Qu es salud sexual?

Es el estado general de bienestar fsico, mental y social de las personas y no la ausencia de

enfermedades o dolencias, en la esfera sexual y reproductiva, as como sus funciones y procesos.
Las personas son capaces de disfrutar de una vida sexual satisfactoria y sin riesgos en la que no
es obligatoria la procreacin, pues la sexualidad en si misma es una forma de comunicacin,
convivencia y/o amor entre las personas.

Qu es salud reproductiva?
Es el estado general de bienestar fsico, mental y social de las personas y no la ausencia de
enfermedades o dolencias, en la esfera sexual y reproductiva. La salud reproductiva incluye la
capacidad de las personas para tener una vida sexual, segura y satisfactoria para reproducirse,
as como la libertad para decidir cundo, cmo y con qu frecuencia hacerlo.

Qu es orientacin/consejera en salud sexual y reproductiva?

Es el proceso de comunicacin interpersonal en el que se brinda la informacin necesaria para
que las personas logren tomar decisiones voluntarias e informadas. La consejera consiste en
proporcionar informacin a las personas, adems de brindar apoyo para el anlisis de sus
circunstancias y as tomar o confirmar una decisin personal o de pareja en forma satisfactoria.
1.

La consejera a cargo del personal de salud consta de cinco pasos:

2.

Establecer una relacin cordial.

3.

Identificar las necesidades de la usuaria/o.

4.

Responder a las necesidades de la usuaria/o.

5.

Verificar la comprensin de la usuaria/o.

6.

Mantener la relacin cordial.

Qu son derechos sexuales y reproductivos?

Son parte inseparable e indivisible del derecho a la salud y de los derechos humanos. Su finalidad
es que todas las personas puedan vivir libres de discriminacin, riesgos, amenazas, coerciones y
violencia en el campo de la sexualidad y la reproduccin.
Toda persona tiene derecho a:

Disfrutar del ms alto nivel posible de salud fsica, mental y social que le permitan disfrutar
de su sexualidad.

A decidir libre y responsablemente el nmero y el espaciamiento de sus hijos y disponer de

la informacin, la educacin y los medios necesarios para poder hacerlo.

Tener acceso, en condiciones de igualdad, sin discriminacin por edad, opcin sexual,
estado civil, entre otros, a los servicios de atencin que incluyan la salud reproductiva y la
planificacin familiar.

Tener acceso a una amplia gama de mtodos anticonceptivos para poder realizar una
eleccin libre y voluntaria.

Tener acceso a servicios de calidad en salud sexual y reproductiva.

A que las instituciones de salud, velen porque se cumplan estos principios en todas las
fases de atencin.

A ser atendidos en salud reproductiva sin ningn tipo de coaccin.

Respuesta sexual humana

La respuesta sexual humana es el conjunto de cambios
y hormonales que experimentan los seres humanos ante el
estmulo sexual. Fue estudiada por el clebregineclogo
William Masters y la Psicloga Virginia Johnson

fsicos

Los diferentes tipos de ciclo de respuesta sexual segn

Masters y Johnson:1 Los hombres (parte superior) y
mujeres (parte inferior)
Ambos especialistas distinguen 4 fases: excitacin, meseta,
orgasmo y resolucin.

Fases
Fase de deseo sexual
La estimulacin o postergacin de los impulsos sexuales es diferente para cada sexo. Podra
decirse que macho y hembra de Homo Sapiens son como manzanas rojas y verdes, ya que
ambos poseen distinto sabor, aunque comparten el origen psquico para activar la respuesta
sexual: nuestros pensamientos son inducidos por los rganos de los sentidos, especialmente la
visin, que estimula reas del cerebro relacionadas con la fantasa e imaginacin. A su vez existen
conexiones con centros de control hormonal que secretan testosterona y hormona luteinizante,
encargadas de incrementar el deseo sexual.
Durante esta fase no se observan cambios orgnicos evidentes, pues se trata de un proceso
mental. Sin embargo, la fase de deseo o apetito sexual debe ocurrir para que un individuo se
predisponga a la actividad sexual. El hombre empieza a llegar a la excitacin al igual que la mujer.

Fase excitacin
La excitacin es la primera fase, y puede desencadenarse por una enorme variedad de estmulos:
la visin de un cuerpo desnudo, una caricia, la pronunciacin o audicin de ciertas palabras y un
largo etctera. An no hay evidencia sobre un estmulo capaz de excitar especficamente a
hombres o mujeres, pero la idea convencional atribuye al varn el mbito de lo visual y a la mujer
un espectro sensorial ms amplio (tacto, mirada, palabra, gestos), aunque faltan pruebas
concluyentes que confirmen la creencia popular.
Durante la excitacin, el pene -rgano reproductor masculino- se agranda, endurece y eleva,
volvindose erecto. En la mujer, la vagina se lubrica, mientras la vulva se dilata.

Fase meseta
En esta etapa la respiracin est entrecortada, el pulso cardaco aumenta y todos los efectos de la
excitacin se desarrollan. Tambin aparece el rubor sexual (enrojecimiento notorio en el rea del
pecho y rostro). La tensin muscular aumenta. Al aproximarse el orgasmo (inmediatamente

posterior a la fase de meseta) es habitual una sensacin de apremio por descargar la energa
sexual acumulada.
Si la excitacin desaparece durante la meseta o se interrumpe la llegada del orgasmo, pueden
producirse algunas molestias. En el hombre hay ligero dolor en los testculos y en la mujer,
congestin a nivel genital.

Hombres
Cuando la fase de excitacin llega hasta su punto mximo, todos los cambios se mantienen en su
nivel ms alto durante un cierto tiempo llamado meseta, proporcionando una agradable
sensacin de placer. El varn puede notar una especie de presin o calor en la zona de la pelvis,
que est provocada por el estrechamiento de los vasos sanguneos, especialmente en las
vesculas seminales y la prstata. Durante este momento de aparente calma, la tensin muscular
se incrementa. El ritmo cardiaco y la respiracin se aceleran. Aumenta asimismo la presin
sangunea.
La duracin de esta fase es muy variable. Hay parejas que prolongan voluntariamente este
momento por medio de juegos amorosos, para conseguir una mayor satisfaccin.

Mujeres
Los cambios alcanzados en la fase anterior de excitacin se mantienen e intensifican tambin en
la mujer durante un cierto tiempo. Quizs la variacin ms significativa es que el cltoris se retrae
de nuevo bajo la membrana que lo recubre (capuchn), hacindose ms inaccesible. Poco a poco,
los niveles de excitacin se van incrementando para preparar la llegada del orgasmo. Los pechos
siguen creciendo y la areola se dilata. La vagina sigue expandindose. Aumenta la congestin
vascular en los labios menores. Los labios mayores se separan an ms. En varias mujeres
pueden observarse manchas rojizas por algunas zonas del cuerpo. Este fenmeno es conocido
como rubor sexual y no debe preocupar, pues obedece a un aumento de la circulacin
sangunea bajo la piel. Finalmente, tienen en comn con los hombres el incremento en la tensin
muscular y presin sangunea, as como aceleracin del ritmo cardiaco y respiracin.

Fase orgasmo
El orgasmo surge tras haber superado las fases de excitacin y meseta. Para entonces las
pulsaciones y respiracin llegan a su mxima frecuencia e intensidad. Se produce una gran
tensin muscular y contracciones involuntarias del miembro viril y esfnter anal (esto ltimo, tanto
en el hombre como en la mujer). En el varn habitualmente se produce la eyaculacin, fenmeno
tambin visible en algunas mujeres, que expulsan orina y fluidos vaginales. Se relaciona esta
forma de eyaculacin femenina con la activacin del llamado punto G. Adems de la respuesta
fsica (contracciones musculares, etc.), se produce una respuesta emocional muy variada y
especfica de cada individuo, desde placer hasta gritos, gruidos, llanto o incluso risa (aunque
tambin puede haber orgasmo sin manifestaciones emocionales elocuentes). Se ha demostrado
la dilatacin pupilar fugaz como indicador de esta fase.
La fase de excitacin est caracterizada por la vasocongestin de los genitales.

Tipos
Dependiendo de su origen y naturaleza, podemos distinguir dos tipos, tanto en hombres como
mujeres:[cita requerida]

Peneano (masculino) o clitoriano (femenino): es producido desde las terminaciones

nerviosas del glandeen el hombre y en el cltoris en la mujer. Poseen la misma naturaleza
evolutiva, ya que en el feto, la misma zona sexual evoluciona en el macho hacia el pene y en la
hembra hacia el cltoris.

Prosttico (masculino) o vaginal (femenino): se puede producir tambin desde el glande o

cltoris, aunque por s solo tambin puede desarrollar un estilo de placer propio con unas
caractersticas ms o menos distintas (dependen de cada persona). ste gozo tiende a
proporcionar una curva de placer distinta, ms intensa y en menos tiempo, y con mayor control.
Ambos sexos pueden llegar al orgasmo sin estimular su pene o cltoris, con prctica y
autoconocimiento.
La mayora de las mujeres, 70-80% en las estadsticas generales, requiere estimulacin clitoriana
directa (puede ser manual, oral u otra friccin concentrada contra la parte externa del cltoris) para
alcanzar el orgasmo,2 3 4 5 aunque la estimulacin clitorica indirecta (por ejemplo va penetracin
vaginal) tambin puede ser suficiente.6 4 La Clnica Mayo declar, Los orgasmos varan en
intensidad, y cada mujer tiene diferentes frecuencias en los orgasmos y en la cantidad de
estimulacin necesaria para conseguirlos.7 Los orgasmos clitoriales son ms fciles de conseguir
porque el glande del cltoris, o el cltoris en s, tiene ms de 8.000 terminaciones nerviosas,8 9 10
tantas o ms que el pene humano, as como ms que cualquier parte del cuerpo humano.10 11
Como el cltoris es homlogo al pene, es equivalente en su capacidad de recibir estimulacin
sexual.12 13 14 Rodea a la vagina en una forma parecida a una herradura,8 con patas que se
extienden a lo largo de los labios vaginales y hasta el ano.15

Fase resolucin
Es el restablecimiento paulatino de la normalidad fsica y psquica, tras haber alcanzado el
orgasmo. Tanto hombres como mujeres pueden experimentar ms de un orgasmo en un solo
coito. Sin embargo, cuando el orgasmo masculino va acompaado de eyaculacin (fenmenos
distintos, que pueden disociarse mediante algunas prcticas), se genera un periodo refractario
(sexologa), durante el cual el varn es incapaz de volver a excitarse, o de hacerlo con la misma
intensidad. La mujer, en cambio, no tiene periodo refractario y es capaz de alcanzar orgasmos
mltiples y frecuentes.

Particularidades
Para algunos estudios, la fase de resolucin del orgasmo (y no el sexo que crea tensin) est
considerado como un poderoso sedante, debido a la masiva secrecin deendorfinas al cerebro y a
la relajacin profunda del cuerpo tras la tensin mscular y cardiaco-circulatoria de las fases
previas a su obtencin.
Fingir el orgasmo es una cualidad especfica de los seres humanos y ms puntualmente, de la
mujer (ya que en el hombre la eyaculacin es prueba evidente de orgasmo). No debe confundirse
con la simulacin de cpula de algunos animales, pues el orgasmo y en general la conducta
sexual humana son bastante ms complejos, y estn influidos o gobernados tanto ms por la
Cultura que por la naturaleza (tanto as que una moral restrictiva puede entorpecer o incluso
bloquear el desempeo sexual). Segn un estudio realizado por la Temple University y la Kenyon

College,16 publicado en el Journal of Sexual Archives, las mujeres fingen el orgasmo por diversas
razones: altruismo (no herir los sentimientos de su pareja), inseguridad, para aumentar su propia
excitacin o para dar por acabada la relacin sexual. La actriz estadounidense Meg Ryan
populariz el modo en que una mujer es capaz de fingir un orgasmo de manera muy convincente,
en una escena17 de la comedia romntica When Harry Met Sally (1989).

Origen evolutivo
El origen evolutivo del orgasmo humano en los varones no tiene mucha discusin ya que este
tiene una evidente funcin reproductiva. El caso del origen evolutivo del orgasmo femenino es
motivo de una gran discusin. Entre las teoras que se presentan al respecto algunas consideran
que se trata de una adaptacin que cumple alguna funcin y otras proponen que simplemente es
consecuencia del desarrollo paralelo de los embriones femeninos y masculinos en las primeras
semanas de gestacin, como las tetillas. Dentro de las teoras que lo consideran una adaptacin
hay algunas que parten de la suposicin que el ser humano es mongamo por naturaleza y otras,
de la suposicin de que el homo sapiens es naturalmente promiscuo. Como ejemplo de esta
ltima, la antroploga Sarah Blaffer Hrdy, afirma que el carcter esquivo del orgasmo femenino
lleva a las mujeres a buscarlo insistentemente y tener una vida promiscua que resulta ms
beneficiosa.

El orgasmo (del idioma griego ) o clmax (del griego , escalera o

subida) es la descarga repentina de la tensin sexual acumulada, durante el ciclo de la
respuesta sexual, resultando en contracciones musculares rtmicas en la regin
plvica caracterizadas por el placer sexual. Experimentados por los machos y las
hembras, los orgasmos son controlados por el sistema nervioso involuntario o autnomo.
A menudo se asocian con otras acciones involuntarias, incluyendo espasmos
musculares en mltiples reas del cuerpo, una sensacin de euforia en general y,
frecuentemente, se exteriorizan movimientos del cuerpo y vocalizaciones.2 El perodo
despus del orgasmo (conocido como periodo refractario) es a menudo una experiencia
relajante, atribuido a la liberacin de las neurohormonasoxitocina y la prolactina, as como
las endorfinas (o "morfina endgena").
Los orgasmos humanos generalmente resultan de la estimulacin sexual fsica
del pene en los hombres (tpicamente acompaando a laeyaculacin), y del cltoris en las
mujeres.2 5 6 La estimulacin sexual puede ser por prctica propia (masturbacin) o con
una pareja sexual (relaciones sexuales con penetracin, relaciones sexuales sin
penetracin, u otra actividad sexual ertica).
El orgasmo en los animales se ha estudiado significativamente menos que el orgasmo en
los seres humanos, pero se contina investigando el tema.

La llegada al orgasmo
Aspectos generales
Se puede llegar al orgasmo con una gran variedad de actividades. En el caso de los
hombres, se puede alcanzar la suficiente estimulacin en el pene mediante la prctica
coitalvaginal o sexo anal, sexo oral (felacin) o mediante masturbacin o sexo sin
penetracin. Para las mujeres, se puede llegar a la suficiente estimulacin sexual
mediante el coito vaginal, sexo oral (cunnilingus) o mediante masturbacin o sexo sin
penetracin. Tambin se puede llegar al orgasmo mediante el uso de juguetes sexuales,
como vibradores o electroestimuladores erticos. Tambin se puede alcanzar mediante
la estimulacin de los pezones, el tero u otras zonas ergenas aunque es menos
comn.7 8 9 Adems de llegar mediante la estimulacin fsica, se puede alcanzar el
orgasmo mediante nicamente excitacin psicolgica, como durante los sueos erticos
(Polucin nocturna de hombres o mujeres) o el control del orgasmo. Los orgasmos
originados nicamente mediante estimulacin psicolgica fueron reportados por primera
vez entre personas con lesiones de mdula espinal. Aunque las lesiones de mdula
espinal suelen acarrear la prdida de ciertas sensaciones y altera la percepcin de uno
mismo, una persona con estas alteraciones no deja de tener impulsos sexuales como
la excitacin sexual y los deseos erticos.
Una persona puede experimentar orgasmos mltiples, o un orgasmo involuntario como en
el caso de un contacto sexual forzado (durante una violacin o una agresin sexual). Un
orgasmo involuntario de un contacto sexual forzado suele tener como consecuencia
sentimientos de vergenza causada por la internalizacin de las actitudes ajenas
como culpar a la vctima. La incidencia de aquellos que han tenido una experiencia sexual

no solicitada y que han experimentado un orgasmo es muy baja, adems cabe la

posibilidad de que no se reporten muchos de estos casos por la vergenza y la turbacin.
Estos casos se dan indiferentemente del gnero de la vctima.
La literatura cientfica se centra en la psicologa del orgasmo femenino ms que en el
masculino, en la que parece reflejar la suposicin de que el orgasmo femenino es
psicolgicamente ms complejo que el orgasmo masculino, pero la escasa evidencia
emprica disponible sugiere de que el orgasmo masculino y femenino pueden tener ms
similitudes que diferencias. En un estudio controlado de Vance y Wagner (1976), los
evaluadores independientes no podan diferenciar descripciones escritas de las
experiencias de orgasmo masculino versus femenino.

En hombres
Variables generales
En los hombres, la forma ms comn de llegar al orgasmo es mediante la estimulacin
fsica del pene. Suele estar acompaado de la eyaculacin pero es posible, aunque raro,
tener orgasmos sin eyaculacin (conocidos como orgasmo seco) o eyacular sin llegar al
orgasmo (que puede ser un caso de eyaculacin retardada, polucin nocturna o un caso
de anorgasmia). Los hombres tambin pueden llegar al orgasmo mediante la estimulacin
de la prstata (ver abajo).

Modelo de dos estadios

El punto de vista tradicional es que hay dos estadios en los orgasmos masculinos:
eyaculacin seguida de orgasmo casi instantneamente seguido por un periodo
refractario (que impide que el hombre tenga varios orgasmos seguidos).14 En
1996, Masters y Johnson publicaron investigaciones esenciales sobre las fases de la
estimulacin sexual.1 18Su trabajo inclua hombres y mujeres, y de otra forma a la
de Alfred Kinsey en 1948 y 1953,19 trataron de determinar los estados fisiolgicos antes y
despus del orgasmo. Masters y Johnson defendan que, en el primer estadio los
rganos accesorios se contraen y el hombre puede notar llegar la eyaculacin, dos o tres
segundos despus llega esta, la cual el hombre no puede constreir, retrasar o retraer de
ninguna forma.14 Reportaron que, contrariamente a las mujeres, para los hombres, la
fase de resolucin incluye un periodo refractorio impuesto y aaden que algunos
hombres menores de 30 aos, aunque no muchos, tienen la habilidad de eyacular
frecuentemente y tienen cortos periodos refractorios durante la fase de resolucin.
Masters y Jonhson han equiparado el orgasmo masculino y la eyaculacin y mantienen la
necesidad de un periodo refractario entre orgasmos.

Orgasmo subsiguiente y orgasmo mltiple

En contraste con el modelo de dos estadios del orgasmo masculino, Kahn (1939) igual el
orgasmo y la eyaculacin y estableci que se pueden tener varios orgasmos y que de
hecho, algunos hombres son capaces de continuar un orgasmo con otro y un tercero y
cuarto. Aunque es raro en hombres conseguir orgasmos mltiples, la afirmacin de Kahn
se apoya en hombres que han tenido orgasmos mltiples y consecutivos reduciendo el

periodo refractario. Algunos hombres se pueden masturbar durante horas, llegando al

orgasmo varias veces. Muchos hombres que comienzan a masturbarse o su actividad
sexual antes de la adolescencia son capaces de conseguir mltiples orgasmos sin
eyaculacin. Algunas pruebas indican que los orgasmos de los hombres antes de la
pubertad son cualitativamente similares a la experiencia normal del orgasmo femenino, ya
que no hay eyaculacin ni periodo refractario, lo que sugiere que los cambios hormonales
que ocurren en la pubertad tienen una fuerte influencia en el orgasmo masculino.
Se cree que un aumento de la produccin de la hormona oxitocina durante la eyaculacin
es la principal responsable del periodo refractario, y la cantidad en la que esta hormona se
incrementa puede afectar a la duracin del periodo refractario. Otro compuesto qumico
considerado el responsable del periodo refractario msculino es laprolactina, que reprime
la dopamina, responsable de la excitacin sexual. Por eso existe un inters experimental
en drogas que inhiben la prolactina, como la cabergolina(tambin conocida como Cabeser
o Dostinex). Informes anecdticos sobre la cabergolina sugieren que se puede eliminar el
periodo refractario, permitiendo a los hombres experimentar orgasmos mltiples
eyaculatorios en una rpida sucesin. Al menos un estudio cientfico apoya estas pruebas,
pese a que la cargolina es una medicacin que altera las hormonas y tiene muchos
efectos secundarios potenciales. No se ha aprobado para tratar la disfuncin erctil. Otra
razn para la falta o ausencia del periodo refractario es un aumento en la produccin
de oxitocina. Se cree que la cantidad en la que se produce afecta a la duracin de cada
periodo refractario. En 1995 se llev a cabo un estudio en la Universidad Rutgers que
logr documentar orgasmos mltiples naturales y con eyaculacin completa en hombres
adultos. Durante el estudio, se experimentaron seis orgasmos con eyaculacin completa
en 36 minutos, sin aparente periodo refractario.2 Ms tarde, P. Haake et al. observ un
nico sujeto msculino que tena mltiples orgasmos sin una respuesta elevada de
prolactina.
En los ltimos aos, cierto nmero de libros han descrito numerosas tcnicas que dicen
permitir al hombre alcanzar orgasmos mltiples. La mayor parte de los hombres
multiorgasmicos (y sus parejas) informan de que refrenar la eyaculacin da como
resultado un estado post-orgsmico mucho ms energtico. Una tcnica para retrasar la
eyaculacin es ejercer presin en el perineo, a medio camino entre el escroto y el ano,
justo antes de la eyaculacin. Sin embargo, esto puede llevar a eyaculacin retrgrada,
por ejemplo, redirigiendo el semen a la vejiga urinaria en vez de salir hacia el exterior por
la uretra. Tambin puede causar daos a largo plazo por la presin que se ejerce en los
nervios y vasos sanguneos del perineo, semejante al que tienen algunos hombres que
andan en bicicleta con asientos estrechos durante largos periodos de tiempo.28 Los
hombres que han sido operados de la prstata o de la vejiga, por alguna razn, pueden
experimentar orgasmos secos causados por eyaculacin retrgrada.
Otras tcnicas son anlogas a los informes de mujeres multiorgsmicas, indicando que
deben relajarse y dejarse ir para experimentar mltiples orgasmos. Estas tcnicas
incluyen control fsico y mental sobre las emisiones y la vaso congestin preeyaculatoria
ms que forzar la retencin o las contracciones eyaculatorias. Anecdticamente, la

implementacin exitosa de estas tcnicas pueden dar lugar a continuos o mltiples

orgasmos "de cuerpo entero".

En mujeres
Factores orgsmicos generales y variables
La mayora de las mujeres, 70-80% en las estadsticas generales, requiere
estimulacin clitoriana directa (puede ser manual, oral u otra friccin concentrada contra la
parte externa del cltoris) para alcanzar el orgasmo, aunque la estimulacin clitrica
indirecta (por ejemplo va penetracin vaginal) tambin puede ser suficiente. La Clnica
Mayo declar, Los orgasmos varan en intensidad, y cada mujer tiene diferentes
frecuencias en los orgasmos y en la cantidad de estimulacin necesaria para
conseguirlos. Los orgasmos clitoriales son ms fciles de conseguir porque el glande del
cltoris, o el cltoris en s, tiene ms de 8.000 terminaciones nerviosas, tantas o ms que el
pene humano, as como ms que cualquier parte del cuerpo humano. Como el cltoris
es homlogo al pene, es equivalente en su capacidad de recibir estimulacin
sexual. Rodea a la vagina en una forma parecida a una herradura, con patas que se
extienden a lo largo de los labios vaginales y hasta el ano.
Un concepto errneo, especialmente en algunas publicaciones de investigacin, es que la
vagina es completamente insensitiva. Sin embargo, hay reas en la pared vaginal anterior
y entre la unin superior de los labios menores y la uretra que son especialmente
sensitivas.43 En cuanto a densidad especfica de terminaciones nerviosas, mientras que
el rea comnmente descrita como el punto G puede producir un orgasmo, y la
eyaculacion femenina este se encuentra en la esponja uretral, en el "techo" de la vagina y
puede crear sensaciones de placer cuando es estimulado. El intenso placer sexual y el
orgasmo por la estimulacin vaginal es ocasional, ya que la vagina tiene
significativamente menos terminaciones nerviosas que el cltoris. informa de que aunque
el coito vaginal da un sentimiento satisfactorio de plenitud o cercana con el compaero
sexual,37 47 las paredes vaginales contienen relativamente pocas terminaciones
nerviosas, haciendo que la estimulacin sexual intensa, el placer y el orgasmo con
nicamente penetracin vaginal improbables y esto es generalmente solo el tercio inferior
de la vagina (la pared anterior, al lado de la entrada) que tiene suficientes nervios para
sentir estimulacin.37
La educadora sexual Rebecca Chalker declara que solo una parte del cltoris, la esponja
uretral, est en contacto con lo que lo pueda estimular desde la vagina. Hite y Chalker
aaden que la punta del cltoris y los labios menores, que tambin son muy sensibles, no
reciben estimulacin directa durante el coito. Es por esto que algunas parejas se
acoplan con la mujer encima o usando la tcnica de alineamiento coital para maximizar la
estimulacin clitoriana. Para algunas mujeres, el cltoris es muy sensible tras el clmax,
haciendo la estimulacin adicional inicialmente dolorosa.
Masters y Johnson afirmaron que todas las mujeres son potencialmente multiorgsmicas,
pero los hombres multiorgsmicos son poco comunes, y declararon que la mujer es capaz
de volver al orgasmo inmediatamente despus de una experiencia orgsmica, si se vuelve

a estimular antes de que las tensiones bajen de la fase plateau de los niveles de
respuesta. Aunque generalmente las mujeres no experimentan periodo refractorio y
pueden tener un orgasmo adiccional o mltiples orgasmos, rpidamente despus del
primero, algunas fuentes declaran que tanto hombres como mujeres tienen periodo
refractario, ya que las mujeres tambin tienen un periodo tras el orgasmo en el que ms
estimulacin no produce excitacin. Tras el orgasmo inicial, los orgasmos subsiguientes
en la mujer pueden ser ms fuertes o ms placenteros por la estimulacin acumulada .
Categoras vaginal y clitoriana

Los anlisis del orgasmo femenino son complicados ya que son tpicamente divididos en
dos categoras: orgasmo clitoriano y orgasmo vaginal (o Punto-G).11 56 Ladas, Whippley
Perry propusieron tres categoras: el tipo "tenting" (derivado de la estimulacin clitoriana),
el tipo "A-frame"(derivado de la estimulacin vaginal), y el tipo mezclado (derivado de la
estimulacin clitoriana y vaginal);; Whipple y Komisaruk propusieron ms tarde que la
estimulacin del cervix induce un cuarto tipo de orgasmo,57 aunque los orgasmos
conseguidos por otros medios que la estimulacin del cltoris o la vagina son menos
frecuentes en la literatura cientfica11 y muchos cientficos mantienen que no se debe
hacer distincin entre tipos de orgasmo femenino.56 Esta distincin comienza
con Sigmund Freud, quien postulaba el concepto de orgasmo vaginal como uno separado
del orgasmo clitoriano. En 1905, Freud declar que los orgasmo clitricos son un
fenmeno puramente adolescente y que al llegar la pubertad, la respuesta adecuada de
una mujer madura es tender hacia los orgasmos vaginales, es decir, sin ninguna
estimulacin del cltoris. Aunque Freud no provea ninguna prueba para esta suposicin
bsica, las consecuencias de esta teora fueron considerables. Muchas mujeres se
sintieron inadecuadas cuando no conseguan llegar al orgasmo nicamente por va
vaginal, incluyendo poca o ninguna estimulacin clitorial, ya que la teora de Freud haca
de la relacin pene-vagina el componente central de la satisfacin sexual de la mujer.
Las primeras encuestas nacionales sobre el comportamiento sexual fueron los Informes
Kinsey.19 Alfred Kinsey fue el primer investigador en criticar duramente las ideas de
Freud sobre la sexualidad y el orgasmo femeninos, ya que a travs de sus entrevistas con
miles de mujeres,19 Kinsey descubri que la mayora de las entrevistadas no podan
tener orgasmos vaginales.58 El criticaba a Freud y otros tericos de proyectar
construcciones sexuales masculinas sobre la mujer y vio el cltoris como el principal
centro de la respuesta sexual y la vagina como relativamente poco importante para la
satisfaccin sexual, ya que pocas mujeres se insertan dedos u objetos en la vagina
cuando se masturban. El concluye que la satisfaccin por penetracin es principalmente
psicolgica o quizs como resultado de la sensacin referida.
Masters y Johnson investigaron en la respuesta sexual femenina, y as como la
investigacin de Shere Hite, apoyaban en general los descubrimentos de Kinsey sobre el
orgasmo femenino.48 58 62 63 La investigacin se llev a cabo durante la segunda ola
del feminismo e inspir a feministas como Anne Koedt a hablar sobre la falsa distincin

entre los orgasmos vaginales y clitorianos y sobre que la biologa femenina no se analiza
con propiedad.

Relaciones clitricas y vaginales

Aunque la vagina es capaz de producir orgasmos, contina
siendo objeto de debate por su bajo nivel de concentracin
de terminaciones nerviosas, por la inconsistencia de la
localizacin del punto-G o incluso por no aparecer en algunas
mujeres, y por ser una extensin de otra estructura (como
la glndula de Skene o el cltoris, que es una parte de esta
glndula). La informacin de los medios pblicos llevan a uno
a pensar que el punto-G es una entidad bien caracterizada
capaz de proveer extrema estimulacin sexual, aunque est muy lejos de la realidad,
declararon los acadmicos Kilchevsky, Vardi, Lowenstein y Gruenwald en un artculo
de Journal of Sexual Medicine en 2012. Masters y Johnson fueron los primeros
investigadores que determinaron que las estructuras clitricas rodean y se extienden a lo
largo y en el interior de los labios. Adems observaron que la mayora de los sujetos
femeninos, solo pueden tener orgasmos clitoriales, y descubrieron que los orgasmos
clitricos y vaginales tienen los mismos estadios de respuesta fsica. Basndose en esto,
argumentaron que la estimulacin clitoriana es la base de ambos orgasmos,62 63 65 ya
que el cltoris se estimula durante la penetracin por la friccin contra su capuchn,
aunque esta teora, de que el cltoris recibe suficiente estimulacin as, ha sido criticada
por investigadores como Elisabeth Lloyd.
La investigacin de 2005 la urloga australiana Helen O'Conell indica una conexin entre
los orgasmos experimentados vaginalmente y el cltoris, sugiriendo que el tejido clitoriano
se extiende a lo largo de la pared anterior de la vagina, por lo que los orgasmos vaginales
y clitricos tienen el mismo origen.6 Mientras que algunos estudios, usando ultrasonidos,
han hallado pruebas fisiolgicas del Punto-G en mujeres que han tenido
orgasmos, O'Connell sostiene que la relacin interconectada del cltoris con la vagina es
la explicacin fisiolgica del conjeturado punto-G. El uso deresonancia
electromagntica permiti ver con ms claridad la relacin entre las patas o races del
cltoris y el tejido erctil

Estimulacin
En esta direccin Emmanuel Giannini y Odile Buisson de la Universidad de Florencia en
Italia, han investigado la anatoma sexual humana en accin, lo que implica un cambio de
paradigma para estudiar el punto G. Para ellos ya no se trata de un punto en particular,
sino de un eje dentro de la vagina. A diferencia del pene que es rgido y arqueado, el
cltoris (principal rgano de estimulacin) es un sistema mvil y flexible que trabaja
rtmicamente en conjunto con la uretra, la pared vaginal y la red de nervios, msculos y
glndulas.66 67 La estimulacin consistira en encontrar en cada mujer el eje interno
(punto G) que coordina el ritmo de todo el conjunto vaginal. En esta misma direccin

Pierre Folds afirma que existe una importarte relacin entre el punto G y el cltoris. l nos
dice que "cuando se presiona el punto G toda la estructura del cltoris y la vagina se
deforma, lo que no ocurre cuando se presiona cualquier otro punto",por tanto Folds est
corroborando que el punto G funciona como eje coordinador del sistema vaginal que
funciona de manera ms rtmica y flexible que el pene.

La llegada al orgasmo
Aspectos generales
El orgasmo es el resultado final del clmax explosivo de una relacin sexual, que produce
una sensacin de liberacin repentina y placentera luego de un punto casi insoportable e
irrefrenable de esa tensin sexual, acumulada y guardada de manera continua desde que
se inicia la excitacin. El comienzo del ciclo est en la mera excitacin, durante la cual la
sangre acude al pene, al cltoris y a las zonas muy inervadas del plexo nervioso perineal,
en el que se produce una intensa excitacin plvico-peritoneal del abdomen inferior, una
suerte de peritonismo fisiolgico. Algunos expertos[cul?] se inclinan por pensar que es
el fenmeno final de la estimulacin continua de un reflejo nervioso de la propia mdula
espinal, que produce un relax placentero por la excitacin particular de un tipo de
neuronas especializadas llamadas espinotalmicas, localizadas en la regin lumbarsacro-coxgea, zona muy inervada e irrigada.
El desenlace del orgasmo en el hombre da lugar a la eyaculacin o fase expulsora del
semen. Una vez desencadenada la eyaculacin, al parecer, el cerebro no enviara seales
especficas a las glndulas seminales ni al pene para que el semen salga expulsado, sino
que ste sera el producto de una respuesta refleja de esos plexos. El curso del orgasmo
genera sensaciones propias de una explosin placentera que, una vez desencadenado,
produce un placer muy intenso. Durante el orgasmo, las paredes del tero y la vagina se
contraen, apretando al pene y transmitiendo un placer superior, seguido de un fuerte
cosquilleo y de una explosin placentera, el clmax, punto donde el placer estalla
desbordante.
William Masters y la trabajadora social Virginia Johnson diferenciaron 4 fases de
respuesta a la estimulacin sexual humana: excitacin, meseta, orgasmo y resolucin. El
Orgasmo en s es el deseo ms profundo que mujeres y hombres buscan desde que se
transforman en seres sexualmente activos. El orgasmo es la penltima fase del ciclo de la
respuesta sexual, consistente en un breve episodio de liberacin fsica que sucede al
aumento previo de la tensin muscular, de la congestin sangunea plvica y de la
sensacin corporal de excitacin con percepcin subjetiva de este clmax. Esta liberacin
energtica se evidencia por descargas musculares rtmicas a nivel genital y perineal,
aunque tambin comprometen en su sensacin al resto del cuerpo. Estas contracciones
son sumamente placenteras para ambos sexos y producen una sensacin de alivio y
relajacin.

Centro cerebral del orgasmo

Una investigacin llevada a cabo en 2013 por Gert Holstege, neurocientfico de
la Universidad de Groningen, parece haber delimitado con precisin la regin cerebral
donde se origina el orgasmo. En su estudio, publicado en Journal of Sexual Medicine,
Holstege seala un lugar del tallo cerebral conocido como "tegumento pontino dorso
lateral", cuya parte izquierda controlara tanto la eyaculacin (masculina y femenina) como
el orgasmo, mientras que la parte derecha se encargara de las funciones que permiten
orinar. A la luz de esta nueva funcin recin descubierta, Holstege propone rebautizar al
tegumento pontino dorsolateral como Centro de Estimulacin de los rganos Plvicos
(POSC, en sus siglas en ingls).

Disfunciones corporales[editar]
Control consciente del orgasmo
Para experimentar placer sexual intenso no es necesario que el orgasmo se produzca en
cantidades grandes, sino que est ms relacionado con la capacidad de
sobrellevar el autocontrol y en cierta medida con la autoestima. Por eso,
un "juego sexual" es ms placentero que una simple "caza del orgasmo",
que lleva a disfunciones como el orgasmo fingido. La denominacin en
varios idiomas para la actividad sexual en pareja lleva consigo la palabra
"juego".
La intensidad del orgasmo femenino puede aumentarse con algunas
tcnicas, como el cambio de intensidad de los contactos corporales, estimulaciones
mltiples (por ejemplo, del cltoris y los pechos a la vez) y una puesta en escena del acto
sexual como juego, por ejemplo juegos de rol en los cuales los amantes asumen papeles
activos, pasivos o imaginarios, o el vendado de los ojos. Esperar el orgasmo o someterse
a presin, en cambio, es considerado obstculo para la experimentacin de placer.
Con experiencia creciente, los hombres aprenden a controlar su orgasmo a travs de la
autodisciplina. As sobre todo pueden retrasarlo, lo cual puede aumentar la intensidad del
placer. Tambin la pareja tiene posibilidad de ayudarle a controlarlo a travs de cambios
de intensidad de los estmulos.
Una tcnica popular es la interrupcin del coito y de la estimulacin en general cuando los
amantes ya han conseguido un nivel de excitacin avanzado. En ella se basa
el tantrahind, y la combina con tcnicas de respiracin para transformar la vivencia del
orgasmo, por ejemplo, en un estado de xtasis perdurable.
Partes de la coleccin de textos india Kamasutra comprueban que ya en la Antigedad el
ser humano se ha preocupado por tcnicas para aumentar el placer sexual. Una cuestin
interesante es que hoy en la India la moral en cuestiones sexuales es
bastante conservadora.

Tanto en el hinduismo como en el budismo, el sexo es visto como acto espiritual, y el

aumento del placer es solamente un producto colateral de ste. El tantra segn la
concepcin tradicional quiere producir una cercana a los dioses a travs del orgasmo,
sobre todo relacionado con la deidad doble Shiv. El orgasmo es visto como disolucin de
los lmites del Yo, que a travs de este proceso se mezcla con la identidad de la deidad.
El budismo tntrico Vajrayna en cambio lo relaciona con una experiencia de la unin
entre felicidad y vaciedad. Algunos tntricos creen que esta experiencia es
un samdhi (estado) especial, que no puede ser alcanzado por otras tcnicas de
meditacin. Otras concepciones ven al orgasmo como bao del cuerpo en Q (la energa
de la vida). En todas juega un rol fundamental la capacidad de dejar atrs el Yo.

Anorgasmia
Con el trmino anorgasmia se denomina una disfuncin que impide experimentar el
orgasmo de manera temporal o constante, con respuesta sexual normal en las fases fuera
del orgasmo.
Es ms comn en las mujeres que los hombres: solamente un tercio de las mujeres
sexualmente activas reportan que llegan al orgasmo con regularidad, y entre 5 a 10 %
nunca lo han experimentado.[cita requerida]. En el caso de los hombres, hace falta
diferenciar la anorgasma de la disfuncin erctil y de problemas de eyaculacin.
Una de las posibles causas es la ingestin de antidepresivos, otros problemas
psicolgicos, enfermedades que impiden la correcta circulacin de la sangre y lesiones de
los nervios en las zonas ergenas, que pueden ser causadas por operaciones llevadas a
cabo de manera inadecuada. Sobre todo en el caso de la mujer juega un papel importante
que la anatoma de los rganos sexuales todava no es comprendida en su totalidad
(recin en el ao 1998, por ejemplo, se descubri el verdadero tamao del cltoris). La
organizacin International Society for the Study of Womans Sexual Health fue fundada
para combatir esta situacin de desinformacin, que frecuentemente impide un
tratamiento adecuado de la anorgasmia femenina.
Nuevos estudios han demostrado que las causas de la anorgasmia son similares en
mujeres y hombres. Recientemente se han desarrollado nuevos mtodos y aparatos para
detectar posibles obstculos para el orgasmo, como el Genito-Sensory-Analyzer, un
artefacto que es introducido en la vagina y aplica diversos estmulos, como cambios de
temperatura y vibraciones para detectar nervios lesionados, y otros que miden la
intensidad de la circulacin de la sangre y la humedad en los rganos sexuales.
Otros estudios han descubierto que una posible causa de la anorgasmia femenina es una
deficiencia en la produccin de tetosterona. Para compensar esto se utilizan geles con los
que es tratado el cltoris. Si la causa es, en cambio, una deficiencia en la circulacin
sangunea, el gineclogo alemn Joachim Siewers recomend la emplear Viagra por
parte de las mujeres. Otras posibilidades son bombas que producen un vaco en la vagina
y entrenan a los vasos de la zona genital.

En 1951 Terman encontr que un 30 por ciento de las mujeres casadas estudiadas nunca
llegaban al orgasmo o lo conseguan ocasionalmente.70 En 1953 Alfred C. Kinseyinform
de un 50 por ciento de casos. Una teora muy popular sostiene que la mujer que no puede
llegar al orgasmo mediante el coito es porque tiene problemas psicolgicos de inhibicin
sexual y est gravemente perturbada. A la mujer que utiliza la estimulacin manual u oral
del cltoris se la considera inmadura, equiparando salud mental con capacidad orgsmica.
Otra teora gira en torno de la ineptitud del compaero sexual masculino, suponiendo que
si la mujer buscara un compaero sexual lo bastante hbil y experto para estimularla de la
manera adecuada lograra alcanzar el clmax. Incluso algunos manuales sexuales
ensean tcnicas para lograrlo. Ninguna de estas teoras se apoya en estudios cientficos.
El hecho de que las mujeres conserven su capacidad orgsmica hasta una edad muy
avanzada (Alfred C. Kinsey 1953, o Masters y Johnson 1966) hace pensar que los
factores hormonales son de una importancia muy relativa.
No debe equipararse orgasmo con respuesta sexual: capacidad orgsmica y respuesta
sexual son variables independientes. Segn Cheser (1959) existen mujeres que no logran
un orgasmo pero que sin embargo disfrutan del coito.
El estudio de Fisher (1978) revela que las dificultades orgsmicas femeninas se vinculan
con la preocupacin por la inestabilidad o la prdida potencial del compaero amoroso.
Existe, adems, la anorgasmia provocada intencionalmente, que es una tcnica
del BDSM que consiste en que un participante es imposibilitado intencionalmente de
alcanzar el orgasmo, sobre todo por aparatos tcnicos. La forma ms extrema es
el Never-Inside, una relacin en la cual uno de los amantes es desprovisto de manera
continua de todas las posibilidades de alcanzar un orgasmo, por ejemplo, mediante
un cinturn de castidad.

Parapleja
Personas que sufren de parapleja no tienen sensaciones fsicas a partir de
la parte daada de la mdula espinal. Sin embargo, hay casos donde estas
personas pueden ser capaces de alcanzar orgasmos normales.
Algunos parapljicos utilizan un aparato llamado Brindley Stimulator, que a
travs de contactos debajo de la piel puede hacer vibrar al abdomen. La
funcin primaria del aparato es estimular a los intestinos y a la vejiga para
causar la defecacin o la miccin. Sin embargo, tambin provoca
estimulacin y excitacin sexual y puede llevar a estas personas a disfrutar
un orgasmo, que segn reportes es altamente placentero.
Un reciente estudio alemn del Centro de Lesionados de la Mdula
Espinal en Halle revel que mujeres parapljicas pueden percibir una penetracin de la
vagina aun cuando stas no tengan sensaciones fsicas en esta rea del cuerpo. Todava

no se ha podido comprobar si esto est relacionado con una posible estimulacin

del tero.

La llegada al orgasmo
Aspectos generales
Los antiguos griegos le daban un alto valor al orgasmo, no importando si ste se
alcanzaba a travs de la masturbacin o del sexo homo- o heterosexual. Los romanos
reservaban el orgasmo al hombre; no era deseado que las mujeres tuvieran sentimientos
agradables en el acto sexual. Un hombre que ayudaba a su esposa a llegar al orgasmo
con tcnicas como el cunnilingus era visto como impotente
Sin embargo, en varias culturas - entre ellas tambin la griega y la romana - se ha
comprobado la existencia de objetos que ayudaban a la mujer a llegar al orgasmo, la
mayora, en forma de falo. Los primeros de ellos se encontraron en Pakistn y datan de
alrededor de 4.000 a. C. En Egipto, el orgasmo femenino tuvo una gran importancia ritual,
por ejemplo, en la fiesta de Isis.

Medievo y Edad Moderna

Los tabes sexuales que se difundieron en la moral del Medioevo y en ciertos grupos
culturales que influyen hasta hoy, derivaron de las religiones que asumieron el
NeoPlatonismo como criterio de interpretacin, justo en tales ideologas es donde lo
corpreo, material y genital era lo opuesto a lo bueno, celeste y espiritual dando lugar a su
propia idea del sexo. El orgasmo, sobre todo el femenino, no era visto como algo "natural"
sino como material, maligno, corpreo y para algunos diablico. Hasta pocas recientes
algunas conductas que son vistas como "normales" en sociedades tolerantes de hoy eran
entonces prohibidas, as por ejemplo, en Alemania, hasta 1994 era vigente el Artculo
175 que penaba relaciones homosexuales.
A partir del Siglo XV es documentado que los mdicos europeos se valieron de la ayuda
manual para que las mujeres con enfermedades catalogadas como "histeria" (por
ejemplo, nerviosidad y dolores de cabeza) pudieran conseguir el orgasmo. En el Siglo XIX
estas prcticas disminuyeron dado que se empezaron a comercializar otra vez aparatos
como los primeros vibradores. En el mismo siglo, la literatura medicinal mencionaba
varias veces al orgasmo femenino y lo describa - errneamente - como necesario para
una concepcin exitosa. En Francia ya era comn la expresin la petite mort, la pequea
muerte, para referirse al orgasmo femenino.

Siglo XX
Los cambios en las concepciones morales, la disminucin de la influencia de la Iglesia y
mejores mtodos cientficos hicieron posible investigar el fenmeno de manera ms
profunda y ayudaron a destabuizarlo.

Sigmund Freud y Wilhelm Reich

El psicoanalista Sigmund Freud, uno de los pioneros del psicoanlisis, jug un rol
importante en el establecimiento de la sexualidad como objeto de estudios cientficos

serios. Segn l, la tensin sexual (libido) incumplida era la responsable de las

enfermedades psicolgicas, mientras que desde la sublimacin de sta resultaban los
logros culturales del hombre. Sin embargo, Freud no le concedi demasiada importancia
al orgasmo mismo.
A partir de mediados de la dcada del 1920, Wilhelm Reich, discpulo de Freud, investig
la capacidad de alcanzar el orgasmo. En 1927 escribi la primera monografa sobre el
tema, La funcin del orgasmo. En este trabajo propuso utilizar la potencia
orgsmica como indicador para la salud mental, basndose en sus experiencias como
terapeuta y estudios empricos. Las enfermedades neurticas, segn Reich revelaban una
impotencia de vivir un orgasmo "completo", lo que bloqueaba a la libido. Como meta para
curar estas patologas, propuso lograr que el paciente acepte el "reflejo" del orgasmo.
Estos estudios lo llevaron una dcada ms tarde hacia la vegetoterapia, que inclua mente
y cuerpo.80
En los aos 1950 otros psiclogos desarrollaron variantes de este tipo de terapia,
incluyendo tcnicas como el yoga, el cual haba sido desaprobado por Reich ya que ste
segn l iba dirigido hacia un mayor autocontrol, lo que precisamente buscaba
evitar.81 Un ejemplo es el neotantra de Margot Anand, una discpula de Osho. Un
discpulo de Reich, Alexander Lowen, modific su vegetoterapia sin incluir tcnicas
exticas, llegando al anlisis bioenergtico. Ninguno de estos tipos de psicoterapia
tuvieron como meta la recuperacin de la "potencia orgsmica" de Reich.

Informe de Masters y Johnson

Segn Masters y Johnson (1966) los procesos fisiolgicos que intervienen en el orgasmo
femenino son anlogos a los observables en el orgasmo masculino, pero la capacidad de
experimentar orgasmos mltiples en un lapso limitado es superior en la mujer promedio
que en el varn promedio.
Masters y Johnson investigaron el orgasmo humano en la dcada de 1960 y crearon el
trmino del ciclo de la respuesta sexual humana. En la investigacin se recurri a
personas que aceptaron realizar el coito y otras estimulaciones sexuales en condiciones
de laboratorio. Por lo tanto es cuestionada la representatividad del estudio, ya que se
trataba de personas con un alto inters en la sexualidad y poco pudor al respecto.
Masters y Johnson concluyeron que exista en el humano una permanente tensin sexual,
que solamente deba ser estimulada para llegar al orgasmo. Hoy la mayora de los
cientficos ya no concuerda con esta tesis, argumentando que la sexualidad humana no
se puede reducir al hecho de alcanzar el orgasmo.

Estudios recientes
Desde el conocido informe Kinsey en la dcada de 1950 han sido numerosas las
encuestas y los estudios empricos sobre la conducta sexual en general y la relacin de
las personas con el orgasmo en particular.

En el ao 2004, una encuesta alemana revel que la mayora de las mujeres no

distinguan orgasmos "clitorales" de orgasmos "vaginales", solamente mencionaban

diferencias respecto al tipo de estimulacin, pero no respecto a la vivencia del

orgasmo. Esto va conforme con estudios recientes que todos los orgasmos son
producidos por el cltoris.

Un estudio publicado el 11 de junio de 2005 en New Scientist revel que

probablemente la capacidad de alcanzar orgasmos femenina es influenciada por los
genes. Las encuestadas haban sido mellizas, y se encontr una importante
correlacin en las parejas de hermanas respecto a su capacidad de alcanzar
orgasmos por medio del coito y por medio de la masturbacin.

Importancia cultural
Aunque en varias sociedades existen tabes respecto al orgasmo, este ha sido
tematizado en todas las pocas en el arte y tambin en la religin.

Arte y literatura
El arte ha tematizado al orgasmo desde distintos puntos de vista. En
algunos casos es mencionado explcitamente, en otros, se lo ha ocultado
a travs de smbolos y metforas. Artistas de diversa ndole han tratado
tanto los aspectos biolgicos como los sentimientos relacionados a l,
llegando hasta elvoyeurismo e instrucciones tcnicas.
Adems de la literatura, que ya desde la Antigedad ha tratado el tema, el
orgasmo tambin ha sido tematizado en las artes plsticas, el teatro y la
msica. Un ejemplo es la pieza Bolero de Maurice Ravel que de manera
repetitiva llega a un clmax.

Diferentes autores han estudiado la fisiologa del orgasmo y los cambios a nivel
anatmico. Pero fueron Masters y Johnson, los que analizaron la R.S.H. (respuesta
sexual humana). Sus investigaciones duraron 12 aos y analizaron a 694 sujetos.
Distinguieron: Excitacin, meseta, orgasmo y resolucin.
1.1. Excitacin
Se relaciona con el deseo sexual. Comprende la respuesta fisiolgica ante la estimulacin. Se dilatan
- Lubricacin vaginal, que puede aparecer entre los 10 y 30 segundos despus de haberse iniciado la
- Aumento del tamao y longitud de la vagina.
- El cltoris se hace ms grande.
- El pecho crece y los pezones se ponen erectos.

En el hombre. La excitacin sexual en el hombre se caracteriza por:

- Ereccin del pene. El tamao y la dureza varan de unos individuos a otros. La fatiga y la ansiedad p
- Los testculos aumentan de tamao.

1.2. Meseta
Es la fase de excitacin antes del orgasmo. La duracin de esta fase es variable.
En la mujer.
- El cltoris se retrae y reduce su longitud.
- Los labios menores se engrosan y enrojecen.
- Aumento del pecho.

En los hombres.
- El pene se agranda, adoptando un color oscuro debido al acumulo de sangre.
- Secrecin de las glndulas de Cowper. Se segregan gotas, que a veces contienen espermatozoides
- Cierre del esfinter interno de la vejiga.
- Contracciones vesculas terminales.

En los dos sexos se da un aumento de la tensin muscular, de la respiracin, de la presin y del ritmo

1.3. Orgasmo

Liberacin. En el orgasmo se libera toda la tensin tanto fsica como psicolgica. (PS)
Si la actividad sexual prosigue, se alcanza el clmax deseado: el orgasmo. En los dos
sexos hay una sensacin de no vuelta atrs, y de prdida de control de los msculos,
donde se libera toda la tensin tanto fsica como psicolgica.
En la mujer.
- Contracciones del tero y de la plataforma orgsmica. De duracin variable. Una mayor
contraccin se asocia con orgasmos de mayor intensidad.
- Orgasmo como respuesta total del organismo con cambios cardacos, respiratorios y
musculares.
- Contracciones del esfinter rectal.
En el hombre. El orgasmo masculino se desencadena con:
- Contracciones que dan lugar a la eyaculacin. Sensacin de inevitabilidad, el semen
sale al exterior, a intervalos de contracciones de unos 08 segundos.
- Contracciones del pene, uretra y esfinter.
- Contracciones del esfinter del recto y de los msculos de la base del pene.
1.4. Resolucin
Los cambios fisiolgicos y anatmicos vuelven a la normalidad. Relajacin muscular y mental.

En el hombre.
- Flacidez del pene.
- El escroto adelgaza y recupera su tamao.
- Descenso de los testculos.

Este perodo tiene una duracin aleatoria: Diferencias individuales y sobre todo la edad ms madura i
En las mujeres. Pueden saltarse este perodo hacia la consecucin de un nuevo orgasmo.
- El tero vuelve a su posicin de reposo.
- Cltoris a su posicin normal.
La serotonina da paso a una necesidad de placidez y ganas de dormi