Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
La forma que una persona se comporta o responde ante un cambio determinado est condicionada por su actitud .
La actitud es la disposicin mental que se adopta con respecto a una idea, un objetivo, una emocin o un comportamiento
propio o ajeno.
En general, la disposicin de las personas ante los cambios vara, pues depende de las experiencias vividas, de las
relaciones, de las creencias que hemos ido construyendo a lo largo de la vida, y de su estado de nimo en el momento.
Unas actitudes son personales, ya que principalmente guardan relacin con uno mismo; otras son sociales, porqu estn
basadas en creencias, valores, y costumbres pertenecientes a un grupo o comunidad. Todos manifestamos actitudes
negativas y positivas. Las negativas pueden dificultar numerosos aspectos vitales, como las relaciones o el crecimiento
personal, mientras que las positivas, los favorecen y facilitan. Cuando deseamos promover cambios favorables en
nuestra vida, es importante que primero identifiquemos y evitemos aquellas actitudes que interfieren
negativamente en nuestra capacidad para conseguir nuestros objetivos. Las actitudes negativas ms habituales son:
La resistencia, la agresividad, la agresividad pasiva (olvido, dejadez, silencio, indiferencia), la manipulacin, el miedo, el
sabotaje y boicot a uno mismo, la indiferencia, las quejas, el catastrofismo y el pesimismo.
Tener una perspectiva positiva y favorable en la vida es un ingrediente bsico para afrontar los cambios y la adversidad
.Las personas que pensamos en positivo presentan una mayor disposicin a encontrar soluciones a los problemas y a
asumir riesgos para mejorar y crecer. Pensar en positivo es compatible con la objetividad y la capacidad para afrontar las
situaciones negativas de una forma realista.
La forma en la que interpretamos el mundo regula tanto nuestros pensamientos como nuestras emociones. La actitud
que tenemos ante las adversidades y los cambios influye drsticamente en nuestro estado de nimo y nuestra
percepcin del mundo. De esta manera, los estados de nimo positivos estimulan los recuerdos agradables,
mientras que los estados de nimo negativos estimulan aquellos tristes y desagradables. Nuestros pensamientos
influyen en la interpretacin que damos a los acontecimientos vitales del pasado y del presente y, por ende, en nuestra
actitud. Por lo tanto aprender a vivir con actitud positiva favorece nuestro bienestar emocional y facilita la
posibilidad de alcanzar el xito en los diversos mbitos de la vida. Las actitudes positivas ms habituales son: el
optimismo, la actitud resolutiva, la asertividad, la proactividad, la diligencia (prontitud, agilidad y eficiencia que llevamos a
cabo una gestin), el sentido de la responsabilidad, la curiosidad.
Dnde se inclina ms tu balanza ante las actitudes positivas o negativas?
La mentalidad de una persona lo es todo, porque a lo largo del tiempo se va construyendo las expectativas que harn que
el poder de la mente se manifieste en esa direccin, a continuacin se muestra una comparacin entre la actitud positiva y
la negativa:
ACTITUD POSITIVA
ACTITUD NEGATIVA
experiencias negativas.
Recuerde que su actitud es la que le abre la oportunidad de construir un futuro diferente, por supuesto que los mayores
logros no son inmediatos, pero en la medida en que su mente est orientada al bienestar y la auto exigencia para
conseguirlo, su vida se iluminar, los AUDIOS son una herramienta que le brindarn un apoyo estupendo y lo mejor de
todo es que son muy fciles de usar, la buena actitud hay que entrenarla todos los das, porque sin que usted lo note, es
fcil caer en el negativismo.