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2. Dizer coisas como Voc vai ficar melhor, Voc s precisa sair de
casa, ou Voc vai ficar bem no tem sentido.
fcil dizer a algum essas coisas porque voc acha que voc est dando-lhes uma soluo ou uma maneira
simples de faz-los se sentir melhor e aliviar sua dor, mas esses tipos de frases sempre se deparam com to
vazio, insultante, e essencialmente sem sentido.
Dizendo essas frases para eles apenas criam mais tenso, fazendo com que eles se sintam inadequados, e como
voc no est reconhecendo o que eles esto passando por tentar colocar um penso sobre um problema muito
maior. Eles entendem que voc est apenas tentando ajudar, mas essas palavras somente os fazem sentir pior.
Um abrao silencioso pode fazer muito mais do que usar provrbios clichs.
O que voc pode dizer em vez disso:
Estou aqui por voc. Eu acredito em voc. Eu acredito que voc mais forte do que isso e eu acredito
que voc vai passar por isso. O que posso fazer para ajudar? O que voc acha que faria voc se sentir
melhor?
Evite oferecer conselhos, mas ao invs apenas deixe saber que voc est l para eles e fazer-lhes
perguntas para ajudar a gui-los em descobrir o que poderia fazer para se sentirem melhor.
7. No sobre voc.
Quando voc tem um ente querido lidar com a depresso pode ser difcil de entender o que eles esto passando
e para considerar como sua tristeza um reflexo de seu relacionamento com eles.
Se eles precisam de espao ou tornar-se distante no se culpe e saiba como voc poderia fazer coisas de forma
diferente para cur-los. Entenda que a depresso no sobre voc.
http://www.sairdadepressao.com/coisas-quando-voce-ama-uma-pessoa-que-temdepressao/#ixzz4IMi3N7Di