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U.E
Diego
Jimn
ez
Salaz
ar
U.E
DIEGO JIMENEZ
SALAZAR
Buena Vista
Marzo, 2015
Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educacin
U.E Diego Jimnez Salazar
Buena Vista Estado Anzotegui
U.E
Diego
Jimn
ez
Salaz
ar
U.E
DIEGO JIMENEZ
SALAZAR
Buena Vista
Profesor.
Garca, Jos
Autores:
Bolvar F, Aisbelys de los A.
Gonzlez M, Yulitza del C.
Martnez B, Kenneth A.
Medina A, Leandra del C.
Robles, Gilbert A.
1 Cs U
Marzo, 2015
INVESTIGADORES
Investigadores
Cedula
27.214.751
26.660.262
Martnez B, Kenneth A.
26.485.801
27.951.281
Robles, Gilbert A.
28.065.285
Firma
Este proyecto esta dedicado, a cada uno de los residentes de esta hermosa
comunidad
DEDICATORIA
El siguiente trabajo de investigacin esta dedicado en primer lugar a Dios
Todopoderoso, por dar la vida y fortaleza para salir adelante.
A nuestros padres y familiares por brindarnos todo el apoyo en todo
momento a favor de nuestro desarrollo integral.
A nuestro profesor tutor de la Ctedra de Ciencias Biolgicas Jos Garca
por darnos orientacin y gua Metodolgica para la investigacin.
A la Directora del Plantel Profesora Margedis Cermeo por sus consejos y
palabras oportuna de motivacin para la ejecucin del Proyecto.
Y por ultimo, a todos los habitantes de la comunidad de Buena Vista ya
que con este proyectos serian los beneficiarios directos
AGRADECIMIENTOS
A dios, quien nos dio el Don de la Inteligencia, y la paciencia, para perseverar
en las metas propuestas.
A nuestros Padres, por ser motivo de inspiracin y siempre contar
con su apoyo incondicional en cada momento y en cada situacin.
A nuestros amigos y aquellas personas que de alguna u otra forma
compartieron este enriquecedor proceso.
A los profesores que guiaron con su experiencia este proceso de
investigacin
INDICE GENERAL
Dedicatoria
Agradecimientos..
ndice General .
Resumen..
Introduccin.
Pagina
iv
v
vi
x
1
CAPITULO I:
EL PROBLEMA
Planteamiento del Problema.
Objetivos de la Investigacin
Alcances..
Delimitacin del Problema
4
6
9
10
CAPITULO I:
MARCO TEORICO
Antecedentes de la Investigacin..
Resea histrica de la Comunidad
Caracterizacin de la Comunidad.
Bases Tericas.
11
14
15
19
Sistema de Hiptesis.
31
Sistema de Variables
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
Conclusiones
ANEXOS
FUENTES BIBLIOGRAFICAS
32
33
U.E
Diego
Jimn
ez
Salaz
ar
U.E
DIEGO JIMENEZ
SALAZAR
Buena Vista
Profesor: Garca, Jos
Autores: Bolivar F, Aisbelys de los A. - Gonzalez M, Yulitza del C. Martinez B, Kenneth A. - Medina A, Leandra del C. - Robles, Gilbert A.
RESUMEN
En los ltimas aos, se ha incrementado el numero de jvenes y adultos
habitantes de la comunidad de Buena Vista con poco movimiento y actividad fsica,
detectada al observar que la mayor parte del da permanecen inactivos, aunado a
los hbitos alimenticios inadecuados, esta falta de movimiento, genera
sedentarismo, conductas inapropiadas, entre otros. De all, que la carencia de
ejercicio fsico y actividades recreativas por parte de la juventud, coloca al
organismo humano en situacin vulnerable y de riesgo ante enfermedades,
deteriorando su calidad de vida. Por consiguiente, todo individuo debe preocuparse
por realizarlas abarcando los periodos desde la niez, en su actividad escolar, hasta
la vejez. El propsito de esta investigacin, es Recuperar los espacios recreativos
del Sector que se encuentran en desuso, a travs de la instalacin de un Parque
biosaludable para la promocin de la calidad de vida en la comunidad de Buena
Vista del Municipio Anaco del estado Anzotegui, que permita sensibilizar la
necesidad de la prctica consecutiva del ejercicio fsico, y facilite alternativas para la
vida sana.
Palabras clave: Parques biosaludables, Espacios recreativos, Salud Colectiva,
Sedentarismo.
INTRODUCCION
Venezuela es un pas con una cultura variada, costumbres y tradiciones
diversas que permiten su fcil eleccin, sin embargo, la transculturizacin
trajo consigo malos hbitos como la poca motivacin a las actividades
fsicas, recreativas como costumbre para evitar problemas de salud,. Esto ha
trado como consecuencia desmotivacin no solo por parte de la ciudadana
a no tener el habito diario de realizar ejercicios, sino que los gobiernos dan
poca importancia a invertir en construir espacios destinados para este tipo
de actividades, es mnimo, y se observa en algunos lados, no en todos los
Sectores de los Municipios como debera ser.
Muchos especialistas como Medicina Interna, Psiclogos y otros sealan
que
CAPITULO I
Planteamiento del Problema
Balestrini (2006),
Manifiesta que el problema designa una dificultad que
no puede resolverse automticamente, sino que
requiere una investigacin conceptual o emprica. Un
problema es el primer eslabn de una cadena:
Problema-Investigacin-Solucin. Cualquiera que sea
la naturaleza de un problema humano, pueden
distinguirse en l los siguientes aspectos: El problema
mismo, considerado como objeto conceptual diferente
de un enunciado, pero epistemolgicamente del mismo
rango; el acto de preguntar aspecto psicolgico, y
sentencias interrogativas o imperativas en algn
lenguaje aspecto lingstico.
En consecuencia, el problema que se presente en este estudio es el
desuso de los espacios recreativos presentes en el Sector lo que ha
incrementado la utilizacin de los mismos para actividades no apropiadas, el
sedentarismo y el ocio de un gran numero de jvenes y adultos habitantes
del Sector, siendo esto una situacin que puede generar el incremento de
actividades delictivas, promocin de relaciones amorosas desde temprana
edad, embarazo precoz, entre otros que se puede convertir en un problema
de salud colectiva.
OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIN.
Objetivo General
Recuperacin de espacios recreativos con la instalacin de un Parque
biosaludable para el goce y disfrute de jvenes y adultos
habitantes del
Objetivos Especficos.
Evaluar las condiciones en que se encuentran los espacios recreativos
ubicados en la comunidad de Buena Vista.
Describir la importancia de los ejercicios con equipos a cielo abierto
como alternativa para el mantenimiento de una buena salud fsica y
mental en los individuos.
Plantear ante la Comunidad de Buena Vista la propuesta de
recuperacin de los espacios recreativos con la instalacin de un
Parque biosaludable en la Concha Acstica del Sector.
Elaborar estrategias en conjunto con el Consejo Comunal para las
gestiones necesarias para la ejecucin del proyecto.
Disear un programa de ejercicios a cielo abierto y el correcto uso de
los equipos, como estrategia de promocin para mejorar la calidad de
vida de la comunidad.
JUSTIFICACIN DE LA INVESTIGACIN.
ALCANCES
DELIMITACIONES
Una vez que el Proyecto sea aprobado por los organismos competentes,
en este caso por la Alcalda Municipal de Anaco, con la colaboracin del
Consejo Comunal de la comunidad, y se cuente con los recursos
econmicos, la propuesta de instalar un Parque biosaludable en la Concha
Acstica ubicada en la plaza Bolvar de la comunidad de Buena Vista, se
realizara en un espacio que comprende unos 20 Metros Cuadrados. El
importante nmero de habitantes jvenes con que cuenta la poblacin
requieren de la dotacin de equipos biosaludable con, al menos, una decena
de aparatos que a continuacin se detallan:
1 - Volante
2 - Cintura
3 - Timn
4 - Esqui De Fondo
5 - Patines
6 - Surf
7 - Barras Paralelas
8 - Ascensor
9 - Pony
10 Columpio.
Cada uno de estos equipos que se sugieren, cumplen una funcin
determinada, las cuales se estarn detallando ms adelante.
CAPITULO II
Marco Terico
Antecedentes de la Investigacin
Mirian Balestrini Acua (2006),
Plantea que
de
grado,
artculos
informes
cientficos
realizadas
con
anterioridad
CARACTERIZACION DE LA COMUNIDAD
Ubicacin:
Buena Vista se encuentra ubicada a escasos siete Km del Municipio Anaco,
Parroquia Buena Vista, corazn gasfero del Estado Anzotegui y de Venezuela.
Limites:
Las Lneas limtrofes que enmarcan su mbito espacial, esta
conformada por una poligonal cerrada definida por un total de 19 Vrtices
posicionada por puntos de coordenadas y enmarca un lote de terreno de
130.351.056,00 Mts 2 lo que equivale a 13.035,00 Hectreas de terreno.
Norte: Limita con el Municipio Anaco. Partiendo de punto de coordenadas
UTM
aqu el lindero prosigue aguas arriba por esta quebrada, hasta un punto de
coordenadas UTM
que comunica a las lajas luego para continuar la misma direccin pasando
por el casero San Antonio.
Socio Poltico:
Contamos con 6 Consejo Comunal Organizados y un valioso recurso
humano que esta dispuesto a luchar por la consolidacin de su Sector. Cada
uno de ellos cumple una funcin especfica y estn luchando por conseguir
los beneficios para la comunidad.
Socio Econmico:
En este aspecto contamos con Cooperativas, Empresas petroleras
que hacen mantenimiento a la Industria Petrolera, en esta parroquia cono
mencionbamos anteriormente se genera el 75% del Gas que se consume
en el pas, distribuido por toda la geografa nacional. La mayora de los
trabajadores de la zona son sustentados por la industria Petrolera.
Parte de la poblacin que vive en los aledaos se dedican a la
agricultura, ganadera y cra de aves, ya que esta poblacin posee tierras
aptas para esta practicas.
Otros ejercen sus propias actividades y se trasladan al municipio en
ello encontramos enfermeras, docentes, odontlogos albailes obreros y
otros.
Socioeducativo:
Contamos con una sola Casa de Estudio la Unidad Educativa Diego
Jimnez Salazar donde se imparten Clases desde Educacin Inicial hasta
5to. Ao de Ciclo Diversificado con una matricula de 784 alumnos en todas
las edades. No solo residentes de esta comunidad sino de pueblos
circunvecinos.
Posee
una
excelente
infraestructura
con
todos
sus
Socioasistencial:
En el sector salud contamos con un Ncleo Integral de Salud tipo II
perteneciente al distrito 4, donde se presta asistencia mdica no solo a la
poblacin sino tambin a comunidades vecinas, tambin contamos con
Servicio Odontolgico, y con una ambulancia moderna para traslados a los
hospitales cercanos.
La estructura se encuentra en buenas condiciones, las carencias que
presenta este centro de salud es Un Medico ya que en la actualidad no
contamos con un galeno en la zona. Este centro cuenta con una Ambulancia
moderna para traslados. Y una Casa para los mdicos y odontlogos quienes
vienes hacer sus pasantas o su rural ac en la comunidad.
El Sector Salud tambin cuenta con un Modulo Barrio Adentro, y la
presencia de un medico cubano quien pasa consulta diariamente, se
suministran los medicamentos, tambin en apoyo al sector salud contamos
con un entrenador deportivo Cubano. Este se encarga de impartir Bailo
Terapia contribuyendo as a mejor la calidad de vida de los Buenavisteros.
BASES TEORICAS
Sedentarismo.
El sedentarismo fsico es la carencia de ejercicio fsico en la vida cotidiana
de una persona, lo que por lo general pone al organismo humano en una
situacin vulnerable ante enfermedades, especialmente cardacas. El
sedentarismo fsico se presenta con mayor frecuencia en la vida moderna
urbana, en sociedades altamente tecnificadas en donde todo est pensado
para evitar grandes esfuerzos fsicos, en las clases altas y en los crculos
intelectuales en donde las personas se dedican ms a actividades
intelectuales. Paralelo al sedentarismo fsico est el problema de la
obesidad, patologa preocupante en los pases industrializados.
Consecuencias del sedentarismo.
Las consecuencias pueden ser muchas:
Propensin a la obesidad: la persona sedentaria no gasta las grasas
que consume y estas son almacenadas en reas como el abdomen, lo
que aumenta su volumen. Contrariamente a lo que se piensa, que
reduciendo la cantidad de alimentos con las dietas se reduce el
volumen de grasas, las dietas sin un rgimen deportivo lo nico que
hacen es activar dichos "almacenes de grasa". Una dieta sin deporte
est condenada al fracaso.
Debilitamiento seo: la carencia de actividad fsica hace que los
huesos y los msculos pierdan fuerza y se debiliten, lo que puede
derivar en enfermedades seas como la osteoporosis, que se
manifiesta en un debilitamiento de los huesos.
que
est
en
de
padecer
enfermedades
Ejercicios Fsicos.
Segn, La organizacin mundial de la salud, (2010),
Define las actividades y movimientos fsicos activo
como el proceso de optimizar las oportunidades de
salud, participacin y seguridad en orden a mejorar la
calidad de vida de las personas a medida que van
desarrollndose en su proceso de crecimiento hasta
que
envejecen.
Por
lo
tanto
estos
elementos
Parques Biosaludables.
Los circuitos o parques biosaludables son espacios verdes, ubicados en
los ncleos urbanos y comunidades, estn
equipos para ejercitarse, que aportan una nueva filosofa de vida para las
personas jovenes y adultas, de manera que puedan disfrutar de su tiempo de
ocio con salud. Son entornos nicos para mantener el cuerpo y la mente en
forma. Los circuitos o parques biosaludabes cumplen un interesante servicio
pblico de bienestar y salud para las personas en general, donde las
principales instituciones pueden lograr cubrir sus objetivos con respecto a la
poblacin, y as poder facilitar modos de lograr mejorar la calidad de vida,
Plaza jardn
Plaza escolar
Atrio
Plaza en zonas residenciales
Plaza comercial
Plaza de poderes.
Calles.
La formacin de las calles son resultado del crecimiento de un
asentamiento despus de haber rodeado la plaza central con edificaciones.
Las caractersticas de las calles son:
La disposicin longitudinal de la calle a diferencia de la plaza, permite la
transicin con rapidez tanto peatonal como vehicular.
Facilitan la distribucin organizada de terrenos y a su vez, la comunican.
El espacio de las calles o callejero slo puede funcionar cuando esta
integrado a un sistema ordenado, en base a que la calle sea el lugar de un
movimiento peatonal.
Parques
Los jardines son los antecedentes de los parques privados, cuando
estos se extendieron a la poblacin se transformaron en parques pblicos.
Desde pocas antiguas, los parques y otros espacios recreativos como la
plaza, fueron el punto de partida de la fundacin de los asentamientos
humanos que posteriormente se convirtieron en grandes ciudades. Como
ejemplos se encuentran Egipto, Mesopotamia, Persia, Babilonia, Grecia,
Roma, Arabia, Inglaterra, Francia, Italia, Espaa, China, Japn y Mxico;
cuyos jardines hasta la actualidad nos sorprenden por su legado.
Los parques se pueden definir como el espacio urbano con predominio de
vegetacin por excelencia til para la recreacin y descanso de los
habitantes de un asentamiento humano. Actualmente, lo que se ha
plazas,
andadores,
sanitarios,
bodegas,
mantenimiento,
consiste en brindar
Los
Propuesta
de
Equipamiento
del
Circuito
Parque
Biosaludable.
Los circuitos o parques biosaludables estn compuestos por equipos de
ejercicios. Dichos equipos estn diseados para realizar ejercicios fsicos
muy concretos y dirigidos a grupos musculares especficos. En el mercado
que abastece a este tipo de instalaciones existe una gran variedad de
modelos, pero por lo general, existe un abanico de equipos que se suelen
Sistema de Hiptesis.
Con la recuperacin de los espacios recreativos la Concha Acstica ubicada
en la plaza Bolvar de la comunidad de Buena Vista, se lograra darle el uso
adecuado en beneficio de bienestar de los jvenes y adultos habitantes del
Sector
Sistema de Variables.
Variable Dependiente:
La instalacin de equipos biosaludables en la Concha Acstica,
permitir disminuir la proliferacin de jvenes en estado de sedentarismo,
ocio e inactividad fsica en la comunidad de Buena Vista.
Variable Independiente:
La realizacin de ejercicios a cielo abierto es garanta de mejorar la
calidad de vida de todos los habitantes de la poblacin de Buena Vista.
Glosario de Trminos.
Antrpico, a. adj Referido al efecto ambiental provocado por la accin del
hombre.
Antropizacin. f Accin del hombre sobre el medio.
rea boscosa. loc Area cubierta de bosques na
rea de manejo. loc rea terrestre o marina sujeta a un uso racional que
garantice un equilibrio estable entre las necesidades de uso y la proteccin de
sus mecanismos ecolgicos autorreguladores. turales y/o plantados.
rea deforestada. loc rea que ha sido despojada de sus rboles.
rea protegida. loc Parte determinada del territorio nacional declarada, con
arreglo a la legislacin vigente, de relevancia ecolgica, social e histricocultural para la nacin, y en algunos casos de relevancia internacional,
especialmente consagrada, mediante un manejo eficaz, a la proteccin y
mantenimiento de la diversidad biolgicay los recursos naturales,
Conclusiones.
permitindole
al
visitante
conocer
sobre
la
flora
BIBLIOGRAFIA
ANEXOS