Educación Física - Atletismo y sus reglamentos

PROGRAMACIN CURRICULAR
DATOS GENERALES
a)
b)
c)
d)
e)
Institucin Educativa : Fernando Belaunde Terry

Director
:
Ciclo
: VI
rea
: Educacin Fsica
Horas Pedaggicas : 2 Horas semanales
f)
Profesor
: Ronel Luis Rivera
Cspedes
ORGANIZACIN DE LAS CAPACIDADES A

DESARROLLAR EN EL GRADO.
Comprensin Y Desarrollo De La Corporeidad Y La Salud.- Comprende el funcionamiento de todo

su cuerpo e interioriza su imagen corporal, valora su salud y asume con responsabilidad y disciplina la
mejora de sus capacidades fsicas mediante procedimientos de ejercitacin y seguridad personal;
estableciendo relaciones entre actividad fsica, alimentacin y descanso.
Dominio Corporal Y Expresin Creativa.- Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades
motrices bsicas y especficas con autonoma y eficacia, para proponer y resolver de manera creativa
situaciones ldicas, deportivas y expresivas complejas; adecuando procedimientos y respetando reglas;
mostrando perseverancia y respeto por los otros.
Convivencia E Interaccin Sociomotriz.- Participa en la prctica de actividades ldicas, recreativas,

deportivas y en el medio natural, valorando, las normas de convivencia, las prcticas ldicas
tradicionales y el cuidado de ambientes naturales, integrndose y cooperando con el grupo
TEMAS TRANSVERSALES
N
01
02
03
04
Nombre de los temas transversales

Educar Para La Paz
Educacin Ecolgica Sostenible
Identidad Cultural.
Construyendo Pequeos Empresarios
VALORES Y ACTITUDES
ACTITUDES
VALORES
RESPETO
RESPONSABILIDAD
Comportamiento
Ante el rea
Cuida su presentacin y aseo
Muestra rigurosidad
personal.
Asiste correctamente uniformada.
para
representar
relaciones,
plantear
Cuida y conserva limpio su aula y su
argumentos
y
Institucin Educativa.
comunicar
Se dirige con respeto a sus
resultados.
profesores, personal administrativo y
sus compaeras.
Cumple y respeta las normas de
convivencia.
Asiste todos los das a la Institucin
Muestra seguridad y
Educativa.
perseverancia en el
Es puntual en la hora de ingreso a la
desarrollo de las
Institucin Educativa, a clases y en
clases de educacin
la entrega de sus tareas.
fsica.
Acepta las correcciones de conducta
Demuestra cambio de actitud.
Entona con fervor patritico el Toma la iniciativa

himno nacional, canto a la bandera y
para
formular
himno a Caete.
preguntas,
buscar
Participa democrticamente en el
conjeturas y plantear
problemas.
aula.
Se identifica participando en las
diferentes acciones programadas por
la I.E.
Valora los legados sociales y Demuestra respeto a
culturales de nuestros ancestros.
sus
formas
de
INTERCULTURALIDAD Demuestran su identidad regional y
cultura de cada
estudiante.
nacional.
Valora los legados
CIVISMO
existentes
localidad.
en
su
ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES

Ciclo VI
N
01
02
03
04
NOMBRE DE LA UNIDAD
Practicando las habilidades bsicas
del atletismo y sus reglamentos.
Desarrollando las tcnicas y sus
reglamentos fundamentales a travs
de los juegos pre deportivos del
futbol.
Practicando los fundamentos y reglas
bsicas del voleibol a travs de los
juegos pre deportivos
Mejorando las
habilidades
y
destrezas bsicas a travs del juego la
gimnasia deportiva
TIPO DE
UNIDAD
Unidad
de Aprendizaje
Grados: Primero
BIMESTRES DURACION
I II III IV
Unidad
de Aprendizaje
NOMBRE DE LA UNIDAD
Mejorando las capacidades fsicas a

01 travs de la prctica del atletismo y
sus reglamentos
Practicando
los
fundamentos
02
tcnicos del futbol y sus reglamentos
Mejorando
las
capacidades
deportivas a travs de los fundamentos
03
tcnicos
del
voleibol
y sus
reglamentos.
Practicando los fundamentos bsicos
04
de la gimnasia deportiva
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
Ciclo VI
N
TIPO DE
UNIDAD
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
Grados: Segundo
BIMESTRES DURACION
I II III IV
X
X
Unidad
de Aprendizaje
X
X
ESTRATEGIAS METODOLGICAS
Mtodos
Descubrimiento Guiado
Mando Directo
Analtico
Sinttico.
Tcnicas y Procedimientos
Dialogo.
Dinmicas Grupales.
Observaciones.
Debates.
Tcnicas cognitivas
Mapas conceptuales.
Cuadros Sinpticos.
Cuadros Concntricos.
Uve Heurstica
Mixto
Cooperativo
Lluvias de Ideas.
MEDIOS Y MATERIALES
Objetos de su
Entorno.
Colchonetas.
Pelotas
Balones
Medicinales
Materiales no
estructurados
ORIENTACIONES PARA LA
La evaluacin ser permanente integral y diferenciado respetando los estilos de aprendizaje de los
estudiantes
Se tendr especial consideracin en la evaluacin de progreso y formativo
En cada unidad didctica se evaluaran las capacidades del rea segn los contenidos que se estn
desarrollando.
Se utilizara instrumentos de evaluacin variados de acuerdo a cada uno de los diversos indicadores
de evaluacin propuestos.
BIBLIOGRAFA
PARA EL DOCENTE
Ttulo de la obra
Metodologa del atletismo

Atletismo bsico.
Manuel bsico para jueces del atletismo
Voleibol bsico
Futbol bsico aprendemos jugando futbol
Evaluacin de la Educacin Fsica en Secundaria
Autor/Editores
Joan Rius Sant

Editorial Kenesis
Coleccin Enja
Editorial Kenesis
Editorial Kenesis
Jos Agustn Diaz Quiroga
Jos Sales Blasco
PARA EL ALUMNO
Ttulo de la obra
Fascculos de educacin fsica.
Autor/Editores
MED
Cayna Quio, marzo del 2014

.
V B DIRECTOR
.
V B DOCENTE
UNIDAD DE APRENDIZAJE
Datos Generales
a)
b)
c)
d)
e)
f)

Director
:
Ciclo
: VI
rea
: Educacin Fsica
Profesor
: Ronel Luis Rivera Cspedes
Nombre de Unidad
Practicando las habilidades bsicas del atletismo y sus reglamentos.
Justificacin
El rea de educacin fsica en la presente unidad tiene por finalidad el atletismo y sus reglamentos a
travs de los juegos pre deportivos, con los alumnos del VI ciclo, donde los educandos tiene por
objetivo fundamental aprender e investigar las tcnicas y estrategias para el desarrollo de este deporte
individual, la cual tambin le ayudara al estudiante a desarrollar su velocidad, resistencia, equilibrio,
coordinacin, fuerza y otras capacidades fundamentales de la persona; para as desenvolverse en la
vida cotidiana.
Organizadores de Conocimiento
Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud

Se desarrolla a partir de la vivencia y la prctica intencionada, sistemtica y reflexiva de
actividades fsicas, las cuales permiten a los estudiantes vivenciar, experimentar, conocer,
comprender y consolidar el desarrollo de su cuerpo, su identidad e imagen corporal y sus
posibilidades motrices.
Dominio corporal y expresin creativa

Se orienta a la optimizacin de la motricidad; es decir, a los procesos de aprendizaje que permiten a
los estudiantes desarrollar y mejorar la calidad de sus movimientos a partir del conocimiento y
comprensin de su cuerpo y su capacidad perceptiva motriz.
Convivencia e interaccin sociomotriz
Est orientada a desarrollar los procesos de socializacin de los estudiantes a partir de la

realizacin de acciones corporales de carcter sociomotriz; es decir, vivenciar y aprender a
relacionarse e interactuar social y asertivamente con los otros, a insertarse adecuadamente en el
grupo, a resolver conflictos de manera pacfica,
Temas Transversales
Tema 1
Identidad cultural
Valores y Actitudes
VALORES
ACTITUDES
Comportamiento
Responsabilidad
Interculturalidad
Ante el rea
Cumple y respeta las

normas de convivencia.
Asiste todos los das a la
Muestra
seguridad
y
perseverancia en el desarrollo de
Es puntual en la hora de
las clases de educacin fsica.
ingreso a la Institucin
Educativa, a clases y en la
entrega de sus tareas.
Acepta las correcciones de
conducta
Demuestra cambio de
actitud.
Valora los legados sociales Demuestra respeto a sus formas
y culturales de nuestros
de cultura de cada estudiante.
ancestros.
Valora los legados existentes en
Demuestran su identidad
su localidad.
regional y nacional.
Primer Grado
Organizacin de los Aprendizajes

CAPACIDA
DES
CONOCIMIENTO
APRENDIZAJE ESPERADO
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIA
MATERIALE Marzo
S
1
Condicin fsica y salud
Procedimientos
e
instrumentos de medicin. El
Comprensin peso y la estatura. Valoracin
de capacidades fsicas.
y desarrollo
La
activacin
corporal
de la
(calentamiento): concepto
y
corporeidad finalidad, ejercicios para la
y la salud.
totalidad corporal.
La
frecuencia
cardiaca:
situaciones de la vida
cotidiana.
La salud corporal: higiene,
alimentacin (preparados de
Dominio
los alimentos en base a la
corporal y
papa).
expresin Las normas de seguridad y
creativa.
prevencin de accidentes:
nociones de la actitud postural

y de los calambres en la
prctica del atletismo.
Motricidad,
ritmo
y
Convivencia
expresin
e interaccin
Capacidades
coordinativas:
sociomotriz.
nociones de la coordinacin,
equilibrio
y
agilidad:
secuencias
simples
de
movimiento en el atletismo.
Actividades
atlticas:
nociones de las carreras, los

saltos y lanzamientos.
Juegos y deportes
Las actividades fsicas en el
medio
natural:
carreras
continuas y juegos recreativos

para el desarrollo del atletismo.
Los juegos pre deportivos
Diagnostica el peso y la estatura
corporal as como el estado de sus

capacidades fsicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos
y
procedimientos
bsicos.(Fichas
Bioantropomtricas)
Reconoce y ejecuta oportunamente
movimientos corporales bsicos

para la activacin de la totalidad
corporal y explica su utilidad.

Identifica y regula la aceleracin
progresiva de su frecuencia
cardiaca
y
respiratoria,
en
situaciones diversas (Test de
Ruffier).
Practica
la
salud
corporal
respetando la higiene, alimentacin
de la zona, en diversas situaciones.
Desarrolla y ejecuta las normas de
seguridad
y
prevencin
de
accidentes en la prctica de las
pruebas atlticas.
Realiza movimientos corporales
simples de manera coordinada, con
equilibrio, ritmo y agilidad.

Reconoce y practica de manera
coordinada actividades atlticas
simples de carreras, saltos y

lanzamientos.
Practica juegos pre deportivos de
carcter colectivo utilizando sus
habilidades bsicas y genricas

combinadas
del
atletismo
respetando sus reglas bsicas.
Organiza al grupo y realiza carreras
continuas y juegos recreativos en el
medio natural, trabajando en
Aplicacin de materiales y
recursos como la balanza
tallimetros etc.
Aplicacin de los diferentes
test
deportivos
y
de
condicin fsica.
Aplicacin del tets de
Ruffier.
En grupos los alumnos
preparan alimentos con
productos de la zona.
A travs de charlas y
separatas
ponemos
en
ejecucin las normas de
seguridad y prevencin de
accidentes en la prctica del
atletismo.
Aplicacin de ejercicios en
grupos e individuales con o
sin
materiales
que
desarrollan las capacidades
fsicas bsicas para practicar
el atletismo.
Aplicacin de los juegos pre
deportivos que desarrollen
las pruebas atlticas.
Respetando sus condiciones
fsicas realizan carreras de
resistencia en la carretera del
lugar.
En
grupos
ejecutamos
diversos
juegos
que
desarrollen las diferentes
pruebas atlticas y sus
reglamentaciones haciendo
uso de materiales no
estructurados.
Fichas
Can
multimedi
a
CRONOGRAMA
Abril
May
o
1 2
X
X
X
Jabalinas
X
Conos
caseros
X
Testimoni
os
X
X
Pelotas.
X
Balones
medicinal
es
Colchonet
as.
aplicados al atletismo. Reglas

bsicas
equipo.
Sogas.
silbato
Evaluacin de los Aprendizajes

CRITERIO
Comprensin y desarrollo de la
corporeidad y la salud.
INDICADORES
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades
fsicas y habilidades motrices utilizando instrumentos y procedimientos bsicos
(Fichas Bioantropomtricas) (I1).
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la
activacin de la totalidad corporal y explica su utilidad. (Test de Ruffier) (I2).
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y
respiratoria, en situaciones diversas (I3).
PESO
PUNTAJE
INSTRUMENTO
30%
Ficha de observacin
35%
35%
100%
20
Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio,

ritmo y agilidad (I1).
50%
10
Reconoce y practica de manera coordinada actividades atlticas simples de

carreras, saltos y lanzamientos. (I2).
50%
10
100%
20
25%
25%
TOTAL
Dominio corporal y expresin
creativa.
TOTAL
Practica juegos pre deportivos de carcter colectivo utilizando sus habilidades
bsicas y genricas combinadas del atletismo respetando sus reglas bsicas (I1).
Convivencia e interaccin
Sociomotriz.
Organiza al grupo y realiza carreras continuas y juegos recreativos en el medio

natural, trabajando en equipo. (I2).
Practica la salud corporal respetando la higiene, alimentacin de la zona, en
diversas situaciones. (I3).
Desarrolla y ejecuta las normas de seguridad y prevencin de accidentes en la
prctica de las pruebas atlticas (I4).
TOTAL
ACTITUD ANTE EL REA
TOTAL
Ficha de cotejo
Ficha de clase
25%
25%
Ficha de observacin
Ficha de cotejo
Diario de clase
Ficha de observacin
Ficha de cotejo
5
Diario de clase
100%
20
-Cumple con las actividades que planifica (I1).
30%
-Comparte sus pertenencias con los dems (I2).
40%
-Culmina las tareas emprendidas (I3).
30%
100%
20
Ficha de seguimiento
.......
V B DIRECTOR
DOCENTE
...
V B
Segundo Grado

CAPACIDA
DES
CONOCIMIENTO
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIA
MATERIALE Marzo
S
1
Los
procedimientos
e
instrumentos de medicin:
Comprensin relacin entre el peso y la
estatura corporal.
y desarrollo
La
activacin
corporal:
de la
efectos de la activacin
corporeidad
corporal. Ejercicios para la
y la salud.
movilidad articular.
La
aceleracin
de
la
frecuencia
cardiaca:
actividades ldicas.
La salud corporal: higiene,
alimentacin (preparados de
Dominio
los alimentos en base a la

corporal y
papa).
expresin Normas de seguridad y
creativa.
prevencin de accidentes: la
actitud postural correcta y
nocin de las contusiones.
Motricidad,
ritmo
y
expresin
Convivencia
Las actividades rtmicas y
e interaccin
expresivas:
Posibilidades
sociomotriz.
expresivas del cuerpo y el
movimiento: secuencias de
movimiento
con
ritmos
diferentes en el atletismo.
Actividades
atlticas:
nociones de las carreras, los
saltos y lanzamientos.
Juegos y deportes
Los juegos deportivos:

atletismo. Pruebas y reglas
bsicas. Idea del juego
deportivo individual.
Realiza mediciones del permetro
de los segmentos corporales y del

estado actual de las capacidades
fsicas y habilidades motrices,
utilizando instrumentos y tcnicas

(Fichas Bioantropomtricas).
Identifica y ejecuta movimientos
corporales apropiados para activar

la totalidad corporal y la movilidad
articular.
Identifica y mide su frecuencia
cardiaca en la prctica de
actividades ldicas (Test de

Ruffier).
Practica
la
salud
corporal
respetando la higiene, alimentacin
de la zona, en diversas situaciones.
seguridad
y
prevencin
de
pruebas atlticas.
Propone secuencias complejas de
movimiento y las ejecuta con
coordinacin, equilibrio y agilidad
en las pruebas atlticas.

Identifica y ejecuta actividades
atlticas de carreras, lanzamientos
y salto
Se integra al grupo y se relaciona

adecuadamente con los otros al
ejecutar las pruebas del atletismo.
Organiza en grupo carreras de
resistencia y explora el medio

natural,
realizando
trabajo
cooperativo.
tallimetros etc.
Fichas
X
test
deportivos
y
de
condicin fsica.
Can
Aplicacin del tets de
multimedi
Ruffier.
a
preparan alimentos con
productos de la zona.
separatas
ponemos
en Jabalinas
Conos
atletismo.
caseros
Aplicacin de ejercicios en
grupos e individuales con o
sin
materiales
que
desarrollan las capacidades
fsicas bsicas para practicar Testimoni
os
el atletismo.
Aplicacin de los juegos pre
deportivos que desarrollen
las pruebas atlticas.
Pelotas.
Haciendo uso de los
circuitos practicamos las
diferentes pruebas atlticas
CRONOGRAMA
Abril
May
o
1 2
X
X
X
X
X
X
Balones
medicinal
es

resistencia en la carretera del Colchonet
as.
lugar.
medio
natural:
continuas.
carreras
Sogas.
silbato

CRITERIO
INDICADORES
PESO
PUNTAJE
30%
35%
35%
100%
20
Ficha de clase
30%
Ficha de
observacin
35%
Ficha de cotejo
100%
20
Diario de clase
25%
25%
25%
25%
100%
20
30%
40%
30%
100%
20
Comprensin y Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas (Fichas Bioantropomtricas). (I1).
desarrollo de la
corporeidad y la Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
salud.
articular (I2).
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas (Test de Ruffier) (I3).
TOTAL
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad en las
Dominio corporal y pruebas atlticas. (I1).
expresin creativa.
Identifica y ejecuta actividades atlticas de carreras, lanzamientos y salto (I2)
TOTAL
Convivencia e Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar las pruebas del atletismo. (I1).
interaccin Organiza en grupo carreras de resistencia y explora el medio natural, realizando trabajo cooperativo (I2).
Sociomotriz.
Practica la salud corporal respetando la higiene, alimentacin de la zona, en diversas situaciones (I3).
Desarrolla y ejecuta las normas de seguridad y prevencin de accidentes en la prctica de las pruebas
atlticas (I4).
TOTAL
ACTITUD ANTE
EL REA
TOTAL
INSTRUMENTO
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Diario de clase
Ficha de
seguimiento
......
V B DIRECTOR
DOCENTE
...
V B
VII
PROGRAMACIN CURRICULAR
DATOS GENERALES
g) Institucin Educativa : Fernando Belaunde Terry

h) Director
:
i)
Ciclo
: VII
j)
rea
: Educacin Fsica
k) Horas Pedaggicas : 2 Horas semanales
l)
Profesor
: Ronel Luis Rivera
Cspedes
ORGANIZACIN DE LAS CAPACIDADES A

DESARROLLAR EN EL GRADO.
Comprensin Y Desarrollo De La Corporeidad Y La Salud.- Comprende y valora su identidad, su

imagen corporal y su salud, y mejora su condicin fsica utilizando con autonoma actividades
aerbicas y anaerbicas, procedimientos de ejercitacin y seguridad; valorando la higiene y el cuidado
de su persona como factor que contribuye a su bienestar.
Dominio Corporal Y Expresin Creativa.- Crea, resuelve y evala situaciones motrices de

diversa ndole, y utiliza con precisin y economa de esfuerzo, sus habilidades motrices
especficas en la prctica de actividades recreativas, deportivas y rtmico expresivas,
proponiendo reglas, estrategias y procedimientos; y respetando en su actuar las diferencias y
tradiciones culturales del Per.
Convivencia E Interaccin Sociomotriz.- Interacta asertivamente con los otros y participa con
autonoma y responsabilidad en la planificacin, organizacin y prctica de actividades
ldicas, deportivas y en el medio natural; valorando los juegos tradicionales de diferentes
contextos, las normas de convivencia, as como el cuidado y conservacin de ambientes
naturales.
TEMAS
N
01
02
03
04
Nombre de los temas transversales

Educar Para La Paz
Educacin Ecolgica Sostenible
Identidad Cultural.
Construyendo Pequeos Empresarios
VALORES Y ACTITUDES
ACTITUDES
VALORES
RESPETO
RESPONSABILIDAD
Comportamiento
Ante el rea
Cuida su presentacin y aseo
Muestra rigurosidad
personal.
Asiste correctamente uniformada.
para
representar
relaciones,
plantear
Cuida y conserva limpio su aula y su
argumentos
y
comunicar
Se dirige con respeto a sus
resultados.
profesores, personal administrativo y
sus compaeras.
Cumple y respeta las normas de
convivencia.
Asiste todos los das a la Institucin
Muestra seguridad y
Educativa.
perseverancia en el
Es puntual en la hora de ingreso a la
desarrollo de las
Institucin Educativa, a clases y en
clases de educacin
la entrega de sus tareas.
fsica.
Acepta las correcciones de conducta
Demuestra cambio de actitud.
Entona con fervor patritico el Toma la iniciativa

himno nacional, canto a la bandera y
para
formular
himno a Caete.
preguntas,
buscar
Participa democrticamente en el
conjeturas y plantear
problemas.
aula.
Se identifica participando en las
diferentes acciones programadas por
la I.E.
Valora los legados sociales y Demuestra respeto a
culturales de nuestros ancestros.
sus
formas
de
INTERCULTURALIDAD Demuestran su identidad regional y
cultura de cada
estudiante.
nacional.
Valora los legados
CIVISMO
existentes
localidad.
en
su
ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES

Ciclo VII
N
01
02
03
04
NOMBRE DE LA UNIDAD
Desarrollando las habilidades y
destrezas bsicas del atletismo y sus
reglamentos.
Poniendo en prctica el futbol y sus
reglamentos
desarrollamos
las
habilidades deportivas del estudiante.
Mejorando las
habilidades
y
destrezas deportivas del voleibol y
sus reglamentos.
Practicando los movimientos bsicos
de la gimnasia deportiva.
TIPO DE
UNIDAD
Unidad
de Aprendizaje
01
02
03
04
NOMBRE DE LA UNIDAD
Desarrollando las pruebas atlticas
mejoro mis capacidades fsicas.
Practicando
los
fundamentos
tcnicos, estrategias, sistemas y
reglas de juego del futbol.
Mejorando
los
fundamentos
tcnicos, estrategias, sistemas y
reglas del juego del voleibol.
Practicando la gimnasia deportiva
mejoro mis movimientos.
01
02
03
04
NOMBRE DE LA UNIDAD
Desarrollando las pruebas del
atletismo mejoro mis capacidades
fsicas.
Poniendo
en
prctica
los
fundamentos, tcnicos y tcticos del
futbol
Mejorando los fundamentos tcnicos
y tcticos y sus sistemas de juego del
voleibol.
Mejorando mis capacidades fsicas a
travs de la prctica de la gimnasia
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
TIPO DE
UNIDAD
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
X
Grados: Cuarto
BIMESTRES DURACION
I II III IV
X
X
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
Ciclo VII
N
Unidad
de Aprendizaje
Ciclo VII
N
Grados: Tercero
BIMESTRES DURACION
I II III IV
TIPO DE
UNIDAD
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
X
Grados: Quinto
BIMESTRES DURACION
I II III IV
X
X
X
X
deportiva
ESTRATEGIAS METODOLGICAS
Mtodos
Tcnicas y Procedimientos
Descubrimiento Guiado
Mando Directo
Analtico
Sinttico.
Mixto
Cooperativo
Tcnicas cognitivas
Dialogo.
Dinmicas Grupales.
Observaciones.
Debates.
Lluvias de Ideas.
Mapas conceptuales.
Cuadros Sinpticos.
Cuadros Concntricos.
Uve Heurstica
MEDIOS Y MATERIALES
Objetos de su
Entorno.
Colchonetas.
Balones
Medicinales
Pelotas
Materiales no
estructurados
ORIENTACIONES PARA LA
La evaluacin ser permanente integral y diferenciado respetando los estilos de aprendizaje de los
estudiantes
Se tendr especial consideracin en la evaluacin de progreso y formativo
En cada unidad didctica se evaluaran las capacidades del rea segn los contenidos que se estn
desarrollando.
Se utilizara instrumentos de evaluacin variados de acuerdo a cada uno de los diversos indicadores
de evaluacin propuestos.
BIBLIOGRAFA
PARA EL DOCENTE
Ttulo de la obra
Autor/Editores
Metodologa del atletismo

Atletismo bsico.
Manuel bsico para jueces del atletismo
Voleibol bsico
Futbol bsico aprendemos jugando futbol
Evaluacin de la Educacin Fsica en Secundaria
Joan Rius Sant

Editorial Kenesis
Coleccin Enja
Editorial Kenesis
Editorial Kenesis
Jos Agustn Diaz Quiroga
Jos Sales Blasco
PARA EL ALUMNO
Ttulo de la obra
Fascculos de educacin fsica.
Autor/Editores
MED
Cayna Quio, marzo del 2014
V B DIRECTOR
V B DOCENTE
Datos Generales
g)
h)
i)
j)
k)
l)

Director
:
Ciclo
: VII
rea
: Educacin Fsica
Profesor
Nombres de la Unidad
Desarrollando las habilidades y destrezas bsicas del atletismo y sus reglamentos.(3 Grado)
Desarrollando las pruebas atlticas mejoro mis capacidades fsicas (4 Grado).
Desarrollando las pruebas del atletismo mejoro mis capacidades fsicas (5 Grado).
Justificacin
El rea de educacin fsica en la presente unidad tiene por finalidad desarrollar las pruebas del
atletismo y sus reglamentos a travs de los juegos pre deportivos, con los alumnos del VII ciclo,
donde los educandos tiene por objetivo fundamental aprender e investigar las tcnicas y estrategias
para el desarrollo de este deporte individual, la cual tambin le ayudara al estudiante a desarrollar su
velocidad, resistencia, equilibrio, coordinacin, fuerza y otras capacidades fundamentales de la
persona; para as desenvolverse en la vida cotidiana.

Se desarrolla a partir de la vivencia y la prctica intencionada, sistemtica y reflexiva de
actividades fsicas, las cuales permiten a los estudiantes vivenciar, experimentar, conocer,
comprender y consolidar el desarrollo de su cuerpo, su identidad e imagen corporal y sus
posibilidades motrices.

Se orienta a la optimizacin de la motricidad; es decir, a los procesos de aprendizaje que permiten
a los estudiantes desarrollar y mejorar la calidad de sus movimientos a partir del conocimiento y
comprensin de su cuerpo y su capacidad perceptiva motriz.
Est orientada a desarrollar los procesos de socializacin de los estudiantes a partir de la

realizacin de acciones corporales de carcter sociomotriz; es decir, vivenciar y aprender a
relacionarse e interactuar social y asertivamente con los otros, a insertarse adecuadamente en el
grupo, a resolver conflictos de manera pacfica,
Temas Transversales
Tema 1
Identidad cultural
Valores y Actitudes
VALORES
ACTITUDES
Comportamiento
Responsabilidad
Interculturalidad
Ante el rea
Cumple y respeta las

normas de convivencia.
Asiste todos los das a la
Muestra
seguridad
y
perseverancia en el desarrollo de
Es puntual en la hora de
las clases de educacin fsica.
ingreso a la Institucin
Educativa, a clases y en la
entrega de sus tareas.
Acepta las correcciones de
conducta
Demuestra cambio de
actitud.
Valora los legados sociales Demuestra respeto a sus formas
y culturales de nuestros
de cultura de cada estudiante.
ancestros.
Valora los legados existentes en
Demuestran su identidad
su localidad.
regional y nacional.
Tercer Grado

CAPACIDA
DES
CONOCIMIENTO
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIA
MATERIALE Marzo
S
1
procedimientos e instrumentos
de medicin: valoracin de
Comprensin las capacidades fsicas.
La
activacin
corporal:
y desarrollo
nociones
sobre
las
de la
elongaciones musculares y los
corporeidad
ejercicios adecuados.
y la salud. Nociones acerca del nmero
de pulsaciones antes y durante
la actividad fsica: actividades
deportivas.
Salud corporal: relaciones
entre
actividad
fsica,
Dominio
alimentacin (en a la papa) y
corporal y
descanso;
despus
de
expresin
actividad deportiva.
creativa. Normas de seguridad y

prevencin de accidentes:
actitud postural incorrecta,
nociones sobre las heridas.
Motricidad,
ritmo
y
Convivencia
expresin
e interaccin Actividades fsicas. Ejes y
sociomotriz.
giros corporales.
Actividades
atlticas:
nociones de las carreras de

relevos,
salto
triple,
lanzamiento de bala.
Utiliza instrumentos y tcnicas
bsicas de medicin en distintas

situaciones.
(Fichas
Bioantropomtricas)
Utiliza y diferencia actividades de

activacin
corporal
y
de
elongacin muscular antes de la

Identifica y regula su frecuencia
actividades atlticas. (Test de

Ruffier).
Practica
la
salud
corporal
respetando la higiene, actividad
fsica y alimentacin de la zona, en
diversas situaciones.
seguridad
y
prevencin
de
accidentes en forma individual y
grupal en la prctica de las pruebas
atlticas.
Realiza actividades expresivas
aplicadas al atletismo con ritmos
de su comunidad utilizando
creativamente el cuerpo y el
movimiento.
Practica actividades atlticas de
carreras de velocidad, saltos y
lanzamientos para mejorar sus
movimientos fsicos.
tallimetros etc.
test
deportivos
y
de
condicin fsica.
Aplicando el mtodo de
circuitos para desarrollar las
elongaciones musculares.
Aplicacin de los tets de
Ruffier y Cooper.
preparan
alimentos
nutritivos con productos de
la zona para la buena
separatas
ponemos
en
atletismo.
Aplicacin de movimientos
bsicos
en
forma
individuales y en grupos
con o sin materiales que
desarrollen su direccin y
giros corporales en la
practicar el atletismo.
Aplicacin de movimientos
Juegos y deportes
especficos que desarrollen
Juegos deportivos individuales:
Practica juegos deportivos de las pruebas atlticas.
nociones de las estructuras carcter individual utilizando sus
simples de juego y reglas habilidades bsicas y genricas fsicas realizan carreras de
bsicas atletismo.
combinadas de las pruebas resistencia en la carretera del
Las actividades fsicas en el atlticas respetando sus reglas lugar.
medio natural: nociones sobre bsicas.
Fichas
Can
multimedi
a
CRONOGRAMA
Abril
May
o
1 2
X
X
X
Jabalinas
X
Conos
caseros
X
Testimoni
os
X
X
Pelotas.
X
Balones
medicinal
es
Colchonet
as.
carreras continuas.
Las actividades fsicas en el medio

natural: nociones sobre las carreras
continuas.
Sogas.
silbato

CRITERIO
INDICADORES
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
(Fichas Bioantropomtricas) (I1).
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular
antes de la prctica del atletismo.(I2).
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades atlticas.
(Test de Ruffier)(I3).
Practica la salud corporal respetando la higiene, actividad fsica y alimentacin de
la zona, en diversas situaciones (I4).
TOTAL
creativa.
Realiza actividades expresivas aplicadas al atletismo con ritmos de su comunidad

utilizando creativamente el cuerpo y el movimiento.(I1).
Practica actividades atlticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos para
mejorar sus movimientos fsicos.(I2).
TOTAL
Sociomotriz.
Practica juegos deportivos de carcter individual utilizando sus

habilidades bsicas y genricas combinadas de las pruebas atlticas
respetando sus reglas bsicas. (I1).
Las actividades fsicas en el medio natural: nociones sobre las carreras
continuas (I2).
Desarrolla y ejecuta las normas de seguridad y prevencin de accidentes en forma
individual y grupal en la prctica de las pruebas atlticas.(I3).
TOTAL
ACTITUD ANTE EL REA
PUNTAJE
25%
25%
25%
25%
100%
20
50%
10
Ficha de observacin
50%
10
Ficha de cotejo
100%
20
Diario de clase
30%
Ficha de observacin
40%
30%
INSTRUMENTO
Ficha de observacin
Ficha de cotejo
Ficha de clase
Ficha de cotejo
100%
20
40%
30%
30%
100%
20

TOTAL
PESO
Diario de clase
Ficha de seguimiento
.......
V B DIRECTOR
DOCENTE
...
V B
Cuarto Grado

CAPACIDA
DES
CONOCIMIENTO
APRENDIZAJE
ESPERADO
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIA
MATERIALE Marzo
S
1
Procedimientos
e
Comprensin valoracin de las capacidades
fsicas.
y desarrollo
Activacin corporal: tipos de
de la
ejercicios para la activacin
corporeidad general.
y la salud.
Nmero de pulsaciones antes
y durante las actividades
aerbicas.
Mtodos de ejercitacin:
organizacin del trabajo en
circuito y carrera continua.
Dominio
La alimentacin nutritiva con
corporal y
productos de la localidad para

expresin
la
prctica
del
deporte
creativa.
individual
Normas de seguridad y
prevencin
de
accidentes:
actitud postural para levantar y
Convivencia trasladar pesos, nociones sobre
las luxaciones.
e interaccin
Motricidad,
ritmo
y
sociomotriz. expresin
Las actividades gimnsticas:
nociones de equilibrio y giros
sobre el eje corporal sagital.
Actividades atlticas: carrera con
obstculos,
salto
alto,
lanzamiento de disco.
Juegos y deportes
Los juegos deportivos: del
atletismo.
Formacin
de
equipos, reglas de juego.
medio natural: juegos y
deportes,
actividades
de
Realiza mediciones del permetro
de los segmentos corporales y del

estado actual de las capacidades
fsicas y habilidades motrices,
utilizando
instrumentos
y
tcnicas
(Fichas
Bioantropomtricas).

corporales
apropiados
para
activar la totalidad corporal y la

Ruffier).
Practica la salud corporal
respetando
la
higiene,
alimentacin de la zona, en
Desarrolla y ejecuta las normas
de seguridad y prevencin de
pruebas atlticas.

coordinacin,
equilibrio
y
agilidad en las pruebas atlticas.
Identifica y ejecuta actividades
atlticas
de
carreras,
lanzamientos y salto
Se integra al grupo y se relaciona
adecuadamente con los otros al
ejecutar las pruebas del atletismo.

natural,
realizando
trabajo
cooperativo.
tallimetros etc.
test deportivos y de condicin
fsica.
Aplicacin del tets de Ruffier
y de Cooper.
preparan alimentos nutrivos
con productos de la zona.
A travs de charlas y separatas
ponemos en ejecucin las
normas de seguridad y
prevencin de accidentes en la
Aplicacin
de
ejercicios
localizados individuales o en
grupos con o sin materiales
que
desarrollen
las
capacidades fsicas bsicas
para practicar el atletismo.
mtodos como la pliometria,
los multilanzamientos, los
ejercicios
balsticos
para
desarrollar
las
pruebas
atlticas.
Haciendo uso de los circuitos
practicamos las diferentes
pruebas atlticas
Fichas
Can
multimedi
a
CRONOGRAMA
Abril
May
o
1 2
X
X
X
Jabalinas
X
Conos
caseros
X
Testimoni
os
X
X
Pelotas.
X
Balones
medicinal
es

as.
lugar.
Sogas.
bsqueda y orientacin.
silbato

CRITERIO
INDICADORES
PESO
PUNTAJE
Comprensin y
desarrollo de la
corporeidad y la
salud.
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas (Fichas Bioantropomtricas). (I1).
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular. (I2).
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas (Test de Ruffier). (I3)
25%
25%
25%
25%
100%
20
40%
Ficha de
observacin
60%
12
Ficha de cotejo
100%
20
Diario de clase
Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar las pruebas del atletismo (I1).
35%
Organiza en grupo carreras de resistencia y explora el medio natural, realizando trabajo cooperativo (I2).
Desarrolla y ejecuta las normas de seguridad y prevencin de accidentes en la prctica de las pruebas
atlticas (I3)
35%
30%
100%
20
Practica la salud corporal respetando la higiene, alimentacin de la zona, en diversas situaciones (I4)
TOTAL
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad en las
Dominio corporal y pruebas atlticas. (I1).
expresin creativa. Identifica y ejecuta actividades atlticas de carreras, lanzamientos y salto (I2)
TOTAL
Convivencia e
interaccin
Sociomotriz.
TOTAL
INSTRUMENTO
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Ficha de clase
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Diario de clase
ACTITUD ANTE
EL REA
TOTAL
30%
40%
30%
100%
20
Ficha de
seguimiento
......
V B DIRECTOR
DOCENTE
...
V B
Quinto Grado

CAPACIDA
DES
CONOCIMIENTO
APRENDIZAJE
ESPERADO
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIA
MATERIALE Marzo
S
1
Procedimientos
e
Comprensin valoracin de las capacidades
fsicas.
y desarrollo
de la
corporeidad especfica.
y la salud. Nmero de pulsaciones a
utilizarse antes y durante la
actividad
aerbica
y
anaerbica.
Mtodos de ejercitacin:
trabajo en circuito y Test de

Dominio
Cooper adaptado.
corporal y
La alimentacin nutritiva con
expresin
productos de la localidad para
creativa.
la buena prctica del deporte

individual
Normas de seguridad y
prevencin
de
accidentes:
actitud
postural
en
situaciones
Convivencia
de la vida diaria, nociones
e interaccin
sobre fracturas.
sociomotriz. Motricidad,
ritmo
y
expresin
Las actividades fsicas: nociones

de equilibrio y giros sobre el
eje corporal sagital.
Actividades atlticas: carreras de
media distancia, lanzamiento de

jabalina.
Juegos y deportes
Los juegos deportivos: del
atletismo.
Formacin
de
equipos, reglas de juego.
Las actividades fsicas en
ambientes
naturales:
Aplica y representa mediciones
biomtricas al elaborar cuadros

estadsticos y grficas con la
informacin recogida. (Fichas
Bioantropomtricas).

Ruffier).

corporales
apropiados
para
activar la totalidad corporal y la
Practica la salud corporal
respetando
la
higiene,
alimentacin de la zona, en
Desarrolla y ejecuta las normas

de seguridad y prevencin de
pruebas atlticas.
coordinacin,
equilibrio
y
agilidad en las pruebas atlticas.
Prctica, adaptando materiales,
diferentes tipos de lanzamientos,
y explica los procedimientos
utilizados.
Participa con responsabilidad e

interacta asertivamente con los
otros y toma decisiones acertadas
sobre las estrategias de juego de
los deportes individuales.

natural,
realizando
carreras
continuas por la carretera.
tallimetros etc.
test deportivos y de condicin
fsica.
Aplicacin del tets de Ruffier
y de Cooper.
preparan alimentos nutrivos
con productos de la zona.
A travs de charlas y separatas
ponemos en ejecucin las
normas de seguridad y
prevencin de accidentes en la
Aplicacin
de
ejercicios
localizados individuales o en
grupos con o sin materiales
que
desarrollen
las
capacidades fsicas bsicas
para practicar el atletismo.
mtodos como la pliometria,
los multilanzamientos, los
ejercicios
balsticos
para
desarrollar
las
pruebas
atlticas.
Haciendo uso de los circuitos
practicamos las diferentes
pruebas atlticas
Fichas
Can
multimedi
a
CRONOGRAMA
Abril
May
o
1 2
X
X
X
Jabalinas
X
Conos
caseros
X
Testimoni
os
X
X
Pelotas.
X
Balones
medicinal
es

as.
lugar.
campamento
propias.
Sogas.
actividades
silbato

CRITERIO
Comprensin y
desarrollo de la
corporeidad y la
salud.
INDICADORES
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin
recogida. (Fichas Bioantropomtricas).(I1).
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas (Test de Ruffier). (I2).
Practica la salud corporal respetando la higiene, alimentacin de la zona, en diversas situaciones (I3)
TOTAL
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular. (I1).
Dominio corporal y Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad en las
expresin creativa. pruebas atlticas.(I2)
Prctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados (I3)
TOTAL
Convivencia e
interaccin
Sociomotriz.
TOTAL
PUNTAJE
35%
30%
35%
100%
20
40%
Ficha de
observacin
60%
12
Ficha de cotejo
20
30%
35%
35%
100%
7
20
40%
30%
30%
100%
20
Participa con responsabilidad e interacta asertivamente con los otros y toma decisiones acertadas sobre las
estrategias de juego de los deportes individuales.(I1).
Organiza en grupo carreras de resistencia y explora el medio natural, realizando carreras continuas por la
carretera. (I2).
Practica la salud corporal respetando la higiene, alimentacin de la zona, en diversas situaciones. (I3)
INSTRUMENTO
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Ficha de clase
Diario de clase
100%
TOTAL
ACTITUD ANTE
EL REA
PESO
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Diario de clase
Ficha de
seguimiento
......
V B DIRECTOR
DOCENTE
...
V B
Datos Generales
m) Institucin Educativa : Frida Sebastin Cruz
n) Director
o) Ciclo
: VII
p) rea
: Educacin Fsica
q) Horas Pedaggicas
: 2 Horas semanales
r)
Profesor
Nombre de Unidad
Desarrollando Las Tcnicas Y Estrategias De La Gimnasia Educativa
Justificacin
El rea de educacin fsica en la presente unidad tiene por finalidad desarrollar la gimnasia educativa con los
alumnos del VI ciclo, donde los educandos tiene por objetivo fundamental aprender e investigar las tcnicas y
estrategias para el desarrollo de este deporte individual, la cual tambin le ayudara al estudiante a desarrollar
su equilibrio, coordinacin, fuerza y otras capacidades fundamentales de la persona.
Se desarrolla a partir de la vivencia y la prctica intencionada, sistemtica y reflexiva de actividades

fsicas, las cuales permiten a los estudiantes vivenciar, experimentar, conocer, comprender y consolidar el
desarrollo de su cuerpo, su identidad e imagen corporal y sus posibilidades motrices.
Se orienta a la optimizacin de la motricidad; es decir, a los procesos de aprendizaje que permiten a los
estudiantes desarrollar y mejorar la calidad de sus movimientos a partir del conocimiento y comprensin de su
cuerpo y su capacidad perceptiva motriz.
Est orientada a desarrollar los procesos de socializacin de los estudiantes a partir de la realizacin de
acciones corporales de carcter sociomotriz; es decir, vivenciar y aprender a relacionarse e interactuar social y
asertivamente con los otros, a insertarse adecuadamente en el grupo, a resolver conflictos de manera pacfica,
Temas Transversales
Tema 1
Valores y Actitudes
VALORES
ACTITUDES
Tercer Grado
Cuarto Grado

CAPACIDA
DES
CONOCIMIENTO
APRENDIZAJE
ESPERADO
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIAS
MATERIA
LES
OC
TU
1
Comprensi
n
y
desarrollo
de
la
corporeidad
y la salud.
Dominio
corporal y
expresin
creativa.
Convivencia
e interaccin
sociomotriz.

general.
Gimnasia bsica: capacidades
fsicas. Nociones sobre la
resistencia corporal.
Mtodos
de
ejercitacin:
organizacin del trabajo en
circuito y carrera continua.
Salud corporal: alimentacin
balanceada antes de la prctica
de la gimnasia deportiva.
Normas
de
seguridad
y
prevencin de accidentes: actitud
postural para levantar y trasladar
pesos, nociones sobre las
luxaciones.
Motricidad, ritmo y expresin
Las actividades gimnsticas:
nociones de equilibrio y giros
sobre el eje corporal sagital.
Gimnasia deportiva: Nociones
de rodamiento adelante y atrs.
Flic flac adelante y atrs el aspa
de molino, el rondn y la vertical
invertida.
Juegos y deportes
Las actividades gimnasticas en
el medio natural: juegos y
ejercicios
gimnsticos
en
grupos, actividades de bsqueda
y orientacin.
Utiliza
actividades
de
activacin corporal general
antes de la prctica de los
ejercicios gimnsticos.
Utiliza
y
ejercita
las
capacidades
fsicas;
explicando la importancia de
la resistencia corporal en el
desarrollo de la gimnasia
deportiva.
Prctica
y
explica
la
ejercitacin
en
circuito
utilizando el mtodo de
tiempo.
Utiliza productos de la
localidad para preparar sus
alimentos y tener as una
prctica adecuada de la
gimnasia deportiva
Pone en prctica en grupos la
prevencin de accidentes en
la prctica de actividades
gimnasticas.
Realiza con dominio corporal
actividades gimnsticas de
equilibrio invertido y vuelta
lateral en referencia al eje
sagital.
Expresa
corporalmente,
sentimientos e ideas y utiliza
de manera creativa la
gimnasia deportiva para
mejorar su condicin fsica.
Selecciona y practica en
equipo,
actividades
gimnasticas y orientacin en
el medio natural.
En grupos y formando
figuras geomtricas ejecutan
movimientos y ejercicios de
activacin corporal.
A travs de caminatas y
carreras
continuas
desarrollamos la resistencia
corporal.
Haciendo uso de trabajos en
circuitos desarrollamos las
carreras
continuas
y
ejercicios de localizados.
A travs de experiencias
previas en grupos los
alumnos preparan alimentos
la localidad.
A travs de casos
dialogamos y realizamos la
prctica de normas de
seguridad en el desarrollo de
la gimnasia para prevenir
accidentes
Ejecucin de los ejercicios
para desarrollar los giros
corporales haciendo uso de
materiales existentes en la
zona.
con ayuda del personal
docente
alumnos
desarrollamos la gimnasia
deportiva utilizando las
colchonetas, pelotas y sillas
Con desplazamiento a travs
de trotes nos dirigimos a
medio natural para la
exhibicin de la gimnasia en
grupos.
Papelot
es.
Pelotas
.
Colcho
netas.
Sogas.
silbato
CRITERIO
INDICADORES
PESO
PUNTAJE
30%
Utiliza y ejercita las capacidades fsicas; explicando la importancia de la

resistencia corporal en el desarrollo de la gimnasia deportiva (I2).
35%
Utiliza productos de la localidad para preparar sus alimentos y tener as

una prctica adecuada de la gimnasia deportiva (I3).
35%
100%
20
50%
10
50%
10
100%
20
Pone en prctica en grupos la prevencin de accidentes en la prctica de

actividades gimnasticas (I1).
50%
10
Selecciona y practica en equipo, actividades gimnasticas y orientacin en

el medio natural (I2).
50%
10
100%
20
30%
40%
30%
100%
20
Utiliza actividades de activacin corporal general antes de la prctica de

los ejercicios gimnsticos (I1).
TOTAL
Realiza con dominio corporal actividades gimnsticas de equilibrio

invertido y vuelta lateral en referencia al eje sagital (I1).
creativa.
Expresa corporalmente, sentimientos e ideas y utiliza de manera creativa

la gimnasia deportiva para mejorar su condicin fsica (I2).
TOTAL
sociomotriz.
TOTAL
ACTITUD ANTE EL REA
TOTAL
.......
...
V B DIRECTOR
V B DOCENTE
Quinto Grado

CAPACIDA
DES
CONOCIMIENTO
APRENDIZAJE
ESPERADO
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIAS
MATERIA
LES
OC
TU
1
Comprensi
n
y
desarrollo
de
la
corporeidad
y la salud.
Dominio
corporal y
expresin
creativa.
Propone
y
explica
actividades de activacin
corporal especfica para el
desarrollo adecuado de la
gimnasia deportiva.
especfica.
Salud corporal: beneficio de la Utiliza productos de la
localidad para preparar sus
alimentacin y las actividades
alimentos y tener as una
aerbicas y anaerbicas.
prctica adecuada de la
Normas
de
seguridad
y
gimnasia deportiva teniendo
en cuenta la capacidad
prevencin de accidentes: actitud
aerbica y anaerbica del
postural en situaciones de la vida
alumno.
diaria, nociones sobre fracturas. Pone en prctica en grupos la
prevencin de accidentes en
Motricidad, ritmo y expresin
Actividades
gimnsticas:
la prctica de actividades
gimnasticas.
Gimnasia bsica: capacidades
Realiza con dominio corporal
fsicas aspa de molino, rondn,
actividades
gimnsticas
bsicas
para
el
desarrollo
de
vertical
invertida
sobre
sus habilidades y destrezas.
colchonetas.
Crea
secuencias
de
Nociones sobre la condicin
movimiento,
enlazando
actividades
gimnsticas
gimnastica. saltos y giros sobre
variadas, a mano libre sobre
colchonetas.
las colchonetas.
Juegos y deportes
Propone y practica en equipo
actividades ldicas a partir
Las actividades gimnastica en
del conocimiento de la
ambientes
naturales:
gimnasia deportiva para
mejorar su condicin fsica.
campamento
y
actividades
propias.
Convivencia
e interaccin
sociomotriz.
En grupos y formando
figuras geomtricas ejecutan
movimientos y ejercicios de
activacin corporal.
A travs de experiencias
previas en grupos los
alumnos preparan alimentos
la localidad.
Utilizando el mtodo de la
pliometria y la saltabilidad
mejoramos las capacidades
aerbicas y anaerbicas.
En
exposiciones
y
presentando
casos
de
accidentes en el desarrollo de
la gimnasia, realizamos la
prctica de normas de
seguridad
A travs de los ejercicios de
agilidad
y
equilibrio
desarrollamos
los
giros
corporales haciendo uso de
materiales existentes en la
zona.
con ayuda del personal
docente
alumnos
desarrollamos la gimnasia
deportiva utilizando las
colchonetas, pelotas y sillas
Con desplazamiento, a travs
de trotes y en grupos nos
dirigimos a medio natural
para la exhibicin de la
gimnasia en.
Papelot
es.
Pelotas
.
Colcho
netas.
Sogas.
silbato
CRITERIO
INDICADORES
PESO
PUNTAJE
50%
50%
100%
20
Realiza con dominio corporal actividades gimnsticas bsicas para el

desarrollo de sus habilidades y destrezas.
50%
10
Crea secuencias de movimiento, enlazando actividades gimnsticas

variadas, a mano libre sobre las colchonetas.
50%
10
100%
20
Propone y practica en equipo actividades ldicas a partir del conocimiento

de la gimnasia deportiva para mejorar su condicin fsica.
50%
10
Pone en prctica en grupos la prevencin de accidentes en la prctica de

actividades gimnasticas.
50%
10
100%
20
30%
40%
30%
100%
20
Propone y explica actividades de activacin corporal especfica para el

Comprensin y desarrollo de la desarrollo adecuado de la gimnasia deportiva.
Utiliza productos de la localidad para preparar sus alimentos y tener as

una prctica adecuada de la gimnasia deportiva teniendo en cuenta la
capacidad aerbica y anaerbica del alumno.
TOTAL

creativa.
TOTAL
sociomotriz.
TOTAL
ACTITUD ANTE EL REA
TOTAL
.......
...
V B DIRECTOR
V B DOCE

Educación Física - Atletismo y sus reglamentos

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PROGRAMACIN CURRICULAR

Institucin Educativa : Fernando Belaunde Terry

ORGANIZACIN DE LAS CAPACIDADES A

Comprensin Y Desarrollo De La Corporeidad Y La Salud.- Comprende el funcionamiento de todo

Convivencia E Interaccin Sociomotriz.- Participa en la prctica de actividades ldicas, recreativas,

Nombre de los temas transversales

Entona con fervor patritico el Toma la iniciativa

ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES

Mejorando las capacidades fsicas a

Se tendr especial consideracin en la evaluacin de progreso y formativo

Metodologa del atletismo

Joan Rius Sant

Fascculos de educacin fsica.

Institucin Educativa : Fernando Belaunde Terry

Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud

Dominio corporal y expresin creativa

Convivencia e interaccin sociomotriz

Est orientada a desarrollar los procesos de socializacin de los estudiantes a partir de la

Cumple y respeta las

Organizacin de los Aprendizajes

nociones de la actitud postural

nociones de las carreras, los

continuas y juegos recreativos

Diagnostica el peso y la estatura

corporal as como el estado de sus

movimientos corporales bsicos

corporal y explica su utilidad.

equilibrio, ritmo y agilidad.

simples de carreras, saltos y

habilidades bsicas y genricas

aplicados al atletismo. Reglas

Evaluacin de los Aprendizajes

Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio,

Reconoce y practica de manera coordinada actividades atlticas simples de

Organiza al grupo y realiza carreras continuas y juegos recreativos en el medio

ACTITUD ANTE EL REA

-Cumple con las actividades que planifica (I1).

-Comparte sus pertenencias con los dems (I2).

-Culmina las tareas emprendidas (I3).

Organizacin de los Aprendizajes

los alimentos en base a la

Los juegos deportivos:

Realiza mediciones del permetro

de los segmentos corporales y del

utilizando instrumentos y tcnicas

corporales apropiados para activar

actividades ldicas (Test de

en las pruebas atlticas.

Se integra al grupo y se relaciona

resistencia y explora el medio

Respetando sus condiciones

Evaluacin de los Aprendizajes

-Cumple con las actividades que planifica (I1).

-Comparte sus pertenencias con los dems (I2).

-Culmina las tareas emprendidas (I3).

g) Institucin Educativa : Fernando Belaunde Terry

ORGANIZACIN DE LAS CAPACIDADES A

Comprensin Y Desarrollo De La Corporeidad Y La Salud.- Comprende y valora su identidad, su

Dominio Corporal Y Expresin Creativa.- Crea, resuelve y evala situaciones motrices de

Nombre de los temas transversales

Entona con fervor patritico el Toma la iniciativa

ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES