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10 COSAS QUE LA GENTE EXITOSA HACE MS TRABAJANDO MENOS

El co-fundador de Hotwire y CEO de Zillow, Spencer Rascoff, de 39 aos y padre de tres nios,
es un hombre muy ocupado tanto en el hogar como en el trabajo. Pero, qu es lo que Spencer no
hace los fines de semana? Trabajar.
Al menos, no de la forma tradicional. Al respecto seala: Nunca voy al trabajo los fines de
semana, pero echo un vistazo a mi e-mail cada noche. La verdad es que los fines de semana son
importantes para desconectarse del da a da y tener la oportunidad de pensar ms en mi
empresa. Adems, cada fin de semana es una buena oportunidad para que uno sea ms
introspectivo sobre temas de mayor importancia.
Un estudio revela que la productividad por horas va cayendo en picada cuando el trabajo durante
la semana excede las 50 horas por lo que la productividad decae si se trabaja ms de 55 horas;
de tal forma que ya no se puede trabajar ms.
Por ello que la gente exitosa sabe la importancia de desconectarse de los dispositivos los fines
de semana para relajarse y hacer actividades que los rejuvenezcan; como Spencer, que utiliza sus
fines de semana para relajarse y cargarse de energa para tener una mejor semana siguiente.
10 cosas que la gente exitosa hace ms trabajando menos
As que mostramos aquellas 10 cosas que la gente exitosa hace el fin de semana para equilibrar
su organismo y retornar al trabajo al 110% el lunes por la maana.
1. Desconectarse
Esta es la estrategia ms importante porque si no se puede encontrar una forma de eliminarse
electrnicamente del trabajo del viernes por la noche al lunes por la maana, entonces nunca se
ha dejado el trabajo.
Lo cierto es que estar al tanto del trabajo los 7 das a la semana causa estrs constante y no deja
recargar las pilas. En todo caso hay que organizarse los fines de semana para comprobar los
mensajes del e mails el sbado por la tarde mientras los nios se cortan el cabello. La idea es
organizar pequeos bloques de tiempo que aliviar el estrs sin sacrificar la disponibilidad.
2. Minimizar las tareas
Las tareas tienen la habilidad de coger todos los fines de semana. Cuando esto sucede, se
pierde la oportunidad de reflexionar y relajarse Lo que es peor es que al tener una gran cantidad
de tareas y si se pasa todo el fin de semana hacindolas, se pasa a tener una semana laboral de 7
das. Para evitarlo, uno necesita organizar las tareas como se haras en un da de trabajo normal.
3. Reflexionar
Si se hace cada semana es una herramienta muy poderosa para mejorar.
Por ello se puede usar el fin de semana para ver los avances de la empresa y el trabajo, sin las
distracciones de la semana de trabajo.
4. Hacer ejercicio
Si no se tiene tiempo para hacer ejercicio durante la semana uno tiene 48 horas cada fin de
semana para hacerlo. La gente exitosa sabe que el ejercicio es ideal para que surjan nuevas ideas
y aumente la creatividad. En mi caso, muchas de las mejores ideas han surgido mientras
surfeaba. Cuando ests en el ocano, la combinacin de escenarios y actividad son la combinacin
perfecta para la creatividad, argumenta Spencer.
5. Seguir la pasin
Puede ser sorprendente lo que sucede cuando se persigue algo que apasiona los fines de semana.
Es una buena forma de escapar del estrs y abrir la mente a nuevas maneras de pensar.
Cosas como leer, tocar un instrumento, pintar, escribir, o incluso jugar a cartas con los hijos puede
ser estimulante para tener varios modos de pensar que ayudarn para el trabajo.
6. Pasar tiempo de calidad con la familia
Al hacerlo los fines de semana es clave si se quiere recargar las pilas y relajarse.
Y lo es para Spencer Rascoff, tanto, que vuela casa el fin de semana, no importa en qu ciudad
est; incluso si tiene que reunirse en una junta el lunes por la maana.

7. Organizar micro-aventuras
Se recomienda tambin comprar entradas para un concierto, teatro, o reservar para aquel nuevo
hotel que han abierto. Hay que probar algo que no se haya hecho.
Los estudios demuestran que anticipar algo bueno hace que la actividad sea mejor.
8. Levantarse siempre a la misma hora
Hay que saber que los ciclos corporales cambian sus fases para preparar la mente para levantarse
alerta, razn por el cual muchos se levantan antes que suene el despertador.
Y cuando se duerme ms de lo que suele hacerlo, uno acaba sintindose cansado.
Esto no solamente resquebraja el da, sino que hace que unos sea menos productivo el lunes
porque el cerebro no est preparado para despertarse a su hora.
Entonces, si se necesita dormir ms, hay que acostarse ms temprano.
9. Designar cada maana que es tiempo para uno
A veces es difcil conseguir tiempo para que uno lo disfrute los fines de semana, especialmente si
se tiene familia. Pero se debe encontrar una forma de comprometerse con una actividad que a
uno lo apasione. Es tambin una buena forma de normalizar el ritmo cardaco porque uno se
esforzara en levantarse a la misma hora siempre.
10. Prepararse para la semana siguiente
El fin de semana es un buen momento para planear lo que se har con la familia.
As que basta slo 30 minutos para mejorar la productividad y reducir el estrs.
Y es que si se tiene un plan de trabajo -la que se prepara el fin de semana- uno tendr mayor
productividad en la semana siguiente.
Va: eureka-experts.com
https://pymex.pe/liderazgo/se-acabo-la-creatividad-que-hago

SE ME ACAB LA CREATIVIDAD, QU HAGO?

Los bloqueos mentales llegan en los momentos menos inesperados, puede que ests
desarrollando un plan o diseando estrategias y te quedes sin ideas.
Qu hacer si acaba la creatividad?
A veces la rutina y la sobrecarga de trabajo son causantes de la falta de creatividad, para
evitarlo existen una serie de hbitos que te ayudarn a despejar la mente y potenciar el desarrollo
de ideas, veamos algunos tips.
Una libreta de apuntes
Las buenas ideas no siempre llegan en el momento que las esperas, cada persona tiene diferentes
situaciones en las cuales desarrolla su creatividad, puede que al dar una caminata, bandose o
cuando se traslada en el bus, las opciones son inmensas as que es importante contar con una
libreta o agenda para no perder ninguna percepcin interesante.
Hacer cosas diferentes cada da
La rutina muchas veces es la causante de los bloqueos mentales, por eso es muy importante
estimular el cerebro con informacin nueva para volverte ms eficaz a la hora de planificar nuevas
ideas. Para lograrlo haz cosas nuevas cada da, puedes empezar desde lo ms sencillo,
cepillndote con la otra mano, tomar clases de pintura o aprender a tocar algn instrumento.
Leer
Todos sabemos que un buen libro potencia los conocimientos, se aprenden nuevas palabras y
vocablos que nos sirven para aumentar el vocabulario a la hora de redactar o expresarnos. Pocos
saban que leer tambin es una excelente fuente para entrenar y organizar la elocuencia de las
ideas, ya que te ayuda a recrear escenas e imaginar historias.
Ejercitarse regularmente
El ejercicio cotidiano potencia la creatividad, ya que mediante estas rutinas se aumenta el flujo
de histaminas los cuales son neurotransmisores y sirven para mejorar el aporte de oxigeno de los
tejidos cerebrales.

 Practicar juegos mentales

Los juegos mentales retan al cerebro a superarse en la formacin de nuevas ideas, juegos como el
ajedrez o trabalenguas nos lleva a crear soluciones creativas.
Buscar inspiracin en la msica
No importa el gnero, los sonidos son realmente inspiradores cuando llegan al alma, es una buena
idea fortalecer tus ideas escuchando a tu grupo favorito, as estimulas el hemisferio izquierdo de
tu cerebro.
Culturizarse
La creatividad se fortalece de la cultura, ya que se gana mucha informacin para crear nuevas
ideas. Acude a eventos, conciertos, a un recital o al teatro para buscar fuentes de inspiracin.
Los creativos saben que hay que explorar ms, no hay que quedarse con la primera idea sino ir
ms all y explorar nuevas alternativas que mejores la idea original.
No todo lo saques de la PC
No cabe duda que en internet hay mucha informacin para potenciar la creatividad, pero de vez
en cuando es bueno inspirarse y alejarse de la oficina y redes sociales.
Una caminata o un viaje te ayudarn a despejar la mente y reforzar las ideas.
Lluvia de ideas
Se da mucho en las oficinas y centros de trabajo, aqu se busca una solucin en conjunto para la
resolucin de problemas. Es muy til cuando se trata de algo complejo y necesita de un anlisis
difcil.
Evitar las tendencias
Una persona original en lo que hace no sigue las modas, no sigas los mimos mtodos ya que
llegars a los mismos resultados. Para destacar busca tu propia pasin y referencias.
Simplifica las ideas
En vez de sumar resta, evita lo obvio y simplifica tus ideas, a veces cuando le das muchas vueltas
a un proyecto terminas malogrndolo. Logra algo simple enfocndote en lo central
Cul es el objetivo? Qu necesidades quieres solucionar?
Va: juansingsrock.com, Taringa y Pinterest
https://pymex.pe/liderazgo/productividad/quieres-ser-un-genio-de-la-productividadsigue-estos-habitos

QUIERES SER UN GENIO DE LA PRODUCTIVIDAD? SIGUE ESTOS

HBITOS
Un genio de la productividad practica ciertas acciones para aprovechar al mximo su da.
Muchos nos preguntamos cmo los CEOs ms reconocidos en los negocios tienen el tiempo
suficiente para organizarse eficientemente, con los siguientes consejos aprenderemos un poco
ms de sus hbitos.
Tim Ferris, el autor de The 4 Hour Workweek afirma que atender el correo por las maanas no
es una buena idea, para ser un genio de la productividad es mejor hacerlo a la ltima hora
del da o al medioda.
El CEO de Zappos.com Tony Hsieh crea un sistema propio para tareas especficas, que
consiste en contestar cada da los correos del da anterior.
Simplificar es una premisa de lderes destacados como Steve Jobs y Obama, este hbito
elimina cosas innecesarias para mejorar las estrategias y acciones en una empresa.
El profesor de Harvard Robert Pozens seala que hay que enfocarse en una sola tarea, poner
todos los sentidos en una labor especfica y una vez terminada pasar a lo que sigue.
Marck Zuckerberg, CEO de Facebook se enfoca en priorizar tareas, l cree que si se hace las
cosas fciles primero se puede hacer un gran logro.
La CEO de Yahoo, Marissa Mayer afirma que es importante tener vacaciones. Creo que mi
ritmo es perfecto: una semana de vacaciones cada cuatro meses. Seala que es esencial
darse un tiempo de descanso para despejar la mente y recobrar energas.

La fundadora del Huffington Post, Arianna Huffington seala que para ser un genio de la
productividad hay que dormir al menos 7 horas, ya que el mal descanso no permite crear
buenas ideas.
El CEO de Virgin, Richard Branson, seala que es importante hacer ejercicio al menos 20
minutos al da, piensa que es una manera eficaz para desconectarse de la rutina del trabajo.
El CEO de Starbucks dice que para ser ms productivo se levanta sobre las 4:30 y lo primero
que hace es preparar caf.
El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, mantiene una rutina de trabajo, su secreto
consiste en llevar una agenda concreta, en la lista destacan prioridades como el ejercicio, la
cena con la familia y la definicin en la noche de las labores del da siguiente.
Anotar cada uno de los compromisos al momento y en una libreta son hbitos comunes de los
genios de la productividad, ellos no memorizan sino que registran las ideas o las labores en
cuanto surgen. Hacen uso de agendas, grabadoras u otros objetos tecnolgicos, cada tarea
por ms simple que sea la tienen registrada.
Deshacerse de todo lo innecesario es una premisa del genio de la productividad, hay que
analizar cada compromiso vers que ms de uno es innecesario y se puede suprimir.
Si es posible deshazte de ellos y no compliques tu da.
Trabajar segn tiempo y energa disponible, el nivel de productividad tambin depende de tu
nimo y horario, por ejemplo si hoy tuviste un problema y te sientes estresado no es buena
idea realizar un plan de trabajo, opta mejor por organizar el archivero o revisar el correo.
Establecer un sistema de archivo ideal, el desorden en la oficina genera estrs laboral, por eso
trata de mantener un sistema de archivo sencillo, es preferible optar por el formato digital:
ocupa menos espacio y se puede encontrar ms rpido.
Revisar las listas de compromisos de forma semanal, para conseguir una mayor productividad
en cualquier actividad o rutina es necesario que revises tus tareas y horarios en la semana. Te
servir para eliminar las labores innecesarias, mover lo que ya ha sido hecho o aadir extras.
La regla de los 2 minutos, un genio de la productividad aplica esta premisa: cuando una
tarea lleva una realizacin de menos de 2 minutos hay que hacerla de forma inmediata.

Va: managementjournal, Taringa y economa hoy

https://pymex.pe/liderazgo/capacitacion/14-pautas-para-recuperar-el-espirituemprendedor-de-la-ninez

14 PAUTAS PARA RECUPERAR EL ESPRITU EMPRENDEDOR DE LA NIEZ

Cuando ramos nios nuestro espritu emprendedor se manifestaba en todo momento, no
haban miedos y exista la oportunidad se asumir riesgos sin tanta presin, fuimos competentes
sin la necesidad de tomar lecciones o cursos. Mientras los aos pasaban esta mentalidad fue
cambiando, tenamos que someternos a lo que nos decan los dems y dejamos de perseguir los
propios sueos.
Te gustara recuperar ese espritu emprendedor de la niez?
Para lograrlo toma en cuenta estas 14 pautas, todo depende de ti mismo.
Poner el corazn en lo que hagas
Aprovecha cada instante como si fuera el ltimo, no importa que ests haciendo, ese momento es
importante as que pon toda tu energa para disfrutarlo al mximo.
Como los nios que ponen el corazn en todo lo que hacen, ya sea jugando, riendo o corriendo.
Ser flexible
Puede que al primer intento las cosas no salgan como queras, pero la clave est en seguir
intentndolo, la experiencia fallida te servir para encontrar y explorar nuevas formas de solucin.
No desesperes, es un error frustrarse y derrumbarse ya que por ello podra abandonar tus
proyectos.

Tener una mente abierta

El mundo est lleno de posibilidades y nuevas percepciones y como emprendedor tienes que
saberlo. Entrar al negocio con ideas ya preconcebidas te puede cerrar muchas puertas, las
oportunidades se presentan a cada instante y hay que tener visin para asumirlas.
Tienes que divertirte en lo que haces
Si lo que haces no es divertido para ti, debe ser que algo est yendo mal. Sea cual sea la situacin
siempre existe la posibilidad de pasarla bien, la clave est en tu modo de ver las cosas e
imaginacin.
El mundo est lleno de cosas sorprendentes y tienes que descubrirlas
El espritu emprendedor de los nios los llevaba a tener preguntas para todo, la ilusin por
descubrir cada cosa era su mxima motivacin. Nunca se termina de aprender y no hay nada de
malo en asombrarse y explorar nuevas alternativas.
Divirtete compartiendo
Como los nios que comparten sus juguetes con sus amigos para divertirse en conjunto, as
tambin los emprendedores tienen que trabajar con otros para que las respuestas y el proceso
sean ms gratificantes.
Si caes tienes que levantarte
Los nios se caen, lloran, vuelven a levantarse y con el mismo mpetu siguen intentndolo. Una
prctica que los emprendedores deben tomar en cuenta, ya que el estar lamentndose hace que
se pierdan las cosas ms divertidas, las acciones fallidas solo son piedras en el camino para
alcanzar el xito.
No tener miedo a socializar
El espritu emprendedor de los nios los lleva a socializar y conseguir nuevos amigos, al final
termina pasndolo bien en conjunto y compartiendo experiencias.
El socializar vale la pena y otorga posibilidades a los lderes.
No tener miedo a expresar tus emociones
Ya sea que ests triste o feliz, aprende a aceptar tus emociones y expresarte, ya que si te
reprimes terminars frustrado.
Mira las cosas como si fuera la primera vez
Abre tu mente a las nuevas ideas y oportunidades, celebra a cada momento lo extraordinario
como si fuera la primera vez.
Ser honesto
Una cualidad que los dems aprecian de un lder, es mejor decir siempre lo que piensas y sientes
de una manera respetuosa. Las palabras pueden sonar duras a veces, pero es un factor que te
ayudar a ganarte la confianza de los colaboradores.
Los limites los pones t mismo
Las primeras limitaciones estn en la mente, no pretendas que los dems manden en tus
proyectos o te digan qu hacer. Las barreras son propias en todo emprendimiento y siempre habr
formas de salir adelante.
Siempre es divertido aprender cosas nuevas
El espritu emprendedor de los nios los lleva a estar aprendiendo constantemente, una
prctica divertida que los ayuda a resolver los problemas cotidianos. Mientras ms preparado y
capacitado ests existen ms oportunidades para alcanzar los objetivos.
No tengas miedo a hacer el ridculo
Si nunca lo intentas te quedars con la duda, olvdate de las crticas y atrvete en los negocios,
puedes ser el pionero del sector. Como los nios que no se avergenzan y se divierten en toda
situacin.
Va: abrir negocio, el arte de la estrategia y Quaderns digitals

https://pymex.pe/emprendedores/constitucion-y-formalizacion/lo-que-define-al-espirituemprendedor-parte-1
Lo que define al Espiritu Emprendedor (Parte 1)
10 aspectos definen el espritu emprendedor: En este post quiero comentar algunos aspectos que
hacen al espiritu emprendedor, como los emprendedores lograron el xito por medio de estos
consejos.
Espritu emprendedor 1. Piensa en el xito
Si quieres alcanzar cualquier tipo de xito, necesitas soar en grande. Cada historia de xito
empieza con un gran sueo. Necesitas tener una visin clara de lo que quiere es alcanzar. Pero no
se detiene en simplemente soar, Tienes que verte exitoso.
Espritu emprendedor 2. Pasin en lo que haces
El xito le llega fcil a aquellas personas que aman lo que hacen, por eso cuando inicia su negocio,
se pretende cambiar una parte o toda tu vida. Para alcanzar este cambio, se necesita desarrollar y
descubrir una intensa pasin personal sobre alguna actividad.
Porque si es as, las personas tienen mayor perseverancia en alcanzar sus metas. Esto significa
que no se rinden a la primera, que trabajan a pesar de los obstculos, sabiendo que a largo plazo
estn haciendo lo que les gusta, a pesar de no tener resultados inmediatos. Si odia su trabajo
ahora mismo, crees que vas a tener xito?
Puede que lo hagas bien, o que seas competente en ello, pero a largo plazo, tus metas son muy
distintas a aquellas de la persona que lo hace por amor. Los emprendedores a veces trabaja de 15
a 18 horas al da, no por el hecho de querer ganar ms dinero, sino porque se emergen en el
trabajo por la pasin de los mueve.
Espritu emprendedor 3. Enfcate en tus fortalezas
En administracin se utiliza un anlisis muy conocido como FODA, de las siglas fortalezas,
oportunidades, debilidades y amenazas. Este anlisis no slo aplica las empresas, sino las
personas. ya que cada uno de nosotros tiene distintas fortalezas y debilidades.
Por ejemplo, en el caso de las fortalezas, pregntate: que hago bien, sin que tenga experiencia,
en que fue bueno, qu caractersticas de mi personalidad son poderosas; en el caso de las
debilidades, pregntate: en que soy malo, en que he fallado, qu caractersticas de mi
personalidad me afectan. Una vez hecho este anlisis, olvdate de las debilidades, y empieza a
trabajar en tu iniciar un negocio basndote en tus fortalezas.
Espritu emprendedor 4. El fracaso
El fracaso es una palabra que hemos determinado como negativa, una forma de humillacin a
nuestra persona, ante haber intentado alguna accin, cuyo resultado fue negativo. El
emprendedor exitoso no usa en su vocabulario esta palabra.
Para el emprendedor del xito, es necesario intentar las cosas, y sea cual sea el resultado, habr
un aprendizaje en todo momento. Incluso ante el xito continuo, hay una menor cantidad de
aprendizaje generada contra una leccin de fracaso. Ms all de esto, creo que el problema de
muchas personas que quieren ser emprendedor, no es tanto el fracaso sino el miedo al fracaso. El
miedo a perder.
https://pymex.pe/emprendedores/constitucion-y-formalizacion/lo-que-define-alespiritu-emprendedor-parte-2

10 ASPECTOS DEFINEN EL ESPRITU EMPRENDEDOR:

En este post quiero comentar algunos aspectos que hacen al espritu emprendedor, como los
emprendedores lograron el xito por medio de estos consejos.
Espritu emprendedor 5. Planeacin
Ya tienes tu visin, ya tienes el entusiasmo, ya sabes lo que quieres hacer. En este momento, te
podras lanzar a empezar un negocio, sin embargo sera un error. Una parte fundamental del
emprendedor exitoso radica en planear antes de actuar. Es decir, medir el riesgo y saber si
tenemos la de perder o ganar ante una decisin.

Espritu emprendedor 6. Trabajo duro

Muchas veces confundimos el concepto del emprendedor exitoso, en aquella persona est sentada
en su oficina tomando whisky, haciendo un par de llamadas, y saliendo a medioda a jugar golf
con sus inversionistas. Esta idea es el resultado de un proceso.
El proceso es en realidad de lo que se trata de emprendedor.
Este proceso es trabajo duro, disciplina y esforzarse en una meta. Si viramos a esta misma
persona emprendedora del ejemplo hace 20 aos, probablemente era un hombre de 30 aos
desempleado, que viva con sus padres y no saba qu hacer de su vida.
Sin embargo, al enfocar sus esfuerzos en un negocio, trabajar duro (mnimo 12 horas al da),
trabajar los fines de semana, viajar de ciudad en ciudad por tres meses; todo esto es el verdadero
emprendedor.
Espritu emprendedor 7. Contactos
Una parte importante del espritu emprendedor es estar siempre abierto a conocer a otras
personas, que a corto o largo plazo, pueden ser contactos que nos hagan crecer como personas y
como empresarios. Tenga la mano una tarjeta de presentacin, y conozca gente.
Nunca sabe cundo conocer a una persona que en el futuro le ayudar en un negocio, como
intermediario, como representante, o como socio. Las oportunidades estn afuera, y hay mucha
gente que puede ayudarlo a tener xito.
Espritu emprendedor 8. Aprender
Mucha gente cree que la gente ms estudiada (con maestra o doctorado) son la ms exitosa. Sin
embargo, muchos ejemplos de personas que tuvieron xito, y ni siquiera terminaron los estudios
(desde Bill Gates de Microsoft, hasta el dueo de un local en la central de abastos).
No estoy diciendo que el estudio no vale, sino que el aprendizaje se da desde varios lugares. La
escuela es una parte, pero no lo es todo para aprender de la vida.
Requiere ser curioso, intentar nuevas cosas, estar abierto a nuevas experiencias, y la voluntad de
aprender y capacitarse en negocios, que se vuelve crucial en el futuro, dndonos mayor
experiencia para tomar mejores decisiones.
Espritu emprendedor 9. Perseverancia
Nadie ha dicho que el xito es fcil. Hay muchos escritores que quieren hacerlo parecer as. Por
ejemplo, en mi experiencia propia, yo intent en cierto momento la medida aplicada las
enseanzas del libro el secreto, temas parecidos; stos hablan de que con el simple hecho de
desear algo mucho (pensar en ello, escribirlo, visualizarlo, etc), basta para alcanzarlo.
Sin embargo, estos autores no mencionan el hecho de que la pasaron difcil para lograr su xito.
Por ejemplo, autores como Wayne Dyer y Jack Canfield, que hablan bastante sobre este tema,
han tenido una vida dura y muchos fracasos, y fue gracias a la perseverancia el que alcanzaron el
xito.
Mi punto de vista por lo tanto es que es ms la perseverancia (seguir a pesar de los obstculos)
que el simple hecho de desear algo, lo que va a ayudarlo a lograr sus metas.
Espritu emprendedor 10. Disciplina
La autodisciplina es la clave del xito. La fuerza de voluntad para forzar que pagar el precio del
xito, el hacer las cosas que no te gustan, el ir un poco ms adelante para terminar la venta, el
pelear las peleas solo, son los actos verdaderos que forman el espritu emprendedor.