Como afecta el Complejo de inferioridad en las relaciones de compaerismo

en adolescentes de 15 a 19 aos.
COMPLEJO DE INFERIORIDAD

Un complejo de inferioridad, en el campo de psicologa y psicoanlisis, es

un sentimiento por medio del que una persona se siente de menor valor que los
dems. Normalmente es un reflejo mental inconsciente que se proyecta por la
imagen distorsionada del yo al ser comparada con las ideas sugestivas que ha
obtenido el individuo a lo largo de su vida.
Estas ideas sugestivas hacen que el individuo tenga menos capacidades de las
que realmente posee y dependiendo del individuo y de cuales ideales se propone
lograr, su frustracin se convierte en contrapeso de su avance. La mayora de las
personas se ven sometidas a una inmensa propagandas de ideologas de auto
superacin que el mundo actual fomenta y la mayor concentracin es la juventud,
hacindoles creer que muchas de estas ideologas los comprometen a emprender
inmensas empresas con el fin de probar sus capacidades y demostrar que estn a
la altura de lo que el sistema exige. Por lo general el resultado es que al no lograr
estar en los estndares de lo que ha propuesto, su esfuerzo disminuye, o el
impulsor de sus ideales o la prdida de su inters convirtiendo este sentimiento en
un complejo basado en que jams lograr estar a la altura de lo que se espera de
l, ya sea por culpa de su propia incapacidad fsica, mental o emocional.
Se piensa que lleva a los individuos afligidos a sobrecompensar, resultando o en
exitosos logros o en comportamiento esquizotpico severo. En contra de un
sentimiento normal de inferioridad que puede actuar como motivacin para lograr
objetivos, un complejo es un estado avanzado de desnimo y evasin de las
dificultades.

Como surge este complejo?

Adler afirmaba que todos los cros estn profundamente afectados por un
sentimiento de inferioridad, consecuencia del tamao del nio y de su falta de
poder ante los adultos. Lo cual despierta en su alma un deseo de crecer, de

hacerse tan fuerte como los dems o ms fuerte an. l sugiere que hay tres
situaciones en la infancia que tienden a resultar en el complejo de inferioridad:
- Inferioridad orgnica:
Cros que sufren dolencias o enfermedades con deficiencias fsicas tienden a
aislarse, huyendo de la interaccin con otros cros debido a un sentimiento de
inferioridad o incapacidad de competir exitosamente con los otros. Con todo, l
resalta que los nios que son estimulados a superar sus dificultades tienden a
compensar su debilidad fsica, ms all de la media, y pueden desarrollar sus
habilidades de manera sorprendente. Por ejemplo, se dedican a una actividad
fsica para compensar la deficiencia.
- Nios sper protegidos y mimados:
Esos nios pueden desarrollar un sentimiento de inseguridad, por no sentir
confianza en sus propias habilidades, ya que los dems siempre les han hecho
todo.
- Rechazo:
Una criatura no deseada y rechazada no conoce el amor y la cooperacin de la
familia. No sienten confianza en sus habilidades y no se sienten dignos de recibir
amor y afecto de los dems. Cuando son adultos, tienden a volverse fros, duros, o
extremadamente carentes y dependientes de la aprobacin y reconocimiento de
otras personas. Cuanta ms necesidad haya de ser aprobado y reconocido por el
otro, ms se desarrolla la necesidad de agradar. Eso hace que las personas dejen
de ser ellas mismas, convirtindose en lo que a los otros les gustara que fuesen,
o lo que consideran que les gustara, reforzando cada vez ms el sentimiento de
inferioridad, pues no se satisfacen a s mismas.
No son solamente las situaciones mencionadas lo que puede hacer que la
persona se sienta inferior, puede haber otras muchas, ocurridas durante la
infancia, pero aquellas explican el origen del trmino empleado y pueden resultar
en aislamiento, falta de inters social y cooperacin.
Todos sabemos que no es nada fcil para un nio con alguna dolencia o
deficiencia fsica convivir socialmente, pues los cros en general son implacables
en hacer burla de las dificultades de sus compaeros, generando en stos
vergenza, miedo y la necesidad de aislarse, con el propsito de evitar ser objeto
de bromas. Frente a esta realidad, es muy importante que los padres apoyen sus
sentimientos y no los menosprecien; hacindoles percibir que tienen otras muchas
cualidades y que su potencial puede ser desarrollado. De lo contrario, crecern
con mucha dificultad para creer en s mismos, pues depender de cmo cada cual
va a lidiar con esos aspectos.

La supe proteccin durante la infancia puede realmente generar mucha

inseguridad cuando se llegue a adulto, pues estas personas de pequeas no han
sido estimuladas a creer en s mismas.
As, crecen creyendo, si bien inconscientemente, que lo hacan todo en lugar de
ellas porque ellas no tenan capacidad para hacerlo por si mismas. Lo cual no es
verdad! Todos tenemos potencial, la diferencia es creer en l o no.
El rechazo, al igual que el abandono, tambin puede generar el sentimiento de
inferioridad.
Adler enfatizaba adems la importancia de la agresin, en el sentido de luchar por
su capacidad de superar obstculos y creer en s mismo. Muchas veces, la
agresin puede manifestarse como poder, superioridad y perfeccionismo; no
obstante, la bsqueda de la superioridad como compensacin puede tomar una
direccin positiva o negativa. Puede ser positiva y saludable cuando motiva para
realizaciones constructivas y en la bsqueda de crecimiento. Ser negativa y
destructiva cuando existe una lucha por la superioridad personal, dominando a los
dems a travs del poder, incluso hasta llegar a la ambicin (bsqueda del
crecimiento material dejando a un lado personas y hechos significativos en su
vida) y envidia (deseando tener todo cuanto tiene otro, pero no se siente capaz de
lograrlo por s mismo); todo para compensar su sentimiento de inferioridad.
La capacidad de otro siempre es percibida como mayor que la propia capacidad,
sintindose siempre inferior. Ese sentimiento puede dar lugar a que la persona se
acomode en tal situacin. Aunque esto le aporte insatisfaccin y tristeza, no hace
nada por cambiar, pues no se siente capaz o con fuerzas para ello.

Sntomas de las personas que tienen complejo de inferioridad

Los sntomas ms frecuentes de las personas con complejo de inferioridad son:
- Personas que se sienten insignificantes, pequeas ante los dems, muy tmidas,
con tendencia a la introversin y con escasos recursos para superar situaciones
excesivamente complicadas. Suelen infravalorarse y creen que no hacen nada
bien.
- Estn convencidas de que poseen grandes limitaciones y que, por ello, nunca
podrn hacer mejor las cosas o conseguir lo que se propongan con tanta facilidad
como los dems.

- Sienten envidia hacia los dems. Consideran que los otros son afortunados
porque tienen cualidades que les permiten desenvolverse con facilidad y hacer las
cosas con mayor perfeccin. Consideran a los dems como personas con xito
mientras ellas se sienten fracasadas.
- Tienden a apartarse y huir de la mayora de las personas. Se sienten incapaces
de afrontar situaciones que ellos consideran complicadas y no desean estar con
personas que les hacen sentirse inferiores.
- Por lo general, suelen abusar de su autoridad sobre aquellos que por su
situacin laboral o familiar se encuentran en una situacin de desventaja o
indefensin frente a ellos.
- Suelen destacar los defectos de otras personas con el fin de demostrar que no
son tan buenos trabajadores, profesionales o amigos como los consideran los
dems y as resaltar ellos su propia imagen. Con frecuencia, sucede que cuando
algunas personas aparentemente se muestran superiores a otros, es porque en el
fondo subyace un complejo de inferioridad.

Aunque stos parecen signos evidentes, algunos de ellos no siempre son muy
evidentes. Si sospecha que alguien retratar estos sntomas o incluso restos de
ellos, es el momento de profundizar y llegar a la raz del problema, de modo que
pueda ser eliminado.

La superacin de un complejo de inferioridad

Para que alguien pueda superar esta condicin psicolgica profunda no es tarea
fcil. Las races de este problema en el pasado, en un evento o una serie de
acontecimientos y situaciones que han dejado una profunda cicatriz en la mente
del individuo afectado. Este complejo se convierten entonces en una especie de
mecanismo de defensa contra todo tipo de problemas y situaciones. Para estas
personas a aceptar incluso que puede estar sufriendo de un complejo de
inferioridad es muy doloroso y difcil. Un complejo de inferioridad no se puede
superar durante la noche. Se necesita una buena cantidad de tiempo para
recuperar la propia autoestima perdida, y para ser capaz de ver en ltima
instancia, el mundo bajo una luz diferente. Sin embargo, el proceso tiene que
empezar algn tiempo, por lo que algunos de estos pasos se pueden tomar.

Pensamiento Positivo: Si bien puede parecer fcil, ser positivo es algo tan difcil
escalar el Monte. Everest para alguien que tiene un complejo de inferioridad.
Alguien que est condicionado a pensar mal acerca de uno mismo se va a
encontrar todo lo relacionado con tonteras pensamiento positivo. Si uno cree
que el universo es a conseguir uno, ni siquiera se permitir a los efectos del
pensamiento positivo para mostrar. Sin embargo, al igual que una dosis de
inyeccin se administra a intervalos regulares para alguien que est enfermo, por
lo que es una dosis regular de pensamiento positivo necesario para alguien que
tiene un complejo de inferioridad. Leer buenos libros sobre el pensamiento
positivo, o simplemente estar con la gente que es positiva, sobre una base diaria,
poco a poco se puede lograr una diferencia. Adems, por su parte, destacando lo
positivo en cada situacin es importante. No lo haga de manera explcita, pero
debe haber una corriente subterrnea que fluye de la positividad de todo el tiempo.
Diferenciando la Buenos de los Malos: Otra manera de superar un complejo de
inferioridad es que los individuos que sufren de evaluar sus buenas cualidades en
contra de las malas cualidades. Una auto-evaluacin y una comparacin de uno
mismo con uno mismo es ms importante que una comparacin de uno mismo
con los dems. Anmelos a conseguir estas cualidades y seguir adelante por
encima de ellos, para que puedan recordarse a s mismos que no son tan malos
como ellos piensan.
Aceptacin: La superacin de un complejo de inferioridad se inicia con la
aceptacin de la situacin tal como es, y de la persona como ella. Esto, sin
embargo, no quiere decir que una vez que el complejo se ha identificado que debe
seguir. Aceptacin marca el comienzo del cambio, que poco a poco le ayudar a
eliminar el problema. La aceptacin implica tambin aceptar que uno es nico. De
nuevo, esto puede tardar un poco, pero al final se establecer en la mente y lograr
un cambio positivo.
Prevencin: Evitar incluye evitar todas aquellas personas que evocan un
sentimiento de inferioridad en el individuo. Esto no quiere decir evitar aquellos que
se perciben las amenazas, pero los que constantemente trata de situar a la
persona hacia abajo, o simplemente tienen una tendencia natural a hacerlo. Esto
se debe seguir al menos hasta que el individuo se ha recuperado algo de
confianza en s mismo y se siente lo suficientemente capaz de tratar con esas
personas.
En los casos ms graves, una persona puede tener que someterse a terapia para
superar un complejo de inferioridad.
Nada ms cierto que el ms fcil decirlo que hacerlo diciendo lo que se refiere a
la superacin de todos estos sntomas de un complejo de inferioridad. Por esta

razn, este artculo ha sido escrito para aquellos de ustedes que conocen a
alguien que sufre de ella. Una persona que sufre de un complejo de inferioridad
les puede resultar muy difcil de aceptar y hacer frente a estos sntomas, y los
medios para superarlos. Por otro lado, usted como a un ser querido, poco a poco
puede llevar a cabo estos cambios en el individuo, sin afirmar lo obvio. El amor y
el apoyo son muy esencial cuando se trata de superar estas condiciones
psicolgicas, y una vez que estas medidas se aplican con xito, no hay vuelta
atrs.