A Massagem Ayurvdica

um mtodo de cura teraputica, que foi criada na ndia, pela mestra indiana
Kusum Modak.
Ela atua de forma maravilhosa, tanto em sintomas como depresso, sndrome do
pnico, insnia, stress, menopausa e outros, como tambm uma prtica
preventiva de sade integral mente-corpo Alem das mos, utilizamos tambm os
ps, cotovelos e antebraos para massagem. Propicia um profundo relaxamento
e bem-estar.
Objetivos
Transmitir a sabedoria milenar da Massagem Ayurvdica, dentro da viso
filosfica do sistema e da medicina Ayurveda;
Capacitar o aluno, atravs do curso prtico e terico, a executar 12 sesses
em tratamento de Massagem Ayurvdica;
Alinha a coluna;
Melhora a respirao;
Libera tenses fsicas e emocionais;
Estimula a circulao sangnea e linftica;
Melhora o sistema imunolgico;
Desintoxica o organismo;
Re-equilibra o fluxo da energia vital;
Promove a conscincia corporal, longevidade e rejuvenescimento

Tabela dos Chakras

Nome Snscrito Ordem Localizao

Regncia

MULADHARA

Base da
coluna
vertebral

Glndulas suprarenais, coluna

vertebral e rins

SVADHISTHANA 2
chakra

Dois dedos
abaixo do
umbigo

Gnadas e o
Sistema reprodutor

MANIPURA

3
chakra

Plexo solar
(altura da
boca do
estmago)

Estmago,
pncreas, vescula
biliar, fgado e
sistema nervoso

ANAHATA

4
chakra

Centro do
trax na
altura do
corao

Corao, sangue,
sistema circulatrio,
nervo vago e o timo

VISHUDA

5
chakra

Parte frontal
do pescoo

Tireide, esfago,
cordas vocais,
pulmo e brnquios

AJNA

6
chakra

Centro das
sobrancelhas,
no "Terceiro
olho"

Glndula pituitria,
crebro inferior, olho
esquerdo, ouvidos,
nariz e sistema
nervoso

SAHASRARA

7
chakra

Topo da
cabea

Glndula pineal,
crebro superior e o
olho direito

1
chakra

A noo de chakra faz parte do tantra ou tantrismo, para o qual a

kundalini reside no Muladhara. O objetivo das prticas tntricas, que so
essencialmente Bhakti Yoga, a subida da Kundalini atravs dos chakras,
ativando-os, a fim de se unir no Sahasrara com Shiva, aqui representado
como essncia espiritual.
Ativao
Os chakras podem ser recarregados atravs de:
Ioga
Mentalizaes

 Entoar mantras
Cromoterapia
Respirao
Exerccios Bioenergtcos
No entanto para recarregar um chakra ele deve estar "aberto" preparado
para receber essa energia e isso conseguido atravs da meditao e de
exerccios que aumentem a conscincia.