Sie sind auf Seite 1von 3

Lerkil SwimRun

2016

Tvlings PM 2016

Program
Fredag 9 september
08:00-21:30

18:30
19:30

Inkvartering p Udden, Lerkil fr de som


nskar boende.
Gemensam middag, uppladdning
Tvlings och funktionrsmte

Lrdag 10 september

08:00-09:30

09:40

10:00

10:30
13:15
14:00-17:30
17:30
18:00-21:00.

Frukost + tvlingsfrberedelse och ombyte


Udden, Lerkil.

Obl. Tvlingsinformation fr deltagare och
funktionrer samt utdelning av karta
Udden, Lerkil.
Tvlingsutrustning ptagen
Gemensam transport till startomrdet

START
Snnebergen parkering
Funktionrer finns senast i mlomrdet
Udden, Lerkil.
"After race"
Enklare frtring i mlomrdet.
Dusch & ombyte
Senaste tid att n ml, maxtid r 7h.
Middag med vstkusttema + prisutdelning

Sndag 11 september
08:00-10:00

Hela dagen
18:00

Morgondopp + Frukost
Paddla, vindsurfa, simma, plocka bjrnbr,
eller kanske bara ta det lugnt
Sista tid fr avresa

Lerkil SwimRun
2016

Tvlings info
Om tvlingen
Lerkil SwimRun r en ventyrstvling dr lag om tv eller tre deltagare frflyttar sig och passerar
kontroller bemannade och obemannade lngs faststlld bana. Frflyttningen innebr svl simning i
ppet vatten som lpning lngs stig, vg, terrngspr och obanad kustterrng. (Se nedan fr
principiell banstrckning) Total banlngd r 15 km och berknad tvlingstid r 3-5 timmar.

Tvlingsbana

Tvlingsfilosofi
Lerkil SwimRun r en unik tvling p naturens villkor. Alla som deltar tvlade eller ej r med och
bidrar till att skapa en sker och inte minst rolig och minnesvrd helg!

Obligatorisk utrustning & tvlingsregler


Se dokument Regler & tvlingsbestmmelser.

Registrering av lag
Lag till Lerkil SwimRun bildas principiellt p tv stt; (i) av de tvlande sjlva dr minst en av de tvlande
skall ha ftt en direkt eller indirekt injudan eller (ii) i samrd med tvlingsledningen vilken d strvar efter
att stta samman jmnstarka lag. Vid ojmt antal startande bildas ett lag om tre personer.

Lerkil SwimRun
2016

vrig info
Kost & Logi
Alla tvlande och vriga inbjudna gster r hjrtligt vlkomna att stanna ver natten i vr sommarstuga
vid mlgngen, medtag i s fall egna sngklder. I stugan finns totalt 10 sngplatser samt utver detta
mjlighet att sova p madrass p golvet. Fr den som nskar tlta finns det ven gott om plats p tomten.
Tvlingsledningen kommer att vara p plats frn torsdag kvll och det finns mjlighet att komma
redan p fredag.
Fr er som vill ansluta lrdag morgon s ses vi vid stugan fr tvlingsgenomgng innan gemensam
avfrd till starten, var i s fall ute i god tid d det kan ta en stund att hitta rtt parkera m.m.
NB. Obligatorisk tvlingsgenomgng samt utdelning av karta sker 09:40. Udden/Stugan Lerkil.

Vtska och energi
1-2 bemannade vtske- & energistationer lngs banan. Lagen medfr utver detta vad de anser sig
behva.

Efter loppet:
Samkvm, mat och dryck. Rkna med att bidra med en mindre matuppgift till kvllen. Information om
detta skickas ut separat.

Hitta till Lerkil


Stugan, mlgng Lerkil: Lerkilsvgen 234, 434 93 Vallda (det gula huset p udden). Se karta. Frn Gteborg
kr E6 sderut eller Srvgen 158, cirka 30 min bilfrd frn Gteborg.

Tvlingsstart: Hcklehagsvgen, se karta tvligsstart. Vi frsker samka s lngt som mjligt s blir det
frre bilar fr funktionrerna att kra tillbaka till stugan (eller fr oss att hmta efter tvlingen).

Arrangr
Arrangemanget r privat till srskilt inbjudna och deltagare, tvlingsledningen bestr av:
Tvlingsledare:
Gustav Mellgren.
Epost: gustav.mellgren@gmail.com

Mobil: 0762090577

Bitrdande tvlingsledare
Tove Bokrantz.
Epost tove.bokrantz@gmail.com

Mobil: 0732300468

Das könnte Ihnen auch gefallen