Todos Novos Remdios para a Artrite Reumatoide tm Riscos Similares Talvez seja a Hora de Trat-la Naturalmente

Traduo do artigo do Dr. Mercola de 27 de setembro de 2012, realizado por mim

em 09 de julho de 2015.
A artrite reumatoide (AR) uma doena autoimune inflamatria crnica que atinge
cerca de 1,5 milhes de americanos, a maioria so mulheres. AR acomete mais de
53 de 100.000 mulheres, em comparao com cerca de 28 de 100.000 homens.
Ao contrrio da osteoartrite, que uma doena degenerativa das articulaes, a
artrite reumatoide uma doena autoimune que faz com que seu corpo ataque a
si prprio - seu sistema imunolgico comea a atacar suas articulaes,
ocasionando dor, deformidades e uma perda substancial de mobilidade. Como
resultado, a AR geralmente tratada com medicamentos muito agressivos. De
fato, os medicamentos utilizados para AR so alguns dos medicamentos mais
perigosos usados na medicina. As doses elevadas de prednisona so comuns,
bem como imunossupressores e agentes anticncer para tratar a dor forte e o
inchao.
Uma nova classe de medicamentos (drogas) para AR so os medicamentos
"biolgicos" chamados inibidores de TNF-alfa, vendidos sob as marcas Humira,
Enbrel, Remicade e. embora estas drogas sejam promovidas agressivamente,
ainda h preocupaes a respeito da sua segurana. Uma anlise recente de
segurana desses trs remdios, mostra que, quando se trata do risco de morte
relacionado a tom-los, no h nenhuma diferena entre os trs medicamentos.
De acordo com MedlinePlus:
"... A equipe de Simard compilou informaes de pacientes com artrite
reumatoide que iniciaram o tratamento entre 2003 e 2008. Destes, mais de 1600
comearam a tomar adalimumabe (Humira), quase 2.700 tomaram etanercept
(Enbrel), e mais de 2000 comearam o tratamento com infliximab (Remicade).
Durante o estudo de cinco anos, 211 dos pacientes morreram. No entanto, os
pesquisadores no encontraram nenhuma diferena nas taxas de mortalidade
entre as trs drogas ".
Efeitos colaterais potencialmente graves causados por estes medicamentos
incluem infeces e cncer. Com riscos como esses, talvez seja hora de
experimentar mtodos mais naturais e holsticos de preveno e tratamento desta
doena dolorosa.
Primeiro, Foque em sua Dieta (Alimentao)

Eu tratei pessoalmente mais de 3.000 pacientes com artrite reumatoide em

minha prtica, que bem mais de 10 vezes o que um tpico mdico de famlia
trataria em toda a sua carreira. Portanto, tenho bastante experincia nisso. Meu
protocolo de tratamento da artrite reumatoide tem ajudado milhares de pacientes
com AR a entrarem em remisso, e um dos principais fatores que melhoraram
drasticamente a taxa de resposta foi amodificao da dieta.
No consigo enfatizar o quo importante este aspecto do programa. um
componente essencial do protocolo de AR. Seguindo essas orientaes gerais,
voc ter grandes chances de reduzir drasticamente o risco de desenvolver
qualquer tipo de problema relacionado inflamao crnica:
Eliminar o acar / frutose e a maioria dos gros

Otimizar sua flora intestinal com o uso de vegetais fermentados de alta

potncia e / ou probiticos fermentados

Comer, alimentos in-natura de alta qualidade, orgnicos e cultivados

localmente, se possvel

Comer sua comida, o mximo que puder, crua

Consumir bastante gordura animal de alta qualidade, como mega-3,

especialmente o leo de krill
Uma Nova Abordagem para o Tratamento da AR com uma probabilidade de
60-90 por Cento de Melhoria

No curso natural da artrite reumatoide (AR) notvel em que menos do que um

por cento dos doentes com AR tem uma remisso espontnea. Algumas
deficincias ocorrem em 50-70 por cento das pessoas no prazo de cinco anos
aps o incio da doena, e metade parar de trabalhar dentro de 10 anos.
Este prognstico devastador o que torna esta nova forma de tratamento to
emocionante, j que tem uma probabilidade muito maior de sucesso do que a
abordagem convencional.
Meu tratamento original de AR foi baseado em um protocolo desenvolvido por
um antigo, mas bem respeitado reumatologista, Dr. Thomas Brown. Ele morreu em
1989, logo depois de que eu comecei a usar a abordagem dele. A primeira vez que
ouvi falar sobre o protocolo do doutor Brown, que focava na eliminao de
micoplasma com o uso de antibiticos, em 1989, quando o vi na ABC 20/20. Isto
foi logo aps o lanamento da primeira edio de seu livro, The Road Back.
Minha aplicao do protocolo do Dr. Brown mudou significativamente desde que
eu comecei a realiz-lo. Inicialmente, seguia rigidamente o trabalho do Dr. Brown
com modificaes mnimas; a nica alterao que tinha feito foi substituir a
Tetraciclina por Minocin. Creio que fui um dos primeiros mdicos que
recomendaram a substituio deste medicamento por Minocin e a maioria das
pessoas que usam este protocolo atualmente, usam o Minocin. Depois de ter
usado a abordagem com antibitico nos primeiros 10 anos, foquei-me mais em
terapias naturais, por isso o meu programa atual permite um tratamento
completamente livre de drogas de AR.
Conforme aprendi mais sobre a medicina natural, integrei mais desta sabedoria

adquirida, comeando com a adio do meu plano nutricional. Esta adio por si
s, muitas vezes, acelera a taxa de resposta em vrios meses. Eu escrevi um
artigo sobre o meu protocolo revisado em 1995, o qual apresentei em uma
conferncia. Desde ento, revisei o protocolo por mais duas vezes. A primeira
reviso deste documento foi apresentada no vdeo acima. Abaixo, vou discutir as
adies mais recentes.
Alm do plano nutricional, as mais recentes adies ao meu protocolo de AR
so:

Baixas dose de naltrexona (LDN). barata e no-txica, e tenho uma

srie de relatrios mdicos, documentando uma incrvel eficcia em tirar as
pessoas de todos seus medicamentos perigosos para artrite, usando uma dose
baixa de Naltrexona (LDN).
A naltrexona um antagonista opiceo farmacologicamente ativo, utilizado
convencionalmente para tratar a dependncia de drogas e lcool - normalmente
em doses de 50 mg a 300 mg. Para tal, um medicamento aprovado pela FDA h
mais de duas dcadas. No entanto, os investigadores descobriram que em doses
muito baixas (3 a 4,5 mg), a naltrexona tem propriedades imunomoduladoras, que
podem tratar com sucesso uma ampla variedade de doenas autoimunes,
incluindo a artrite reumatoide, a esclerose mltipla (EM), o Mal de Parkinson, a
fibromialgia, e a doena de Crohn, apenas citando algumas delas.
Para uma avaliao mais aprofundada da baixa dose de naltrexona e como
ela pode ajudar doentes com AR, consulte este artigo anterior.
Se voc toma opiceos agonistas, tais como Ultram (tramadol), morfina, Percocet,
usa o adesivo drmico Duragesic ou medicamentos contendo codena, no deve
tomar LDN at que tal medicamento esteja completamente fora de seu organismo.
Os doentes que fazem substituio do hormnio da tiroide para a tiroidite de
Hashimoto, com hipotiroidismo, precisam comear a tomar LDN com uma dose
muito menor (1,5 mg, para um adulto), como o LDN pode levar a uma diminuio
rpida da doena autoimune, o paciente em pouco tempo dever precisar de uma
reduo na dose de substituio do hormnio da tireoide, a fim de evitar sintomas
de hipertiroidismo. As pessoas que receberam transplantes de rgos e que,
portanto, esto tomando medicao imunossupressora, a ttulo permanente so
advertidas contra o uso de LDN, pois pode agir antagonizando o efeito dessas
medicaes. Para mais informaes sobre a naltrexona em doses baixas,
LDNers.org outro boa fonte (fonte).

A astaxantina, um poderoso antioxidante anti-inflamatrio que pode

ter benefcios muito poderosos no controle da dor nas articulaes. A astaxantinaa
4 mg por dia particularmente importante para qualquer pessoa que toma a
prednisona, uma vez que oferece uma proteo potente contra as cataratas e a
degenerao macular relacionada com a idade

A vitamina D. A deficincia de vitamina D fortemente associada com

o desenvolvimento da AR. Da minha perspectiva, nos dias de hoje uma
negligncia enorme tratar uma pessoa com AR e no monitorar agressivamente
seus nveis de vitamina D, para confirmar se eles esto em um intervalo
teraputico de 50-70 ng / ml (no exame de 25-hidroxi vitamina D). Para mais

informaes, consulte o meu artigo anterior sobre como maximizar com segurana
a sua produo de vitamina D atravs da exposio solar adequada.

Probiticos (bactrias benficas). Enquanto voc certamente pode

tomar probiticos alta qualidade, eu tambm gostaria de fortemente encoraj-lo a
comer de 110-170 gramas de vegetais fermentados por dia, que fornecero cerca
de 10 trilhes bactrias benficas, que so cerca de 10 por cento da populao de
seu intestino. Idealmente, voc deveria consumi-los regularmente, se no,
diariamente. A melhor maneira de aprender a prepar-los adequadamente ler
o livro GAPS ou assistir minha entrevista comCaroline Barringer

Incorporando a prtica de exerccios regulares em sua programao

diria, especialmente o Programa de Fitness Peak
Fatores associados ao seu Sucesso deste Programa
H muitas variveis associadas a uma maior chance de remisso ou melhoria.
Quanto mais jovem voc for, maior a sua chance de melhora

Quanto mais firme voc seguir o plano nutricional, mais provvel que
voc melhore e menos provvel que voc tenha um surto grave. Eu agora ofereo
o Teste de Tipos Nutricionais de graa, ento por favor, no ignore este passo
essencial

Fumar parece estar associado negativamente com a melhora

Quanto mais tempo voc j tiver a doena e quanto mais grave ela for,
parece mais difcil de trat-la.
Alvio da Dor e da Inflamao sem Remdios

Um dos principais problemas com AR a controlar a dor. Se isso no for feito,

voc poderia entrar em um estado depressivo que poderia piorar o seu sistema
imunolgico e provocar o agravamento da AR. O objetivo ficar confortvel e sem
dor o mximo possvel com a quantidade mnima de drogas. Felizmente, existe
um grande nmero de suplementos alimentares, seguros, no txicos que podem
ser teis no tratamento da dor da AR:

A curcumina (crcuma ou aafro da terra) em especial, tem sido

demonstrada ser eficaz contra a dor aguda e crnica. A curcumina muito
conhecida por suas potentes propriedades anti-inflamatrias. Tem sido
demonstrado que a mesma influencia em mais de 700 genes, e pode inibir tanto a
atividade excessiva e a sntese da ciclo-oxigenase-2 (COX-2) e 5-lipoxigenase (5LOX), assim como de outras enzimas que tm sido implicadas na inflamao. Em
experincias com ratos, a crcuma parece ter bloqueado as vias inflamatrias
associadas com a artrite reumatoide.

Um estudo publicado em Abril de 2012 revelou que uma forma

altamente biodisponvel de curcumina foi mais eficaz no alvio dos sintomas de
AR, incluindo a sensibilidade e inchao das articulaes, do que a droga noesteroidal anti-inflamatria (NSAID), Voltaren. No s isso, aqueles que estavam
tomando s a curcumina, foram os que apresentaram uma melhoria mais
significativa que todos os outros.

Boswellia, tambm conhecida como "incenso indiano" uma outra

erva que descobri ser particularmente til contra a inflamao da artrite e a dor
associada

O gengibre tambm tem propriedades anti-inflamatrias e pode aliviar

a dor. O Gengibre fresco funciona bem quando preparado em gua fervente, como
um ch ou ralado em suco de vegetais (sucos verdes).

A astaxantina foi demostrada reduzir eficazmente a dor associada

inflamao. Em um estudo, os pacientes com AR apresentaram uma melhoria de
35 por cento na intensidade da dor, bem como uma melhoria de 40 por cento na
sua capacidade de realizar atividades dirias aps ter tomado astaxantina por
apenas oito semanas.
Realmente Seguro se Exercitar Tendo Artrite Reumatoide?

A artrite reumatoide tende a afetar as articulaes mdias, especialmente as

mos e os dedos, o que causa a dor nas articulaes, rigidez e deformidades que
so uma caracterstica desta doena. Entretanto, a AR no s impacta em suas
articulaes, mas tambm leva diminuio da massa muscular e reduo da
fora que pode ser quase to debilitante quanto os danos nas articulaes.
Fazendo exerccio regular quando voc tem AR crucial para evitar esse tipo de
declnio fsico.
Um estudo de 2009 descobriu que pessoas com AR que fizeram o treinamento
de fora (musculao) durante 24 semanas apresentaram uma melhora desta
funo em at 30 por cento e de sua fora em 120 por cento.
Dito isto, articulaes inflamadas so muito vulnerveis a danos causados por
exerccios imprprios, por isso voc deve ser cauteloso. Pessoas com artrite
devem encontrar um equilbrio delicado entre o descanso e a atividade fsica, e
devem evitar atividades que agravam a dor nas articulaes. Evite qualquer
exerccio que estique uma articulao bastante instvel. Se as articulaes
estiverem rgidas, alongue e aquea antes de fazer o exerccio. Inchao das
articulaes, por outro lado, podem ser tratados com a aplicao de gelo durante
10 minutos antes do exerccio.
Seu programa deve incluir uma srie de atividades, assim como eu recomendo
para qualquer pessoa que se exercite. O treinamento de fora, exerccios de alta
intensidade, cardio, alongamento e exerccios de fortalecimento abdominal so
todos os elementos importantes para serem integrados em sua rotina. Uma boa
regra a seguir se voc sentir dor por mais de uma hora aps a sesso de
exerccios, deve diminuir a carga ou intensidade ou escolher outro exerccio. Os
dispositivos de assistncia tambm so teis para diminuir a presso sobre as
articulaes afetadas durante seu treino.
A Importncia de Tratar Traumas Emocionais
Um trauma emocional duradouro muito comum em pessoas com AR. A grande
maioria dos pacientes que tratei, algum tipo de trauma emocional ocorreu no incio
da vida deles, antes da idade que a conscincia estivesse formada, que

normalmente acontece em torno da idade de cinco ou seis anos. No entanto, um

trauma pode ocorrer em qualquer idade, e tem um impacto negativo profundo. Se
esse problema emocional especfico no for abordado com uma modalidade de
tratamento eficaz, ento o gatilho emocional subjacente continuar a supurar,
permitindo que o processo destrutivo continue, o que pode predispor voc a
doenas autoimunes graves como a AR, mais tarde em sua vida.
Em alguns casos, a AR parece ser desencadeada por uma infeco, e em
minha experincia, esta infeco geralmente adquirida quando voc passa por
um evento estressante que provoca uma ruptura em seus circuitos bioeltricos,
que, em seguida, prejudica o sistema imunolgico. Este trauma emocional precoce
o predispe ao desenvolvimento da infeco inicial, e tambm contribui para a sua
relativa incapacidade de combater efetivamente esta infeco. Portanto, muito
importante ter um meio eficaz para resolver esses traumas emocionais
subjacentes.
Na minha prtica, a forma mais comum de tratamento utilizado a tcnica de
libertao emocional (EFT). Embora o EFT seja algo que voc possa aprender a
fazer no conforto da sua prpria casa, importante consultar um profissional bem
treinado para obter as orientaes necessrias para promover a cura adequada
utilizando esta incrvel ferramenta.
Concluso
Para saber minhas recomendaes completas sobre como tratar a artrite
reumatoide naturalmente, por favor, reveja o meu protocolo para a artrite
reumatoide.
No h dvidas em minha mente que este protocolo, resumido acima, seja
altamente eficaz para o tratamento da artrite autoimune, como da artrite
reumatoide. Encorajo fortemente que qualquer pessoa que tenha esta doena,
adote este programa para ajudar a prevenir as consequncias quase inevitveis
que so o resultado de se tratar com um reumatologista convencional. Na minha
experincia, eles tm muito pouco a oferecer, exceto drogas (medicamentos)
perigosas que apenas aliviam os sintomas e no fazem nada para tratar a causa
subjacente da doena, que continua a destruir o corpo e a causar deformidades
articulares incapacitantes.