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Juillet-aot 2016 numro 37

DOSSIER

Cette chimie
qui nous

empoisonne
au quotidien
Pesticides, fongicides, POP,
perturbateurs endocriniens,
mtaux lourds Dsintoxiquez
votre organisme!

>

Polmique

CHIMIO

NERGIE

Lastrologie au
service de la sant?
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INTERVIEW

Pre et fils contre les


drives de la mdecine

EN DIRECT DES

Laboratoires Quinton, sur la


vague des thrapies marines

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Plaidoyer pour
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clair du patient,
par les Drs Nicole
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dito

sommaire

Le meilleur des UV

2 actualits

8 fiche thrapeutique
Lendomtriose

9 dossier

Les produits chimiques,


notrepoison quotidien

Les lanceurs dalerte ont beau donner


de la voix, les pouvoirs publics ont beau
tenter de prendre des demi-mesures,
les grandes marques ont beau faire
des efforts, les toxiques sont bien l,
omniprsents. Comment reprer les
produits bannir et passer entre ces
gouttes dltres?

15 nergie
Lastrologie au service de la sant

16 interview
Dominique-Michel et Philippe Courtois
Il ny a plus dhumanit
dans la mdecine

18 Polmique

Traitements cancrologiques
Devenez enfin juge et partie!

20 traitement
Les facteurs de transfert,
une dcouverte occulte

21en direct des


Laboratoires Quinton, la nouvelle
vague dune thrapie marine

22 bonnes ides
23 courrier des lecteurs
26 lire ou pas
27 petites annonces
30 la vie naturelle
32 bote outils
Lart de bien vieillir

automassage
Jambes douloureuses

Service Abonnements
Alternative Sant, Service Abonnements
4, rue de Mouchy, 60438 Noailles Cedex
Tl.: 0155567051.
Rdaction
65 rue Claude-Bernard, 75005Paris.
Tl.: 0140460046. Fax: 0140460593.
Ml.: alternativesante@santeportroyal.com
dit par SANT PORT-ROYAL SAS,

haque t, lorsque nous exposons notre peau au soleil, nous ne


devrions le faire quavec un seul objectif: celui de jouir des effets
bnfiques des rayons solaires. Dabord, pour reconstituer le stock
de vitamine D, mais aussi parce que lexposition solaire contribue
redonner le moral et emmagasiner de lnergie. Nous devrions
aussi viter les risques lis aux effets nfastes dune exposition solaire
prolonge aux heures les plus chaudes de la journe. Trop dexposition nuit
la sant. On parle beaucoup des UV, qui peuvent occasionner des coups de
soleil et des brlures, surtout chez les enfants la peau plus fine. Ils favorisent
aussi le vieillissement de la peau, augmentent le nombre de grains de beaut,
les risques de mlanome et de carcinome basocellulaire (petit cancer bnin
de la peau). Mais trop dexposition peut aussi occasionner des insolations, de
la dshydratation, un coup de chaleur. Des symptmes qui peuvent tre bien
plus graves quil ny parat. Contre cela,les crans solaires ne peuvent rien.
Mais alors, quelle est leur utilit?
Lidal, plutt que dutiliser des crans solaires tout bout de champ,
cest de ne pas sexposer aux heures o lindice UV est au maximum, cest-dire entre 11 heures et 16heures. Dailleurs, cest une hrsie de laisser un
enfant en plein soleil ces heures-l, mme avec un cran. Et que dire des
filtres UV contenus dans les crmes solaires? Soit il sagit de filtres chimiques,
dont certains sont des perturbateurs endocriniens, soit de filtres nocifs pour
la flore marine, suspects dtre une des causes de la destruction des coraux
et de la contamination de la chane alimentaire par des produits toxiques. Ils
devraient tre interdits, mais vous en avez partout, car cest un argument de
vente du stick lvres, de la crme de jour estivale quon se met ds le matin,
du lait corporel Sachez aussi que les eaux de baignade en sont infestes.
Quant aux filtres minraux, puisque ceux base doxyde de zinc
formaient une couche blanche trop dsagrable, on na rien trouv de mieux
que den faire des nanoparticules. Or toute particule de taille infrieure
100nm peut se combiner aux protines, pntrer lpiderme et former des
radicaux libres dltres. Quand vous voyez inscrit sans nano sur les tubes,
cela ne signifie pas quil ny en a pas, mais quon tolre des particules doxyde
de zinc ou de titane si elles sont dune taille suprieure 100 nano. Est-on
certain quelles sont dnues de risques? Rien nest moins sr
La vraie solution,cest le bronzagenaturel et progressif, car cest le
rle de la mlanine le pigment de la peau qui donne le bronzage que
dabsorber les UV et de les transformer en nergie. Le hle de bronzage
nest pas seulement une question desthtique. Il traduit la bonne sant et la
favorise. Plutt que de se couvrir ds le matin dcran solaire, il vaut mieux
aller progressivement au soleil et stimuler ainsi peu peu la mlanine, tout
en absorbant les vitamines naturelles (non synthtique) A et C qui protgent
la mlanine de loxydation. Vous aurez non seulement de belles couleurs,
mais vous en porterez mieux pour le reste de lanne. l
Paul Dupont

RCS Paris B 434728952.


galement diteur de Plantes & Sant.
N CPPAP: 1016 T 92468 ISSN: 2430-9419
Directeur de la publication: Alexandre Imbert.
Rdacteur en chef: Jean-Baptiste Talmont.
Conseillre de la rdaction: Isabelle Saget.
Rdaction: Drs Nicole et Grard Delpine, DrPaulDupont, Agns
de Fo, Patrick Hoor, Catherine Lyr, Caroline Morel, Camille
Parinaud, Thierry Schmitz, JeanBaptiste Talmont.

Secrtaire de rdaction: ThomasRoure.


Maquette: Sabrina Pezzot.
Imprim en France par Chevillon, Sens (89).
Distribu par France Routage,
Bussy-Saint-Georges (77).

Abonnement annuel: 48 x.
Prix au numro: 4 x.

Ce numro comporte un encart Thierry Souccar sur 70 000exemplaires. Cenumro comporte galement des correspondances sur la France mtropolitaine et les DOM-TOM.

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21/06/16 18:07

actualits
Chronique dune catastrophe
humanitaire annonce

harge de donner une dfinition aux perturbateurs


endocriniens, la Commission europenne a accouch avec
deux ans de retard dun document de treize pages qui, et cest
rarissime, a fait lunanimit contre elle: lindustrie se dit due,
lacommunaut scientifique profondment consterne et les
ONG trs inquites. Lindustrie pleure parce quelle ne pourra pas
continuer dalimenter le march de substances considres moins
puissantes que leurs produits phares, mais tout aussi nocives.
Quant aux autres instances, elles reprochent la Commission
europenne davoir dpossd la dfinition donne en 2002
par lOMS de lessentiel de ses critres dapplication au plan
lgislatif. Ainsi, seuls les effets toxiques enregistrs chez ltre
humain seraient retenus. Ainsi seraient relevs les seuils de toxicit
actuellement en vigueur. Tout cela au mpris des dernires
avances en toxicologie. En effet, les perturbateurs endocriniens ne
rpondent pas la loi habituelle selon laquelle le degr de nocivit
est proportionnel la dose laquelle un individu est expos. Ils
sont dangereux des doses trs faibles ds quils sont longtemps
prsents dans lenvironnement de vie habituel. Si les tats de
lUnion valident la dcision de la Commission europenne, nul
doute quau cours des prochaines annes, des effets dsastreux se
manifesteront, notamment au niveau des plus jeunes gnrations
puisque cest au stade ftal que ltre humain est le plus
vulnrable lensemble de ces poisons. l
Commission europenne: Communication de la commission au Parlement
europeen et au Conseil sur les perturbateurs endocriniens et les projets
dactes de la Commission visant a definir des criteres scientifiques pour leur
determination dans le cadre de la lgislation de lUE relative aux produits
phytopharmaceutiques et aux produits biocides., Bruxelles, le 15juin2016.

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Pas de quoi prendre une BZD!

elon lInserm, en 2013, la majorit des personnes


qui un anxiolytique ou un hypnotique de la classe des
benzodiazpines (BZD) taient prescrits taient exposes
un surrisque deffets indsirables. cela, essentiellement
deux raisons: soit la prise conjointe dautres mdicaments
dont lassociation nest pourtant pas recommande, soit
des problmes de sant contre-indiquant partiellement ou
totalement leur prise. Ce que ne prcise pas ce communiqu
de presse, cest le pourquoi de cet tat de fait. Dommage!
De nombreuses alternatives naturelles et parfaitement bien
tolres existent: phytothrapie, homopathie, acupuncture,
yoga, mditation, reiki Pas de raison de sen priver! l

INSERM: Benzodiazpines: trop de patients risque deffets


indsirables!, communiqu de presse du 17mai2016.

Si les stars vous le recommandent,


passez votre chemin

est devenu chose courante que des clbrits servent


dambassadeurs des grandes marques de lindustrie
agro-alimentaire. Une analyse nutritionnelle tasunienne
portant sur les messages publicitaires destination des jeunes
et soutenus par le discours de stars de la pop amricaine
rvle quau cours des quatorze dernires annes, aucune
recommandation na t faite pour la consommation de fruits,
de lgumes et de graines compltes! Est-ce mieux en France?
Rien nest moins sr Il suffit de voir le tennisman Jo-Wilfried
Tsonga vanter les gots si dlicieux des Kinder Bueno pour en
avoir confirmation. l
M. A. Brigg, A. N. Miller, J.Elizee, et coll. dans Pediatrics,
juillet2016.

n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant


21/06/16 17:29

actualits

La guerre de Lyme aura bien lieu,


et les malades contre-attaquent
Le 19juin, lassociation Lyme sans Frontires a sold des annes de combat par
une grande confrence mdiatise. Loccasion pour elle dinterpeller lopinion
publique sur son triste sort, par la voix notamment du professeur Montagnier.

e Pr Montagnier a t, dimanche 19juin


Strasbourg (Bas-Rhin), limpide, clair,
etmme cinglant: cest par une grande
ignorance, notamment de son caractre
chronique, que la maladie de Lyme est trs
mal diagnostique en France. Prenant fait et
cause pour les malades dans leur lutte contre
cette maladie transmise par les morsures de
tiques, le professeur qui voque de
prometteuses dcouvertes pour mieux diagnostiquer cette affection , enfonce le clou
en affirmant quil est lamentable que les
pouvoirs publics et les autorits de sant
naient pas une politique cohrente sur la
maladie de Lyme, dnonant lignorance
totale sur le sujet dune grande partie de la
communaut mdicale et scientifique.
Il ny est donc pas all avec le dos de la
cuillre, le Prof, invit quil tait par lassociation Lyme sans Frontires pour une
journe dtude consacre cette pathologie. Lyme sans frontires, dont nous nous
sommes toujours fait lcho de la colre
vis--vis de lapproche conventionnelle de
la maladie. Une approche, disonstrs
distancie.

Des tests inefficaces


Si le paradigme est erron, les rsultats seront
fausss. Cest en substance ce qua dclar le

Lart du mime
La maladie de Lyme est difficile
diagnostiquer tant ses symptmes
peuvent voquer dautres maladies.
Elle peut toucher plusieurs organes et
voluer en plusieurs phases de gravit
croissante. Elle peut ainsi se manifester
par une lsion cutane (rythme
migrant), par des courbatures et
une fatigue de type grippal. Lorsque
linfection se dissmine dans le sang,
elle peut entraner des douleurs
articulaires des atteintes nerveuses
(jusquaux troubles neurologiques),
ophtalmologiques, voire cardiaques.

Alternative Sant

PRIN37_04_05_Actu.indd 5

juillet-aot 2016 n37

Pr Montagnier, expliquant que si les tests utiliss pour dtecter la bactrie de Lyme
donnent de trop nombreux faux ngatifs,
cest parce quils cherchent dtecter des
anticorps l o un grand nombre de patients
nen dveloppent pas. Ce que propose le
scientifique, cest de mettre au point une
mthode de diagnostic dtectant dans le
sang lADN de la bactrie, en captant des
ondes lectromagntiques mises par
lchantillon utilis. Montagnier dsamorce
les cris dorfraie en avouant dores et dj
que cette approche lectromagntique nest
pas reconnue par ses pairs scientifiques,
entranant videmment des difficults pour
la faire valider. Et il senrage dautant plus
que les nouveaux cas pullulent.

200 patients portent plainte


Sur la question des nouveaux cas, on se croirait dans la guerre des chiffres dune manif.
Dun ct, les estimations des autorits
(27000 cas officiellement dclars), delautre,
ceux de Lyme sans frontires, qui parle de
prs de 300000cas par an. Et les premiers
concerns sont remonts. force dtre balads de mdecin en mdecin, prs de
200patients ont dcid de porter plainte
contre les laboratoires pour la commercialisation de tests de diagnostic inefficaces.
Ils le feront avec dautant plus de vhmence que BernardChristophe, inventeur du
Tic-Tox, complment alimentaire efficace
contre Lyme, et Viviane Schaller, dont les tests
ont t seuls efficients pour diagnostiquer la
maladie quand les tests Elisa taient inappropris, ont t condamns en 2014. Cette journe du 19 marque peut-tre une premire
victoire pour djouer ce que VivianeSchaller
dplorait aprs avoir t condamne pour
utilisation de protocoles de dpistage de la
maladie non homologus: Dans cette
histoire, le sort des malades, on sen fiche,
eta, cest scandaleux! Comment ne pas lui
donner raison l
CamilleParinaud

EN BREF
Respirez, mourez!

Linformation est tombe le jour


mme de notre bouclage: la
pollution de lair est responsable
de 48000morts chaque anne
en France. Cest ce que rvle
une valuation quantitative
dimpact sanitaire publie
le 21juin par Sant publique
France. La pollution est ainsi
devenue le troisime facteur
de mortalit dans lHexagone
derrire le tabac (78000 dcs)
et lalcool (49000). Le premier
criminel reste les particules
fines dun diamtre infrieur
2,5micromtres les PM 2,5.
Etencore, cet impact dltre sur
la sant est sous-estim, puisque
la pollution atmosphrique est
un mlange complexe de milliers
de polluants qui interagissent.
Sans surprise, cest videmment
dans les grandes villes que les
effets de la pollution sont les plus
violents. On compte en le-deFrance 1,5million de personnes
exposes une pollution leve.

Souriez, vous tes fliqus

Une tude rvle que 78% des


Franais sont prts partager
leurs donnes personnelles
physiques et de sant avec
leur mdecin. Jusquici, rien de
grave, me direz-vous. Sauf que
les donnes en questions sont
celles collectes par des objets
connects (montre, bracelet,
systme de surveillance).
Deuxime point, cette tude a t
finance par Assu 2000, grosse
enseigne dassurance. Donc,
enrcapitulant, les donnes que
les Franais (dont ltude dit quil
serait un tiers possder un objet
connect) sont prts partager
avec leur mdecin (et leur seul
mdecin, soyons daccord), sont
collectes sur internet, tombant
dans le Big Data gr par Google,
qui, ensuite, peut les revendre
des assurances, qui elles-mmes
financent des tudes sur lesdites
donnes, approuvant des deux
mains que les Franais soient
prts les partager. Etpour
cause. Quand on sait que les
assurances font du lobbying
auprs des gouvernements pour
un jour se substituer la Scurit
sociale

21/06/16 17:29

actualits
BILLET DHUMEUR

Les amalgames ne tuent pas et heureusement!

our complter notre dossier de ce


mois, nous voulions ragir sur les
rsultats dun sondage ralis pour le
think tank Oui linnovation! Ce groupe
de travail sur la sant et lenvironnement,
men par lancien journaliste et vrai
patron libral PascalPerri, se bat bec
et ongles pour que linnovation ne
soit plus sacrifie sur lautel de la
prcaution. Objectif: Faire inscrire
dans notre Constitution, en face du
principe de prcaution, leprincipe
dinnovation. Quelle farce! Dieu seul
sait si le principe de prcaution est dj
largement contourn quand les enjeux
conomiques, politiques ou sociaux
psent lourd. Un exemple: le Gardasil du
gant Merck, obtenant du ministre de la
Sant de lpoque XavierBertrand son
autorisation de mise sur le march en

neuf mois au lieu de dix ans. Cest donc


bien le principe de prcaution qui est
sacrifi sur lautel de linnovation et son
corollaire, le profit.
Que nous dit ce fameux sondage?
Que 54% des personnes interroges
estiment que le principe de prcaution
est un frein linnovation et que 63%
des Franais accordent une grande
confiance aux scientifiques. Mieux,
onapprend que si 80% des Franais se
disent proccups par les questions lies
la sant et lenvironnement, 46% dentre
eux estiment que cest le traitement de
lactualit qui accentue leurs inquitudes
(comprenez: si les Franais ont peur des
perturbateurs endocriniens, ce nest
pas cause des tudes scientifiques,
mais bien cause de ces salauds de
journalistes). Et puisque le ridicule ne

tue pas, ce sondage mlangeant tout


et rien rvle que 86% des Franais
estiment que linnovation joue un rle
positif dans le domaine de la sant,
72% dans lenvironnement, et 63%
dans lagriculture et lalimentation.
Sur ces derniers chiffres, merci Oui
linnovation!, qui nous confirme la
ncessit de notre mission dinformer.
Nous aurions pu faire limpasse sur
ce sondage, sauf quil sert dalibi au
colloque Perturbateurs endocriniens:
undfi linnovation, organis au
Snat. Une petite victoire pour ce groupe
de recherche visiblement inquiet du sort
de lindustrie. l
CamilleParinaud
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n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant


21/06/16 17:03

actualits
Anti-vgan, tu perds ton sang froid

Vague anti-antibiotiques

EN BREF

Dpression pendant la
grossesse: pas dISRS

prs le coup du parapluie bulgare, le coup de la


saucisse gorgienne. Alors quau Kiwi, restaurant
vegan de Tbilissi, on diffusait un film, une douzaine
dintrus en ont profit pour farcir les anti-viandards
de jet de barbaques, arms de colliers de saucisses,
de boulettes de viande et de filets de poisson. Cela
pourrait prter sourire, si ce nest que lagression
potache a vraisemblablement tourn au pugilat et
la bagarre de rue contre le service dordre du resto,
les assaillants, pauls par des riverains hostiles aux
revendications et aux nombreuses manifestations
des vganes. Lquipe du caf Kiwi a identifi leurs
agresseurs comme appartenant un groupe de
nonazis qui considrent leurs convictions alimentaires
comme trop occidentales pour tre patriotes. Quant
la police, elle a jou de la trompette faon cavalerie,
en arrivant trop tard pour assurer lordre attendu. l

rois tudes portant sur les mfaits des


antibiotiques viennent dtre publies:
aprs une antibiothrapie par voie orale, les
salmonelles sont capables de se dvelopper
dans la lumire intestinale; les traitements
antibiotiques administrs au cours des trois
premires annes de la vie diminuent la
diversit de la flore bactrienne; de plus,
une partie du matriel chromosomique
de ces germes dveloppe une rsistance
ce type de traitement qui dure bien
aprs larrt de celui-ci; lantibiothrapie
nonatale retarde la maturation de la flore
intestinale. l
Dans Nature, juin2016, Science Translational
Medicine, juin2016 et Science Translational
Medicine, juin2016.

La prise dantidpresseurs de la
classe des inhibiteurs slectifs
de la recapture de la srotonine
(ISRS) Prozac, Droxat
pendant la grossesse est dj
connue pour provoquer chez
le nouveau-n des problmes
respiratoires. Il semble que
ce nest pas le seul effet
indsirable majeur de ce type de
mdicaments chez lenfant: son
cerveau ltat ftal subit de
microscopiques modifications,
qui exposeraient un risque
accru de dpression pendant
lenfance!
M. Videman,A.Tokariev, H.Saikkonen et
coll dans Cerebral Cortex, juin2016.

Chut!

Un anticancreux dans larthrose du genou

l y a deux ans, une quipe


gyptienne publiait les rsultats
de son exprimentation du
mthotrexate sur 144patients
souffrant darthrose du genou.
Au bout de sept mois, les
personnes traites prsentaient
une amlioration notable de la
douleur et du score dactivits
quotidiennes par rapport aux
personnes qui avaient reu un
placebo. Cette tude puise sa
lgitimit sur le rapprochement
de deux faits: dune part,

linflammation chronique de
la synovie est en grande partie
responsable des douleurs;
de lautre, lemthotrexate
est utilis depuis longtemps
dans certains rhumatismes
inflammatoires chroniques.
Il est ds lors certain que des
mdecins vont tre tents de
prescrire cet anticancreux en
dehors des indications officielles.
Sauf que les effets indsirables
gnrs par la prise de
mthotrexate sont nombreux et

parfois svres: anmie, baisse


des plaquettes sanguines, fibrose
pulmonaire, atteinte des cellules
osseuses alors quil existe un
traitement naturel, au moins
aussi efficace et quasiment
exempt deffets secondaires:
le collagne non dnatur de
type2, commercialis sous le
nom de Flex-Tonic (un comprim
par jour). l
Dans Annals of the Rheumatic
Diseases, mars2014 et Journal
International de Mdecine, juin2016.

Gare aux mdicaments


dits biologiques

Une socit, que dis-je, un empire!

a mode est au biologique, mme en


mdecine. Ainsi est dnomm tout
traitement qui fait appel une source
biologique comme matire premire du
principe actif quil renferme (dfinition
du LEEM). Ces produits trouvent de plus
en plus dindications dans les maladies
chroniques, la polyarthrite rhumatode
entre autres. Toutefois, ils exposent des
effets indsirables svres. Ainsi, la prise
de tocilizumab (Roactemra) expose un
risque de perforation gastro-intestinale au
moins deux fois suprieur au traitement de
rfrence par les inhibiteurs du TNF! l
Dans Arthritis & Rheumatology, mai2016.

Alternative Sant

PRIN37_06_07_Actu.indd 7

juillet-aot 2016 n37

uand linventeur du funeste Zyklon B, gaz


utilis dans les camps dextermination de
lAllemagne nazie, veut croquer linventeur de
lagent orange, herbicide utilis comme arme
chimique au Vietnam, a donne un combat
de poids lourds digne dun MohammedAli
contre JoeFrazier. ma gauche, lAllemand
Bayer, 42milliards deuros, Zyklon B et Gaucho,
lepesticide tueur dabeilles, son actif. ma
droite, Monsanto et ses 13milliards de dollars
(OGM, Roundup et agent orange). Cette
tractation entre deux gants qui font dj la pluie
et le beau temps reviendrait crer le plus gros
monstre de lindustrie agro-alimentaire. Un lobby
financier la puissance ingale jusquici. l

la maison, dans le voisinage,


letemps des transports, sur le lieu
de travail, lhpital, le bruit est
devenu le compagnon de presque
tous les instants, de sorte que
sa subite absence dstabilise
plutt quelle rassrne. Pourtant,
sa nuisance est de plus en plus
rgulirement dnonce: surdit,
troubles du sommeil, baisse des
fonctions cognitives, obsit
abdominale, augmentation
du risque daccidents
cardiovasculaires Pour la
premire fois, une estimation du
cot de la pollution sonore a t
mene en France: pas moins de
57milliards deuros par an, et
cest un chiffre prudent!

Fervex: une nouvelle


gamme risque

Savez-vous ce que lombrelle


veut dire en marketing? Cest
quand une marque regroupe
sous son nom et sa notorit
plusieurs produits appartenant
des marchs diffrents. Il en
est ainsi de Fervex qui, avant
lautomne2015, ne dsignait
que des spcialits base de
paractamol, phniramine et
vitamine C. Depuis, la gamme
Fervex a t largie (Fervex rhume
jour et nuit). Elle contient de la
pseudophdrine, non seulement
quasiment inefficace contre le
rhume, mais exposant qui plus est
des risques neuropsychiques et
cardiovasculaires parfois graves,
voire mortels.
7

21/06/16 17:03

fiche thrapeutique

Lendomtriose

par Patrick Hoor,


ostopathe DO,
thrapeute
de BioSant

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Il est ncessaire de traiter la dysrgulation


hormonale afin de rduire la douleur en
redynamisant le flux sanguin.

Les aliments dconseills: vitez le lait de


soja, le lait et les fromages, le jus dorange,
les tomates, les alcools forts et les sodas,
ainsi que tous les aliments qui acidifient votre
corps. Supprimez les viandes rouges.
Les aliments autoriss: yaourts et fromages
blancs, viandes blanches, lgumineuses (associes une crale) et chocolat noir ont une
action neutre voire favorable.
Les aliments recommands: lgumes et
fruits, poissons (mers froides), crales douces,
lgumes lactoferments, graines germes, fruits
secs et olagineux (attnuent lacidification).
Le complment alimenaire: un protocole
doligo-lments est recommand. Pendant
2 4 mois, prendre Nutri Endo 1 le matin et
Nutri Endo 2 le soir.

Dittique et nutrition

La phytothrapie

Lalimentation est dtermine par une classification des aliments en troistypes:

Privilgiez les plantes anti-inflammatoires et


antalgiques comme le cassis (Ribes nigrum),

endomtriose est un trouble gyncologique engendrant des douleurs chroniques du fait de la prsence anormale
de tissu endomtrial en dehors de lutrus.
Les saignements nont alors aucune issue vers
lextrieur. Irritation, kystes, tissu cicatriciel,
elle peut tre lorigine de nombreux maux,
dont linfertilit. Dans le concept de BioSant,
la rgulation hormonale se traite larrive de
lautomne. Sensible cette rgulation, lendomtriose prsente deux phases dvolution:
aigu inflammatoire et chronique sclrotique.

LES SOLUTIONS NATURELLES

Les tampons en cause

la grande camomille (Chrysanthemum


parthenium) ou la matricaire (Chamomilla recutita), les plantes circulatoires et dcongestionnantes telles que le m
arronnier dInde (Aesculus hippocastanum), la vigne rouge (Ampelopsis
veitchii) et larmoise (Artemisia vulgaris), et les
plantes rgulatrices hormonales comme le
gattilier (Vitex agnus-castus) ou ligname sauvage (glules ou gel).

Laromathrapie
Pour traiter les inflammations, pensez au
thym linalol (Thymus vulgaris linaloliferum),
anti bactrien, antifongique, antimicrobien
et antiviral. Le millefeuille (Achillea millefolium) et le cyprs (Cupressus sempervirens
var. stricta), anti-inflammatoires majeurs,
circulatoires et dcongestionnants, sont
aussi indispensables. Tout comme le santal
blanc (Santalum album op.bois) qui intervient
plus spcifiquement dans les congestions
pelviennes dorigines rnales. La gemmothrapie a un rle dterminant pour traiter
lendomtriose grce au framboisier.

Homopathie

Vous utilisez chaque mois des tampons, soit un total de 11400 sur une vie
(lamoyenne des femmes ayant cinq jours de menstruation par mois durant 38ans)
Les secrets de fabrication des tampons sont farouchement conservs par Procter &
Gamble, le fabricant de la marque Tampax, le leader mondial. Or ces cartouches de
celluloses sont imbibes de dioxines, une substance hautement cancrogne qui a
un rle dans le mcanisme de lendomtriose. Sachez quil existe des tampons 100%
bio fabriqus partir de coton certifi sans OGM. Ils ne contiennent ni colorants
irritants ni parfum, et ne prsentent pas les risques lis aux fibres synthtiques.

Antispasmodiques: le Thuya Occidentalis


et le Lycopodium Circulatoire.
Dcongestionnant: Thlaspi Bursa Pastoris,
Sepia, Heliona, Collinsonia.
Rgulatrice hormonale: Folliculinum.
Relaxants: Aristolachia Clematitis,
Chamomilla, Arsenicum Album, Lithium. l
VOIR ADRESSES P.25

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SP37

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21/06/16 11:13

LE DOSSIER

Les produits chimiques


Notre poison quotidien
Les lanceurs dalerte ont beau donner de la voix, les pouvoirs publics ont beau tenter de prendre des demi-mesures
indpendamment de tous lobbies (sic), les grandes marques ont beau faire des efforts (ou du greenwashing),
les toxiques sont bien l, omniprsents, sournois, et nous empoisonnent petit feu. Comment reprer les produits
bannir et surtout, que faire pour passer entre ces gouttes dltres? 
Dossier ralis par le Dr ThierrySchmitz

a Seconde Guerre mondiale a marqu le


dbut du pril chimique avec une nouvelle
famille de pesticides: les organochlors, dela
famille du chlore. Ces toxiques furent les
prcurseurs des grands problmes auxquels
nous sommes actuellement confronts. Nos aeux
ont eu la chance dviter cette contamination, car
leur poque, lagriculture fonctionnait grce des
techniques naturelles telles que la bouillie bordelaise, compose de minraux, et grce dautres
mthodes propres chaque famille dagriculteurs.
Nous produisions certes moins, mais dans des
qualits bien plus intressantes. Cest la gourmandise du consommateur et celle du producteur qui
nous a pousss dans les bras de la chimie.
Les annes1960 ont constitu un tournant
important dans cette guerre chimique, car on sest
vraiment rendu compte des dangers des pesticides
sur notre sant. Mais il tait alors trop tard, il y en
avait dj partout: dans lair, dans leau, dans le
sol Ce type de poisons sinsinue dans notre environnement, perturbant lcosystme et souillant,
entre autres, les aliments que nous consommons.

Des POP mis au rancart


Dans la catgorie des produits chimiques
dangereux, les polluants organiques persistants
(POP) sont parmi les plus nfastes: ils saccumulent
dans les tissus adipeux et sont difficiles liminer;
ils voyagent travers le temps et lespace sans
altration aucune; ils sont omniprsents; ils ont un
impact nuisible sur la sant et lenvironnement.
Dans le cadre de la Convention de Stockholm,
entre en vigueur en 2004, 150pays se sont
engags rduire la pollution de lenvironnement
par les POP en interdisant ou limitant lutilisation
de 12produits, parmi lesquels des insecticides,
un fongicide, les dioxines, les furanes et les PCB.

Alternative Sant

PRIN37_09_14_Dossier.indd 9

juillet-aot 2016 n37

Malheureusement, mme nos eaux de consommation subissent une contamination excessive de


la part de ces polluants, comme le montrent plusieurs tudes. La pollution des eaux souterraines
a un impact sur notre consommation quotidienne,
que ce soit via leau du robinet ou celle en bouteille. Les industriels et les agriculteurs ne se sont
pas arrts l: le nombre de pesticides chimiques
toujours plus puissants, permettant de rcolter
toujours plus (insecticides, fongicides, herbicides, rodenticides, fumigants, etc.), na cess de
crotre. Prenons exemple avec le si clbre et mortel
glyphosate le Roundup de Monsanto qui a fait la
une de tous les journaux ces derniers mois, alors
que le renouvellement de son autorisation vient
dtre, pour le moment, refus par la Commission
europenne.

TOXINES OU TOXIQUES?
Il est important de bien distinguer ces deux notions
que lon utilise trs souvent tort pour pouvoir par
la suite trouver les solutions adquates.
Les toxines sont le rsultat de notre mtabolisme, cest--dire que notre corps lui-mme produit ces molcules dangereuses. Onpeut dire que
lon sauto-empoisonne. Heureusement, notre
corps peut compter sur les organes de filtration et
dlimination comme le foie et les reins.
Les toxiques, en revanche, sont des molcules
trangres notre organisme qui saccumulent en
nous pour nous empoisonner davantage. Citons
par exemple les mtaux lourds, les solvants et les
cosmtiques, les pesticides, les mdicaments
Que lon soit envahi par des toxines ou des
toxiques, les consquences sont de toute manire
trs nfastes pour notre sant. Tentons donc
dj de limiter les toxiques pour lesquels nous
pouvons faire quelque chose en changeant nos
habitudes de vie.

Aliments
en pril
Parmi les aliments
de qualit non
biologique, trs
touchs par les
pesticides, citons
par exemple:
- les citrons traits,
- les raisins,
- les clmentines,
- les pommes,
- les fraises,
- les melons,
- les choux,
- les poires,
- les pinards,
- le th.
Prfrez les
produits
biologiques,
pratiquement
dpourvus de
pesticides grce
aux normes mises
en place et
appliques par les
agriculteurs.

21/06/16 16:27

LE DOSSIER PRODUITS CHIMIQUES

Les perturbateurs endocriniens


Une peau
permable
et expose
Saviez-vous que
toute substance
applique sur la
peau traverse la
barrire cutane
dans un dlai de
vingt minutes aprs
lapplication? Que
ce soit du rouge
lvres, du fond de
teint, de la crme
solaire ou mme un
produit mnager,
les molcules
toxiques qui les
composent
pntrent notre
peau et circulent
dans notre corps via
le sang.

pidmiologiste amricaine Theo Colborn


dfinit pour la premire fois en 1991 le
terme perturbateurs endocriniens:
Toute molcule ou tout agent chimique
compos ayant des proprits hormonomimtiques et dcrit comme cause danomalies physiologiques et de reproduction. En dautres termes,
un perturbateur endocrinien est une molcule qui
agit sur lquilibre hormonal tout en provoquant
des effets indsirables sur la sant.

DES SOURNOIS OMNIPRSENTS


Le chlordcone, un organochlor trs utilis dans
les plantations de bananes, est responsable de
cancers de la prostate. Cet insecticide a t dfinitivement interdit en 2007 aprs de nombreuses
prolongations dutilisation. Les dgts sont encore
visibles aujourdhui, avec de nombreux malades.
Les nouveau-ns sont les plus exposs via
lallaitement et le placenta.
Le bisphnol A est un xno-strogne (strogne
synthtique) sournois que lon trouvait dans le
revtement intrieur des biberons jusquen 2010.
De nos jours, seuls les contenants alimentaires
en contiennent, dont les botes de conserve et les
canettes. Le logo sans BPA devrait vous rassurer
sur labsence de cette substance.
Lescomposs perfluors, dont le plus connu est
le Tflon, un enduit anti-adhsif prsent sur vos
poles et casseroles. Lachat de vos contenants
de cuisson doit donc tre tudi pour viter quils
nempoisonnent vos repas.
Les phtalates sont les plus courants, car ils sont
redoutables et trs prsents dans notre quotidien.

Des substances bannir


Le parabne.
Le formaldhyde.
Le laurylsulfate de sodium (LSS).
Le laureth sulfate de sodium
(LESS).
Le laureth sulfate dammonium
(LSA).
Laluminium, loxyde
daluminium ainsi que le sel.

10

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La paraffine (Paraffinum


liquidum, synthetic wax,
isododcane).
C
 ertains silicones reconnus: ils
se terminent en cone ou xane.
Les PEG (polythylnes glycols)
et les PPG (propylnes glycols).
Les composs comprenant
bromo, chloro ou iodo.

Ils simmiscent dans la plupart de nos objets en


plastique, du film alimentaire aux bouteilles deau,
en passant par les jouets des enfants. Plus grave,
on les retrouve galement dans les poches perfusion des hpitaux Petit conseil: ne rchauffez
jamais vos aliments dans une bote en plastique
place directement dans le micro-ondes. Cela favoriserait la projection des phtalates aussitt sur
votre nourriture.
Le paraben, dont vous avez srement dj
entendu parler, au vu des polmiques au sujet des
cosmtiques qui ont eu lieu il y a quelques annes.
Accus de provoquer des cancers du sein, il a rapidement t vinc dun bon nombre de produits de
beaut. En sa qualit de conservateur, il a toutefois
t remplac par dautres produits, dont il faudrait
vrifier lorigine chaque nouvel achat.
Les perturbateurs endocriniens sont sournois en
sinsinuant dans nos vies et notre corps, principalement dans nos glandes endocrines, do leur nom.

185 COSMTIQUES EN LISTE NOIRE


Les produits cosmtiques utiliss au quotidien
par la majorit de la population sont composs
de diverses substances telles que des mulsifiants,
des tensioactifs, des additifs, des conservateurs,
des principes actifs En fvrier dernier, lassociation UFC-Que Choisir a ainsi publi une liste de
185 produits contenant des substances proccupantes du fait de leur caractre toxique, allergisant, irritant ou perturbateur endocrinien.
Pire, la combinaison de certains produits peut
exacerber leur toxicit pour le consommateur
sur le long terme, en plus dtre dangereux galement pour lenvironnement. Malheureusement,
ces synergies ne sont pas tudies comme elles le
devraient par les laboratoires pharmaceutiques,
et le consommateur est trs souvent le dernier
inform des dgts que peut engendrer le produit
quil consomme.
Apprendre lire les tiquettes (code INCI) est
votre premire scurit pour acheter en toute
conscience vos cosmtiques. Prfrez des cosmtiques dits bionaturels qui vous assurent une
certaine scurit de consommation. Attention au
dsormais clbre greenwashing (blanchiment cologique) qui leurre trs souvent le consommateur et
dont les publicitaires sont de plus en plus friands.
n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant


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Des risques minors par lUE

esticides, perturbateurs endocriniens et autres toxiques de notre


quotidien sinsinuent donc en nous
sans aucun avertissement, sans
quon ne le remarque et sans douleur, et il est prouv que les combinaisons de
plusieurs pesticides faible dose, comme on en
trouve beaucoup dans le commerce, sont beaucoup plus nfastes quune dose massive dun seul
compos toxique.

DES SYMPTMES PRCURSEURS


Ne vous y trompez pas, le danger se trouve partout, et pas seulement dans les produits cosmtiques recenss par UFC-Que Choisir. On trouve
ainsi des toxiques dans leau du robinet, dans nos
objets du quotidien, dans nos produits de beaut,
dans nos mdicaments, dans notre alimentation
et mme dans lair que nous respirons; nous
sommes cerns. Sans un minimum dattention
et de changement dans nos habitudes de vie, les
consquences peuvent tre catastrophiques.
Les premiers signes de cet empoisonnement
sont trs varis: maux de tte, tremblements,
difficults respiratoires, allergies cutanes ou
encore vomissements. Mais ces symptmes assez
lgers sont en fait prcurseurs de maux bien plus
graves pouvant mettre nos vies en rel danger:
Alzheimer, dont lune des causes principales
serait laluminium trs facilement disponible dans
les mdicaments ou les vaccins. Des tudes ont
prouv que les pertes de mmoire et la toxicit
de laluminium pour le cerveau auraient une corrlation certaine. Des tudes auraient galement
mis en vidence un lien entre lcotoxicit de laluminium et la sclrose en plaques, la maladie de
Crohn et les colopathies fonctionnelles (ou syndrome de lintestin irritable).
De nombreuses malformations ftales trouvent
leur cause dans ces poisons de notre quotidien.
Latransmission des rsidus de polluants de la
mre lenfant pendant la grossesse est trs souvent mise en avant lors dtudes scientifiques.
Onretrouve galement des retards de croissance
chez le jeune enfant pouvant parfois conduire au
dcs ou des squelles vie.
Les troubles de lattention des enfants ainsi que
lautisme sont galement discuts dans diverses
Alternative Sant

juillet-aot 2016 n37

PRIN37_09_14_Dossier.indd 11

Latrazine interdit,
mais toujours prsent!
perturbateur hormonal
Latrazine, substance super persistante, est un
reux du fait des
dange
plus
les
parmi
class
trs destructeur. Il fut
ission europenne
Comm
La
.
sant
la
sur
quait
provo
risques graves quil
Cependant,
a ds lors interdit ce produit en Europe en 2003.
doses leves
saprsence actuelle dans les nappes phratiques
mme faible dose,
stion
devrait nous inquiter. En effet, en cas dinge
des bbs
crne
du
taille
la
latrazine provoque une diminution de
cancers du
des
e,
utrin
ance
croiss
ainsi que des perturbations sur la
table.
redou
que
chimi
arme
une
est
zine
sein ou de la prostate. Latra
du
es
cultur
les
dans
e
rbicid
quhe
tant
en
Cepesticide tait utilis
des vgtaux.
se
synth
photo
la
er
bloqu
de
it
capac
la
mas, car il avait
Un systme osmose
vitons donc de lingrer par leau du robinet.
de polluants.
inverse vous permettra dliminer 98% de traces

tudes et tests neurocognitifs. Mme si elles sont


trs peu mises en avant par crainte daffoler le
consommateur, ces relations sont pourtant bien
relles et effrayantes.
Le systme immunitaire semballe en raction
aux agressions des toxiques, entranant une augmentation significative des allergies en tousgenres.
Les perturbations hormonales font partie des
risques majeurs de ces intoxications. Les problmes de fertilit tant chez lhomme que la femme,
les cancers du sein ou encore la pubert prcoce
des petites filles sont autant de risques prendre
au srieux.
Enfin, de nombreuses tudes pidmiologiques
mettent en relation lexposition aux pesticides et
les cancers tels que la leucmie, les tumeurs au
cerveau, les cancers de la prostate, de la thyrode,
du sein
Les pesticides tuent petit feu, et force est de
constater que la Commission europenne charge
des autorisations et des interdictions na pas lair
de prendre le problme bras le corps Pour
preuve, aprs deux ans dattente, elle vient tout
juste pour ne pas dire enfin de dvoiler ses
critres de dfinition des perturbateurs endocriniens. Une dfinition qui a d mal passer: seuls
sont pris en compte que les risques prouvs sur
la sant humaine. Lenvironnement est occult,
tout comme les tudes menes sur les animaux
En clair, comme le rsume leurodpute VertsALE Michle Rivasi, cette dfinition fait de nous
des cobayes.

Du riz
larsenic
Le riz est un aliment
sain pour notre
sant, mais partir
du moment o les
rizires dAsie sont
infestes darsenic,
il devient un rel
danger. En effet,
larsenic
inorganique est un
cancrigne
reconnu qui vient se
fixer sur lenveloppe
du grain. Ds lors,
en choisissant un
riz blanc bio que
vous aurez
pralablement rinc
avant la cuisson,
vous limitez
grandement les
risques.

11

21/06/16 16:27

LE DOSSIER PRODUITS CHIMIQUES

Le poids des mtaux lourds


Do bio
ou maison!
Plus de 90%
des dodorants
contiennent de
laluminium,
responsable de
nombreux cancers.
En les utilisant
raison dune
deuxfois par jour,
on dpasse
largement les
concentrations
recommandes.
Un seul conseil:
passez au bio ou
prparez votre
dodorant vousmme. Les recettes
naturelles sont
faciles et trs
efficaces, ne vous
demandant ni trop
dingrdients ni trop
dinvestissement.

out comme les pesticides nous empoisonnent petit petit, les mtaux lourds
sont de plus en plus responsables de
maladies et dintoxications. Concrtement, ce sont des lments chimiques
mtalliques qui, consomms ou absorbs en
excs, font des ravages sur notre corps. Mme si
les lgislations commencent mettre des moyens
pour limiter notre exposition, le problme se pose
encore avec le mercure ou laluminium que lon
retrouve dans les vaccins.

DES EFFETS PERVERS


Prenons par exemple le plomb dont on trouve
encore des traces dans certaines peintures industrielles, et laluminium prsent dans leau de nos
robinets ainsi que dans certains mdicaments.
Lemercure est quant lui trs prsent dans les
plombages dentaires, dans la chair de certains
poissons ou dans des pesticides qui traitent nos
fruits et lgumes. Le titane fait partie des composants de nombreux dentifrice pour lui donner cette
couleur blanche, et enfin, le cadmium empoisonne
allgrement les cigarettes. Ces mtaux lourds,
nous les touchons, nous les respirons, nous les
ingrons, bref, nous vivons en troite collaboration avec eux. Ils sinsinuent par notre peau, notre
respiration, notre systme digestif et ds lors, il
devient difficile de sen prserver.
Quelle que soit la dose qui nous atteint, nous
laccumulons au fil du temps et rapidement, les
petits dsagrments peuvent devenir de graves problmes de sant. Lorsquune salivation excessive
vous drange, des maux de tte, des insomnies,

Choisir les bons labels


Label Bio de lUnion europenne et AB: 95% ou plus des composants
du produit sont issus de lagriculture biologique. Tolrance dune
contamination par les OGM hauteur de 0,9%.
Label Nature et progrs: 100% dingrdients vgtaux issus de
lagriculture biologique, sans OGM.
Bio Cohrence est une garantieprivequi sajoute au label AB, avec des
critres supplmentaires.
Le label Fairtrade est un label priv non bio mais qui certifie la
production par des petits producteurs. Il doit tre associ au logo Bio
pour lui attribuer la double valeur.

12

PRIN37_09_14_Dossier.indd 12

des pertes de lattention ou de la mmoire, le lien


est rarement fait avec un empoisonnement. Mais
les annes passant, lintoxication augmente pour
nous atteindre plus profondment et nous plonger
dans des maladies bien plus graves comme la sclrose en plaques, les maladies auto-immunes, les
drglements de la thyrode ou un cancer.

LE PROBLME DU DIAGNOSTIC
Les femmes cherchant une contraception dfinitive optent parfois pour une mthode qui consiste
introduire un micro-implant par hystroscopie
dans chacune des trompes de Fallope. Cest la
mthode Essure. Ces corps trangers lorganisme sont composs principalement de nickel et
de titane: deux mtaux lourds qui vont se fondre
avec vos organes les plus intimes provoquant des
dsagrments aussi dplaisants que dangereux.
En 2014, le groupe Bayer fut assign en justice
grce la clbre Erin Brockovich qui soutient
encore les femmes souffrant des suites de ces oprations de strilisation.
Actuellement, la mdecine allopathique est souvent dmunie et fait rarement les liens entre ces
maladies graves et mortelles et lintoxication aux
mtaux lourds. Ce qui est bien dommage, car on
ne soigne jamais le problme la source, on ne
dsintoxique jamais. En mdecine holistique en
revanche, les praticiens de sant naturelle sont
plus attentifs ces phnomnes et les pratiques
proposes pour soigner lorganisme sont plus axes
vers un nettoyage profond du corps.
Pour savoir si vous souffrez dintoxication aux
mtaux lourds, certains prconisent lanalyse
des cheveux, la prise de sang, le dosage urinaire
ou lanalyse de selles. Le problme est quils se
fixent principalement dans les cellules. Et ce qui
napparat pas dans le sang napparatra pas dans
les cheveux, pas plus que dans lurine ou les selles.
Jai eu loccasion de tester lOligoscan, un dispositif portatif quip dun spectrophotomtre de type
Raman coupl un logiciel permettant la mesure
des mtaux lourds en intracellulaire. Ce dispositif fournit des rsultats fiables et rapides (le test
prend troisminutes). Il devrait rapidement quiper
la plupart des cabinets des thrapeutes conscients
de limportance du dosage des minraux et des
mtaux lourds prsents dans nos cellules!
n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant


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Devenir acteur de sa sant

e plus sempoisonner au quotidien est un combat constant quil


faut mener pour rester en bonne
sant. Mais est-ce bien raliste?
Comment vivre une vie active au
XXIesicle tout en adoptant cette attitude qui voudrait que lon ne fasse que du 100% maison?
Faire son pain, cultiver ses propres lgumes, raliser ses produits mnagers et ses cosmtiques...

DES HABITUDES SALVATRICES


Si, vous non plus, vous navez pas le temps de tout
faire vous-mme, voici des solutions intermdiaires
pour viter une intoxication trop profonde:
Apprenez lire les tiquettes et soyez acteur de
votre sant. Comprenez les composants et les ingrdients des produits ainsi que leur origine:
vitez dans un premier temps les listes dingrdients trop longues, qui comprennent srement
des produits trs nocifs: huiles hydrognes, colorants chimiques (E100), conservateurs (E200),
exhausteurs de got, armes ou encore parfums.
lordre des ingrdients a un rle majeur. Lepremier composant cit est le plus prsent. Commencez vous inquiter si un yaourt aux abricots ne
se compose que de 1% dabricots. Imaginez ds
lors le nombre de produits de substitution qui ont
t ajouts
Consommez un maximum de produits
labelliss en culture biologique qui vous scurisent en matire de pesticides et dOGM. Les
produits de culture biologique sont cultivs sur
des terres plus fertiles et moins toxiques, et les
aliments qui en dcoulent sont plus intressants
au niveau nutritionnel. En mangeant bio, vous
nourrissez mieux votre corps et par consquent,
vous consommez moins. La chert du bio est donc
toute relative!
Consommez des produits locaux qui auront subi
moins de traitements pour survivre de longs
voyages sans altration du produit. Saviez-vous
que les fraises dEspagne sont riches en fongicides
et en pesticides? En effet, des analyses ont prouv
quune fraise pouvait contenir plus de 14molcules
chimiques diffrentes. savoir que les interactions
entre les diffrents produits sont trs nfastes.
Nous pouvons ds lors assimiler une fraise une
relle bombe retardement. Pire, pour paratre
Alternative Sant

juillet-aot 2016 n37

PRIN37_09_14_Dossier.indd 13

Dtecter le greenwashing
e par les
Technique de marketing de plus en plus utilis
washing
green
le
its,
produ
leurs
rdir
reve
pour
marques
ging
packa
un
peut tre dmasqu facilement. Par exemple,
faire
vous
doit
trop vert, trop vocateur, criant de nature,
de type sans
tiquer. Attention aussi aux fausses allgations
qui ne sont
ne,
silico
sans
paraben, 100% naturel ou
bien sr,
Et
faut.
sen
loin
ties,
pas des labels ni des garan
des
liste
la
bien
z
tudie
,
assez
s
on ne le rptera jamai
ez!
achet
vous
que
it
produ
composants du

plus grosses, elles sont gonfles a


rtificiellement.
Enconsommant une fraise d
Espagne, vous ne
mangez pas rellement une fraise
Achetez moins pour acheter mieux. Personne
na besoin de troisgels douche, deuxshampooings
et deuxcrmes rcurer. Prfrez un seul produit
de chaque type, mais de qualit naturelle et bio qui
sera bien plus intressante pour votre environnement et pour votre sant.
Ne vous laissez pas inciter par un packaging
attirant ou le greenwashing qui sont des leurres
commerciaux. Ces produits-l sont souvent trs
loin de lide que lon sen fait. Le greenwashing est
une technique commerciale et marketing qui positionne un produit dans une sphre cologique (lire
lencadr ci-dessus). Les grandes multinationales
essaient souvent de redorer leur blason en cachant
les drives de leurs produits.
Utilisez un maximum de contenants en verre ou
en cramique, vitant ainsi les matires vernies,
le Tflon ou encore le plastique.
Filtrez votre eau de consommation quotidienne
avec un systme adapt, au charbon actif par
exemple.
Enfin, si vraiment vous navez pas la possibilit
de consommer bio ou naturel tout le temps et pour
chaque produit, il existe quelques rgles prventives quil est bon de respecter:
pluchez vos fruits et lgumes;
lavez-les grande eau plusieurs fois;
brossez-les laide dune brosse lgumes;
nacceptez pas de rondelle de citron dans vos
boissons sans en connatre la provenance;
vitez les produits trop transforms tels que la
pure ou les desserts en poudre par exemple;
revenez la consommation daliments simples,
tout naturellement!
13

21/06/16 16:27

LE DOSSIER PRODUITS CHIMIQUES

Dsintoxiquer un organisme pollu

algr tous les efforts que


nous pouvons faire, lorganisme sintoxique malgr
tout. Si lon ne peut se protger totalement de toute
pollution, nous pouvons essayer de nous nettoyer
pour vacuer un maximum de toxiques.

SOUTENIR LES MONCTOIRES


Cest en alliant prise de conscience, changement
dans nos habitudes de vie et dtoxification de
lorganisme que lon pourra sortir gagnant de ce
combat contre la chimie moderne. Notre corps
est compos de cinqorganes monctoires qui ont
pour rle dvacuer de lorganisme les dchets
encombrants. Attardons-nous particulirement
sur le foie qui a le rle le plus important. Avec la
phytothrapie, il est vraiment possible de favoriser un bon fonctionnement du foie. Par exemple,
le chardon-Marie contient de la silymarine qui a
la capacit de le rgnrer. Lartichaut est idal
lorsque votre foie est un peu lent et paresseux et
quil empche une bonne digestion des graisses.
Quant au radis noir, il favorise la scrtion de bile.
Son jus est trs dtoxifiant pour lorganisme.
Se dtoxifier peut tre synonyme de plaisir.
Envous offrant un hammam une fois par mois,
vous permettez votre corps dliminer les impurets de votre organisme par la transpiration. Cerituel
de beaut ancestral a des vertus parfois ignores:
en effet, la vapeur deau va permettre aux pores de
se dilater pour faciliter lvacuation. Lesauna infrarouge est idal pour les personnes qui supportent
mal la chaleur, mais est surtout le plus efficace pour

Deux protocoles pour liminer


les substances chimiques
1. Glutathion liposom: 4mlune
fois par jour dans un jus de fruit
pendant minimum troismois.
2. Curcuma resvratrol liposom:
6mlune fois par jour dans un jus
de fruit cinq jours sur sept (arrt
le week-end) pendant minimum
trois mois.

14

PRIN37_09_14_Dossier.indd 14

Conseils: secouer doucement le


flacon avant utilisation. Une fois
ouvert, conserver au frigo. Prendre
de prfrence le glutathion
liposom le soir et le curcuma
resvratrol le matin.
Produits disponibles
La Vie naturelle

se dtoxifier. Le corps est rchauff directement par


la chaleur des rayonnements sans augmenter la
temprature ambiante. Traversant la peau jusqu
4cm de profondeur, lerchauffement se produit
au cur du tissu musculaire, provoquant ainsi
une sudation trois fois suprieure aux saunas traditionnels. Lnergie radiante du sauna fonctionne
par frquence de rsonance directement sur la
membrane cellulaire, ce qui permet une dsintoxication en profondeur.

LA CHLATION PAR LES ALGUES


Les mtaux lourds aussi doivent tre limins.
La chlation est le seul moyen de les vacuer. Les
algues marines comme la Laminaria japonica ou
la phycocyanine ont ce pouvoir chlateur, savoir
quelles pigent les mtaux lourds et les vacuent
via les diffrentes portes de sortie de lorganisme
(intestins, reins). Attention, ceux-ci doivent tre
en trs bon tat de fonctionnement pour une dsintoxication correcte. Pensez donc consommer de
bonnes fibres, prendre des probiotiques et boire
en consquence pour prparer votre corps ce
puissant nettoyage.
Les cellules de notre corps sont parfaitement
capables dliminer les dchets naturels, mais elles
peinent se dbarrasser des toxiques chimiques
qui se retrouvent maintenant partout dans notre
environnement et nous empoisonnent petit feu.
Pour conserver notre jeunesse et notre sant sur le
long terme, la dtoxification est devenue capitale.
Mais si vous souffrez de pathologies qui peuvent
avoir un lien avec une intoxication chimique, il est
indispensable de suivre un protocole strict pour
gurir. Je pense particulirement aux patients
atteints de maladies neurodgnratives comme
Alzheimer ou Parkinson, aux enfants autistes ou
souffrants de trouble de lattention, aux grands
allergiques, aux maladies auto-immunes, aux
couples infertiles et bien videmment tous les
cancreux. Llimination de toutes ces molcules trangres notre organisme est difficile et
ncessite un traitement spcifique au niveau hpatique. Heureusement, les nouvelles techniques
dadministration de puissants dtoxifiants sous
forme liposomiale permettent datteindre lintrieur
de la cellule hpatique afin quelle puisse raliser
ce travail colossal.
n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant


21/06/16 16:27

mdecine nergtique

Lastrologie au service de la sant


Lastrologie est un excellent outil de connaissance de soi, mais cest galement un prcieux outil dclairage
et danticipation sur votre sant et vos prdispositions, inscrites dans votre carte du ciel natale. Elle renseigne
sur votre fonctionnement nergtique, nerveux, motionnel et psychique, ainsi que sur les dsquilibres qui
peuvent engendrer des problmes ou des pathologies.

tude de votre thme natal met


en lumire vos prdispositions
certains problmes de sant,
mais aussi vos points de force qui
vous permettent davancer ou de vous
surpasser. Il est dailleurs intressant de
noter que, dans les temps anciens, les
premiers astrologues taient considrs
comme des mdecins. Il nest qu rappeler
la citation dHippocrate: Nul ne peut se
prtendre mdecin sil ne connat les bases
de lastrologie!

Lanalyse de nos prdispositions de


sant dans notre carte du ciel repose sur
les positions des plantes dans les signes
zodiacaux et dans les maisons astrologiques lies la sant (maisons1, 6, 8
et 12). Il convient dobserver si ces plantes reoivent ou pas des aspects bnfiques (conjonction, trigone et sextile) ou
difficiles (opposition et carr) des autres
plantes dans le thme natal. Il est donc
indispensable dinterprter lensemble de
la carte du ciel natale.

Analyser son thme natal

Identifier les problmes


et adapter les pratiques

Jutilise lastrologie au service de la sant comme un outil prventif pour mes


consultants. Jai une approche holistique
dans lanalyse de leur carte du ciel,
considrant que tout est li: temprament, psychisme, corps et esprit, ainsi
que le comportement et les tendances
alimentaires. Cette approche permet de
surveiller et doptimiser leur forme et leur
nergie.
chaque consultation, il est important dtudier les indices de sant inscrits
dans notre carte du ciel natale, positifs et
dlicats, pouvant alerter sur des terrains
fragiles et des problmes de sant, et ce
ds lenfance ou lge adulte. Lempreinte plantaire au moment de notre
naissance est essentielle, ainsi que les
influences plantaires tout au long de
notre vie.

Voici quelques problmes de sant que


je peux dcrypter dans une carte du ciel,
titre dexemple: nvralgie la tte,
maux de gorge, sinusite, douleurs au
dos, aux genoux, aux dents, lestomac,
au foie, aux intestins, aux hanches, pieds
fragiles, problmes visuels, risque de
fractures, risque daccident, dpression,
insomnies, crises dangoisse, allergies,
manque de v italit Lanalyse des cartes
du ciel des membres dune famille est
galement souvent demande (conjoint,
enfants et parents) pour ceux qui ont une
inquitude face un problme de sant rcent ou persistant.
Aprs lanalyse du thme natal et
le feed-back de lintress, je peux lui
suggrer les meilleures techniques thrapeutiques en mdecine douce, selon

Le corps et les signes du zodiaque


chaque signe sa partie du corps. Pour le Blier, cest la tte, alors que le
Taureau est li la gorge et le cou. Ne dit-on pas dun homme costaud quil a un
cou de taureau? Pour le Gmeaux, ce sont les paules, les bras, les mains et les
poumons. Les Cancer sont lis la poitrine et lestomac, et les Lion au cur.
Les Vierge sont relis la rgion abdominale, aux intestins, les Balance aux
reins, les Scorpion aux organes gnitaux et les Sagittaire aux hanches et aux
cuisses. Aux Capricorne concident les genoux, les os, les jambes, aux Verseau
les chevilles et aux Poissons les pieds et les orteils.

Alternative Sant

juillet-aot 2016 n37

PRIN37_15_15_Energie.indd 15

son temprament et les divers indices


de sant dans son thme, pour laider
en parallle dun ventuel traitement
allopathique.
Selon les problmes identifis, il mest
possible dorienter la personne vers la pratique la plus adapte pour elle, telle que
lostopathie, ltiopathie, lacuponcture,
la naturopathie, la sophrologie, la kinsiologie, la phytothrapie, lhypnose, lapsychothrapie, le yoga, lamditation, les
cures thermales ou encore la reprise dun
sport, entre autres exemples.
Les personnes touches par des maladies orphelines, ayant des symptmes
rares et non rpertoris, sont de plus en
plus intresses par ltude de leur thme
natal, quand la mdecine conventionnelle
a du mal diagnostiquer et traiter leur
pathologie. Car ces personnes sont parfois d
laisses par la r echerche mdicale.
Lanalyse de leur carte du ciel apporte
bien souvent des indices prcieux sur la
source de leur problme et des pistes de
recherche, pour pouvoir mieux sorienter
vers tel ou tel spcialiste ou thrapeute.
Ltude du thme natal alerte aussi beaucoup sur des dsordres psychiques chez
certains consultants, qui altrent leur
sant morale et gnrent parfois des
problmes psychosomatiques. Mon analyse dclenche bien souvent des prises de
conscience.
Pour chacun de nous, la carte du ciel
natale est prcieuse, car cest notre carte
didentit astrologique, riche dinformations, qui fait que nous sommes uniques!
Lanalyse du thme natal permet ainsi de
comprendre le fonctionnement de sa sant physique et psychique et danticiper
pour entretenir au mieux sa forme et son
mieux-tre, source de bonheur. l
CatherineLyr
Psycho-astrologue www.astrolyr.fr
Intervenante sur Radio Mdecine Douce

15

21/06/16 11:14

interview
Un pre et son fils runis dans un livre pour condamner les rcents scandales de la mdecine franaise:
Dominique-Michel et PhilippeCourtois, respectivement mdecin et avocat, dnoncent un systme
gangrn par la rentabilit au mpris des patients et de la dontologie mdicale. Ils rclament
un recours aux mdecines douces pour sortir du cercle vicieux des mdicaments.

Il ny a plus dhumanit
dans la mdecine
Alternative Sant Pourquoi avezvous dcid dcrire ce rquisitoire?
Dr Dominique-Michel Courtois Pour
dnoncer les drives de la mdecine franaise en revenant sur les
derniers grands scandales sanitaires: leMdiator, les prothses
mammaires PIP, lamiante qui va
encore causer 10000morts par an
jusquen 2050. Nous annonons de
futurs drames sur lesquels le corps
mdical ferme les yeux: les tlphones portables, les mdicaments
gnriques, lacigarette lectronique, les essais thrapeutiques.
Tous les jours, malgr les contrles,
malgr les diffrents organismes
censs nous protger, des scandales fleurissent. Nous assistons au
suicide de la mdecine alors quelle
tait autrefois la plus rpute du
monde. Jai crit ce livre en
connaissance de cause car jai
connu les deux cts de la barrire.
Pendant quarante ans, jai opr
comme chirurgien maxillo-facial
en clinique. chaque erreur mdicale, on convoquait le personnel et
on refaisait le dossier du patient.
Ilne fallait surtout pas que cela se
sache pour ne pas entacher la
rputation de la clinique. Jai t
tmoin de ce type darrangements.
En 1990, jai eu lide de regrouper
des mdecins afin daider les
victimes en tudiant leurs dossiers
et en leur indiquant les voies
suivre en cas derreur mdicale.
A. S. Comment expliquer ce mpris
pour les victimes de la mdecine?
D r D.-M. C. Cest le rgne de
largent, avec la toute-puissance
des laboratoires pharmaceutiques.
16

PRIN37_16_17_Interview.indd 16

Et a commence pratiquement la
naissance. Vous naissez, on vous
donne des couches et des modles
de lait. Tout au long de leur cursus,
les mdecins sont financs par les
laboratoires. Deleur ct, les organismes de contrle sont totalement dfaillants.
M e PhilippeCourtois Dans les
annes1980, il y avait un scandale
tous les cinq ou dix ans. Depuis le
PIP, partir de 2008-2009, un nouveau scandale clate tous les ans.
Et chaque fois, on retrouve
lAgence du mdicament (ANSM).
Cette agence avait t mise en
place aprs laffaire du sang contamin comme garde-fou. Elle est
pourtant de tous les scandales de
sant publique depuis le sang
contamin! LAgence du mdicament, cest un peu une sirne silencieuse, ou un chien de garde qui se
couche ds quil y a un problme.
A.S. Peut-on parler dune mafia du
mdicament?
Me Ph.C. ll y a vritablement une
omerta. Il existe des liens trs
troits entre le monde mdical,
lemonde pharmaceutique et
lAgence du mdicament, qui est
l en principe pour nous protger.
Mais elle est finance 80% par
les taxes sur les laboratoires. Comment peut-on dire aujourdhui
quelle est fiable? Il faudrait une
agence totalement indpendante,
autonome, finance directement
par ltat, et non pas par les
laboratoires.
Dr D.-M. Courtois Un exemple: les
prothses mammaires PIP. La Food
and Drug Administration (FDA)

En savoir plus
Dominique-Michel
Courtois a crit
plusieurs livres
sur les erreurs
mdicales:
Affaires
mdicales la
vrit, d.
JacquesMarieLaffont
(2002).
Avec JulienCourbet
Stop aux
Arnaques: Spcial
Sant, d.
MichelLafon (2007)
Avec son fils
PhilippeCourtois
Le livre noir de
la mdecine, d.
AlbinMichel (2016).
voir
Retrouvez
lintgralit de
linterview envido
sur www.alternativesante.fr et une
partie de cette
interview ddie
aux plantes sur
www.planteset-sante.fr.

[Agence du mdicament amricaine, ndlr] a pris lavion pour aller


la Seyne-sur-Mer contrler leur
fabrication. Et elle a dit: jamais ces
prothses ne mettront les pieds sur
le sol amricain. LAgence du mdicament franaise na mme pas
pris le train pour la Seyne-sur-Mer!
Cest ce qui a permis lentreprise
de mettre un gel frauduleux dans
les prothses mammaires. Il ne faut
pas oublier que pour tre actif,
unmdicament comporte forcment des effets secondaires qui
peuvent tre graves. Tout Franais
devrait comprendre que, quand il
prend un mdicament, celui-ci
aura des effets sur sa maladie, mais
peut aussi entraner des complications, y compris graves, et peuttre mortelles. Les patients doivent
en tre informs.
A.S. Considrez-vous les mdecins
comme responsables?
D r D.-M. Courtois: Oui. Il faut
p arler de la responsabilit des
mdecins. Ils sont rgulirement
visits par les laboratoires qui, malgr les diffrentes directives, continuent leur offrir des cadeaux plus
ou moins dguiss. Les laboratoires ont de nombreux liens avec
le gouvernement, avec les
ministres concerns pour obtenir
les autorisations de mise sur le
march (AMM). Une fois obtenue
lautorisation, le mdicament est
rentabilis au maximum. Les labos
dmarchent les mdecins et les
poussent astucieusement
prescrire le plus possible de mdicaments leurs patients.
n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant


21/06/16 11:15

Photos Agns De Fo

quon se soignait ainsi autrefois.


Quest-ce qui a chang? Simplement le pouvoir financier. Cest ce
qui explique quil est si difficile de
promouvoir la mdecine douce et
lutilisation classique des plantes.

A.S. Et le patient?
Dr D.-M. C.: Lui aussi a sa part de
responsabilit. Il veut tout, et tout
de suite: ne plus souffrir et tre
trait le plus rapidement possible.
Il va vers son mdecin systmatiquement et considre, sil nen
ressort pas avec une ordonnance,
quil na pas t bien cout et
quon na pas trait correctement
sa maladie. EnFrance, 90% des
consultations se terminent par une
prescription mdicale, pour 70%
en Angleterre et seulement 40%
aux Pays-Bas. Les Franais consomment 48botes de mdicaments
par an. Or seuls 180mdicaments
suffiraient traiter la quasi-totalit des maladies. Les mdicaments
sont indispensables pour les maladies graves, mais pour le reste,
il faudrait que les Franais
comprennent quils sont devenus
des surconsommateurs.
A.S. Faut-il alors continuer aller
chez le mdecin?
Dr D.-M. C.: Il faut quand mme
continuer aller voir son mdecin,
mais son mdecin de famille, parce
que cest celui qui vous connat le
mieux. Certains mdecins font
aujourdhui de 80 100consultations par jour! Un scandale a
clat dans les hpitaux parisiens:
lorsque vous entrez en consultation, ondoit vous laisser parler
vingt secondes, puis on doit vous
Alternative Sant

juillet-aot 2016 n37

PRIN37_16_17_Interview.indd 17

couper, car la consultation ne doit


pas durer plus de dix minutes!
M e Ph.C. Cest aux mdecins
davoir ce rveil citoyen pour dire:
on na plus besoin davoir autant
de mdicaments, on peut se soigner d iffremment sans pour
autant se porter plus mal.
A.S. Les pharmaciens sont-ils
complices de ce systme?
Dr D.-M. C.: Les pharmaciens sont
devenus de simples vendeurs de
mdicaments, alors quils ont un
rle de conseil et de contrle. Il ne
faut pas oublier que le mdecin
prescrit, certes, mais que le
p harmacien doit contrler la
p rescription en fonction du
dosage. Pourtant, nous avons des
erreurs mdicales dans lesquelles
la responsabilit du pharmacien
est engage parce quil na rien
contrl. Il na eu quun rle dpicier. Cest un problme dthique,
mais aussi une question de rentabilit, dappt du gain. Un pharmacien doit acheter sa pharmacie,
puis atteindre lquilibre financier,
rembourser son prt
Me Ph.C. Il y a un monopole total
des mdecins et des pharmaciens
sur la mdecine. Ds quon veut
montrer que des plantes peuvent
agir aussi bien quun mdicament,
il y a omerta. On est accus dexercice illgal de la mdecine avec des
menaces dinterdiction, alors

Dominique-Michel
Courtois (photo
de droite) est
mdecin chirurgien
spcialis en
chirurgie maxillofaciale. Tmoin de
falsifications de
dossiers de malades
la suite derreurs
mdicales, il ralise
limpuissance des
victimes. Il fonde
en 1990 lAavac,
lAssociation
daide aux victimes
daccidents
corporels, qui
assiste plusieurs
milliers de victimes
chaque anne.
PhilippeCourtois
est avocat,
spcialis dans
la dfense et
lindemnisation des
victimes daccidents
corporels. Il a t
sensibilis trs
tt aux erreurs
mdicales et
la dfense des
victimes. Il les aide
faire reconnatre
leur statut de
victime et obtenir
la meilleure
indemnisation.

A.S. Quels sont vos adversaires les


plus acharns?
Me Ph.C. Il y a quinzeans, les
groupes les plus compliqus combattre taient lensemble du
monde mdical: mdecins et laboratoires. Petit petit, le rapport de
force sest rquilibr car les victimes se sont battues pour leur
droit. Aujourdhui, le combat le plus
pre nous oppose aux laboratoires,
mais il nest pas impossible gagner.
Ceux-ci ont, ilest vrai, des moyens
financiers importants et nhsitent
pas faire des contre-expertises,
combattre nimporte quelle procdure pour aller jusquau bout de
la dmarche. Mais dans laffaire du
Mdiator, ils ont d rapidement
baisser les armes. Dans la mentalit
des victimes, il ny a plus la crainte
dagir contre un mdecin, un laboratoire, un centre hospitalier, une
clinique. Les mentalits voluent,
mais on est encore trs loin de la
transparence et den avoir fini avec
ce monde o
paque.
Dr D.-M.C.: Il ny a plus dhumanit
dans la mdecine. On court dun
patient lautre. On court dune
rentabilit lautre. Jespre,
mme si je ne vois pas trop
c omment, quon va inverser la
machine de faon prenne.
LaScurit sociale tant ce quelle
est, je crois que tt ou tard, il faudra bien comprendre quon ne
pourra pas soigner toutes les maladies avec des mdicaments de plus
en plus chers. Dans les tudes de
mdecine, on a introduit depuis
quatre ou cinq ans un peu de psychologie pour avertir une famille
en cas derreur mdicale. Dans les
facults de mdecine, il devrait y
avoir des cours magistraux de
mdecine douce, de mdecine par
les plantes pour que tout mdecin
normalement form puisse avoir
dans sa panoplie autre chose que
des mdicaments. Je crois quon y
arrivera, petit petit. l
Propos recueillis par
Agns De Fo
17

21/06/16 11:15

Polmique

Traitements cancrologiques
Devenez enfin juge et partie!
Si le cancer vous touche personnellement, vous ou votre entourage, procurez-vous le dernier ouvrage des
docteurs Nicole et Grard Delpine, Cancer, les bonnes questions poser votre mdecin (lire page26).
Ilvous aidera mieux grer votre mdication, reprendre le monopole dcisionnel, trop souvent laiss aux
mains des runions de concertation pluridisciplinaire (RCP), qui vincent le malade et le mdecin traitant.

a ministre aurait-elle enfin entendu les nombreux cris dalarme des


mdecins sur les dangers de sa loi
mettant en cause le secret mdical
et le colloque singulier (modalit qui
encadre la relation mdecin-patient)?
Marisol Touraine dclarait en effet le
25mai2016 un colloque sur lhpatite
C: Aujourdhui, je dcide laccs universel aux traitements de lhpatiteC.
Lerecours ce traitement, comme
tout traitement, ne doit dpendre que
du choix du patient, clair par son mdecin, dans le cadre de leur colloque singulier. Le patient doit pouvoir dcider en
fonction de son apprciation personnelle
des avantages et des inconvnients dtre
trait, avantages et inconvnients quil
appartient au mdecin dexposer.

Enfumage politique
Sommes-nous en plein rve veill?
Oula grogne du corps mdical est-elle
vraiment remonte jusquau ministre?
Sioui, il va falloir rformer bien des lois
et des rglements, commencer par la loi
sant, et en finir avec les mauvaises habitudes. Malheureusement, dans le mme
texte, elle revient une nouvelle fois aux
runions pour dcision de traitement
(RCP) qui vincent de la dcision finale le

mdecin traitant et le malade lui-mme.


Nous y sommes! Voici donc un exemple
parfait de lenfumage faon homme (en
loccurrence, femme) politique.
Pour informer le malade et recueillir
son consentement vritablement clair, le mdecin devra se dcider quitter
larmure de robot obissant quil revt
heureusement le plus souvent malgr
lui, et pour les plus cyniques, en pleine
conscience , rsister aux dcisions, voire
aux injonctions venues den haut (on ne
sait trop do, dailleurs) et imposes par
la fameuse RCP, et se dcider affronter
les contrles bureaucratiques de lagence
rgionale de sant (ARS). Trop pour une
seule personne? LARS, pour autoriser la
pratique des traitements anticancreux,
vrifie priodiquement le respect par
ltablissement de linclusion de la majorit des prescriptions dans le cadre des
recommandations nationales. Celles-ci
reposent trop souvent, et de plus en plus,
sur la prescription de nouveaux mdicaments dintrt souvent discutable, mais
imposs par les directives des agences.
Gare aux tablissements qui rsistent
et qui souhaitent dabord prescrire des
traitements prouvs: ces frondeurs
perdront rapidement leur accrditation
et mettront sans aucun doute la cl sous
la porte1.

Tous cobayes?
Vendre le plus vite et le plus cher possible est le but constant des entreprises.
En vingtans, elles ont obtenu des agences du mdicament de comparer leur
nouvelle drogue rien (placebo) et remplacer ltalon or de lefficacit (survie
globale) par un critre subjectif (survie sans progression) jug court terme par
des mdecins leur solde, raccourcissant considrablement la dure des tests
pralables la mise sur le march. La commercialisation acclre de drogues
trs souvent inutiles transforme les malades en cobayes et les expose des
complications parfois fatales.

18

PRIN37_18_19_Cancer.indd 18

Accrditation, colloque singulier et


consentement clair sont trois notions
quasiment incompatibles, comme en tmoignent de nouveaux patients chaque
jour. La dcision vient den haut, et le
mdecin lannonce au patient. Qui a dcid en lieu et place du premier concern,
cest--dire le patient? LaRCP, impose par les Plans cancer. Et pourquoi
donc?, est en droit de sinterroger le patient Cest comme cela, pas le temps,
je suis press, il y a beaucoup de monde
qui attend, obtient-il bien souvent
comme seule rponse. Laconsultation
se termine alors en quelques minutes,
laissant le malheureux patient ses interrogations multiples et le mdecin sa
mauvaise conscience, tiraille entre son
devoir dobissance et de soumission et le
serment dHippocrate. Changer ce s ytme
bien rod ne relve pas seulement dun
beau discours ministriel, mais exige de
se confronter aux nombreux blocages
administratifs. Modifiera-t-on la loi suite
cette dclaration ministrielle faite un
jour de mai2016? Ne nous leurrons pas:
cela nen prend pas le chemin.

Miracle financier
Nous avons dj, comme dautres lont
fait et continuent de le faire, dnonc
depuis longtemps le foss grandissant
entre innovations et prix des nouveaux
mdicaments. En 2004, la revue Prescrire
sinquitait dj du dcalage croissant
entre lintrt souvent marginal des nouveaux mdicaments mis sur le march et
lengouement boursier pour des firmes
pharmaceutiques considres comme
trs innovantes. Il y a douzeansdj!
Etle journal danalyser tous les expdients dcrits largement par de nombreux ouvrages (lire Le cancer, un flau
qui rapporte aux ditions Michalon):
n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant


21/06/16 15:22

Lesfirmes ont progressivement fait


baisser les exigences des autorits sanitaires, fait acclrer au maximum loctroi
des autorisations de mise sur le march
(AMM). Pour leurs nouveauts, elles
imposent des prix extrmement levs,
concourant la faillite annonce des
systmes de protection sociale, utilisent
toutes les ficelles de linformation biaise pour abuser une part importante des
professionnels de sant, de la presse et
dsormais du public. Elles ont habilement
convaincu des pans entiers de luniversit, des administrations, des autorits
dites de sant et des responsables politiques, de dfendre leurs intrts financiers court terme.2
La revue prvoyait une rapide rupture
de la bulle, mais les profits financiers entretenus par lacceptation par ltat de
prix exorbitants sans aucun rapport ni
avec lintrt rel du produit ni avec les
investissements de recherche nefont
que croitre et embellir, pendant que la
bureaucratie renforce ses moyens de
coercition sur la libert de soigner et
dtre soign (lois de 2004, 2009 et loi
Touraine2015 malgr la trs large opposition du monde mdical). Par le prisme des
chiffres, on dcouvre une ralit c ynique:
les dividendes verss aux actionnaires en
2014 ont par exemple atteint 70milliards
de dollars et reprsent plus de 90%
des bnfices, pendant que la part de la
recherche proprement dite s effondre3.
Cemiracle financier ne peut se faire que
par la multiplication de la prescription de
drogues des prix cent fois plus chers que
lor. Ces mdicaments trop vite mis sur le
march aprs des tudes dites pivot
courtes, ne portant que sur quelques
centaines de malades au mieux (tudes
remplaant les longs essais phase1, 2, 3
dautrefois), napportent pas le plus souvent la rponse thrapeutique espre et
ne sont pas sans effets dltres, parfois
lourds voire ltaux.

Patients sur la touche


Cest pour que les patients se prparent
poser les bonnes questions adaptes
chaque tape du traitement de leur cancer que nous avons crit ce livre. Nous
avons choisi quelques exemples, dont
les cancers du poumon, du sein et de la
prostate, tant donn leur grande frquence (multiplie par les dpistages
inadquats dont nous dmontrons
linefficacit), et le cancer du rein curable
par la chirurgie seule dans de nombreux
n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant

PRIN37_18_19_Cancer.indd 19

Mettre fin aux dpistages dangereux


Une publicit permanente prtend que le dpistage systmatique des cancers
est utile. lexception du dpistage du cancer du col de lutrus par frottis,
ilsagit de mirages. Le dpistage du cancer de la prostate par le dosage des
PSA et le dpistage organis du cancer du sein par mammographie multiplient
les traitements mutilants inutiles et dangereux, sans augmenter lesprance de
vie des personnes qui sy soumettent. Ces checs sont la consquence des trs
frquents surdiagnostics et surtraitements trop largement sous-estims par les
promoteurs du dpistage.

cas, mais nanmoins trop souvent soumis


des traitements mdicaux inappropris,
laissant grossir la tumeur et p
arfois la rendant inoprable avec pertes de chances
de gurison. Nanmoins, leguide des
questions cruciales poser lannonce
dun diagnostic de cancer ou lors dune
tape du traitement est assez gnral,
mme si les rponses peuvent varier dun
type lautre.
Dans tous les cas, il est important de
rencontrer directement tous les protagonistes du traitement envisag, et singulirement les chirurgiens. Trop de patients
dclars inoprables par la RCP sont en
fait curables par une chirurgie prcoce
de qualit, mais rcuse trop vite en runion, les chimiothrapeutes ayant pris la
main sur les dcisions. Mme si le patient
ne sera finalement opr que plus tard,
saprparation mentale par le contact
direct avec loprateur sera capitale.
Ilconvient de toujours rencontrer demble le chirurgien ou le radiothrapeute
ou les deux.

Consentement clair
contre profit des labos
En ce qui concerne les prescriptions de mdicaments de chimiothrapie ou de nouvelles drogues, le consentement ne peut
se nommer clair quavec un laps de
temps de rflexion (au moins quelques
jours) appuye par des documents dcrivant les rsultats des traitements prouvs, publis en lopposant clairement
ceux de la drogue nouvelle propose, dite
innovante. Il ne faut pas se contenter dun
schma crayonn sur un bout de papier en
vitesse ni de la brochure glace vantant
les effets de la drogue miracle, constats
aprs une valuation de quatre mois
Encore moins dun cocktail bien arros
offert par le labo aux patients et aux soignants pour les informer sur leur maladie et leur drogue nouvelle. Onnarrte
pas le progrs en m
arketing!

Il sagit de votre vie, il est q


uestion
de vos choix, et il ny a aucune raison de craindre le cancrologue,
comme nous lentendons trop souvent.
Ce livre vise vous sortir de ltat de faiblesse dans lequel lannonce du cancer
vous a plong et vous dcomplexer vis-vis du mdecin, qui nest quun homme
comme les autres, dont le mtier est de
vous soigner le mieux possible. Nous ne
doutons pas que le rtablissement de ce
colloque singulier mdecin-patient ait
un effet bnfique, au moins du type
placebo (effet positif souvent valu autour des 30% dans les essais randomiss
drogue contre rien) sopposant leffet
nocebo ngatif dune mauvaise relation
avec le thrapeute.
De plus, pour le mdecin galement,
ce retour la mdecine humaine, que
nous avons tous choisi avant dtre soumis la pression administrative dshumanisante, menant nombre dentre nous
la dpression, voire au suicide, ne peut
tre que bienfaisant. Aider les patients
fut notre credo tout au long de notre vie
professionnelle. Poursuivre cette vocation par linformation est la suite logique,
particulirement dans une priode trs
difficile et heurte, tant pour les patients
que pour les soignants. Si nous pouvons
aider quelques-uns dentre vous, nous
serons combls. l
Drs Nicole et Grard Delpine
1. Comme le fut notre unit Garches,
plbiscite par les familles et rejete par le
pouvoir, qui voulait imposer tous les enfants
atteints de cancer dtre intgrs dans les
essais thrapeutiques. lire, Neuf petits lits
sur le trottoir, Dr Nicole Delpine, d. Fauves.
2. Bulle (spculative), article lire sur
www.prescrire.org ou dans la revue Prescrire
du 1erfvrier 2004.
3. Lire ce sujet larticle La bulle des molcules
innovantes va-t-elle bientt clater? sur
www.prevention-sante.eu, par Deborah D
onnier,
fvrier2016.

19

21/06/16 15:22

traitement

Les facteurs de transfert,


une dcouverte occulte
Cest en 1949 que le Dr SherwoodLawrence, immunologue amricain, a identifi les facteurs de transfert,
des protines pouvant offrir lhomme un rempart immunitaire presque inviolable. Il aura fallu attendre
quatre-vingts ans avant que cette dcouverte majeure suscite un intrt grandissant

n a coutume de dire que limmunit dun bb se construit


grce lallaitement, et cest
vrai. Mais ce sont surtout les
tout premiers jours qui sont les plus dcisifs. Car il existe en effet un nectar, une
potion dimmunit que le bb reoit de
sa mre aux premiers instants de sa vie:
le colostrum (lire lencadr). Comment la
mre transmet-elle son immunit son
bb? Grce aux facteurs de transfert
contenus dans le colostrum, qui sont de
vritables messagers porteurs de vie.
Un facteur de transfert est un
ensemble de protines prsentes dans les
cellules immunitaires, les lymphocytes,
qui servent passer une information lie
limmunit dun donneur un rcepteur.
Cest justement dans le colostrum que lon
trouve le plus grand nombre de facteurs
de transfert. Dans ces protines sont
emmagasines biochimiquement toutes
les informations du systme immunitaire. Le receveur va ainsi pouvoir dvelopper des anticorps nouveaux qui vont
permettre lorganisme de se dfendre
contre les attaques extrieures.

Cette dcouverte aurait d tre dcisive,


mais elle a t touffe jusqu peu.
Aujourdhui, les facteurs de transfert
prennent de limportance sur le march
europen, et plus de 40millions de dollars
ont t investis dans la recherche. Des centaines darticles scientifiques publis ont
ainsi confirm leurs incroyables proprits, notamment des tudes de lAcadmie
russe pour la science mdicale. Autoriss
par la FDA (Agence amricaine des mdicaments) depuis longtemps, les facteurs de
transferts sont consomms couramment,
et semblent plbiscits par les intresss
qui vantent le soulagement et le bientre que cela leur apporte. Certains thrapeutes commencent mme les recommander leurs patients.

changes dinformations Vaste champ daction


entre les tres vivants
Naturels et inoffensifs, les facteurs de
Mais la vritable dcouverte du docteur
Lawrence fut sans aucun doute que ces
protines pouvaient tre transfres dun
animal lautre, apportant une information qui permettait lanimal receveur

Le colostrum, la gense de la vie


Le colostrum est le liquide annonciateur
du lait, secrt vers le troisimetrimestre
de la grossesse. Il se poursuit durant les
deux trois jours, voire cinq jours qui
suivent la naissance. Do limportance
dallaiter au moins pendant les cinq
premiers jours. Cest un liquide daspect
pais, visqueux et de couleur jauntre
qui sort des mamelons des seins.
Cest ce que le bb ttera en premier,
avant de tter le vritable lait. Il est
trs riche en vitamines, en protines,
en sels minraux et surtout en
immunoglobulines. Il est par ailleurs
pauvre en lipides.

20

PRIN37_20_20_Traitements.indd 20

denrichir son immunit. Le btail a un


systme immunitaire bien inform, ce qui
lui permet de survivre dans un environnement trs contamin. Or les systmes
immunitaires comme ceux des gallinacs
donnent galement de trs bons facteurs
de transfert.
Cest la raison pour laquelle les matires premires pour extraire les prcieux
facteurs de transfert sont les ufs et le
colostrum des vaches, qui en sont trs
bien pourvus. Microfiltres, sches et
transformes en poudre, ces protines
deviennent un moyen naturel pour rinformer lorganisme et lui procurer de
nouvelles armes afin de lutter contre les
agressions extrieures ou dviter son
emballement.

Le colostrum a un effet laxatif qui va


aider le bb liminer de son intestin
le reste de mconium, substances
accumules pendant la grossesse, afin
de mettre en route son systme digestif
et dempcher le dveloppement dun
ictre nonatal.
Le colostrum renferme la quantit
la plus impressionnante de cellules
de dfense (50% de polynuclaires
neutrophiles, 45% de mononuclaires,
5% de lymphocytes). Le nombre
de cellules, environ5000/mm3 les
premiers jours, se rduit 2000/mm3
vers les 3e et 4ejours.

transfert sont efficaces:


Dans les cas de troubles du systme
immunitaire: allergies, eczma, asthme,
rhinite, urticaire
Pour lutter contre les maladies auto-immunes: sclroses, lupus, arthrite rhumatisante, diabte de type1, psoriasis, sclrodermie...
Dans le cas de dsordres inflammatoires:
fibromyalgie, clon irritable, maladie de
Crohn, colite ulcrative
Lorsque le systme immunitaire est
affaibli: infections, cancers, tuberculose,
VIH, fatigue chronique, hpatite B et C,
sinusite, grippes
Tout le monde peut prendre des
facteurs de transfert. Aucun cas dallergies
na ce jour t rapport. Il peut y avoir
un rsidu de lactose, mais si infime quil
ne peut entraner de ractions allergiques.
Notez galement quils sont sans danger
pour les enfants et les nourrissons. Une
prise quotidienne est conseille, car ces
protines ont une dure de vie courte. l
CarolineMorel
n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant


21/06/16 11:17

en direct des

Laboratoires Quinton, la nouvelle


vague dune thrapie marine
En 1982, les autorits franaises retiraient lautorisation de mise sur le march (AMM) leau de mer Quinton.
Elles interdisaient mme son utilisation en injection, ne permettant son absorption que par voie buccale.
Un laboratoire espagnol reprend depuis vingt ansla fabrication de ces lgendaires ampoules deau de mer.
Installe Alicante, lusine applique les normes dhygine obligatoires, mais bute toujours pour inscrire
nouveau leau de mer dans la pharmacope universelle. Nous nous sommes rendus sur place.

n paysage dsertique digne


dun western. Cest 20 kilomtres des ctes dAlicante, sur
cette terre rocailleuse ponctue
de pics rocheux quest situe lusine
Q uinton, isole de toute civilisation.
Pourtant, une savante technologie est
luvre dans des laboratoires flambant
neuf afin de conditionner ampoules et
sprays deau de mer selon une hygine
scrupuleuse. Sebastian Tuts et Nathalie
Perez, chargs de la communication, nous
accueillent pour une visite des lieux, du
stockage de leau de mer aprs extraction
dans le golfe de Gascogne la mise en
ampoule sous atmosphre strile, en
passant par les vestiaires, savamment
conus pour quaucune bactrie nentre.
Ce jour-l, deux grosses commandes sont
prtes tre expdies pour la Chine
et pour la Malaisie. Justement, cest de
Malaisie que nous parviennent les photos de gurison par traitement deau

de mer les plus spectaculaires, que nous


montre Francisco Coll, le directeur des
laboratoires Q
uinton. Il revendique un
savoir-faire exclusif du procd hrit de
Ren Quinton. Ce Franais est linventeur
au dbut du XXe sicle dune mthode
thrapeutique novatrice par injection
deau de mer, la fameuse Thrapie marine de Ren Quinton, permettant de
reconstituer les cellules endommages du
corps par leau de locan. Il aurait t le
premier dvelopper cette technique de
faon scientifique afin dintroduire leau
de mer en milieu hospitalier.

Visionnaire autodidacte
Biologiste autodidacte, Ren Quinton
(1866-1925) se destine aux lettres avant
dentreprendre des recherches sur lorigine de la vie. Ses hypothses audacieuses
le font remarquer par un minent savant
de lpoque, le Pr Marey, qui laccueille au

Une technique sophistique et sre


Leau de mer est prleve par le laboratoire dAlicante dans le golfe de Gascogne
une trentaine de kilomtres des ctes, 30 mtres de profondeur. Entre dix et douze
pompages de 10000 litres sont raliss chaque anne. Leau est filtre trois fois pour
retirer tout rsidu et teste plusieurs reprises pour mesurer sa toxicit ventuelle.
Les manipulations sont ralises en atmosphre strile et labri de toute chaleur
pour ne pas dnaturer leau. Selon Sebastian Tuts, 80% des sprays du march
sont estampills produits dsods, selon une mthode rduisant la salinit de leau
de mer par lectrolyse []. Leau de Quinton nest jamais chauffe ni strilise et
passe les contrles de qualit les plus exigeants. Leau de mer est dlivre par
le laboratoire Quinton sous deux formules: lhypertonique (Quinton Hypertonic),
de leau de mer pure avec un taux de sel de 33g par litre, et lisotonique (Quinton
Isotonic) dont la concentration en sel est baisse 9g par litre aprs dilution dans
de leau de source pour correspondre la concentration de sel du sang humain.
Le premier est rserv la grande fatigue, leffort intensif, la convalescence et
la dpression, le second au traitement dentretien. Cette eau est disponible sous
forme dampoule avaler, mais aussi de spray nasal avec les deux dilutions: le spray
Hypertonic pour le rhume et le nez bouch, le spray Isotonic pour lentretien.

Alternative Sant

juillet-aot 2016 n37

PRIN37_21_22_Traitements.indd 21

Collge de France en 1897. Cette promotion lui permet dacqurir une lgitimit
scientifique et de poursuivre ses travaux
sur les origines marines de la vie sur terre.
Il publie en 1904 Leau de mer, milieu
organique, livre de rfrence dans lequel
il dmontre ses vertus thrapeutiques.
Ily dveloppe sa thorie sur la nature
marine des tres vivants, et rencontre un
fort succs lpoque. Selon lui, la vie animale ltat cellulaire est apparue dans
la mer, ce qui explique que le sang humain ait une composition quasiment identique celle de leau de mer qui contient
les 78minraux indispensables la vie.
Mais ces minraux et oligo-lments sont
difficilement absorbables par lalimentation. Leau marine aprs traitement
permet leur assimilation mutuelle et leur
fixation dans lorganisme.
Ren Quinton cre son laboratoire
en 1905, un an aprs la parution de son
ouvrage. Son objectif: injecter de leau
marine dilue (isotonique) pour rgnrer lorganisme et lui permettre de lutter
contre les infections. Il fabrique un plasma
marin (eau de mer dilue dans de leau
de source) destination des hpitaux.
Ilgurit ainsi de nombreuses maladies
comme la gastro-entrite, la tuberculose,
le rachitisme et les troubles de la nutrition, ainsi que toutes les formes de dermatoses comme leczma et le psoriasis.
Son mode dadministration est alors linjection, dabord par intraveineuse, puis en
sous-cutane. Ses injections deviennent
tellement fameuses quil ouvre des dispensaires marins partout en France. Tous
fermeront dans les annes 1960 pour des
raisons de rentabilit.

Une AMM conditionne


Mais pour bnficier des vertus de leau
de mer, il ne sagit pas de la boire lll
21

21/06/16 11:24

en direct des
en bord de plage. Son absorption
directe est considre comme dangereuse pour la sant cause du risque
lev de contamination. Il sagit de lextraire dans le vortex (tourbillons marins)
planctonique plusieurs kilomtres des
ctes selon un savant protocole que Ren
Quinton dveloppe ds 1904 dans son
ouvrage, puis de la transformer par un
systme de microfiltrage froid pour la
dbarrasser de ses lments toxiques lis
aux pollutions marines et la rendre assimilable par lorganisme humain.
Le plasma Quinton est fabriqu ds
1905 et sa formule est rpertorie dans
le Vidal, le dictionnaire mdical, ds
1934. Les ampoules Quinton sont mme
rembourses par la Scurit sociale et
considres comme un mdicament
part entire. Mais en 1982, la pharmacope europenne change ses normes
et demande aux anciens laboratoires
Quinton dadapter leursinstallations
aux exigences destrilit requises pour
lesmdicaments injectables. Le laboratoire nentreprend pas la dmarche et
perd son AMM (autorisation de mise sur
le march). Lorsque Joan Miquel Coll,
le pre de lactuel directeur,rachte la
marque en 1996, il se soumet au protocole de strilit, sans pour autant
accepter la strilisation, et redemande
lAMM. Il tente de rhabiliter les ampoules deau de mer en leur rendant le
statut de mdicament. Mais les cots
pour raliser les tudes scientifiques reprsentent pour le laboratoire un budget
inaccessible. Cest pourquoi la production
se limite aujourdhui aux ampoules buvables et au spray nasal.
Pourtant, le nouveau laboratoire
dAlicante restitue lidentique le protocole original de Ren Quinton avec
la mme exigence de filtrage froid
pour ne pas altrer les particules et
viter lapparition de radicaux libres,
responsables du vieillissement de la peau.
Leur but: promouvoir leau de Quinton
dans les hpitaux en remplacement du
srum physiologique, liquide dpourvu
de la moindre qualit nutritionnelle.
Mais la lutte est acharne et, depuis dix
ans, toujours aucune avance nest
signaler. l
Agns de Fo

lll

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tous les autres sur le site:

22

PRIN37_21_22_Traitements.indd 22

bonnes ides
Une boisson en or
On finira par le savoir: la mdecine ayurvdique,
riche de 5000 ans de pratique, qui faisait tant
rire dans les annes 1980, a dsormais le vent
en poupe. Plbiscite aussi bien par les mdecins
que par les patients, reconnue par lOMS, elle replace
lhomme dans une globalit prendre en compte lorsquil
sagit de le soigner. ce titre, certains de ses traitements
naturels sont une mine dor, et cest le cas du lait dor,
autrement appel Tumeric latte ou Kiri hodi en cinghalais, ce
qui signifie lait de sauce. Ce breuvage millnaire, toujours en
vigueur dans les familles indiennes et chez les yogis, prsente
lavantage dallier saveur et bienfaits sanitaires. Et pour cause,
son ingrdient principal est le curcuma, dont on ne prsente plus
les qualits. Un chiffre est noter pour prendre la mesure de
lintrt que les scientifiques portent au curcuma: entre 2013 et
2016, il a gnr 300% dtudes scientifiques supplmentaires.
La liste des proprits du lait dor est impressionnante: anti-inflammatoire,
analgsique, antioxydant, dtoxifiant, antiseptique, immunostimulant,
rgulateur de la tension, de la cholestrolmie, de lhumeur et des troubles
neurologiques Quant la prparation de cette potion magique absolument
naturelle, elle est relativement simple.
Pour prparer la pte de curcuma, prenez un quart de tasse caf de curcuma
frachement moulu, une demi-cuillre caf de poivre noir moulu (pour
potentialiser le curcuma) et une demi-tasse deau filtre. Mlangez le tout dans
une casserole feu moyen en remuant constamment jusqu obtenir une pte
paisse ( conserver le cas chant dans un petit pot au rfrigrateur).
Pour prparer le lait dor, il vous faut une tasse caf de lait damande (ou tout
autre lait vgtal, sauf de soja), une cuillre caf dhuile de coco (oussame,
pour optimiser la biodisponibilit du curcuma), un quart (ou plus) decuillre
caf de pte de curcuma et du miel. Mlangez tous les ingrdients dans une
casserole (sauf le miel que vous rajouterez la fin de la prparation, votre
guise) feu moyen en remuant constamment. Ne faites surtout pas bouillir.
Pour optimiser les vertus nergisantes, vous pouvez ajouter du gingembre frais
et minc dans votre boisson.

Contre la nervosit, un remde ancestral


De tout temps, la mlisse (Melissa officinalis) a t utilise dans la pharmacope
des Anciens. Grecs, Amrindiens et Arabes lont toujours plbiscite. Mais il
aura fallu attendre le XVIIe sicle et lintervention des moines apothicaires pour
quelle entre dans la lgende. Plus particulirement, les Carmes de la clbre rue
de Vaugirard de Paris (la plus longue de la capitale). La recette qui en rsultera,
leau de mlisse autrement surnomme or liquide , sera prescrite dans
de trs nombreuses pathologies, telles que lpilepsie ou encore la mlancolie,
entre autres exemples. Et nos grands-mres lont souvent utilise pour soulager
les problmes de nervosit ou intestinaux. Depuis les annes 1990, les vertus
de cette eau sont avres et la liste est longue: en interne, elle est stomachique
et carminative (arophagies, flatulences, dyspepsies), antispasmodique
(neurotonie, acouphnes), tonique et antivomitive. Il vaut mieux la boire par petite
gorge et ne pas en prendre en cas de fivre accompagne de soif. En externe,
onprofitera de ses vertus cicatrisantes et anti-herps.
laborer son eau de mlisse: dans une cruche en grs, versez 3 litres deaude-vie 33, 500g de feuilles et de fleurs de mlisse, 16g de racines sches
danglique et 125g de zestes de citron. Aprs avoir bouch la cruche, laissez
macrer neuf jours en agitant chaque jour. Exprimez en passant la macration
travers un tissu fin. Remettez dans la cruche et ajoutez 200g de coriandre,
40g de noix de muscade concasse, 4g de cannelle fine concasse et 2 clous
de girofle. Laissez macrer huit jours en agitant chaque jour. Passez et exprimez
travers un tissu puis ajoutez 350g deau distille. Laissez reposer 24 heures.
Filtrez, mettez en bouteilles et bouchez-les.

n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant


21/06/16 11:24

Le courrier des lecteurs


Chaque mois le DrPaul Dupont, Patrick Hoor, ostopatheDO, le DrThierry Schmitz,
leDr Georges Van Snick et le Dr Paul Alimi rpondent votre courrier.
Posez-leur vos questions ou envoyez vos tmoignages : Alternative Sant
65 rue Claude-Bernard, 75005 Paris, ou par Ml.: alternativesante@santeportroyal.com

TMOIGNAGE

Quand Mdor se
transforme en Rex
lattention de vos lecteurs porteurs de
prothses auditives, je veux vous signaler le
fait suivant: le chien de ma fille, habituellement gentil, est devenu furieux lorsque je lai
approch. Jai donc retir mes prothses et il a
retrouv son comportement habituel. Le gnraliste et le pharmacien du village ont confirm
notre observation: le chien est agress par les
ultrasons gnrs par lappareil. Si dautres de
vos lecteurs ont connu a

Maladie de Charcot, ou SLA


On vient de diagnostiquer une sclrose latrale
amyotrophique bulbaire une de mes amies. Elle a
55ans et une vie saine: pas de tabac, pas dalcool,
repas quilibrs Quels traitements pourriez-vous lui
conseiller?
La SLA, aussi appele maladie de Charcot, est une maladie neurodgnrative des motoneurones de ladulte,
entranant une paralysie progressive de la musculature
des membres, du tronc et des muscles respiratoires (forme
bulbaire). Lacause est inconnue et il nexiste pas de traitement efficace long terme. Le traitement actuel consiste
protger les motoneurones du glutamate (Riluzole)
avec des soins de confort (masques O2, orthophonie,
kinsithrapie, ergothrapie) Auvu du terrain de cette
patiente, quelques portes peuvent nanmoins souvrir:
- Une alimentation de type Kousmine, pauvre en toxine
(alimentation biologique), mais riche en vitamines B et
acides gras essentiels (ratio omga6/omga3 4), qui
vise redonner lorganisme ses propres capacits de
gurison.
- Une dtoxication de lorganisme en faisant des cures
dalos arborescent ou de spiruline, par exemple. Leproblme des amalgames dentaires devra tre envisag galement.
- Une recherche de ractivation infectieuse est indispensable, car elle peut tre la cause de la maladie. Voir un
mdecin pratiquant la micro-immunothrapie.
- Prendre conscience de notre attitude par rapport la
vie. On peut observer certains profils psychologiques:
personne soumise, qui ne se respecte pas et qui entretient
P. A.
des liens toxiques avec son entourage

Alternative Sant

juillet-aot 2016 n37

PRIN37_23_25_Courrier des lecteurs.indd 23

Fausse cirrhose
Suite des problmes dindigestion, ma belle-mre a fait une
prise de sang qui aurait rvl que son foie tait proche dun tat
de cirrhose elle ne boit pas une goutte dalcool et un cholestrol lev. Un changement de rgime alimentaire a permis de faire
baisser ce dernier. En revanche, aucune modification dtat de son
foie, et une chographie a rvl un polype sur la vsicule. Quel
traitement lui conseillez-vous?
Je prconise un traitement base de silymarine qui est un protecteur
et un rgnrant de la cellule hpatique (Liv-Plex, 3glules par jour).
T . S.
Lepolype de la vsicule, quant lui, nest pas inquitant.

Remplacer un traitement
hormonothrapique?
Je viens davoir une tumorectomie du sein avec curage ganglionnaire sans mtastases. Jai trente-trois sances de rayons, puis jen
aurai pour cinq ans dhormonothrapie, que je refuse de prendre.
Existe-t-il un traitement naturel pour remplacer ce traitement qui
me sera donn la fin de la radiothrapie? Jen suis quatre
sances
Malheureusement, aucun traitement naturel na lefficacit de
lhormonothrapie en prvention des rcidives du cancer du sein.
Cest la seule thrapie qui prise, durant cinq ans, limite les rcidives de manire statistique. Elle a peu dinconvnients, part
celle de faire disparatre les hormones fminines et donc dinduire
la mnopause et son cortge de tracas, comme les bouffes de
chaleur, ventuellement de lirritabilit ainsi que la scheresse des
muqueuses. Certaines plantes non hormonales comme lActaea
racemosa ou lActaea cimicifuga peuvent limiter les effets secondaires sans empcher laction de ces antihormones. Plusieurs tudes
montrent en effet leur efficacit sans interfrer avec les traitements
G. V. S.
classiques.

Douleur aux orteils


Depuis plusieurs mois, jai mal aux gros orteils, plus prcisment
au bord, sous longle. Mon gnraliste puis un podologue nont
rien trouv. En outre, jai une gne sous le pied, la pliure. Que me
conseillez-vous pour liminer ces dsagrments?
Difficile de ne pas penser la goutte. Quelle est votre alimentation?
Peut-tre ncessite-t-elle un rajustement (consultez une ditticienne).
Dans cette hypothse, je vous propose Dpurbel (15 gouttes pures le
matin) et 6glules par jour de frne et reine-des-prs associs (3 de
chaque) qui attnueront vos douleurs. Ne vous privez pas de masser
vos orteils au coucher (2 3minutes) avec quelques gouttes dhuile
essentielle bio de laurier noble (Laurus nobilis). Nesprez aucun rsultat
avant six semaines de traitement si mon hypothse est la bonne. P. H.
23

21/06/16 17:24

RACTION

Et si on dpnalisait?
Je souhaite ragir sur ldito concernant un sujet aussi
sensible que la dpnalisation du cannabis. Le premier
but dune dpnalisation du cannabis serait den contrler la production et le commerce. Dune, trop souvent le
cannabis est coup avec des produits qui sont plus dangereux que le cannabis lui-mme. De deux, contrler le commerce permettrait de soustraire une conomie parallle
sa manne financire, ltat pouvant taxer, comme il le fait
avec les cigarettes ou lalcool, sa vente. De trois, en dveloppant des lieux de vente, ltat pourrait crer du travail,
et surtout, il pourrait concentrer ses forces de police sur
dautres sujets sensibles. De plus, statistiquement, il est
noter que lusage global du cannabis nest certainement
pas celui de toxicomane addict, mais dune consommation
modre et dite festive, plus encore que celle de l alcool
qui, elle, me semble faire des ravages chez les jeunes.
Dans cette perspective, on pourrait dire que dpnaliser
pourrait non pas banaliser, mais dcharger de lexcitation
que suscite lillicite et viter den faire une trs ventuelle
passerelle pour des drogues dures. En tout cas, ldito du
dernier numro a toutes les vertus pour angoisser parents
et grands-parents en survolant, mon sens, le sujet.

Nodule rnal de 11mm


En mars2015, suite a une chographie, on ma dcouvert un
nodule sur le rein droit de 11mm environ. Mon urologue ma
conseill lopration. Quen pensez-vous?
Il est toujours trs difficile de rpondre ce genre de questions,
car on ne connat pas la nature du kyste, qui a de fortes chances
dtre bnin, mais qui pourrait ventuellement aussi tre malin.
Jevous conseille malgr tout de suivre les conseils de votre urologue, car le seul moyen de savoir si votre nodule est bnin ou
malin est de lextraire pour lanalyser. Pour ma part, je ne vois pas
de traitement (naturel ou autre) pour faire disparatre ce genre
T. S.
de kystes.

Mon mari ne synthtise


pas les vitamines

Protger le foie
Mon fils de 23ans prend du Trileptal depuis 14ans. Ilny
a pas ma connaissance dautres possibilits pour lui.
Ila eu des crises dpilepsie qui semblent stabilises,
mais pas depuis suffisamment longtemps pour arrter?
Que me conseillez-vous pour aider son foie supporter
au mieux cette chimie?
Le Trileptal est mtabolis par le foie, un soutien de
celui-ci par les plantes en cure pas trop longue dun
mois tous les trois mois est une bonne ide. Prendre
de lartichaut, du chardon-Marie ou du desmodium est
G. V. S.
certainement positif.

Glossodynie?
Ma sur a 50ans et souffre depuis deux ans de symptmes: elle a dabord souffert de dmangeaisons la
gorge, du ct gauche. Ensuite, les douleurs se sont
amplifies jusqu loreille durant six mois. Une visite
chez un dentiste spcialiste de la bouche a diagnostiqu
un lichen plan. Les douleurs ont diminu pour ensuite se
localiser au fond de la langue. Aujourdhui, la douleur
va-et-vient, parfois sur le ct gauche de langue, parfois
sur le ct droit, pour disparatre pendant plusieurs jours.
Lasensation davoir la langue qui brle est la plus douloureuse. En cherchant des informations sur Internet, elle
se demande aujourdhui si elle ne souffre pas de ce que
lon appelle la glossodynie. Quen pensez-vous?
La glossodynie est une sensation anormale au niveau de la
langue qui peut devenir une vritable douleur. Le lichen plan
peut tre lorigine de cette douleur. Traditionnellement,
on met cette glossodynie en lien avec un tat de stress ou
de dpression larve. La prise de millepertuis et de tisanes
de sauge est utile. La prise dun complment de sulfate de
zinc, de magnsium et ventuellement de plantes quilibrantes au niveau du stress comme la lavande, le safran ou
le Rhodiola peut certainement apporter une amlioration.
La gurison est possible lors dune prise en charge globale.
Elle apparat souvent longtemps aprs le dbut de la pathoG. V. S.
logie et un moment inattendu.

Douleurs cervicales

Mon mari ne synthtise pas les vitamines B6, B9, B12, D, lefer,
etil a trop de sodium. Il est diabtique insulino-dpendant depuis
vingt-cinq ans et diabtique depuis trente-six ans. Il a des problmes rnaux lgers, un carcinome de la vessie en rmission
depuis trois ans (trois rcidives depuis 2002). Tout lt, il a pris le
soleil 4 5heures par jour. Que puis-je faire pour aider mon mari?

Depuis des annes, je souffre des vertbres c ervicales


suite un accident de voiture (double entorse C3 et C5).
Acupuncture, ostopathie et homopathie m
apportent un
soulagement. Depuis deux ans, la douleur sest dplace
dans le bras gauche et devient nvralgique, permanente
(plus forte durant la nuit) avec des fourmis dans les mains
en crises trs douloureuses. Que me conseillez-vous?

En gnral, les vitamines sont rsorbes par le tube digestif, sauf


la vitamine D qui lest galement par la peau. Il semble important
dans un problme dhypovitaminose davoir un intestin le plus efficace possible pour rcuprer un maximum de vitamines. La prise dun
probiotique est essentielle et doit tre associe une prise de vitamine
complte et de minraux rsorbables facilement, comme les multimiG. V. S.
nraux. Prendre Proflore et Multivitamines et minraux.

Il faut vrifier quil ny a pas eu de larthrose depuis laccident,


ce qui peut occasionner une limitation des trous de conjugaison. Cela peut expliquer la nvralgie cervico-brachiale. Ce que
vous ressentez traduit en effet une atteinte des racines C5 du
nerf cervical. Le mieux serait de faire une IRM pour tre certain
du diagnostic et vrifier cela avant denvisager un traitement
P. D.
qui pourra tre alors celui de larthrose.

24

PRIN37_23_25_Courrier des lecteurs.indd 24

n37

juillet-aot 2016 Alternative Sant


21/06/16 17:24

Acclrer une cicatrisation


Mon fils g a une agnsie de la veine cave. Sa jambe aprs cicatrisation se remet
suinter il y a une crote qui se forme, mais qui se dtache chaque fois quil enlve
son bas de contention. Pourriez-vous me dire ce quil pourrait appliquer?
La premire des choses faire est de sassurer que sous la plaie il ny a pas une infection. Auquel cas, vous pourrez mettre sur la crote le protocole suivant: tamponner
localement avec un mlange de Centella Asiatica Hatm et deau de Volvic. Laisser
P. D.
agir quelques minutes puis appliquer mine Topique solaire.

NOS LECTEURS
La rdaction reoit chaque jour une
quantit de courriers comportant de
nombreuses questions de sant. Ilnous est
malheureusement impossible de rpondre
toutes ces demandes.
Prcisons que:
l il ne sera pas rpondu aux questions dj
voques dans un prcdent numro,
mais nous vous indiquerons dans quel
numro elles ont t traites;
l Sant Port-Royal nest pas un cabinet
mdical et ne donne pas de consultations,
il est donc inutile de joindre un dossier
mdical votre courrier;
l il est recommand de limiter les
demandes une seule question de sant;
l nos rponses ne se substituent pas la
consultation dun thrapeute;
l il nous est interdit de vous communiquer
des adresses de praticiens, vous pouvez en
trouver sur annuaire-therapeutes.com ;
l il est inutile de joindre votre lettre
uneenveloppe timbre.

Ma valve nest
plus tanche
Mon mari (g de 63ans) vient
dapprendre par son cardiologue quil est malheureusement atteint dune insuffisance
mitrale, dun dfaut dtanchit de la valve mitrale. Il
navait aucun symptme. Que
peut-on faire hors lallopathie
classique?
Si vous avez un problme dtanchit au niveau de la valve
mitrale, il ny a ma connaissance aucune autre solution que
la chirurgie. Malgr le fait que
lopration concerne le cur,
lintervention est assez bnigne
et ne demande que peu de jours
T.S.
dhospitalisation.

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Sang trop pais


Suite un accident de la circulation, jai t opre dune fracture du cubitus et dune
flure de la rotule. Jai fait embolie pulmonaire et phlbite. Mon mdecin ma prescrit
Coumadine de 7mg jtais arrive 10mg tous les jours. Que me conseillez-vous
de prendre pour fluidifier le sang?
Le sang ne prsente pas spontanment de risques de caillots sauf dans des cas particuliers comme ceux que vous dcrivez (fracture, alitement et immobilisation). Cependant,
vu vos antcdents, il est prfrable de favoriser la fluidit du sang. Pour cela vous
pouvez associer 2complments fluidifiants et une plante: mine Krill 1 cp le matin,
Bionagre 2 cp le soir et Ginkgo biloba HATM 50gouttes, matin et soir. Cela par contre
P. D.
ne doit pas tre associ avec les antivitamines K comme la Coumadine

viter quune coxarthrose ne dgnre


Mon mari a une coxarthrose bilatrale. Quel traitement prendre pour viter quelle
ne dgnre? Peut-on stabiliser une coxarthrose?
Vous pouvez stabiliser une coxarthrose bien que les causes soient multiples. Le premier
lment prendre en compte est bien sur la marche. Vous devez marcher quotidiennement 30minutes sans effort (sur terrain plat) et sans douleur (arrtez-vous quand
la douleur devient insupportable). La deuxime action est entretenir la souplesse des
hanches ce qui reprsente LA solution pour limiter larthrose. Faites des sances de
kinsithrapie avec un kinsithrapeute manuel de prfrence un mziriste qui
restera avec vous pendant toute la sance (une par semaine suffit). Enfin vous pouvez
prendre en prventif un traitement en omga-3 pendant 2 3mois minimum. Voil
P. H.
de quoi limiter lavance de cette arthrose des hanches.
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de la premire ligne) et la date dchance de votre abonnement (3enombre
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lire ou pas
250 nuances de fleurs

Protger son cerveau

Prfac par le regrett Jean-MariePelt,


ce livre va devenir louvrage de
rfrence de toutes celles et tous ceux
qui souhaitent matriser le pouvoir des
plantes mdicinales. Car il sagit bien
de cela: dcouvrir les plantes, leur
histoire, leurs proprits, leurs principes
actifs et le moyen le plus sr de les
utiliser comme, osons le mot interdit,
mdicaments. Richement illustr,
celivre vous apprendra prcisment
prparer vous-mme vos remdes
bases de plantes, tape aprs tape.
De la rcolte au schage, des diverses
formes de tisanes aux teintures mres,
des remdes homopathiques aux
macrats glycrins, des sirops aux
vins mdicinaux, des baumes et
crmes aux cataplasmes Puis le
Dr ClaudineLuu vous invitera une
plonge passionnante dans les plantes qui, depuis lAntiquit, nous accompagnent et
nous soignent. Vous dcouvrirez la lgende du chardon-Marie, le lien entre les plantes
est la mythologie grecque (Achille a donn son nom lachille, Artmis larmoise),
et surtout leurs proprits mdicinales et les utilisations les plus appropries pour en
bnficier. l

Dans le
prolongement
de notre dossier
consacr cette
chimie qui nous
entoure (p. 9
14), ce livre
met laccent
sur les moyens
naturels pour
protger son
cerveau dun
environnement dltre. Pass en revu
limpact des carences nutritionnelles,
de la sdentarit, des addictions et
des pesticides, lauteur met laccent
sur la consquence directe de cet
environnement, savoir le stress oxydatif,
qui, selon lui, doit tre combattu. Sil nest
pas mdecin, JohnGray a tout de mme
une certaine lgitimit, puisquil aurait
combattu la maladie de Parkinson quon
lui a diagnostique il y a douze ans, et
quil laurait soigne. Parkinson donc,
mais aussi TDAH, autisme, Alzheimer sont
abords Un livre intressant, dfaut
dtre rvolutionnaire. l

250 remdes naturels faire soi-mme, du Dr ClaudineLuu,


d. Terre Vivante (2016), 320pages, 24,90.

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et lecteurs
dAlternative
sant, vous
connaissez
bien le
DrPaulDupont
qui collabore
dans nos
colonnes
depuis de
nombreuses annes. Ce dermatologue sort
enfin un livre ddi sa spcialisation et
rpond toutes les questions concernant
les maladies de peau et leurs traitements
naturels, quils passent au scanner de sa
longue pratique et des dernires recherches
scientifiques publies sur le sujet. Vous en
saurez ainsi davantage sur ce quil faut
faire pour sexposer au soleil (comment
par exemple activer les vitamines A, C etE,
la mlanine, et pourquoi les utiliser pour
protger sa peau durant lexposition) et tous
les traitements contre les maladies de peau,
de lacn au zona en passant par leczma,
le psoriasis ou le vitiligo. Un guide complet,
indispensable et pas trop onreux! l

Vous retrouverez
dans ce
numro, aux
pages 18 et 19,
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exclusif de ce
livre cocrit par
NicoleDelpine,
clbre pdiatre
et oncologue
dont nous nous
sommes dj fait
lcho (cf. Principes de Sant n 64, pages
14 et 15). Un livre qui pousse rflchir
et se prendre en main lorsque la terrible
nouvelle tombe. savoir, si un mdecin
vous diagnostique un cancer, que devezvous faire? Ce livre rpond aux nombreuses
questions qui peuvent surgir, poussent
accepter ses angoisses et les confier
son mdecin et, puisque nous parlons
de mdecins, il les incite se remettre en
question et raliser que la sant ne doit
pas tre une marchandise comme les autres,
quils ont la responsabilit de rsister face
cette marchandisation. l

Soigner sa peau au naturel,


duDrPaulDupont, d. Eyrolles (2016),
174pages, 12,90.
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votre mdecin, des Drs Nicole et
GrardDelpine, 336 pages, d.Michalon
(2016), 19.

Un cerveau sain dans un monde


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So-eum,
Tae-yang,
Tae-eum?
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constitutions
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individu en
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corenne, que cet excellent ouvrage vous
permettra de dcouvrir. Plus encore que
la mdecine corenne, il met laccent
sur la mdecine constitutionnelle
Sasang (SCM). Cette dernire sappuie
sur quatre concepts, dont le fait de
sefforcer prserver la sant et la
longvit travers lidentification et la
gestion constitutionnelle des individus
en prconisant le mode de vie et les
changements de comportements adapts
chaque catgorie. Comme toujours,
lergime alimentaire et les traitements
sont diffrents suivant notre constitution. l
La mdecine corenne, de PierreRicono,
d. Grancher (2016), 432pages, 29.
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nengagent en aucun cas la
responsabilit de la rdaction.
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n n38 septembre2016 (18aot)
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n n40 novembre2016 (13octobre)
n n41 dcembre2016 (13novembre)
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La Vie Naturelle est une socit du groupe Sant Port-Royal, ditrice de Principes de Sant et Plantes & Sant. La Vie Naturelle 530 813 120 RCS Paris code NAF : 4791 B

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La Vie Naturelle est une socit du groupe Sant Port-Royal, ditrice de Principes de Sant et Plantes & Sant. La Vie Naturelle 530 813 120 RCS Paris code NAF : 4791 B

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proprits anti-inflammatoires.
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Gymnema Biologique 450 mg (acide
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bote outils

Lart de bien vieillir


La vieillesse tait un naufrage, les vieux sont des paves, crivait Chateaubriand dans ses
Mmoires doutre-tombe quil acheva en 1841, peu de temps avant de mourir lge de 80ans.
Depuis, les progrs de la complmentation permettent de djouer le fatalisme du pote romantique.

n l a v u dan s le num ro34dAlternative sant, loxydation est un phnomne naturel et invitable, li la vie
elle-mme. Tout est une question dquilibre entre ce phnomne et le pouvoir
a ntioxydant de notre mtabolisme.
Unpouvoir dautant plus mis mal quil
doit aussi faire face aux radicaux libres
issus de nos (mauvaises) habitudes et/ou
de notre environnement (tabac, alcool,
pollutions).

Larme des ombres


Pour lutter contre les radicaux libres et
le stress oxydatif, notre mtabolisme
compte sur des enzymes nettoyeuses aux
noms se finissant en ase, comme
toutes enzymes: superoxyde dismutase
(SOD), catalase et glutathion peroxydase.
Par leur action biochimique (en bloquant
loxydation des lipides, en transformant
en eau loxydation, en rgnrant les
membranes cellulaires), ces enzymes
d barrassent tant que faire se peut
lorganisme des produits oxyds de nos
cellules. Rappelons quune prolifration
de radicaux libres que notre organisme
ne pourrait plus liminer peut aboutir

un tat mtabolique de stress oxydatif,


impliqu dans le vieillissement et,
enltat actuel de nos connaissances
scientifiques, complices si ce nest acteurs
de maladies dgnratives lies lge.
Outre les enzymes dj mentionnes,
la dtoxication cellulaire peut tre
o ptimise par des antioxydants non
cellulaires tels que la vitamine E (protgeant les lipides et les membranes lipidiques des cellules de loxydation), les
phnols et surtout les flavonodes, que
lon trouve notamment dans les myrtilles,
mais aussi dans la pellicule du raisin
plus prcisment la cuticule , leGinkgo
biloba, le cassis, le chardon-Marie, dont
le rle antioxydant est dinhiber loxydation cellulaire), et le lycopne (pigment
rouge des tomates), excellent antioxydant et anticancreux dont le rle est de
piger les radicaux libres.
Dans les antioxydants hydrosolubles
(les premiers cits sont de la classe des
liposolubles), on peut mentionner la
vitamine C (chlateur des toxiques type
tabac ou pesticides), B, E (protectrice des
membranes cellulaires), les minraux
(lezinc intervenant notamment dans la
dgradation des glucides et des lipides

et dont le pouvoir antioxydant est li


la diminution des taux de glutathion,
participant ainsi la dtoxification cellulaire, et le slnium soutenant laction de
lenzyme glutathion peroxydase.

Le changement, cest quand?


la vue succincte de ce dont a besoin
lorganisme pour se dtoxifier des radicaux libres, on ne saurait que trop vous
conseiller de changer vos habitudes alimentaires en privilgiant des fruits et
lgumes bio de saison, et de mettre fin
vos addictions (tabac, alcool). Car en
termes de radicaux libres exognes,
notre organisme a dj fort faire avec
les pollutions extrieures.
Sinon, il existe dans la gamme des
nombreux complments alimentaires
un complment runissant la superoxyde
dismutase, le glutathion rduit (GSH),
lavitamine E, le lycopne, les flavonodes
(myrtille), le zinc, le slnium et la vitamine C (acrola). Un excellent alli pour
viter que la vieillesse ne devienne un
naufrage. Reste savoir quoi ressemblera le bon port. l
Camille Parinaud
VOIR ADRESSES P.25

automassage

Jambes douloureuses
Jambes douloureuses, lourdes, inconfortables, fatigues Tout ce vocabulaire masque une
seule et mme ralit: une mauvaise circulation veineuse. La douleur est souvent la premire
manifestation de la maladie veineuse. Cela sexplique facilement: lorsque le sang narrive pas
remonter vers le cur, il reste coinc en bas, et cette stagnation finit par peser.
l Votre massage aux huiles essentielles:
Mlangez:
HE de menthe poivre3 gouttes.
HE dhlichryse 2 gouttes.
HV de calophylle10 gouttes.
Appliquez cette formule sur les jambes deux fois par jour.
Massez en remontant des chevilles vers les genoux (sens de la circulation de retour).
Jamais linverse!
Extrait de 100massages aux huiles essentielles,
par Danile Festy, d. Leduc.s. www.danielefesty.com

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