroja
Precocinados
Lcteos
Azcarblanco
Endulzantesartificiales
Hayquetenerencuentaquelosmedicamentostambinpuedenafectaranuestrohgado.Convieneleer
siempredetenidamentelosefectossecundariosdelprospecto.
Encambionossernmuybeneficiososlossiguientesalimentos:
Zumodemanzanayzanahoria
Pomelo
Alcachofa
Rbano
Achicoria
Verdurasdehojaverde
Alfalfagerminada
Uvas
Fresas
Brcoli
Col
ColesdeBruselas

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Ademsdeconsumirestosalimentosdiariamenteesmuyimportantequesepamosqueelhgadoseregenera
durantelamadrugada,yqueporlotantoesmejorcenarpocacantidadobienhacerlotemprano,paraque
porlanochenotengaqueestardigiriendotodavalacena.
ComosuplementosnutritivosnossernmuybeneficiosaslasvitaminasdelgrupoB.
Estasvitaminasbajanlastransaminasasytonificanelhgado.Podemosconsumiralimentosquelas
contengan,comoporejemplolalevaduradecerveza,obientomaralgnsuplementonatural.

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Emocionescontenidas
Alhgadonosloleafectalaalimentacin.SegnlaMedicinaTradicionalChina,lairaylosnervios
contenidoslodaandirectamente.Paraevitarlodeberemosaprenderagestionarnuestrasemocionesy
realizaractividadesquenosayudenacanalizarlarabia,comoporejemplodeportivasoartsticas.
Adems,hayunremediohomeopticoquenospuedeayudarparacuandohayrabiayenfado
contenidos:Chamomilla15CH.Tomaremostresbolitasbajolalengua,tresvecesalda,separadasdelas
comidas,bebidasysaboresfuertesymentolados(chicles,dentfricos,etc.)

Bolsadeaguacaliente
Elhgadoesunrganoque,comolosriones,tiendeaenfriarsecuandonofuncionacorrectamente.Para
evitarlo,alacostarnospondremoslamitaddeunatoallahumedecidaconaguacalientesobrelascostillasdel
ladoderecho.Encimapondremosunabolsadeaguacaliente,quetaparemosconlamitadsecadelatoalla.Si
nohacedemasiadocalor,encimadetodolotaparemosconunamanta.Es,adems,unremediofantstico
paraelinsomnio.Encambionoserecomiendahacerloduranteelda,yaquepuededarcansancio.

Enemasdecaf
steesunremedioantiguoquemuchaspersonaspracticas.Consisteenhacerlavativasconcafecolgico
tostadoyenpolvo.Sehierve1litrodeaguacontrescucharadassoperasdecaf,5minutosafuegoaltoy15
minutosafuegobajo.Sefiltrarhastaquenoquedenposos.Unavezesttibio,usaremosmediolitroparalas
lavativas,recostadossobreelladoderechoeintentandoaguantar10o15minutos.Esteremedioesmuy
potente,actasobreelhgadodirectamenteaumentandolaactividaddelaglutamilstransferasa.

Limnyaceiteenayunas
Hayunremediosencillsimoqueayudaralimpiarytonificarnuestrohgadoynuestravesculacada
maana.Slotenemosquetomarunacucharadadejugodelimnnaturalyunacucharadadeaceitedeoliva
deprimerapresinenfrocadamaana,enayunas.Despusesperaremosmediahora,beberemosunoodos
vasosdeaguatibia,yalcabodeunratoyapodremosdesayunar.Estotambinayudarespecialmentea
personasquesufranestreimiento.

Plantasmedicinales
Lashierbasamargasayudanalhgadoalimpiarseyfuncionarcorrectamente.Podemostomardiariamente
infusionesdelassiguientesplantas:
Dientedelen
Alcachofera
Cardomariano:regeneradordelhgado
Boldo
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Celidonia
Podemosendulzarestasbebidasconmielderomerooesteviayaadirleunpocodejugodelimnnatural.

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